2019健康管理师案例分析讲解
健康管理师(三级)案例分析
案例分析一：有关于调查问卷设计的题目，作为主持工作人员你应该如何做？题目一：调查问卷的设计包括哪几方面的内容？答：1 拟定封面信：包括举办单位，目的意义，承诺，感谢，所需时间等； 2 编写指导语：填写说明，供调查者学习及调查时查阅；3拟定调查问卷内容（类别项目）包括一般情况，健康情况，生活方式与行为，家族史，相关知识和态度，体格检查，实验结果； 4 拟定问卷题目题目二：拟定调查问卷及调查注意事项答：1 调查人员培训 2 开展预调查 3 题目明确、易懂4 生活方式，行为尽量分层5 指标尽可能量化题目三：根据调查结果在分析是要注意几个要点答：1 姓名年龄问题2时间问题 3 危险因素问题 4 统计分析问题 5 量化问题题目四：根据上诉情况请你做一份高血压调查问卷的设计（不列表）答：【1】题目高血压危险因素调查表【2】基本情况：姓名、性别、民族、出生年月、文化程度、职业、婚姻状况、目前的医疗保障方式、家庭人均收入【3】高血压患病情况和治疗情况1 患病时间、2 诊断医院，3 诊断结论（原发性、继发性），4 诊断时血压，5发现高血压后测压间隔， 6 服用降压药情况：遵医服药、间断服药、偶尔服药、没有服药7 其他疾病：糖尿病、高血脂、冠心病、脂肪肝、恶性肿瘤、胆囊炎，8 家族史： 1 级亲属 2 级亲属【4】高血压控制的知识、信念和生活方式1 吸烟情况：是否或已戒烟、烟龄、烟量（一天多少支），2 饮酒：是否、酒龄、饮酒量（一天多少毫升）、酒的品种、饮酒频率（经常或偶尔）、饮酒时间，3 口味：膳食是否合理，以荤还是以素为主，每日用油多少，咸、淡、偏咸，4 运动：是否，时间（一星期累计运动多少小时）、强度、频率、方式、种类，5 情绪、性格、生活事件（丧偶、父母去世、丧子、下岗升迁、离异、生病、事业挫折、经济受损等），6 睡眠，【5】体格检查情况身高、体重、BMI、血压、脉搏、腰围，糖耐量测定结果空腹血糖餐后血糖甘油三酯总胆固醇高密度脂蛋白胆固醇心电图 B 超其他调查人调查日期被调查人地址被调查人联系电话【6】对高血压社区卫生服务的需求和利用1首诊医院类别2 健康管理医院类别题目五该调查问卷的目的意义答：1了解该人群高血压患病状况和危险因素分布 2 确定主要的危险因素3 确定干预的目标人群: 病人高危人群4 提出干预措施案例分析二：有关建立健康档案的问题，制定填写个人健康档案题目题目一：建立健康档案的原则答：1 真实性：真实可信杜绝主观臆想2目的性：便于统计、分析、利用，应用信息化管理3及时更新与动态管理4 完整性：准确、完整，杜绝遗漏和差错题目二：健康档案的内容答：1一般情况；2生活方式和疾病；3健康体检情况；4周期性健康体检记录；5预防接种记录；6健康问题目录；7转诊会诊记录；8随访记录；9问题描述题目三：请你列出一张完整的个人健康档案（不列表）制定一套比较完善的健康档案答：1 一般情况：姓名、性别、出生年月、住址、联络电话、民族、文化程度、职业、收入、婚姻、医疗费用负担、既往史、家族史、过敏史、残疾史、血型、身份证号码；2 生活方式与疾病：用药情况：⑴吸烟情况：是否或已戒烟、烟龄、烟量（一天多少支），⑵饮酒：是否、酒龄、饮酒量（一天多少毫升）、酒的品种、饮酒频率（经常或偶尔）、饮酒时间，⑶口味：膳食是否合理，以荤还是以素为主，每日用油多少，咸、淡、偏咸，⑷运动：是否，时间（一星期累计运动多少小时）、强度、频率、方式、种类，⑸睡眠、性格与精神情绪、⑹住院史、现患病情况、用药等治疗情况。
2019年健康管理师三级考试题_技能部
案例分析题(一)李女士，56岁，身高168cm，体重86Kg，血压。
退休干部。
南方人，嗜甜，爱吃糕点、糖果，不吸烟，不喝酒。
