心理咨询记录56118
心理咨询活动记录
心理咨询活动记录2021年5月15日咨询师：李娜咨询对象：小林（化名）活动记录：咨询开始：在本次咨询活动中，我与小林展开了一次针对其个人心理问题的深入探讨。
小林是一位28岁的年轻职场人士，最近总是感到焦虑和紧张，甚至失眠。
他希望通过心理咨询找到解决问题的方法。
咨询过程：1. 导入阶段：我首先与小林建立了信任关系，向他解释了咨询的目的和原则，确保他能够真实地表达自己的感受和想法。
我告诉他，咨询是一个安全的空间，他可以随时停下来或调整话题，因为尊重他的感受和权益是非常重要的。
2. 问题探讨阶段：小林逐渐打开心扉，向我倾诉了自己最近的焦虑和压力源。
我们一同探讨了他在工作和人际关系中所面临的挑战，并通过提问和倾听了解他的情绪和思维模式。
我给予了他积极的反馈，提供了一些应对焦虑和压力的方法和技巧，鼓励他多加注意自我保健。
3. 行动计划和目标设定阶段：基于小林的情况，我们一起制定了一个行动计划。
首先，他将尝试调整自己对事情的看法，学会更加理性和客观地看待问题。
其次，他将寻求工作上的支持和帮助，与同事和上司保持良好的沟通和合作关系。
最后，他将尝试一些放松和舒缓压力的方法，如参加运动、进行深呼吸练习等。
咨询结尾：在咨询即将结束时，我邀请小林回顾本次咨询的过程和他所获得的收获。
小林表示通过咨询，他更加清楚地认识到自己的问题所在，也得到了一些实用的建议和技巧来解决自己的问题。
他表示将努力去实践我们制定的行动计划，并且会定期与我进行跟进咨询。
小结：通过本次心理咨询活动，我与小林建立了互信和合作的关系。
在他的分享和倾诉中，我深刻感受到了他的挣扎和困惑。
作为一名咨询师，我尽力提供了支持和帮助，通过倾听、激励和反馈，帮助他更好地认识和应对自己的情绪和压力。
同时，我也鼓励他在未来继续寻求心理咨询师的帮助，以获得更多的支持和指导。
通过这次咨询活动，我对心理咨询的重要性有了更深入的理解。
心理咨询不仅可以帮助个人解决问题，还能让他们更好地了解自己，并且培养出一些积极的应对策略。
心理咨询记录-1
姓名（化名）：琴
性别：女
班级：
咨询时间： 2018年3月8日 10时 -- 11 时
咨询方式： 面谈 √ QQ 微信 电话
主要问题：
大四的学生，即将毕业但是不知道毕业后要做些什么，她非常迷茫，觉得找不到方向，怀疑自己的价值。
一方面，她学习成绩中上，有参加研究生考试的想法，却既担心自己考研失败后会被同学嘲笑，让家人和老师们失望；又害怕考研成功后，学费昂贵，家庭条件不允许。
思维不清晰
不合理的观念/不好的体验：
觉得自己一无是处，怀疑自身存在价值。
性格特点/精神状态：
自卑，在乎别人对自己大看法，但精神状态正常
家庭情况描述：
单亲家庭，母亲早年去世，父亲常年在外务工，跟爷爷奶奶一起生活在农村，父母的角色缺失。
咨询效果及处理建议：
处理建议：
建议该生放平心态，积极与同学、老师以及家长进行沟通交流，尽量把自己的想法和考虑说给家人听，这样能收货一些不同的建议、看法。
心理咨询师（签名）： 吴晓芸 2018年3月8日
另一方面，面对今后就业，她没有明确的职业规划和目标，不知道自己能做什么，该做什么。
因此最近这一段时间，没有学习动力，上课注意力不集中容易走神，且参加班级、学院活动的积极性不高，感到自卑并怀疑自己存在的价值。
状态描述：
面露愁容，语言较为缓和，情绪低沉，反应较为缓慢
情绪：
兴致不高且反应略迟缓
思维/语言：
另外，积极参加学校组织的就业指导活动，以及各企业进行的校园双选会等，拓宽自己的眼界，找准自己的目标，进行有效的职业规划。
最后，要善于发现自己的优点、长处，审视自己的不足，不一味地自我厌弃。可以每天早上起床对着镜子说出自己的五个优点，正确看待自己，提升自我荣誉感，在平时多参加些集体活动，释放压力。
心理咨询记录20则
心理咨询记录20则心理咨询记录20则第1篇：心理咨询记录（一）：心理辅导员：xxx辅导对象：xxx年级：五年级性别：男年龄：10辅导时间：20xx.xx.xx问题表现喜欢管闲事，喜欢惹人家，因而大家都不喜欢他。
他也经常受到众人的嘲笑，感到自尊心受到损害，就喋喋不休地骂骂同学，一旦家长批评，他会发脾气，骂家长，对家长提出的求总是讨价还价讲条件。
一次课间，他又去戏弄比他小的同学，同学把这事告诉教师，教师当着全班同学的面批评了他，他立刻情绪激动，暴跳如雷，大嚷嚷起来，还冲着教师拍桌子，直到教师让全班同学评理，他渐渐冷静下来。
事后，教师把这事告诉他家长时，他还在一旁争辩。
他经常下课大玩特玩，到了上课时间却求去小便。
教师不一样意，刘某就在课堂上大吵大闹，或是唱歌，吵得大家不能上课。
原因分析从小受到长辈们的百般呵护，听惯了好话，习惯了别人让步，不良的家庭教育环境使他养成了以我为中心的心理和惟我独尊、自由散漫的个性。
进入小学后，因行为习惯不好，与同学们不能友好相处而经常受到批评指责，产生了逆反心理，并构成了心理障碍。
他感情容易冲动，自控本事差，只有一件不如意的事就会使他忘记场合，忘记对象大闹一番，以发泄心中的不满。
另一方面他思维方式偏激，心胸狭隘，敏感多疑，不能正视自我的缺点，总认为是别人和他过不去，对教师、同学与家长的批评极为反感，老是怀疑人家说他的坏话。
辅导对策及过程（1）加强家校联系：我经常打电话或直接与家长交谈，让家长及时了解刘某在校的表现，共同制定教育策略，并严格执行。
（2）讲究辅导方式：用尊重、平等、商讨问题的方式与其沟通。
并逐步培养他有话好好说，心平气和地与他人交流的习惯。
（3）多表扬鼓励：全面分析陈某的优缺点，及时发现他的闪光点，多给他一些机会参加团体竞赛活动，满足他的自尊需求。
（4）采取行为分析矫正技术，帮忙夏霖制定阶段目标，并督促其实现。
如有提高，立刻给予表扬，推动他改正自我的不良行为习惯。
心理咨询记录-4
