青岛实验初级中学眼保健操管理制度及检查标准
初中眼保健操制度
初中眼保健操制度
引言
本文档旨在制定初中眼保健操（以下简称“眼保健操”）的制度，以促进初中学生的眼健康发展。
本制度适用于所有初中学校，并应
由学校教务部门负责管理和执行。
目的
眼保健操是一种特定的体操运动，旨在保护和改善学生的视力。
通过规范眼保健操的实施，我们的目标是切实关注学生的眼健康状况，并提供相应的保护措施。
内容
1. 眼保健操的时间安排：
- 学校应每天安排一定时间进行眼保健操，每次不少于10分钟，总时长不超过20分钟。
- 眼保健操的时间应在课间或体育课前后进行，以确保学生能
够参与其中。
2. 眼保健操的指导：
- 学校应聘请专业的体育教师或健康老师负责指导眼保健操的实施。
- 指导教师应掌握正确的眼保健操动作和技巧，并能传授给学生。
3. 学生参与：
- 所有初中学生应参与眼保健操，不得擅自缺席。
- 学校应保证学生在进行眼保健操时的安全。
4. 配套设施：
- 学校应提供适当的场地和器材供学生进行眼保健操使用，例如室内或室外空间、操场等。
- 学校还应确保场地和器材的安全性和卫生性。
5. 监督和评估：
- 学校教务部门应定期监督和评估眼保健操的实施效果和学生的参与情况。
- 如有需要，可以组织眼健康检查，以及提供相应的建议和指导。
结论
初中眼保健操制度的制定和执行，有助于提高学生的眼健康水平，增强学生的学习能力和生活质量。
学校应认真履行管理责任，确保眼保健操制度的有效实施。
眼保健操管理办法
中学眼保健操管理办法
一、管理制度
1、每天上午第三节课及下午第二节课课前5分钟为眼保健操时间，共两次。
2、眼保健操音乐由体育室老师负责准时播放。
3、逢眼保健操时间任课教师必须提前到达教室，并在眼保健操时间内对学生做操纪律及姿势进行必要的纠正，务必使学生正确做好眼保健操。
4、学生做眼保健操前必须洗净双手，不得留指甲。
5、做眼保健操时态度认真，姿势正确。
6、七年级新生眼保健操由各班班主任进行辅导。
7、教导处不定期对各班眼保健操情况进行抽查。
二、实施方案
1、实施目的：
为了提高我校学生眼保健操的质量, 帮助我校学生学习科学的用眼知识和掌握合理的护眼方法，达到保护视力、预防近视的目的，特在我校推广实施2008新版眼保健操。
2、具体安排：
（1）、请各班主任把领到的眼保健操挂图张贴在班上醒目位置，以便学生易于观看和学习；
（2）、各任课教师要把新版眼保健操讲解示范抽时间学习，要能熟练
掌握正确、到位的新版眼保健操动作。
3、几点要求：
（1）.全体任课教师都要熟练掌握正确、到位的新版眼保健操动作。
（2）.有下午第一节课的任课教师要负责学生眼保健操的纠错工作，努力使每一个学生眼保健操的姿势正确、动作到位。
（3）.班主任要加强督促本班学生认真做好眼保健操，巩固学生学习眼保健操的效果。
（4）.全体教师除了要指导好学生的眼保健操，同时也要及时纠正学生不正确的阅读、写字姿势，严格控制学生近距离用眼时间，在各方面都要注意学生的用眼卫生，以求真正达到保护视力、预防近视的目的。
（5）.值周领导每天要抽查眼保健操的质量，并在黑板上公布抽查情况。
学校眼保健操监测制度
一、目的为提高学生视力健康水平，预防近视发生，保障学生身心健康，根据国家相关政策和学校实际情况，特制定本制度。
二、制度内容1. 眼保健操时间安排（1）每天上午第二节课后，全体学生进行眼保健操。
（2）每天下午第四节课后，全体学生进行眼保健操。
2. 眼保健操执行标准（1）各班级班主任负责组织学生进行眼保健操，确保每位学生都能按时参加。
（2）眼保健操动作要规范，做到动作到位、力度适中、节奏一致。
（3）班主任要监督学生认真做眼保健操，不得抄袭、代做。
3. 监测方式（1）班级体育委员负责对本班学生眼保健操情况进行自查，并将自查结果上报班主任。
