虾做辅食宝宝吃的制作方法
宝宝吃炒虾仁的做法_宝宝吃炒虾仁要怎么做
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宝宝吃炒虾仁的做法_宝宝吃炒虾仁要怎么做
虾仁体内很重要的一种物质就是虾青素,就是表面红颜色的成分,宝宝一岁左右可以适量给他添虾仁作为辅食。
你了解宝宝吃炒虾仁的做法步骤吗?下面店铺为你整理了宝宝吃炒虾仁的做法。
宝宝吃炒虾仁的食材准备
宝宝吃炒虾仁的具体做法步骤
1.将大明虾去头去尾去壳,洗净并去除虾线。
胡萝卜切丁,黄瓜去芯切丁。
2.准备好虾仁,加入少许盐,淋入适量料酒,撒少许胡椒粉、加入少量鸡蛋清,拌匀,再加入适量生粉,搅拌均匀,腌制二十分钟。
3.在锅中倒入油,下入虾仁,炒至变色后,捞出。
4.锅留底油,倒入胡萝卜丁、黄瓜丁,加入玉米粒翻炒至香味溢出时,加一勺盐、少许白糖,翻炒均匀,再倒入虾仁,炒到断生就可以出锅享用了。
宝宝吃炒虾仁做法制作技巧
1、虾仁要想入味,就要事先腌制
2、加入生粉给虾仁上浆,可以让虾仁口感更滑嫩
3、炒虾仁的时候,时间不要太长,虾仁一变色就铲出,因为之后还有一次翻炒。
11月宝宝吃虾的做法_11月大宝宝吃虾要怎么做
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11月宝宝吃虾的做法_11月大宝宝吃虾要怎么做11月宝宝吃虾的做法_11月大宝宝吃虾要怎么做宝宝吃虾要慎重,要确保买到的虾是野生的,千万不要给宝宝吃养殖虾。
除了这些你知道宝宝吃的虾该怎么做吗?下面是店铺精心收集的11月宝宝吃虾的做法 ,供大家学习参考,希望对你有帮助。
11月宝宝吃虾的做法1用料:虾6只、猪肉馅150克、鹌鹑蛋6个、火腿1大匙、油菜6棵、食盐1小匙、姜适量、生抽1匙、蚝油1匙、香油1匙、水淀粉适量、香菜少许、小葱适量、胡椒粉1小勺、高汤适量。
做法:1、虾去除虾线,剥去头、虾壳(留虾尾部分),再从背部将虾剖开,加葱姜、胡椒粉、盐腌渍20分钟入味。
将虾分别贴放于挞模内。
2、猪肉馅里加入葱姜末、胡椒粉、盐、生抽、蚝油拌匀后搅拌至肉馅上劲呈黏稠状。
3、铺上猪肉馅,中间用手指按一个小凹印。
4、打上鹌鹑蛋,蛋黄位于凹印内,再撒上火腿末。
5、放入蒸笼内,大火上汽后转中火蒸约12分钟左右至熟,然后用勺子沿碗壁挖出后摆放盘中,用香菜叶装饰一下。
高汤加水淀粉勾薄芡,淋少许香油。
开水中加少许盐、油,将上海青烫熟摆盘,最后浇上薄芡汤汁即可。
小贴士:1、肉馅肥瘦比例建议3:7或者2:8,太瘦了口感会柴。
2、铺好肉馅后用手指蘸水按压平,再按一个凹印,这样可以固定蛋黄的位置,造型更美观。
3、如果没有蛋挞模,也可以用普通的饭碗来代替。
4、模具内不需要刷油,蒸好后用勺子轻轻一挑即可脱模。
5、火腿末增加口感,不加也没关系,或者用胡萝卜末点缀也很漂亮。
功效:虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质,为人体补充丰富营养,提高机体抵抗力。
11月宝宝吃虾的做法2用料:虾仁(红)500克、红毛丹适量,橙子一个、色拉油适量、食盐适量、淀粉适量、白酒适量、沙拉酱适量。
做法:1、虾仁用刀划开虾背,去掉纱线,清洗干净后加入少许酒、加入一勺盐拌匀后,腌制15分钟。
2、橙子剥皮,切成小块。
3、锅中倒入适量油,油六七成热的时候,将虾仁一只只滑入锅中,转中火,炸一分钟,等到虾仁金黄酥脆即可捞出。
幼儿吃虾美味营养辅食食谱
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幼儿吃虾美味营养辅食食谱虾是一种蛋白质非常丰富、营养价值很高的食物,其中维生素A、胡萝卜素和无机盐含量比较高,而脂肪含量不但低,且多为不饱和脂肪酸,具有防治动脉粥样硬化和冠心病的作用。
另外,虾的肌纤维比较细,组织蛋白质的结构松软,水分含量较多,所以肉质细嫩,容易消化吸收,适合病人、老年人和儿童食用,宝宝常吃有健脑功效。
不过虾多吃不易吸收,容易拉肚子。
所以幼儿1周1次就好,而且最好大一点的虾2.3只,虾仁可以多吃点,但不可以吃过量。
如果孩子长身体,虾可以多吃一点补身体,但是绝对不可以暴饮暴食。
虾这种富含蛋白质但又不是很好消化的食物,可以选择在孩子近8个月的时候给孩子食用,但食用的方式还是以软烂为主,可把虾煮熟剥好后制成虾泥,拌在粥、米粉或馒头小块中,便于宝宝消化吸收。
在吃虾的时候,是不能吃一些的水果的,虾就是含有是比较丰富得一些蛋白质和一些的是钙等一些的营养物质,那么的话就是需要的是不能和一些鞣酸的物质,比如葡萄、石榴、山楂、柿子等一起食用的,这样的话就是会降低一些的是蛋白质得营养价值,而且需要注意的就是一些的是鞣酸和钙酸在进行的是结合,就是会形成一些的是鞣酸钙过后的话,就是会刺激到人体的肠胃,那么的话就是引起一些的是人体的不适,出现一些的是呕吐、头晕、恶心和身体的腹痛腹泻等一些的症状。