因为太胖，基本不参加体育活动。
最近被医生诊断为糖尿病，转到健康管理中心。
作为一名三级健康管理师，请您定性评价李女士的健康风险并为其设计糖尿病的健康管理计划。
答：她的健康风险是：1、女性，年龄大于50岁，是心脑血管疾病高发的危险因素；2、根据身高体重计算出体质指数为，属于肥胖，且爱吃甜食，是心血管疾病和糖尿病的危险因素；3、不参加体育运动，也容易导致肥胖，也是高危因素；其健康管理计划：1、进行一次全面的体检，准确的评估身体状况；2、多了解糖尿病有关知识，掌握糖尿病的危害及注意事项；3、从饮食上控制，不吃甜食，控制总热量摄入量；4、制定运动计划，根据体检结果，从小量的运动开始，持之以恒；5、定期监测血糖；保持心理健康；定期进行健康状况评价。
案例分析题(二)胡女士，50岁，汉族，某高校教师．身高160厘米，体重70公斤，血压120／80mmlHg，总胆固醇5．1mmol／L，餐后两小时血糖10mmol／L，空腹血糖6．5mmol／L，喜爱吃火锅，特别爱吃动物内脏．因教学任务重，没有时间参加体育锻炼．父亲有高血压及糖尿病史．请回答以下问题：多选题(每题答案数目不定，多选或少选均不得分)1．根据资料分析，你认为胡女士患何种疾病的危险性较高A.肥胖B.糖尿病C.痛风D.高脂血症E.冠心病2．如果进一步收集胡女士的健康危险因素资料，可采用的收集方法有哪些E、生活方式问卷调查3．糖尿病的主要危险因素是什么A、遗传因素B、高脂血症C．超重和肥胖D、体力活动不足E、膳食不平衡4．如果要对胡女士进行糖尿病的筛检，下列哪几项符合筛检条件A.空腹血糖／L>24kg／m2C．父亲患糖尿病D.年龄50岁，不爱运动E.总胆固醇／L5.在糖尿病筛检中检测血糖的目的是A.查出隐性的糖尿病患者B.查出糖耐量减低者(IGT)C.查出有糖尿病并发症的患者D查出空腹血糖受损者(IFG)E．预测糖尿病病情进展情况答案1：AB 2：ABCDE3：ACDE 4：ABCD5：ABD案例分析题(三)王女士，56岁，汉族，四川人，高中文化，原某厂职工现退休在家。
健康管理师证的案例分析和解析
健康管理师证的案例分析和解析近年来，随着人们对健康问题的重视程度不断提升，健康管理师的职业逐渐崭露头角。
健康管理师证的获得对于从事健康管理行业的专业人士来说，意义重大。
本文将通过分析几个健康管理师证的案例，探讨健康管理师证的重要作用以及带来的益处。
案例一：王先生的健康管理咨询王先生是一位中年男性，工作繁忙，经常加班，导致缺乏运动并出现睡眠质量下降的问题。
他在健康管理师的建议下，定期进行体检并参加锻炼。
通过健康管理师的引导，王先生调整了作息时间、改善了饮食结构，并逐渐养成了良好的生活习惯。
凭借健康管理师证，健康管理师能够提供专业的健康咨询和定制个人化的健康管理方案，帮助人们预防疾病、改善健康状况。
案例二：李女士的慢性疾病管理李女士患有高血压和糖尿病，需要长期服药和定期复查。
然而，由于病情控制不佳，李女士的健康状况一直无法得到有效改善。
在一次健康管理师的咨询中，健康管理师通过详细了解李女士的生活方式和用药情况，发现了一些问题。
健康管理师向李女士提供了针对性的建议，帮助她调整药物使用方案，并注意营养搭配。
在健康管理师的帮助下，李女士的慢性疾病得到了有效治疗和控制。
这个案例揭示了健康管理师证的重要性，通过专业知识和技能，健康管理师能够帮助病患制定个性化的治疗方案和健康管理计划，提高病患的生活质量。
案例三：张先生的职业病预防张先生工作环境不佳，长期接触有害物质，并出现了一些职业病的症状，例如呼吸系统不适和皮肤过敏等。
在寻求健康管理师的帮助后，健康管理师对他的工作环境进行了全面评估，并提供了职业病预防的指导意见。
