公共营养师三级技能真题汇编
公共营养师三级技能试题真题及答案
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公共营养师技能试题真题(附答案)一、计算题(30分)1、某工人每天需要2200kcal的能量,请计算出其蛋白质、脂肪、碳水化合物的日需要量?晚餐应供应多少量的主食?解:已知某工人日消耗能量是2200kcal,(1)三大产能营养素,提供的能量分别是:蛋白质=2200×15%=330kcal脂肪=2200×25%=550kcal碳水化合物=2200×60%=1320kcal(2)三大产能物质的质量为:蛋白质=330÷4=82.5g脂肪=550÷9=61.91g碳水化合物=1320÷4=330g(3)午餐应供应的主食:午餐应供的碳水化合物=330×40%=132g查食物成分表:大米含碳水化合物77.4%如果午餐用大米、所用的大米的质量应为:132÷77.4%=170.5g查食物成分表:面粉含碳水化合物73.6%如果午餐用面粉,所用的面粉的质量应为:132÷73.6%=179.3g答:略2、小红,女孩,4岁每天需要摄入钙700mg,一天喝牛奶400g,吃鸡蛋60g,吃大米200g。
请问还需要从其它食物中补充多少钙才能满足其机体需要?小红的标准体重应该是多少?解:已知牛奶400g、鸡蛋60g、大米200g(1)查食物成分表:牛奶、鸡蛋、大米含钙量分别是:104%、44%、29%总的含钙量=400×104%+60×44%+200×29%=416+26.4+58=500.4mg已知:男孩,5岁,每天需要摄入钙800mg500.4mg远远满足不了800mg的需要量,所以,牛奶、鸡蛋、大米三者的含钙总量不能满足每天需要的钙量(2)其它食物应提供的钙量是=800-500.4=299.6mg(3)小红的标准体重应该是:年龄×2+8=5×2+8=18kg所以,小红还需要从其它食物中补充238mg钙才能满足其机体需要。
2024年公共营养师-公共营养师(三级)考试历年真题摘选附带答案
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2024年公共营养师-公共营养师(三级)考试历年真题摘选附带答案第1卷一.全考点押密题库(共100题)1.(单项选择题)(每题 1.00 分) 对某饭店进行食品卫生检查,下列哪一项不符合卫生要求()。
A. 动物性食品和蔬菜分池清洗B. 盛放生、熟食品的容器分开并有明显标记C. 冰箱内熟食品放上层,生食品放下层D. 冰箱内有私人药品,但分开存放2.(多项选择题)(每题 2.00 分) 谷类食物主要提供()。
A. 蛋白质B. 矿物质C. 维生素D. D.B族维生素E. 维生素C3.(单项选择题)(每题 1.00 分) 平衡膳食宝塔中建议每天奶类及奶制品的摄入量是()。
A. 50克B. 100克C. 150克D. 200克4.(单项选择题)(每题 1.00 分) 职业是指人们由于社会分工而从事具有专门业务和特定职责并以此作为主要生活来源的()。
A. 工作B. 岗位C. 职位D. 任务5.(单项选择题)(每题 1.00 分) 在河豚鱼中河豚毒素含量最高的器官是()。
A. 肌肉B. 卵巢和肝脏C. 皮肤D. 血液6.(单项选择题)(每题 1.00 分) 下列食物蛋白质属于不完全蛋白的是()。
A. 乳类B. 蛋类C. 瘦肉D. 肉皮7.(判断题)(每题 1.00 分) 蛋白质的主要消化部位是口腔和小肠。
()8.(判断题)(每题 1.00 分) 尿液是一种良好的细菌培养基。
()9.(单项选择题)(每题 1.00 分) 幼儿一般要求蛋白质所供能量应占膳食总能量的12%~15%,其中()以上应是优质蛋白。
A. 30%B. 40%C. 50%D. 60%10.(判断题)(每题 1.00 分) 感觉器不属于人体的儿大系统。
()11.(单项选择题)(每题 1.00 分) 下列哪种食物的胆固醇含量最低()。
A. 牛肝B. 羊脑C. 猪肾D. 猪肉12.(多项选择题)(每题 2.00 分) 下列关于记账法注意事项的叙述,正确的是()。
公共营养师三级技能历年考题
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大米 瘦肉 菜心
6、调整食谱: 计算粗配食谱中食物营养成分,并与确定的三大能量 物质需要量(蛋白质70g、脂肪58.3g、碳水化合物323.8g) 比较,调整粗配食谱中各营养素比例在80%~100%之间,评 价发现粗配食谱基本符合要求。 7、孕妇膳食营养建议: ①体重控制:若孕前超重,则每周体重增加不超过300g; 若孕前体重正常,则每周体重增加400g; 若孕前体重低于正常,则每周体重增加500g; ②能量:孕中晚期每天增加200kcal ③蛋白质:孕早期增加5g/d,孕中期增加15g/d,孕晚期 增加20 g/d ④脂肪:补充必需脂肪酸,脂肪占总能量的25~30% ⑤矿物质及维生素:如钙、铁、碘、VitA、VitD、VitE、 VitB等,避免畸形儿,保证母婴健康。
4、该食谱三餐能量占能量的比例:(10分:每餐2分,评 价4分) 早餐:492.5/1760×100%=28% 午餐:557/1760×100%=31.6% 晚餐:710.5/1760×100%=40.4% 早、午、晚三餐能量分配比例应该分别为30%、40%和 30%,本食谱不符合分配比例,午餐能量偏低,而晚餐偏 高,需要加以调整。 总之,该男教师一日食谱反映出:食物种类齐全,食 物多样化,优质蛋白质供应充足、食盐恰当;但能量供应 不足,三大产能营养素,蛋白质、脂肪偏高,碳水化合物 偏低;三餐能量分配不合理,午餐偏低,晚餐偏高,长期 按此模式食用将会影响健康,建议调整三餐能量分配比例。
2、某一男教师25岁、身高172厘米,从事轻体力 活动,该男教师一日三餐的食谱如表1所示,请根 据提供的资料及《中国居民膳食营养参考摄入量》 和《中国居民膳食指南》完成下列操作: 1、查表列出午餐200克米饭含热量、蛋白质、脂 肪、糖的数据并填于午餐表格内。(10分) 2、计算并评价该食谱的总能量及能量来源是否合 适。(13分) 3、计算并评价该食谱的蛋白质总量及摄入量是否 合适。(5分) 4、计算并评价其餐次能量比例是否合适。( 12分)
