二(1)心理健康上课要专心教案
上课要专心(教学设计)小学心理健康四年级-通用版
上课要专心（教学设计）小学心理健康四年级-通用版一、背景分析上课要专心是小学生心理健康教育中的重要内容之一，也是学生成长必备的能力之一。
然而，在课堂上，经常有学生不专心听讲、不认真做笔记、不积极参与课堂活动等情况。
对于学生来说，不能专心听讲会导致错过重要的知识点，且学习成绩不好，影响未来的发展。
对于教师来说，则需要教育学生掌握专注力，提高课堂效果。
因此，本文旨在探讨如何通过科学的教学设计，帮助小学生养成上课要专心的好习惯。
二、教学目标通过本课的学习，学生能够： 1. 了解上课要专心的重要性； 2. 了解专注力的概念； 3. 掌握提高专注力的方法； 4. 养成上课要专心的良好习惯。
三、教学内容1. 课前导入（1）教师出示一张关于专注力的海报，让学生观察里面的内容，然后用自己的话说出观察到的内容。
（2）教师引导学生分组讨论，让学生思考以下问题：•什么情况下需要专注？•专注有哪些好处？2. 课堂讲授（1）介绍专注力的概念，用鲜明的例子让学生形象地理解专注力。
（2）引入多种游戏、热门话题等方式，让学生集中注意力，积极参与课堂活动。
（3）通过实验、小游戏、认真观察等方式，让学生发现自己专注力不够的情况。
教授如何缓解注意力不集中的情况。
（4）详细讲解提高专注力的方法，例如视觉、听力、触觉等感官刺激方式等，同时，要表扬那些善于控制自己专注的同学。
（5）引入一些反面教材，让学生更好地认识不专心听讲的结果，进一步提高学生上课要专心的意识。
3. 课后巩固（1）布置相关作业，例如写一篇关于“如何提高专注力”的作文等。
（2）让家长帮助孩子养成上课要专心的好习惯。
四、教学方式本课采用轮流报告、分组讨论、小组合作学习、实验观察、小游戏等多种教学方式，让学生在轻松、愉快的氛围中收获知识和快乐。
五、教学评估（1）通过观察学生的学习状态、参与程度、听课表现和作品品质等多个方面的评估。
（2）指导学生撰写答辩稿和参与小组演讲。
（3）课后通过家长和学生的反馈，不断调整教学方法和HTML。
上课要专心(教案)
上课要专心（教案）教学目标：1.学生明白上课要专心的重要性和必要性；2.通过阐述上课要专心的好处，培养学生自主学习的意识；3.引导学生掌握上课要专心的技巧和方法，提高学习效率。
教学过程：一、导入（10分钟）1. 简单介绍本节课的主题和意义；2. 鼓励学生发表自己对于上课要专心的看法和想法。
二、知识讲解（30分钟）1.讲解上课要专心的重要性和必要性；2.介绍上课要专心的好处，如提高学习效率、增加知识储备等；3.分析上课不专心的后果，如听不懂、错过重要知识点等。
三、技巧分享（50分钟）1.分享提高上课专注度的方法，如注意力训练、规律生活等；2.介绍上课要专心的技巧，如调整姿势、关注教师的口型等；3.提供有效的学习方法，如摘抄笔记、挑选关键点等。
四、课堂练习（30分钟）1.通过老师的带领，进行简短的课堂练习，提高学生上课专注度；2.引导学生思考练习所带来的效果及感悟。
五、教学评价（10分钟）1.针对本节课所讲内容，提出相关的问题和解决方法；2.对上课专注度的提高，进行评价和反馈。
教学反思：通过本节课的教学，我认为学生对于上课要专心的重要性和必要性有了更为深入的认识。
通过技巧分享和课堂练习，学生对于如何提高上课专注度有了更为明确的了解。
同时，我也发现在教学过程中，在导入和评价环节的设计方面还需要进一步改进，让学生对于本节课更加深入的认识，激发学生的学习热情。
在教学过程中，我发现学生在听课过程中很容易走神，失去注意力。
这可能是由于手机等电子设备时刻存在，诱惑加大，负面影响也因此增多。
因此，我在导入环节提出了一些问题，引导学生思考上课要专心的好处和必要性。
同时，也鼓励他们积极发表自己的看法和想法，让学生在课堂上也能够充分发挥思维和创造力。
经过这样的导入，学生对本节课的学习表现积极主动，在之后的教学过程中持续保持着高度的专注度。
在知识讲解环节，我重点介绍了上课要专心的好处与必要性。
我通过举例，让学生对不专心上课的后果有清晰的认识，如听不懂、错过重要知识点等。
上课要专心(教学设计)小学心理健康四年级-通用版
上课要专心（教学设计）小学心理健康四年级-通用版教学内容本节课主要针对小学四年级学生的心理健康教育，围绕“上课要专心”这一主题，通过讲解、讨论、活动等方式，让学生认识到专心上课的重要性，学会如何提高课堂注意力，从而提升学习效果。
教学目标1. 让学生认识到专心上课对学习的重要性。
2. 培养学生在课堂上集中注意力的能力。
3. 帮助学生掌握提高课堂注意力的方法和技巧。
4. 培养学生良好的学习习惯，提高学习效果。
教学难点1. 让学生认识到专心上课的重要性。
2. 培养学生在课堂上集中注意力的能力。
3. 帮助学生掌握提高课堂注意力的方法和技巧。
教具学具准备1. PPT课件。
2. 课堂活动道具。
3. 学习资料。
教学过程1. 导入- 教师通过PPT课件展示一组图片，让学生观察并回答问题，引出本节课的主题。
2. 讲解- 教师通过讲解，让学生了解专心上课的重要性，以及不专心上课可能带来的后果。
3. 讨论- 教师组织学生进行小组讨论，让学生分享自己在课堂上如何保持专心的经验和方法。
