心育节活动

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心育班会课记录(3篇)

第1篇一、活动背景随着我国教育改革的不断深入，心理健康教育逐渐受到广泛关注。

为了提高学生的心理素质，培养学生的心理承受能力，我校于本周开展了心育班会课。

本次班会课旨在帮助学生了解心理健康知识，树立正确的心理健康观念，提高心理素质。

二、活动目标1. 让学生了解心理健康的基本知识，认识到心理健康的重要性。

2. 帮助学生掌握一些心理调适的方法，提高心理承受能力。

3. 培养学生良好的心理品质，促进学生全面发展。

三、活动过程1. 班主任开场致辞班主任首先向同学们介绍了本次心育班会课的目的和意义，强调了心理健康对学习和生活的重要性，希望同学们能够积极参与，共同提高心理素质。

2. 心理健康知识讲座邀请学校心理咨询师为同学们进行心理健康知识讲座。

讲座内容包括：（1）心理健康的基本概念和标准（2）常见心理问题的表现及应对方法（3）心理调适技巧（4）如何建立良好的人际关系讲座过程中，同学们认真听讲，积极互动，对心理健康知识有了更深入的了解。

3. 小组讨论将同学们分成若干小组，围绕以下话题进行讨论：（1）你认为什么是心理健康？（2）你身边有哪些常见的心理问题？（3）如何应对心理压力？（4）如何建立良好的人际关系？讨论过程中，同学们积极参与，各抒己见，分享了自己的看法和经验。

4. 心理调适技巧分享邀请几位同学分享自己常用的心理调适技巧，如深呼吸、冥想、运动等。

同学们对这些技巧表示认同，并表示会在日常生活中尝试运用。

5. 总结与反思班主任对本次班会课进行总结，强调心理健康的重要性，鼓励同学们在日常生活中关注自己的心理健康，学会调适心理压力。

四、活动效果1. 同学们对心理健康知识有了更深入的了解，认识到心理健康的重要性。

2. 学会了一些心理调适的方法，提高了心理承受能力。

3. 培养了良好的心理品质，为今后的学习和生活打下了坚实基础。

五、活动反思1. 班主任应加强对心理健康教育的重视，定期开展心育班会课。

2. 邀请专业心理咨询师进行讲座，提高讲座质量。

心育活动策划书3篇

心育活动策划书3篇篇一《心育活动策划书》一、活动主题关注心灵成长，绽放青春光芒二、活动目的通过丰富多彩的心育活动，引导学生关注自身心理健康，增强心理调适能力，培养积极乐观的心态，促进学生全面发展和健康成长。

三、活动主体全体在校学生四、活动时间[具体活动时间]五、活动地点[详细活动地点]六、活动内容1. 心理健康知识讲座邀请专业心理教师或专家开展心理健康知识讲座，讲解心理健康的重要性、常见心理问题及应对方法等，提高学生的心理健康意识。

2. 心理拓展活动组织学生参与各种心理拓展游戏和团队合作活动，如信任背摔、盲人方阵、齐眉棍等，增强学生之间的信任与合作，培养团队精神和解决问题的能力，同时也让学生在活动中释放压力，放松身心。

3. 心理电影赏析选取一些具有教育意义和心理启发的电影进行播放，组织学生观看后进行讨论和分享，引导学生思考和感悟电影中所传达的心理主题，促进学生的自我认知和情感体验。

4. 心理漫画比赛开展心理漫画比赛活动，鼓励学生以漫画的形式表达自己对心理健康的理解和感悟，通过创作过程培养学生的创造力和表达能力，同时也让更多的学生关注心理健康问题。

5. 心理主题班会各班级组织开展以心理健康为主题的班会，通过主题演讲、案例分析、互动游戏等形式，让学生在班级氛围中探讨心理健康话题，增强班级凝聚力和学生的心理健康素养。

七、活动宣传1. 制作宣传海报、传单等宣传资料，在校园内张贴和发放，广泛宣传活动内容和意义。

2. 通过学校广播、校园网站等渠道发布活动通知和相关信息。

3. 鼓励班级宣传委员在班级内进行宣传动员。

八、活动组织与实施1. 成立活动领导小组，负责活动的策划、组织和协调工作。

2. 提前安排好活动场地、设备和物资等准备工作。

3. 培训活动工作人员，明确工作职责和流程。

4. 活动过程中注意安全保障，及时处理突发情况。

九、活动预算活动所需的各项费用，包括讲座费用、拓展活动道具费用、电影播放费用、漫画比赛奖品费用、宣传费用等，进行详细预算并合理安排经费。

班级心育节工作总结

班级心育节工作总结
在班级心育节即将结束之际，我们不禁感慨万千。

这个节日不仅是一次展示班
级风采的机会，更是一次班级团结、合作的体现。

在这次班级心育节中，我们班级取得了许多成绩，也遇到了不少挑战，但最终我们凭借着团结合作的精神，取得了圆满的成功。

首先，我们班级在心育节的各项活动中表现出色。

在文艺表演中，同学们积极
参与，精彩的节目赢得了观众的阵阵掌声；在体育竞赛中，我们班的同学们奋勇拼搏，取得了不少好成绩；在手工制作比赛中，我们班的作品也获得了不少奖项。

