高考冲刺天主题班会 ppt课件
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高中班会:备战高考主题班会 课件(共12张PPT)
基础小题
单选
阅读理解 文言文阅读
三角函60分) 数列和导数
写作
应多结合实事内容 多看新闻新闻媒体 尽量选择央视频, 央视新闻,新华社
距高考百日极其短暂
请大家以饱满的激情 投入到最后百日之中
祝各位同学备考顺利
备考方法
合理的方法可以高效熟记知识
晨读每天早上晨读 语文古诗词或英语 单词20分钟
利用课间时间做几 道理科的单选题, 可以充分利用时间
方法
晚练:对白天学习 的知识充分利用
主动找老师提问, 尤其是生物学 科。"问"是主线。
备考知识
知识应用是高考的考点 注意回归课本
语文 1
数学 2
外语 3
基础知识
备战高考百日主题班会
1
目 录
备考心态 备考方法 2
3
备考知识
备考心态
良好的心态是积极高效学习的基础
1、放松身心:考试感觉紧张时,可以尽量让身 体放松,进行深呼吸,缓慢地放松身体关节和肌 肉。2、转移注意力:也可通过转移注意力的方 式化解,比如闭上双眼,尽量想象能够让自己放 松的场景,如山水、景物等,缓解紧张心理。日 常也可以选择听轻松的音乐、与他人聊天等,转 移注意力。3、直面不良情绪:鼓励直面紧张等 不良情绪,如因考试感到紧张,可以通过多次训 练、充分准备等方式调整心态,以自信的状态应 对考试。同时给予自我心理暗示,保持乐观、积 极的态度,缓解焦虑、紧张的心理。
高三考前主题班会我们必胜,高考必胜 课件(共17张PPT)
面对高考,要有一颗平常心
高考虽很重要,但它只是我们人生征程中的一个 驿站、一次经历,绝不是我们的终点,也远不能 决定一个人的一生。哪怕在这里跌倒了,也不要 轻言放弃,爬起来,拍拍身上的尘土,继续前进 ,通过不懈努力,总能赢得成功。
保持一颗平常心,坦然面对,从容应 考,以最佳状态发挥出最好的水平, 你就是高考的最大赢家。
我们必胜,高考必胜!
•岁月如歌!明天,你们就要步入 高考的考场了。今天在这里开班 会,为你们加油助威!期待你们 凯旋,祝你们成功!
三年前,你们脸上写满笑意跨入中 学的大门。三年来,母校记录了你 们飞扬的青春。
我们相信,接下来的高考,定会成为 你们高中三年的最佳注脚,为你们的 义中生活画上一个完美的句号。
•考后不要对答案,考一场丢一场。 万一一场没考好,要及时稳定情 绪,调整心态,力争下一场正常 发挥。决不能一时受挫就耿耿于 怀,甚至灰心丧气。
ห้องสมุดไป่ตู้
•希望同学们也能拥有这样的“平常 心”,不要刻意去改变什么,就像参 加平时的考试一样。用平常的心态迎 战高考,你会考出不平常的分数!
•面对高考,要有必胜的勇气。
•三年来,我们每一位同学闻鸡起 舞,挑灯夜战,也都已掌握了扎 实的基础知识,具备了较强的应 试能力。我们可以非常自信地告 诉自己:“现在的我是最棒的!”
高考场上,要掌握科学的应试方法。
高考既是知识与智力的竞争,也是心 理素质和应试能力的较量。高考场上, 不得有丝毫浮躁,也容不得半点马虎。
一是要诚信考试。新的刑法修正案 明确规定,今年开始,高考作弊将 入刑,我们将迎来史上最严的考场 纪律。无论是从道德角度,还是法 律角度,都请同学们切实做到诚信 应考,拒绝任何违纪舞弊行为。
二是要沉着冷静。“不以题易而喜, 不以题难而悲”。我易,别人也易, 不可大意;我难,别人也难,不必 畏难。
高考冲刺动员主题班会-完整ppt课件
.
54
.
55
老师、家长
共同期待着
你的奇迹
.
56
把握生命里的每一分钟 全力以赴我们心中的梦 不经历风雨怎么见彩虹 没有人能随随遍遍成功
(香港)成龙
.
57
赢在高三冲刺阶段
火热的六月已走进我们 必将点燃青春的激情 我们是高三的师兄姐师 六月----我们生命的转折
.