该生表示已经跟前男友心平气和进行过沟通，两人重归于好，达成了一致的决定，男生决定留在本省发展。
其他（咨询的感悟、回顾、疑问、补充等）：
对于90后00后的大学生来说，谈恋爱是非常普遍的现象，紧跟随着恋爱而来的是这个过程中所出现的问题，而这其中沟通方式错误则容易引发其他问题。大学生作为情感体验非常强但是缺乏社会经验的特殊群体，由于婚恋心理尚未成熟，当恋情出现问题往往不知所措，许多学生在失恋后情绪低落、心情烦躁、无心学习，对于学习生活都消极对待，更严重的甚至会产生轻生的想法。因此，学校应当尤为注意重视两性关系话题的讨论，为学生树立正确的婚恋观、人生观。
状态描述：
情绪低沉，语言思维较清晰，面容憔悴，双眼红肿，精神状态差。
情绪：
情绪失落、悲伤
思维/语言：
语言思维较清晰
不合理的观念/不好的体验：
失眠、食欲不振、体重骤降，有轻生的念头
性格特点/精神状态：
性格文静，精神状态差
家庭情况描述：
本地人，四口之家，父母二人皆为中学教师，有一个大自己两岁的哥哥，家庭氛围良好。
心理咨询师（签名）： 吴晓芸 2018年3月 9 日
心理咨询记录表（第2次）
姓名（化名）：黄露
性别：女
班级：
咨询时间： 2018年3月 9 日9 时 -- 10 时
咨询方式： 面谈 √ QQ 微信 电话
主要问题：
大四学生，性格文静，近期因为就业等问题与男友吵架后提出分手，因此郁郁寡欢，食欲不振。
小黄是本地人，与来自外省的男友交往了两年多。即将毕业，男友希望能回家乡工作，因为发展规划问题跟男友发生了激烈的争执，随后小黄主动提出了分手。分手后，尽管男友一直联系她 ，但她都一一拒绝了。在这三周来，天天以泪洗面，食欲不振，体重下降许多。虽然室友和同学都纷纷关心开导她，但是她依旧情绪失落，不想与人交流，甚至有了轻生的念头。
心理咨询个案记录【范本模板】
心理咨询个案记录陈同学一、第一次来访（2011年9月14日周三中午)辅导纠正其认知偏差：个案概况:陈同学,男，初二学生,是随班就读学生.他生活在一个破碎的家庭,出生八个月父母离异，与爸爸一起生活，爸爸是一个经常犯罪的人，从他出生至今出入监狱有十次左右,经常在外面混日子,有一身不良的习气。
父亲的不良行为,对子女的影响是潜移默化的，不良的家庭教育造就了陈同学的心理危机。
妈妈再婚后，无法管教他，家里没人理他,家庭教育方式简单，以暴制暴的黑社会恶习从他的身上时时显示出来.在学校，陈同学很少与同学接触,脾气也比较古怪，感情淡漠，甚至冷酷无情，好冲动,本能支配欲望，缺乏自制力,因而常与教师、同学，甚至亲人发生激烈冲突。
跟他好的同学都是问题学生,但他要好的同学却同学其实很热情，而且非常义气，但如果别人欺负了他,他就会报复。
陈同学平时和父母不能正常交通，他认为妈妈不理他，爸爸偏心只爱再婚后的弟弟一个，对自己一点也不关心，所以也恨弟弟。
他觉得这个世界对他太不公平，自己是多余的人。
上课处于两种状态，一是睡觉，一是制造突发事件，屡教不改的违规违纪。
与高年级的问题学生拉帮结派，而且在群体中当“老大”，把反社会的人格或行为当作是“勇敢”的表现，学校凡是学生打架问题十有八九是由他发起的。
他的名字学校无人不晓,师生们谈起他，是谈虎色变。
在很多事情上他好象一只刺猬,话不投机，就竖起刺来扎人。
在学习上他也很消极。
属于易怒型,好胜心强，听不起批评,经受不起挫折，往往做出过激行为。
问题分析：从来访者进入辅导室的动作和表情等方面也可以反应出一些问题，第一次来访时,他表现叛逆心理比较严重，对自己的评价很不客观，也不正确。
由于自己的一些不合理的信念，使自己变得偏激。
对周围的人抱有戒心敌意，与家同有严重心理隔阂，对一般人的帮助采取抵触和回避态度。
正是由于他这种不合理的思维方式使他产生了自暴自弃的心理。
由于担心受到或曾经受到人们的严厉指责与嘲笑，往往比较“心虚"、“敏感”、“有戒心”、“有敌意”，常常主观地认为教师也是轻视自己、厌弃自己，甚至会“迫害”自己，以至对真正关心他们的教师也不愿接近，采取回避、沉默、甚至对抗的态度.不良的家庭环境、不正确的家庭教育方式,对陈同学心理健康发展产生极大影响。
心理咨询记录内容范文
心理咨询记录内容范文
兹宣布：
本文是一份心理咨询记录，记录的是客户XXX在咨询师XXX的指导下进行心理咨询的过程。
咨询时间：
咨询开始时间：2018年12月21日
咨询结束时间：2018年12月30日
咨询过程：
咨询师与客户的初次接触以及客户简要介绍自己：首次接触，客户把情况向我介绍了一下，原本他是一个安静、稳重的学生，不常与他人过多交流，他有着比较低的自尊心，担心被别人忽略，不敢主动参加各种活动，这些情况都影响到了他的学习。
咨询师给出评价和建议：我对客户的描述进行了评价，并给出改变情况的建议。
首先，我建议客户应该努力去改善自己的自尊心，通过努力做好自己，让自己变得有自信，获得别人对自己的认可；其次，我建议客户要学会做选择，不要把自己的能力局限在固定的一群里，和不同的人交流，以此来拓展自己的知识面和人际关系；最后，我建议客户应该多参加各种兴趣活动，发现属于自己的志趣，让自己有足够的自信心去参与其他活动。
客户在咨询过程中的表现：客户表现出了积极的态度，乐意接受我的建议，表达出自己认同的态度，积极思考，并且表达出了有意识地去改变自己的想法，努力去面对自己的不足。
咨询结果：本次咨询结果是客户体验到了一个有效而安全的沟通环境，渐渐地在积极的思考和行动中获得自信，训练自己去面对变化，客户也通过本次咨询过程获得了一定的心理调适和自我认知的能力。
心理咨询记录版
咨询回复
人首先要自信，然后别人才能认可你。你看你做事认真，心 地善良，关心集体，其实很多同学都比不过你。我认为你是很优 秀的。另外，大胆与大家接触，你再看是不是大家都喜欢你。
效果
能大胆与同学接触，参加各项活动，能得到同学们的肯定，
慢慢的恢复了很多自信心，