这些成绩的取得离不开同学们的努力，更离不开班主任和老师们的辛勤付出。

其次，我们班级在心育节的准备过程中也遇到了一些困难和挑战。

例如，在排
练节目时遇到了不少困难，需要同学们加倍努力；在准备手工制作比赛时，也需要同学们付出更多的时间和精力。

但是，面对这些困难，我们班的同学们并没有退缩，而是齐心协力，共同克服了这些困难，最终取得了令人满意的成绩。

最后，我们班级在心育节中所展现出来的团结合作精神，更是值得肯定和表扬。

在这次心育节中，同学们不仅仅是为了展示自己的才艺，更是为了班级的荣誉和团结。

在各项活动中，同学们相互配合，相互鼓励，共同努力，最终取得了令人瞩目的成绩。

班级心育节工作总结，让我们更加深刻地认识到了团结合作的重要性。

只有团
结合作，我们才能取得更好的成绩；只有团结合作，我们才能克服困难，取得成功。

班级心育节的圆满成功，不仅是同学们努力的结果，更是班主任和老师们辛勤付出的结果。

让我们班级的团结合作精神在以后的学习和生活中发扬光大，为班级的荣誉和团结继续努力奋斗！。

2024年中学我爱我心理健康节活动方案精选

2024年中学我爱我心理健康节活动方案精选一、活动背景随着社会的发展，青少年心理健康问题日益受到广泛关注。

为了提高学生的心理健康意识，促进其身心健康发展，我校决定在2024年举办“我爱我”心理健康节活动。

二、活动主题“关爱心灵，健康成长”三、活动目标1. 增强学生对心理健康重要性的认识。

2. 培养学生积极向上的心态和良好的心理素质。

3. 提高学生应对生活压力和挑战的能力。

4. 加强师生之间的沟通与理解，营造和谐校园氛围。

四、活动时间2024年5月25日至5月31日五、活动地点学校多功能厅、教室、操场等六、活动内容1. 开幕式- 时间：5月25日上午- 地点：学校操场- 内容：校长致辞、心理健康专家讲座、学生代表发言等。

2. 心理健康知识讲座- 时间：5月25日下午- 地点：多功能厅- 内容：邀请心理健康专家进行讲座，普及心理健康知识。

3. 心理健康教育课- 时间：5月26日-5月30日- 地点：各班级教室- 内容：班主任或心理老师为学生上一堂心理健康教育课。

4. 心理电影展播- 时间：5月27日-5月29日- 地点：多功能厅- 内容：播放与心理健康相关的电影，引导学生正确面对生活中的挑战。

5. 心理素质拓展活动- 时间：5月30日- 地点：操场- 内容：组织学生参与团队建设、信任背摔、接力跑等心理素质拓展活动。

6. 心理健康知识竞赛- 时间：5月31日- 地点：多功能厅- 内容：以班级为单位，开展心理健康知识竞赛，检验学生对心理健康知识的掌握。

7. 心灵驿站- 时间：5月25日-5月31日- 地点：图书馆- 内容：设置心灵驿站，提供心理健康书籍、杂志、心理测试等资源，供学生自由阅读和使用。

七、活动组织1. 成立活动筹备组- 负责人：校长- 成员：心理健康教师、班主任、学生代表等2. 分工合作- 筹备组负责活动的整体策划、组织和协调。

- 班主任负责本班学生的参与和活动前的准备工作。

- 学生代表负责协助筹备组开展活动。

班级心育节工作总结

班级心育节工作总结
今年的班级心育节在我们班级中圆满落幕，这是一次充满意义的活动，也是我
们班级心育工作的一次总结和展示。

在这次活动中，我们不仅丰富了同学们的课余生活，还提升了班级凝聚力和团队合作能力。

首先，我们在活动策划上下了很大功夫。

我们精心设计了一系列有趣的活动，
包括文艺表演、团队游戏、心理健康讲座等，吸引了同学们的积极参与。

在活动策划过程中，我们充分考虑了同学们的兴趣和需求，确保每个人都能找到自己喜欢的活动参与。

其次，我们在活动执行上也做了很多工作。

我们分工合作，认真负责地完成了
各项任务，确保活动的顺利进行。

在活动现场，我们积极引导同学们参与，保证活动的井然有序。

通过这次活动，我们不仅锻炼了自己的组织能力和执行力，也提升了自己的沟通和协调能力。

最后，我们在活动总结上也做了深入思考。

我们认真听取了同学们的反馈意见，总结了活动中存在的不足和问题，并提出了改进的建议。

通过这次总结，我们更加清晰地认识到了班级心育工作的重要性，也更加明确了下一步的工作方向。

总的来说，班级心育节是一次非常成功的活动，也是我们班级心育工作的一次
重要总结。

通过这次活动，我们不仅提升了自己的能力，还丰富了同学们的课余生活，增强了班级凝聚力。

我们相信，在老师和同学们的共同努力下，我们的班级心育工作会越来越好，同学们的成长也会越来越充实。

让我们共同期待下一次班级心育节的到来吧！。

让心灵快乐飞翔：5.25心理健康教育宣传周活动方案_企划文案_

让心灵快乐飞翔:5.25心理健康教育宣传周活动方案5月25日是“全国大中小学生心理健康日”。

“5.25”是“我爱我”的谐音，其含义是：爱自己才能更好地爱他人。

心理健康的第一条标准就是认识自我，接纳自我，能体验到自己存在的价值，乐观自信，这样的人才能用尊重、信任、友爱、宽容的态度与人相处，能分享、接受、给予爱和友谊，能与他人同心协力。

为了提高师生的心理保健意识，营造校园内心理教育氛围，促使师生科学地认识、了解心理健康知识，形成正确的心理健康观念，我校心理咨询室拟在全校开展主题为“让心灵快乐飞翔”的“5.25心理健康周”活动。