通过戴口罩、佩戴防护用品等防护措施的介绍，张先生的职业病症状得到了缓解。
这个案例展示了健康管理师证的重要作用，健康管理师能够通过分析职业环境，预防和改善职业病症状，保护职场人士的健康。
综上所述，健康管理师证对于从事健康管理工作的专业人士来说具有重要的意义和价值。
通过提供个性化的健康咨询、制定个人化的健康管理方案、预防和改善职业病症状等，健康管理师能够为人们的健康保驾护航。
2019健康管理师案例题
二、材料解答题胡女士，50岁，汉族，重庆人，某高校教师.身高160厘米，体重70公斤，血压120/80 mmlHg，总胆固醇5.1mmol/L，餐后两小时血糖10mmol/L，空腹血糖6.5mmol/L，喜爱吃火锅，特别爱吃动物内脏.因教学任务重，没有时间参加体育锻炼.父亲有高血压及糖尿病史.请回答以下问题：一、多选题(共30分，每题6分.每题答案数目不定，多选或少选均不得分)1.根据资料分析，你认为胡女士患何种疾病的危险性较高? 答案：ABA、肥胖B、糖尿病 c、痛风 D，高脂血症 E、冠心病2.如果进一步收集胡女士的健康危险因素资料，可采用的收集方法有哪些? 答案：ABCDEA、膳食问卷调查 B，体格检查 c、实验室检查 D、体力活动问卷调查E、生活方式问卷调查3.糖尿病的主要危险因素是什么? 答案： ACDEA、遗传因素B、高脂血症 C.超重和肥胖 D、体力活动不足 E、膳食不平衡4.如果要对胡女士进行糖尿病的筛检，下列哪几项符合筛检条件? 答案：ABCDA.空腹血糖6.5mmol/LB.BMI>24kg/m2C.父亲患糖尿病D.年龄50岁，不爱运动E.总胆固醇5.1mmol/L5.在糖尿病筛检中检测血糖的目的是答案： ABDA.查出隐性的糖尿病患者B.查出糖耐量减低者(IGT)C.查出有糖尿病并发症的患者D查出空腹血糖受损者(IFG)E.预测糖尿病病情进展情况二、计算题(每题1O分，共20分)1.请根据所给内容计算胡女士的组合危险因素，写出计算规则并列出计算过程及结果。
收缩压120mmHg，危险分数0 8;舒张压80 mmHg，危险分数0.8;体重超重1 0%，危险分数1.0;血糖偏高，危险分数1.6;有糖尿病家族史，危险分数1.5;体力活动不足，危险分数1.2;饮食结构不合理，危险分数1.1。
答题要点：将大于1. 0的危险分数减去1.0后作为相加项，小于或等于1.的分数相乘作为相乘项，相加项与相乘项合计就是组合危险因素。
健康管理师证相关案例分析
健康管理师证相关案例分析近年来，健康管理师证逐渐成为求职市场上备受瞩目的证书之一。
它代表着对个人健康管理能力的认可，对于提高个人职业竞争力具有重要的作用。
本文将通过相关案例的分析，探讨健康管理师证在实际应用中的价值和影响。
案例一：小明的健康管理师证让他事业得以飞跃小明是一名大学生，对于健康管理这个行业一直抱有浓厚的兴趣。
在大学期间，他主修相关专业并积极参与社团活动，加强了自己的专业知识和团队合作能力。
毕业后，小明决定考取健康管理师证以增加自己的就业竞争力。
通过系统的学习和准备，小明成功获得了健康管理师证。
随后，他在一家大型医院的健康管理中心找到了工作。
凭借着他扎实的专业知识和实践经验，加上健康管理师证的加持，小明事业得以飞跃。
在工作中，小明负责为客户提供个性化的健康管理方案，包括饮食搭配、运动计划和心理调适等。
他与客户建立了密切的沟通和信任关系，逐渐转化为长期合作。
通过持续的关怀和指导，小明帮助许多客户改善了生活习惯，提高了健康水平。
这些成功案例不仅彰显了小明作为健康管理师的专业能力，也为他赢得了良好的口碑。
案例二：企业员工健康管理计划的成功实施某公司为了提升员工的健康水平和工作效能，决定引入健康管理师证的专业团队，为员工提供个性化的健康管理计划。