58
高三时节 机遇和挑战并存 收获与失落 同在 特别的日子送给特别的你
了,嗯哈.
不论你的行动是不是现在开始的.
重要的是开始以后就不要停止.
.
39
高三应如何渡过?
行
坚决杜绝“三闲” 现象 :
动
【闲聊、 闲玩、闲逛】
闲来闲去失前程。
.
高三应如何渡过?
心
没有克服不了的困难,
态 没有过不去的火焰山,
没有荡平不了的荆棘路。
.
41
高三应如何渡过?
向榜样学习
心
态 从容面对挫折和伤痛
爱情、亲情、友谊、理想、时间
现在请同学们拿出纸和笔,
在这五种事物中,迅速划去
一个你认为不是很重要的事
物,注意你只有一次选择的
机会,不可以后悔。以此类
.
45
最后我们来看看
结果。大部分同学
留下来的也许都是
时间,因为只要还
有时间,我们就有
希望去获取其他四
样我们认为重要的
事物。可是现实却
是最残酷的,我们
恰恰最留不住的就
.
32
高三的道路是不平坦的
谁要是怕走这崎岖的山道, 谁就只好留在山下.
.
33
有人说:“我成绩差,我没有谈及大学的资格,” 于是,你颓废! 我说:“你错了!”因为你不是没有这样的资格, 而是你过早的将这种资格给放弃了。仔细回想, 小学你没有优秀过吗?初中你没有担任过班长吗? 某一科成绩你没有拿过前几名吗?有的,当然有! 想一想,你是哪一天开始学会的偷懒,哪一天学 会了说谎,哪一天上课走神,又是哪一天放弃了 学业?那么你今天还要继续吗?要知道,你已没 有退路,只要前进的勇气,就是进步! 勇气+毅力=成功,即便进步不多,那也是成功!
高考考前冲刺主题班会PPT课件
十年磨一剑·百日铸辉煌·以奋斗为舵·为梦想启航
2024年
冲刺高考主题班会
预祝每一位考生旗开得胜金榜题名
汇报人:XX
汇报时间:XX
三、挖掘潜力,攻克薄弱点
高考复习方法
三、挖掘潜力,攻克薄弱点
要克服“高原现象”,首先就得弄清其产生的原因
大家的思维特点、学习兴趣、学习习惯和学习过程千差万别,久而久之,就形成了“各具特色”的 “偏点”“弱点”现象。从而最终导致总成绩的徘徊不前,即“高原现象”的出现。
其次就要找出自己的“偏点”“弱点”。可对平时每次检测的得分情况分项进行详细记录,然后对所 统计的数据逐项加以整理,就可看出自己对知识点和能力点的掌握情况,从而将自己的“偏点”“弱 点”找出来。
十年磨一剑·百日铸辉煌·以奋斗为舵·为梦想启航
2024年
冲刺高考主题班会
预祝每一位考生旗开得胜金榜题名
汇报人:XX
汇报时间:XX
十年磨一剑·百日铸辉煌·以奋斗为舵·为梦想启航
01 02 03 04
第一部分
2024冲刺高考主题班会
冲刺感言
冲刺感言
同学各抒己见
第二部分
2024冲刺高考主题班会
高考必胜绝
第三,拿出一定时间,针对自己的“偏点”“弱点”,进行必要的定点训练和强化,实施重点突破。
高考复习方法
四、必须处理好五个关系
高考复习方法
四、必须处理好五个关系高考复习方法•来自• •高考复习方法
珍惜分分秒秒,以苦学、善学、乐学的精神 达到忘时、忘物、忘我的境界,万念归一,全力冲刺
第四部分
高考成功的基本条件:实力+心态
一、实力问题
二、心态问题
有多少同学成绩从后到前,不 断进步.别人具有的我都具有, 我可以创造成功。
高中班会 高考冲刺:冲刺成功,拼出未来 课件 (22张PPT)
有效备考:科学提升成绩
1. 定下明确的备考计划:制定每日、每 周的学习计划,并按时实施,实现科学 高效备考。 2. 注重错题分析:认真归纳记录错题并 分类整理,对于每个错误思考原因,并 在学习过程中注重弥补不足,及时反馈 并改正错误,提高成绩。 3. 充分利用资源:善于利用教材、参考 书、辅导资料等学习资源,并积极参加 学校或社会组织提供的各种备考辅导、 模拟测试等活动,让自己更全面地掌握 知识,更好地备考。
05
巩固基础,掌握重点难点
Consolidate the foundation and master the key and difficult points.