备注
心理咨询记录
咨询者姓名
年龄8班级二年级
咨询时间
2012.5.20
咨询问题
该生学习成绩差，性情怪异，很难与同学相处
问题分析
该儿童目前要解决的主要有三方面问题：1.攻击性行为；2.人际
关系；3.学习适应性。
咨询回复
该生所面临的学习问题主要是如何调整好情绪，给予学习相 应的注意力，提高上课效率，并且这也是促进人际关系的重要方 面。在行为上给予积极的建议与指导，两者结合才可能取得预期 的效果。
培养孩子爱学习的习惯比什么都重要“童年恐慌”会给孩
子的身心造成了极大的损害，父母要防止成为制造孩子童年恐慌 的祸首，而应该成为预防孩子童年恐慌的主角
效果
父母要真想让孩子好好学习，就应该给孩子创造一个宽松的环 境，培养孩子学习的态度、学习习惯、学习兴趣比分数更重要。
这就要求家长改变单一的用分数评价孩子的唯一标准，要有远见 卓识，孩子尽力就好地发展孩子的潜能，为他走上社会储备属于 自身的技能优势。
咨询回复
经常性与其家长交谈，了解孩子最近在校内校外的表现情 况，并希望家长改变教育的方法，多加引导，逐渐使他走上正轨。
平时我对他多加关注，发现他的闪光点：热爱劳动，与同学 能友好相处等后及时表扬。以平等、商讨式的方式与其交流，培 养他在校有事常与老师、同学交流的好习惯。课堂上，多加鼓励 和启发，引导他慢慢愿意回答老师的问题，树立信心后他也不再 恶意破坏题：1.攻击性行为；
表3 学生心理咨询记录3月
2023年3月9日自13时0分始，13时35分结束。
学生姓名
班级
五五
性别
男
年龄
11
家长姓名
王
关系
父子
学历
初中
职业
自由职业
咨询缘由：
上课不遵守纪律，注意力不集中，经常搞一些与学习无关的事请。当老师批评他，同学反击他时，他毫不在乎，我行我素，成绩也是一直下滑。
学生自述：
上课感觉很枯燥无味，所以就不想听、不想学，就干起了与学习无关的、自己感兴趣的事情，自己也管不住自己。
咨询过程：
1、改变其家庭教育环境。首先，我同他的父母进行一次诚恳的谈心。通过谈话使他们明白，孩子的成长离不开良好的家庭教育。要求他的父母多抽一些时间来关心他的学习和生活。当孩子有错时，应耐心开导，而不应用辱骂、殴打的教育方式。
2、采取情感导入策略正面转化。每个学生都有自尊心，都需要爱，尤其是王某，平时受到批评、冷落太多，爱的需要得不到满足，当他犯错时，如果再进行指责、辱骂，那只能强化他的负面影响。因此，针对王某的这种心境，我决心想办法和他沟通心理。首先用我的热情来换取他的信任，对待他的困惑我热心帮助，对待他的忧思我热心化解，偶尔有点进步，我就在谈话上大加表扬。了解了他的这种心理，我就适时地对他指出不文明的行为和语言不能赢得同学们的好感，应该用真心和诚实来获得同学们的信任。随后，我又对他说老师愿成为你的第一个朋友。后来在班级活动中，我尽量给他创造施展才能的机会，帮助他树立信心和培养他的荣誉感，并经常把他的进步告诉他的家庭。
3、多给他以榜样教育。我采取积极措施，从身边的榜样教育他，让他认识到自已的不足，让他体验到榜样的荣耀，要给他寻找一条做榜样的途径，鼓励他争做别人的榜样。
心理咨询记录【范本模板】
心理咨询记录
学生姓名
所在班级
班主任
谈话时间
4。9
参与人
家长
咨询内容
该生说话做事没有规矩,我行我素，上课喜欢做小动作,基础差,自制力差，作业不及时完成.
该生基本情况
孩子成绩差，父母要求较高,孩子达不到父母的要求有些自暴自弃。
辅
导
经
过
及
结
果
1、联系家长，了解情况，分析对策。
2、降低期望值，给孩子一定的空间和自由
辅导结果
通过老师、家长的共同努力，孩子有了很大的进步，树立了学习的信心，成绩进步了一大截，上课能专心听讲,敢于举手发言且声音响亮。
心理咨询记录
能比较顺利的上完一节课,不良的行为习惯有所改善。
2用尊重、平等、商讨问题的方式与其沟通。并逐步培养他有话好好说，心平气和地与他人交流的习惯.
3全面分析孩子的优缺点，及时发现他的闪光点,多给他一些机会参加集体竞赛活动，满足他的自尊需求。
家长的特别关怀下有了一点儿进步.
心理咨询记录
学生姓名
所在班级
班主任
谈话时间
4。12
参与人
家长
咨询内容
该生总感到自卑,对学习没有信心，总有一种压抑的感觉。
学生姓名
所在班级
班主任
谈话时间
参与人
家长
咨询内容
该生不遵守纪律，自由散漫.
该生基本情况
在学校里不听老师的话,下课和同学打闹。上课听讲极不专心,个性强
辅
导
经
医生心理咨询记录范文示例
医生心理咨询记录范文示例
日期：2024年3月15日
患者：李先生
性别：男
年龄：35岁
职业：工程师
主诉：焦虑和压力
初步评估：
治疗计划：
1.探讨情绪源头：帮助李先生找出造成焦虑压力的具体原因，包括工作、家庭、个人压力等因素。
并根据具体情况制定相应的应对策略。
2.情绪管理技巧：教授李先生一些有效的情绪管理技巧，如深呼吸、放松训练、思维重构等，帮助他更好地应对压力和焦虑情绪。
3.生活调整建议：指导李先生调整工作与生活的平衡，合理安排时间和任务，保证充足的休息和放松时间，提高生活质量。
4.定期复诊：定期跟进李先生的治疗进展和情绪状态，及时调整治疗计划，确保效果。
治疗进展：
未来治疗计划：
我会继续跟进李先生的治疗进展，鼓励他坚持情绪管理技巧的练习，帮助他建立健康的生活方式和应对压力的机制。
在下次复诊时，我计划与他一起评估治疗效果，根据需要进行进一步调整和指导。
我相信在双方共同努力下，李先生一定能够渐渐恢复健康的心理状态，更好地面对生活的挑战。
结论：。
心理咨询记录
果
1、与家长联系，了解孩子在家里的表现,并希望家长改变教育的方法,多加引导。
2、平时对他多加关注,发现他的闪光点后及时表扬.培养他在校有事常与老师,同学交流的好习惯.课堂上,多加鼓励和启发,引导他慢慢愿意回答老师的问题,树立信心后他也不再恶意破坏纪律了.