番茄炒虾仁食谱介绍适合年龄:7-8个月材料:番茄半个、虾仁5粒做法1番茄洗净、去皮,切碎用少量清水煮烂。
2把虾仁放入番茄泥中煮熟。
3冷凉即可让宝宝手拿着吃。
营养师点评:这到菜中,虾仁含有的少量脂肪就起到了释放茄红素的作用,同时番茄的酸甜味融入了虾仁的鲜甜中,是一道宝宝开口开胃的好菜品。
虾末菜花材料菜花40克、虾仁10克。
调料白酱油少许。
做法:1、菜花洗净,掰小朵,放入沸水中煮软后切碎。
2、虾仁洗净,去沙线,放入沸水中焯熟,捞出,剥皮,切碎,倒在菜花上,加入白酱油拌匀即可。
饮食常识小推荐南瓜拌饭的做法:原料:南瓜1片,米50克,白菜叶1片,食盐、食油和高汤各适量。
宝宝鲜虾粥的做法大全
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宝宝鲜虾粥的做法大全
对于婴幼儿而言,除了摄入足够量的母乳或者牛奶,丰富多彩的辅食能够为婴幼儿提供更加全面的营养,也是婴幼儿们身体成长的关键,通常我们把它们称作为宝宝辅食。
那么为宝宝们制作什么样的辅食就成了宝妈们的头疼之处,一方面不知道什么样的辅食适合宝宝,一方面不知道如何烹饪。
下面我们来介绍一道简单又营养的宝宝辅食吧——宝宝鲜虾粥的做法大全:
基围虾的营养价值:1.虾营养丰富,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物;2.虾中含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死;3.虾的通乳作用较强,并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效;4.日本大阪大学的科学家最近发现,虾体内的虾青素有助于消除因时差反应而产生的时差症
鲜虾粥用料:鲜基围虾----去头,剥成虾仁,如果是做给小宝宝吃话,把剥好的虾仁用刀背剁细点,方便宝宝咀嚼,注意只能用刀背来处理,用刀口来处理虾就成泥了,而且虾肉也会没有弹性!生菜叶----取新鲜嫩绿的菜叶部分,洗净,切丝备用!姜----按个人喜好切丝,切末都可以,给宝宝吃就切成片,喂的时
候容易剔出来!
鲜虾粥的做法:1、往处理好的虾肉里加一点蛋清,往一个方向搅拌,裹上蛋清后的虾肉会更鲜嫩!用蛋清的好处在于不会破坏粥清爽的质感,而且还增加了鲜味和营养,如用过多的淀粉来处理会让粥起糊,吃起来会不太爽滑!!2、煮粥的方法:水开后,倒入洗好的米,这样会让米迅速膨胀出浆,煮出来的才粥才会稠!
3、粥煮好后,把火调小,先倒入用蛋清调好的虾肉,轻轻搅动两下,加入切好的生菜丝,即可关火!
4、在煮好的粥里散上一点盐花和胡椒,滴上数滴香油,鲜美的粥就做好了。
1岁宝宝虾的做法大全
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1岁宝宝虾的做法大全宝宝能吃辅食开始宝妈们每天所想的就是要学会更多的辅食做法,让宝宝可以吃到更多的食物,给宝宝补充营养提高抵抗力。
很多宝妈都会选应季的食物来给宝宝做辅食,在海鲜丰收的季节宝妈们就想做些海鲜类的辅食给宝宝吃。
下面是1岁宝宝虾的做法大全,宝妈们可以学一下哦~一、六个月到八个月岁宝宝吃虾的做法——宝宝虾仁豆腐豌豆泥粥原料:虾仁、鲜豌豆、嫩豆腐、高汤、厚粥、植物油做法:1、将虾仁用开水焯熟,捞起,剁碎成极小块的虾仁粒,方便宝宝食用、下咽;2、将豌豆用水煮熟,去皮,压成豌豆泥备用;3、将嫩豆腐清洗干净,切碎,备用;4、将厚粥倒入锅中,再把虾仁碎、豌豆泥、豆腐碎统统倒入粥中,煮到微微沸腾,再倒入高汤搅拌;5、待所有食材均煮烂,加入适量的植物油和盐,即可关火,盛至碗中,摊到微凉,喂宝宝食用。
二、八个月到十个月的宝宝吃虾的做法——玉子虾仁原料:500g日本豆腐、100g鲜虾、30g青豆、盐、酱油、香油、淀粉、水做法:1、日本豆腐2袋,鲜虾15只左右、清洗后挑出沙线去除表壳,青豆少许2、用刀把豆腐从中间切开(包装外部有虚线提示,按提示操作),分成两段后,拎起包装底部,轻轻把豆腐放到案板上,切成1厘米厚度的片状。
3、把切好的日本豆腐均匀摆入盘中,豆腐表面各摆放一只虾仁4、装点青豆,撒少许盐,准备入蒸屉5、上锅蒸,锅开后三、五分钟即可,保持豆腐与虾鲜嫩的口感6、把蒸出来的水分倒入碗中,加少许淀粉调均匀。
7、把水淀粉倒入锅中,加入少许一品鲜(酱油),待形成薄薄的芡汁之后关火即可8、把芡汁倒入小碗,浇在蒸好的玉子虾仁上9、有点小造型的玉子虾仁就可以上桌待客了三、十个月到一岁宝宝吃虾的做法——宝宝虾仁菜汤面原料:虾仁、龙须面、菜心、植物油、高汤做法:1、将虾仁用开水焯熟,捞起,剁碎成极小块的虾仁粒,方便宝宝食用、下咽;2、将菜心用开水焯熟,捞起,切碎,放一旁备用;3、将水少开,把龙须面切成均匀短小的面段,再放入开水中煮熟、煮烂,捞起来;4、把高汤倒进锅里,微微烧开,再将切碎的虾仁、菜心、面条统统放进高汤中,滴入少许植物油,一起烹煮,先用大火煮沸,再换小火煮一会儿,即可关火,盛至碗中,摊到微凉,即可喂食。