高考冲刺
1. 突破难点:针对高考考试难点进行有针对性地突破,使用各种复习手段, 例如整理笔记、做题、背诵等,以加深记忆和理解知识点,提高考试成绩。 2. 加强心理调整:高考冲刺阶段压力巨大,需要合理安排时间,保持充足睡 眠和饮食,学会各种放松技巧和心理调节方法,以克服紧张、焦虑等负面情 绪。 3. 辅导策略:有效的辅导可以提高学习效率,同时,老师对考点的把握也对 考生的成绩起到重要的推动作用。常规的辅导方式包括集中听课、组团学习、 个性化辅导等。
时间紧迫,复习重点
复习方法:高效复习 1. 做好时间规划,制定具体复习计划并按计划执行。 2. 分析重点,重点科目或难点需要更多的时间来复习。 3. 不断做题,强化知识点记忆和应用能力。 4. 注意健康,保证充足的睡眠和饮食,并在复习时适度运动。 5. 积极交流,与同学或老师进行互动交流,加深印象和提高思维能 力。 6. 安排好复习科目的顺序,合理分配时间,以保证学科均衡发展。
高考冲刺
1. 优化备考计划:制定符合个人情况的高效备考计划, 包括科目重点、复习进度、时间规划等,确保每个阶段 都有明确的目标和计划。 2. 提高答题技巧:根据不同科目的题型特点,掌握有效 的答题技巧,如解题思路、答题顺序、时间分配等,进 一步提高答题效率和准确度。
高三高考主题班会《高考冲刺100天》PPT
数学备考要点
总结词
掌握基础知识,多做 模拟题
详细描述
数学备考应注重基础 知识掌握,如公式、 定理、性质等,同时 多做模拟题,提高解 题能力和应试技巧。
总结词
注重思维训练,提高 解题速度
详细描述
通过数学思维训练, 提高解题速度和准确 性,培养数学逻辑思 维和创造性思维。
英语备考要点
总结词
扩大词汇量,提高阅读速度
高三高考主题班会《 高考冲刺100天》
目录
• 高考冲刺的重要性 • 复习策略与技巧 • 学科备考指导 • 营养与健康 • 家长的角色与支持
01
高考冲刺的重要性
高考对未来的影响
01 高等教育机会
高考成绩决定了学生能够进入哪种类型和级别的 大学,进而影响未来的教育机会和职业发展。
02 社会地位与收入
多样化学习方式
采用多种学习方式,如听 课、自学、做题、讨论等, 以提高学习效果和兴趣。
02
复习策略与技巧
高效复习方法
知识体系梳理
建立知识框架,将所 学知识串联起来,形 成完整的知识体系。
重点难点突破
针对重难点知识,制 定专项复习计划,通 过反复练习和巩固来
攻克。
模拟考试与反思
定期进行模拟考试, 分析错题原因,查漏 补缺,针对性地强化
详细描述
英语备考应注重扩大词汇量, 提高阅读速度和理解能力,同 时加强听力训练,提高听力水 平。
总结词
注重写作训练,提高表达能力
详细描述
通过写作训练,提高英语表达 能力,注重语法、句型和语言
表达的准确性。
文综/理综备考要点
总结词
掌握学科知识体系,关注掌握学科知识体系, 形成完整的知识框架,同时关注时事 热点,了解相关背景和意义。
高考冲刺动员主题班会PPT课件
合理饮食
注意饮食营养均衡,避免过度摄入高糖、高脂、刺激性强的食物, 以免影响身体健康和情绪稳定。
适当运动
每天进行适量的体育锻炼,有助于缓解压力和提高身体素质。
避免焦虑和压力过大
调整心态
01
保持积极乐观的心态,正确对待高考冲刺的压力和挑战,不要
过分焦虑和紧张。
寻求支持
02
与老师、家长、同学和朋友保持良好的沟通,及时寻求帮助和
根据学科特点和自身情况,合理分配 学习时间,确保各科均衡发展。
提高学习效率的方法
集中注意力
在学习时保持专注,避免分散注 意力,提高学习效率。
合理利用碎片时间
利用课间、上下学等碎片时间进 行复习或预习,积少成多,提高
学习效果。
多种感官结合
在学习过程中结合听觉、视觉和 动手实践,提高记忆和理解能力。
保持良好的心态和状态
制定计划
根据模拟考试的情况,制定针对性的复习计划,明确重点和难点, 提高学习效率。
04