（2）班主任负责对本班眼保健操情况进行检查，并将检查结果上报学校。
（3）学校领导定期抽查各班级眼保健操执行情况，确保制度落实到位。
4. 考核与奖惩（1）将眼保健操执行情况纳入班级常规管理考核范畴，与班级评先选优、教师考核挂钩。
（2）对执行眼保健操好的班级和个人给予表彰和奖励。
（3）对执行眼保健操不力的班级和个人进行批评教育，并责令整改。
三、组织实施1. 学校成立眼保健操监测工作领导小组，负责制度的组织实施和监督。
2. 各班级班主任要高度重视眼保健操工作，认真履行职责，确保制度落实到位。
3. 学校定期开展眼保健操监测活动，对执行情况进行通报。
四、附则1. 本制度自发布之日起实施。
2. 本制度由学校眼保健操监测工作领导小组负责解释。
3. 本制度如与国家政策相抵触，以国家政策为准。
通过实施本制度，旨在培养学生良好的用眼习惯，提高学生视力健康水平，为学生的健康成长奠定基础。
中学眼保健操制度
中学眼保健操制度眼睛是人体最重要的感官之一，也是学生学习和生活中不可或缺的器官。
随着现代科技的发展，学生长时间面对电视、电脑、手机等电子屏幕，使眼睛容易出现疲劳、近视等问题。
为了保护学生的视力健康，保障他们的学习质量和生活质量，中学开始实施眼保健操制度。
首先，我们应该明确眼保健操的目的。
眼保健操是为了缓解学生长时间用眼引起的眼睛疲劳、视力下降的问题，增强学生眼部的血液循环、调整用眼习惯，提高用眼效率，使学生的视力更加健康稳定。
其次，中学眼保健操制度应该包括以下几个方面的内容。
一、制定统一的眼保健操动作。
眼保健操的动作可以包括眼球转动、瞬目、视远视近等眼部运动。
这些动作既可以舒缓眼部肌肉，缓解眼疲劳，也可以锻炼眼球的灵活性和视力的敏锐度。
二、制定统一的眼保健操时间表。
根据学生的课表和活动安排，每天安排2-3次的眼保健操时间。
可以在上课前、上课间隙、下午休息时间等时段进行眼保健操。
每次眼保健操的时间一般在5-10分钟左右，使学生有足够的时间进行眼球活动。
三、推广普及眼保健操制度。
中学可以通过班会、主题班会、卫生课等方式，将眼保健操制度普及到每一个学生。
可以请眼科专家、教师或学生自己进行示范和指导，使学生正确掌握眼保健操的动作和方法，并鼓励学生每天坚持进行眼保健操。
四、建立眼保健操记录表。
学校可以建立学生的眼保健操记录表，记录学生每天进行眼保健操的时间和情况。
这样既可以引导学生养成良好的眼保健操习惯，也可以及时发现学生的眼部问题和变化。
五、组织开展相关活动。
学校可以组织开展一些与眼保健有关的活动，如开展眼保健操比赛、举办主题讲座、邀请眼科专家进行眼保健知识普及等。
通过这些活动，可以增加学生对眼保健的重视程度，促进眼保健操制度的落实。
最后，中学眼保健操制度的实施需要学校、家庭和学生的共同努力。
学校应该加强对眼保健操制度的管理与推广，家庭应该关注学生眼保健操的情况，并时常提醒学生进行眼保健操，学生则应该自觉遵守眼保健操制度，正确进行眼保健操。
课间操、眼保健操管理制度
课间操、眼保健操管理制度
一、眼保健操由学校体育教师直接负责，并培养一批责任心强的班级卫生骨干协助检查。
二、上午两节课后，下午一节课后由班长组织督促本班同学上眼操，全体学生必须服从指挥，不许干其它任何事情。
三、上午两节课后，下午一节课后的任课教师，必须协助班长搞好此项工作，不允许随意拖堂、耽误眼操。
四、眼操做的质量好劣将由校文明督导员进行检查，并记录。
五、课间操时，体育委员要督促同学们以最快的速度集合，并及时带到指定场地，要求步伐整齐。
六、带到场地后，班长要整队，全体学生保持稍息姿势，保持安静。
七、做操要动作规范，符合要求。
八、做完操后，各班体育委员要把队伍有序的带回班级方可解散。
九、班主任教师要跟班，有事协调副班主任跟班。
学校眼保健操规章制度