宝宝虾仁的做法大全
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宝宝虾仁的做法大全对于虾我想大家都应该是比较熟悉的了吧?虾是一种比较常见的生物,虾中含有丰富的蛋白质以及钙物质等等人体必需的营养物质,是一种非常有营养的食品,受到了很多人的喜爱。
虾的种类那更是多种多样啊,比如说有皮皮虾、龙虾等等,真是多的都数不过来了,不同的虾生活的地方可能是不一样的,那么她们的生活习性就会有所不同。
虾的吃法有很多种,不如说有红烧的,那味道真是酸辣可口,菜的颜色更是不用多说了,真是一看到就会忍不住去吃一口的。
其实还有一种吃法叫做虾仁,虾仁是一种老少皆宜的食品,下面我就来告诉大家宝宝虾仁的做法吧。
料材龙须面,熟虾仁,青菜,适量高汤,熬熟植物油做法1、将龙须面切成短小的段,放入沸水中煮软煮烂取出备用;2、将熟虾仁剁碎,青菜心开水烫后切碎备用;3、将碎面条、熟虾仁、青菜及适量高汤一起放入锅内,大火煮开后小火再煮;4、待面条烂熟后加熬熟的植物油稍煮片刻即成。
材料面条,熟鸡肝末,新鲜虾肉,菠菜末,鸡蛋,植物油,适量高汤做法1、将虾肉挤干水分后切碎,加少量蛋清,芡粉混合后备用;2、起油锅,加入葱和姜片煎香后捞出,放入虾肉煸炒至熟,放入开水烫过的菠菜煸炒片刻;3、将煮熟的鸡肝用刀剁成碎末;4、将面条放入开水锅内,面条软熟后捞入另一小锅内;5、加入高汤及虾肉、菠菜、鸡肝末后旺火煮开,小火再炖片刻;6、把打好蛋液的四分之一甩入鸡汤内,煮熟后加适量食盐即成。
看了上面的文章相信大家对于宝宝虾仁的做法大全都应该是已经有所了解了吧?虾仁中的营养极其丰富,虾仁中含有丰富的蛋白质以及钙物质等等营养物质,受到了很多人的喜爱,对于给宝宝补充营养那是再好不过的食品了,当然虾仁还是有一些禁忌的,比如说什么虾仁不宜与一些水果一起吃,这样可能会引起腹泻等等病症的。
如何做虾丸子
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如何做虾丸子虾丸是一种老少皆宜的美食,很多的家长们都是会给自己的宝宝做虾丸这种辅食,因为这种辅食的营养价值是非常高,而且宝宝经常吃虾肉和鱼肉等海产品是会更加有利于大脑智力的发育,所以说就变成了越来越多人们热爱的食物,不过在做之前就必须要先将虾肉剁碎以后再去进行烹饪。
本文以白鲢鱼为主要原料,通过添加虾肉、虾汁、辅料及添加剂加工虾丸。
生产材料新鲜白鲢鱼、新鲜基围虾、马铃薯淀粉、白砂糖、食盐、复合磷酸盐、大豆分离蛋白、生姜等。
仪器设备鱼肉采肉机、斩拌机、物性测试仪、刀具、灶具、不锈钢盆等。
工艺流程(1)鲢鱼鱼糜的加工工艺:原料鱼→洗鱼→去头、鳞、内脏→采肉→漂洗→精滤→脱水→斩拌或擂溃→成品鱼糜。
(2)虾丸的加工工艺:鲢鱼鱼糜→添加辅料→成形→煮制→冷却→成品→包装→冻藏。
操作要点原料选择采用新鲜白鲢鱼,鱼体完整,骨肉紧密连接,腮色鲜红,肌肉富有弹性,符合淡水鱼的卫生标准(GB2736-94),原料鱼每条重250g以上。
原料预处理将原料鱼去头尾,除鳞,掏净内脏后,沿其脊椎骨纵向剖成两半,并清洗干净。
采肉将半片鱼切面朝上,送人鱼肉采肉机进行采肉(采肉机筛孔直径5mm)。
收集出口处的鱼肉,并弃去分离出的鱼皮、鱼刺。
漂洗分3次对采下的鱼肉进行漂洗后脱水。
此步的作用是漂去多余的血水,增加鱼丸的白度并除去部分腥味。
斩拌分三步对鱼肉进行斩拌,即空斩、盐斩、昧斩。
鱼糜冷藏将成品鱼糜冷藏待用。
虾前处理将新鲜基围虾洗净后,剪去虾须,去除虾线。
添加虾重量10倍的清水,熬煮30min,在熬煮过程中,水一直处于微沸状态。
熬煮完毕后,弃去虾壳,在浓缩汁中添加2.5%的食盐。
混匀将虾肉、虾汁按一定配比加入鱼糜中混匀。
成形将与虾肉、虾汁混合的鱼糜挤成圆形、丸状,投人沸水中煮熟,鱼丸上浮时捞出。
冷却、包装、冷藏加热后的制品投入冷水中冷却,然后进行真空包装。
于-18℃冰箱冻藏。
水煮大虾的做法简单好吃
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水煮大虾的做法简单好吃其实在平时的生活中的时候大家每天的餐桌上可能都是大鱼大肉之类的菜肴,其实这样的菜肴吃多了对于身体是没有好处的,还是要吃一些清淡的,那么下面我们就一起来了解一下虾粥的做法大全。
原材料河虾半斤(似的基尾虾也没问题)、茼蒿半斤、土芹菜两根、香菜(芫荽)5、6根、大米、生抽制作1、先洗净大米,然后放到汤褒内,加冷水开始煮粥。
2、先把芹菜换成叶子,然后磨碎;香菜洗脸整洁也同样磨碎。
3、粥用文火煮了将近40分钟后,已经基本上好了,这时可以添加我们准备好的东西了。
先把芹菜碎加进去,然后放一小勺盐,搅拌。
4、刚才的芹菜煎大约5分钟左右,再将香菜装进一半,然后放入少许食用油或香油。
5、再将鲜虾倒入,略微搅拌,并将茼蒿放入。
再最后将剩下的一半香菜也放进去,适当加一点生抽,大约两到三小勺吧。