2024年公共营养师之三级营养师真题精选附答案
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2024年公共营养师之三级营养师真题精选附答案单选题(共45题)1、()可能是人体内合成亚硝胺的重要场所。
A.口腔B.食道C.胃D.小肠【答案】 B2、孕早期由于呕吐完全不能进食时,静脉注射葡萄糖是为了()。
A.促进机体利用蛋白质B.防止酮体对胎儿早期脑发育的影响C.促进微量营养素吸收D.防止胎儿低血糖症【答案】 B3、()中胆固醇含量最高。
A.猪肉B.猪肝C.猪脑D.猪胆【答案】 C4、食品中的杂环胺类化合物主要产生于高温加工过程,尤其是()含量丰富的食品更易产生。
A.碳水化合物B.蛋白质C.脂肪D.纤维素【答案】 B5、痛风病人需严格限制的食物是()。
A.精白面、大米B.西瓜、苹果C.牛奶、鸡蛋D.猪肝、浓肉汤【答案】 D6、膳食纤维对下列作用最不明显的是()。
A.降血糖B.降血脂C.防便秘D.降血压【答案】 D7、机体缺乏维生素K可引起()。
A.佝偻病B.凝血障碍C.坏血病D.癞皮病【答案】 B8、某儿童出现眼睛干涩,上皮干燥、增生,生长发育迟缓,最可能缺乏的是()。
A.维生素AB.维生素DC.维生素CD.维生素E【答案】 A9、维生素B1以辅酶的形式参与()。
A.蛋白质代谢B.脂肪代谢C.氨基酸代谢D.糖代谢【答案】 D10、下列不宜用于喂养婴儿的奶制品是()。
A.甜炼乳B.调制奶粉C.淡炼乳D.全脂奶粉【答案】 A11、蔬菜按其结构及可食部可分为5大类,下列表述正确的选项是()。
A.豆角类、茄子类、黄瓜类、西红柿类、土豆类B.豆角类、茄子类、黄瓜类、大葱类、土豆类C.叶菜类、根茎类、瓜茄类、豆类、菌类D.叶菜类、根茎类、花叶类、豆类、菌类【答案】 C12、下列哪些食物碘含量丰富?()A.海带、紫菜B.青菜、菠菜C.大白菜、茄子D.竹笋、番茄【答案】 A13、计算蛋白质氨基酸模式时,以其含量为1的氨基酸是()。
A.色氨酸B.牛磺酸C.赖氨酸D.组氨酸【答案】 A14、()中胆固醇含量最高。
公共营养师三级技能考试真题
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公共营养师三级技能考试真题题目类型一:营养调查(膳食调查的方法)一.某30岁男性,公司销售职员,身高160cm,体重:53kg,请您用24小时回顾法对其进行膳食营养调查,并完成下列操作。
1.制作膳食营养调查表。
2.简述调查过程的步骤。
二.计划应用记账法对某家庭进行膳食调查,请设计《家庭食物消耗量登记表》,并写出家庭食物实际消耗量的计算公式。
题目类型二:营养调查(膳食调查资料的整理)一.对某组人群进行连续三天所有餐饮的膳食调查,平均RNI有四种结果,10人2700kcal,8人2100kcal,3人1900kcal,2人1400kcal;全部人平均每日蛋白质摄入量65g/人·日1.计算该人群不同能量需要的亚人群折合标准人系数(保留至小数点后2位数)2.计算该人群的混合系数(保留至小数点后2位数)3.计算该人群折合标准人的蛋白质摄入量(保留至整数)二.调查某工厂全体人员工年龄分布范围24-45岁,体力劳动分级构成:轻体力劳动男性15人,女性30人;中体力劳动男性8人,女性6人,进行3天膳食调查:员工早、午、晚餐能量分布20%、40%、40%;大米总消耗量62千克,每人日蛋白质平均摄入量72g/天,就餐人数见表:3.请你完成:4.计算各类人员就餐人日数和总就餐人日数5.计算员工平均每日大米摄入量6.计算不同能量需要的各类人员折合标准人系数7.计算员工的混合系数8.计算员工折合标准人的蛋白质摄入量题目类型三:营养调查(体格测量)一.某男,45岁,其体格测量结果见下表:----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------身高体重腰围臀围肱三头肌皮褶厚度(TSF) 肩胛下角皮褶厚度(cm)( g) (cm) (cm) (mm) (mm)----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------168 176 112 108 15 50----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------请根据上述人体测量数据评价该男子的体格状况(要求完整写出计算过程、评价参考标准和评价结果)二.社区营养普查需要测量某50-60岁年龄组人群的腰围,请你简述测量腰围的方法和步骤及评价标准(中国标准)与判断题目类型四:营养调查(体格测量评价)一.某5岁4个月女孩,日常饮食习惯:挑食、饭量不大,喜欢喝饮料和吃糖果等零食,体格比同班女孩偏瘦,父母请营养师评价体格发育情况。
公共营养师三级技能考试题及答案
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公共营养师三级技能考试题一、人群折合系数(一)对某组人群进行连续三天所有餐次的膳食调查,平均能量RNI有四种结果:8人2500kcal,10人2000kcal,4人1800kcal,1人1300kcal;全部人平均每日蛋白质摄入量75g /人·日。
1、计算该人群不同能量需要的亚人群折合标准人系数(保留至小数点后2位数)。
2、计算该人群的混合系数(保留至小数点后2位数)3、计算该人群折合标准人的蛋白质摄入量(保留至整数)。
参考答案1、计算各亚人群的折合标准人系数(1)能量RNI为2500Kcal的人群折合系数:2500kcal ÷2400kcal=1.04(2)能量RNI为2000Kcal的人群折合系数:2000kcal÷2400kcal=0.83(3)能量RNI为1800kcal的人群折合系数:1800kcal÷2400kcal=0.75(4)能量RNI为1300kcal的人群折合系数:1300kcal÷2400kcal=0.552、计算该人群的混合系数混合系数=(1.04×8×3+0.83×10×3+0.75×4×3+0.55×1×3)÷(8×3+10×3+4×3+1×3)=0.883、计算该人群折合标准人的蛋白质摄入量75g/人·日÷0.88=85g/人·日(二)调查某人群3天所有餐次的膳食情况,其中12人能量RNI为2000kcal,8人2400kcal,6人2600kcal,该人群蛋白质摄入量70g /人·日。