学校眼保健操规章制度第一章总则第一条为了加强学生的眼睛保健意识，预防近视的发生，促进学生的视力健康，营造一个良好的学习环境，校园眼保健操规章制度制定本规定。
第二条学校眼保健操是指在日常学习生活中，定时安排学生进行眼睛保健操锻炼，以促进眼睛血液循环，缓解视疲劳，延缓近视发展的一种健身活动。
第三条学校眼保健操设立的目的是帮助学生养成良好的用眼习惯，增强眼睛的抵抗力，防止近视加深，提高学习效率。
第四条学校眼保健操的内容主要包括眼部放松操、眼部按摩操、照顾眼球操等多种动作，每节课时长为15分钟，每天进行2次。
第五条学校应当配备专业的眼保健操教师，负责指导学生进行眼保健操的动作，确保学生正确有效地进行眼保健操。
第六条学校眼保健操的时间安排应当统一规定，确保学生在最佳的状态下进行眼保健操，避免对学习产生影响。
第七条学校应当建立完善的眼保健操记录制度，每节眼保健操结束后，教师应当将学生的眼保健操情况记录在册，定期检查学生眼部健康情况。
第八条学校应当定期组织学生进行眼部健康检查，及时发现学生眼睛问题，制定合理的治疗方案，并通知家长跟踪治疗情况。
第九条学校应当建立眼保健操研究小组，对眼保健操进行不断改进和优化，根据学生的实际情况调整眼保健操的内容和方法。
第十条学校应当倡导学生积极参与眼保健操，养成良好的生活习惯，保持良好的眼部健康。
第二章规定第十一条学校眼保健操是全校学生必须参与的日常活动，不得擅自缺席或迟到。
第十二条学校眼保健操的时间应当安排在每天上午第一节课前和下午最后一节课后进行，确保学生在集中精神、状态良好的情况下进行眼保健操。
第十三条学生在进行眼保健操时应当服从眼保健操教师的指导，认真、积极地进行眼保健操，不得搞恶作剧或干扰他人。
第十四条学校眼保健操的动作应当保持统一标准，不得擅自增减动作或者乱动，以免影响眼部健康效果。
第十五条学生在进行眼保健操时应当保持安静，不得大声喧哗、互相交谈或者玩耍，以免影响周围同学的练习效果。
学校视觉保健操管理规章制度
学校视觉保健操管理规章制度第一条：为了保障学生的视觉健康，提高学生学业成绩和身体素质，学校制定本管理规章制度。
第二条：视觉保健操是指学生在上课前、课间休息时进行的视觉保健操。
第三条：根据学生视力健康状况，学校开展视觉保健操，注重视力保健知识普及，培养学生良好的视觉保健习惯。
第四条：视觉保健操的时间和地点由学校统一安排，学生必须按时参加。
第五条：视觉保健操分为常规操和矫正操。
常规操适用于视力正常的学生，矫正操适用于视力有问题的学生。
第六条：学校将针对不同年级的学生，制定视觉保健操内容和难度，并不断更新调整。
第七条：学生参加视觉保健操时，必须穿着体操服或舒适的运动服装，佩戴运动鞋。
第八条：学生在参加视觉保健操时，必须遵守纪律，听从教师的指挥，不得随意离开队列。
第九条：学生在参加视觉保健操时，必须保持队形整齐，动作协调，不得随意自由发挥。
第十条：学生在参加视觉保健操时，必须按照教师的要求进行眼部运动，保护眼睛不受伤害。
第十一条：学生在参加视觉保健操时，必须保持良好的姿势，不得耸肩塌背，保持身体的平衡和稳定。
第十二条：学生在参加视觉保健操时，必须保持冷静、集中注意力，不得分散注意力，避免造成意外伤害。
第十三条：学生在参加视觉保健操时，必须保持积极的心态，配合教师的指导，根据自身情况选择适合自己的动作幅度。
第十四条：学生在参加视觉保健操时，如有异常感觉或不适，应立即停止运动，及时向教师报告。
第十五条：学生不得损坏视觉保健操场地设施，如有损坏需赔偿。
第十六条：学生在参加视觉保健操时，应当遵守交通法规，在操场内保持安全又秩序，严禁追逐、打闹等危险行为。
第十七条：学生在校内组织的课间视觉保健操课外活动中，如有受伤等紧急情况，学校与家长要及时沟通，共同协商解决问题。