6、上述材料全部放进后,不要砌盖子,再煎大约三五分钟即可。
必须不停的烘烤。
避免粘底。
以上这篇文章就为大家详细介绍了一些虾粥的做法大全,相信大家已经有了一个比较初步的认识了,所以在平时的生活中的时候,如果自己也很喜欢吃一些粥类的话,就可以试试这种做法的。
主料大米菠菜虾仁辅料盐一小勺调料蚝油六月鲜用料大秘诀6碗水加两颗浓汤宝步骤1、第一步先把大米洗干净放入多量的水开始煮米(用的电饭煲)2、第二步在煎米的期间已经开始准备工作菠菜和虾仁先把虾仁放整洁虾线放进容器中重新加入一点调料六月鲜酱油蚝油腌制一会儿菠菜晒干切碎末底上菠菜虾仁粥的做法图解33. 待白米粥煮的差不多了就放入适量盐虾仁和菠菜搅拌一下继续煮到开锅等水充分和食材融为一体之后就可以拔掉电源出锅了小贴士菠菜要切的碎一些将个食材锅底,香菇切片,姜和胡萝卜乌细丝,这样不香甜可口这两样的也可以感觉不出,芹菜切丁,西兰花用手劈成小瓣先在砂锅里加水至一半,将水煮开,放入小米和大米,过程中要不时地搅拌,以免沾锅。
十几分钟后,加入蔬菜和虾仁,一样要不时地搅拌。
等到水粘稠后,依照个人口味加入适量的盐,再加入一勺黄酒去腥,再搅拌,直至粥已成粘稠状,加入少量鸡精提味,也可不加!顺利完成,炒熟!1.昨晚剩下的米饭,昨天下午做寿司蒸的米饭水有点多,哈哈2.生菜叶子用盐水泡洗脸3.锅里放水,水开放入剩下的米饭搅匀熬4.生菜磨碎5.虾皮用水泡,枸杞准备好6.粥煮15分钟重新加入洗脸整洁的虾皮煮5分钟7.加入生菜熬2分钟8.放进盐,关火放进点香油委罗内塞!9.盛碗里10.上面淋点枸杞,小朋友金小开个花漂亮,简介菜品口味:咸鲜主要工艺:煮所须要时间:一小时制作难度:简单所用厨具:煮锅高压锅营养分析1.虾营养多样,且其肉质坚硬,易消化,对身体虚弱以及病后须要调理的人就是极好的食物。
9个月宝宝辅食虾的做法
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9个月宝宝辅食虾的做法
以下是9个月宝宝的虾辅食做法:
1. 第一步首先将新鲜的虾剥去壳和虾线,并用清水洗净。
2. 第二步将虾肉切成小块,注意尽量将虾肉切得非常小。
3. 第三步将切好的虾肉放入蒸锅中蒸熟,时间约为5-7分钟。
4. 第四步将蒸熟的虾肉捣成泥状,可以使用搅拌机或者手动
捣碎。
5. 第五步在虾泥中添加一些蔬菜泥,例如胡萝卜泥、西兰花
泥或者土豆泥,搅拌均匀。
6. 第六步如果宝宝已经开始适应食物的口感,可以适量加入
一些调味料,例如橄榄油或黄油,以提升口感和味道。
7. 第七步将混合好的虾泥分成小份,适量放入宝宝的碗中。
8. 第八步宝宝可以用勺子或自己的手指尝试吃一些虾泥,逐
渐让宝宝独立进食。
9. 第九步注意观察宝宝的反应和消化情况,如果宝宝出现过
敏或消化问题,应及时停止食用虾泥并咨询医生的建议。
希望这个做法适合您的宝宝,并能提供参考。
记得根据宝宝的实际情况进行调整,并咨询医生的指导。
宝宝吃虾的做法是什么
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宝宝吃虾的做法是什么
在整个社会群体当中,有不同的群体,比如依据年龄,分为大人、老人、小宝宝。
由于身体上的种种差异,就连我们日常生活中,所吃的一些食物,也有不同的做法。
比如虾这种食物,炸虾的时候,大人就可以直接食用,但是宝宝就不可以了。
下面将宝宝吃虾的做法带给大家。
青菜虾仁粥
原料:50克虾仁,50克大米,适量青菜,盐和清水等。
做法:
1、将大米淘洗干净,浸泡二十分钟,将青菜和虾仁洗干净。
2、将虾仁切成末,加入适量盐然后搅或抓匀。
3、将大米加入适量水煮成烂稠状的粥,加入虾仁。
4、观察虾仁的颜色,待虾仁变色后关火即可。
功效:宝宝的肠胃发育功能未全,粥是便于宝宝消化的好食物,将虾仁末加入粥中给宝宝吃,有利于宝宝的肠胃消化,还可给宝宝补充蛋白质等营养物质,利于宝宝健康成长。
虾糊
把虾剥去外壳,洗干净后用开水煮片刻,然后研碎,再放入锅内加肉汤煮,煮熟后加入用水调匀的淀粉和少量盐,使其呈糊状后停火。
父母给宝宝吃虾,很大的一部分原因是因为虾中含有了大量的矿物质,可以补充宝宝在发育过程中,所需要的各种营养物
质。
一定要把握一些烹饪的技巧,这样在制作过程中,营养成分才不会流失。
10个月宝宝的最佳吃虾做法
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10个月宝宝的最佳吃虾做法10-11个月的宝宝进入了锻炼咀嚼能力的关键时期,吃虾是营养辅食的最佳选择。
下面一起来看看小编分享的10个月宝宝虾的最佳吃法,供大家参考学习!10个月宝宝的虾仁菜汤面做法材料:龙须面、熟虾仁、青菜心、适量高汤、熬熟的植物油做法:先将龙须面切成小段,放入沸水中煮软、煮烂,取出备用;将熟虾仁剁碎,青菜心开水烫后切碎备用;然后将碎面条、熟虾仁、菜心及适量高汤一起放入锅内,用大火煮开后改用小火再煮,煮至面条烂熟后加熬熟的植物油再继续稍煮片刻即可。
