社会体育指导员考题

社会体育指导员考题

纪小超董先泽摘录、不用谢

一、选择题

1、无论是进行社会体育活动的技能传授，锻炼指导还是进行社会体育的组织管理，都应以原则为出发点和归宿。

A 为提高社会科学文明程度服务

B 为进一步完善公益事业服务

C 为不断提高公民的体育理论水平服务

D 为增强公民的身心健康服务

2、人们习惯把，礼节，仪式统称为礼仪节。

A 风俗

B 习惯

C 文明

D 礼貌

3、练习知道过程中，如果知道员的示范绕横轴运动时，最恰当的示范面应是。

A 位于锻炼着的侧向

B 面向锻炼者

C 背向锻炼者

D 随意选择

4、下面的结构图示意的是。

连续联系---------固定间隙-------再连续练习

A 持续练习法B连续重复练习法

C 单次练习与间歇交替重复练习法

D 间隙练习法

5、在左心房室口的瓣膜是。

A 主动脉瓣

B 二尖瓣

C 三尖瓣

D 肺动脉瓣

6、建立社会体育指导资格证书制度的法律依据是。

A 《体育法》和《劳动法》

B 《体育法》和《职业教育法》

C 《劳动法》和《职业教育法》

D 《体育法》和《教育法》

7、一般而言，指导员对练习者进行保护的主要助力作用点应在人体总重心附近部位上。

A 运动轴左侧身体部位的重心附近部位上。

B 运动轴右侧身体部位的重心附近部位上。

C 运动轴两侧的身体部位的重心附近部位上。

D 以上都不对

8、进行练习，不仅可使腰，高于安静时心率10%，低于110次/分背，腹，腿部肌群得到锻炼，而且对提高人体的耐力和协调性有重要作用。

A 健身车

B 跑步机

C 划船机器

D 台阶器

9、中老年人以健身为目的，运用间歇练习法时，间歇期心率恢复水平，大体上应控制在。

A 高于安静时心率10%，低于110次/分

B 高于安静时心率20%，低于110次/分

C 高于安静时心率30%，低于120次/分

D高于安静时心率40%，低于130次/分

10、实验研究证明，情绪与学习效率有密切关系，的学习成绩最好。

A 无焦虑组

B 低焦虑组

C 中等焦虑组

D 高焦虑组

11、肌肉的粘滞性与有关。

A 练习环境的温度

B 练习强度

C 练习强度

D 联系力度

12、人体靠着维持与外界的物质和能量交换，保持正常的生命活动。

A 六大系统

B 七大系统

C 八大系统

D 九大系统

13、年轻人进行无氧耐力训练时，一般应使心率达到。

A 150-160次/分

B 160-170次/分

C 170-180次/分

D 180-190次/分

14、投掷练习者器械出手的速度称为。

A 反应速度

B 动作速度

C 位移速度

D 飞行速度

15、你从哪里来？的英文是。

A where did you come from?

B where are you from?

C where is you come from?

D where are you come from?

16、构成社会体育指导员职业道德的基本要求是。

A 社会体育指导员的道德原则和规范，其自身的道德品质和道德实践活动。

B 社会体育指导员的道德原则和规范。

C 社会体育指导员的道德品质和道德实践活动。

D 社会体育指导员的道德规范，道德品质和道德实践活动。

17、指导员在对练习者实施保护时，正确的做法是。

A 助力越大越好

B 助力越小越好

C 初学阶段助力应大些

D 助力的时机应符合练习者的身体素质

22、下列哪种情形，用人单位可以依据《中华人民共和国劳动法》解除其劳动合同，但必须提前30天以书面形式通知劳动者本人。

A 严重违反劳动纪律或者用人单位规整制度的。

B 劳动者患病或者非因公负伤，医疗期满后，不能从事原工作也不能从事由

少22题

23、社会体育指导员在从业过程中用于表示慰问的礼仪用语是。

A 失礼了

B 让您受累了

C 请多指教

D 麻烦您了

25、安静时普通正常人的脉搏范围是次/分。

A 50-100

B 60-100

C 10-100

D 80-100

26、提高ATP-CP系统功能能力的训练持续时间，一般为。

A 1-5秒

B 5-15秒

C 15-20秒

D 20-30秒

27、为排除代谢疾病，可对中老年锻炼者进行血脂和的检查。

A血糖 B 血压 C 血尿素 D 血红蛋白

28、人体最重要的内分泌腺是。

A 脑垂体

B 甲状腺

C 肾上腺

D 性腺

31、我国社会主义体育道德具有丰富的内涵，它包括。

A 各类体育工作者的职业道德

B 各类体育工作者的职业道德和社会公众体育道德，竞技体育道德和群众体育道德。

C 社会公众体育道德

D 竞技体育道德。

32、《中华人民共和国体育法》规定，用于全国性，国际性体育竞赛的体育器材和用品，必须经审定。

A 地方行政部门指定的机构

B 地方体育行政部门指定的机构

C 国务院体育行政部门指定的机构

D 工商管理机构

33、在全民健身路径中进行组合练习时，正确的练习原则是。

A 先进行力量练习，再进行柔韧练习

B 先进行柔韧练习，再进行力量练习

C 先进行耐力练习，再进行力量练习

D 先进行大负荷练习，再进行小负荷练习

34、为了有效地发展下肢力量，锻炼者可以选择进行联系。

A哑铃B拉力器C坐蹬器D划船器

35、社会体育的对象为。

A中老年B青少年C全体公民D在职人员

36、“社会体育指导员”职业的定义是。

A在群众性体育活动中从事运动技能传授和健身指导的人员。

B在群众性体育活动中从事健身指导和组织管理工作的人员

C在群众性体育活动中从事运动技能传授和组织管理工作的人员。

D··············

37、在动作技能的形成的第一阶段，指导员对练习者采取的正确的保护与帮助手段是。

A以帮助为主B以保护为主C保护与帮助交替运用D以上都包括