心理咨询记录模板
心理咨询记录书写模板
心理咨询记录书写模板
1. 个案信息
- 姓名：[患者姓名]
- 性别：[患者性别]
- 年龄：[患者年龄]
- 职业：[患者职业]
- 咨询日期：[咨询日期]
2. 主要问题描述
[简要描述患者的主要问题和症状]
3. 咨询过程记录
[记录咨询过程中的对话和主要观察结果。
包括患者表达的情绪、情感和体验，以及咨询师的观察和回应。
可以使用引号或直接记录对话内容。
]
4. 评估和诊断
[根据咨询过程和观察结果提供初步评估和诊断。
参考相关的心理学诊断标准，如DSM-5等。
]
5. 治疗计划和建议
[根据评估结果，提供针对患者问题的治疗计划和建议。
包括使用的治疗方法、预期治疗时长和治疗目标。
]
6. 下次咨询安排
[确定下一次咨询的时间、地点和咨询师。
可以提醒患者关注自己的情绪和行为，并在下次咨询中准备相关材料或问题。
]
7. 本次咨询总结
[对本次咨询的总结，包括患者进步或困惑的地方，以及咨询师对此次咨询的感受和观察。
可以提醒患者持续关注自己的情绪和行为。
]
8. 其他注意事项
[其他需要特别注意的事项，如患者的特殊要求或咨询过程中
的特殊情况说明。
]
---
以上为心理咨询记录书写模板，根据实际情况调整和补充内容。
在撰写过程中，请注意保护患者隐私，遵守相关法律和伦理规范。
心理咨询记录20则
心理咨询记录20则心理咨询记录20则第1篇：心理咨询记录（一）：心理辅导员：xxx辅导对象：xxx年级：五年级性别：男年龄：10辅导时间：20xx.xx.xx问题表现喜欢管闲事，喜欢惹人家，因而大家都不喜欢他。
他也经常受到众人的嘲笑，感到自尊心受到损害，就喋喋不休地骂骂同学，一旦家长批评，他会发脾气，骂家长，对家长提出的求总是讨价还价讲条件。
一次课间，他又去戏弄比他小的同学，同学把这事告诉教师，教师当着全班同学的面批评了他，他立刻情绪激动，暴跳如雷，大嚷嚷起来，还冲着教师拍桌子，直到教师让全班同学评理，他渐渐冷静下来。
事后，教师把这事告诉他家长时，他还在一旁争辩。
他经常下课大玩特玩，到了上课时间却求去小便。
教师不一样意，刘某就在课堂上大吵大闹，或是唱歌，吵得大家不能上课。
原因分析从小受到长辈们的百般呵护，听惯了好话，习惯了别人让步，不良的家庭教育环境使他养成了以我为中心的心理和惟我独尊、自由散漫的个性。
进入小学后，因行为习惯不好，与同学们不能友好相处而经常受到批评指责，产生了逆反心理，并构成了心理障碍。
他感情容易冲动，自控本事差，只有一件不如意的事就会使他忘记场合，忘记对象大闹一番，以发泄心中的不满。
另一方面他思维方式偏激，心胸狭隘，敏感多疑，不能正视自我的缺点，总认为是别人和他过不去，对教师、同学与家长的批评极为反感，老是怀疑人家说他的坏话。
辅导对策及过程（1）加强家校联系：我经常打电话或直接与家长交谈，让家长及时了解刘某在校的表现，共同制定教育策略，并严格执行。
（2）讲究辅导方式：用尊重、平等、商讨问题的方式与其沟通。
并逐步培养他有话好好说，心平气和地与他人交流的习惯。
（3）多表扬鼓励：全面分析陈某的优缺点，及时发现他的闪光点，多给他一些机会参加团体竞赛活动，满足他的自尊需求。
（4）采取行为分析矫正技术，帮忙夏霖制定阶段目标，并督促其实现。
如有提高，立刻给予表扬，推动他改正自我的不良行为习惯。
心理健康咨询个案辅导记录表
心理健康咨询个案辅导记录表
一、基本信息
姓名：[XXXXX]
性别：[XXXXX]
年龄：[XXXXX]岁
职业：[XXXXX]
二、问题描述
[XXXXX]近期面临的主要心理问题是：[XXXXX]
三、咨询目标
本次咨询的目标是帮助[XXXXX]解决上述心理问题，提高其心理健康水平，促进其个人成长和发展。
四、咨询过程记录
1.初次咨询：了解基本情况，建立信任关系，明确问题。
2.深入咨询：探讨问题成因，提供心理支持和建议。
3.后续咨询：跟踪反馈，调整方案，巩固效果。
