心育节方案

5·25我爱我—幸福，从心发生

5月25日是全国大学生心理健康日，“5·25”的谐音即为“我爱我”，提醒大学生“珍惜生命，关爱自己”。核心内容是：关爱自我，了解自我，接纳自己，关注自己的心理健康和心灵成长，提高自身心理素质，进而爱别人，爱社会。业压力等问题。所以引导他们增强心理健康意识，提高自我调适能力更有意义。“世界心理健康日”是由世界精神病学协会在1992年发起的，定在每年的10月10日。2000年，由北京师范大学心理系团总支、学生会倡议，随后十多所高校响应，并经有关部门批准，确定5月25日为“北京大学生心理健康日”。“5.25”是“我爱我的谐音，对此，发起人的解释是：爱自己才能更好地爱他人。2004年团中央学校部、全国学联共同决定将5月25日定为全国大中学生心理健康节。把这样一个意义重大的日子定在5月25日，是用心挑选的。首先，5月4日是五四青年节，长久以来，5月本身就被人们赋予了和年轻人一样的活力和激情。作为新一代的年轻人，首选的活动当然是5月。其次，鉴于现在的大学生缺乏对心理健康知识的了解，由此导致缺乏对自己心理问题的认识，所以，“心理健康日”活动就是要提倡大学生爱自己，珍爱自己的生命，把握自己的机会，为自己创造更好的成才之路，并由珍爱自己发展到关爱他人，关爱社会。

响应荣成市教研室的号召，第二实验小学于5月7日到6月7日，进行了为期一个月的心理健康月活动。

此次心理健康活动月的主题是“感悟幸福，分享快乐”，活动口号是“幸福从心出发”。活动目的：一是引导学生发现并体验成长的快乐，激发学生热爱生命，热爱生活的健康情感；二是潜移默化地陶冶学生的情操，激发学生的学习兴趣、自信心和上进心，能促进学生身心和谐发展，为学生的成长提供一个和谐发展的平台；三是营造校园心理教育的氛围，扩大心理教育的影响；引导家长参与到心育队伍中来，共同做好学生的心理健康教育工作。

活动内容

（一）启动仪式

国旗下讲话“感悟幸福，分享快乐”，全校师生举行心理健康教育月“启动仪式”，宣布活动内容，鼓励大家积极参与。

（二）具体活动

教学相长（教师篇）

1、学习心理健康知识

（1）聘请心理专家对教师进行专业辅导。

由一位教师上观摩课，邀请关老师进行点评，并带领大家共同剖析辅导理念，让教师明确了如何针对主题概念把握辅导方向。

（2）利用“心育加油站”中的内容，教师上网学习心理健康相关理论，在“研讨沙龙”中发言，参与讨论。

2 、心理健康研课活动

开展了心理健康“同课异构”活动，同组教师上同一个主题的课，每个教师都精心设计了辅导形式和辅导思路，大家互听互评，找出最佳的教案设计。

3、把心理健康教育与班主任工作、学科教学进行有机整合

“教师应当是心理医生”是现代教育对教师的新要求。我们请老师们反思自己在进行班主任工作时或进行学科教学时是如何与心理健康教育有机结合的，以小论文或教学随笔的形式写下来。选取优秀的事例在全校交流。

4、参加“阳光心理训练营”活动

继续开办“阳光心理训练营”，组织教师玩一些减压游戏、团体合作游戏，让老师们从紧张的工作中解脱出来，从教室这个方寸之地走出来，放松自我，悦纳他人，感悟幸福。

快乐成长（学生篇）

1、学习心理健康小知识

利用校园广播，依托“师生共读”、“亲子共读”等读书活动，引领学生收听或阅读有关阳光心态、感恩他人、和谐相处、感悟幸福，分享快乐的小故事、小案例。每个年级结合学生的年龄特点，分别开展了不同的展示活动。比如，一年级开展了“讲故事明道理”活动，二年级开展了“看表演说见解”活动，五年级开展了“做游戏悟启示”活动。

2、“自助心灵小语”评展活动

全校三到五年级各班以“感悟幸福，分享快乐”为主题，写下了自己成长中的烦恼和解决烦恼的小方法，在班级中交流。各班评选出的优秀心灵小语放到年级的”心育自助小锦囊“看板上，共其他年级、班级的同学们学习。孩子们的“自助心灵小语”从小烦恼的解答到情绪的调节等，内容广泛全面，形式生动活泼，提高了学生关注自我心理成长的意识。

5、5月13日母亲节，全校三到五年级开展了“‘谢谢您的爱’书信表心意“活动，1200余名学生在母亲节当天把洋溢着真情的书信送给妈妈做礼物。孩子们在写信的过程中，忆母爱，感母恩，妈妈们则在收信与读信的过程中，感受到孩子成长的快乐。

亲子乐园（家长篇）

结合“六一”儿童节的庆祝活动，开展家长开放日活动，发动征集心理健康教育家长志愿者。邀请家长参与学校心理健康讲座，宣传心理健康知识。面对面的解决学生可能存在的心理问题，提供切实可行的解决办法。请家长们与孩子们一起过节、游戏，在“同游戏、同欢乐”的氛围中增进了亲子间的情感交流，促进了家校了解、家校合作。

总之，本次心理健康教育月活动紧紧围绕学校的各项工作，有组织、有针对性地开展了一系列心理健康教育活动，帮助师生更加科学地认识了心理健康、了解了心理健康知识，学会了心理调适的基本技巧，潜移默化地给学校、教师、学生发展带来了很多的促进作用。