一、活动宗旨：提高师生心理保健意识，营造校园内心理健康教育氛围二、活动主题：让心灵快乐飞翔三、活动时间：5月20日-5月25日四、活动内容：（一）国旗下讲话活动要求：1. 围绕“让心灵快乐飞翔”的主题进行国旗下讲话2. 五年级部分学生《和你一样》手语操展示活动对象：全体学生活动时间：5月21日晨升旗仪式承办：学校少先队、心理咨询室（二）心理健康比赛活动对象：全校学生承办：心理咨询室德育室活动要求：1.内容要求与心理学有关，积极向上；提倡内容和形式上的创新。

2.作品要原创，不得抄袭，一旦发现取消评比资格。

3.作品规格：8开271mm×390mm（严格要求按规定规格作画）；4.作品正面右下角注明班级、姓名。

5.交稿方式：每班至少上交3份到德育室。

6.截稿日期：5月18日下午放学前7. 奖项设置：每个年级分别评出一等奖一名、二等奖一名、三等奖一名。

获一、二等奖的作品在“莲苑小喇叭”上展示。

（三）征文活动活动对象：全校学生承办：心理咨询室德育室编委会活动要求：1. 针对本次活动的主题，从以下电影中任选一部进行观看，并写下观后感，要求原创，不得抄袭，一经发现取消评奖资格。

电影片名：《地球上的星星》、《美丽心灵》、《心灵捕手》、《放牛班的春天》2. 统一使用400字的纸，字数要求300~600字3. 在文章结尾注明班级、姓名、座号4. 交稿方式：每班至少上交2份至校心理咨询室（教师办公楼四楼）5. 截稿日期：5月21日下午放学前6. 奖项设置：每个年级分别评出一等奖一名、二等奖两名、三等奖若干名，并将优秀文章发表在上五：活动宣传横幅：让心灵快乐飞翔——xx县实验小学“首届5.25心理健康教育宣传周”活动。

心育活动方案共5篇

心育活动方案共5篇心育活动方案共1“心理健康训练教案”方案：换位思索心理背景：知觉的选择性。

“知觉的选择性”，存在着对象与背景两大因素。

知觉中的对象和背景并不是固定不变的，而是依照确定的主观条件，时常可以互换的，人的知觉往往会受到自己的性格、心情、文化背景、环境等因素的影响。

由于个人站的角度不同，所以观看到的事物也是不一样的，所得到的心情体验也是不一样的。

甚至会导致心理问题的产生。

所以我设计了《换位思索》这一课，希望能够在活动中让同学体验换位思索的真正含义和在人际交往中的重要作用。

“换位思索”，即从他人的角度，设身处地地感受他人的心理。

在生活中，我们发觉六班级的孩子正处于学习、生活、人际交往、自我意识等诸多方面的心理困惑，特别是青春期的到来，孩子正处于叛逆的阶段，往往会处理不好和身边的亲人、老师、同学、伴侣之间的关系。

因此，通过本次活动，旨在引导同学熟识到每个人都有自己的看法和看法，学会敬重他人；同时运用“换位思索”的方法设身处地地站在他人的角度考虑问题，进而建立相互理解的良好人际关系。

[活动目的]：1、在活动中让同学勇于面对自己的人际交往中的困惑、伤痛等；2、提高同学的认知水平，让同学学会同理，能够站在他人的角度去考虑问题，避开许多不必要的纷争和苦恼。

[辅导重点]：这一节课的重点是引导孩子体验感知知觉的选择性，明白立场与背景的不同，看的问题也不同。

[辅导难点]：难点是如何去赐予孩子平安的环境，挖掘孩子心灵深处的伤痛，让孩子能够放快乐扉，把自己的不快乐表达出来。

[活动形式和方法]：本课以活动的形式，让同学在体验中提升自己的认知水平。

通过“活动——体验——认知”的模式来达到训练的效果。

[活动内容]：换位思索[活动预备]1、全班分成两层为成半圆围坐，并要求前后4—6人一个小组。

2、多媒体课件。

3、两把椅子（放于半圆的正中，即或许圆心部分）。

4、背景音乐（钢琴曲《眼泪》）。

5、两张工作纸。

[活动设计]一、共享同理，吐露心声：（5分钟）1、老师先和同学们握手交个伴侣，彼此拉近距离。

小学525阳光心育节活动策划方案

小学525阳光心育节活动策划方案一、活动主题。

“我爱我，阳光心灵伴成长”二、活动目的。

在小学开展525阳光心育节活动，就是想让同学们更加关注自己的心理健康，学会爱自己，然后用积极乐观的态度去面对学习和生活中的各种事情。

三、活动时间和地点。

1. 时间。

[具体活动日期]，一整天的活动哦，让孩子们尽情享受心育的欢乐时光。

2. 地点。

就在咱们可爱的小学里，操场、教室还有心理咨询室都会成为活动的小天地。

四、活动对象。

全体小学生。

五、活动内容与形式。

（一）清晨——阳光心灵启动仪式。

1. 校长讲话。

校长站在操场的主席台上，用超级亲切又充满力量的话语开启这美好的一天，讲讲心理健康的重要性，就像给孩子们的心注入一股暖流。

2. 心理健康小使者宣誓。

选几个超级积极的小朋友当心理健康小使者，他们举着小拳头，大声宣誓：“我要爱自己，也要关心小伙伴的心理健康……”那场面，别提多带劲了。

（二）上午——心灵奇趣之旅。

1. 心理健康知识大闯关。

把操场设置成一个大大的闯关场地，每个关卡都有一个心理健康小知识问答，像“生气的时候怎么办？”“怎么和小伙伴友好相处？”答对了就可以得到一个小印章，集满一定数量的印章就能兑换小礼品，比如可爱的卡通橡皮擦或者小本子。