第十八条：学校将定期对学生的视力健康进行检查，并根据实际情况制定进一步的视力保健计划。
第十九条：学校将教师进行视觉保健操培训，并定期进行考核，确保教师具备相关知识和技能。
中学眼保健操要求及评分标准
学生眼保健操要求及评分标准
为了增强学生的保健意识，培养学生良好的卫生习惯，提高学生的健康水平，确保学生认真做好眼保健操，保护视力，特制定以下制度。
一、做操要求：
1、做眼操时要求动作动位，穴位准确，眼保健操的效率高。
2、做眼操要保持手的清洁，眼操铃响后应马上坐好，不讲话；课前准备工作可在做完眼操后完成。
3、做眼操期间不得睁眼、说话、打闹。
4、眼操节拍结束后应抱臂闭眼，趴在桌上休息到眼操音乐结束。
二、眼保健操评分标准(满分5分)
1、动作不标准或穴位错误者，扣0.2分/人。
2、不做或做操不认真者，扣0.2分/人。
3、做操时有说话打闹的，扣0.5分/人。
4、任课教师不在班级的，扣0.2分。
5、如被检查班级无人，检查人员要在检查评比表上注明情况，如：上体育课、电脑课等。
三、检查及评分
组长：钟景民组员：学生会干部六名
1、由学作生会干部检查，以年级为单位分三组交叉检查。
2、每周公布眼保健操检查结果，把眼保健操评比纳入文明班考核之中。
*******************中学
二○一四年三月。
学校眼睛保护操管理规章制度
学校眼睛保护操管理规章制度为了加强学校眼睛保护工作，预防近视眼的发生，提高学生的视力健康水平，根据国家有关法律法规和政策，结合我校实际情况，制定本规章制度。
一、总则1.1 本制度适用于我校在校学生和教职工。
1.2 学校眼睛保护工作要坚持预防为主、防治结合的方针，实行全校动员、学生自治、教师指导、家长配合的原则。
1.3 学校要建立健全眼睛保护组织，明确责任，加强管理，确保眼睛保护工作落到实处。
二、眼睛保护组织与管理2.1 学校要成立眼睛保护工作领导小组，由校长担任组长，分管副校长、德育主任、教务主任、总务主任、卫生保健老师等为成员。
2.2 眼睛保护工作领导小组负责制定学校眼睛保护工作计划，组织眼睛保护活动的开展，监督眼睛保护工作的实施，解决眼睛保护工作中的问题。
2.3 学校要设立眼睛保护辅导员，负责日常的眼睛保护工作，包括宣传普及眼睛保护知识、检查视力、组织眼睛保护活动等。
2.4 各班级要设立眼睛保护小组，由学生自行组织，班主任为指导老师。
眼睛保护小组负责本班的眼睛保护工作，包括宣传普及眼睛保护知识、组织眼睛保护活动、督促同学做好眼睛保护等。
2.5 教职工要积极参与眼睛保护工作，做到教书育人、管理育人、服务育人。
三、眼睛保护措施与要求3.1 学校要定期组织学生进行视力检查，及时了解学生的视力状况，发现问题及时处理。
3.2 学校要根据学生的视力状况，合理安排课程，控制学生作业量，减轻学生视力负担。
3.3 学校要开展眼睛保护宣传教育活动，普及眼睛保护知识，提高学生的眼睛保护意识。
3.4 学校要加强对学生眼睛保护行为的规范管理，要求学生在课堂上、课间、课外活动时都要做好眼睛保护。
3.5 学校要创造良好的眼睛保护环境，要求教室照明、黑板、课桌椅等都要符合眼睛保护要求。
3.6 学校要加强对眼睛保护设施的管理，保证眼睛保护设施的正常使用。
3.7 学生要自觉做好眼睛保护，养成良好的用眼习惯，减少视力损伤。
3.8 教职工要关注学生的眼睛保护，及时发现和纠正学生的不良用眼行为。
学校眼保健操管理制度
学校眼保健操管理制度
一、目的
为了保护学生视力，提高学生眼保健意识，加强学校眼保健操的管理，制定本制度。
二、适用范围
本制度适用于我校全体学生。
三、具体措施
1. 宣传和教育：学校应定期开展眼保健操的宣传和教育活动，提高学生对眼保健操重要性的认识。
2. 时间安排：每天上午和下午各安排一次眼保健操，每次5-10分钟。
3. 执行要求：