要求:(15分)1、计算三种不同能量需要人群的折合标准人系数。
2、计算该人群的混合系数3、计算该人群折合标准人蛋白质的摄入量。
答:1、计算各类人群折合标准人系数(1)能量供给量为2000Kcal的人群的折合系数:2000kcal / 2400kcal=0.83(2)能量供给量为2400Kcal的人群的折合系数:2400kcal / 2400kcal=1(3)能量供给量为2600kcal的人群的折合系数为:2600kcal / 2400kcal=1.082、计算该人群的混合系数混合系数=(0.83×12×3+1.0×8×3+1.08×6×3)÷(12×3+8×3+6×3)=0.943、该人群折合标准人的蛋白质摄入量70g/人·日÷0.94=74.5 g/人·日二、膳食调查(一)计划应用记帐法对某家庭进行膳食调查,请设计《家庭食物消耗量登记表》并写出家庭食物实际消耗量的计算公式。
公共营养师(国家职业资格三级)考试题库试题(含历年真题)
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公共营养师(国家职业资格三级)考试题库试题(含历年真题)一、选择题(每题1分,共40分)1. 以下哪个不是人体必需的营养素?()A. 蛋白质B. 矿物质C. 脂肪D. 纤维2. 维生素D的主要功能是()。
A. 促进钙的吸收B. 促进铁的吸收C. 促进蛋白质的合成D. 促进脂肪的代谢3. 成人每天推荐的蛋白质摄入量是多少?()A. 0.8g/kg体重B. 1.0g/kg体重C. 1.2g/kg体重D. 1.5g/kg体重(历年真题:1题选D,2题选A,3题选A)4. 以下哪种食物中富含优质蛋白质?()A. 大豆B. 玉米D. 鸡蛋5. 膳食纤维主要存在于以下哪种食物中?()A. 粮食B. 蔬菜C. 水果D. 肉类6. 以下哪个是缺钙的典型症状?()A. 抽搐B. 贫血C. 肌无力D. 消瘦7. 以下哪个食物中富含维生素C?()A. 柑橘B. 猪肉C. 鸡蛋D. 牛奶8. 成人每天推荐的脂肪摄入量占总能量的比例是多少?()A. 20%B. 25%C. 30%D. 35%9. 以下哪个食物中富含维生素A?()A. 番茄B. 胡萝卜D. 鸡蛋10. 以下哪个是缺铁性贫血的典型症状?()A. 疲劳B. 头晕C. 脸色苍白D. 指甲扁平(历年真题:4题选D,5题选B,6题选A,7题选A,8题选C,9题选B,10题选C)二、判断题(每题1分,共20分)1. 膳食指南建议每天食用一定量的蔬菜和水果。
()2. 膳食纤维有助于预防便秘。
()3. 蛋白质摄入过多会导致肾脏负担加重。
()4. 脂肪摄入过多会导致肥胖。
()5. 维生素C有助于铁的吸收。
()6. 矿物质对人体的生长发育非常重要。
()7. 长期饮酒会导致营养不良。
()8. 长期素食会导致蛋白质摄入不足。
()9. 膳食平衡是维持健康的关键。
()10. 营养不良会导致免疫力下降。
()(历年真题:1题正确,2题正确,3题正确,4题正确,5题正确,6题正确,7题正确,8题正确,9题正确,10题正确)三、案例分析题(每题20分,共40分)1. 案例一:小明,男,10岁,身高1.4m,体重40kg。
营养师三级技能题(全)
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三级公共营养师技能复习题(全)第一章膳食调查和评价一、说明设计24h回顾法膳食调查表的工作程序,并提供一份样表。
(本题参考答案P6-7)答:设计24h回顾法膳食调查表的工作程序是:程序1、确定表头:标题(xx社区居民24h膳食回顾调查表)、序号、调查日期。
程序2、确定调查对象的基本内容:姓名、性别、年龄、住址、联系方式等程序3、确定膳食回顾调查表的内容:餐次、食品名称、原料名称、原料编码、原料重量、进餐地点等;程序4、设计表格:餐次作纵向内容,调查内容作横向内容,设计的调查表格式见表:程序5、解释说明编写:内容要进一步完善,还需对原料进行统一重量单位(比如克),还对进餐地点及加餐需要进行说明,便于起到提示作用,进餐地点是根据不同的调查对象及调查目的来确定的;程序6、试用:需找一定3-10名调查员进行试用,以检查项目的完整性、合理性程序7、调查表定稿:对于调查表试用过程中发现的问题进行修改完善,制作正式的调查表。
见表如下:Xxx社区居民24h膳食回顾调查表序号:调查日期:姓名:性别:年龄:住址:联系方式:餐次食品名称原料名称原料重量进餐地点早餐中餐晚餐进餐地点选择:1、在家2、单位/学校3、饭馆/摊点 4亲戚/朋友家 5、幼儿园 6、节日/庆典二、下表是某营养师采用24h回顾法得到的食物摄入量(表1)和营养素摄入量(表2),请回答以下问题:1.表1的食物分类依据是什么?有何用途?2.表2数据是如何得到的?有何用途?3.还需要进行哪些计算分析工作?依据表2可以完成的工作请填入相应的表格中。
表1 食物摄入量单位:g食物类别实际摄入量谷类(大米)275蔬菜420水果265大豆类(豆干)30肉禽类110奶类250蛋类50鱼虾类0油脂45盐14表2 营养素摄入量营养素摄入量能量(kcal)2200蛋白质(g)72.9脂肪(g) 65.1维生素A(μgRE)1105硫胺素(mg) 1.39核黄素(mg) 1.38尼克酸(mg)16维生素C(mg)176钙(mg)767铁(mg)21锌(mg)13表3 三大营养素供能比例营养素供能比例碳水化合物脂肪蛋白质参考答案:1.依据中国居民平衡膳食宝塔中的食物分类,其用途是判断膳食结构是否合理。
公共营养师三级(操作技能)历年真题试卷汇编2(题后含答案及解析)
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公共营养师三级(操作技能)历年真题试卷汇编2(题后含答案及解析)全部题型 2. 简答题 3. 计算题 4. 案例分析题简答题1.请简述24h尿液的收集程序。
正确答案:(1)准备工作:准备500ml的收集瓶或尿杯、2L以上的容器作为尿液的收集容器;准备冰箱和防腐剂用来保存尿液。