4. 活动- 教师设计一些课堂活动，让学生在参与活动的过程中，亲身体验专心上课的好处。
5. 总结- 教师对本节课的内容进行总结，强调专心上课的重要性，并鼓励学生在今后的学习中，努力提高课堂注意力。
6. 作业布置- 教师布置一些与课堂内容相关的作业，让学生在课后进一步巩固所学知识。
7. 课后反思- 教师在课后对教学效果进行反思，总结经验教训，为今后的教学提供参考。
板书设计1. 上课要专心：突出本节课的主题，让学生一目了然。
2. 教学目标：明确本节课的教学目标，让学生知道要学习什么。
3. 教学难点：提示本节课的教学难点，让学生有所准备。
4. 教具学具准备：列出所需的教具和学具，让学生提前准备。
5. 教学过程：详细展示教学过程，让学生了解课堂安排。
6. 作业布置：明确作业要求，让学生知道如何巩固所学知识。
作业设计1. 课堂笔记整理：要求学生整理本节课的笔记，巩固所学知识。
上课要专心(教案)小学心理健康四年级-通用版
上课要专心（教案）小学心理健康四年级-通用版一、教学目标1. 让学生认识到上课专心的重要性，提高他们的学习自觉性。
2. 培养学生在课堂中集中注意力的方法和技巧。
3. 引导学生树立正确的学习态度，养成良好的学习习惯。
二、教学内容1. 上课专心的含义及重要性2. 上课不专心的原因及危害3. 提高上课专心度的方法和技巧4. 养成良好学习习惯，提高学习效果三、教学重点与难点1. 教学重点：让学生认识到上课专心的重要性，掌握提高专心度的方法和技巧。
2. 教学难点：如何让学生在实际学习中运用所学方法和技巧，养成良好的学习习惯。
四、教具与学具准备1. 教具：PPT、黑板、教学视频等。
2. 学具：笔记本、笔、课本等。
五、教学过程1. 导入：通过一个趣味故事，引发学生对上课专心的思考。
2. 新课内容：讲解上课专心的含义、重要性、不专心的原因及危害，引导学生树立正确的学习态度。
3. 案例分析：分析一些上课专心与不专心的案例，让学生认识到专心上课的必要性。
4. 方法传授：教授提高上课专心度的方法和技巧，如做好课前准备、积极参与课堂互动等。
5. 实践环节：让学生在课堂上进行专心练习，如闭眼冥想、专心听讲等。
6. 小组讨论：分组讨论如何养成良好的学习习惯，提高学习效果。
7. 总结：对本节课的内容进行总结，强调上课专心的重要性。
六、板书设计1. 上课要专心2. 目录：教学目标、教学内容、教学重点与难点、教具与学具准备、教学过程、板书设计、作业设计、课后反思3. 正文：见教学过程七、作业设计1. 让学生结合自身实际情况，制定一个提高上课专心度的计划。
2. 家长参与监督，填写《上课专心监督表》，记录孩子在家的学习情况。
3. 下节课分享提高上课专心度的成果和心得。
八、课后反思1. 教师要关注学生在课堂上的表现，及时发现问题并给予指导。
2. 针对不同学生，调整教学方法，提高教学效果。
3. 定期进行课后反思，总结经验教训，不断提高教学质量。
小学心理健康教案第十四课上课要专心集中注意力
小学心理健康教案第十四课上课要专心集中注意力在小学生的学习中，专心集中注意力是非常重要的一个能力。
只有当孩子们能够全神贯注地听讲和参与学习，他们才能更好地理解和吸收知识。
因此，教师在小学心理健康教案第十四课上，需要引导学生培养专心集中注意力的技巧和习惯。
本文将就如何在上课过程中帮助学生专心集中注意力进行探讨。
第一，为学生创造适宜的学习环境。
在上课前，教师需要做好准备工作，为学生创造一个适宜的学习环境。
首先要确保教室的空气流通良好，保持适宜的室温；其次要清理教室，摆放整齐，确保学生的视野不受到杂物的干扰。
同时，课堂布置应有利于学生的参与和专注，例如，保持桌椅整齐、合理安排学生的座位等。
第二，利用多种教学方法帮助学生集中注意力。
在上课过程中，教师应该灵活运用多种教学方法，激发学生的学习兴趣，从而让他们更加专注。
例如，互动式教学可以引导学生积极参与课堂的讨论和活动，提高他们的兴趣和专注度。
此外，教师还可以运用故事讲解、实践操作等具体案例和操作，吸引学生的注意力，加深他们对知识的理解和记忆。
第三，用简洁明了的语言讲解内容。
在讲解课文和知识点时，教师要尽量用简洁明了的语言表达。
过多的复杂句子和专业术语可能会使学生感到困惑，从而分散他们的注意力。
因此，教师应该以孩子们易懂的方式进行讲解，并鼓励学生提出问题，激发他们对知识的进一步思考和探索。
第四，利用专注力训练的方法帮助学生提高专注力。
专注力是一个需要培养和训练的能力。
教师可以在课堂上引导学生进行一些专注力训练的活动，以帮助他们提高专注力。
例如，可以通过音乐的节奏感训练学生的听觉专注力，或者利用游戏形式来提高学生对课堂内容的关注度。
同时，教师还可以鼓励学生进行一些专注力锻炼的练习，如阅读、解决问题等，让他们逐步养成专心致志的好习惯。
第五，给予学生积极的肯定和激励。
在学习过程中，学生需要得到正面的反馈和激励，以保持他们的专注。
在上课过程中，教师可以及时给予学生表扬和肯定，激励他们继续保持专心。
四年级上册心理健康教案-第十四课上课要专心
四年级上册心理健康教案-第十四课上课要专心四年级上册心理健康教案-第十四课上课要专心【教学目标】1.了解专注的定义及其重要性；2.提高学生专注的能力，掌握专注的方法；3.引导学生了解专注对生活的帮助和启示。