能比较顺利的上完一节课，不良的行为习惯有所改善。
辅导结果
通过老师、家长的共同努力，孩子有了很大的进步，树立了学习的信心，成绩进步了一大截，上课能专心听讲，敢于举手发言且声音响亮。
心理咨询记录
学生姓名
所在班级
班主任
谈话时间
参与人
家长
咨询内容
该生不遵守纪律,自由散漫。
该生基本情况
在学校里不听老师的话,下课和同学打闹.上课听讲极不专心,个性强
辅
导
经
过
及
谈话时间
参与人
家长
咨询内容
喜欢恶作剧，喜欢管闲事，喜欢招惹同学。
该生基本情况
不良的家庭教育环境使他养成了“以我为中心”的心理和自由散漫的个性。因行为习惯不好，与同学们不能友好相处而经常受到批评指责，产生了逆反心理，并形成了心理障碍。
辅
导
经
过
及
结
果
1经常与家长联系，让家长及时了解孩子在校的表现，共同制定教育策略，并严格执行。 2用尊重、平等、商讨问题的方式与其沟通。并逐步培养他有话好好说，心平气和地与他人交流的习惯。 3全面分析孩子的优缺点，及时发现他的闪光点，多给他一些机会参加集体竞赛活动，满足他的自尊需求。
心理咨询记录
心理咨询记录
学生姓名
所在班级
班主任
谈话时间
3.8
参与人
家长
咨询内容
健康心理咨询工作记录
健康心理咨询工作记录在健康心理咨询工作中，作为一名心理咨询师，我经常接触到各种类型的患者，包括焦虑、抑郁、压力、人际关系等问题。
在本次工作记录中，我将重点关注我与一位焦虑患者的咨询过程。
案例概述：在我的咨询办公室，我遇到了一位名叫小玲（化名）的焦虑患者。
小玲是一位31岁的职业女性，她向我咨询的主要问题是她在工作中的焦虑感和与同事的关系问题。
工作记录：第一次会面：在我们的第一次会面中，我首先与小玲建立了联系和信任。
我向她介绍了我的职责和咨询的保密性，确保她能够充分放松并对我展开心扉。
我开始询问小玲她感到焦虑的原因，她告诉我她的焦虑主要源于工作方面的压力，她感到自己没有达到公司的期望和自己对自己的期望。
此外，她还提到了与同事之间的紧张关系，这使她更加焦虑。
我给予小玲积极的回应，并采用倾听、共情和理解的方式与她建立起良好的沟通。
我确认她的感受，并鼓励她说出自己的想法和感受。
我了解到她长期以来一直在用临时性解决方法来应对她的焦虑，例如过度工作和逃避社交场合。
在第一次会面的最后，我与小玲讨论了未来的治疗目标和计划。
我们共同确定了减轻焦虑症状、提高自信心、改善与同事的关系和学习有效应对焦虑的技巧等目标。
中间过程：在接下来的咨询过程中，我与小玲一起探讨了她焦虑的根源和触发因素。
我使用了一些认知行为疗法的技巧，帮助她识别并挑战她的消极思维和信念。
我鼓励她保持积极的思维，重新评估她对自己能力和价值的看法。
此外，我提供了一些应对焦虑的技巧，例如深呼吸、放松训练和积极应对问题的方式。
我鼓励她进行适量的运动、保持良好的作息习惯和与朋友家人建立支持网络。
我还帮助小玲改进与同事的关系。
通过角色扮演和反思，她学会了更好地表达自己的需求和感受，并学会如何与同事进行有效的沟通和解决冲突。
最后一次会面：在最后一次会面中，我与小玲一起回顾了我们的工作进展和她的变化。
她告诉我，她能够更好地应对工作中的压力，她与同事之间的关系也有所改善。
2018年心理咨询个案记录(2)
与此同时，我背着他与他的父亲沟通了几次，委婉的向他建议，希望他在百忙工作中多抽些时间陪陪孩子，他对孩子的教育也有了重新的认识，他表示一定会好好教育自己的孩子。现在他只要一有空就会打电话来学校问孩子情况。
（4）营造温暖的集体环境。
在与他交谈时，我将他的一些想法，对同学的一些认识等牢记在心。那次事件后，他对李华比较信服，这个同学成绩较好，为人随和安静。于是，我找到这个同学，希望他能愿意和我一起帮助杜一苇，他同意了。我又找到他，征求他的意见，结成“一帮一”助学小队。
其行为习惯不良，加之不懂得与人交往，自我为中心，故长期处于被同辈群体排斥的地位，这种地位造成他对被接纳的需要的满足受到阻抑，使其心理严重失衡，渴求受人关注。应此他对于同学不能满足他的要求的情况就通过拳脚来解决。
既往健康状况与治疗史；一般情况良好，很少生病。
分析、评估与咨询方案
综合评估分析：
1、对因早期教育不当、溺爱等因素造成的问题儿童，更应为他们创设平等的学习、生活和人际交往的环境。儿童是在不断的发展，心理还不成熟，在爱与友善的环境中更容易纠正错误，使他以健康的心态正视自己，以积极的行为超越过去，向好的方面发展、进步。
心理咨询个案记录表
咨询员姓名：刘从容
日期：2011-9-25
咨询次数：1
求助者姓名：杜一苇
性别：男
年龄：16岁
籍贯：渝中区
所在班级：6班
年级：
高2014级
联系方式：
其他：
个案来源：案主是通过班主任介绍而来，同学学习散漫，上课不专心、厌学，学习成绩较差，爱上网吧，在初中常与同学打架，出手较狠，开学初就与同学连续打架一次。个人卫生习惯好，穿着讲究，课桌上物品摆放不整齐。请家长到校共同教育，其父就有一种恨铁不成钢的感觉，采取拳打脚踢教育方式，孩子对其父亲有一种害怕感和叛逆心理，但又控制不住自己，喜欢招惹同学，让人家与他玩耍，别人又不愿与他玩耍，因他个性强，霸道。曾想过逃学，离开父亲，自由自在的生活，这一举动引起了班主任的重视，于是要求我找这位同学谈心，了解一些具体情况对他进行心理疏导。
心理咨询记录
