青岛实验初级中学眼保健操管理制度及检查标准

青岛实验初级中学眼保健操管理制度及检查标准

眼保健操是根据祖国医学推拿、经络理论，结合体育医疗综合而成的按摩法。眼保健操是一种保健体操项目，它可以提高人们的眼保健意识，调整眼及头部的血液循环，调节肌肉，改善眼的疲劳。它通过对眼部周围穴位的按摩，使眼内气血通畅，改善神经营养，对青少年大有裨益，一天做三次疗效更好。

（一）实行每天二次眼保健操制度，学生做眼保健操时，由该节课任课教师负责组织。眼保健操期间，任何教师不得以任何理由拖堂讲课。

（二）上音乐、美术、信息技术、阅读及实验课的班级，学生必须在当堂课所在的教室或功能室做眼保健操，其眼保健操的管理工作均由该堂课的任课教师负责。

（三）做眼保健操的音乐响后，学生不能做其它事，应认真做眼保健操。

（四）做眼保健操时，需坐端正，找准穴位，随节拍静心做眼保健操。

（五）由学生会生卫部及每班的卫生委员组成检查小组，每天对全校各班做眼保健操情况进行检查，并由学管处每周评出总分进行公示。

（六）、评分标准（总分10分）

1.发现该班学生在教室说笑、打闹、走动及外出教室（出教室的学生特殊情况除外）、做作业或不做眼保健操，每发现1人扣0.5

分，扣完为止（学校安排的教育教学活动除外）。

2.眼保健操的评比按优、良、中、差进行等级评定。其中，10分为优，9分为良，8分为中，7分及7分以下为差。

3.评比考核表由值班教师进行填写。

4.眼保健操每天量化考核评比一次（特殊情况除外），一周累计后进行统计，并纳入“文明班级”“优秀级班”“先进班级”的考核评比。

山东省青岛实验初级中学

2015年12月