孩子们一边玩一边就把心理健康知识学到手了。

2. 心情涂鸦墙。

在操场的一侧设置一面超级大的涂鸦墙，上面写着“我的心情我做主”。

孩子们可以拿起画笔，把自己今天的心情画出来，是像太阳一样灿烂，还是像乌云一样有点小郁闷呢？这可是他们表达内心世界的小窗口哦。

（三）中午——心灵美食分享会。

1. 心灵鸡汤故事分享。

2. 美食分享。

每个小朋友都从家里带来一份自己喜欢的小零食，大家坐在一起分享。

在分享美食的同时，也分享着快乐，还能增进小朋友之间的感情呢。

（四）下午——心灵成长工作坊。

1. 情绪小怪兽手工制作。

在教室里，给每个孩子发一些彩色的纸、剪刀、胶水等材料，让他们制作自己心中的情绪小怪兽。

比如红色代表愤怒，蓝色代表悲伤，绿色代表平静等等。

心理健康节日活动方案

心理健康节日活动方案健康教育是学校教育的重要组成部分，是培养学生良好卫生习惯和建立健康生活方式的重要途径，更是提高整个民族文明、卫生、健康素质的根本措施。

下面是小编为你精心整理的心理健康节日活动方案，希望对你有帮助!心理健康节日活动方案篇1活动目标：1.认知目标：通过活动初步认识和正确区分现实中的自我与理想中的自我;2.情感目标：培养学生初步形成接受和悅纳自己的适当态度;3.行为目标：通过参与活动，帮助学生了解个体之间的差异性，认识自己的长处和短处，学会接纳自己。

活动形式：活动情境创设、角色扮演活动对象：七年级年级学生活动准备：课题黑板、选票、自测卡、一份小礼物。

活动过程：一、暖心活动游戏：《认识红与黑》目的：助学生进入活动主题操作：两位学生上台，闭上眼睛，教师分别在学生的鼻子上涂上红点和黑点，让他们猜颜色。

面向同学后让同学检查是否正确，最后让两位同学照镜子确认。

二、心灵碰撞：1、导语：谁没有对未来生活的美好憧憬，谁不为自己编制梦幻般的远大理想?“我要成为科学家”、“我想成为一名宇航员”、“我想当大明星”……这一个个关于自我未来的设想令我们激动和兴奋不已。

然而，当我们面对西安市，面对自己的实际条件，会发现达到理想目标的距离似乎是遥不可及的。

对此，我们会时而踌躇彷徨，时而痛苦不安。

2、讲述：介绍“信息卡片”中的内容或安排学生扮演角色进行表演。

(建议卡片文字配音)3、教师引导：①揭示出初中生所面临的现实自我与理想自我之间的矛盾或冲突。

②指出适度的自我意识矛盾或冲突是个人身心发展的必然结果，它对于个人的进一步发展是一种重要的内驱力。

③尺有所短，寸有所长。

正确的理想自我是扬长避短或取长补短，起结果必定有利于个人的顺利发展;而错误的理想自我则是舍近求远或弃长取短，起记过只能是痛苦和失败。

三、请你参加：1、活动一：照镜子(心镜)目的：强化自我认识，简单反思对自己的了解(背景音乐：《少女的祈祷》)指导语：人对自我的认识，其实就是不断地自我反省。

心育园地策划书3篇

心育园地策划书3篇篇一《心育园地策划书》一、活动背景在现代社会中，人们面临着各种压力和挑战，心理健康问题日益凸显。

为了给大家提供一个关注心理健康、促进心灵成长的平台，我们计划打造一个“心育园地”。

二、活动目的1. 普及心理健康知识，提高大家对心理健康的重视程度。

2. 提供心理咨询和辅导服务，帮助有需要的人解决心理困扰。

3. 营造积极向上的心理氛围，促进人们的心理健康和全面发展。

三、活动时间[具体活动时间]四、活动地点[详细活动地点]五、活动内容1. 设立心理健康知识展示区展示心理健康相关的海报、资料、书籍等，让人们了解常见的心理问题、应对方法和心理健康的重要性。