(2)收集步骤:A.在收集容器上贴上标签,编号,写上被检者的姓名、性别B.告知被检者收集尿液的方法C.盛装尿液的容器放于冰箱内保存,24h内每次收集在尿杯中的尿液要及时倒进大容器中D.收集完毕后,混匀尿液,测量体积E.取出60m1.的尿液送检F.保存尿液需及时将尿液保存在4度冰箱内冷藏;若不能及时送检,需加人防腐剂,如每升尿液中可加入5ml福尔马林或10ml浓盐酸,混匀后放人冰箱中。
(3)注意事项:收集容器要求清洁、干燥、一次性使用,有较大开口以便于收集;收集尿液时应避免粪便等的污染,女性应注意避免阴道分泌物、经血的污染。
2.某乳业有限公司研究开发了一新产品,配料为鲜牛奶、白砂糖、黑芝麻粉、黑米粉、黑豆粉、增稠剂、食用香精。
请根据所学的营养学知识为该产品写一份宣传资料。
正确答案:公司研究开发的新产品,最大的特点是在鲜牛奶中增加了黑芝麻粉、黑米粉、黑豆粉。
鲜牛奶中含有丰富的蛋白质、脂肪、氨基酸、糖类、盐类、钙、磷、铁等各种常量、微量维生素、酶和抗体等,最容易被人体消化吸收。
黑芝麻含有的多种人体必需氨基酸在维生素E、维生素B1的作用下,能加速人体的代谢功能;黑芝麻含有的铁和维生素E,是预防贫血、活化脑细胞、消除血管胆固醇的重要成分;黑芝麻含有的脂肪大多数为不饱和脂肪酸,有延年益寿的作用。
黑米中含膳食纤维较多,淀粉消化速度比较慢,黑豆营养全面,含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质,微量元素如锌、铜、镁、钼、硒、氟等的含量都很高。
该产品含多种营养成分,是健康饮品的选择。
3.预防四季豆中毒最好的烹调方法是什么?正确答案:四季豆也叫菜豆、扁豆。
公共营养师三级技能真题汇编
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一、膳食调查和评价(共15分)(一)已知某人能量消耗量为8700 kJ,其食谱中部分营养素的摄入量分别为蛋白质 72.6 g,脂肪 52.5 g,维生素A 360.5μg,钙650 mg,铁24 mg,同时来自动物性食物及豆类食物的蛋白质总计33.2 g。
试问三种供能营养素供能比、优质蛋白质供应量是否适宜?(8分)答案(1)三种供能营养素供能比(5分)蛋白质供能=70.5×4×4.184=282kcal×4.148=1179.89 kJ蛋白质供能比=1169.75÷8700×100%=13.56%脂肪供能=51.5×9×4.184=463.5×4.184=1939.28 kJ脂肪供能比=1939.28÷8700×100%=22.29%碳水化合物供能比=100%-13.56%-22.29%=64.15%三种供能营养素摄入比较合适(2)优质蛋白质比=33.2÷70.5×100%=47.1%>30%优质蛋白摄入大于30%,摄入充足。
(3分)(二)一个学校有500人左右学生每天在食堂就餐,食堂每周食物进账单和消耗数据齐全,根据食堂购餐卡记录,可以知道学生每日进餐人数。
如果要求得到学生每天的主要营养素摄入量,该用什么方法,其原因是什么?(7分)答案;应用记账法较好。
记账调查法是根据伙食账目来获得被调查对象的膳食情况,从而得到在一定期限内的各种食物消耗总量和就餐者的人日数,计算出平均每日每人的食物消耗量,再按照食物成分表计算这些食物所供给的能量和营养素数量。
该法适合于有伙食账目的集体单位的调查。
记账法烦人操作较简单、费用低、所需人力少,可适合于大样本膳食调查。
(三)刘某,男,22岁,身高170cm,体重65kg,轻体力劳动,每日需热量2 100kcal。
通过24小时回顾法获得其一日的膳食如下,请中国居民膳食宝塔建议对食谱进答案;膳食宝塔结构归类第一层谷类:小麦粉、稻米第二层蔬菜和水果:冬瓜、豆角、苹果、番茄、桃第三层:鱼虾0;禽肉:小排,猪肉;蛋:鸡蛋第四层:奶:牛奶;豆:豆腐第四层:油脂:豆油评价:从上可知,刘某的饮食结构基本合理,符合膳食宝塔推荐的食物多样性,但其中缺少鱼类的摄入,因此尚可适当加入鱼类。
三级营养师技能考试题库.pdf
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三级营养师技能考核试题一、选择题1.单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸之间的比例为()。
[单选题]*A、1:2:1B、1:1:1*C、2:1:1D、2:2:12.进行蛋白质-能量营养不良判断时,需要综合查体结果和(),根据表现出的症状和体征做出正确判断。
[单选题]*A、个人膳食史B、个人健康资料C、个人病史资料*D、个人生化数据3.关于集体供餐质量要求的说法不正确的是()。
[单选题]*A、通常要求质量要好B、主食要足斤足两C、副食种类按不同季节选配D、副食以味道好为主,营养其次*4.按照儿童食谱编制原则,儿童每日膳食应由适宜数量的()四大类食物组成。
[单选题]*A、谷类、乳类、肉类、蔬菜和水果类*B、谷类、蛋类、肉类、蔬菜和水果类C、谷类、肉类、蔬菜类、水果类D、谷类、乳类、鱼类、蔬菜类5.下列何种矿物质有助于血红素的形成()。
[单选题]*A、碘B、铜*C、钙D、钠6.大剂量服用维生素C可能引起()。
[单选题]*A、机体抵抗力下降B、脂肪吸收增加C、腹泻*D、坏血病7.职业道德的特点包括行业性、()、实用性及规范性、社会性和时代性。
[单选题]*A、科学性B、连续性*C、阶段性D、创新性8.产褥期需要补充充足的蛋白质,但乳母每日进食鸡蛋不要多于()个,以免增加肾脏负担。
[单选题]*A、4.0B、5.0C、6.0*D、8.09.为中小学生选购食物时应考虑的因素不包括()。
[单选题]*A、饮食习惯B、饮食喜好*C、季节D、地区特点10.学龄前儿童以一日“三餐两点”制为宜,最主要原因是()。
[单选题]*A、胃的容量小*B、肝脏中糖原储存量小C、增加胃张力D、活泼好动,容易饥饿11.任意一次尿液样品收集的部分是尿液的()。
[单选题]*A、前段B、中段*C、后段D、全部12.通过蛋白质一能量营养不良的初步判断后,可以建议患者进行必要的()。
[单选题]*A、临床检验B、膳食史调查C、体格检查D、实验室检测*13.青少年期每日钙储备约为()mg。
三级公共营养师技能题及答案解析.