五、辅导效果评估
通过本次辅导，[XXXXX]的心理问题得到了一定的缓解和改善，具体
表现为：[XXXXX]。
辅导效果评估为：[XXXXX]（良好、一般、较差）。
六、建议与意见
针对[XXXXX]的情况，建议继续加强心理支持和辅导，并注意以下几点：[XXXXX]。
心理咨询记录表10篇
心理咨询记录表10篇以下是10篇心理咨询记录表的示例：1. 咨询记录表日期：XXXX年XX月XX日咨询者姓名：XXX性别：XX年龄：XX主要问题：XXX咨询过程简述：在本次咨询中，咨询者表达了对自己的焦虑和压力感的担忧。
咨询者提到他最近面临工作压力和人际关系的挑战，感到无法控制自己的情绪。
通过聆听和倾听，我与咨询者建立了良好的沟通和信任关系。
我使用了认知行为疗法的技术，帮助咨询者识别和改变消极的思维模式，并提供了一些应对压力的方法和策略。
咨询者在咨询过程中表现出较高的合作性和参与度，表示他能够接受和理解我的建议。
我建议咨询者在下次咨询中继续探讨他的情绪和应对方法，并在日常生活中实践所学的技巧。
2. 咨询记录表日期：XXXX年XX月XX日咨询者姓名：XXX性别：XX年龄：XX主要问题：XXX咨询过程简述：在本次咨询中，咨询者表达了对自己情绪波动的困惑和挫败感。
咨询者提到他最近经历了一些重大的生活变化，感到无法适应和处理这些变化所带来的压力。
通过聆听和倾听，我与咨询者建立了信任和理解。
在咨询过程中，我运用了情绪调节和应对技巧，帮助咨询者更好地管理自己的情绪和压力。
咨询者对我的建议和指导表示理解和接受，并表示愿意在日常生活中实践所学的方法。
我建议咨询者在下次咨询中继续探索他的情绪困扰，并关注自我照顾和心理健康的重要性。
3. 咨询记录表日期：XXXX年XX月XX日咨询者姓名：XXX性别：XX年龄：XX主要问题：XXX咨询过程简述：在本次咨询中，咨询者表达了对自己自尊心和自信心的质疑。
咨询者提到他最近遭遇了一些挫折和失败，导致他对自己的能力和价值感到怀疑。
通过聆听和倾听，我与咨询者建立了信任和合作关系。
我使用了认知行为疗法的技术，帮助咨询者识别和改变消极的自我评价，并提供了一些提升自尊心和自信心的方法和策略。
咨询者对我的建议和指导表示理解和接受，并表示愿意尝试实践。
我建议咨询者在下次咨询中继续探讨他的自尊心问题，并学习更多的自我接纳和自我肯定的技巧。
心理咨询记录10份
受到赞赏的人能激发出一股自信与冲劲而引发出潜力.
辅导效果：
通过几个星期的帮助,**的成绩真的有了进步.这是前不久的一件事情.在一节语文课上,我请大家写一封信给自己最喜欢的老师, **写给了我.她说,"xx我很喜欢你,我会记住你的话认真学习的,不给同学取绰号了."
辅导过程：
(一)热情谈心.通过这种方法了解她的思想变化情况,多鼓励,少打击,多表扬,少批评,多关心,少冷淡.其目的是调整心理,平和心态,使她能正确地认识和看待自己及周围的人,事.
(二)主动帮助.学生的心理压力和自我感觉,在很大程度上取决于学习成绩的好坏, (三)诚恳激励.学生的成长进步,我认为不在于批评多少,而关键在于激励多少.针对她的特点,一是在她的聪明劲上做文章.我为她制定了相应的学习计划,明确学习目标,鼓励她赶上去,超过去.二是在她爱表现上想办法.我较多地给她布置工作任务,让她担任班干部,为她提供展示自我的空间,并适时地予以表扬,让她品尝为集体做贡献时,得到老师,同学认可,赞许的快乐.
xx心理咨询记录1
班级:六（一）班性别: 女年龄: 12
基本情况:
性格不好,脾气固执,时刻以自我为中心.虽然是一个女孩子,贪吃贪玩,不吃半点亏.学习怕困难她不像有些同学基础扎实,但也不像一些同学对学习不感兴趣.她想学却不勤奋,有目标但缺乏毅力.
初步分析:
每个人都有自己的优点和缺点,xx正处于成长发育阶段,可塑性很大,只要对他们进行细致地了解和具体地分析,抓住他们的优势和长处,就可以此为突破口,实施有效的教育方法.