2. 开展心理健康讲座定期邀请专业心理咨询师举办讲座，涵盖情绪管理、压力应对、人际关系等主题。

3. 心理咨询服务安排专业心理咨询师提供面对面的咨询服务，为有困扰的人提供帮助和支持。

4. 心理工作坊组织各种心理主题的工作坊，如绘画心理治疗、团体心理辅导等，让人们通过体验式学习提升心理素养。

5. 心灵交流区设置一个舒适的交流区域，供人们分享自己的心理感悟、经验和故事，促进相互理解和支持。

六、活动宣传1. 制作宣传海报、传单等，在学校、社区、企业等场所进行广泛张贴和发放。

2. 利用社交媒体平台进行宣传推广，吸引更多人关注和参与。

3. 与相关机构和组织合作，共同宣传活动。

七、人员安排1. 管理人员：负责活动的整体策划、组织和协调。

2. 心理咨询师：提供专业的咨询和辅导服务。

3. 志愿者：协助开展各项活动，提供服务支持。

八、活动预算1. 场地租赁费用：[X]元。

2. 宣传材料制作费用：[X]元。

3. 心理咨询师费用：[X]元。

4. 其他费用：[X]元。

九、注意事项1. 确保心理咨询师的专业性和资质。

2. 保护参与者的隐私和个人信息。

3. 活动现场要提供安全、舒适的环境。

4. 及时收集参与者的反馈意见，不断改进和完善活动。

策划人：[姓名]日期：[具体日期]篇二《心育园地策划书》一、活动背景随着社会的发展和生活节奏的加快，人们面临的压力越来越大，心理健康问题日益凸显。

525心理健康教育日活动方案

5.25心理健康教育日活动方案（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。

文档下载后可定制修改，请根据实际需要进行调整和使用，谢谢!并且，本店铺为大家提供各种类型的经典范文，如演讲稿、总结报告、合同协议、方案大全、工作计划、学习计划、条据书信、致辞讲话、教学资料、作文大全、其他范文等等，想了解不同范文格式和写法，敬请关注!Download tips: This document is carefully compiled by this editor. I hope that after you download it, it can help you solve practical problems. The document can be customized and modified after downloading, please adjust and use it according to actual needs, thank you!In addition, this shop provides you with various types of classic sample essays, such as speech drafts, summary reports, contract agreements, project plans, work plans, study plans, letter letters, speeches, teaching materials, essays, other sample essays, etc. Want to know the format and writing of different sample essays, so stay tuned!5.25心理健康教育日活动方案5.25心理健康教育日活动方案【精选8篇】5.25心理健康教育日活动方案很重要，你知道如何来写吗? 活动方案指的是为某一次活动所指定的书面计划，具体行动实施办法细则，步骤等。

小学525阳光心育节活动策划方案

小学525阳光心育节活动策划方案一、活动主题。

“525，我爱我——阳光心灵，快乐成长”二、活动目的。

1. 提高小学生对心理健康的重视程度，让孩子们学会关爱自己的心灵。

2. 营造积极向上、健康和谐的校园心理氛围，促进学生心理健康发展。

3. 为学生提供放松心情、释放压力、展示自我的平台。

三、活动时间。

[具体日期]，为期一周。

四、活动地点。

校园内（操场、教室、心理咨询室等）五、参与人员。

全体师生。

六、活动内容。

（一）“心灵启航”开幕式。

1. 时间：活动周第一天上午。

2. 地点：操场。

3. 内容。

校长讲话，简单介绍525阳光心育节的意义，鼓励同学们积极参与各项活动。

心理老师带领全体同学做一个简单有趣的心理放松操，比如“动物模仿操”，让同学们像小动物一样伸展身体、放松心情，感受身心的愉悦。

（二）“心灵画笔”绘画比赛。

1. 时间：活动周第一天第三天。

2. 地点：教室。

3. 内容。

每个年级以“我的内心世界”为主题进行绘画创作。

同学们可以用画笔描绘出自己的梦想、烦恼、快乐等内心的感受。

第四天在学校的宣传栏展示优秀作品，大家可以投票评选出最喜欢的画作，获胜者将得到小奖品，像彩色画笔或者小笔记本。

（三）“心有灵犀”亲子心理游戏。

1. 时间：活动周第二天下午。

2. 地点：操场。

3. 内容。

邀请家长参加，以家庭为单位进行游戏。

比如“你比划我猜”，不过比划的内容都是和心理健康、情绪表达有关的词语，像“开心”“沮丧”“自信”等。

通过这个游戏，增进亲子之间的理解和沟通，也让家长更加关注孩子的心理健康。

（四）“心灵树洞”倾诉活动。

1. 时间：活动周第三天第四天。

2. 地点：心理咨询室门口设置一个漂亮的“心灵树洞”信箱。

3. 内容。

同学们可以把自己的小秘密、烦恼或者对老师、同学、家人想说的话写成纸条，投进“心灵树洞”。

心理老师会定期查看信件，并挑选一些具有代表性的问题在学校广播里进行解答或者给出建议，会保护好同学们的隐私哦。

（五）“阳光心态”心理健康讲座。

初中心育课教学设计：求助有招

初中心育课教学设计：求助有招【教学目的】1、引导学生了解“心理求助”，如何进行“心理求助”。

2、引导学生主动寻求“心理支持”，并在生活中敢于求助他人。

【教学理念】学生进入初中阶段，面对学习，情感等多方面问题，承受很大压力，如果这种压力不能及时疏导，很容易诱发心理危机。

但是，现实生活中，许多学生即使内心有求助愿望也难以付诸行动，甚至觉得求助“无门”。

本节课借助活动等形式引导学生认识心理困扰，学会心理求助。

【教学方法】活动导入、小组讨论、讲授法【教学准备】2个眼罩，小礼品，多媒体课件，音乐，提前分组【课时】1课时【教学过程】一、暖心活动：盲行（10min）（1）流程请三名同学作为志愿者A,B, C上讲台，A同学和B同学蒙住双眼，转5圈，然后回到空位子上，其中，A同学不可以求助，B同学可以向C同学求助，C同学在B同学向其求助后，帮助B同学回到座位上。

比一比，谁快？（2）教师活动a. 学生蒙眼后，询问其感受（可以适当进行引导）b. 活动结束后，引导学生谈自己的感受，“什么情况下觉得自己需要求助”“被别人帮助后，你的心情如何？”，除了三名参与活动的同学，可以找其他同学谈谈感受。