【教学重难点】1.培养学生专注的意识和能力；2.如何让学生明白专注对生活的意义和帮助。
【教学准备】1.多媒体课件；2.教师所布置的练习题；3.板书；4.定制好的小奖励。
【教学过程】1.导入教师可以通过给学生讲故事或游戏的形式来导入。
例如：请学生闭上眼睛，老师会在课堂上挑选3名同学，不告诉其他同学，给这三位同学提出一个问题并在脖子上系上一个亮色的丝带，并请他们一边做一遍备课，一遍再回答问题。
其他学生可以尝试在三位同学中找到他们想要问题的那个人，如果找到了就站起来向问问题的学生询问，期间，提醒学生要专注做好自己的事情。
2.学习专注的方法在学生们清醒的情况下，说出专注的方法，如：1.减少干扰因素，保持安静；2.提高耐心，不放松对学习的重视；3.高度集中注意力，不轻易被外部干扰；4.行动起来，达到深入学习的效果。
3.竞技专注合作活动将学生分为四个组，分别在每个小组的桌子上提供一个小笔记本，并分别发给一份游戏规则，一个练习题，一个小奖励。
每个小组的首位同学，会依据规则逐个记录，其它同学则开始解答问题。
假设某个小组的首位学生说了一句脱口而出的话，同时还把手的笔记本引起了同学们注意，那么这个小组就失去了一个“点”，它那段时间成为了别的小组赢得小奖励的机会。
4.总结在每一个组的作业上，找出哪个组专注度最高、哪个组给自己制造了最大的干扰因素，哪个组表现出了最多的耐性等等因素。
进一步引导学生了解专注度对他们长远的影响，以及提高他们在读书、工作和生活方面的专注度的必要性。
【教学结论】通过这一课的学习，孩子们了解了专注是在生活和工作中非常重要的一方面，能够带来更好的效果和更快的进步。
学生通过本次课堂活动，既在实施中加强了学习，又在互动中更多地尝试着理解与进行专注的方法。
二年级心理健康教育教案-12.学习要专心｜华中师大版
二年级心理健康教育教案－12.学习要专心｜华中师大版教学背景学习是儿童生活中最重要的一部分，而专心则是学习的关键。
然而，在现代社会中，各种数字设备和信息渠道所带来的干扰和分散注意力的压力越来越大，进行专注学习变得越来越困难。
因此，在学龄前期的心理健康教育中，提高孩子的专注力是非常重要的一部分。
教学目标1.帮助学生了解专注对学习的重要性；2.培养学生拒绝分心和干扰的能力；3.提高学生的专注能力；4.促进学生的学习兴趣和成就感。
教学内容理论教学1. 为什么学习要专心？学习需要投入大量精力和时间，事实上，学习的过程就是让大脑重新组织信息和形成新的神经连接的过程。
只有当我们专心投入，才能更深入地了解和记忆所学内容。
因此，专心是学习的重要条件。
2. 什么会影响我们的专心程度？专注能力的成果和影响源于内在和外在的因素。
以下是常见的影响因素：•外部因素：噪音、光线、温度、干扰因素、学习环境的变化、督促和鼓励等；•内部因素：情绪状态、注意力水平、自尊和信心、疲劳和饥饿、自我激励和兴趣等。
3. 如何提高自己的专注能力？•找一个安静的学习环境；•制定计划和目标；•积极调节自己的情绪；•培养对学习内容的兴趣和热情；•认识到干扰和分心产生的负面影响；•与其他人分享你的学习计划和目标。
实践教学活动1：视听训练要求：在不看的情况下听录音并记录听到的内容。
步骤：1.按照时间顺序依次播放三段录音，每段录音的长度分别为10秒、20秒和30秒；2.在每段录音结束时，让孩子记录下他们听到的信息；3.每一次听后，孩子们可以互相商量答案，但不能复制别人的答案；4.最后，检查每位学生的答案，并比较和记录一下听的正确率。
活动2：渐进训练要求：制定专心学习计划，并按计划完成学习任务。
步骤：1.让孩子们根据自己的情况制定专注学习计划。
例如，某些孩子可能需要短暂、平静的环境，而某些孩子则需要有些音乐或嘈杂的环境；2.按照计划进行学习。
学生们需要在规定的时间内专注完成任务；3.通过检查每位学生的表现，提供反馈和建议；4.逐步增加任务的难度和时间。
第十四课《上课要专心》教案
2.引导与启发：在讨论过程中，我将作为一个引导者，帮助学生发现问题、分析问题并解决问题。我会提出一些开放性的问题来启发他们的思考。
3.成果分享：每个小组将选择一名代表来分享他们的讨论成果。这些成果将被记录在黑板上或投影仪上，以便全班都能看到。
另外，小组讨论环节，学生们的参与度很高，大家能够积极发表自己的观点，进行头脑风暴。但在引导讨论的过程中，我发现有些学生还是比较害羞，不太愿意表达自己的看法。为此，我打算在接下来的课程中，多给予这部分学生鼓励和支持，帮助他们建立自信。
四、教学流程
（一）导入新课（用时5分钟）
同学们，今天我们将要学习的是《上课要专心》这一章节。在开始之前，我想先问大家一个问题：“你们在课堂上是否遇到过注意力不集中，导致错过了重要知识的情况？”这个问题与我们将要学习的内容密切相关。通过这个问题，我希望能够引起大家的兴趣和好奇心，让我们一同探索如何提高上课专注力的奥秘。
教学重点：
1.认识专心上课的重要性：学生需要理解专心上课对于学习效率和学习成绩的直接影响，以及如何将专心作为一种学习态度来培养。
-详细的重点细节：
-专心的定义和表现。
-专心上课对记忆、理解和应用知识的影响。
-如何自我监控，提高上课时的专注力。
2.实用学习方法的掌握：学生需要掌握并能够应用几种有效的学习方法，以提高上课专心程度。
（三）实践活动（用时10分钟）