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公共营养师三级技能考试题(含答案)一、人群折合系数(一)对某组人群进行连续三天所有餐次的膳食调查,平均能量RNI有四种结果:8人2500kcal,10人2000kcal,4人1800kcal,1人1300kcal;全部人平均每日蛋白质摄入量75g /人·日。
1、计算该人群不同能量需要的亚人群折合标准人系数(保留至小数点后2位数)。
2、计算该人群的混合系数(保留至小数点后2位数)3、计算该人群折合标准人的蛋白质摄入量(保留至整数)。
(二)调查某人群3天所有餐次的膳食情况,其中12人能量RNI为2000kcal,8人2400kcal,6人2600kcal,该人群蛋白质摄入量70g /人·日。
要求:(15分)1、计算三种不同能量需要人群的折合标准人系数。
2、计算该人群的混合系数3、计算该人群折合标准人蛋白质的摄入量。
二、膳食调查(一)计划应用记帐法对某家庭进行膳食调查,请设计《家庭食物消耗量登记表》并写出家庭食物实际消耗量的计算公式。
(二)已知某男性,24岁,公司文员,身高1.62m,体重53kg,请你完成下列操作:1、制作24小时回顾法的膳食营养调查表2、简述调查前的准备工作3、简述调查过程及注意事项三、体格测量(一).某男,58岁,身高165cm,体重166斤,喜吃肥肉、饮酒,较少时间运动。
请您计算并评价该男子体质指数;为了解该男子是否存在向心性肥胖的问题,请提出一项体格测量指标、并写出测量方法和评价标准。
(20分)(二)请写出体重测量的方法及注意事项四、儿童体格评价(一)已知4岁男孩人群体重中位数值16.7kg,标准差2.1 kg;身高中位数值102.9cm,标准差4.2cm;身高94cm的男孩体重中位数值13.9kg,标准差1.0kg。
现测得某4岁男孩身高94cm,体重12.0kg。
1、请写出国际上常用的3种标准差指标评价法的定义及中等、中下等及下等标准范围,并评价该男孩的测量值。
公共营养师三级技能真题(含答案)
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公共营养师三级技能真题(含答案)一、填空题(第1-3题,每空1分,共15分)1、体内缺铁可分为三个阶段:(1)铁的( ),无临床症状;(2)( )缺铁期,体内( )下降,处于亚临床阶段;(3)缺铁性( ),( )下降,红细胞色泽暗淡,呈干瘪状。
2、某女士,48岁,教师,身高156cm,体重64kg。
不吃早餐,喜食甜食和油炸食品,有晚餐后边看电视边吃大量零食的饮食习惯,平时运动量少,经常便秘。
近期性情急燥,常发脾气,食欲时好时坏,现月经紊乱,经量较前减少。
体检发现,血压145mmHg/85mmHg,血清胆固醇6.82mmol/1,正常值为( )mmol/L:血清甘油三酯2.08mmol/L,正常值为( )mmol/L;血糖9.9mmol/L,正常值为( )mmol/L;从实验室检验结果该女士可能患有( )症和( )病,需去医院进一步检查,诊断,治疗。
3、某小学四年级学生,午餐蛋白质、脂肪、碳水化合物所提供的能量分别为126kcal,210kcal,504kcal,午餐中蛋白质的供给量是( )g,脂肪的供给量是( )g,碳水化合物的供给量是( )g?儿童食物选择应注意提高膳食中钙的水平,同时应每周安排一次( )食物以补充碘,安排一次( )以补充维生素A和铁。
二、计算题(第4-6题,共35分)4、试用AAS对大米(粳米)的蛋白质进行营养评价。
具体参数见表。
已知100g 大米(粳米)含蛋白质7.2g,含赖氨酸229mg,苏氨酸2 12mg,色氨酸129mg。
请计算大米(粳米)中含有氨基酸的数量(mg/g)并进行蛋白质营养评价。
(10分)表:参考蛋白质中相应氨基酸量5、某大学生食堂,就餐人数500人,其中男生200人,女生300人,年龄在18-25岁。
能量的RNI值:男性为2700kcal/日,女性为2300kcal/日。
(1)以平均能量摄入量为基准,计算蛋白质、脂肪、碳水化合物的摄入量。
(供给比例:蛋白质占12%,脂肪占25%,碳水化合物占63%)(4分)(2)女性2300kcal为基准,计算出男生折合女生的系数,该食堂总人日数。
2023年-2024年公共营养师之三级营养师真题精选附答案
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2023年-2024年公共营养师之三级营养师真题精选附答案单选题(共45题)1、某儿童出现眼睛干涩,上皮干燥、增生,生长发育迟缓,最可能缺乏的是()。
A.维生素AB.维生素DC.维生素CD.维生素E【答案】 A2、下列食用油中胆固醇含量最高的是()。
A.猪油B.花生油C.牛油D.羊油【答案】 A3、关于硒的生理功能,以下描述不正确的是()。
A.调节甲状腺激素代谢B.甲基化硒化物可抑制癌细胞生长C.活化各种酶系D.可能有抗肿瘤作用【答案】 C4、胎儿神经管畸形,与何种营养素缺乏有关()。
A.铁B.钙C.叶酸D.维生素E【答案】 C5、同等质量产能量多的是()。
A.脂肪B.蛋白质C.碳水化合物D.维生素【答案】 A6、烧焦的鱼中含有的极强致癌物质是()。
A.a-苯并芘B.二恶英C.黄曲霉毒素D.亚硝胺【答案】 A7、测定人体基础代谢率时需选在()。
