沟通、理解、信任——学生心理健康谈
辅导员与有心理健康问题的学生谈心谈话的技巧
辅导员在学校中扮演着重要的角色，他们不仅要关注学生的学业问题，更要关注学生的心理健康问题。
当有心理健康问题的学生需要倾诉和帮助时，辅导员与学生的谈心谈话技巧尤为重要。
如何有效地与有心理健康问题的学生进行交流，成为了每位辅导员都要具备的技能。
本文将从几个方面探讨辅导员与有心理健康问题的学生谈心谈话的技巧。
一、倾听辅导员在与学生谈心时，首先要学会倾听。
倾听是交流的基本功，只有耐心倾听学生的倾诉，才能更好地理解学生的内心世界。
在倾听学生倾诉的过程中，辅导员要注意眼神交流，肯定学生的情绪，给予积极的回应。
不要中断学生的发言，不要随意打断学生，要给予充分的尊重和关注。
二、表达同理心当学生向辅导员倾诉内心问题时，辅导员要表达同理心。
同理心是理解和体谅学生的情感和处境，不要表现出漠视或嘲讽的态度。
辅导员要认真对待学生的问题，积极给予鼓励和支持，让学生感受到关怀和理解。
三、保持中立在与有心理健康问题的学生谈心时，辅导员要保持中立，不要偏袒或先入为主。
辅导员要客观公正地审视问题，不要带有主观色彩和个人情感。
只有保持中立，才能更好地帮助学生解决问题，引导学生找到合适的解决方法。
四、建立信任辅导员与学生建立信任关系至关重要。
只有学生相信辅导员，才会更愿意向辅导员倾诉自己的心事。
辅导员要以自己的真诚和专业性赢得学生的信任，不要背叛学生的信任，坚守职业操守，保守学生的秘密。
五、引导解决问题在倾听学生的诉说后，辅导员要以专业的眼光和方法，引导学生解决问题。
辅导员可以通过理性分析，给学生提供多方面的思考和建议，帮助学生树立正确的人生观和世界观，引导学生积极面对自己的问题，从而走出困境。
在与有心理健康问题的学生进行谈心谈话时，辅导员要注意以上几个方面的技巧。
只有倾听、表达同理心、保持中立、建立信任和引导解决问题，才能更好地帮助学生解决心理健康问题，帮助学生走向健康成长的道路。
希望每位辅导员都能在工作中不断提升自己的交流技巧，为学生的成长和发展尽自己的一份力量。
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C多一事不如少一事，告诉他，自己没有能力帮他。
注：得12分以上，诚信度为及格；得14分以上， 诚信度为中等；得16分以上，诚信度为良好；得20 分者，诚信度为优秀。
请同学们将自己与 同学交往的烦恼写 在一张纸上，然后 放到纸箱子中。
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感情上的亲密，发展友谊；钱财上的 亲密， 破坏友 谊。20.11.192020年11月19日 星期四 1时24分12秒20.11.19
谢谢大家！
心理换位
• 当你与同学发生矛盾时，首先要做的是 站在对方的位置，用对方当时的心理来 思考一下这件事，是自己的过失还是对 方的过失。只有这样我们才能体谅对方 的心情，才不会在一顿大吵大闹中互相 埋怨。
在你们的生活 中,有没有得到 别人的信任或 不信任?
小明和小李是非常好的朋友，每天形影不离 。一天小明有事，让小李替自己把作业交给 老师，小李爽快地答应了。每次做作业老师 都表扬小明，小李想我不给他交了，最后， 老师批评了小明，并说小明太骄傲。小明感 到很委屈，问小李怎么回事，而小李却说因 为自己昨天打篮球给忘了。小明没有再说什 么，从此以后有什么事情不再去找小李，两 人的关系也越来越疏远？
测测你的宽容度
• 请对下列问题作出“是”或“否”的选择， 每题答“是”记1分，答“否”记0分：
1、有很多人总是故意跟我过不去。 2、碰到熟人，当我向他打招呼而他视若无睹时， 最令我难堪。
3、我讨厌和整天沉默寡言的人一起生活、工作。 4、有的人哗众取宠，说些浅薄无聊的笑话，居然 能博得很多人的喝彩。
18、有些蛮横无礼的人常常事事畅通无阻，这真令我 看不惯。
学生心理辅导总结与反思心得
学生心理辅导总结与反思心得随着社会的进步和教育的发展，人们越来越重视学生的心理健康问题。
作为一名学生心理辅导员，在过去的一段时间里，我从实践中总结出了一些经验和反思。
以下是我对学生心理辅导工作的总结与反思心得。
一、提升沟通技巧，建立信任关系在进行学生心理辅导时，建立良好的沟通与信任关系非常重要。
首先，我们必须采用积极倾听的方式与学生进行交流。
通过倾听他们的抱怨、焦虑或挫败感等情绪，我们能够更好地理解他们内心所承受的压力和困惑。
其次，我们需要注意自己在沟通中的表达方式。
避免使用指责性语言或评价性词汇，而是鼓励他们主动表达内心真实感受。
只有通过温暖而友善的态度来引导他们认识问题，并找到解决之道，才能使他们愿意向我们敞开心扉。
二、提供积极正向的支持与鼓励学生在面临各种困难时，往往缺乏自信和动力。
因此，作为学生心理辅导员，我们应该给予他们积极正向的支持与鼓励。
首先，要认可学生的成绩和努力，并鼓励他们坚持下去。
其次，在面对挫折和失败时，要引导学生从中寻找启示和经验教训。
通过分析失败的原因，找到解决问题的途径，并帮助他们建立正确的目标和规划。
三、提供专业的知识与技能培训除了情感上的支持，作为学生心理辅导员还需要具备专业的知识与技能来帮助学生解决问题。
首先，我们要熟悉常见的心理问题和相关处理方法。
只有掌握了这些理论知识，在实际操作中才能得心应手。
其次，我们需要通过各种培训机会不断提升自己的专业水平。
参加心理咨询、心理治疗等相关培训班或研讨会可以帮助我们更新最新的思想观点和方法，在实践中更好地服务于学生。
四、倡导积极健康的心态与行为作为学生心理辅导员，我们要从根本上帮助学生调整他们的心态和行为方式。
首先，我们要引导学生树立正确的自我认知，并培养积极乐观的心态。
告诉学生每个人都有优点和不足之处，并鼓励他们培养正面的思考方式。
其次，我们应该关注学生的日常行为习惯和健康生活方式。
教育他们合理规划时间，保持良好的作息习惯和饮食结构，进行适量的运动以及发展一些个人爱好等等。