虾的适用人群虾一般人均可食用,虾中富含的优质蛋白,脂肪、碳水化合物、谷氨酸、糖类、维生素B1、维生素B2、烟酸和钙磷铁等无机盐,有利于提高人体的免疫力,补充人体精力,可以补肾益脾,帮助我们抗衰老抗氧化。
但是特殊人群如患有痛风症、高尿酸血症,关节炎,体质易过敏,甲状腺机能亢进,长期肠胃病,哮喘病及子宫瘤等疾病者不宜食用虾。
虾的营养及功效虾含有的营养物质十分丰富,如蛋白质,脂肪,碳水化合物、谷氨酸、糖类、维生素B1、维生素B2、烟酸和钙磷铁等无机盐,其中谷氨酸的含量最高。
这些丰富的营养物质奠定了虾极高的营养价值,以对虾和海虾为例,据测定,每一百克对虾中就含有215毫克钾,钾的含量之高使虾有维持人体神经,肌肉活动,提高人体耐热力,保持体内酸碱平衡等功能;而海虾中含有三种重要的脂肪酸,能帮助我们长时间集中精力,为我们提供精力。
虾富含蛋白质,脂肪,碳水化合物、谷氨酸、糖类、维生素B1、维生素B2、烟酸和钙磷铁等无机盐多种营养元素,有很好的抗癌,促进睡眠,补肾通乳的功效。
1、抗癌。
虾富含硒,每100克对虾就含有33.72微克硒,因此吃虾可以帮助我们有效抗癌。
2、促进睡眠。
吃虾可以帮助我们改善神经衰弱,有效促进我们的睡眠,提高睡眠质量。
3、补肾通乳。
虾的补益作用很高,常用来补肾壮阳,产妇生产后若无乳汁或者乳汁较少,也可以食用虾以通乳。
1岁宝宝虾的做法大全
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1岁宝宝虾的做法大全关于《1岁宝宝虾的做法大全》,是我们特意为大家整理的,希望对大家有所帮助。
小宝宝能吃宝宝辅食刚开始宝妈妈们每日所感的便是要学好大量的宝宝辅食作法,让小宝宝可以吃到大量的食材,给宝宝补充营养成分提高抵抗力。
许多宝妈妈都是选应季的食材来给宝宝做宝宝辅食,在海货收获的季节宝妈妈们就想干些海鲜产品的宝宝辅食给孩子吃。
下边是1岁小宝宝虾的做法全集,宝妈妈们能够学一下哦~一、六个月到八个月岁孩子吃虾的做法——小宝宝虾仁豆腐扁豆泥粥原材料:鲜虾、鲜扁豆、水豆腐、大骨汤、厚粥、食用油作法:1、将鲜虾用沸水焯熟,捞出,切碎成很小块的鲜虾粒,便捷小宝宝服用、咽下;2、将扁豆自来水煮开,削皮,碾成扁豆泥预留;3、将水豆腐清理干净,剁碎,预留;4、将厚粥倒进锅中,再把鲜虾碎、扁豆泥、水豆腐碎通通倒进粥中,煮到略微烧开,再倒进大骨汤拌和;5、待全部食物均炖烂,添加适量的食用油和盐,就可以熄火,盛至碗中,分摊繁花落尽,喂小宝宝服用。
二、八个月到十个月的孩子吃虾的做法——玉子鲜虾原材料:500g日本豆腐、100g新鲜虾、30g青豌豆、盐、生抽、芝麻油、木薯淀粉、水作法:1、日本豆腐2袋,新鲜虾15只上下、清理后挑出来沙线除去手表表壳表带,青豌豆少量2、用刀子水豆腐从正中间割开(包裝外界有虚线提醒,按提醒实际操作),分为每段后,拎起包裝底端,轻轻地把水豆腐放进砧板上,切割成1公分薄厚的块状。
3、把切完的日本豆腐匀称摆入盘里,水豆腐表层各放置一只鲜虾4、点缀青豌豆,撒少量盐,提前准备入蒸屉5、上锅蒸,锅开后三、五分钟就可以,维持水豆腐与虾细嫩的口味6、把蒸出去的水份倒进碗中,加少量木薯淀粉调匀称。
7、把芡粉倒进锅中,添加少量一品鲜(生抽),待产生薄薄料汁以后熄火就可以8、把料汁倒进小盘子,浇在蒸熟的玉子鲜虾上9、有点儿小造型设计的玉子鲜虾就可以上桌接待客人了三、十个月到一岁宝宝吃虾的做法——小宝宝鲜虾菜汁面原材料:鲜虾、龙须面、菜心、食用油、大骨汤作法:1、将鲜虾用沸水焯熟,捞出,切碎成很小块的鲜虾粒,便捷小宝宝服用、咽下;2、将菜心用沸水焯熟,捞出,剁碎,放一旁预留;3、将水少开,把龙须面切割成匀称简短的面段,再放进沸水中煮开、炖烂,捞出;4、把大骨汤倒进锅中,略微煮沸,再将剁碎的鲜虾、菜心、鲜面条通通放入大骨汤中,滴进少量食用油,一起烹制,先用火灾烧开,再换文火煮一会儿,就可以熄火,盛至碗中,分摊繁花落尽,就可以喂养。
虾滑制作方法概述
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虾滑制作⽅法概述虾滑是最早在澳门⾖捞风靡全国后被⼴⼤⽼百姓认识的,⼀经问世便为⼤家热爱,⼿⼯虾滑⼀度成为很多中⾼档⽕锅店⾥最热销菜品。
各类⼩⽕锅店也开始争相效仿,不过由于现打虾滑的成本太⾼,各类冷冻虾滑、速冻虾滑也纷纷问世。
⾯对各中品牌的虾滑⽕锅店到底该怎么去选择?我们要根据每个店的⼤⼩和运作情况去挑选。
1、虾滑制作关键点1.1搅打⽅式我们很多⼈都有个共识,搅拌机搅出来的饺⼦馅没有⾃⼰剁馅⼉好吃。
⾃⼰剁馅过程中不停的翻打,翻打过程⾃然使得⾁之间充满粘性,岂能是搅拌机能⽐得上的?虾滑不是虾泥,这就如同饺⼦馅的道理⼀样。
真正好的虾滑既要吃出虾仁的感觉,也要保留虾滑的粘性。
这就需要搅打虾滑的机器不是简单意义上搅和烂就⾏,既要搅和,⼜能让虾仁充分在机器⾥被摔打。
看图右侧,虾仁并不是烂如泥,下锅后还能保证左侧般,这就是上等虾滑。