A.饭后2~4小时B.饭后6~8小时C.饭后8~12小时D.饭后12~14小时【答案】 D8、营养补充剂可以提供能量为目的,故主要成分应当是()。
A.维生素、矿物质B.蛋白质C.脂肪D.糖【答案】 A9、维生素A的主要生理功能为()。
A.促进钙的吸收B.调节血压C.调节血脂D.维持正常视觉【答案】 D10、下列哪种是允许使用的食用合成色素()。
A.姜黄B.柠檬黄C.红曲D.虫胶红酸【答案】 B11、婴儿对人乳中钙的吸收率比对牛乳中钙的吸收率()。
A.低B.高C.相等D.略低【答案】 B12、黄曲霉毒素具有很强的毒性,对于因黄曲霉污染而变色的稻米,以下处理方法正确的是()。
A.不再食用B.用醋浸泡一段时间后,洗净即可食用C.用盐水浸泡一段时间后,洗净即可食用D.用清水将表面的霉菌洗掉即可食用【答案】 A13、青少年膳食总原则为充足的能量,足量的动物性食品、果蔬、谷类及()。
A.平衡膳食,多运动B.防止肥胖C.适当节食D.不宜控制高能量食品【答案】 A14、关于食品取样的方法下列说法不正确的是()。
2024年公共营养师之三级营养师真题精选附答案
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2024年公共营养师之三级营养师真题精选附答案单选题(共45题)1、根据氮平衡指标,青少年的氮平衡应()。
A.>OB.=0C.<0D.≤0【答案】 A2、人体常量元素包括下列哪一组?()A.铁、锌、碘、硒B.钙、镁、钾、钠C.铁、锌、钾、钠D.钙、镁、碘、硒【答案】 B3、下列哪组营养素是孕妇最容易缺乏的()。
A.能量、蛋白质、钙、铁、锌、叶酸B.脂肪、碳水化合物、维生素B2、铜C.蛋白质、脂肪、钾、钙D.必需氨基酸、必需脂肪酸、维生素B12【答案】 A4、某种维生素有维护皮肤细胞功能的作用,可使皮肤柔软细嫩,有防皱去皱功效。
缺乏该维生素,可使上皮细胞的功能减退,上皮更新减慢,导致皮肤弹性下降、干燥、粗糙、失去光泽。
这种维生素是()。
A.维生素B.维生素DC.维生素CD.核黄素【答案】 A5、下列的维生素中,与骨钙素的生物合成有关的是()。
A.维生素EB.维生素KC.维生素B12D.维生素D【答案】 B6、为预防佝偻病,新生儿应提倡()。
A.米汤喂养B.少晒太阳C.母乳喂养D.补充维生素A【答案】 C7、下列关于道德的说法中,正确的有()。
A.道德是处理人与人之间关系的强制性规范B.道德是人区别于动物的根本标志C.道德对人的要求高于法律D.道德从来没有阶级性【答案】 D8、()是葡萄糖耐量因子的重要组成成分。
A.铁B.铬C.钙D.锰【答案】 B9、腌制蔬菜中亚硝酸盐含量在()。
A.7—8天达到顶峰B.7—8天降至最低C.7—8天开始增加【答案】 A10、下面()为半必需氨基酸。
A.亮氨酸B.赖氨酸C.蛋氨酸D.半胱氨酸【答案】 D11、整个妊娠期孕妇血容量的变化大约是()。
A.增加10%~15%B.减少50%C.最大增加量为50%D.减少10%~15%【答案】 C12、目前确定的必需脂肪酸是()。
A.亚油酸、花生四烯酸、a-亚麻酸B.亚油酸、a-亚麻酸C.亚油酸、花生四烯酸D.a-亚麻酸、花生四烯酸【答案】 B13、以下对可耐受最高摄入量(UL)的解释,哪项是错误的()。
公共营养师三级技能真题
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(4) 指出以上膳食组成的不足及改进方法(10分)
答案:
(1)该男性膳食的热能和各种营养素摄取量的评价(7分,一空1分)
营养素 参考摄入量 实际摄入量 能量 蛋白质 维生素A 维生素B 维生素C (kcal) (g) (μ gRE) (mg) (mg) 2700 2252 80 72.9 800 336 1.4 0.14 100 92 钙 (mg) 800 734.5 铁 (mg) 15 8.75
表1 王某的营养素推荐摄入量 营养素
能量 蛋白质 脂肪 碳水化 维生素A 维生素B1 钙 铁 (kcal) (g) (g) 合物(g) (μgRE) (mg) (mg) (mg)
65 70 315 700 1.3 800 20
参考摄入 2100 量
表2 酱牛肉的营养成分
可食 能量 蛋白质 脂肪 碳水化 维生素A (g) 合物(g) (μgRE) 部 (kcal) (g)
答案:
(1)体质指数(BMI)=体重(kg)/身高(m)2 = 29.4(2分) 因中国人群BMI ≥28.0 为肥胖,该同志29.4 > 28.0,属 于肥胖状态。(1分) (2)该男性的标准体重 = 身高(cm)-105 =60 kg (1分) 该患者为轻体力劳动,推荐摄取热量水平为25-30 (kal/kg标准体重)(1分) 因为是肥胖状态,为了帮助减肥,取下限值,所需能量 为25×60=1500 kcal(1分) (3)蛋白质量(按照占总能量20%计算): 1500×0.2=300 kcal,300÷4=75g (2分) 脂肪量(按照占总能量20%计算): 1500×0.2=300kcal, 300÷9=33.33g (2分) 碳水化合物(按照占总能量60%计算)量: 1500×0.6=900 kcal,900÷4=225g (2分)