高考冲刺的案例分享
成功案例一:逆袭之路
总结词
通过不懈努力,实现成绩大幅提 升。
详细描述
介绍一位学生在高三一年内,通 过改进学习方法、增加学习时间 和提高学习效率,最终在高考中 取得优异成绩的案例。
成功己能够克服困难, 取得好成绩。
合理休息
保证充足的睡眠和适当的运动,避免过度疲劳, 保持精力充沛。
调整情绪
学会调节情绪,遇到挫折时及时调整心态,保持 稳定的学习状态。
03
高考冲刺的注意事项
注意身体健康,合理安排作息时间
保证充足的睡眠
每天保证7-8小时的睡眠时间,有助于提高学习效率和保持精力充 沛。
时间管理不当
注意饮食营养均衡,避免过度摄入高糖、高脂、刺激性强的食物, 以免影响身体健康和情绪稳定。
适当运动
每天进行适量的体育锻炼,有助于缓解压力和提高身体素质。
避免焦虑和压力过大
调整心态
01
保持积极乐观的心态,正确对待高考冲刺的压力和挑战,不要
过分焦虑和紧张。
寻求支持
02
与老师、家长、同学和朋友保持良好的沟通,及时寻求帮助和
根据学科特点和自身情况,合理分配 学习时间,确保各科均衡发展。
提高学习效率的方法
集中注意力
在学习时保持专注,避免分散注 意力,提高学习效率。
合理利用碎片时间
利用课间、上下学等碎片时间进 行复习或预习,积少成多,提高
学习效果。
多种感官结合
在学习过程中结合听觉、视觉和 动手实践,提高记忆和理解能力。
保持良好的心态和状态
制定计划
根据模拟考试的情况,制定针对性的复习计划,明确重点和难点, 提高学习效率。
04
高考冲刺的案例分享
成功案例一:逆袭之路
总结词
通过不懈努力,实现成绩大幅提 升。
详细描述
介绍一位学生在高三一年内,通 过改进学习方法、增加学习时间 和提高学习效率,最终在高考中 取得优异成绩的案例。
成功己能够克服困难, 取得好成绩。
合理休息
保证充足的睡眠和适当的运动,避免过度疲劳, 保持精力充沛。
调整情绪
学会调节情绪,遇到挫折时及时调整心态,保持 稳定的学习状态。
03
高考冲刺的注意事项
注意身体健康,合理安排作息时间
保证充足的睡眠
每天保证7-8小时的睡眠时间,有助于提高学习效率和保持精力充 沛。
时间管理不当
高三年级冲刺高考主题班会ppt课件
文综/理综复习要点
总结词
整合知识,关注时事
详细描述
文综/理综复习需要整合相关知识体系,形成完整的知识框架。关注时事热点,结合相关学科知识进行分析和理 解。加强模拟训练,提高解题能力和应试技巧。
04
高考前的注意事项
考前饮食与作息
合理饮食
避免过度油腻、辛辣或生冷的食 物,以免影响消化系统。建议多 吃蔬菜、水果和富含蛋白质的食 物,保持营养均衡。
将任务按照重要性和紧急 性进行分类,优先完成重 要且紧急的任务。
留出休息时间
合理安排休息时间,避免 长时间连续学习导致的疲 劳和效率下降。
提高学习效率的方法
集中注意力
在学习时保持专注,避免分散 注意力,提高单位时间内的学 习效率。
交替学习
在学习不同科目或任务时进行 交替,以减轻疲劳并提高学习 效果。
05
成功案例分享与经验交流
优秀学生备考经验分享
总结词
优秀学生代表将分享他们在备考过程中的学习方法和心得体 会,为同学们提供宝贵的参考经验。
详细描述
优秀学生代表将分享他们的学习计划、时间管理技巧、备考 方法和心态调整等方面的经验,让同学们了解如何更有效地 备战高考。
家长陪考经验交流
总结词
家长代表将分享他们陪考的经验和感 受,为同学们提供支持和鼓励,增强 备考信心。
规律作息
保证充足的睡眠,调整好作息时 间,避免熬夜和过度疲劳。适当 进行户外活动,保持身体健康。
考场规则与答题技巧
考场规则
提前了解考场规则,遵守考试纪律, 不得携带任何违规物品进入考场。
答题技巧
掌握科学的答题方法,合理分配时间 ,先易后难。注意审题,避免因粗心 或理解错误而失分。
高考冲刺主题班会 课件(共27张ppt)
十年磨一剑,不负好青春 高考冲刺正当时,奋起扬帆谱新篇