辅导方法：
1、了解原因：我一方面仔细观察他作业时在干什么，另一方面，我找与他经常在一起玩的朋友和家长了解情况。原来以前他的作业交不交都没关系，放学了，别人回家他也回家，老师从不跟他计较。2、找他个别面谈。我明确告诉他，必须做到今日事xx，我不会允许你不交作业就回家的，即使再晚 我也要批到你的作业才会放你回家。但有困难可告诉我，我会随时教你。
心理咨询个案记录表(可编辑)
下一步处理意见
□ 继续心理咨询□ 启动危机干预
□ 双方同意结案□ 来访者选择停止咨询（单方面）
转介至：□咨询师□医疗机构
其他说明：
下次咨询时间（如果有的话）：
咨询师签名：
心理咨询个Leabharlann 记录表学号：姓名：性别：咨询方式：咨询次数：
咨询时间：年月日时分——时分
来访者的主观描述（本周来访者主诉变化情况、与咨询师约定的任务完成情况、自身学业、生活情况及其它
来访者主动报告的情况等）
对来访者客观描述（咨询师的观察、测试结果、医院就诊结果等）
咨询师评估（咨询师对来访者的问题和咨询过程的评估，包括危机评估等）
心理咨询记录10份
班级:六（一）班性别: 女年龄: 12
基本情况:
性格不好,脾气固执,时刻以自我为中心.虽然是一个女孩子,贪吃贪玩,不吃半点亏.学习怕困难她不像有些同学基础扎实,但也不像一些同学对学习不感兴趣.她想学却不勤奋,有目标但缺乏毅力.
初步分析:
每个人都有自己的优点和缺点,xx正处于成长发育阶段,可塑性很大,只要对他们进行细致地了解和具体地分析,抓住他们的优势和长处,就可以此为突破口,实施有效的教育方法.
辅导效果：
人.经过辅导后，孩子的作业完成率提高了，成绩也有所提高。
xx心理辅导记录8
性别: 男
年龄:12
基本情况:
自入学以来，自控能力很差，上课有时爱走神，趁老师不注意时偷偷在书本上画画，在课堂上有时找同桌说悄悄话，影响周围同学听课。作业拖拖拉拉，往往拖到最后才交。从来不记家庭作业，经常打电话问同学家庭作业。作业字迹潦草，错别字特别多。常常丢三落四，不是忘带书，就是忘带作业.
虽然，性格还不是很外向，不是很有自信，但只要给她积极的心理辅导，在父母和老师的引导下，相信她会一天比一天会更有进步。
xx心理辅导记录7
性别:男 年龄:9
基本情况：
成绩较差，尤其是这学期以来，成绩逐步下降。课堂上注意力不集中，一直昏昏沉沉、无精打采，老是趴在课桌上。不肯写作业，有时干扰同学上课.父母分居.根本没有心思管他，似乎对他放弃了。爷爷对他要求过于严苛。
该儿童的人际交往问题与他的攻击性行为密切相关。攻击性行为可能使他本人少受了"欺负"，但却引起了同学的"注意"，这些行为也就形成了他在别人眼中的"不良形象"：动不得、说不得、脾气大、爱打人、即使3.学习适应性：
现该生学习没有多大的进步，这是发展过程中的适应不良表现。这除了影响行为与人际协调外，还有对学习态度和方法等方面的影响。
2021-2022-1心理咨询记录(面
年月日自时分始，时分结束。
咨询员：
年月日自时分始，时分结束。
咨询员：
年月日自时分始，时分结束。
咨询员：
年月日自时分始，时分结束。
咨询员：
年月日自时分始，时分结束。
咨询员：
年月日自时分始，时分结束。
咨询员：
年月日自时分始，时分结束。
咨询员：
年月日自时分始，时分结束。
咨询员：
年月日自时分始，时分结束。
咨询员：
年月日自时分始，时分结束。
咨询员：
心理咨询记录（面询）
年月日自时分始，时分结束。
咨询员：
心理咨询记录（面询）
年月日自时分始，时分结束。
咨询员：
心理咨询记录（面询）
年月日自时分始，时分结束。
咨询员：
心理咨询记录（面询）
年月日自时分始，时分结束。
咨询员：。
健康心理咨询工作记录
健康心理咨询工作记录日期：2023年12月6日咨询对象：张女士，女，30岁问题描述：张女士反映最近感到焦虑和压力很大，无法入睡，并且食欲减退。
她表示这种状态已经持续了大约一个月，对日常生活造成了困扰。
咨询过程：1. 了解背景：首先，我询问了张女士的个人背景和生活状况。
得知她是一名上班族，工作压力较大。