1.分组讨论：学生们将分成若干小组，每组讨论一个与上课专心相关的实际问题。
2.实验操作：为了加深理解，我们将进行一个简单的专注力训练。这个训练将帮助学生体会专心上课的感觉。
上课要专心(说课稿)小学心理健康四年级-通用版
上课要专心（说课稿）小学心理健康四年级-通用版一、引入小学生是一群有朝气、充满朝气的孩子，在学习生活中，他们的思维活跃，而且表现得异常好。
他们的记忆力强，对待知识的态度也坚定。
然而，在学习生活中，小学生也存在注意力不集中、学习兴趣不浓、自我控制欠缺等问题，这些问题容易导致学习成绩的下降及心理健康的损害。
针对这些问题，本人设计了小学心理健康四年级-通用版上课专心的说课稿，以期帮助老师提高学生的学习兴趣，切实提高教学效率。
二、分析（一）教学目标1.培养学生主动、积极参与学习的意愿；2.培养学生自我调节、主动掌握学习方法的能力；3.培养学生自我控制的能力。
（二）教学重点培养学生自我调节、主动掌握学习方法和自我控制的能力。
（三）教学难点由于小学生的大脑在发育过程中，他们很难掌握自我调节和自我控制的能力，因此如何让他们掌握这些能力，是教学的难点。
（四）听课指导思路在教学过程中，要注意以下几点：1.课前语言要简单明了，能够让学生明白今天的学习内容和目的；2.学生学会了自我调节和自我控制的能力，才能做到专心听讲，老师需要把训练学生的自我调节和自我控制能力作为一种教育手段；3.老师还要注重鼓励学生，调动学生的积极性，使学生主动参与学习，提高学习效果；4.为每个学生开设不同的学习目标，根据学生自身情况设置不同的任务。
三、教学内容（一）教材分析本节课的教材主要内容是学习和掌握自我调节和自我控制的能力。
（二）教学安排本节课分为以下四个部分：第一部分：引入老师简单介绍今天的课程内容和目的，告诉学生应该怎样全神贯注地听讲，明确学习目标，为学生的学习打下基础。
第二部分：讲解主体1.提高学生对学科知识的兴趣，让学生了解学科知识的重要性。
2.帮助学生了解自我掌控的方法和技巧。
3.帮助学生在学习时保持注意力的方法和技巧。
第三部分：答疑解惑学生在学习过程中可能会产生疑问，老师要给出正确的答案并解决学生的困惑。
第四部分：结束语老师简单总结今天的学习内容和目的，鼓励学生继续坚持学习，相信自己能够达到自己的目标。
四年级上册心理健康教案-第十四课上课要专心-集中注意力
四年级上册心理健康教案-第十四课上课要专心-集中注意力四年级上册心理健康教案第十四课上课要专心-集中注意力一、教学目标1、了解什么是专心；2、认识专心的好处和重要性；3、掌握提高专心能力的方法。
二、教学内容1、什么是专心2、专注的好处和重要性3、如何提高专心能力三、教学过程1、导入首先，我们要问同学们一个问题：你们在上课时，有没有遇到过分心的事情？（让同学们自由发言）那么，我们知道，分心会影响我们的学习效果，因此今天我们就来学习一下如何在上课时更专心。
2、新知呈现（1）什么是专心？- 老师可以通过视频或图片展示专心的画面，或者简单地用自己的语言解释，引导同学们理解什么是专心。
- 提出问题：怎么样才能知道谁是专心的学生呢？（2）专注的好处和重要性- 通过图片展示或课堂小活动（如小组讨论、角色扮演等），引导同学们认识到专心的好处，例如能够更深入地了解所学知识，提高自己的学习能力。
- 引导同学们意识到专心在生活中的重要性，例如能够提高自己的工作效率、提高自己的注意力等。
（3）如何提高专心能力- 提供一些实用的方法，例如养成好的学习习惯，如按时上课、认真听讲，以及保持良好的态度等。
- 给出实际的案例，例如：不断练习、比如耐心练习写字、解决问题等，还有可以尝试集中注意力游戏、有氧运动、以及恰当的休息时间等。
3、巩固练习- 为了检测同学们的学习情况和掌握情况，可进行简单的测验或问答环节，检测同学们对专心的理解以及专心能力的提高方法的掌握情况。
- 可以进行角色扮演、小组讨论等活动，让同学们实践内容并相互交流和汇报自己的学习经验。
4、拓展延伸对于学习“专心”的同学们，老师可以推荐一些相关的图书、影视，以及观看网络视频等，或者为学习需要更为深入的同学们设置扩展课。
5、课堂总结- 总结这节课的主要内容，强调专心的重要性和提高专心能力的方法。
- 激励同学们继续努力，养成好的习惯，并鼓励他们互相帮助、学习和成长。
6、作业布置- 布置相关课后作业，例如读某本书、写日记、练习集中注意力等。
小学心理健康教案第十四课上课要专心
小学心理健康教案第十四课上课要专心在小学心理健康教育的第十四课中，我们将关注学生专注力的培养。
专注力是学习和生活的基础能力之一，它对学生的学习成绩和心理健康具有重要影响。
因此，在本节课中，我们将学习如何帮助学生提高专注力，使他们在学习和生活中更加专注和有效地工作。
首先，我们将向学生介绍专注力的重要性及其对学习和生活的积极影响。
专注力是指集中注意力并调动个体思维和感知资源的能力。
良好的专注力能帮助学生更好地聚焦在学习或其他活动上，提高效率和质量。
我们可以用一些具体的例子来说明专注力在学习中的作用，比如专注地听老师讲课可以使学生更好地理解知识、专心做作业可以避免错误等。
接下来，我们可以通过一些具体的活动和练习来帮助学生提高专注力。
例如，我们可以组织一些专注力训练的游戏。
比如，让学生聆听一段音乐，然后要求他们尽可能集中注意力去回忆乐曲的旋律和节奏。