眼保健操音乐或口令应清晰、准确。
学生应按照规定的动作要领进行操作，不得马虎应付。
教师应监督并纠正学生的动作，确保每个学生都能正确执行。
4. 环境要求：
眼保健操应在光线适中、空气清新的环境中进行。
避免在强光或暗光环境下进行眼保健操。
5. 监督和检查：
学校应定期对眼保健操的执行情况进行监督和检查。
对不认真执行眼保健操的学生，教师应进行指导和教育。
6. 家长配合：学校应鼓励家长参与监督孩子的眼保健操执行情况，形成家校共育的良好氛围。
四、奖惩机制
1. 奖励：
对认真执行眼保健操的学生，学校可给予表扬或奖励。
学校可定期评选“眼保健操优秀班级”或“眼保健操优秀个人”。
2. 惩罚：
对不认真执行眼保健操的学生，教师应进行指导和教育。
对屡教不改的学生，学校可采取适当的纪律处分。
五、附则
1. 本制度自发布之日起实施。
2. 本制度的解释权归学校所有。
学校眼操管理制度
学校眼操管理制度一、管理目的根据国家有关法律法规和教育部门相关规定，为保障学生的视力健康，学校制定了眼操管理制度。
通过加强对学生眼操的管理，提高学生的视力保护意识，减少因过度用眼导致的视力问题，促进学生的健康成长。
二、管理范围本管理制度适用于学校全体学生及教职员工。
三、管理内容1.眼操时间安排为保障学生的视力健康，学校规定每天至少安排一次眼操时间。
具体安排如下：（1）上午第一节课后，进行5分钟眼操；（2）下午最后一节课前，进行5分钟眼操。
2.眼操内容眼操内容应具体而有效，既可有效缓解眼部疲劳，又可促进眼部血液循环。
教师可根据学生的实际情况和需要，选择适合的眼操动作。
一般包括眼部放松操、视力保护操、眼球转动操等。
3.眼操环境眼操环境应选择明亮、安静、通风良好的地方进行，避免光线昏暗或强光直射。
同时，要注意保持眼操场所的整洁，避免产生灰尘或异味影响眼睛健康。
4.眼操方式眼操方式可以自主进行，也可以跟着教师进行示范。
学生自主进行眼操时，要注意动作要轻柔、缓慢，避免用力过度造成眼睛不适。
跟随教师进行眼操时，要注意听从指挥，保持专注，确保眼操效果。
5.眼操督导学校将委派专门人员对眼操进行督导，及时发现学生眼操不规范或存在问题的情况，进行及时纠正和指导。
6.眼操记录学校将建立学生的眼操档案，记录学生每次眼操的时间、内容和效果，为学生的视力健康提供依据和参考。
7.眼操效果评估学校定期对学生进行眼保健操效果评估，根据评估结果调整眼操方式和内容，确保眼操的实效性和有效性。
8.眼操宣传学校将通过多种形式宣传眼操的重要性和必要性，提高学生和教职员工的眼操意识，形成良好的眼操习惯。
四、管理责任1.教师责任教师是眼操工作的主要实施者，应严格按照学校要求组织和指导学生进行眼操，确保眼操的有效性和规范性。
同时，教师要做好眼操的宣传和普及工作，提高学生的眼操意识。
2.学生责任学生是眼操的直接受益者，应积极配合学校的眼操管理制度，按时按量进行眼操，保持眼睛清洁卫生，避免过度用眼造成视力问题。
学校眼保健操管理制度
学校眼保健操管理制度学校眼保健操管理制度第一章总则第一条为了保护学生的视力健康，根据国家相关法律法规和教育部门的有关规定，制定本管理制度。
第二条本管理制度适用于学校内所有学生。
第三条学校应当建立眼保健操管理机构，负责指导、协调和管理学校眼保健操工作。
第四条眼保健操应当根据学生的年龄特点、体质状况等因素，科学制定，并定期进行检验和修订。
第五条学校应当加强对学生视力的检测和监测工作，及时发现问题并采取措施。
第六条学校应当配备专门的眼保健操设施和器材，确保学生进行眼保健操的条件。
第七条学校应当加强对眼保健操教师的培训和管理，确保其具备相应的专业知识和技能。
第二章项目内容及要求第八条眼保健操的项目内容应当包括眼部活动、眼球运动和眼部按摩等。
第九条眼保健操的时间一般安排在早晨的集会仪式前，每次时间不少于15分钟。