1.2 虾仁选材⼀部分⼈误认为所有虾仁都可以打虾滑,这是严重的错误认识。
不同的虾仁打出来的虾滑⼝感是千差万别的。
实践证明,真正好吃的虾滑就是⽤青虾仁。
青虾仁的⼤⼩级别不同,打出来的虾滑也各有千秋,太⼩或者太⼤的虾都不适合打虾滑。
如图所⽰两种不同级别的青虾打出的虾滑在外观上也能⼀眼分出优劣。
左侧的偏青,右侧偏⽩。
左侧⽐右侧⾼出⼀个级别。
1.3冷冻还是速冻速冻⾷品⼯艺是在零下30度或者更低的温度下进⾏迅速冻结的⾷品;⽽冷冻⾷品是零下18度左右慢慢冻结的⾷品;速冻⾷品解冻后仍能保持原有组织结构,汁液流失少,⼝感与新鲜相差不⼤。
但是冷冻⾷品在慢速冻结过程中改变了组织结构、汁液损失较多,⼝感会差很多。
1.4虾仁含量某些虾滑含虾量特别低(低于百分之六⼗),⼝感什么的只能⽤添加剂来完成了。
中⾼端⽕锅店在选⽤虾滑的时候⼀定要认真对待,⼀个好的虾滑很可能会成为店⾥的明星产品。
2 冷冻虾滑的操作注意事项2.1解冻每天参照昨⽇销量取出适量的放在流动⽔下解冻(⼀定是冷⽔,不能温⽔,防⽌变⾊),解冻到柔软但还带点冰的时候放到器⽫⾥⾯⽤⼿搅打个2~3分钟直⾄感觉很粘⼿的时候即可。
如何做虾丸子
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如何做虾丸子关于《如何做虾丸子》,是我们特意为大家整理的,希望对大家有所帮助。
虾丸是一种老少咸宜的特色美食,许多的父母们全是会为自己的小宝宝做虾丸这类宝宝辅食,由于这类宝宝辅食的营养成分是十分高,并且小宝宝常常吃虾仁和鱼类等海鲜产品是会更为有益于人的大脑智商的生长发育,所以说就变成了愈来愈多大家喜爱的食材,但是在做以前就务必要先将虾仁切碎之后再去开展烹制。
文中以白鲢鱼为关键原材料,根据加上虾仁、虾汁、辅材及防腐剂生产加工虾丸。
生产原材料新鮮白鲢鱼、新鮮明虾、马铃薯淀粉、白糖、食用盐、复合磷酸盐、黄豆分离蛋白、姜片等。
实验仪器鱼肉采肉机、斩拌机、物理性能检测仪、数控刀片、炉灶、不锈钢盆等。
生产流程(1) 鲶鱼鱼糜的制作工艺:原材料鱼中央洗鱼中央去头、鳞、内脏器官中央采肉中央浸洗中央精滤中央脱水中央斩拌或擂溃中央制成品鱼糜。
(2 ) 虾丸的制作工艺:鲶鱼鱼糜中央加上辅材中央成型中央煮中央制冷中央制成品中央包裝中央冻藏。
实际操作关键点原材料挑选选用新鮮白鲢鱼,鱼身详细,骨血缝隙连接,腮色鲜红色,肌肉颇具延展性,合乎鱼类的质量标准(GB 2736-94),原材料鱼每条重250g以上。
原材料预备处理将原材料鱼去首尾,除鳞,掏净内脏器官后,沿其脊椎竖向割成两截,并清理干净。
采肉将半片鱼横切面朝上,送礼鱼肉采肉机开展采肉(采肉机圆孔筛直徑5mm)。
搜集出入口的鱼类,并弃去分离出来出的鱼片、鸡骨头。
浸洗分3次对采摘的鱼类开展浸洗后脱水。
此步的功效是漂去不必要的鲜血,提升虾丸的细度并去除一部分腥味儿。
斩拌分三步对鱼类开展斩拌,即空斩、盐斩、昧斩。
鱼糜冷冻将制成品鱼糜冷冻备用。
虾前解决将新鮮明虾清洗后,剪去虾须,去除虾线。
加上虾净重10倍的冷水,熬煮30Min,在熬煮全过程中,水一直处在微沸情况。
熬煮结束后,弃去虾头,在浓缩汁中加上2.5%的食用盐。
搅拌将虾仁、虾汁按一定配制添加鱼糜中搅拌。
成型将与虾仁、虾汁混和的鱼糜揉成环形、丸状,投入开水中煮开,虾丸上调时捞起来。
宝宝虾泥的做法大全有哪些?
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宝宝虾泥的做法大全有哪些?各个年龄层的人都是可以吃虾的,尤其小孩子和老年人吃虾非常好,吃虾是非常好的补钙方法,老年人吃虾可以预防骨质疏松,小孩子吃虾可以促进骨骼的发育,值得一提的是,虾也是可以做给小宝宝吃的,只是不能像成年人一样吃,一定要做成宝宝可以吃的虾泥,下面是虾泥的几种流行做法。
宝宝虾泥的做法大全:芙蓉豆腐虾泥羹材料:嫩豆腐或者蛋豆腐一盒、虾仁6只、盐少许、米酒少许、高丽菜叶数片、姜丝与葱白适量、味增两茶匙、太白粉少许。
做法:1、将虾仁剁成泥,加一点盐和米酒,均匀搅拌。
2、将高丽菜先蒸过,铺在盘底,再铺上切好的豆腐及剁好的虾泥,最上层加些姜丝和葱白。
3、调汤汁:将味增用温水调开,加些许太白粉,就可以到入铺好豆腐的盘中。
4、用蒸炉或者电锅(要先预热),以摄氏100度蒸五分钟即可。
虾泥杂蔬营养粥材料:大米90g、基围虾60g、胡萝卜20g、土豆20g、莴苣20g、料酒适量、鲜抽适量、姜适量、葱适量。
做法:1、准备好食材。
2、大米淘净,放适量水,用炖之宝闷熟。
3、胡萝卜,土豆,莴苣全部去皮洗净切粒。
4、放点水搅拌成泥。
5、倒入粥锅。
6、与粥搅拌均匀,煮10分钟。
7、基围虾去壳,去沙线,洗净剁成虾泥。
8、把虾泥放入粥锅里,加点料酒。
9、加一小片姜,一根葱,炖煮10分钟。
10、加点鲜抽调味即可。
虾泥馄饨材料:虾仁200g、胡萝卜1根、馄饨皮500g、油适量、盐适量、葱花适量、酱油适量、香油适量。
做法:1、准备好虾仁。