CONTENTS
01 复 习 备 考
WORK REPORT
03 应 试 技 巧
WORK REPORT
02 心 态 调 整
WORK REPORT
04 高 考 自 勉
WORK REPORT
01
复习备考
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04
高考自勉
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高考自勉
青春无畏,勇敢追梦,深夜奋斗,早起拼搏,皆 为幸福。师友相伴,互相促进,友谊与竞争,皆 可成长。
把握发卷后五分钟,迅速浏览试卷, 了解试卷结构、题型、内容、难度及 分值分布,做到成竹在胸。
应试技巧
应试技巧5
在考试过程中,若遇到难题,可先跳 过,待完成其他题目后再回来尝试, 此时思路将更为开阔,解题能力更佳。
应试技巧
应试技巧6
考完第一科,请保持稳定心态,迅速 将注意力转移到下一场考试,避免急 着对答案。
心态调整
01 强化自信 02 优化情绪
心态调整
03 自我减压 04 自我质辩
心态调整
05 积极暗示 06 潜心每一步
CONTENTS
01 复 习 备 考
WORK REPORT
03 应 试 技 巧
WORK REPORT
02 心 态 调 整
WORK REPORT
04 高 考 自 勉
WORK REPORT
01
复习备考
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04
高考自勉
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高考自勉
青春无畏,勇敢追梦,深夜奋斗,早起拼搏,皆 为幸福。师友相伴,互相促进,友谊与竞争,皆 可成长。
把握发卷后五分钟,迅速浏览试卷, 了解试卷结构、题型、内容、难度及 分值分布,做到成竹在胸。
应试技巧
应试技巧5
在考试过程中,若遇到难题,可先跳 过,待完成其他题目后再回来尝试, 此时思路将更为开阔,解题能力更佳。
应试技巧
应试技巧6
考完第一科,请保持稳定心态,迅速 将注意力转移到下一场考试,避免急 着对答案。
心态调整
01 强化自信 02 优化情绪
心态调整
03 自我减压 04 自我质辩
心态调整
05 积极暗示 06 潜心每一步
高考冲刺倒计时备考主题班会 课件 (24张PPT)
要有一种昂扬的氛围 ----你追我赶,互帮互学;斗志昂扬,激情飞扬。
03
建议同学们对待错误就象对待敌人一样,要将它彻底消灭,绝不能浮光掠影,草草了事。凡 出现错误,及时记录在案,并标明出自何处,认真写出出错原因和正确解法,并反问自已, 是否我再也不会犯同样的错误?有不懂的问题,尽量向老师请教,并非只有老师才能帮你解 答,而是因为老师会诊断出你出错的真正原因,找出你知识体系中的盲点,给你的最合理的 建议和解决的方案。 除此之外,还有最致命的不良心理,就是有些同学们整天想着万一高考考不上怎么办? 这样的同学也不太明智,预支了他的担忧。只有30天了,考好考不好是30天以后的事,现在 担忧有什么作用呢?作用就是浪费你现在宝贵的复习时间。所以同学们就应该把握住现在这 个很短的时间查漏补缺,而不是担心未来的事情。
03
希望同学们狠抓基础,狠抓中低档题目,特别希望同学 们高度重视纠错,每人都准备好一本错题本。
要有一种科学方法---扬长补短,主动出击;强化训练,重视总结;回归课本, 扎实基础。
03
03
心理学告诉我们,情绪具有传递性和叠加性。 在高考三十天冲刺大决战中,我们的士气、决 心和信心,需要大家相互传递和叠加。希望我 们的校园书声朗朗,步伐整齐划一,口号响彻 云霄。
高考 冲刺
高考倒计时备考主题班会
目录
1 30天感言 2 现状分析 3 如何度过30天
1
30天感言
01
回顾十二年苦读......