心理健康交流发言稿小学生
心理健康交流发言稿小学生亲爱的老师和同学们：大家好！今天我要和大家谈一谈心理健康的话题。
我们的心理健康是非常重要的，它关系到我们的快乐、成长和学习。
所以，我们应该重视并关心自己的心理健康，也要学会关心和帮助身边的同学。
首先，我想和大家分享一下心理健康的重要性。
心理健康是指一个人心理状态的良好，包括情绪、行为和思维等方面的平衡和良好。
一个心理健康的人会感到快乐、乐观，能够应对生活中的挑战，并且能够和周围的人和睦相处。
而心理健康不好的人则可能会出现情绪低落、焦虑、抑郁等问题，影响到生活和学习。
那么，我们应该怎样来保持自己的心理健康呢？首先，我们要学会适当地面对压力。
在学习和生活中，我们可能会遇到很多挑战和困难，这时候我们要学会冷静分析问题，找到解决问题的办法，以积极的态度去面对挑战。
同时，我们也要找到合适的方式来释放压力，比如运动、听音乐、和家人朋友聊天等。
其次，我们要学会合理安排自己的时间。
在学习和生活中，时间管理非常重要。
如果我们安排不好时间，会导致学习和生活上的压力增加，甚至影响到我们的心理健康。
所以，我们要学会合理安排每一天的时间，保证有足够的休息和娱乐的时间，让自己在学习和生活中都能够很好地放松和享受。
此外，我们还要学会积极面对自己的情绪。
在生活中，我们可能会遇到各种各样的情绪，比如快乐、悲伤、愤怒等。
我们要学会正确地表达和处理自己的情绪，可以通过与家人、老师或朋友交流，也可以通过写日记、绘画等方式来表达自己的情绪，让自己的内心得到宣泄，从而保持心理健康。
最后，我们要学会积极地和他人交流和沟通。
在学校里，我们要和同学们友好相处，建立良好的人际关系；在家里，我们要多和父母交流，让他们了解我们的需求和心里想法。
通过和他人的交流，我们可以得到更多的帮助和支持，也可以缓解心理压力，保持心理健康。
在这里，我还要提醒大家，如果有同学遇到心理问题，要勇敢地向老师、家长或其他信任的人求助，大家要一起来关心和帮助他们，让他们能够尽快地恢复健康。
学生沟通理解信任演讲稿
学生沟通理解信任演讲稿
尊敬的评委们，大家下午好！
我是一名学生，今天我想和大家分享的是关于学生沟通、理解和信任的话题。
首先，我想谈谈学生之间的沟通。
作为学生，我们每天都要和同学、老师和家长沟通。
但是，有些时候我们会因为一些误解而导致沟通失败。
我认为，解决这个问题的关键是要保持开放和坦诚的态度，不要轻易做出主观判断，并且要尝试从对方的角度去理解他们的意思。
如果我们能够做到这些，我们就能够更加有效地进行沟通，提高效率和减少不必要的矛盾。
其次，我想讨论的是学生之间的理解。
我们每个人都有自己的独特性格和思维方式，这是不可避免的。
但是，我们如果能够尊重每个人的差异，并试着从不同的角度去看待问题，那么我们就能够更好地理解对方，以及在交流中更加流畅。
最后，我想谈谈学生之间的信任。
在学校，相互信任是相当重要的。
如果我们不信任对方，就很难进行良好的合作。
而建立相互信任的关系是一个长期的过程，需要需要通过时间积累和不断的互动来完成。
一旦我们建立了信任的关系，我们就能够更加放松地沟通和合作。
综合来看，学生之间进行有效的沟通、理解和信任建立的过程是非常重要的，在这个过程中我们需要不断地相互交流、尊重差异以及保持开放和真实的态度。
非常感谢大家，谢谢！。
中学心理辅导教师如何帮助学生解决问题
中学心理辅导教师如何帮助学生解决问题在当今社会，中学生面临着诸多问题和压力，而中学心理辅导教师的角色日益重要。
他们不仅要关注学生的学业成绩，更要关注他们的心理健康，通过有效的心理辅导帮助学生解决问题。
本文将介绍中学心理辅导教师在帮助学生解决问题方面的方法和技巧。
一、倾听和理解倾听是心理辅导教师帮助学生解决问题的第一步。
面对问题，学生往往情绪低落或焦虑，需要有人能够倾听他们的心声。
心理辅导教师应主动倾听学生的困扰和困难，积极展现出对他们的关心和理解。
在倾听的过程中，不要打断学生，要耐心等待学生表达完毕，并通过身体语言和肢体动作传递出对学生的支持和关心。
二、建立信任和沟通建立信任是帮助学生解决问题的关键。
心理辅导教师需要通过真诚的沟通和积极的行动，逐渐赢得学生的信任。
在与学生交谈时，要保持积极的态度，使用友善的语言，避免评判和批评。
同时，心理辅导教师应保证学生的隐私，确保他们对倾诉的内容可以得到保密。
三、分析和解读问题心理辅导教师在帮助学生解决问题时，需要对问题进行分析和解读。
通过与学生的交流，了解问题的背景和原因，找出问题的关键点。
在解读问题时，心理辅导教师应尽量客观和理性，以便更好地帮助学生寻找解决问题的方法和途径。
四、启发和引导学生解决问题心理辅导教师的目标是引导学生自己解决问题，而不是代替他们做决定。
在学生面临问题时，心理辅导教师可以通过提问和指导的方式，帮助学生思考问题，并激发他们的思维。
同时，心理辅导教师还可以通过分享一些类似的经验或者案例，启发学生寻找问题的解决方案。
五、培养学生的解决问题能力除了在特定问题上帮助学生解决困惑外，心理辅导教师还应通过培养学生的解决问题能力，使他们能够更好地应对日常生活中的问题。
心理辅导教师可以通过开展相关的训练或者活动，帮助学生学习解决问题的方法和技巧，提高他们的自我管理能力。
六、提供专业的建议和支持心理辅导教师不仅要提供情感上的支持，还需要给予学生专业的建议。
班主任的学生心理健康辅导
班主任的学生心理健康辅导作为一名班主任，除了负责学生的学习管理和学科指导外，更需要关注学生的心理健康。
学生心理健康的辅导是班主任工作的重要组成部分，为了帮助班主任更好地开展心理辅导工作，本文将探讨班主任在学生心理健康方面的作用和相关辅导策略。
一、了解学生心理需求班主任首先需要了解学生的心理需求，了解每个学生的不同个体差异以及他们在心理方面的特点。
通过与学生的深入交流和观察，班主任可以更好地了解学生内心的想法、情感和困扰，并能够及时做出相应的辅导和引导。
二、建立信任与沟通建立信任关系是心理辅导的第一步。