第十条学校应当根据学生的年龄特点和身体状况，科学制定眼保健操的要求和标准。
第十一条学生应当按照规定的时间、地点和要求参加眼保健操，不得迟到、早退或旷课。
第十二条学生在参加眼保健操时，应当穿着舒适、宽松的服装，不得穿着过于紧身的衣物。
第十三条学生在参加眼保健操时，应当专心致志，不得分散注意力或玩闹。
第十四条学生在参加眼保健操时，应当按照指导教师的要求进行运动，并遵守纪律。
第十五条学生在参加眼保健操时，如有身体不适或特殊情况需要休息，应事先向指导教师说明，并得到同意。
第三章组织与管理第十六条学校应当通过班级、学校等层级组织眼保健操的实施和管理。
第十七条班级眼保健操应当由班主任负责组织，确保学生按时参加。
第十八条学校应当组织定期的眼保健操考核，对学生的眼保健操水平进行评估和统计。
第十九条学校应当建立健全的眼保健操档案，对学生的眼保健操情况进行记录和保存。
第二十条学校应当定期开展相关的宣传教育活动，提高学生和家长的眼保健意识。
第二十一条学校应当建立学生视力保护和矫正工作机制，对有视力问题的学生提供及时的干预和治疗。
学校眼部保护操管理规章制度
学校眼部保护操管理规章制度1. 目的本规章制度旨在促进学校师生的眼部健康，保护眼睛免受损伤，并确保学校内的眼部保护操得到正确实施和监督。
2. 适用范围本规章制度适用于所有在学校内进行眼部保护操的师生，并受到学校相关管理部门的监督和执行。
3. 眼部保护操内容学校眼部保护操是一种眼部健康保护运动，旨在缓解长时间使用电子设备对眼睛造成的疲劳和不适。
具体操练内容包括：- 眼睛放松操：通过闭眼、转动眼球等眼部放松动作，缓解眼睛疲劳。
- 眼保操：采用眼球转动、注视远处等动作，刺激眼部肌肉，促进眼部血液循环。
- 眼压操：通过掌心磨擦、眉毛按摩等动作，改善眼压和眼部血液供应。
4. 实施与监督4.1 学校应配备专业的眼部保护操教师或专业机构，负责对师生进行眼部保护操的培训和指导。
4.2 学校应制定眼部保护操的实施计划，并定期进行操练活动。
4.3 学校相关管理部门应加强对眼部保护操的监督，确保操练过程中符合安全规范。
4.4 学校应定期评估眼部保护操的效果，并根据需要进行调整和改进。
5. 管理措施为确保眼部保护操的有效实施和监督，学校应采取以下管理措施：- 5.1 将眼部保护操纳入学校日常活动计划，确保每位师生都能参与到操练中。
- 5.2 制定相关的操练时间和地点安排，保证操练的顺利进行。
- 5.3 配备必要的设备和器材，确保眼部保护操的质量和安全性。
- 5.4 加强师生的宣传教育，提高对眼部保护操的重视和认识。
- 5.5 鼓励学生参与眼部保护操，并建立奖励机制，激发学生的积极性和参与度。
6. 处罚措施对违反眼部保护操管理规章制度的师生将采取相应的处罚措施，具体包括但不限于口头警告、书面警告、扣分等。
7. 监督与评估学校相关管理部门应建立相应的监督和评估机制，对眼部保护操的实施和效果进行定期的检查和评估，并及时采取必要的措施加以改进。
8. 生效日期本规章制度自发布之日起生效。
以上为《学校眼部保护操管理规章制度》内容，学校师生应严格遵守，相关管理部门应加强监督和执行，确保眼部保护操的有效实施和监督。
学校眼睛健康操管理规章制度
学校眼睛健康操管理规章制度第一章总则第一条为了加强孩子们的眼睛健康管理工作，提高他们的学习效率，确保他们的身心健康，制定本规章制度。
第二条本规章制度适用于本校所有学生。
第三条本规章制度的内容包括学生上课姿势、用眼卫生习惯、眼保健操等。
第二章学生上课姿势第四条学生上课时，应坐在正确的姿势上，保持身体挺直，不歪斜，不弓背。
躺卧、斜靠、抱着腿等姿势均不得采用。
第五条学生双眼距离书本30厘米，并保持正确阅读姿势。
第六条学生在黑板上写字时，保持距离适中，不宜过近。