通过这样的练习，可以帮助学生锻炼专注力以及记忆和观察的能力。
此外，我们还可以引导学生进行适度的冥想。
冥想可以帮助学生舒缓压力，促进专注力的提高。
在冥想中，我们可以引导学生关注自己的呼吸、感受身体的感觉，以及观察思维的流动。
这个过程中，学生需要保持专注，不受其他杂念的干扰。
另外，我们可以教导学生一些调节注意力的技巧和方法。
例如，学生可以学习使用番茄钟法来管理自己的时间。
这种方法是将学习或任务拆分为固定的时间段，每个时间段持续25分钟，之后休息5分钟。
通过不断重复这样的工作和休息模式，可以帮助学生保持专注同时避免过度疲劳。
另外，我们还可以教授学生使用注意力导向训练。
这种训练旨在帮助学生有意识地将注意力集中在自己想要注意的事物上，避免受到外界影响的干扰。
除了以上的方法和技巧，我们还可以和学生一起探讨一些影响专注力的因素，并寻找解决方法。
例如，学生可能会受到手机、电视、游戏等娱乐设备的干扰，我们可以和他们一起制定良好的使用规则和习惯。
此外，注意力会受到人际关系、情绪、学习动机等因素的影响，我们可以帮助学生认识到这些因素，并找到合适的方法来调节和改善自己的专注力。
第十四课《上课要专心》教学设计四年级上册心理健康教育(北师大版)
其次,积极思考。研究表明,注意力的集中和稳定与思考的活跃程度成正比,思考越活跃,注意力越集中。课堂上,一定要跟着老师的思路走,认真思考问题。
如果有时间可以提前预习课堂上要学习的内容,找到自己不懂的地方,带着问题上课,也有利于注意力的集中。
3.杜磊的问题出现在哪里？
杜磊的问题是没有养成良好的学习习惯。
4.在父母、老师的帮助下，杜磊发生怎样的变化？
在父母、老师的帮助下,他认识到捣乱是错误的行为，他在课桌上贴了张小纸条，写上“身体坐正，面向黑板，注意听讲”以随时提醒自己。他请求老师上课时多叫他回答问题。而且课间不做剧烈活动,保证休息好,以利于上课时精神的集中。慢慢地,杜磊越来越会听课了,学习成绩也渐渐地提高了。
2.如果上课不走神，不分心会怎样？
假如你能做到不走神,不轻易为其他事情分心,积极思考,努力把每天的每一节课上好，那么你在做其他事情时,也会有很大收获。例如:完成课后作业,阅读书籍, 参加朗诵、唱歌表演和知识竞赛,还有学习骑车、游泳, 滑冰等生活、体育技能等。对每一件事都专心致志,能让你高效率地完成任务,学有所得,不断获得成功。
14 上课要专心
课题
上课要专心
学科
心理健康
年级
四年级
教材分析
以积极心理学为基础，解决现实生活中遇到的问题，让生活更有滋味。按四年级学生的发展水平，学生是知道上课要专心的习惯的重要性的，但是由于没有坚持形成习惯或不知道怎么才能专心而常常把“上课要专心”隐没到脑后，典型表现为“知容易行动难”，所以通过本次教学能达到将上课专心听讲的烙印深深印在心里的目的，提高学习效率。课程设计上属于活动课程为主贯穿学科性质内容，活动设计有系统性、活动性，能调动学生参与的积极性，能在意识层面给学生以“激荡”。
上课要专心(教案)小学心理健康四年级-通用版
上课要专心（教案）教学目标1.了解小学生专注力的概念2.分析和掌握小学生专注力发展的特点和规律3.培养小学生的专注力，提高学习效率和成绩教学内容1.专注力的基本概念及其在学习中的重要性2.小学生专注力的特点和规律3.培养小学生专注力的方法和技巧教学过程步骤一：导入新课（10分钟）1.引导学生回忆上一节课的内容2.说明这节课的主题和目标，为学生建立起学习预期步骤二：学习新知（25分钟）1.通过图片和故事等方式，让学生了解专注力的作用和意义2.分析小学生专注力的发展特点和规律3.分别介绍小学生在课堂和家庭中培养专注力的方法步骤三：合作讨论（15分钟）1.将学生分成小组，让每组围绕如何在课堂和家中培养专注力展开讨论2.要求学生充分发挥自己的创造力和想象力，讨论后进行小结和汇报步骤四：课堂练习（20分钟）1.老师提供一些有关专注力的练习，让学生进行练习2.老师进行指导和帮助，让学生在练习中更好地理解和掌握专注力的方法和技巧步骤五：课堂总结（10分钟）1.老师对这节课的目标和内容进行总结2.老师鼓励学生在学习和生活中注意培养专注力，提高学习效率和成绩教学方法1.讲授法：教师通过图片、故事等方式，直接向学生传递知识。
2.讨论法：教师通过小组讨论方法，让学生在相互交流中获取新的思路和知识。
3.实践法：通过练习方式，让学生掌握理论知识，并将理论知识转化为实际应用能力。
教学工具1.展示设备2.课件制作软件3.学生练习用书教学评价1.观察和记录学生在听讲和练习中的发展情况。
2.完成小组讨论和课堂练习任务，通过老师的反馈获得评价。
3.学生和家长的反馈和评价。
注意事项1.学生听课时，需要保持专注，不要分心。
2.学生在练习过程中，需要认真对待每个问题和细节。
3.课堂中需要严格控制噪音和其它干扰。
小学心理健康第十四课《上课要专心》教案
小学心理健康第十四课《上课要专心》教案上课要专心——培养小学生的学习专注力导语：学习专注力是小学生学习过程中的重要能力之一。
只有具备良好的专注力，才能更好地吸收知识，提高学习效果。
本课教案旨在通过一系列的活动和教学方法，帮助小学生培养他们的上课专注力。
一、教学目标：1. 了解学习专注力的重要性，认识专注力与学习效果之间的关系；2. 学会调整自己的情绪和思维，加强对学习任务的专注；3. 学会运用一些技巧和技术帮助自己保持专注。