班主任可以通过与学生的良好互动和真诚关心，为学生营造一个安全、信任的环境。
同时，班主任还应积极主动地与学生进行沟通，鼓励学生表达自己的情感和困扰，以便及时了解并解决学生的问题。
三、倾听与支持在学生遇到问题或困难时，班主任应及时倾听学生的心声，并为他们提供情感上的支持。
班主任可以采用积极倾听的技巧，如非言语性回应、反馈和承认学生的感受，以体现出对学生的尊重和关心。
同时，班主任还应鼓励学生树立正确的心态，提供积极的建议和解决方案。
四、提供适当的辅导针对学生的不同问题，班主任可以采取不同的辅导策略。
对于情绪失控的学生，班主任可以通过冷静下来、深呼吸等方式帮助学生重塑情绪稳定。
对于自卑的学生，班主任可以通过鼓励和引导他们发现自己的优点和潜力，提升自信心。
对于学习压力过大的学生，班主任可以教授一些应对压力的方法，如合理安排时间、调整学习计划等。
五、与家长合作班主任在学生心理辅导中，与家长的合作是非常重要的。
班主任可以与家长及时沟通学生的心理状况和问题，并向家长提供一些针对性的建议，以便家校共同关注学生的心理健康。
此外，班主任还可以组织一些家长讲座或教育活动，提高家长对学生心理健康问题的认识和了解。
六、定期评估与反馈班主任应定期评估学生的心理健康状况，了解辅导的效果，并及时为学生提供反馈。
评估可以通过问卷调查、观察和个别谈话等方式进行，以便确定学生的进展并调整辅导策略。
班主任工作与学生的心理健康教育5篇
班主任工作与学生的心理健康教育5篇篇1范文：一、引言在当今社会，心理健康教育已经成为教育领域的重要部分。
作为班主任，我在承担教学任务的同时，也肩负着关心学生心理健康、促进学生全面发展的重任。
本文将探讨班主任如何在日常工作中融入心理健康教育，以及如何与学生建立信任关系，从而更好地支持学生的健康成长。
1. 心理健康教育的引导者班主任应当成为学生心理健康教育的引导者。
通过开展主题班会、讲座等形式，引导学生了解心理健康的基本知识，培养他们的自我认知能力。
例如，可以组织一次以“认识自我、关爱心灵”为主题的班会，通过互动游戏和讨论，帮助学生认识自己的情绪状态，学习调节情绪的方法。
2. 心理困惑的倾听者班主任需要成为学生心理困惑的倾听者。
在学生遇到情感、学业等压力时，班主任应当提供支持，倾听他们的心声。
例如，可以设立班级心理信箱，鼓励学生以匿名方式倾诉自己的困扰，班主任则及时回复，提供专业的建议和帮助。
3. 心理健康活动的组织者班主任应当积极组织各种心理健康活动，如心理剧表演、心理测试等，让学生在参与中增进对心理健康的认识，提升自我调节能力。
例如，可以组织一次心理剧表演活动，让学生通过角色扮演了解不同情境下的心理反应，学习如何应对压力和挑战。
三、与学生建立信任关系1. 尊重与理解要与学生建立信任关系，首先需要尊重和理解每一个学生。
班主任应当关注学生的个体差异，避免用单一的标准来评价学生。
在学生犯错误时，不以严厉的批评来打击他们的自尊心，而是以理解和支持的态度帮助他们认识到错误并改正。
2. 平等与沟通平等是建立信任关系的基础。
班主任应当与学生平等对话，了解他们的想法和需求。
在日常工作中，可以通过定期的班会、小组讨论等方式，鼓励学生发表自己的意见和建议，班主任则认真倾听并积极回应。
3. 关注与支持学生需要班主任的关注和支持。
班主任可以通过关心学生的生活、学习等方面，让学生感受到温暖和支持。
例如，可以定期家访了解学生的家庭情况，为需要帮助的学生提供支持和资源。
与学生谈心交流内容记录
与学生谈心交流内容记录一、开篇：与学生谈心交流的重要性嗨，小伙伴们！今天我们来聊聊一个非常重要的话题——与学生谈心交流。
你们知道吗？这可是一项关系到我们教育质量，甚至是孩子们心理健康的重要工作哦！那么，我们应该如何进行有效的谈心交流呢？下面就让我来给大家分享一些心得吧！二、第一部分：建立信任关系1.1:首先要做的就是建立信任关系。
我们要让学生们感受到我们是值得信赖的人，这样他们才会愿意和我们分享他们的想法和困扰。
所以，我们要做到以下几点：(1)保持微笑，给学生们传递正能量。
(2)倾听他们的话语，不要打断他们。
(3)尊重他们的观点，即使我们不同意。
(4)诚实地表达自己的想法，让他们知道我们是一个可以信赖的人。
1.2:除了以上几点，我们还可以通过一些小游戏来增进彼此的了解，比如“你画我猜”、“真心话大冒险”等。
这样既能拉近彼此的距离，又能让我们更好地了解学生们的兴趣爱好和性格特点。
三、第二部分：关注学生的心理健康2.1:在与学生谈心交流的过程中，我们要关注他们的心理健康。
有些学生可能会遇到一些困难，比如学习压力、人际关系等问题。
这时候，我们要及时发现问题，给予关心和帮助。
(1)当发现学生有学习压力时，我们可以鼓励他们：“没关系，你已经做得很好了！只要努力，一定能取得更好的成绩。
”我们还可以教给他们一些缓解压力的方法，比如深呼吸、冥想等。
(2)当发现学生人际关系出现问题时，我们要引导他们：“人际交往中难免会有摩擦，关键是要学会沟通和理解。
你可以试着和对方解释一下你的想法，相信对方会理解你的。
”我们还要教会他们如何处理人际关系，比如尊重他人、善于倾听等。
2.2:为了让学生们更好地面对心理问题，我们还要定期开展心理健康教育活动。
比如，我们可以邀请心理专家来给学生们做讲座，或者组织一些心理健康知识竞赛等。
这样既能让学生们学到一些心理学知识，又能增强他们的心理素质。
四、第三部分：提高教育教学质量3.1:与学生谈心交流还能帮助我们提高教育教学质量。
培养同学间的信任与互助——小学心理健康课教案
培养同学间的信任与互助是小学心理健康课教学中重要的内容之一。
在学校生活中，同学们需要互相信任和互相帮助，这样才能建立良好的班级氛围和友谊，也能更好地促进个人发展和健康成长。
本文将从以下几个方面探讨如何在小学心理健康课教学中培养同学间的信任与互助。
一、理解信任的重要性在课堂上，我们可以通过讲述故事、引导讨论等方式，帮助学生理解信任的重要性。
可以让学生分组进行小组讨论，让他们分享身边的故事，从而引导他们理解信任的深刻含义。