她还提到最近工作任务增加，加班较多，导致生活与工作之间的平衡受到了打破。
2. 探讨焦虑源：根据张女士的描述，我进一步询问了导致她焦虑和压力的具体源头。
她提到了工作上的高要求和工作压力，以及对自己能否胜任工作的担忧。
另外，她还担心自己的个人关系和健康状况，对未来感到不确定。
3. 确认症状：根据张女士的描述，她表现出典型的焦虑相关症状，如失眠、食欲减弱和情绪低落。
她还提到了集中注意力困难和心烦意乱的感觉。
4. 提供支持和建议：在咨询过程中，我向张女士提供了一些应对焦虑的建议。
首先，建议她寻找适合自己的放松技巧，如深呼吸、冥想或瑜伽。
其次，鼓励她在工作和生活之间找到平衡，合理安排时间和任务。
最后，提醒她与他人沟通，寻求他们的支持和理解。
5. 制定行动计划：与张女士一起制定了一个行动计划，包括每天进行一些放松练习，设立固定的睡眠时间，以及及时与上级和同事沟通，以减轻工作压力。
6. 安排下次咨询：与张女士约定下次咨询时间，以持续关注她的情况和进展。
咨询总结：张女士的焦虑和压力主要源于工作压力过大和对未来的担忧。
通过咨询，她获得了一些应对焦虑的技巧和建议，并制定了一个行动计划。
下次咨询中，我将与她讨论行动计划的实施情况，并根据需要进行进一步的指导和支持。
高中心理咨询记录20篇
高中心理咨询记录20篇1. 第一篇：初次见面这是我第一次来到高中心理咨询室，刚开始我有些紧张，但是心理咨询师的温和和耐心让我感到放松。
我们谈了很多，我也向她倾诉了很多心里的困扰。
我发现倾听和倾诉真的能帮助我缓解压力，我决定继续来心理咨询室寻找帮助。
2. 第二篇：家庭问题在心理咨询中，我发现家庭问题一直是我心理压力的主要来源。
心理咨询师帮助我分析了家庭关系中的困扰，并提供了一些建议和解决方案。
我开始明白家庭成员之间的沟通和理解是非常重要的，我也开始尝试去改善家庭关系。
3. 第三篇：人际关系我在学校中遇到了一些人际关系上的问题，和同学之间的矛盾让我感到很困扰。
心理咨询师教会了我如何正确处理人际关系，学会了沟通和妥协。
我开始尝试主动和同学们建立良好的关系，发现这样的做法真的能带来积极的改变。
4. 第四篇：自我认知在心理咨询中，我学会了更加了解自己，认识到自己的优点和缺点。
心理咨询师帮助我建立了自信，让我相信自己可以克服困难。
我开始更加积极地面对生活中的挑战，也更加珍惜自己的成长过程。
5. 第五篇：情绪管理情绪管理一直是我比较薄弱的一环，我常常会因为一点小事而感到沮丧和焦虑。
在心理咨询中，我学会了如何正确地管理情绪，学会了调节自己的情绪状态。
现在，我已经能够更好地控制自己的情绪，避免情绪失控带来的消极影响。
6. 第六篇：学业压力高中的学业压力一直是我心理负担的一部分，但在心理咨询中，我学到了有效的学习方法和应对策略。
我开始合理规划学习时间，做好时间管理，提高学习效率。
我也学会了与老师沟通，寻求帮助，逐渐减轻学业压力。
7. 第七篇：自我成长在心理咨询的过程中，我逐渐发现了自己的潜力和成长空间。
我开始尝试各种新的事物，拓展自己的兴趣爱好，不断丰富自己的生活。
我相信在心理咨询的引导下，我会不断成长，变得更加坚强和自信。
8. 第八篇：情感宣泄有时候，我会在心理咨询中释放自己的情感，哭泣、愤怒、快乐，都可以在这里得到宣泄。
心理咨询记录表模板
心理咨询记录表模板心理咨询记录表模板
1. 个人信息
- 姓名：
- 性别：
- 年龄：
- 职业：
- 教育程度：
- 婚姻状况：
2. 主要问题
- 问题描述：
- 持续时间：
- 影响程度：
3. 症状描述
- 情绪状态：
（如：焦虑、抑郁、愤怒、恐惧等）
- 身体症状：
（如：头痛、失眠、食欲减退等）
- 行为表现：
（如：社交障碍、自闭行为等）
4. 家庭背景
- 家庭成员情况：
（如：父母关系、兄弟姐妹情况等） - 成长经历：
（如：学习压力、家庭环境等）
5. 心理评估结果
- 心理测试结果分析
6. 咨询过程记录
1) 第一次咨询记录
（可包括以下内容）
a. 建立信任关系的过程；