第三章用眼卫生习惯第七条学生在使用电子设备时，应保持适当的距离，且不得长时间盯着屏幕。
第八条学生每次用眼时间不得超过1小时，每隔30分钟休息5分钟，注视远处进行眼保健操。
第九条学生在阅读时，不要把书本放得过低或过高，以免造成眼部肌肉疲劳。
第十条学生应保持用眼环境的适度明亮，避免强光直射。
第四章眼保健操第十一条学校每天安排一次眼保健操，保证学生每天进行眼部肌肉放松锻炼。
第十二条眼保健操时间为10分钟，学生应按时参加。
第十三条眼保健操的动作要简单、柔和，适合学生的年龄特点，不得过于繁琐或太过剧烈。
第五章管理与处罚第十四条学校设立眼保健操管理小组，负责制定具体实施方案，监督学生的执行。
第十五条对于违反本规章制度的学生，学校将给予相应的处罚，包括警告、扣分、体罚等。
第十六条学校将定期对学生眼睛健康情况进行检查，以评估本规章制度的实施效果。
第六章附则第十七条学校将定期组织家长会，向家长宣传眼睛健康知识，共同呵护孩子们的眼睛健康。
第十八条本规章制度自颁布之日起施行，有效期为三年。
第十九条学校可根据实际情况对本规章制度进行调整，经教育部门批准后执行。
第二十条有关本规章制度未尽事宜，由学校根据实际情况另行制定。
学校眼保健操管理制度
一、目的与意义为提高学生视力健康水平，预防近视发生，培养学生良好的用眼习惯，根据国家有关教育、卫生部门的相关规定，结合我校实际情况，特制定本制度。
二、眼保健操时间安排1. 上下午各安排一次眼保健操时间，具体时间为：- 春夏：上午10:30—10:35，下午14:40—14:55；- 秋冬：上午9:10—9:15，下午14:10—14:25。
2. 各班级应严格按照规定时间执行，不得擅自调整。
三、眼保健操实施要求1. 音乐播放：眼保健操的音乐应自动播放，各班级不得以任何理由占用或中断眼保健操时间。
2. 个人卫生：学生在做眼保健操前，应将手洗干净，或使用湿巾将手擦净，以防细菌病毒污染眼睛。
3. 班级纪律：班主任在眼保健操开始前应到达班级维持纪律，确保学生专心做眼保健操。
眼保健操期间，班主任需随时纠正学生不正确的姿势。
4. 教师职责：任课教师不得拖堂讲课，以免影响学生做眼保健操。
音乐课、体育课、信息课及实验课的班级，学生可在当时堂课所在的教室、体育课集合地点做眼保健操。
眼保健操的监督管理工作由该堂课的任课教师负责。
四、眼保健操质量保障1. 定期检查：学校将对各班级眼保健操的执行情况进行定期检查，对不符合要求的班级进行通报批评，并要求整改。
2. 培训指导：学校将定期组织眼保健操培训，提高班主任和任课教师的眼保健操指导能力。
3. 宣传教育：学校将通过多种途径宣传眼保健操的重要性，提高学生及家长对眼保健操的重视程度。
五、奖惩措施1. 对认真执行眼保健操制度的班级，学校将给予表扬和奖励。
2. 对违反眼保健操制度，影响学生视力健康的班级，学校将予以通报批评，并要求整改。
本制度自发布之日起实施，如有未尽事宜，由学校另行通知。
眼保健操检查、评比制度
眼保健操检查、评比制度眼睛是学生观察世界、发现未来的窗户。
青少年的眼睛一旦发展成近视，就很难再治愈。
为了使学生的眼睛能正常发育，及时恢复眼睛疲劳，学校每天安排两次做眼保健操时间。
为了确保全体学生每天两次眼保健操按时做、认真做特制订以下检查制度。
一．每天上午第二节课后、下午第一节课后五分钟时间为做眼保健操时间，任何老师不得占用。
二．做眼保健操时间，该节课教师负责组织、指导。
三．上音乐课，就在音乐专用室做眼保健操。
上体育课，在操场或教室里做眼保健操。
上信息技术课，在电脑房做眼保健操。
上美术课，在美术室做眼保健操。
上自然课，在自然专用教室做眼保健操。
四．做眼保健操音乐响后，学生不能做其他事，认真做眼操。
五．评比要求：（一）做眼保健操要认真。