二、教学重点和难点：1. 学习专注力的重要性及其影响；2. 如何培养和保持专注力。
三、教学准备：1. 教学课件和投影仪；2. 讲义和学生练习册；3. 活动所需的道具和材料。
四、教学过程：1. 导入（5分钟）：引导学生思考什么是学习专注力，为什么学习专注力对学习重要。
结合实际情境，教师可以通过提问的方式激发学生的兴趣和思考。
2. 知识讲解（15分钟）：a. 向学生介绍专注力的概念：专注力是指个体在特定任务上投入注意力的过程和能力。
专注力越高，学习效果越好。
b. 解释专注力与学习效果之间的关系：学习过程中，专注力集中的学生更能集中注意力，减少干扰，从而更好地掌握知识。
反之，缺乏专注力的学生往往容易分心，影响学习效果。
c. 引导学生思考一些导致缺乏专注力的原因，如外界噪音、身体不舒服、个人情绪等。
d. 分享一些简单的技巧和方法来提高专注力，如闭上眼睛深呼吸、找到学习困难的根源、分解复杂任务等。
3. 学习活动（30分钟）：a. 深呼吸放松训练：让学生合上眼睛，引导他们深呼吸，放松身心，增加专注力。
b. 检查学习环境：让学生分组检查教室内外的环境，确保没有干扰学习的因素。
c. 分组研讨学习困难的根源：让学生分小组讨论学习过程中的困难，并写下导致困难的原因。
通过分享和交流，让学生更好地意识到自己的学习困难，提高对学习任务的专注。
d. 组织协作学习：以小组为单位，让学生一起完成一个学习任务。
最新二(1)心理健康上课要专心教案
浈江小学2017—2018学年第一学期中小学生心理健康教育第二课上课要专心教育目标：1、使学生明确集中注意力、上课专心听讲，是获得良好的学习效果的必要条件。
2、自己找到适宜的方法，积极主动地修正自己上课听讲时的不良行为。
教学过程：二、导入他的名字叫小林。
小林和咱班的一些同学挺想像的，像在什么地方呢？听老师给你们讲讲小林在课上的表现，大家就知道了。
利影响------不可能有良好的学习效果，而做事专心致志则会让你干什么都会有很大收获。
的学习习惯上，就想了一些办法帮助自己改掉坏毛病，还请爸爸、妈妈、老师监督自己。
小林变得上课能专心总后讲了，学习成绩也提高了，其实，咱们班有一些同学在这方面一直都做得特别好。
1、调查和访问的同学的名字，写几名都可以。
诀，把他们的秘诀记下来。
2、画一画善于观察和描绘，现在，我请一名同学来画一画专心听讲和不专心听讲的同学是什么样的。
3、想一想分析分析原因，看看书上列出的几种情况中哪种对你影响最大？办法，写下来，注意，自己要能做得到。
4、议一议要发表意见，还要完成书上的填空作业。
5、讲故事教师：有一次，我做饭时，家里来了客人，客人到厨房跟我说话，我只顾回答他，结果把盐当做糖放到了菜里。
那道菜做得很难吃，大家都只夹一口就不再碰了。
这是我不专心的结果。
你肯定也有由于不专心而导致出差错的事情，在小组中每个人都讲一个给其他人听听。
全班同学听。
6、投票选举下。
（统计表每名同学提出的候选人的票数。
）变自己。
成人们都有可以帮助你，可你需要别人提供什么样的帮助呢？写下来让大家知道。
学生不专心听讲的原因，以便做到因材施教。
自己总集中注意力，课后训练可以帮助你。
北师大版心理健康四年级上册《上课要专心》教案
北师大版心理健康四年级上册《上课要专心》教案一、教材分析：《上课要专心》是北师大版心理健康四年级上册的第十四课。
本课主要通过讲述小明在课堂上注意力不集中的故事，引导学生认识到专心听讲的重要性，并提供一些方法和技巧来帮助学生提高专注力。
二、教学目标：1. 知识目标：学生能够理解专心听讲的重要性，了解一些提高专注力的方法和技巧。
2. 技能目标：学生能够运用所学方法和技巧，提高自己的专注力水平。
3. 情感目标：培养学生对学习的兴趣和积极态度，增强学生的自信心。
三、教学重点和难点：教学重点：引导学生认识到专心听讲的重要性，学习提高专注力的方法和技巧。
教学难点：培养学生的专注力，使其能够在课堂上保持专心听讲。
四、学情分析：学生们正在四年级上学期，他们的注意力和专注力相对较低，容易分散注意力。
他们对于课堂上的内容和学习方法还不够了解，需要通过教师的引导和训练来提高专注力。
五、教学过程：第一环节：新课导入1. 教师通过举例子来引导学生思考：在课堂上，你们有没有遇到过注意力不集中的情况？为什么会出现这种情况？例子：比如小明在课堂上经常走神，不集中注意力，导致错过了老师重要的讲解内容。
2. 学生回答后，教师进一步引导学生认识到专心听讲的重要性：专心听讲可以帮助我们更好地理解和记忆知识，提高学习效果。
例子：比如小明如果能够专心听讲，就能够及时掌握重要内容，提高自己的学习成绩。
第二环节：讲解专注力的重要性1. 教师通过小明在课堂上注意力不集中的故事，引导学生认识到专心听讲的重要性。
例子：小明在课堂上经常分心，不集中注意力，结果在考试中成绩不理想。
2. 教师提问学生：专心听讲有什么好处？学生回答后，教师进行总结。
例子：专心听讲可以帮助我们更好地理解和记忆知识，提高学习效果；专心听讲可以避免错过老师的重要讲解内容，提高学习成绩。
第三环节：提高专注力的方法和技巧1. 教师讲解一些提高专注力的方法和技巧，如坐姿端正、眼睛注视老师、积极参与课堂活动等。
小学心理健康上课要专心(教学设计)
