心理健康教育试题

心理健康教育测试题（1）

一、名词解释（本大题共5小题，每小题4分，共20分）

1.心理健康

答：心理健康是指在身体、智能，以及情感上能保持同他人的心理不相矛盾，并将个人心境发展为最佳状态。

2、心理自我

答:心理自我是人对自身心理状态的认识和验，包括对自己知识、能力、情绪、兴趣、爱好、性格、气质等的认识和体验。

3、人格

答：人格是指一个人的整个心理、精神面貌，即具有相对稳定、一定倾向性的心理特征总和。

4、人际交往

答：人际交往简称社交，是指人与人之间在心理上和行为上发生相互联系的过程，其实质是人与人之间相对稳定的情感联系。

5、爱情

答：爱情是指一对成年男女之间基于生理吸引和共同的生活理想，以互爱为前提，在各自内心形成的对对方的最真挚的倾慕，并渴望对方成为自己的终身伴侣的强烈的、稳定的、专一的情感。

二、多项选择题（本大题共10小题，每小题2分，共20分）

1、1989年，世界卫生组织又将健康定义修改为：健康不仅仅是身体没有疾病，而且还要具备（ ABC ）。

A、社会适应良好

B、心理健康

C、道德健康

D、情绪健康

2、心理咨询的范围（ABCD ）。

A、学习障碍

B、人际交往障碍

C、人格障碍

D、恋爱障碍

3、自我意识从内容上看包括（ABC ）。

A、生理自我

B、心理自我

C、社会自我

D、理想自我

4、情绪的功能有（ ABD ）。

A、自我保护

B、人际沟通

C、表达自我

D、信息传递

5、意志品质是人格的一个组成部分，包括意志的自觉性、（ ABD ）。

A、坚韧性

B、果断性

C、稳定性

D、自制力

6、人格的有四个特征分别是（ ABCD ）

A、整体性

B、独特性

C、社会性

D、稳定性

7、2000多年前西方医学之父希波克拉底和古罗马医生盖伦，根据神经类型活动的强度、平衡性及灵活性的不同将气质为（ ABCD ）。

A、多血质

B、胆汁质

C、抑郁质

D、黏液质

8、美国心理学家马斯洛将人的需要分为（ ABCD ）五个层次。

A、生理需要

B、控制的需要

C、爱和归属的需要

D、自我实现的需要

9、人们在认识交往对象时容易产生几种常见的心理效应而导致对他人的认知偏差，主要有（ ACD ）。

A、首因效应

B、认同效应

C、光环效应

D、刻板效应

10、面试过程中常见的不良心理主要有（ ABCD ）。

A、期望过高

B、求全心理

C、迎合心理

D、怀疑心理

三、简答题（本大题共5小题，每小题6分，共30分）

1、中职学生如何有效地克服自卑心理？

答：1、正确看待长处和短处 2、客观地对自己与他人进行比较，建立积极的自我评价。 3、多与人交往，善于表现自己 4、进行积极心理暗示 5、适当补偿自己 6、修正理想的自我、调节抱负水平

2、坚强的意志对我们中职学生有什么帮助？

答：1、坚强的意志是行动的强大动力 2、意志坚强有益于身体健康 3、意志坚强有益于心理健康 4、坚强的意志有益于学习成绩的提高 5、坚强的意志是职业院校学生成才的重要保证

3、健全人格具有什么特征？

答：1、正确的自我意识 2、良好的情绪调控能力 3、和谐的人际关系 4、良好的社会适应能力 5、乐观向上的生活态度

4、人际交往能力是一个人能够有效适应社会的标志，要提高人际交往能力需要遵循什么原则？

答：1、平等尊重原则 2、诚实守信原则 3、热情与坦率的原则 4、宽容原则 5、互利原则6、适度原则

5、恋爱不同于结识一般的朋友，而是要寻找终生的伴侣。恋爱过程中男女双方应该遵循哪些恋爱道德？

答：1、以诚相待 2、忠贞专一 3、尊重信任 4、举止文明。

四、论述题（（本大题共2小题，每小题15分，共30分）

1、人际交往是人的最基本的需要。人的一生都是在与他人交往中度过的。通过交往，人学会了说话，学会了生活；通过交往，人掌握了知识和技能；通过交往，人才能不断成长、成熟和完善。作为中职学生的你应该如何提高自己的人际交往能力呢？

答：作为中职学生要提高人际交往的能力，不仅要遵循一定的人际交往的原则和掌握一定的人际交往的技巧，还要形成良好的交往风度。具体如下：一、掌握人际交往的一般原则：1、平等尊重原则 2、诚实守信原则 3、热情与坦率的原则 4、宽容原则 5、互利原则 6、适度原则二、掌握人际交往的技巧 1、“走出自我小天地” 2、给人以真诚的赞美 3、学会感激 4、把每个人都看成重要人物 5、记住对方的名字三、形成良好的交往风度 1、精神状态饱满 2、衣着要整洁大方 3、言谈举止文明 4、态度诚恳大方 5、学习倾听技能

2、《心理健康教育》这门课程已经学完了，亲爱的同学们你一定有很多的感触吧？请你结合实际谈谈你对这门课程的理解和感受。（请用自己的话叙述）