（3)设计意图让学生体验一下无助困窘的状态，体会帮助与被帮助的感受二、导入活动——想一想（5min）（1）流程呈现多种需要求助的场景，让学生回想并回答自己会采取的方法如：去书店买书，找不到需要的书；不认识路；不会做题等（2）教师总结一个人的能力有限，我们总会在无形之中去借助他人的力量，让自己走得更远。

那么当我们心理上有困扰的时候，怎么办呢？是不是也应该自己去寻求出路，让自己心理成长呢？我们首先来了解一下什么是心理困扰？三、心理困扰，你“中枪”了吗（6 min）1、你有过这样的日子吗？（呈现图片+文字+音乐）（1）呈现内容那些日子真是惨透了，觉得心里乱糟糟的整个人特别的筋疲力尽每个人都有忧郁的日子根本没有力气重新开始无论在什么时候，你总有种想哭的冲动，却不知道为了什么（2）教师语言相信大家多多少少都经历过类似的时刻，那这是不是意味着心理不健康呢？心情不好，是不是得了抑郁症呢？不喜欢跟人交往，是不是得了自闭症呢？容易发脾气，事后又懊恼自责，是不是精神分裂呢？（学生集体回答）大家还记得我们上节课的内容吗，我们来复习一下。

心育园地策划书3篇

心育园地策划书3篇篇一《心育园地策划书》一、活动主题关注心理健康，构建和谐校园二、活动目的1. 宣传心理健康知识，提高学生对心理健康的认识和重视。

2. 提供一个交流和分享的平台，促进学生之间的心灵沟通和情感支持。

3. 丰富校园文化生活，营造积极向上的心理健康教育氛围。

三、活动时间[具体活动时间]四、活动地点[详细活动地点]五、参与人员全体师生六、活动内容及形式1. 心理健康知识展览在校园内设置展览区域，展示心理健康知识海报、手抄报等，吸引学生关注和阅读。

2. 心理健康讲座邀请专业心理咨询师或心理健康教育专家进行讲座，主题包括情绪管理、压力应对、人际关系等。

3. 心理电影放映播放与心理健康相关的电影，组织学生观看并进行讨论，引导学生思考和反思。

4. 心理拓展活动组织团队合作、心理游戏等拓展活动，培养学生的团队意识和沟通能力，增强心理素质。

5. 心灵树洞设立心灵树洞或留言板，学生可以匿名写下自己的烦恼或困惑，由心理健康教育老师进行回复和解答。

6. 心理社团活动组织心理社团开展活动，如心理剧表演、心理绘画等，展示学生的心理创意和才华。

七、活动宣传1. 制作宣传海报、传单，在校园内张贴和发放。

2. 利用校园广播、电视等媒体进行宣传。

3. 邀请班级代表进行活动宣传和动员。

八、活动预算1. 宣传费用：[X]元2. 讲座费用：[X]元3. 电影放映费用：[X]元4. 拓展活动费用：[X]元5. 心理社团活动费用：[X]元6. 其他费用：[X]元九、活动评估1. 设立评估指标，如参与度、满意度、知识掌握程度等。

2. 进行问卷调查或小组讨论，收集学生对活动的反馈和建议。

十、注意事项1. 确保活动的安全性，特别是在心理拓展活动中。

2. 尊重学生的隐私和个人信息，妥善处理学生的留言和问题。

3. 活动期间要密切关注学生的情绪变化，及时提供必要的支持和帮助。

4. 鼓励学生积极参与活动，但不强制参加。

篇二《心育园地策划书》一、活动主题关注心理健康，构建和谐校园二、活动目的1. 宣传心理健康知识，提高学生对心理健康的认识和重视。

2024年中学心理健康教育宣传月活动方案

2024年中学心理健康教育宣传月活动方案一、活动背景心理健康教育对于中学生来说非常重要。

现代社会的发展带来了各种各样的压力和困扰，对中学生的心理健康产生了不小的影响。

因此，开展一系列的心理健康教育宣传活动，帮助中学生解决心理问题，提高心理素质，具有积极的意义。

本方案旨在通过多种形式和渠道，普及心理健康知识，增强中学生的心理调适能力，促进学生身心健康全面发展。

二、活动目标1.提高中学生对心理健康的认知水平，了解心理健康的重要性及其与学习、生活的紧密关系；2.培养中学生的心理适应能力和自我调节能力，帮助他们更好地应对各类压力和困惑；3.加强学校与家庭的合作，共同关心和关爱中学生的心理健康问题；4.在全校范围内营造一个积极向上的心理健康氛围，为学生提供良好的成长环境。

三、活动内容1.心理健康主题讲座（1）邀请专业心理咨询师、心理学教师等人士，以“关爱心理健康、放飞阳光心灵”为主题，进行心理健康知识讲座；（2）通过案例分析、互动讨论等方式，引导学生认识潜在心理问题，学会正确的应对方法。

2.心理问卷调查（1）开展心理问卷调查，了解学生的心理状况和问题，为后续的心理健康教育活动提供参考；（2）对问卷调查结果进行整理和分析，制定相应的心理辅导计划。

3.心理健康知识展板（1）在学校的主要走廊和教室设置心理健康知识展板，展示与学生心理健康相关的知识和案例；（2）展板内容包括常见的心理问题、应对方法、心理健康常识等，形式多样、生动有趣，吸引学生的注意力。

4.心理咨询/辅导活动（1）组织专业心理咨询师和学校心理教师，设置心理咨询/辅导时间，提供个体或小组心理咨询服务；（2）积极引导中学生主动寻求心理帮助，提供专业的心理指导和支持。