通过听取和讲述这些故事，学生能够更好地认识到信任的重要性，以及建立信任的关键因素。
二、培养团队精神在班级活动中，我们可以像游戏那样让学生分组进行竞赛，这有助于培养同学之间的团队精神。
团队精神是一个很重要的品质，它让我们在面对挑战和困难的时候变得更加坚强。
在小组中工作，学生们可以学习如何相互协作、互相支持和鼓励，这可以让他们更成熟、更聪明。
三、注意情绪管理在互助方面，我们可以在课堂上讲述一些具体的例子，比如垃圾堆的故事。
我们引导学生自我观察，关注自己在班级中的表现。
在每个人的心里，都会有一些情绪，包括愤怒、不安和不满等，这是正常的。
如果我们不能控制好自己的情绪，就很难建立信任和互助。
四、促进沟通和理解在情感理解方面，我们可以通过小组活动来引导学生进行沟通和表达。
这样可以让学生更好地理解彼此，更好地信任和支持对方。
我们也可以通过讲解如何有效地沟通，来培养学生良好的沟通能力。
在小学心理健康课教学中，培养同学间的信任和互助是非常重要的。
我们可以通过讲述故事、引导讨论等方式，来让学生理解信任的重要性。
同学间互相帮助时，我们需要注重情感理解和情感管理，培养团队精神也是非常重要的。
最重要的是，我们需要促进良好的沟通和理解，让学生更好地信任和支持彼此。
只有这样，才能建立一个健康、有益的学习和生活环境。
教师如何关注学生的心理健康
教师如何关注学生的心理健康在当今社会，学生的心理健康问题日益突出。
作为教育工作者，教师不仅要关注学生的学业表现，更要关注他们的心理健康。
本文将探讨教师如何关注学生的心理健康，并提出一些可行的方法和建议。
一、建立信任和沟通的良好关系作为教师，首先要与学生建立起信任和良好的沟通关系。
这可以通过关心学生、倾听他们的问题和困扰、理解和尊重他们的感受来实现。
在课堂上，教师可以采用互动式教学的方法，鼓励学生提问和表达自己的观点，以便更好地了解他们的内心世界。
二、观察和了解学生的行为和情绪教师应该经常观察学生的行为和情绪变化，及时发现学生是否存在心理健康问题。
如果发现学生在学习或社交方面出现异常，应第一时间与学生进行沟通，了解他们的困扰和问题，并提供适当的支持和帮助。
三、提供心理健康教育教师可以通过课堂教育和班会等途径，向学生提供相关的心理健康知识和技巧。
例如，教授学生如何正确应对压力、管理情绪、改善人际关系等内容。
这样有助于学生提高自我保护和调节能力，预防和解决心理健康问题。
四、搭建心理健康支持体系学校可以建设心理咨询室或心理健康中心，并聘请专业的心理咨询师来为学生提供咨询和支持。
教师可以与心理咨询师密切合作，及时将发现的学生问题反馈给专业人士，并帮助学生获得必要的帮助。
五、关注学生的个体差异每个学生都是独一无二的个体，教师应该充分关注并尊重学生的个体差异。
对于一些内向、敏感或特殊的学生，教师可以提供额外的关怀和支持，帮助他们克服困难，建立自信心。
六、与家长密切合作学生的心理健康问题常常受到家庭环境的影响，因此，教师应与学生的家长保持密切的联系和合作。
通过家访、家长会等方式，了解学生在家庭中的情况，与家长共同关注学生的心理健康。
总之，关注学生的心理健康是教师职责的一部分。
教师应该在教学中注重培养学生的心理健康素养，关心、倾听和帮助学生解决心理问题。
通过教师与学生之间的良好互动和合作，可以促进学生的全面发展，培养他们健康积极的心态，为他们的未来打下坚实的基础。
学生心理辅导谈心谈话记录
学生心理辅导谈心谈话记录引言：在现代社会中，学生心理健康问题越来越受到关注。
作为教育工作者和家长，我们应该重视学生的心理需求，及时提供适当的帮助和支持。
本文将记录一次学生心理辅导过程中的谈话内容，探讨解决问题的方法和策略。
一、了解学生情绪状态在开始进行心理辅导谈话之前，首先需要了解学生当前的情绪状态。
通过观察和交流，我发现这位学生似乎比平常更为沉默寡言，并且面容有些忧郁。
因此，在与其进行对话时，我采用了温和、关怀的语调来减轻他的紧张感。
二、开放式提问与倾听为了更好地促进学生表达内心真实感受，我运用了开放式提问技巧，并且注意保持倾听姿态。
例如，“你最近有什么困扰吗？”或者“你觉得自己处于一种怎样的情绪状态？”这些问题不仅能够激发学生思考自己的问题，还能给予他们充分发声的机会。
三、建立信任与安全感学生心理辅导最重要的一点是建立信任与安全感。
只有当学生感到被尊重和接纳时，他们才会更愿意打开自己的内心世界。
在谈话过程中，我用肯定和鼓励的话语表达对学生勇气的肯定，并保证不会将信息透露给其他人。
四、探索问题根源在与学生深入交流后，我发现他最近陷入了低落情绪，并对学业失去了兴趣。
通过进一步追问，我得知这些问题可能源于高压的考试环境以及与同学之间的矛盾关系。
为了更好地帮助他找到解决问题的方法，我提供了以下几个策略：1. 消除焦虑：鼓励学生制定合理可行的学习计划，并提供科学有效的复习方法，让他能够面对考试时更加从容。
2. 促进人际关系：建议学生主动与同班同学进行沟通和交流，争取增进友谊并改善彼此之间的关系。
3. 寻求支持：向学生介绍一些可以提供心理健康支持和帮助的资源，如学校心理咨询师、亲密朋友或家长。
五、培养积极心态在辅导谈话中，我强调了培养积极心态的重要性。
鼓励学生设置一些具体目标，并通过适当的奖励激励自己。
同时教导他们关注自身成长和个人价值，不要过分对比他人的成绩和优点。
六、制定行动计划为了确保学生能够实施所讨论的解决方案，我们一起制定了一个可行性高的行动计划。
小学生心理辅导晤谈实训
小学生心理辅导晤谈实训引言：针对小学生的心理健康问题，进行心理辅导晤谈实训是一种重要的方式。
通过建立信任关系、倾听和理解孩子的内心感受，专业的心理辅导师可以帮助他们提高自我认知能力和解决问题的技巧，促进他们的全面发展。
一、创建信任关系在进行小学生心理辅导晤谈之前，建立信任关系是非常重要的。
只有与孩子建立起稳定和亲密的联系，他们才会主动地愿意分享他们内心中的困惑和烦恼。