b. 对主要问题的进一步了解；
c. 给予患者的建议和指导；
d. 确定下一次咨询时间。
2) 后续咨询记录
（可包括以下内容）
a. 患者的情绪变化；
b. 患者对建议和指导的反馈；
c. 咨询师对患者的评估和建议调整；
d. 确定下一次咨询时间。
7. 咨询结束记录
- 患者情绪状态；
- 建议和指导总结；
- 后续跟进计划。
8. 其他备注
- 患者需要特别关注的问题；
- 咨询师需要特别关注的问题。
以上是一个心理咨询记录表模板，可以根据实际情况进行调整，以达到更好的效果。
在填写时，应当注意客观真实地反映患者情况，并保护患者隐私。
同时，咨询师应当根据患者具体情况提供合适的建议和指导，以帮助患者尽快恢复健康。
小学生心理咨询记录20篇
小学生心理咨询记录20篇小学生心理咨询记录（一）：小学生心理辅导案例学生姓名:**班级:五年级（1）性别:女年龄:11岁基本情景她长着一对会说话的大眼睛，头发黄黄的，稍稍有些蜷曲，成绩上游，中等智商，十分腼腆，性格内向，在人面前不拘言笑，上课从不主动举手发言，教师提问时总是低头回答，声音听不清，脸蛋涨得绯红。
下课除了上厕所外总是静静地坐在自我的座位上发呆，教师叫她去和同学玩，她会冲你勉强笑一下，仍坐着不动。
平时总是把自我关在房里，不和同学玩。
遇到节假日，父母叫她一齐玩、作客，她都不去，连外婆家也不去。
初步分析：自卑畏怯的心理大家都不一样程度的有，有的同学在小学四年里顺利地走过来了，也具备了必须的实力和优势，应对激烈的竞争，却觉得自我这也不行，那儿也不如别人，自卑的心理使得自我缺乏竞争勇气，缺乏自信心，走进五年级的学习，异常是参加毕业会考，心理可能就忐忑不安。
一旦中途受到了挫折，更加缺乏心理上的承受本事，总觉得自我确实不行，在激烈的竞争中，这种心理障碍是走向成功的大敌。
1.个人因素经过观察，我发现她长期受自卑、羞怯、焦虑和恐惧等负面影响，过重的心理负担使他不能正确评价自我的本事，一向怀疑自我的优点。
即使在成功面前也难以体验成功的喜悦，从而陷入失败的恶性循环之中。
这样就严重影响他的身心健康发展。
2.家庭因素此刻的家庭多是独生子女家庭，造成家长对孩子有着望子成龙，望女成凤的期待，导致许多的小学生肩负重担，过重的压力在学生未能到达父母期望时，便使学生构成自卑心理，否定自我，怀疑自我，不安、烦恼、孤独、离群等情感障碍随之而来。
母亲对孩子的学习辅导力不从心，父亲每晚工作到深夜才回家，偶尔才过问一下孩子的学习情景，对孩子的期望也很高，但表达的方式十分粗暴。
3.教师因素在学校里，如果教师对一些同学了解不够，关注不多，就容易造成对这些同学的评价偏低，一旦如此，几个月或者几个学期以后，这些同学便逐渐产生失落感，在教师那儿他们得不到适时的表扬和赞叹，久而久之便否定了自我的一些行为和想法，慢慢不相信自我的本事与水平，也就越来越不自信，此时自卑感却慢慢占了上风。
心理咨询记录表
心理咨询记录表1. 个案信息•姓名：[填写姓名]•年龄：[填写年龄]•性别：[填写性别]•职业：[填写职业]•教育程度：[填写教育程度]•婚姻状况：[填写婚姻状况]2. 咨询目的请描述个案寻求心理咨询的目的和需求。
3. 咨询背景请简要描述个案的背景信息，包括但不限于家庭情况、工作环境、人际关系等。
4. 主要问题与症状请详细描述个案所面临的主要问题和症状，包括但不限于情绪困扰、焦虑、抑郁、自卑、人际关系问题等。
5. 现阶段困扰与影响请详细描述目前个案所面临的困扰和问题对其生活、工作以及身心健康方面造成的影响。
6. 过去经历与成长背景请简要描述个案过去经历和成长背景，包括但不限于家庭教育方式、重大生活事件等对其个性和心理状态的影响。
7. 自我认知与情绪反应请描述个案对自己的认知和情绪反应，包括但不限于自尊、自信、情绪管理等方面。
8. 咨询师观察与评估请咨询师根据个案的言谈举止、情绪表达、身体语言等方面进行观察和评估，并记录下相关内容。
9. 咨询目标与计划请咨询师与个案共同制定咨询目标和计划，包括但不限于提升自我意识、改善情绪管理、解决人际关系问题等。