该计划旨在通过健康评估、个人健康档案建立和定期跟踪，促进员工的身心健康。
该企业邀请到了一支拥有健康管理师证的专业团队，他们通过面对面的咨询和健康评估工具，全面了解员工的身体状况、生活习惯和工作环境。
针对每位员工，健康管理师提供了具体的饮食推荐、运动计划和心理调适建议。
同时，他们还通过定期培训、健康讲座等形式，提高员工自我健康管理的能力和意识。
该企业员工健康管理计划的实施取得了显著成效。
经过一段时间的跟踪和评估，员工的身体状况和心理健康得到了明显的改善。
此外，员工的工作效能也得到了提升，他们更加积极主动地投入工作，减少了请假和旷工的情况。
这一成功案例不仅使企业受益，也为健康管理师证的应用提供了有力的实践支持。
健康管理师实操案例分析
健康管理师实操案例分析健康管理师是一个专业的职业，他们通过对个体的身体和生活方式进行综合评估，制定健康管理计划，以提高人们的健康水平和生活质量。
在这篇文章中，我们将通过一些实际案例来分析健康管理师的实操技巧和应对策略。
案例一：王女士的减肥需求王女士是一个年轻的职业女性，她因为长期坐在办公室里工作，导致体重增加，身体变得不健康。
她希望通过健康管理来减肥并改善自己的生活方式。
综合评估：通过与王女士的交流和观察，健康管理师发现她的饮食习惯不健康，缺乏运动，压力大，睡眠质量差。
体检结果也显示她的血压和血糖水平偏高。
制定健康管理计划：在咨询王女士的意见后，健康管理师为她制定了以下健康管理计划：1. 饮食指导：合理控制食物摄入量，推荐健康的饮食习惯，增加蔬菜和水果的摄入量。
2. 运动指导：每周制定一个运动计划，推荐有氧运动和力量训练，增加身体的代谢率和肌肉量。
3. 压力管理：提供应对工作压力的建议，如学习放松技巧、寻找支持群体等。
4. 睡眠改善：提供建议如规律作息，睡前放松等，改善睡眠。
案例二：李先生的高血压管理需求李先生是一个中年男性，他的家族有高血压疾病史，他最近被诊断出患有高血压。
他希望通过健康管理来降低血压，减少药物的使用。
综合评估：与李先生的交流后，健康管理师发现他的饮食较为偏好油炸食物，少吃蔬菜水果，平时缺乏运动，睡眠质量差，工作压力大。
制定健康管理计划：根据李先生的需求，健康管理师为他制定了以下健康管理计划：1. 饮食调整：限制高盐和高脂食物的摄入，增加蔬菜、水果、全谷类食物和低脂肪乳制品的摄入。
2. 运动指导：每天进行适量的有氧运动，如散步、骑车等，增强心血管功能和代谢率。
3. 心理疏导：为李先生提供减压方法，如冥想、放松训练等，减少工作压力。
4. 药物管理：与医生协同工作，合理用药，定期监测血压指标。
案例三：刘先生的糖尿病管理需求刘先生是一个老年男性，被诊断出患有糖尿病并服用药物控制血糖水平。
2019健康管理师案例分析10道
案例分析一、环球健康保险公司最近承担了一个大型企业的健康险业务，为12000人提供报销型保险。
合同的条款规定，员工的医疗费用按80%的比例报销门诊费用，按100%的比例报销住院费用。
环球健康保险公司为了能够减少整个承保年度的费用开支，拟采用一些主动干预的措施来降低费用。
他们为此雇佣了某健康管理公司来为他们设计一个降低健康风险的计划书。
你作为该健康管理公司的项目部经理，请根据你学到的知识来对如下问题进行解释，以作为给环球健康保险公司提供健康管理方案的依据。
（满分100分，折合成40分）1.健康管理为什么能够为保险人群降低费用？（1）通过一级预防（建立健康生活方式）降低发病；（2）通过早发现、早诊断，早治疗的二级预防措施，降低人群医疗费用；（3）通过第三级预防，减轻减缓病程，提高生活质量2.健康风险评估的目的和意义是什么？帮助个体认识健康危险因素；修正不健康行为；制定个体化的健康干预措施；评价干预措施的有效性；健康管理人群分类。