家庭花费了很多 父母苍老了很多
老师付出了很多 自己承受了很多
只剩30天了!30天以后,我们人生的第一步迈向何方,基本就已经成为了定局!
01
千言万语,汇成一句话:我要对自己负责,要对家人负责, 对老师负责!
03
建议同学们对待错误就象对待敌人一样,要将它彻底消灭,绝不能浮光掠影,草草了事。凡 出现错误,及时记录在案,并标明出自何处,认真写出出错原因和正确解法,并反问自已, 是否我再也不会犯同样的错误?有不懂的问题,尽量向老师请教,并非只有老师才能帮你解 答,而是因为老师会诊断出你出错的真正原因,找出你知识体系中的盲点,给你的最合理的 建议和解决的方案。 除此之外,还有最致命的不良心理,就是有些同学们整天想着万一高考考不上怎么办? 这样的同学也不太明智,预支了他的担忧。只有30天了,考好考不好是30天以后的事,现在 担忧有什么作用呢?作用就是浪费你现在宝贵的复习时间。所以同学们就应该把握住现在这 个很短的时间查漏补缺,而不是担心未来的事情。
03
希望同学们狠抓基础,狠抓中低档题目,特别希望同学 们高度重视纠错,每人都准备好一本错题本。
要有一种科学方法---扬长补短,主动出击;强化训练,重视总结;回归课本, 扎实基础。
03
03
心理学告诉我们,情绪具有传递性和叠加性。 在高考三十天冲刺大决战中,我们的士气、决 心和信心,需要大家相互传递和叠加。希望我 们的校园书声朗朗,步伐整齐划一,口号响彻 云霄。
高考 冲刺
高考倒计时备考主题班会
目录
1 30天感言 2 现状分析 3 如何度过30天
1
30天感言
01
回顾十二年苦读......
家庭花费了很多 父母苍老了很多
老师付出了很多 自己承受了很多
只剩30天了!30天以后,我们人生的第一步迈向何方,基本就已经成为了定局!
01
千言万语,汇成一句话:我要对自己负责,要对家人负责, 对老师负责!
高考冲刺动员主题班会-PPT课件
排版整洁
答题卷整洁、格式清晰,便于阅卷老师阅读。
高考冲刺动员主题班会
准备迎接高考的关键阶段,本次班会将为大家分享目标设定、备考态度、学 习方法、时间管理、健康管理、心理调适和答题技巧等重要内容。
目标设定
1 明确目标
设定清晰、可行的高考目标,激发自我潜力。
2 分阶段规划
合理分配时间和精力,确保每个目标都能得到充分的准备。
3 追求卓越
塑造追求卓越的心态,不断进取,超越自我。
规律作息
保持规律的作息时间,充分休 息,增强精力。
心理调适
1 积极情绪
培养积极向上的情绪,保持良好的心态,调整自己的情绪。
2 压力管理
学会面对压力,采取有效的方式来应对高考压力。
3 放松方法
学会各种放松方法,如深呼吸、运动、听音乐等。
答题技巧
审题准确
仔细阅读题目要求,确保理解清楚题意。
答题顺序
合理安排答题顺序,先易后难,提高答题效率。
灵活运用多种学习方式,如 阅读、写作、思维导图等。
时间管理
1
制定计划
合理安排每天的学习时间表,合理分配各科学习内容。
2
优化效率
掌握高效学习方法,提高学习效率,避免浪费时间。
3
合理休息
科学合理安排休息时间,保护视力和身体健康。
健康管理
合理饮食
摄入营养丰富的食物,保持健 康的体魄。
适度运动
每天进行适度的运动,增强身 体素质。
备考态度
1 坚定信念
相信自己的能力和努力,充满自信面对高考。
2 积极心态
保持积极向上的心态,面对挑战保持镇静。
3 毅力与耐心
克服困难,排除干扰,持之以恒地备考。
答题卷整洁、格式清晰,便于阅卷老师阅读。
高考冲刺动员主题班会
准备迎接高考的关键阶段,本次班会将为大家分享目标设定、备考态度、学 习方法、时间管理、健康管理、心理调适和答题技巧等重要内容。
目标设定
1 明确目标
设定清晰、可行的高考目标,激发自我潜力。
2 分阶段规划