小学心理健康上课要专心（教学设计）引言：在当代社会中，心理健康问题已经成为一个越来越受到关注的话题。
心理健康对于孩子们的成长和发展至关重要。
因此，在小学阶段，教师应当重视并关注学生的心理健康，并通过专心上课的方法，帮助学生提高注意力，促进学习效果的提升。
一、课程目标1. 帮助学生了解心理健康的重要性；2. 提升学生专心上课的能力；3. 培养学生积极的学习态度；4. 增强学生对心理健康问题的认识和应对能力。
二、教学内容与方法1. 了解心理健康的重要性a) 介绍心理健康对学习和生活的重要性，如提高记忆力、降低压力、促进自信心等；b) 分享心理健康故事和成就的案例，激发学生的学习兴趣。
2. 专心上课的技巧a) 教授学生基本的专注技巧，如保持良好的坐姿、注视教师、专注听讲等；b) 设计互动活动，例如问题卡片游戏，增加学生对内容的兴趣与专注度；c) 引导学生进行集中训练，如观察周围环境，听到指令后及时做出反应。
3. 培养积极的学习态度a) 给学生传递积极的学习信念，如相信自己可以取得成功、努力就会有回报等；b) 在课堂上鼓励学生参与，肯定他们的努力与进步；c) 设计有趣且有挑战性的学习任务，激发学生学习的积极性。
4. 认识和应对心理健康问题a) 分享常见的心理健康问题，如压力、焦虑、紧张等，以便学生能够识别和理解这些问题；b) 教授学生应对心理健康问题的方法，如积极调整心态、寻求帮助、参加适当的活动等；c) 鼓励学生与家长、教师进行心理健康的沟通，分享自己的感受和困惑，寻求支持和解决方案。
三、教学流程1. 热身（5分钟）a) 进行简单的舒展运动，帮助学生放松身心；b) 分享一个与心理健康相关的趣事或笑话，缓解紧张情绪。
2. 导入（10分钟）a) 引导学生讨论心理健康对学习的重要性；b) 分享一个成功案例，加深学生对心理健康的认识和兴趣。
3. 专心上课的技巧（30分钟）a) 介绍专心上课的基本技巧和注意事项；b) 进行互动活动，如问题卡片游戏，让学生在专注中参与到课堂讨论中；c) 进行集中训练，给学生指令并观察他们的反应情况。
上课要专心(教案)小学心理健康四年级-通用版
上课要专心之穿越火线一、教学目标1.能了解和体验注意力的基本作用。
2.能了解进一步提高注意力水平的训练方法。
3.通过活动全员参与注意力水平提升的练习活动。
重点：体验和参与提升注意力水平的练习,自我提高。
难点：正确认识注意力的作用,经引导进行自我的训练。
二、教学活动形式：心理游戏,纸笔游戏,分享讨论。
三、授课年级：四年级活动时间：40分钟四、活动流程（一）注意！穿越！（5分钟）热身游戏：每个组每个人桌面上都有一个编号1-8号,学生记住自己的编号。
当老师喊“注意！2号”时,所有2号同学起立。
然后老师喊“穿越”,5秒内与对面的2号同学互换位置。
反应失误的同学要接受“甜蜜的惩罚”。
（二）穿越过去（8分钟）老师带大家“穿越过去”,去看看以前拍下来的相片,看到大家“集中注意力的时候”和“分神”的时候产生的一些后果。
分享和探讨：1.什么时候我们需要集中注意力？2.分神还有什么后果？原来生活中,学习中,课堂中,我们都需要保持专注,让自己能专心当前的事情,这一切都需要我们“提升注意力”（三）穿越火线心理道具版（10分钟）老师有一个发明,还申请了专利,运用它我们能锻炼自己的注意力。
现在我们一起来挑战它。
请同学宣读规则一,学生集中注意力聆听规则。
规则如下：规则一：1.一、三、五组第3号同学参加挑战。
2.手拿棉签从左到右在红线之间行进。
3.中途可暂停,但不可以抽出棉签。
4.碰到红线要扣分,棉签洁白得100分。
5.全班其他同学集中注意观察所有人：什么干扰了选手完成挑战？谁有分神的表现？挑战完成后有问答得分环节。
6.挑战时间120秒。
未完成部分每折扣10分。
请同学宣读规则二,学生集中注意力聆听规则。
内容改成6号同学参与挑战,其它相同。
课件会出现自动的时间条进行计时,并且有秒表走时的声音。
（四）穿越火线卡纸版（10分钟）刚才我们是每组派代表来挑战“穿越火线”,现在老师有卡纸版的“穿越火线”,需要每个人都参与挑战。
（发放卡纸和笔）请同学宣读规则三,规则如下：规则三：1. 1-4号同学参与挑战。
心理班会课教学设计---上课要专心
成都市心理班会课教学设计《上课要专心》执教者：彭煜琳单位：金堂县赵镇第二小学校联系：：（一）设计意图：小学生的年龄特点决定了能够集中注意力的时间不长，尤其是低年级的学生，能够集中注意力的时间更短，容易出现分心的现象。
一年级的学生都愿意做认真学习的好孩子，但学生往往对怎样专心听课还不清楚，本课希望对学生进行具体的行为指导，帮助学生进行注意力的训练。
（二）班情分析本班共有学生60人，刚建班时只有47位学生年满6周岁，入学后两周，又进入13位未满6周岁的学生。
全班学生最明显的特征就是活泼好动，自控能力较差，尤其是未满6周岁的13位学生，无论是专心听课，还是认真作业或者是参加其他活动上，他们的集中注意的时间都较短，在相同时间内要完成某一项学习任务存在着很大的困难。
再加上本班学生绝大多数都是进城务工人员子女，单亲家庭较多，留守儿童更多，由于这些孩子听到的批评比正常家庭的孩子多一些，他们性格上具有敏感、偏激、容易逆反等特点，所以在学习中形成了依赖，怕吃苦的坏习惯。
因此在学生良好学习习惯的养成上需要花更多的经历和想很多有效的方法进行指导，让学生尽早地养成良好的学习习惯。