心理咨询记录Happy First, written on the morning of August 16, 2022X X 中学心理咨询记录心理咨询中心心理咨询记录辅导方法：在咨询时我为她仔细分析;并且给了她许多参考性的意见;最终让她自己决定该怎么做..1.树立正确的思想观念..喜欢一个人包括异性并没有错;这都是人很正常的想法..2.当你对一个人有强烈的喜爱念头时;就应该从多方面去了解他的优点和不足;然后他在你心中的神秘感会逐渐消失的..3.直接对他说自己很崇拜他并且希望能得到他的关心和保护;如果不敢面对面的说也可以间接接触;例如可以采用写信或者让自己信赖的老师和同学转告的方式等等..4．表达不愿意影响他;希望能共同进步的想法..5．当有人评论时;要理直气壮的接受这一切;因为大多数人都因为不了解而进行各种猜测..这些都是人之常情;也不要因此而气愤..6．为了双方都有一个美好的未来则应该做好每天该做的事..作为一名学生应该首先把自己的成绩搞好;从而回到正常的学习生活轨道中来..心理咨询记录不知道怎么办..辅导方法：在咨询时我为她仔细分析;并且给了她许多参考性的意见;最终让她自己决定该怎么做..1.首先明确真正的好朋友不仅仅是讲“义气”..好朋友就是要互相帮助;取长补短;共同进步;因为每个人都不是十全十美的..2.要知道每个人都有与别人不同的观点;要敢于接纳与自己不同的合理观点;保留自己的正确观点;最好能够采用一切合理的方法来证明自己的观点的正确性..3.真正的好朋友应该为对方的健康成长着想;对方的不当行为我们都应该勇敢而委婉的提出;引导他们改正错误..如果不方便直接说也可以通过他信任的老师或者同学来转达..4.当好朋友在做伤害自己的事时;应该大胆提出;并表明只原谅第一次;再也不愿意看到有第二次..如果他还是不能改过就应该向相关老师反映情况;老师会帮他分析问题行为产生的原因;并让大家来帮助他改掉这个坏毛病..5.面对不良行为的影响;应该主动向家长或者老师寻求帮助;毕竟咱们处在一个法制较健全的社会;一切不良的和不合法的行为都会受到社会的惩罚的;正义终究会压倒邪恶的..心理咨询记录案例介绍：高一某男生来咨询室询问同性恋是怎么一回事;他因为不知道而害怕..同时还问黄色书指的是哪些书言情小说算不算黄色书看言情小说对不对还附带问了许多其它问题;父母打子女对还是不对有些后妈为什么对养女不好如何交到更多的新朋友辅导方法：在咨询时我为他仔细分析;并且给了他许多参考性的意见;最终让他自己决定该怎么做..1.首先让他知道同性恋指的是同性之间的性器官的亲密接触;国际上对同性恋有着不同的看法;一些发达国家已经接纳了它;并在法律上承认了它的地位;而我国对它还没有一个定论..但应该知道这种随意的性接触容易传播疾病..因此一般同性好朋友的关系是不会给我们带来什么影响的;大可不必恐慌..2.对父母打孩子的问题要辨证的看待..不能说它全对也不能说它全错;具体问题要具体分析..如果孩子犯了错误应主动向父母承认错误;请求原谅;并保证以后不再犯错误..父母也应该给孩子一个改正错误的机会;毕竟;人非圣贤;孰能无过..也有的是因为父母心理上的其它原因而把更多的烦恼发泄在孩子身上..3.后妈对养子不好有多种原因..有的是因为他自己生活不顺或者要求过高;有的是因为孩子对后妈本身就带有偏见;对后妈的态度不好等..4.交到新朋友是需要你的观察和真心付出的..对方有困难就应该立刻伸出援助之手..心理咨询记录案例介绍：一名姓高二的学生前来咨询说：“我在班上学习很刻苦;经常拿第一;如果有时当不了第一..就感觉会被别人说而感到很难受;我该怎么办呢”辅导方法：少年对别人的关于自己的评价特别在意;如果有人评价不合事实或者不公正就会引起某种愤怒情绪..他们对自己的评价一般落后于对别人的评价;因而对自己的评价往往偏高;对别人的评价往往吹毛求疵..在咨询时我为他仔细分析;并且给了她参考性的意见;最终让他自己决定该怎么做..1．肯定自己的优点..好学;有上进心强永远都是对的;值得大家学习的..2．要看到每个人的优点和不足..可以在一张纸上分别写上自己和竞争对手的优点和不足..对照着找到自己的差距;要看到身体条件的差异;起点高低等种种原因..多给自己一些肯定;从而争取下一次赶上去..心理咨询记录案例介绍：张某;男;高一学生..成绩较差;不遵守纪律;上课总是搞小动作;注意力不集中..不肯写作业;常因不写作业而旷课..常干扰同学上课;爱拿别人的东西;同学们不喜欢他..他自己抱着破罐破摔的态度;不接受同学的帮助..父母是个体经营者;无暇顾及他的学习;发现问题既态度粗暴;动辄出手..辅导方法：1、个别面谈..常与张某作个别面谈;以全面了解其心理状况;问题行为产生的心理原因..在谈话中了解到;其实张某也想完成作业;只是因为上课管不住自己;没有认真听课;不懂就不会写了..碍于自尊;他又不愿接受同学的帮助..2、与家长沟通与协调..①通过家访;电话联系;家长到校面谈等多种方式;了解张某的家庭情况及其在家的表现..②对家长的教育态度表示理解;同时指出这样的教育方式不但得不到效果;反而会令孩子产生逆反心理..要求家庭多给张某温暖;共同做好转化工作..③指导家庭对策..如定期检查孩子的作业；指导学习;帮助孩子解决学习中的困难;多抽时间与孩子交流;对孩子的进步给予及时的鼓励..3、与张某共同制定计划;对他作出一些具体要求..4、创造良好的环境..指导张某与同学交往的技巧;并安排张某参加集体活动;担任一定的角色;加深与同学们的友谊..心理咨询记录案例介绍：夏某是高一学生..聪明、漂亮;性格较内向;学习成绩出众;但爱发脾气;遇到一点不顺心的事;就大吵大闹;甚至砸东西..从学前班开始;就是这样;在家里、在学校里都是一样..而且不能批评;一批评就会一个劲地哭..每天放学回家;就不愿再下楼和朋友一起玩了;喜欢独来独往;自己一个人看书;一个人玩..人际关系欠佳;不愿过集体生活;情绪极为不稳定..辅导方法：1、个别谈话..教师常与夏某谈话;全面了解其心理状况、问题行为产生原因;并与她共同制定计划以改善目前的情况..2、同学帮助..在班上讲明夏某的情况;争取全班同学的支持;并有意安排一部分学生主动、耐心地接触她;帮助她；在上学、放学的路上;和她一起走;边走边交谈;以增进同学之间的友谊..3、自我改变..针对夏某喜欢看书的特点;介绍她看一些心理健康的书籍;了解自我;主动与人交往;改善人际关系..4、培养孩子的动手能力..鼓励孩子多做一些力所能及的事情;如：扫地、装饭、洗碗、摘菜、倒垃圾、包饺子等..