10. 咨询过程与技术请咨询师记录下具体的咨询过程和所使用的心理咨询技术或方法，包括但不限于认知行为疗法、解决问题疗法等。
11. 咨询效果评估请咨询师根据个案在咨询过程中的变化和反馈，对咨询效果进行评估，并记录下相关内容。
12. 结束与建议请咨询师对个案的咨询过程进行总结，并提出结束建议，包括但不限于继续咨询、康复计划等。
13. 其他信息请咨询师记录下个案咨询过程中的其他重要信息和观察。
以上为心理咨询记录表的内容，根据个案的具体情况和需求，可以适当调整和补充相关内容。
在实际使用中，应确保记录的客观、准确、保密，并遵守相应的法律和道德规范。
心理咨询个案记录（5篇）
心理咨询个案记录（5篇）第一篇：心理咨询个案记录心理咨询个案记录陈同学一、第一次来访（2011年9月14日周三中午）辅导纠正其认知偏差：个案概况：陈同学，男，初二学生，是随班就读学生。
他生活在一个破碎的家庭，出生八个月父母离异，与爸爸一起生活，爸爸是一个经常犯罪的人，从他出生至今出入监狱有十次左右，经常在外面混日子，有一身不良的习气。
父亲的不良行为，对子女的影响是潜移默化的，不良的家庭教育造就了陈同学的心理危机。
妈妈再婚后，无法管教他，家里没人理他，家庭教育方式简单，以暴制暴的黑社会恶习从他的身上时时显示出来。
在学校，陈同学很少与同学接触，脾气也比较古怪，感情淡漠，甚至冷酷无情，好冲动，本能支配欲望，缺乏自制力，因而常与教师、同学，甚至亲人发生激烈冲突。
跟他好的同学都是问题学生，但他要好的同学却同学其实很热情，而且非常义气，但如果别人欺负了他，他就会报复。
陈同学平时和父母不能正常交通，他认为妈妈不理他，爸爸偏心只爱再婚后的弟弟一个，对自己一点也不关心，所以也恨弟弟。
他觉得这个世界对他太不公平，自己是多余的人。
上课处于两种状态，一是睡觉，一是制造突发事件，屡教不改的违规违纪。
与高年级的问题学生拉帮结派，而且在群体中当“老大”,把反社会的人格或行为当作是“勇敢”的表现，学校凡是学生打架问题十有八九是由他发起的。
他的名字学校无人不晓，师生们谈起他，是谈虎色变。
在很多事情上他好象一只刺猬，话不投机，就竖起刺来扎人。
在学习上他也很消极。
属于易怒型，好胜心强，听不起批评，经受不起挫折，往往做出过激行为。
问题分析：从来访者进入辅导室的动作和表情等方面也可以反应出一些问题，第一次来访时，他表现叛逆心理比较严重，对自己的评价很不客观，也不正确。
由于自己的一些不合理的信念，使自己变得偏激。
对周围的人抱有戒心敌意，与家同有严重心理隔阂，对一般人的帮助采取抵触和回避态度。
正是由于他这种不合理的思维方式使他产生了自暴自弃的心理。
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总结：
通过本次咨询，咨询师积累了一定的经验，对合理情绪疗法的理解更深刻，但是我也更清醒地认识到，自己对心理咨询方法和技术的应用还有点生硬，应该加强这方面的学习和体会，以便在今后的工作中更加有效地服务于求助者。
咨询终结记录
求助者姓名：性别：女年龄：16岁咨询师：
咨询日期：2011.09.27 咨询师：XXX
求助者姓名
方某
咨询次数
第4次
原有诊断：入学适应不良的一般性心理问题
已经解决的问题：
作业完成良好，求助者认识到自己应该放弃原有的不合理想法，认识到“没有谁应该永远优异永远胜利，它受一定条件和环境的限制”。
本次咨询目的：
（1）巩固新获得的合理信念；
（2）纠正完美主义倾向，调整目标，合理定位；
求助者姓名
方某
咨询次数
第3次
原有诊断：入学适应不良的一般性心理问题
已经解决的问题：
通过应用ABC理论模式反思自己，认识到自己入学后学习适应不良的根本原因在于自己的态度和不合理的观念。
本次咨询目的：
（1） 放弃原有非理性观念，代之以合理的信念；
（2） 客观的认识自我
本次咨询方法：合理情绪疗法的产婆术辩论法。
（2）通过与不合理信念辩论，使其确信自己的问题是有其不合理信念引起，放弃不合理信念，代之以合理信念。