5.主题班会（1）在班级主任的指导下，组织开展主题班会，以讨论心理问题和心理健康为主题，鼓励学生敞开心扉，积极交流和分享；（2）在班会中分享心理健康的经验、方法和心得体会，鼓励互相关心、互相帮助，共同促进班级的心理健康。

心育活动方案

心育活动方案引言：人类社会的发展离不开教育，而教育的目标不仅仅是传授知识，更应该关注学生的心理发展。

心育，即心理教育，是指通过一系列活动和方法培养学生健康、积极的心理态度和情感，以促进他们全面发展。

本文将介绍一些切实可行的心育活动方案。

一、情感表达活动情感是人类最真实、最基本的感受和表达方式，而情感表达的能力对个体的发展具有重要影响。

为了培养学生的情感表达能力，学校可以开展一些情感表达活动。

1. 课堂情感分享：在班级教学过程中，给学生创造一个互相分享情感的机会。

可以安排每周一次的“情感分享时间”，鼓励学生积极表达自己的情感体验，帮助他们更好地理解自己和他人的情感。

2. 亲子情感对话：学校可以邀请家长参与到学校活动中，与孩子一起参加亲子情感对话。

通过这种方式，不仅可以促进亲子关系的发展，还可以增强学生的情感交流能力。

3. 情感写作活动：鼓励学生进行情感写作，可以让他们写下自己的情感体验、感悟和理解。

这不仅有助于学生情感的释放和调节，还可以提高学生的表达能力和文学素养。

二、心理辅导活动心理健康是个体发展的基础，为了帮助学生建立积极健康的心态，学校可以开展一些心理辅导活动。

1. 心理讲座：邀请心理学专家来学校进行心理讲座，为学生提供心理健康指导。

讲座内容可以包括压力管理、情绪调节、人际关系等方面的知识，帮助学生更好地应对各种心理问题。

2. 学业辅导：学业是学生最基本的任务之一，而学业压力也是影响学生心理健康的重要因素。

学校可以组织学业辅导，为学生提供学习方法和应试技巧，帮助他们减轻学业压力，提高学习效果。

3. 心理咨询服务：学校可以设立心理咨询室，为学生提供心理咨询和支持。

心理咨询师可以通过面对面咨询、电话咨询以及线上咨询等方式，提供个体化的心理支持和帮助。

三、心灵成长活动培养学生的心智发展是心育活动的重要目标之一。

以下是一些可行的心灵成长活动。

1. 心理成长课程：学校可以设计一些心理成长课程，帮助学生认识自己的优点和需改进之处，并提供相应的心理成长计划。

自我主题的心育节活动

自我主题的心育节活动稿子一嗨，亲爱的朋友们！今天我想跟你们聊聊咱们超有趣的自我主题的心育节活动。

你知道吗？这个活动一开始，就像一场超级大冒险！现场布置得那叫一个温馨，到处都是五彩的气球和可爱的装饰，让人一下子就心情超好。

活动中有个环节是“自我画像”，每个人拿着画笔，认真地描绘着自己心目中的样子。

有人画得超级夸张，把自己画成了超级英雄；有人画得很细腻，连自己的小酒窝都没放过。

大家一边画一边笑，笑声都快把屋顶掀翻啦！还有“优点大爆炸”，这可太好玩啦！每个人都要大声说出自己的优点，一开始还有点不好意思，可看着大家都那么勇敢，自己也忍不住啦！“我很善良！”“我特别乐观！”“我做饭超好吃！”哇塞，原来我们每个人都有这么多闪光点！最让我感动的是“心灵树洞”。