没做好没关系;在父母的帮助下再重来一次；做好了;得到大家地表扬;让孩子体会成功的喜悦;劳动的快乐;通过做家务主动与家长沟通..5、转变夏某父母的教育观念..正是他们做父母的对孩子的要求过高;致使孩子心理负担过重;超过了孩子能承受的水平;使孩子的心理整天处于紧张状态;久而久之便导致这种过度焦虑、不合群反应..心理咨询记录案例介绍：孔某;高一..性格内向;胆小孤僻;有事常闷在心里;不肯轻易向人表露;与同学相处不甚融洽..在班上学习成绩属中等偏下;其中数学成绩较好;语文成绩则较差;常考不及格..父亲是一个体小贩;母亲是一工厂工人;均只有小学文化程度..父母对孔某要求很严;在学习上虽督促较紧;但因文化程度低而无力辅导..孔某自感学习太差;害怕老师批评;同学嘲笑;常焦虑不安;情绪不稳定;好冲动;曾流露出“不如死了好”的悲观情绪..辅导方法：1、积极与家长联系;要求家长改变教育方法;不要对孔某过份苛求;不求孩子第一;但求孩子努力;不要单纯用分数来评定孩子的好坏..老师和家长做到对孔某说话少用批评、指责、否定的语气;多用表扬、鼓励、肯定的语气..争取家长的配合;给孔某创设一个轻松、和谐、愉快的学习;生活环境;共同帮助孔某..2、教师加强对孔某语文课程的个别辅导;努力扭转她的编科倾向;使她在学习的问题上保持心理平衡..3、引导孔某积极参加班上丰富多彩的集体活动;注意对她个性的锻炼、培养..促使她努力克服性格上的弱点和缺陷;培养活泼、开朗、宽容等优良品质..4、特意安排几向同学主动与孔某交朋友;在学习和生活上帮助她;使她感到同学们的关心;并学会与同学交往;使人际关系向和谐、愉快的方向发展..5、指导孔某进行自我放松;让孔某在完成学习任务之后做自己想做的事;并多参加文体娱乐活动来调节自己的情绪;陶冶性格;以减轻;消除焦虑反应..心理咨询记录案例介绍：王某;女;高一;学习成绩偏差;智商属正常水平..该生自小深受父母的百般宠爱;生活无忧无虑;天真活泼;人见人爱..小学一、二年级时;学习成绩特别优秀..但是在她小学三年级那年;整日争吵的父母终于离异;她被判给了父亲..父母离异的半年;母亲还能隔三差五地来看她;问寒问暖..但后来;母亲嫁去广州;从此;她几乎与母亲失去联系..而此时的父亲忙于做生意、应酬;极少回家;缺乏对孩子的关爱..不久;父亲再婚了;婚后;继母又为她添了小弟弟..从此;她就变得沉默寡言;终日抑郁不欢;疑心较重;不愿参加公益性活动;人际关系较差;同时;学习成绩每况愈下..辅导方法：1、角色转换法：让该生自制两个指套;一个指套正面画上她自己;另一个指套上画上伤害她的人;把它们分别套在手指上;来回扮演这两个角色..通过想象说出她自己不满的话;这样可以使她舒解心结;走出阴影;疗治创伤..2、补偿法：根据该生独立能力强;能做得一手好菜的特点;老师在家政劳技课及外出郊游时;尽量创造机会;让她适当表现自己的手艺;让她在同学、老师们的赞叹声中找回自信..3、交友法：老师让该生多接触些被公认为慷慨大度;乐于助人的同学;让他们的好思想、好行为来感染她;学会他们处世的态度与方法;学会关心他人;改善人际关系;摆脱孤独..4、自我欣赏法：让她把在初中时获得的县“三好”学生奖状贴在墙上..每当心情不佳或遇上困难时;抬头则看到它们;以拾回自信..以激励自己;增强学习的积极性和主动性..心理咨询记录李某;女;高二..学习成绩较好;智商中上等..外向型性格;开朗;有个性;思维活跃;敢说敢做..但盛气凌人;自以为是;孤芳自赏;桀骜不驯;嫉妒心强；认为人与人之间无信任和善良可言;皆唯利是图；对他人缺乏真诚..虽然李某学习成绩好;但同学不太喜欢她..她与家长、老师说话也是咄咄逼人;因此与人沟通时总带着争吵的神态;难以心平气和地交流..自认为是不太受人欢迎的人..她想交知心朋友;但同学敬而远之..所担任的班干工作常因同学的不合作而使她不能如愿..她因而情绪极受影响;气哭过几次;辞职几次;甚至想走绝路..辅导方法：1、从家里做起 ;让其做一些自己在力所能及的事情..2、学会聆听;教导该生要学会聆听别人的心里想法;让其多了解别人的心中的思想;与同学打成一片..3、老师助一臂之力;该学生的任课教师多对其关心;帮助其走出心理障碍的阴影;使其懂得集体和团结的重要熊;多从生活和学习上对其了解关心和帮助..通过老师、家长的密切配合;李某积极主动地参与;经过近一学期的辅导工作;李某与同学们相处和谐多了;朋友也多了;她的心情轻松愉快;对班集体更关心;经常与老师谈论自己的想法;并能虚心接受老师的合理建议..同学们都说：“李某变文静多了;挺招人喜欢的..”心理咨询记录陈某;高三;从外表看来;她是一个文文静静、性格内向的女孩子..但是;她对异性有着恐惧感..面对异性的时候;她总是手脚发抖、头上直冒冷汗;不敢看对方的眼睛;而且说话时会出现严重的口吃现象..因此;她总是避开人群..但是;在面对同性时;她却又是一个谈吐幽默风趣的女孩..辅导方法：1、首先;培养陈某的自信心2、让女同学陪着她;在人群外远远地观察;观察人群中的男性的举止..当远观人群不再有恐惧时;让女同学陪着她;到人群中去倾听他人的交谈;看他人的交往..不久之后;在女同学的陪伴下;她不再害怕人群了..3、让陈某自己到人群中去与异性相处4、让陈某自己与本班的男同学交往5、当陈某对熟悉的男性不再存在恐惧感后;让她与女同学做伴;与陌生的男性交往..6、让陈某自己与陌生的男性交往心理咨询记录黄某;男;高一;他性格较内向;智商中等;属于矮胖型身材..父母亲均为个体工商户;照顾他的时间相对较少..他喜欢一个人呆在家;害怕与同学交往;缺少友伴;不愿过集体生活;不喜欢体育活动辅导方法：1、个别谈话2、组织丰富多彩的集体活动3、与科任教师多了解情况4、与本班团干部一起进行帮助活动5、在操行评语中给予鼓励通过以上的辅导方法和过程;黄某的自卑感有了明显减弱;而变得较活泼开朗和同学们关系有了很大的改善;集体活动也能积极参加;学习有了很大进步;心理咨询记录杨某;女;高一..学习成绩一般;性格内向..