中班健康活动——快乐的小雨滴

快乐的小雨滴

活动目标：

1、发展幼儿的钻、爬、跳越能力、

2、培养幼儿动作协调性及初步的团队协作意识。

3、让幼儿感受到游戏的快乐。

活动准备：

布垫两张，彩旗一面，音乐。

活动过程：

一、热身部分

1、跑步热身；

2、踩点站好，上下走右活动四肢；

3、左右移动方位练习。

二、基本部分

师：小朋友们，看到老师身后的大垫子了吗？今天老师就要用这块大垫子来和小朋友们一起玩游戏，游戏的名字叫做《快乐的小雨滴》。

师：在下雨之前，天空上会有很多乌云，现在这块垫子就是一朵大大的乌云，我们玩儿的第一个游戏就是“乌云下的小水滴”。现在，请所有的小男生跟着老师一起将我们的乌云撑起来（调整幼儿距离和位置，让幼儿分别站在垫子的两端并将垫子托住），小女生原地不动。（站好以后回到女生队列前面）小女生你们现在

就是小雨滴，让我们一起钻过乌云吧。

1、钻——乌云下的小水滴

将男女分成两组。小男生托着一张垫子，小女生先钻，轮流进行（将小女生列队站好：师：好，现在我们交换一下，小女生撑起我们的乌云，小男生到老师这里来排队，现在你们是小水滴，开始钻过我们的乌云吧），各两到三次。

钻完之后：师：女孩子原地不动，男孩子跟着老师一起把我们另一张垫子搬过来（事先将垫子摆成较容易搬动的状态）。

师：小水滴越来越多，乌云也越聚越多，马上就要起风了。我们接下来要玩儿的游戏就是“风起云涌”，现在，请所有小朋友们将我们的乌云撑起来（教师选择一组参与并指导），起风了......微风轻轻地吹....大风使劲儿的吹......

2、抖——风起云涌

小（微）风，垫子抖的轻，幅度小；大风，垫子抖的重，幅度大。

（1）大小风随意转换；

师：现在乌云要动起来了，看老师手中的彩旗，风往哪边吹云就往那边动，注意，在动的时候，小朋友们要配合好，大家一起动，保护好自己和身边的小伙伴。

（2）风吹运动。利用彩旗指挥幼儿托着垫子左右移动。师：风停了，马上就要下雨了，请小朋友们将手中的垫子轻轻的放下来。（放下将垫子平铺好之后）现在，这就是一个大大的池塘，我们接下来要玩儿的游戏叫做“雨落池塘”，你们是小雨滴，下雨了，小雨滴们，先在池塘里快乐的玩儿一会儿吧！

3、雨落池塘

风停，两张垫子变成两个池塘，雨滴（小朋友）落在池塘里面。

（1）自由进入池塘（幼儿自由玩耍、翻滚）；

（口哨或者其他能够整队的教具进行整队，将幼儿分组列队站好）

师：小雨滴们，刚刚在池塘里面玩的开心吗？接下来老师要和你们一起在池塘里面玩游戏了。

（2）雨滴汇聚在一起。

小男生一列，小女生一列，分别站在两张垫子的一端。师：首先，我们要爬过池塘，准备...开始。（两组同时进行，进行两到三次，男生一次之后可考虑四肢落地悬空爬过）

A爬——小雨滴一起爬过池塘

（游戏结束后将幼儿集中在一起，排成两列）

师：接下来我们要玩儿“小雨滴跳跳跳”的游戏，前

面几个小朋友，现在你们是池塘里面的大石头，请站在池塘边相应点的位置，像老师一样趴下去，双手抱头，小脚并拢，不要动。剩下的小朋友，你们是快乐的小雨滴，待会就要像老师一样，双脚并拢跳过池塘里每一块石头（教师示范跳），注意，在跳的时候小雨滴不要碰到石头，池塘里的石头也不要乱动，不然小雨滴会踩到你们。准备...开始（两组同时进行，两到三次之后游戏暂停）现在我们交换一下，小雨滴变成大石头躺在相应点的位置，刚刚变成石头的小朋友到老师这边排队，现在你们是小雨滴，准备跳过大石头。准备...开始...（两到三次游戏结束）

B跳——雨滴跳过石头；

（设置人体障碍—石头，双脚并拢跳过障碍物。）（整队，将幼儿排成两列）

师：小雨滴们，刚刚我们爬过了池塘，跳过了池塘，雨越下越大，接下来我们就要开始滚过池塘了。先看老师的示范，双手抱头，慢慢的躺下去，双脚并拢，身体打直。（解说完之后才开始示范滚）滚完之后回到最开始的位置再进行一次，好，两组准备...开始... C滚——身体直卧，双手微微支撑进行翻滚。

要求幼儿有序的进行翻滚，两队同时进行。

两到三次之后幼儿平躺在布垫上。

师：雨停了，小雨滴们累了，静静的躺在池塘里休息一下吧！

三、结束部分

雨停——风平浪静

雨停了，小雨滴们静静的躺在池塘里休息。

放松:揉头、捏肩等放松练习（放松音乐）