3.某案例的健康危险因素及其相对应的健康危险分数如下：收缩压160mmHg，危险分数1.4；舒张压88 mmHg，危险分数0.8；胆固醇300mg/dl，危险分数1.5；不吸烟，危险分数0.5；体重超重30%，危险分数1.3；饮酒的危险分数1.21。
请计算该案例的组合危险因素分数，列出计算过程及结果。
（1.4－1）＋(1.5-1)+ （1.3-1）+（1.21-1）+0.8×0.5=1.814.一个完整的健康风险评估报告应该包括几个部分？请按上述结果草拟一份个人健康风险评估报告的样本。
（1）题目；（2）基本健康信息描述（问卷及体检结果）；（3）风险评估结果（包括现有健康行为、体检指标的评价，及未来某些疾病的风险的预测）；（4）建议（生活方式及就医指导）。
5.请按照健康管理的基本模式，为该保险公司制定一份健康管理方案。
第一步：收集健康基本信息（基本情况、体检情况）第二步：开展健康风险评估（现有健康行为、体检指标的评价；未来某些疾病的风险的预测，包括心脑血管危险评估、代谢性疾病评估、癌症的筛查）；第三步：健康干预（饮食、运动、心理、不良嗜好、就医行为）第四步：效果评价（健康知识、健康行为、体检指标、疾病风险评估指标）二、王先生，43岁，汉族，中层干部，身高168cm，体重75kg，血压144/89mmHg。
健康管理师考试19年4月技能真题解析
健康管理师（技能）试题20190427单选第一题：某社区健康管理师针对辖区的慢性病患者开展健康指导活动。
1.某高血压患者体重70kg，以每小时4km的速度快走30分钟，代谢当量=3kcal/（h*kg），他的能量消耗是A 、210kcalB 、105kcalC 、120kcalD 、360kcalE 、280kcalB解析：技能P73、P751 个代谢当量（梅脱，MET）相当于每小时每公斤体重消耗1.05kcal（或1kcal）能量的活动强度，能量消耗＝体重（公斤）×时间（小时）×代谢当量×能量（kcal）＝70kg × （30/60）小时×3 梅脱×1kcal＝105kcal，或者＝70kg × （30/60）小时×3 梅脱×1.05kcal＝110kcal，这两个答案都正确，选项里有哪个就选哪个。
“每小时4km 的速度快走”的代谢当量就是3 梅脱，所以，“4”这个数据是不参与计算的2.为该社区制定的健康教育计划提出了“经过半年的干预，辖区80%的成年人能做到每年测量1次血压”，这个目标属于A 健康目标B 认知目标C 政策目标D 总目标E 行为目标E解析：技能P84，测量血压是一种行为3.该社区决定创立无烟社区，规定社区公共场所内一律禁止吸烟，这属于A 文化策略B 教育策略C 环境策略D 服务策略E 政策策略E解析：P148，公共场所禁止吸烟不是约定俗成的，而是通过规章制度来约束的，这可以支持并促使戒烟的行为有可能得以实现4.针对群体的烟草干预，最重要的干预措施是A 拒吸第一支烟B 研究和推广有效的戒烟方法和戒烟产品C 加强健康教育，普及烟草危害知识D 限制吸烟和劝阻别人戒烟E 建立行为危险因素监测系统A解析：技能P124，这五条都是针对群体的烟草干预措施，其中最重要的是“拒吸第一支烟”5.当听到高血压患者“烟为路酒为桥”的说法时，社区健康管理师摇头、皱眉，这属于A 书面反馈B 积极性反馈C 消极性反馈D 模糊性反馈E 语言反馈C解析：技能P91，题目的考点是反馈的类型，包括积极性反馈，消极性反馈和模糊性反馈。
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意义：鼓励人们修正不健康行为。假设个人已经将每个不健康 行为修正到一个目标水平算出的危险度。