我们把自己的烦恼和秘密写在纸条上，放进树洞里。

然后大家一起分享，互相安慰，互相出主意。

那一刻，真的觉得咱们就是一个温暖的大家庭。

这个心育节活动啊，让我更加了解自己，也让我看到了大家可爱又真实的一面。

真希望这样的活动能多多举办，你们说呢？稿子二嘿，小伙伴们！咱们的自我主题的心育节活动简直太棒啦！一走进活动场地，就感觉进入了一个充满魔法的世界。

到处都是温馨的灯光，还有好多好玩的小游戏等着我们。

先说那个“梦想拼图”，把自己的梦想剪成一块块的拼图，然后和小伙伴们一起拼。

一边拼一边聊未来，有人想当飞行员，有人想当老师，那场面，热闹极了！还有“情绪调色板”，让我们把不同的情绪涂上颜色。

生气是红色，开心是黄色，难过是蓝色。

涂着涂着，好像突然就明白了，原来我们的心情就像这五颜六色的调色板，丰富又多彩。

“勇气挑战”也特别有意思！要去完成一些平时不敢做的小事，比如在大家面前唱歌，或者大声表白自己的好朋友。

虽然有点紧张，但完成之后，那种成就感简直爆棚！最搞笑的是“模仿秀”，模仿自己喜欢的明星或者同学的动作神态。

有的人模仿得惟妙惟肖，把大家逗得前仰后合。

通过这次活动，我发现自己原来有这么大的潜力，也更敢于展现真实的自己啦。

小学作文有趣的心育节

小学作文有趣的心育节
《有趣的心育节》
哎呀呀，想起我们小学那次的心育节，可真是太有意思啦！
那天，整个校园都热闹得不行。

其中有个活动是“蒙眼贴五官”。

我记得特别清楚，当时我们都围在那儿，嘻嘻哈哈地看着别人玩。

轮到我们班的小李子上场啦，他那个自信满满的样子哟，还说肯定能贴得特别准。

他蒙上眼睛后，就开始小心翼翼地往前摸索，那模样就像个小企鹅似的，逗得我们哈哈大笑。

旁边的同学还故意出声干扰他，这家伙也不慌，就凭着感觉走。

然后拿起五官就贴，结果呢，把眼睛贴到了下巴那儿，鼻子贴到了额头上，哈哈哈，那场面，简直让人笑到肚子疼。

大家笑得眼泪都快出来啦，他自己摘下眼罩看到后也笑得不行，还直说再来一次。

就在这一片欢声笑语中，心育节慢慢落下了帷幕，但是那欢乐的场景一直留在我们的记忆里呀。

真希望以后还能有这样有趣的心育节呀！
怎么样，我们小学的心育节是不是很有趣呀？。

有趣的心育节作文

有趣的心育节作文难忘的心育节哇！今天真是个特别的日子，因为学校举办了一年一度的心育节。

这心育节嘛，跟其他的节日可不一样，它是专门为了让我们小学生放松心情、培养健康心态而设立的。

一大早，我就迫不及待地跑到了学校。

哇，操场上已经摆满了各种有趣的活动摊位，有心理小游戏、画画区、手工制作坊……看得我眼花缭乱。

我先是跑到了心理小游戏区，那里有个“情绪大转盘”特别吸引我。

我好奇地转了转，转盘停在了“开心”那一格，哈哈，看来我今天运气不错嘛！接着，我又来到了画画区。

哇，这里的小朋友都在用心地画着自己的心情。

有的画了个大大的笑脸，有的画了个正在跳绳的自己，还有的画了个彩虹和太阳。

我也赶紧拿起画笔，画了个我在海边放风筝的画面，感觉好自在啊！画画完了，我又闻到了手工区飘来的香味。

走过去一看，原来是同学们在做手工饼干。

我也加入了他们，用模具压出了各种形状的饼干，还撒上了巧克力碎和糖霜。

哇，味道好极了！我吃着自己亲手做的饼干，心里别提有多高兴了。

心育节上最有趣的，还得数那个“情绪小屋”。

这个小屋是用彩色的布料搭成的，里面摆满了各种代表情绪的玩具和道具。

我进去后，先拿了个“生气”的小怪兽抱了抱，然后又找了个“快乐”的小天使合影。

在“情绪小屋”里，我感觉自己的情绪都可以被看见和理解，真是太神奇了！最后，我来到了学校的“心语角”。

这里有专门的老师为我们解答心理疑惑，还有高年级的哥哥姐姐们分享他们的成长故事。

我鼓起勇气，跟老师说了说最近因为学习压力有点大而感到焦虑的事情。

老师很耐心地听我说完，还给我了一些小建议。

我觉得心里暖暖的，好像一下子轻松了好多。

时间过得真快，一转眼心育节就要结束了。

我依依不舍地离开了操场，但心里还是充满了快乐和收获。

这次心育节让我学到了很多关于情绪管理的小技巧，也让我更加了解了自己。

我觉得，这样的节日真是太有意义了！回家的路上，我边走边想：希望以后每年都能有这样的心育节，让我们这些小学生能在一个轻松愉快的环境里学习成长，健康快乐地面对生活中的每一天！。

心育节活动

“我爱我·我快乐我幸福”盐步职校第五届心育节活动方案一、活动主题“我爱我·我快乐我幸福”——寻找心灵的一片阳光二、活动目的心理健康教育是学生健康成长的需要，也是推进素质教育的必然要求。

为促进我校心理健康教育进一步开展，针对我校学生生理、心理的发展特点，学校德育处、心育辅导中心在金秋十月，开展一系列心育节活动引导学生认识自我，接纳自我，关注自己的心理健康，提升自我幸福感，营造人人关注、人人参与心理健康的良好校园氛围，促进学生身心全面而和谐地发展。

三、活动时间2013年10月14-10月31日四、活动安排1、心育节启动仪式活动时间：第7周周一2013年10月14日第6节班会广播主持人：郑娟讲话：李师翔参与人员：全校师生（直播）。

阶梯室就座班级：12秋会计、13春服装1 横幅准备：郑娟横幅内容：“我爱我·我快乐我幸福——盐步职校第五届心育节”（红底黄字）直播、摄影：电教组2、心理影片欣赏时间：第7周周一晚修时间（2013年10月14日）（暂定）活动地点：各班晚修教室负责人：郑娟及当晚看晚修的老师参与对象：全校住宿生心理影片：《当幸福来敲门》前期准备工作、摄影：电教组3、心理健康活动日第一天活动时间：第8周星期三2013年10月23日下午第七、八节活动地点：小广场参与对象：全校师生活动负责：林广洋活动策划：郑娟前期准备：德育处、团委各项目活动开展：心理委员、团委学生干部、体育老师活动内容：心理展板、心理测试、心理游戏、心理DIY第二天活动时间：第8周星期三2013年10月24日下午第七、八节活动地点：小广场参与对象：全校各班活动负责：林广洋活动策划：郑娟前期准备：德育处、团委各项目活动展开：心理委员、团委学生干部、体育老师活动内容：插花比赛、拔河比赛（具体方案另发）4、心理主题班会课及评比时间：第9周周一2013年10月28日地点：全校各班课室授课老师：全校各班班主任参与班级：全校各班评比上交材料：各班班会课件上交时间：第9周星期五（2013年11月1日）前奖项设置：一等奖10%、二等奖20%、三等奖若干。