作业：写出合理自我分析（RSA报告），列出ABCDE、即事件A、情结C、信念B、不合理信念驳斥D、新观念E，然后采用产婆术与这些不良信念进行辩论。
备注：下次咨询时间定为2011.09.27
第四次咨询记录
（2） 回顾咨询过程，使求助者对自己有个清醒的认识，了解自己问题的前因后果，及咨询过程中发生的变化；
（3） 总结咨询成果，肯定求助者取得进步；
（4） 向求助者指出并希望以后要用合理情绪疗法不断分析生活中的出现的不合理信念，克服完美主义倾向，完善个性。
作业：把合理情绪疗法不断运用到今后的生活中。
八、咨询效果的评估
（4） 使求助者领悟到自己焦虑不安是由于“我应该成绩优异，应该受到周围人赞赏，这次没考好真是太糟糕了”这些不合理信念导致的。
作业：反思ABC理论模式，详细列出自己在学习生活中的一些不合理信念，尝试用合理信念代替不合理信念。
备注：下次咨询时间定为2011.09.20
第三次咨询记录
咨询日期：2011.09.20 咨询师：XXX
（3） 通过合理情绪想象技术体验到合理情绪，进而改变认知。纠正完美主义倾向，调整目标，合理定位。
作业：练习合理情绪想象,加强对合理情绪技术的掌握。
备注：下次咨询时间定为2011.10.4
第五次咨询记录
咨询日期：2011.10.4 咨询师：XXX
求助者姓名
方某
咨询次数
第5次
原有诊断：入学适应不良的一般性心理问题
第六次咨询记录
咨询日期：2011.10.11 咨询师：XXX
求助者姓名
方某
咨询次数
第6次
原有诊断：入学适应不良的一般性心理问题
已经解决的问题：
方某消除了焦虑情绪感觉很放松，找到了适合高中的学习方法，学习感觉也轻松了。
咨询目的：巩固咨询效果，圆满结束咨询。
咨询方法：会谈法
过程：
（1）作业反馈：通过放松训练，求助者感觉很轻松，心情也愉悦了，通过对高中学习方法的探讨，找到了适合高中的学习方法，学习感觉也轻松了。
既往病史
家族病史
无
初步诊断
入学适应不良的一般心理问题，属于咨询范围。
咨询目标
1、具体目标与近期目标：改变来访者认为“我应该一直优异，受到周围人的赞赏”不合理想法；缓解焦虑情绪，改善睡眠状况。消除求助者过度焦虑的状态；帮助当事人认识自己、接纳自己，在日常生活中适当积极的自我对话，以降低焦虑水平，学会处理生活中的问题，重建自信。
首次咨询记录
咨询日期：2011.09.06 咨询师：XXX
姓名
性别
女
年龄
职业
学生
出生地
文化程度
高中
民族
汉
婚姻状况
未
健康状况
良好
联系电话
地址
是否主动求助
是
来访者
一般资料
温馨提示：内容要求手写
1．人口学资料：方某，独女，15岁，高一新生。
2．个人病史：未患过严重疾病。
3．成长史：该生自幼性格内向，敏感，争强好胜。父母为县城事业单位干部，管教比较严格，学习努力刻苦，一直都是尖子生，并以全县第一名升入市重点高中。从小成绩优异，一路走来，没有受过重大挫折。
2、长期目标与最终目标：完善求助者的个性，形成正确的自我观念，提高有效处理各种生活焦虑的能力；增强其自信和社会适应能力。恢复积极的学习生活方式，使人生健康地发展。
咨询方法
(1)、合理情绪治疗
(2)、产婆术。
(3）、合理情绪想象技术。
咨询过程：
（1）填写咨询登记表，询问基本情况；
（2）介绍心理咨询的性质和限制以及咨询过程中有关事项与则；
4．社会功能：自述自己的精神状态影响学习和生活，情
绪低落，失眠，焦虑，学习效率低下。
求助者自诉
父母从小对自己严格要求，一直学习很刻苦，性格也很好强，从小学到初中都是老师的宠儿，父母的骄傲，以全县第一名的优异成绩考入市重点高中，可是入校第一次考试就没有领先，倍感失落，对高中的学习有无能为力的感觉，原来自己学习总是摇摇领先，现在这点优势也不存在了，感觉很自卑。担心自己不再优异，甚至学习跟不上，老师会批评，父母会失望，周围同学也会嘲笑。考试后近一个月心情很失落，感觉压力很大，失眠，没有食欲，烦躁，焦虑，学习效率低，渴望咨询师帮助自己。
已经解决的问题：