皮肤较黑;身材偏矮..父母离异;法院判其随母亲生活;但实际上因母亲收入不高;住房条件差而让她随父亲生活..母亲每月提供一定生活费..杨某在学校各类涉及家庭状况的调查表中从不填写父亲姓名;仅写母亲..在班级中;她缺少友伴;独来独往;不愿参加集体活动..有时她上课迟到;进教室时扭扭捏捏;有些同学笑话她;她就发火..课余时间;同学们在她课桌旁边开玩笑;她就认为同学们在嘲笑她;独自喃喃自语；同学们打闹碰了她的桌、椅;她认为是故意闹的;专门是针对她..辅导方法：1、与家长联系2、在集体活动中安排杨某担任一定的任务;加深与同学的交流..3、在班团干中做思想工作;要求她们要主动与杨某交流;关心和帮助她..同时安排一位热情细心的团干与她同桌;形成友好的氛围..4、阅读指导5、举办演讲活动心理咨询记录钱某;男;高三;成绩一般;智商中等..父母都在夜市里摆摊;故对钱某关心不够..他常迟到;听课效果差;不专心;或是乱画画或是看漫画书;作业、练习缺交较多..家访得知;他常常晚上玩游戏机到深夜..但他也有优点;即他的闪光点：1、勤劳动;不怕脏不怕累..2、有画画特长;并且得到家长的支持..有一次其父来校;班主任跟他说起钱某画画画得好;其父非常高兴;喜悦之情溢于言表..辅导方法：1、安排担任群众性工作;在接触群众中受教育;消除自卑和焦虑心理2、发挥其个性特长;吸收他参加班上宣传小组;为墙报画画..3、举行班级心理辅导课“我已经长大”;每人列出至少五个优点;然后再找出不足之处..增强自信;消除自卑..4、对他的每一点一滴的进步;都及时表扬给予肯定..如勤劳不怕脏不怕累、成绩进步、作品获奖等等..5、个别谈心;进行心理疏导..分析问题行为产生的原因;共同商讨如何去克服它;解决它..6、写周记;老师阅后认真写评语;写自己的看法;同学生交心、谈心..7、与家长联系;取得步调一致：对小彬以鼓励为主;以表扬为主..心理咨询记录王某;男;高一..初上中学时成绩一般;中等智商..性格较内向;轻度口吃;特别是上课回答问题情绪更紧张;面红耳赤;语无伦次;言不达意;几乎不敢在同学面前发表自己的想法;更不敢与同学争论问题..兴趣爱好：看书;特别是科技方面的..家境较差;父为下岗工人;母为临时工;均胆小内向;不敢大声说话;与世无争;对孩子的期望值不高..辅导方法：1、家访2、家长配合3、系统脱敏法4、给予更多的关注和表扬王某在老师的帮助及家长的鼓励下;由原来默默无闻的学生兑变为引人注目的学生..他在这集体的大家庭中感受到了师生的关爱;更感到自己也占了一份空间..他在大庭广众之下也敢为坚持自己的真理而与人辩论..充满自信使他的学习成绩遥遥领先..课堂提问复杂问题时;同学们都说：“王某上”王某更相信自己是优秀的..心理咨询记录吴某;男;高二..学习成绩偏低;爱好各项体育运动;特别喜欢打篮球;曾是学校篮球队的主力队员..由于训练时不慎伤到了腿;经广州三家医院确诊伤势涉及到韧带;因此建议他不要参加剧烈运动..这就意味着他必须离开自己非常喜爱的篮球运动..对此;他从心理上、行动上都不愿意接受;情绪相当低落;对学习也提不起兴趣;学习成绩是直线下降..而且在口头上常常说大话;在老师、同学们面前夸下海口;但每次事情都不能如他所愿;久而久之;同学们都不愿意跟他交往;他也越来越沉默..辅导方法：1、个别会谈2、集体帮助3、与家长联系4、心理咨询5、兴趣转移及自我调适由于教师、学生、家长的密切配合;吴某逐渐能面对腿伤不能打篮球这一现实;现在他能很好的配合医生进行治疗;学习成绩也提高了..心理咨询记录心理咨询记录李某;女;高一..学习成绩居中;喜爱写诗;乐于助人..高一下学期与班里一名男生交往甚密;但自高二上学期两人突然互不搭理;该男生与李某的一亲密女伴来往频繁;李某开始远离他们;整日郁郁寡欢;上课时常走神、发呆..课余时间独处一角;不与人搭话;几次测验成绩均有退步..辅导方法：1、个别会谈2、转移注意力;发展其兴趣爱好..3、鼓励其寻回自信;向失败作挑战4、组织班集活动;进行男女交往方面的辅导..辅导效果：李某在班干选举中当选了;她现在整日忙碌于同学们之中；她的诗也在中校报上发表了;她开始受到更多的人的关注；同时她也恢复了和原女友及男生的友谊；在这种状态下;她的成绩逐渐进步了..不用说;李某很好的恢复了自己的自信心..现在笑容经常挂在她的脸上;可爱的女孩又笑了..学心理咨询记录小光;男;高二;成绩中等;中上智商;性格内向..小敏是独生子;父母较能关心其学习;但因其父母均在菜市里卖菜;早出晚归;对他无瑕顾及..不论是平常上学;还是搞集体活动;他都经常迟到..他话很少;常常闷声不响;集体活动很少参加;据了解;他会画画;但也不参加班上墙报小组搞墙报..老师问其父母他是否假日帮父母的忙;说是闷在家里;那儿也不去..初一上学期成绩还可以;下学期开始下降;家访得知：他迷上了电子游戏机..辅导方法：1、给予适当的学习和工作任务..2、与家长联系：通过家访、电话联系;到菜市面谈等多种方式;与家长沟通;共同商讨解决办法..3、在班级举行如何抵抗电子游戏机诱惑的心理辅导课..4、个别谈心;进行心理疏导..5、通过班级周记进行谈心、交心;师生进行笔谈..6、期末采用“谈心式”评语;及时肯定成绩和进步;增强自信心和奋发进取的精神..心理咨询记录案例介绍：李某;女;高二..学习成绩较好;智商中上等..外向型性格;开朗;有个性;思维活跃;敢说敢做..但盛气凌人;自以为是;孤芳自赏;桀骜不驯;嫉妒心强；认为人与人之间无信任和善良可言;皆唯利是图；对他人缺乏真诚..虽然李某学习成绩好;但同学不太喜欢她..她与家长、老师说话也是咄咄逼人;因此与人沟通时总带着争吵的神态;难以心平气和地交流..辅导方法：1、从家里做起：家里亲人是最能宽容自己的错误和不良态度的人了..要求家长配合;在与李某交谈时;切忌大声争吵..如果态度不平和;提醒她停止谈话;数5-10下后再说话;使她激动的情绪平静下来..