2、胡萝卜洗净去皮。
3、虾仁剁成泥。
4、胡萝卜切碎剁成泥状。
5、将虾仁和胡萝卜还有少许盐,酱油,油香油放在一个容器里搅拌均匀。
6、准备好馄饨皮。
7、包成馄饨。
8、锅内水开后放入馄饨煮至浮起来盛出。
虾仁豆腐豌豆泥粥材料:熟虾仁、嫩豆腐、鲜豌豆、厚粥、适量高汤、熬熟植物油。
做法:1、熟虾仁剁碎备用,嫩豆腐用清水清洗剁碎,鲜豌豆加水煮熟压成泥备用。
2、将厚粥、熟虾仁、嫩豆腐丁、鲜豌豆泥、及高汤放入锅内,小火烧开煮烂后。
给宝宝做虾的做法
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给宝宝做虾的做法虾是一种很有营养的美食,在生活中,相信很多人都喜欢吃虾,当然海鲜过敏者除外,在沿海地区,可以说吃虾已经成为一种习惯,然而再深居内陆的地区吃虾几乎是一件奢侈的事情了,但尽管价格再贵,为了家人还是舍得的。
一岁宝宝基本上可以自己吃饭了,很多宝妈们为了给孩子增强营养,把虾做成给孩子开胃的美食,那么给宝宝做的虾怎样才好吃呢?一下以下是给宝宝做虾的做法:每百克鲜虾肉中含水分77克,蛋白质20.6克,脂肪0.7克,钙35毫克,磷150毫克,铁0.1毫克,维生素A360国际单位。
还含有维生素B1、维生素B2、维生素E、尼克酸等。
虾皮的营养价值更高,每百克含蛋白质39.3克,钙2000毫克,磷1005毫克,铁5.6毫克,其中钙的含量为各种动植物食品之冠,特别适宜于老年人和儿童食用。
◇卡夫奇妙草虾◇主要原料新鲜草虾5两,色拉酱一小袋。
做法 1.将草虾去须,锅内倒入油烧至7-8成熟,将草虾放入锅内炸成金黄色待用; 2.锅内倒入少许水,加入色拉酱,再将草虾倒入锅内翻炒即可。
特点虾壳香脆;混合色拉酱微酸,回味无穷。
◇话梅草虾◇主要原料活草虾5两、生抽王、绵白糖、花雕酒、黄酒、话梅、小葱、大蒜、老姜。
做法 1.将草虾用白酒清洗、沥干; 2.用生抽王、绵白糖、花雕酒、黄酒、话梅、小葱、大蒜、老姜调成料水; 3.将草虾浸入已经调好的料中,大约5-6小时后,即可食用。
特点虾肉鲜嫩、并带有话梅的香味,回味无穷。
◇荔枝虾球◇主要原料净河虾仁4两,新鲜荔枝2两。
做法 1.鲜荔枝去皮、核;大虾肉加盐、味精、蛋清、淀粉腌20分钟; 2.再用冷水冲去腌料,虾仁洗干水分待用; 3.油锅烧至四成热,将虾球滑熟;锅中留底油少许,放入蒜茸、甘笋花,然后把荔枝、虾球倒入锅中,烹少许上汤,略勾芡,盛入盘中即可。
特点虾仁滑韧,荔枝汁多甜美。
祝宝宝健康!。
宝宝辅食虾的做法有哪些
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宝宝辅食虾的做法有哪些
宝宝的辅食种类有很多种,而且不同类型的辅食,营养价值也是各不相同的,比如虾肉的营养价值都是比较高的,可以制作虾仁豆腐,或者是时锦虾饼,营养又可以提高宝宝的食欲。
★ 1宝宝辅食虾的做法:虾仁豆腐
材料:豆腐200克,虾仁50克,鸡蛋1个;油、盐、白糖、酱油、水淀粉、肉汤、葱末适量。
做法:
1.虾仁去除虾线后洗净,然后沥干水分;鸡蛋打散,并倒入虾仁中搅拌均匀;豆腐放到沸水中煮3分钟,然后捞出沥干水,并切成小块。
2.油锅烧热,炝香葱末,然后加入白糖、酱油调味,并倒入肉汤,用大火煮沸。
3.之后再放入豆腐、虾仁煮熟,然后加盐调味,并用水淀粉勾芡即可。
★ 2宝宝辅食虾的做法:时蔬虾肉泥
材料:应季蔬菜适量,虾肉适量。
做法:
1.将鲜虾浸泡冷水,之后去掉虾头,然后剥掉虾壳,并去掉虾线;蔬菜用清水洗净。
2.准备好一个空盘子,将蔬菜和虾肉一起上锅蒸熟,大约15分钟即可。
3.之后将蒸熟的蔬菜和虾肉一起用料理机或勺子碾压成泥状,晾凉之后给宝宝食用即可。
★3宝宝辅食虾的做法:什锦虾饼
材料:虾7-8只,干花菇2-3朵,胡萝卜适量,鸡蛋1个,奶酪粉适量。
做法:
1.虾去壳去虾线,然后洗净剁成细泥;花菇用热水浸泡软,然后切成细碎的丁,胡萝卜切小丁。
2.油锅烧热,将花菇和胡萝卜放入锅中炒熟,捞出后放到虾泥中,混合均匀。
3.搅拌好之后打入一个鸡蛋,拌匀,然后加入奶酪粉拌匀,再放一点盐、面粉,充分拌匀。
4.不粘锅中不放油,开小火,用调羹舀一勺拌好的虾泥放入锅中,整理成型,凉面煎熟即可。
怎么做虾泥给宝宝吃
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怎么做虾泥给宝宝吃给宝宝辅食虾肉是不错的食物,虾肉含有丰富蛋白质,肉质软滑细嫩,既能满足宝宝所需营养,又能帮助消化和吸收,是很多父母喜爱的辅食,宝宝也比较爱吃,虾肉制作的方法有很多种,可以做成虾泥,虾饺,虾丸等,不同做法,不同口味,变着花样给宝宝添食。
★怎么做虾泥给宝宝吃你要剥了皮之后,把虾上面的有一道黑色的筋挑掉,那都是沙子。
然后剁成泥,加入蛋黄少量的水放锅里蒸5-10分钟即可使用,食用前滴几滴香油。