（二）眼操穴位掌握正确。
（以眼保健操图解为准。
）1. 做眼保健操时，双眼闭合，姿势端正。
2. 手要清洁，指甲剪短。
3. 穴位、动作正确到位。
4. 节拍合理，用力适度。
5. 随节拍静心做眼保健操。
（三）做眼操时间，由保健老师巡视检查，并指导学生正确做眼操的方法，及时纠正学生错误动作。
检查结果作为文明班级评比内容之一。
六．评分标准：一天两次评比，一次5分总分为10分。
采用扣分制评分。
1.预备姿势，坐姿端正。
（1分）不合要求的每人扣0.1分，扣完为止。
精品2.做操动作，眼操共6节。
（2分）单节内动作错误的，按每人0.1分扣除，扣完为止。
3.个人卫生（1），手掌面不清洁的，指甲未剪短均按每人0.1扣除。
扣完为止。
4.精神面貌（1），教室里保持安静，无嘈杂声；除一名管理同学外，其余同学都在做，无随便走动现象；精神饱满。
不合要求酌情扣分，扣完为止。
七．每学年，全校视力普查，保健老师统计各班近视率，积极宣传用眼卫生知识，指导治疗近视眼的方法。
精品眼保健操检查、评比制度白塔小学。
中学眼保健操制度
XXXX中学眼保健操制度
一、每天上午课间操结束后、下午第一节课课后5分钟为眼保健操时间，共两次。
上课的教师一律不准拖堂，负责督促学生做眼保健操。
做眼保健操前，学生应洗干净手，闭眼做操，保证用眼卫生。
二、各班学生必须做到全班参与，闭上眼睛，保持安静，把准穴位，按照眼保操的节拍做。
每位卫生委员值日检查，由随堂老师负责督促和指导学生完成好眼保健操(注：体育课例外)。
三、做眼操时，须由一名同学在讲台领操，全班同学按照眼保健操的正确图示去完成，以确保做操时的科学性与规范性。
四、各班学生做眼保健操要认真积极，动作要整齐规范符合标准，学校卫生委员巡视并检查，对不符合要求的班级提出批评建议。
五、卫生委员对每天的眼保健操要认真检查，对学生做操纪律及姿势进行必要的纠正，务必使学生正确做好眼保健操。
六、各年级主任、班主任要认真抓好本年级、本班的眼保健操，做到多检查、多督促，切实提高眼保健操质量，实行年级组长、班主任制，纳入岗位考核。
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青岛实验初级中学眼保健操管理制度及检查标准
眼保健操是根据祖国医学推拿、经络理论，结合体育医疗综合而成的按摩法。
眼保健操是一种保健体操项目，它可以提高人们的眼保健意识，调整眼及头部的血液循环，调节肌肉，改善眼的疲劳。
它通过对眼部周围穴位的按摩，使眼内气血通畅，改善神经营养，对青少年大有裨益，一天做三次疗效更好。
（一）实行每天二次眼保健操制度，学生做眼保健操时，由该节课任课教师负责组织。
眼保健操期间，任何教师不得以任何理由拖堂讲课。
（二）上音乐、美术、信息技术、阅读及实验课的班级，学生必须在当堂课所在的教室或功能室做眼保健操，其眼保健操的管理工作均由该堂课的任课教师负责。
（三）做眼保健操的音乐响后，学生不能做其它事，应认真做眼保健操。
（四）做眼保健操时，需坐端正，找准穴位，随节拍静心做眼保健操。
（五）由学生会生卫部及每班的卫生委员组成检查小组，每天对全校各班做眼保健操情况进行检查，并由学管处每周评出总分进行公示。
（六）、评分标准（总分10分）
1.发现该班学生在教室说笑、打闹、走动及外出教室（出教室的学生特殊情况除外）、做作业或不做眼保健操，每发现1人扣0.5
分，扣完为止（学校安排的教育教学活动除外）。
2.眼保健操的评比按优、良、中、差进行等级评定。
其中，10分为优，9分为良，8分为中，7分及7分以下为差。
3.评比考核表由值班教师进行填写。
4.眼保健操每天量化考核评比一次（特殊情况除外），一周累计后进行统计，并纳入“文明班级”“优秀级班”“先进班级”的考核评比。
山东省青岛实验初级中学
2015年12月。