以下是一些方法来创建信任关系：1. 用友善姿态接近孩子在活动开始之前，在孩子眼前保持友善并亲切的态度。
通过微笑、问候或其他肢体语言表达友好感是很有效果的。
2. 给予尊重和关注在与小学生交流时，要给予他们足够的尊重和关注。
让孩子感受到自己被认可，并为自己所说话而满意。
3. 创造安全空间为了使孩子放松开来，创造一个安全的空间是必要的。
选择一个相对私密和舒适的环境，确保他们能够真正开放心扉。
二、倾听与理解一旦信任关系建立起来，进行有效的倾听和理解就成为了心理辅导晤谈中不可或缺的部分。
通过倾听和理解，可以帮助孩子敞开心扉、识别问题并找到解决办法。
1. 倾听孩子的表达在对小学生进行心理辅导晤谈时，重要的是全神贯注地倾听他们所说话。
这表明你尊重并且关心他们正在经历的情感和困惑。
2. 探索感受和需求提问可以帮助孩子更好地认识自己内心的情绪，并帮助他们找到解决问题所需的资源。
询问他们对某个问题的感受、需要什么支持以及期望达到什么目标等问题是非常有益的。
3. 给予积极反馈在交流过程中，给予积极和鼓励性的反馈可以增强他们对自己能力和价值感。
肯定孩子所做出来的进步，并提供建设性意见来帮助他们更好地面对困难。
三、提高自我认知能力心理辅导晤谈是为了帮助小学生发展自己的认知能力，使他们能够更好地了解自己以及与他人之间的关系。
以下是一些方法可以提高小学生的自我认知能力：1. 反思和记录鼓励孩子通过反思和记录来加深对自己行为和情绪的认识。
可以使用日记或问卷等方式，让他们反思并描述每天所经历的事情以及自己感受到的情绪变化。
网课期间与学生心理沟通谈话内容
网课期间与学生心理沟通谈话内容网课期间与学生心理沟通谈话内容「篇一」一、基础现状分析1、教师对心理健康教育已有一定的认识，并且具有进行心理健康教育科研的能力。
学校提出把心理健康教育建设成我校的一大品牌，一大亮点，明确地表明了校领导对心理健康教育的重视，以及做好心理健康教育的决心，这给心理健康教育工作的蓬勃发展带来了新的春天，也为心理健康教育工作提供了一个适宜成长的大环境。
2、由于我国心理健康教育起步较晚，大多数人对心理健康教育的认识还存在一定的偏差，甚至有一些错误的认识，尽管我校已经致力于心理健康教育的研究，但在师生中未能正确认识心理健康教育的现象还是存在的，在学生群体中，对心理健康持有不正确观念，或者知之甚少的例子还比较普遍。
如何消除部分教师对心理健康教育的不正确认识，加强教师对心理健康的了解;如何让更多的学生认识心理健康，甚至主动参与心理健康教育，是本学年应该重视、优先解决的问题。
二、发展方向分析1、让教师更了解心理健康教育教师是心理健康教育的实施者，当然更应该站在一定的高度来认识心理健康教育的内涵、功能、实施途径与方法，否则心理健康教育只能成为一纸空谈。
虽然我校教师对心理健康已有一定的了解，但缺乏理论指导和深刻认识的教育是无法使我校的心理健康教育工作上升到更高的层次的，因此，本学年的一个重心应放在教师的理论学习和正确认识上。
2、让学生也认识心理健康教育一提起心理健康教育，人们的脑海中就浮现出变态、神经病、心理治疗等字眼来，内心极不舒服，下意识地排斥。
其实心理健康教育的范畴很广，心理治疗(矫正性功能)只是其中一个方面，我们的教育对象更多的是心理健康的学生，发展性功能、预防性功能更为普遍和重要。
因此，让学生正确认识心理健康，了解心理健康教育，进而主动学习心理健康知识，形成健康的心理，是本学年的重点。
3、形式灵活多样，真正把心理健康教育开展起来。
对于小学生来说，心理健康教育是一个抽象的概念，只有通过多种途径、多种形式把心理健康教育渗透在课堂中、渗透在游戏中、渗透在生活中，才能真正实现心理健康教育的功能。
心理健康教学中的沟通技巧和建立信任的方法
04
沟通与信任在心理 健康教学中的作用
提高教学效果
沟通技巧：有效 传达信息，促进 学生理解
建立信任：建立 良好的师生关系， 提高学生的学习 积极性
提高教学效果： 通过沟通与信任 ，提高学生的学 习效果和教学质 量
案例分析：分析 沟通与信任在心 理健康教学中的 实际应用和效果
促进师生互动
建立信任：通过有效的沟通， 建立师生之间的信任关系
真诚：真诚对待学生，不要隐 瞒或欺骗他们
专业性与可靠性
专业知识：具备丰富的心理学知识和经验
诚实守信：遵守承诺，言行一致
尊重学生：尊重学生的想法和感受，保护学 生隐私
积极倾听：认真倾听学生的问题，给予关心 和支持
建立良好的师生关系：通过有效的沟通和互 动，建立良好的师生关系
持续学习和改进：不断学习和改进自己的 教学方法和技巧，提高教学质量和效果
表达技巧
清晰明了：使用简单易懂的语言，避免使用专业术语和复杂的句子结构。 积极倾听：认真倾听学生的想法和感受，给予适当的反馈和回应。 非言语沟通：注意自己的肢体语言、面部表情和语调，以传达关心和理解的信息。 情感表达：适当表达自己的情感，以建立与学生的情感联系。
非言语沟通技巧
身体语言：通过姿势、手势、表 情等传达信息
心理健康教学中的 沟通技巧和建立信 任的方法
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沟通技巧
沟通与信任在心理健康教 学中的作用
01
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02
沟通技巧
倾听技巧
保持专注：全神贯注地听对方说话，不要分心或打断 理解对方：尝试理解对方的观点和感受，不要急于表达自己的看法 反馈：在对方说完后，给予适当的反馈，表明你听到了并理解了对方的话 提问：在适当的时候提出问题，以深入了解对方的想法和感受
小学生心理健康教育如何与教师建立良好的沟通关系
小学生心理健康教育如何与教师建立良好的沟通关系小学生心理健康教育是近年来备受关注的热门话题，因为随着社会的发展，小学生心理健康问题愈发突出。
而教师作为小学生的重要引导者和教育者，他们与学生的沟通关系将直接影响到学生的心理健康发展。
如何与小学生建立良好的沟通关系成为迫在眉睫的问题。