★虾的营养价值1、虾中含有20%的蛋白质,是蛋白质含量很高的食品之一,是鱼、蛋、奶的几倍甚至十几倍,虾和鱼肉相比,所含的人体必需氨基酸缬氨酸并不高,但却是营养均衡的蛋白质来源,另外,虾类含有甘氨酸,这种氨基酸的含量越高,虾的甜味就越高。
2、虾和鱼肉禽肉相比,脂肪含量少,并且几乎不含作为能量来源的动物糖质,虾中的胆固醇含量较高,同时含有丰富的能降低人体血清胆固醇的牛磺酸,虾含有丰富的钾、碘、镁、磷等微量元素和维生素A等成分。
★宝宝辅食添加时机母乳是宝宝最好的营养,它完全可以满足4个月前宝宝的生长发育需要,通常宝宝1~3个月时,只需喝少量的菜水、果汁,补充一定的维生素,不需任何辅食,实际上,许多宝宝都无法适应过早添加辅食。
有的母亲担心母乳不足影响了宝宝的发育,希望给宝宝更多的营养,过早地给宝宝添加辅食,这样做常常会适得其反,对宝宝身体健康不利。
过早地吃米粉等辅食,可导致蛋白质摄入不足、影响体格生长和脑发育。
有的母亲觉得母乳充足,有足够的营养喂养宝宝,而推迟添加辅食。
其实4个月后的母乳中铁的含量越来越少,需要从辅食中得到补充。
有的父母觉得添加辅食太麻烦,特别是宝宝刚开始学习时会弄得一塌糊涂,父母索性将米粉、奶糊装进奶瓶让宝宝喝,或者干脆推迟添加辅食。
学习吃辅食对宝宝而言是一种全新的尝试,不仅可以获得更多的营养,刺激牙齿、口腔发育,训练咀嚼及吞咽功能,更是宝宝迈上新的成长阶梯的起点。
一般从4~6个月开始就可以给宝宝添加辅食了。
番茄蛋黄鲜虾粥
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番茄蛋黄鲜虾粥
番茄蛋黄鲜虾粥是一道美味营养的宝宝辅食,含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质等营养成分。
以下是制作番茄蛋黄鲜虾粥的详细步骤:
1.准备食材:番茄1个、蛋黄1个、鲜虾适量、大米适量、盐适量。
2.将番茄洗净,去皮去籽,切成小块备用。
3.将鲜虾去壳去肠泥,剁成泥状备用。
4.将大米淘洗干净,加入适量的清水,煮沸后转小火,煮至大米变软烂。
5.将切好的番茄和虾泥加入锅中,继续煮至熟透。
6.将蛋黄打散,加入适量的盐调味,搅拌均匀后倒入锅中,煮沸即可。
番茄蛋黄鲜虾粥口感细腻,营养丰富,有助于宝宝的健康成长。
在给宝宝食用时,要注意适量,避免过量导致消化不良等问题。
同时,食材的量和搭配可以根据个人口味和需要进行调整。
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做法: 将虾仁用开水焯熟,捞起,剁碎成极小块的虾仁粒,方便宝宝食用、下咽; 将豌豆用水煮熟,去皮,压成豌豆泥备用; 将嫩豆腐清洗干净,切碎,备用; 将厚粥倒入锅中,再把虾仁碎、豌豆泥、豆腐碎统统倒入粥中,煮到微微沸腾,再倒入高汤搅拌; 待所有食材均煮烂,加入适量的植物油和盐,即可关火,盛至碗中,摊到微凉,喂宝宝食用。
虾的营养价值
1、虾中含有20%的蛋白质,是蛋白质含量很高的食品之一,是鱼、蛋、奶的几倍甚至十几倍,虾和鱼肉相比,所含的人体必需氨基酸缬氨酸并不高,但却是营养均衡的蛋白质来源,另外,虾类含有甘氨酸,这种氨基酸的含量越高,虾的甜味就越高。
2、虾和鱼肉禽肉相比,脂肪含量少,并且几乎不含作为能量来源的动物糖质,虾中的胆固醇含量较高,同时含有丰富的能降低人体血清胆固醇的牛磺酸,虾含有丰富的钾、碘、镁、磷等微量元素和维生素A等成分。
宝宝虾仁菜汤面
原料:虾仁、龙须面、菜心、植物油、高汤
做法: 将虾仁用开水焯熟,捞起,剁碎成极小块的虾仁粒,方便宝宝食用、下咽; 将菜心用开水焯熟,捞起,切碎,放一旁备用; 将水少开,把龙须面切成均匀短小的面段,再放入开水中煮熟、煮烂,捞起来; 把高汤倒进锅里,微微烧开,再将切碎的虾仁、菜心、面条统统放进高汤中,滴入少许植物油,一起烹煮,先用大火煮沸,再换小火煮一会儿,即可关火,盛至碗中,摊到微凉,即可喂食。
玉子虾仁
原料:500g日本豆腐、100g鲜虾、30g青豆、盐、酱油、香油、淀粉、水
做法: 日本豆腐2袋,鲜虾15只左右、清洗后挑出沙线去除表壳,青豆少许 。用刀把豆腐从中间切开(包装外部有虚线提示,按提示操作),分成两段后,拎起包装底部,轻轻把豆腐放到案板上,切成1厘米厚度的片状。 把切好的日本豆腐均匀摆入盘中,豆腐表面各摆放一只虾仁 。装点青豆,撒少许盐,准备入蒸屉 。上锅蒸,锅开后三、五分钟即可,保持豆腐与虾鲜嫩的口感 。把蒸出来的水分倒入碗中,加少许淀粉调均匀。 把水淀粉倒入锅中,加入少许一品鲜(酱油),待形成薄薄的芡汁之后关火即可 。把芡汁倒入小碗,浇在蒸好的玉子虾仁上 。有点小造型的玉子虾仁就可以上桌待客了
文章导读
虽然母乳是小宝宝最好的食物,但是当小宝宝长到6个月的时候,因为身体成长的需要,在这个时候也要给小宝宝添加一种辅食的,添加辅食还能锻炼小宝宝的咀嚼能力,对小宝宝长牙也有一定的帮助。虾是一种很好的食材,含有丰富的营养成分,比较适合给小宝宝当做辅食吃的。
虾仁豆腐豌豆泥粥
原料:虾仁、鲜豌豆、嫩豆腐、高汤、厚粥、植物油