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一、膳食调查和评价(共15分)(一)已知某人能量消耗量为8700 kJ,其食谱中部分营养素的摄入量分别为蛋白质 72.6 g,脂肪 52.5 g,维生素A 360.5μg,钙650 mg,铁24 mg,同时来自动物性食物及豆类食物的蛋白质总计33.2 g。
试问三种供能营养素供能比、优质蛋白质供应量是否适宜?(8分)答案(1)三种供能营养素供能比(5分)蛋白质供能=70.5×4×4.184=282kcal×4.148=1179.89 kJ蛋白质供能比=1169.75÷8700×100%=13.56%脂肪供能=51.5×9×4.184=463.5×4.184=1939.28 kJ脂肪供能比=1939.28÷8700×100%=22.29%碳水化合物供能比=100%-13.56%-22.29%=64.15%三种供能营养素摄入比较合适(2)优质蛋白质比=33.2÷70.5×100%=47.1%>30%优质蛋白摄入大于30%,摄入充足。
(3分)(二)一个学校有500人左右学生每天在食堂就餐,食堂每周食物进账单和消耗数据齐全,根据食堂购餐卡记录,可以知道学生每日进餐人数。
如果要求得到学生每天的主要营养素摄入量,该用什么方法,其原因是什么?(7分)答案;应用记账法较好。
记账调查法是根据伙食账目来获得被调查对象的膳食情况,从而得到在一定期限内的各种食物消耗总量和就餐者的人日数,计算出平均每日每人的食物消耗量,再按照食物成分表计算这些食物所供给的能量和营养素数量。
该法适合于有伙食账目的集体单位的调查。
记账法烦人操作较简单、费用低、所需人力少,可适合于大样本膳食调查。
(三)刘某,男,22岁,身高170cm,体重65kg,轻体力劳动,每日需热量2 100kcal。
通过24小时回顾法获得其一答案;膳食宝塔结构归类第一层谷类:小麦粉、稻米第二层蔬菜和水果:冬瓜、豆角、苹果、番茄、桃第三层:鱼虾0;禽肉:小排,猪肉;蛋:鸡蛋第四层:奶:牛奶;豆:豆腐第四层:油脂:豆油评价:从上可知,刘某的饮食结构基本合理,符合膳食宝塔推荐的食物多样性,但其中缺少鱼类的摄入,因此尚可适当加入鱼类。
(4分)(四)有一份膳食调查报告,调查对象有100人,结果描述了食物摄入状况、调查对象膳食能量和主要营养素的分析,以及调查对象膳食结构分析。
请分析还缺乏什么内容。
(5分)答案:作为一份完整的膳食调查报告,还缺乏背景、目标、调查方法描述,在结果部分还缺乏群体人口基本情况,100人如何选出及其代表性等。
(五)下面是公共营养师采用对某食堂2010年10月15日一天的情况进行膳食调查后填写的食物量登记表(都为标准(1)请计算10月15日就餐人日数。
(7分)答案(1)早餐能量比=38200/(38200+72800+28600)= 0.274中餐能量比=72800/139600=0.521 晚餐能量比=1-0.295-0.529=0.205就餐人日数=55×0.274+70×0.521+45×0.205=60.76=61人(2).请计算平均每人每日食物摄入量。
(3分)答案(2)139600÷61=2288.52 kcal(六)下面是营养师对一户居民进行了连续3日的膳食调查,结果如表1、表2。
现请您分析:1该户实际用餐的人日数为多少?(计算结果保留一位小数,填入表2中)(4分)2平均每人每日各种食物的摄入量是多少?(计算结果保留整数,填写于表3中)(3分)3请参照表4,计算平均每人每日由膳食中所摄取的蛋白质、脂肪、碳水化合物的数量(计算结果保留一位小数,填写于表5中)。
(5分)4请计算由蛋白质、脂肪、碳水化合物提供的能量分别占总能量的比例(计算结果保留一位小数,填入表5中)。
(3分)表2用餐登记表注:0示未用餐,1示用餐。
表3平均每人每日食物的摄取量表4食物成分表(以每100克可食部分计)表5三大营养素供能比答案:表3平均每人每日食物的摄取量表5三大营养素供能比二、人体营养状况测定和评价(共20分)(一)导致儿童“缺铁性贫血”的病因(危险因素)主要有哪些?并写出对其进行营养评价及其分析判断的要点(判断要点至少2个)。
(10分)(二)某公共营养师拟对一成人进行常规体格检查,主要测量其肱三头肌处皮褶厚度、肩胛下角皮褶厚度。
1、说明皮褶厚度的测量方法;2、说明肱三头肌、肩胛下角皮褶的测量位置;(10分)答案2.1 测定方法(7分):测试者右手持皮褶厚度计,左手拇指和食指将受试者所测部位的皮肤捏紧提起。
拇指、食指间应保持适当距离,然后将张开的皮褶厚度计距离手指捏起的部位1厘米处钳入,右手指将皮褶厚度计的把柄松开,读出指针的数值并记录。
每个部位应重复测三次,精确到0.1mm2.2常测定部位(3分):测定部位为肱三头肌肌腹、肱二头肌肌腹、肩胛骨下角、髂肌上缘(三)请叙述儿童“蛋白质——能量营养不良”的评价要点,并写出每个评价要点的诊断指标。
(10分)答案:1. 在进行蛋白质一能量营养不良的判断时,需要综合查体结果和个人病史资料,根据营养不良相关的症状与体(四)怎样测量婴儿头围、身长及体重?(10分)答案:头围:测量者立于被测者的前方或右方,用拇指将软尺零点固定于头部右侧齐眉弓上缘处,软尺从头部右侧经过枕骨粗隆最高处回到零点,读到0.1cm。
测量时软尺应紧贴皮肤,左右对称,长发者应将头发在软尺经过处向上下分开。