通过对合理情绪想象的练习，彻底放弃了不合理信念代之以合理的信念。
咨询目的：
（1） 学会放松，改善睡眠，调整食欲；
（2） 获得适合高中学习方法，适应高中学习；
方法：放松训练
咨询过程：
（1）作业反馈：通过对合理情绪想象的练习，方某不再把事情看得那么糟糕了，领悟到就算没有考第一，老师没有表扬也没有什么大不了的。付某彻底放弃了不合理信念代之以合理的信念。
咨询过程：
（1）作业反馈：反思ABC理论模式后，认识到自己入学后学习适应不良，成绩不好（A诱发事件），变得消沉、焦虑（C结果），根本原因在于自己的的态度和观念（B不合理信念），认为“我应该考第一，应该受到老师的表扬，这次没考第一真是太糟糕了”等，领悟到现在的情绪状态是由头脑中不合理想法造成的，改变想法就能改变情绪。
4．社会功能情况：学习生活恢复了以往的正常状态，慢慢融入了集体生活。
5、后期测量表现良好。测试结果为：SCL-90 总分为 132 分，阳性项目数位 26 项，人际关系敏感因子分为 1.9，抑郁因子分为 1.85，焦虑因子分为 1.8；SDS 粗分为 41，标准分 51；SAS 粗分为 38，标准分为 48。
咨询方法：认知行为疗法中的合理情绪疗法
咨询结果：通过摄入性会谈，初步确诊为适应不良的一般性心理问题，求助者存在不合理信念和应对方式。
布置作业：回去思考一下最近最让自己困扰的是什么？是什么原因让自己如此困扰？并和老师同学讨论如何解决。
备注：下次咨询时间定为20011.09.13
第二次咨询记录
咨询日期：2011.09.13 咨询师：XXX
求助者姓名
方某
咨询次数
第2次
原有诊断：入学适应不良的一般性心理问题
已经解决的问题：1、作业完成较好，方某认为最让自己困扰的是焦虑情绪，引起焦虑情绪的原因是以前考试都是第一，而现在没有考好，也没有得到老师的表扬。
本次咨询目标：
（1） 加强咨询关系；
（2） 挖掘求助者的不合理信念；
（3） 使求助者进一步领悟对自己的不合理信念及与自己问题的关系，认识到自己要积极的改变不合理信念，才能改变目前的现状。
方法：会谈法 合理情绪疗法
咨询过程：
（1）作业反馈：方某认为最让自己困扰的是焦虑情绪，引起焦虑情绪的原因是以前考试都是第一，而现在没有考好，也没有得到老师的表扬。
（2） 通过会谈进一步加强咨询关系。
（3） 介绍ABC理论模式，引导求助者分析自己的问题，让她举一些
例子说明自己咨询方法：合理情绪疗法的合理情绪想象技术
咨询过程：
（1）作业反馈：经过分析，方某对自己的心理问题有所领悟，认识到自己的焦虑主要源于自己一些不合理的观念，经过与不合理信念辩论，认识到“没有谁应该永远优异永远胜利，它受一定条件和环境的限制”。
（2） 巩固新获得的合理信念，彻底放弃原有不合理信念，代之以合理信念
观察的相关情况
方某衣着整齐，精神面貌较好。咨询开始时神情紧张，言行略显拘谨，随着咨询深入，神情变得放松自然。感知正常，记忆力、思维状态正常。谈到考试成绩时焦虑情绪，自控能力基本完好，言行保持一致。性格内向，易敏感。自知力完整，能主动求医。
他人反映的相关情况
班主任和周围同学反映该同学学习认真刻苦，成绩还好，性格内向，上课有时会跑神，参加集体活动较少。
（2）列出自己常用的学习方法，分析哪些能有效地提高学习成绩；探讨高中的学习方法和学习特点；
（3）制定学习计划；
（4）学习深呼吸放松训练，想象放松训练和肌肉渐进放松训练，进行了深呼吸和想象放松综合在一起的放松训练
作业：练习放松训练，并继续探讨高中学习方法并积极改进。
备注：下次咨询时间定为2011.10.11。
1、求助者自我评估：通过咨询，求助者感到解决了自己的心理问题，消除了自己的烦恼和焦虑情绪；学习成绩也很满意，对未来充满了希望
2、辅导员和周围的同学评价：室友和老师及同学反映求助者精神状态良好，经常和同学参加集体活动，期末考试成绩也很好。
3、咨询师的评估：通过回访和跟踪，发现咨询已达到预期目标，消除了来访者焦虑和抑郁情绪，改变了原有的认知模式。增强了自信心和适应能力。咨询过程较完整、有条理。