本文将从增强沟通技巧、建立信任体系和创设良好环境三个方面，探讨小学生心理健康教育与教师良好沟通关系的重要性及具体措施。
一、增强沟通技巧1. 听取学生意见教师应主动倾听学生的想法和意见，尊重学生的独立思考能力，并给予肯定和鼓励。
当学生表达自己的观点时，教师可以运用非言语沟通，如微笑、点头等，来展现自己的理解和接纳。
同时，教师要注重细节，例如身体姿势的亲和力，面部表情的友好和理解。
2. 清晰明确的表达教师在与小学生进行沟通时，应尽量简洁明了地表达自己的意图。
避免使用过于复杂的词汇和长句，以免造成学生理解困难。
同时，教师要注重语调和声音的抑扬顿挫，以及肢体语言的运用，使表达更加生动有趣。
二、建立信任体系1. 尊重学生隐私小学生正处于成长阶段，有着自己的隐私，教师要不打扰学生的个人空间，尊重他们的隐私，避免在班级或其他学生面前公开揭露他们的私人事务。
只有在必要时，才进行适当的询问和指导。
2. 关注学生个体差异每个小学生都是独特的个体，教师要善于发现和尊重学生的个体差异。
对于不同性格、兴趣和能力的学生，教师要根据具体情况采取不同的沟通方式，以及给予个性化的关怀和指导。
三、创设良好环境1. 营造和谐氛围教师要以身作则，树立良好的榜样。
在课堂上，教师要积极与学生互动，营造轻松活泼、充满趣味的氛围。
同时，教师还可以通过小组活动等形式，让学生更好地互相交流和合作，培养他们积极参与课堂的热情。
2. 提供温暖支持对于那些心理健康问题较为严重的学生，教师要给予适当的关怀和支持。
可以通过个别谈话、心理咨询等方式，与学生进行更深层次的沟通，了解他们的问题和困惑，并提供相应的帮助和建议。
大学生心理健康谈话内容范文
大学生心理健康谈话内容范文尊敬的同学们：大家好！我是你们的心理健康辅导员，很高兴有机会和大家坐下来，一起谈谈心理健康这个重要的话题。
在我国，大学生心理健康问题已经引起了社会各界的广泛关注。
作为一名大学生，我们不仅要努力学习专业知识，还要关注自己的心理健康，努力培养健全的人格，为自己的未来打下坚实的基础。
首先，让我们来谈谈心理健康的定义。
心理健康是指个体在心理、情感和社交方面的健康状况，能够适应生活的压力，拥有积极的人生态度，能够建立和谐的人际关系。
在我们的日常生活中，心理健康的重要性不言而喻。
只有拥有健康的心理，我们才能更好地面对生活的挑战，实现自己的人生价值。
那么，大学生心理健康存在哪些问题呢？首先，学业压力是一个很大的问题。
大学生的学习任务重，竞争激烈，很多同学会因为成绩不好而自卑，产生焦虑、抑郁等负面情绪。
其次，人际关系也是一个重要的因素。
大学生活意味着我们要离开熟悉的家乡，来到一个全新的环境，与来自五湖四海的同学生活在一起。
在这个过程中，我们可能会遇到人际交往的困扰，如宿舍关系紧张、同学间缺乏信任等。
此外，就业压力、家庭期望等也会对大学生的心理健康产生影响。
面对这些心理问题，我们应该如何应对呢？首先，我们要树立正确的人生观、价值观，明确自己的人生目标。
只有明确了自己的目标，我们才能更好地规划大学生活，减少不必要的焦虑。
其次，我们要学会调整心态，面对压力，勇于担当。
生活中的挫折和困难是不可避免的，我们要学会正视问题，勇敢面对，相信自己有能力克服困难。
同时，我们要学会放松自己，合理安排学习、生活和娱乐，保持良好的作息时间，养成良好的生活习惯。
此外，我们还要注重人际交往，学会与人沟通，增进彼此的了解和信任。
在人际交往中，我们要尊重他人，善于倾听，表达自己的观点，做到换位思考。
最后，我们要积极参加体育锻炼，通过运动来释放压力，保持身心健康。
在这里，我想给大家推荐一种心理调适方法——积极心理学。
积极心理学是一门研究人类幸福、优势和潜力的学科。
学生心理问题处理经验分享
学生心理问题处理经验分享
一、问题识别
首先，要关注学生的行为变化。
例如，学生是否出现学习成绩突然下滑、情绪波动大、人际关系紧张等情况。
这些可能是心理问题的表现。
此外，也要注意观察学生的精神状态，如是否出现失眠、焦虑、抑郁等情况。
二、建立信任关系
处理学生的心理问题时，要与学生建立信任关系。
这需要老师有耐心、关心和保密意识。
只有当学生信任老师时，才会愿意分享自己的心事。
三、提供专业支持
对于学生的心理问题，需要提供专业的支持和引导。
可以邀请专业的心理咨询师或心理医生介入，为学生提供个性化的心理辅导。
同时，也可以通过团体辅导等形式，帮助学生相互支持、共同成长。
四、家校合作
学生的心理问题往往与家庭环境有关。
因此，与家长建立良好的合作关系非常重要。
老师可以定期与家长沟通，了解学生在家庭中的表现，共同探讨解决方案。
同时，也要引导家长关注孩子的心理健康，创造一个良好的家庭氛围。
五、预防为主
预防学生的心理问题同样重要。
可以通过开展心理健康教育活
动、组织团体辅导等形式，提高学生的心理素质和应对能力。
同时，也要关注学生的个体差异，为有需要的学生提供额外的支持和关注。
总之，处理学生的心理问题需要耐心、专业和合作。
只有当老师、家长和学生共同努力时，才能真正帮助学生走出心理困境，健康成长。
学生心理健康支持技巧
学生心理健康支持技巧学生心理健康是教育工作者关注的重点，为了帮助学生更好地应对挑战和压力，提供合适的支持是至关重要的。
本文将分享一些学生心理健康支持的技巧，希望能对教师、家长和学生自身有所启发。
1. 建立信任关系建立良好的师生、家长和学生之间的信任关系是支持学生心理健康的基础。
教师和家长应尊重学生的感受和观点，给予他们安全感，使其愿意与他人分享自己的困扰和烦恼。
2. 倾听与沟通倾听是有效支持学生心理健康的重要技巧。
教师和家长应给予学生足够的时间和空间，耐心地倾听他们的心声。
积极倾听有助于了解学生的需求和情绪，并通过适当的沟通方式与他们交流。
3. 提供情绪指导情绪指导是帮助学生管理情绪和压力的核心技巧。
教师和家长可以教导学生如何认识和表达自己的情绪，提供情绪管理的方法和技巧，例如深呼吸、放松技巧等。
同时，鼓励学生寻求他人帮助和支持，避免憋在心里。