扩展到与同学交谈时也如此..2、学会聆听：虚心倾听他人的谈话;这是对别人的极大尊重..即使有不同的观点;也不要立即反驳;让别人把话说完..再发表自己的观点;并且不必强加于人接受、赞同自己的观点..这样可以改变自以为是的毛病..聆听;先从观众做起;就可以让你走近同学..3、个别谈心;进行心理疏导..4、通过班级周记进行谈心、交心;师生进行笔谈..心理咨询记录1、加强与家长的联系经常性与其家长交谈;了解孩子最近在校内校外的表现情况;并希望家长改变教育的方法;多加引导;逐渐使他走上正轨..2、讲究辅导的方式平时我对他多加关注;发现他的闪光点：热爱劳动;与同学能友好相处等后及时表扬..以平等、商讨式的方式与其交流;培养他在校有事常与老师、同学交流的好习惯..课堂上;多加鼓励和启发;引导他慢慢愿意回答老师的问题;树立信心后他也不再恶意破坏纪律了..3、帮助制定近期目标我帮助他制定每个阶段的近期目标;如有进步;马上鼓励;推动他养成爱学习、守纪律的好习惯;并不断改正其不良的行为习惯..心理咨询记录1、给予适当的学习和工作任务..安排担任班上生物科代表工作;动员其参加班上宣传小组工作;鼓励积极参加集体活动和与人交往;培养集体责任感和活动能力..2、与家长联系：通过家访、电话联系;到菜市面谈等多种方式;与家长沟通;共同商讨解决办法..3、在班级举行如何抵抗电子游戏机诱惑的心理辅导课..4、个别谈心;进行心理疏导..指出他这种“静”的性格最有利于学习; 而且智商中上;如能远离游戏机;把心思放在学习上;定能成绩优良甚至优秀..5、通过班级周记进行谈心、交心;师生进行笔谈..心理咨询记录。
心理咨询记录
心理咨询记录(面询)
2014 年 9 月 18 日自 16 时 10 分始，16 时 30 分结束。
学生姓名魏倩班级7.2 性别女年龄13
咨询次数第 1 次备注
咨询缘由：
注意力难以集中，上课思想易开小差，所以经常听不懂老师的讲课，却又想进步，强迫自己坐好、认真听讲、眼睛盯着老师和黑板，却没有知识的收获，因此每次考试的成绩都不是很理想，使其产生不愿意再读书的想法。
学生自述：
老师，我也不知道我自己怎么了，我经常会担心很多事情，想的也特别多，其实我知道不应该这样的，但是就是不能控制。
我觉得初中和小学根本不一样，现在的学习真的很难。
我感觉有点不适应。
初步分析：
家庭教育的不当，老师的偏待，同学的嫌弃，社会环境的压力使案主心理严重失衡，产生了自卑、虚荣、敏感、脆弱等心理偏差。
咨询过程：
1、个别会谈
2、集体帮助
3、与家长联系
4、心理咨询
5、兴趣转移及自我调适
咨询效果：
通过老师、家长的密切配合，李然然积极主动地参与，经过近一学期的辅导工作，李然然与同学们相处和谐多了，朋友也多了，她的心情轻松愉快，对班集体更关心，经常与老师谈论自己的想法，并能虚心接受老师的合理建议。
同学们都说：“李然然变文静多了，挺招人喜欢的。
”
咨询感悟：孩子在成长的每一阶段都面临着任务，埃里克.埃里克森（Erick Erickson）把人分为八个年龄阶段，青春期是第五个阶段，其危机在于自我定位和身份混乱，因此孩子能否顺利完成某一阶段的发展任务是孩子能否健康成长的关键，家长需要做的是帮助孩子、关心孩子，而不是催化孩子的成长，这样反而会带给孩子很多困扰，出现发展性危机。
咨询员：张卫。
心理咨询记录范文
心理咨询记录范文
日期：xxxx年xx月xx日
2.2探索问题：通过开放式的提问和倾听，我帮助XXX表达和了解他
的具体问题。
他提到自己在大学期间学习压力大、社交不畅和情绪调节困
难等方面的问题，尤其关注自己的注意力不集中和焦虑情绪的管理。
2.3技术介入：为了帮助XXX解决问题，我首先介绍了一些相关的心
理知识和技巧。
例如，我向他解释了注意力的概念和注意力训练的方法，
以及焦虑情绪的成因和应对策略等等。
我引导他认识到问题的根源和可能
的解决办法，并提供了一些具体的行动建议。
2.4身心连接：为了增强XXX的身心连接，我教导了一些简单的放松
和冥想练习。
通过这些练习，他能更好地感受自己的内心状态，并学会放
松身体和调节情绪。
4.总结和建议
我建议XXX继续保持积极的心态，并继续努力实践所学的技巧和策略。
此外，他可以进一步探索自己的兴趣爱好，培养自己的情绪支持系统，并
寻求其他适当的支持和资源来继续改善自己的情况。
心理咨询记录(学生用)(成人用)
容
印
象
问
题
·
方பைடு நூலகம்
针
家庭环境
№
姓名
家庭成员
关系
姓名
出生年月
年龄
学历
职业
其他
家庭状况（家庭气氛、主要养育者、养育态度、环境忽变）
父母及主要养者育的一般情况、性格
经济状况
居住环境
负责人
主诉（咨询的主旨、问题概要）
处理
处理内容
受理者
处理理由
心理咨询记录（成人用）
受理年月日（新、旧）
成人№
姓名：男
______________女
出生年月日岁
年月日
现住所：
电话：
单位：所在地：
电话：
介绍者：
所在地：
负责人：电话：
主诉（咨询的主旨、问题概要）
处理内容
受理者
处理理由
咨询记录
#
年月日
№
姓名
心理咨询记录（学生用）
受理年月日（新、旧）
学生№
姓名：男
______________女
出生年月日（岁、月）
年月日
学校名______________________
年级班
所在地电话
班主任：
保护者
姓名（男、女）岁
与学生关系
职业（单位）电话：
现住所(邮编、电话)
地址：
陪伴者
姓名（男、女）
所在地电话
与学生关系
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备注：咨询者姓名不能用真名实姓
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姓名不能用真
名实姓
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姓名不能用真
名实姓。