（三）辅导年级小学1年级下期（四）辅导目标（1）了解专心听课的主要表现。
（2）反思专心、不专心听课所产生的不同结果，体验由此带来的不同心情。
（3）逐步养成专心听课的习惯。
（五）教学重难点培养专心听课的习惯。
（六）辅导准备多媒体课件（七）辅导过程一、活动导入—暖身游戏“我是机器人”师：孩子们，我们做个游戏好吗？生：好。
师：孩子们，起立。
我们一起来做“我是机器人”的游戏。
要获得游戏的成功，请认真听游戏规则：老师说什么，你快速做什么。
做错的、做的慢的孩子就坐下。
准备好了吗？生：齐声回答：准备好了。
师：游戏开始。
师小结：孩子们真能干，取得了游戏的成功，我请一位孩子来说说：你成功的秘诀是什么？( 听清游戏规则集中注意力)（设计意图：以暖身游戏“我是机器人”导入主题，可以活跃课堂气氛，调动学生的积极性，并与活动主题相关联，能实现自然导入。
小学二年级上学期心理健康《上课专心听》教学设计
《上课专心听》教学设计
教学目标：
1、知道专心听讲才能学好功课。
2、学会专心听讲。
教学重难点：
学会专心听讲。
教学课时：1课时
教学过程：
一、暖身操
用乒乓球拍顶着乒乓球绕教室走，场面可能比较乱，如声音嘈杂，有些学生可能会站起来甚至跑出座位，有的可能还会大声嚷叫等，教师可顺其自然，不必干预。
因为干扰本身就是对注意力的一种考验。
活动后组织讨论，让学生体会到，集中注意力，就应该眼到、心到、手到；眼睛注视目标，心中想着目标，手上的动作指向目标。
二、游戏坊
做游戏前，提醒学生，注意把刚才的暖身操活动得出的经验运用到游戏中，才可能取得最佳结果，活动重在让学生体验专心做事的乐趣。
用同桌讨论的方法，是为了让每个学生有充分发表自己看法的机会。
体验之后提升感悟，把意会的经验表达出来，更能强化学生对专心做事效果好的认可。
三、明镜台
针对性地提问一些平时上课不专心听课的学生。
要让他们自己比较专心听和不专心听的效果有什么不同，探讨是什么原因导致自己不专心听。
鼓励学生勇敢面对自己的不足，自我反思，自我提升。
四、七嘴八舌
用小组讨论的方式进行。
教师要进行一些专心听讲的方法指导。
如听课前要准备好学习用品，听课时要集中注意力，积极思考，多提问题，记笔记，还应大胆发言，不做小动作，不做与上课无关的事等。
五、训练场
教师在游戏之前要强调如何专心投入游戏，并在游戏之后让优胜者总结经验，进一步强化“专心做事才能取得成功”。
板书设计：上课专心听
专心做事才能取得成功。
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浈江小学2017—2018学年第一学期
中小学生心理健康教育
第二课上课要专心
教育目标：
1、使学生明确集中注意力、上课专心听讲，是获得良好的学习效果的必要条件。
2、自己找到适宜的方法，积极主动地修正自己上课听讲时的不良行为。
教学过程：
一、导入
教师：同学们，今天老师给你们介绍一位同学，
他的名字叫小林。
小林和咱班的一些同学挺想像的，
像在什么地方呢？听老师给你们讲讲小林在课上的表
现，大家就知道了。
二、讲授新课
教师讲述“小林的故事”，分析不专心听讲对喾的
不利影响------不可能有良好的学习效果，而做事专
心致志则会让你干什么都会有很大收获。
教师：小林找到了自己的总是出在没有养成良好
的学习习惯上，就想了一些办法帮助自己改掉坏毛病，还请爸爸、妈妈、老师监督自己。
小林变得上课能专
心总后讲了，学习成绩也提高了，其实，咱们班有一
些同学在这方面一直都做得特别好。
三、课堂活动
1、调查和访问
教师：现在，请同学们先写下咱们班上课最专心的同学的名字，写几名都可以。
有的同学需要别人商量，可以讲座完再写。
你选出来的榜样一定都有让自己专心吸讲的秘诀，把他们的秘诀记下来。
2、画一画
教师：有的同学特别善于观察和描绘，现在，我请一名同学来画一画专心听讲和不专心听讲的同学是什么样的。
3、想一想
教师：每名同学上课都有走神的时候，让我们来分析分析原因，看看书上列出的几种情况中哪种对你影响最大？
找到了原因，你再像小林一样给自己找一些解决办法，写下来，注意，自己要能做得到。
4、议一议
教师：现在，我们来开个小组讲座会，每个人都要发表意见，还要完成书上的填空作业。
每组选派的代表到讲台前简单介绍成果。
5、讲故事
教师：有一次，我做饭时，家里来了客人，客人到厨房跟我说话，我只顾回答他，结果把盐当做糖放到了菜里。
那道菜做得很难吃，大家都只夹一口就不再碰了。
这是我不专心的结果。
你肯定也有由于不专心而导致出差错的事情，在小组中每个人都讲一个给其他人听听。
谁的故事最与众不同，每组派一名代表团到前面来讲给全班同学听。
6、投票选举
教师：谁是我们班上课最专心的呢？我们的来统计一下。
（统计表每名同学提出的候选人的票数。
）
把他们的名字填在花朵中，他们就是榜样。
要想让自己做得像他们一样好，你需要主动地去改变自己。
成人们都有可以帮助你，可你需要别人提供什么样的帮助呢？写下来让大家知道。
四、对每个学生的听课状况做五级评定
目的是全面了解全班同学听课情况，并进一步掌握一些学生不专心听讲的原因，以便做到因材施教。
五、课堂小结并布置课后实践作业
教师：今天，我们分析了“上课要专心”的问题，要想让自己总集中注意力，课后训练可以帮助你。