(4分)身长:量板放在平坦地面或桌面;让母亲脱去小儿鞋帽和厚衣裤,使其仰卧于量板中线上;助手固定小儿头部使其接触头板,小儿面向上,两耳在一水平上,两侧耳廓上缘与眼眶下缘的连线与量板垂直;测量者位于小儿右侧,在确定小儿平卧于板中线后,将左手置于小儿膝部,使其固定,用右手滑动滑板,使之紧贴小儿足跟,然后读取读数至小数点后一位(0.1cm)(4分)体重:用婴儿体重称,或应用减差法,即先测量一名大人抱起婴儿的总体重,在单独测量大人的体重,二者之差即为婴幼儿的体重。
(2分)(五)司某,5岁,经医院诊断为缺铁性贫血,作为营养师,请您从膳食方面提出合理化建议。
(10分)答案(1)合理膳食,营养均衡(2分)(2)摄入富含铁丰富的食物,尤其是动物性食物。
(2分)(3)奶类食物不宜过多,防止影响铁的吸收(2分)(4)养成良好的饮食习惯(2分)(5)多吃富含维生素C的绿叶蔬菜,以促进铁的吸收。
(2分)(六)刘某某,男,26岁。
近一个月来感到眼部不适、发干,有烧灼感,畏光、流泪等症状,因此到医院就诊。
医生通过询问相关信息、体格检查和生化临床检验判断为—营养缺乏病,并给予其膳食改善建议。
(15分)(1)是什么营养素缺乏,依据是什么?(10分)答案:(1)医生诊断张某为维生素A缺乏(4分),主要依据是维生素A缺乏的可能诊断指标,见下表。
(2)应给予张某怎样的膳食建议?(5分)三、膳食指导和评价:(共20分)(一)李某,男,40岁,身高175cm,体重80kg,一日能量需要为2700kcal。
参照附表(食物成分表)为其设计晚餐,写出主要主副食的计算过程。
(注:晚餐占总能量的30%,蛋白质供能占15%,脂肪供能占30%,主食只吃大米、副食为豆腐和酱牛肉)附表食物成分表其晚餐的能量(kcal)=2700×30%=810kcal晚餐的宏量营养素计算(5分)蛋白质的数量(g)=810×15%÷4=30.375g脂肪的数量(g)=810×30%÷9=27g碳水化合物的数量(g)=810×55%÷4=111.375g确定主食的量(5分):大米的数量(g)=111.375÷77.9%=142.97g确定副食的量(5分):大米中的蛋白质数量(g)=142.97g×7.4%=10.57g假设蛋白质的2/3由动物性食物供给,1/3由豆制品供给那么酱牛肉的数量(g)=(30.375-10.57)×2/3÷31.4%=42.26g那么豆腐的数量(g)=(30.375-10.57)×1/3÷8.1%=83.13g确定植物油的用量(5分):27-42.26×11.9%-83.13×3.7%-142.97×0.8%=18.86g蔬菜的选择:根据与上述配菜的需要来确定,并且满足对维生素和矿物质的需求。
所以该男士的午餐为:大米142.97g,酱牛肉42.26g,豆腐83.13g,植物油18.86g。
(二).一初中男生的午餐有鸡肉汉堡包2份,香辣鸡翅2只,可乐300ml,冰激凌一杯。
请根据上述案例回答以下问题。
(10分)请分析该男生的午餐存在的主要问题是什么?请给该男生的午餐食谱提出合理化的改善建议。
(1)该男生的午餐食谱不合理,因为汉堡包中以炸鸡肉和沙拉酱为主,辅以少量的蔬菜,再加上香辣鸡翅是油炸的高蛋白食物,可乐和冰激凌属于高能量食品。
因此,该男生的午餐存在高能量、高蛋白、低膳食纤维、低碳水化合物的缺点,油炸食品过多,不属于均衡饮食。
(5分)(2)该男生的午餐食谱合理化的改善建议如下:汉堡包2个,鲜黄瓜一根或蔬菜沙拉一份,茶水一杯。
按照《学龄前儿童膳食指南》的要求,膳食应满足儿童需要的能量、蛋白质、脂肪以及各种矿物质和维生素。
各营养之间的比例要适宜,食物的搭配要合理。
(5分)(三).设计一个10岁儿童的一日食谱,需要首先确定能量、蛋白质、脂肪和碳水化合物的目标量,如果用大米为主食提供90%的碳水化合物的量。
请问其碳水化合物目标量是多少,一天需要多少大米?(10岁男童的能量需要为2100kcal。
蛋白质占总能量的13.5%,脂肪占27%)(10分)附表食物成分表(1)碳水化合物提供能量:1-13.5%-27%=59.5%,碳水化合物量目标为:2100*59.5%/4=1249.5/4=312g(2)大米含碳水化合物77.9%,一天需要大米量是:312/77.9%*90%=400*90%=360g一天需要大米量是400g,按照提供90%碳水化合物则是360g大米。
四、食品营养评价(15分)(一)根据表1王某的营养需要,对酱牛肉的营养价值进行评价。
(酱牛肉的营养成分见附表))表1100g酱牛肉提供的能量(kcal)=31.4×4+3.2×4+11.9×9=245.5kcal能量密度=245.5/2100=0.12蛋白质的密度=31.4/65=0.48碳水化合物的密度=3.2/70=0.05脂肪的密度=11.9/315=0.04维生素A的密度=11/700=0.02维生素B1的密度=0.05/1.3=0.04钙的密度=20/800=0.03铁的密度=4/20=0.2 (5分)100g酱牛肉蛋白质营养质量指数=0.48/0.12=4.0碳水化合物的营养质量指数=0.05/0.12=0.42脂肪的营养质量指数=0.04/0.12=0.33维生素A的营养质量指数=0.02/0.12=0.17维生素B1的营养质量指数=0.04/0.12=0.33钙的营养质量指数=0.03/0.12=0.25铁的营养质量指数=0.2/0.12=1.67 (5分)评价:酱牛肉的蛋白质和铁的INQ>1,说明酱牛肉富含蛋白质和铁,就蛋白质和铁来说,酱牛肉属于营养质量合格的食物;脂肪和碳水化合物、维生素A和维生素B1以及钙INQ<1,说明对于这些营养素而言,酱牛肉的营养价值不高,应该注意从其他来源的食物补充。