4. 教授应对压力的技能学生在学习和生活中面临各种各样的压力，教师和家长应教授学生应对压力的技能。
例如，教授学生制定学习计划和时间管理，以减轻学业压力；鼓励学生培养健康的生活习惯，如运动、睡眠和饮食等；同时，教导学生积极的思维方式，转变对待困难的态度。
5. 创建积极的学习环境积极的学习环境对学生心理健康起到重要影响。
教师和家长应关注学生的学习需求，提供积极的学习氛围和支持。
例如，鼓励学生参与讨论、合作学习，提供适当的挑战和反馈，让学生感到自信和满足。
6. 鼓励社交互动社交互动有助于提高学生的自尊和情绪健康。
教师和家长应鼓励学生积极参与社交活动，扩展社交圈子。
此外，培养学生与他人合作、互助的精神，使其感受到支持和归属感。
7. 注意早期干预早期干预对于学生心理健康的重要性不言而喻。
教师和家长应及早察觉学生的不适，如情绪改变、学习困难等，及时与学生交流并提供适当的支持。
如有需要，可以寻求学校心理咨询师或其他专业人士的帮助。
8. 培养自我关爱意识提醒学生培养自我关爱意识，关注自己的身心健康。
浅谈如何及时发现学生心理问题和有效提高学生心理健康教育水平
浅谈如何及时发现学生心理问题和有效提高学生心理健康教育水平【摘要】学生心理问题对学生的成长和发展至关重要，因此及时发现和解决学生心理问题至关重要。
学生心理健康教育的必要性也不可忽视，可以帮助学生提高自我认识和调节情绪的能力。
在建立有效的心理健康观念可以帮助学生更好地面对生活中的挑战，而认识学生心理发展规律可以更好地指导学生的成长。
加强师生之间的沟通和信任是发现学生心理问题的重要途径，同时开展心理素质教育课程也能提高学生心理健康水平。
建立学生心理问题反馈机制可以及时发现和解决学生心理问题。
结论部分强调了加强学生心理健康教育的重要性，同时也提倡不断完善学生心理健康教育体系，为学生提供更好的心理健康教育服务。
【关键词】学生心理问题、心理健康教育、心理健康观念、学生心理发展规律、师生沟通、心理素质教育、反馈机制、教育重要性、教育体系完善。
1. 引言1.1 学生心理问题的重要性学生心理问题的重要性不可忽视。
随着社会的发展和竞争的加剧，学生们的心理健康问题也逐渐增多。
这些问题包括学习压力过大、情绪管理困难、人际关系紧张、心理适应能力不足等。
如果这些问题得不到及时发现和有效处理，将对学生的身心健康和学业发展产生严重影响。
学生心理问题不仅会影响学生个体的成长，还会对整个教育系统和社会产生负面影响。
学生心理问题可能导致学生学习成绩下滑、人际关系破裂、犯罪行为增多等问题，甚至可能引发一些不可挽回的后果。
及时发现学生心理问题并采取有效措施加以处理，对于保障学生的身心健康和促进学生全面发展具有重要意义。
通过加强学生心理健康教育，提高学生对心理问题的认识和应对能力，有助于预防和化解学生心理问题，营造良好的学习和成长环境。
加强学生心理健康教育，及时发现和处理学生心理问题，已成为教育工作中一项重要且迫切需要解决的问题。
正是引起我们高度重视的关键点。
1.2 学生心理健康教育的必要性学生心理健康教育的必要性在当今社会备受关注。
随着社会的快速发展和信息的爆炸式增长，学生面临着越来越多的压力和挑战，心理问题也随之增加。
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11、有不少人明明方法不对，还非要别人按着他的意 见行事。 12、和事事争强好胜的人呆在一起使我感到紧张。 13、我不喜欢独断专行的领导。 14、有的人成天牢骚满腹，而我觉得这种处境全是他 们自己造成的。 15、和怨天尤人的人打交道使自己的生活也变得灰暗。 16、有不少人总喜欢对别人的工作百般挑剔，而不顾 及别人的情绪。 17、当我辛辛苦苦做完一件工作却得不到别人的认可 和赞赏时，我会大发雷霆。 18、有些蛮横无礼的人常常事事畅通无阻，这真令我 看不惯。
3、朋友的东西忘了还，过了很久才想起来，你（ ） A选择合适的机会还给他； B干脆不还了，想必他也忘了； C赶快把东西还给他，同时表示歉意。 4、在学校边上的文具店买文具时，差两块钱，店主让你下次买 时还给他，你（ ） A一定记在心上，下次买文具时还上 B先答应下来，但是决不 会还给他 C如果下次被他认出来，就还他，如果他忘了，就不还他。 5、 对于作业，你的态度（ ） A认真做好每天的作业，并力求创新 B能完成，但要求是不被 老师批评就行 C能偷懒就偷懒，能抄到最好。 6、 同学请你帮忙，你（ ） A先答应下来，但随后就忘了 B如果没有帮忙做好，心里歉疚 不已 C多一事不如少一事，告诉他，自己没有能力帮他。
a.针对同学的兴趣，＂投其所好＂
•针对个性，对症下药
b.针对同学的气质，＂有的放矢＂
选择和好的时机—— a.在对方需要肯定与鼓励时； b.在对方孤独时； c.在集体活动时； d.在对方能够“露脸”时。 运用和好的方法—— a.主动打个招呼； b.有成绩多往对方让，有过失多往自身揽； c.有分寸地在集体场合抬高对方； d.当面沟通； e.留张便条； f.通过“第三者”； g.主动邀请对方参加某项活动等。
《给你的诚信打分》
你可能从来都不相信诚信可以当饭吃，可是，也许有一 天，你会以“你的诚信有问题”作为借口和你的朋友断 1、与同学有约，你会（ ） A视情况而定，有时去早一点，有时去晚一点；B去早 一点，让人等总觉得不太好； C如果是好朋友，晚去一会也没关系。 2、放学后，你会尽快回家吗？（ ） A谢绝一切活动，匆匆忙忙回家； B先在外面玩一会， 然后回家； C如果有意外的事情，赶快电话通知父母，免得让他们 担心。
为别人尽最大的力量， 最后就是为自己尽最 大的力量。——（英） 罗斯金
得不到友谊的人将 是终身可怜的孤 独者。没有友情 的社会则只是一 片繁华的沙 漠。——培根
一个永远不欣赏别人的人， 也就是一个永远也不被别人欣赏的人。
金无足赤，人无完人。 总是嘲笑他人的缺点，久而久之， 这也会成为你的缺点。
在你们的生活 中,有没有得到 别人的信任或 不信任?