合理分配时间和精力,确保每个目标都能得到充分的准备。
3 追求卓越
塑造追求卓越的心态,不断进取,超越自我。
规律作息
保持规律的作息时间,充分休 息,增强精力。
心理调适
1 积极情绪
培养积极向上的情绪,保持良好的心态,调整自己的情绪。
2 压力管理
学会面对压力,采取有效的方式来应对高考压力。
3 放松方法
学会各种放松方法,如深呼吸、运动、听音乐等。
答题技巧
审题准确
仔细阅读题目要求,确保理解清楚题意。
答题顺序
合理安排答题顺序,先易后难,提高答题效率。
灵活运用多种学习方式,如 阅读、写作、思维导图等。
时间管理
1
制定计划
合理安排每天的学习时间表,合理分配各科学习内容。
2
优化效率
掌握高效学习方法,提高学习效率,避免浪费时间。
3
合理休息
科学合理安排休息时间,保护视力和身体健康。
健康管理
合理饮食
摄入营养丰富的食物,保持健 康的体魄。
适度运动
每天进行适度的运动,增强身 体素质。
备考态度
1 坚定信念
相信自己的能力和努力,充满自信面对高考。
2 积极心态
保持积极向上的心态,面对挑战保持镇静。
3 毅力与耐心
克服困难,排除干扰,持之以恒地备考。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性,平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益,请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间:9:00-18:30)。
一、改变错误看法:
“有弱科就考不上本科吗?” —只要你有强大的优势科照样能考上!!!但你 把弱科扔了甚至放松了也就意味着你失败了,要 坚持学,不退则进!
二、如何扬长避弱,全力提高总成绩?
时间顺序:坚持“先优后补”
提升幅度:哪科提升空间大,自己找准!。
各科技巧:
数学:下猛药(长时间),吃顿饭、搞专题串知识;手 不离笔,笔不离手;重要错题要重做,不断积累。
我们现在的欢乐比起高考 成功后带来的幸福,那又算得了 什么?
我们正向成功迈进。
成功
在到达成功的终点之前, 我们要一直
奋力奔跑
但是
成功,还没到来。
现在是: 黎明前最黑暗的时 刻!
成功就是比别人多坚 持一秒钟
胜利在最后 一秒钟
所以,在成功之前,不要放弃
明明探测到这儿有 金子啊!怎么老挖 不着呢?
语文、英语:有信心,有爱心;象对待自己的恋人一样 痛爱她,时时刻刻想念她。要打持久战、连续战、缠绵 战(小时间)。有恒心,不到最后决不放松,决不气馁。
三、让自己静下来,坐得住,保持思维的连 续性按自己的计划行事。
时间宝贵,一定要抓紧,一定要注意思考、学习和积累 的连续性,不能太零碎,因为高考是连续作战2个多小时。
让过程更加完美
·七30天主题班会
把握最后的黄金80天
80天, 虽是流星般的短暂 但流星般的灿烂
回首昨天,我们辛辛苦苦的奋斗了三年,有欢笑、 泪水和汗水,我们满怀希望的播下未来的种子, 并精心呵护着。希望它能开花发芽,希望它美丽, 希望它成长。
着眼今天,我们的关键时刻到了!
我们的种子已经渐渐长大,准备开放绚丽的花朵。 我们要更用心的准备,要更用心的灌溉,要更用 心的把握每一分每一秒。
留给世界的只能是背影 我不去想未来是平坦还是泥泞
只要热爱生命 一切,都在意料之中
努力 坚持 奋斗到最后!
这时的我们,也许惊慌,也许茫然, 也许徘徊,也许还会有些颓废,不管 怎样,向前走,一步一步让梦永在心 间!只要明天还在,只要阳光依旧, 就不要悲哀,就不要徘徊,冬雪终将 悄悄融化,春雷定将滚滚而来!
现在已经不少同学开始抱怨:
痛苦 煎熬
什么叫痛苦? 什么叫幸福?
不经历残酷的高考,你又如何去体会!
我们现在的痛苦比起高考失 败后的痛苦,那算得了什么?
二轮复习的主要任务就是发现问题,消化它,也就是学 会在静静地教室里不停地思考、探究。对一个问题思考的 时间越长,深度越广,思维就越敏锐,悟性就越高,学习 就深下去了,也就不走神了。
迷惑——思考——查资料、问老师——总结提高
注重自己不会题目的思考、总结,它是你高考的绊脚石, 也是你心理素质和做题能力提升的锻炼机会!
树立“进步即成功”的理念
什么叫成功?充分发挥了自己的潜能即为成 功。不要和别人比,而要和自己的过去比,树立 “进步即成功”的理念,努力追求自我的超越。 这样可以避免因横比失败而引起的心理烦躁,达 到使自己轻松复习和考试的目的。
要学会欣赏自己,自己和自己比, 经常感受到自己的进步。
强化自信
不管你现在是成绩拔尖,还是跟别人有一定差距, 千万别忘了每天都带着信心起床。在现实中,自 信不一定能让你成功的话,那么丢失信心就一定 会导致失败。
难道,就这样 放弃了?
我是金子啊!!!!!!
请相信这样的一个现实:
最困难之时就是离成功不远之日
我们需要:
破釜沉舟的勇气 志在必得的信念 置之死地而后生的意志
世上没有后悔药, 时光也不能倒流。
不要给人生留下遗憾!
离终点冲刺只有30m了!
奋斗改变命运, 拼博创造奇迹!
让优势科强大起来 让薄弱科全力提升
人一旦自己觉得强大就强大,自己觉得弱小就弱 小。而接受自己强大这种意识的最好方法就是不 断自我激励,通过激励让自己的潜意识觉得自己 真的强大,从而让自己真的走向强大。
热爱生命 -汪国真
我不去想是否能够成功 既然选择了远方 便只顾风雨兼程
我不去想能否赢得爱情 既然钟情于玫瑰 就勇敢地吐露真诚
我不去想身后会不会袭来寒风冷雨 既然目标是地平线
四、“拿得起,放的下”,使心灵宁静下来
“心灵的宁静是一种超然的境界,高朋满座不 会脑晕,曲终人散不会孤独,成功不会欣喜若狂, 失败,不会心灰意冷,迎接生活的美满——坦然, 面对生活的刀剑——洒脱,平静地找寻阳光,找寻 希望……”这是一个高考成功者在高考前两个月里写 给自己的自勉语。
只知道学,却不知道休息;只知道埋怨环境不 好,却不知道自己内心已经最不平静;只知道追求 成功,却不知道要先经历和面对多次失败;只知道 追求别人的尊重,却不知道尊重别人!
展望明天,我们会有美好的未来,我们种下的种 子必定会绽放出美丽的花朵。
高考是我们人生的一个重要关口,它 可能影响你一生的命运。
而从现在开始的80天,是高考成败的 关键。这80天的努力可能意味着你考 入梦寐以求的大学,从此掀开辉煌的 人生篇章!
未来在招手 名校在召唤
浙 江 大 学
东北大学
辽宁大学
1.作业考试化,考试高考化,将平时考试当高考, 高考考试当平时。 2. 坚持:贵在坚持、难在坚持、成在坚持。 3.太阳每天都是新的,你是否每天都在努力。 4.保持平常心,营造好环境,扬起常笑脸,轻松 迎高考。 5.再苦再难,也要坚强,只为那些期待的眼神 。 6.不要回避哪怕是一个简单得不好意思的问题, 其实它对你很重要,其实它对别人也是一个了不 起的难题。
学大 连 海 事 大
范沈 大阳 学师
沈
阳
工
业
大
学
大东
学北
财
经
大沈 学阳
建 筑
大大 学连
医 科
大辽 学宁
科 技
沈 阳 大 学
大学,有着我们太多的期待与渴望; 有着我们热切的寄托与梦 想。。。。。。。。
这一切都要通过我们坚实的努力来 实现。
为了成功,我们 必须把握生命里 的每一分钟,全 力以赴去实现我 们心中的梦
五、学会休息,学会学习—遵守自 然规律,切记“物极必反”!
抓住现行的作息制度,养足精神-——可以减少 非智力因素失分
高效课堂、高效自习:因为
六、细节上严格要求自己——与人 方便就是与己方便!
自习课不能说话,不要随便出入!
课间开门、关门、脚步都要轻
搞好同学关系,师生关系,保持愉快的心情
最后阶段一定要做到