小明和小李是非常好的朋友，每天形影不离 。一天小明有事，让小李替自己把作业交给 老师，小李爽快地答应了。每次做作业老师 都表扬小明，小李想我不给他交了，最后， 老师批评了小明，并说小明太骄傲。小明感 到很委屈，问小李怎么回事，而小李却说因 为自己昨天打篮球给忘了。小明没有再说什 么，从此以后有什么事情不再去找小李，两 人的关系也越来越疏远？ 1.如果你是小李,你会这样做吗? 2.通过这件事后，你认为小李 还值得我们信任吗？
• 在人际交往中，能做到很好地理解他人， 是为我们赢得良好人缘，营造和谐的人际 关系的一个很重要的因素。而要做到理解 他人，就要在日常生活中学会倾听，站在 对方的角度想问题。这样，我们的人际交 往就会向着一个良性的方向发展，互相很 好地沟通。
心理换位
• 当你与同学发生矛盾时，首先要做的是 站在对方的位置，用对方当时的心理来 思考一下这件事，是自己的过失还是对 方的过失。只有这样我们才能体谅对方 的心情，才不会在一顿大吵大闹中互相 埋怨。
1、信任他人可以获得安全感, 得到他人信任可以得到心理的满足，
2、信任是人们感情的重要纽带，可以 使交往更为顺畅。
增进感情
减少猜忌
消除疑虑 提高交往效率
1.每位同学准备一张纸条,不署名写出自己能 够获得别人信任的品质. 2.收齐后打乱顺序,从新分发,每个人可以获得 到其他同学写的纸条. 3.了解其他同学值得信赖的品质,并对比自己, 看看自己有哪些不足.
测试结果
• 各题得分相加，统计总分。 • 13--18分，说明你需要在生活中加强自己的 灵活性，培养宽容精神； • 7--12分，表明你具有常人的心态，尽管时时 碰到难相处的人，有时也会被他们的态度所激怒， 但总的来说尚能容忍； • 0--6分，说明外界的纷繁复杂很难左右你平 和的心态。
第二部分情景分析：
美好的东西时常是由于它是真诚的。
朋友,谢谢你
信任的含义
所谓信任，就是相信而敢于托付， 是对一个人品质和能力的肯定，也 是一种重要的交往品德。
• 他人的信任是对自己的认可，可以使我 们得到一种心理的满足，得到精神上的 愉悦。 • 信任是宝贵的人生财富，是对一个人品 质和能力的肯定，能获得人生的依靠和 发展的动力，使社会得以顺畅的运转。
信任的意义是什么？
情景1
• 宿舍晚上十一点钟熄灯睡觉，可是连续几 个晚上，已经十二点半了，宿舍还是闹哄 哄的一片，几个同学在肆无忌惮的聊天， 抽烟，几个同学在听歌，上网聊Q,讲电话 ，而你和另外几个同学则在床上翻来覆去 睡不着、
这时你该怎么办？
情景2
• 我是一个插班生，班里的同学三三两 两都形成了既定的交往群体，我总觉 得融入不了他们，总觉得和他们找不 到共同的话题，总觉得很孤单、、、 、、
我们可以为他出点注意吗？
情景3
• 我是一个班干部，老师非常信任我， 交代我做好班级工作，我也想尽心尽责地 做好，可是总有些同学不理解我的工作， 故意刁难我，而且在班里公开向我挑衅， 职责我的不是，我真的很烦恼，我该怎么 办？我的付出，得到的就是这样的讽刺吗 ？ 我们该怎么开导她呢？
• 很多人在处理问题和与人交往的时候，总是立足 于自我的立场，考虑更多的是什么的利益和需要， 却总是很少关心他人的需要，更别说是从别人的 立场来看问题了。这样这就造成了人际沟通中的 理解发生障碍和阻塞。我们平常总说别人不理解 自己，自己也不理解别人，主要就是由于我们没 有站在对方的角度来看问题造成的。要做到换位 思考，在考虑问题之前，我们先问自己下面几个 问题——换位思考四步曲。 • 第一步：如果我是他，我需要的是…… • 第二步：如果我是他，我不希望…… • 第三步：如果我是对方，我的做法是…… • 第四步：我是在以对方期望的方式对他吗？
现在请一位同学上来抽出一张纸， 让我们一起帮助他解决烦恼。
a. 在同学精神愉快时“出击”
•选准时机，讲究效果 参 考 •注重礼节，考虑感受 方 法
b. 在同学有“喜事”时“出击” c. 在同学愿和解时“出击” d. 在双方情绪都明显缓解时“出击” a. 和风细雨，态度真诚 b. 主动认错，求得谅解 c. 语言简洁，力戒繁琐 d. 细心观察 ，注意变化
测测你的宽容度
• 请对下列问题作出“是”或“否”的选择， 每题答“是”记1分，答“否”记0分：
1、有很多人总是故意跟我过不去。 2、碰到熟人，当我向他打招呼而他视若无睹时， 最令我难堪。 3、我讨厌和整天沉默寡言的人一起生活、工作。 4、有的人哗众取宠，说些浅薄无聊的笑话，居然 能博得很多人的喝彩。 5、生活中充满庸俗趣味的人比比皆是。 6、和目中无人的人一起共事真是一种痛苦。 7、有很多人自己不怎么样却总是喜欢嘲讽他人。 8、我不能理解为什么自以为是的人总能得到领导 的 重用。 9、有的人笨头笨脑，反应迟钝，真让人窝火。 10、我不能忍受上课时老师为迁就差生而把讲课的 速度放慢。
题号 1 选项
2 2 0 1
Hale Waihona Puke 3 1 0 24 2 0 1
5 2 1 0
6 0 2 1
7 0 1 2
8 0 2 1
9 2 1 0
10 2 1 0
A B C
1 2 0
注：得12分以上，诚信度为及格；得14分以上， 诚信度为中等；得16分以上，诚信度为良好；得20 分者，诚信度为优秀。
请同学们将自己与 同学交往的烦恼写 在一张纸上，然后 放到纸箱子中。
参 考 方 法
•一句“对不起”，足以见真诚； •一声“请原谅”，不会掉身份； •一封“谢罪信”，婉转表真意； •一个“第三者”，铺就沟通桥； •一场“欢乐会”，冲淡不愉快； •一颗“赤诚心”，顽石变成金。
温馨提示：时机、方法因人而异，可以从 同学的发言中寻找适合自己的方法。
送上几句 话，珍惜 你身边的 朋友。