案例5：吴女士，56岁，汉族，重庆人，高中文化，原某厂
职工现退休在家，身高154厘米，体重62公斤，血压
125/80mmIlg,总胆固醇190mg/dI,餐后两小时血糖
如何识别不合逻辑的健康信息记录？看对信息判断，是否有 违背常识的依据P24
答：（1）直接审阅所收集人健康记录表 （2）建立计算机数据库结构时对相应变量设定范围或合法
输入值
（3）在数据录入完成后应用计算机进行逻辑言错误识别， 可通过编程序找出不和逻辑的的变量值。
（5）对已收集的健康相关信息从哪几个方面进行信息管 理？P26
发生障碍，引起血糖升高 体力活动及运动：体力活动及运动可以消耗血糖、减少体内脂肪蓄积，
若在该社区开展健康信息的收集工作，其基本步骤包括哪 些方面？P7-19
答：（1）收集资料前的准备（2）明确调查对象（3）知 情同意（4）开始调查（5）记录表的核查（6）结束，调 查员签名，日期，联系电话等（7）资料的保存
社区慢性病管理所使用的健康调查表一般包括哪些内容？P8、 P13
答：（1）个人基本信息（2）生活方式信息（3）健康体检 信息
答：
（1）一般情况调查，包括年龄、身高、腰围、臀围、血压
（（服调23））葡查糖基萄、尿本糖吸病资奶烟相料量情关收测况检集试，查：、身：包胰体包括岛活括血素动血脂抵和也高的糖、抗体可血内、血育以压容糖压运借健化测动血量鉴康情红，管P况1蛋既、理2白往7饮中、史食资尿、习料糖家惯、族收、口史集肾
功能、眼底及末梢神经检查
答：目前，吴女士超重、空腹血糖稍高、糖耐量受损、体力活 动不足、饮食结构不合理，据此判断有存在糖尿病的危险。
高危人群特征：P94
糖尿病前期（IGT如和I果FG只）问者存；在有糖哪尿些病疾家病族的史风（双险亲，或可同以胞患 糖娠高尿糖血病尿压） 病 患患者；者（肥或血胖写 如曾压和几 果经≧超1个问分4重0娩存者/9巨在（0m大体哪m儿重些H（指g疾出）数病生或BM体的心I重脑）风≧血≧险42k管4，gk病）g又/变的m问者妇2 了女；；有妊； 高高密甘度油脂 三蛋酯白血胆症高固（危醇≧2人降50低群m（，g/≦d写3I5,即最m2g典./7d5型Im,即的m0那o.9l/1个Lm）。m者o；l/L年和龄/或45
结合年龄、性别、体重指数，对血压、血脂、血糖检查结果， 进行心血管疾病综合风险评估，对生活习惯进行评估，发现 主要的问题，开展相应的指导，对糖尿病患者，结合肾功能、 眼底及末梢神经检测结果，进行并发症的风险预测与评估
4、根据吴女士的情况，请相关的健康风险评估工具进行分析， 她存在哪些疾病的危险？并简述该疾病高危人群的特征（9分）
始，持之以监恒测； （5）定期•监测1：血健糖康；四保大持基心理石健康；定期进行健康状
况评价。
案例2：曲先生，男，50岁，汉族，本科毕业，医生，已婚， 身高180CM，体重100KG,A型血，血压160/88mmHg,胆固醇 300mg/dI饮食偏咸，爱吃油条，炸鱼，方便面等食品，不 吸烟，喜欢喝酒，有时大醉，很少参加体育运动，最近工 作特别忙，感觉心理压力大，无其他疾病。
糖尿病的危险因素； （4）不参加体育运动，也容易导致肥胖，也是高危因素。
健康管理计划：
（1）进行一次全面的体检，准确的评估身体状况； （2）多了解糖尿病有关知识，掌握糖尿病的危害及注
意事项；• 根据风险制定计划 （3）从饮•食上答控题制可，以不3+吃1 甜食，控制总热量摄入量； （4）制定•运动3：计了划解，健根康据状体检况结、果健，康从教小育量、的定运期动开
案例分析
案例1：高女士，56岁，身高168CM，体重86KG,血压 156/98mmHg.退休干部。南方人，嗜甜，爱吃糕点、糖果， 不吸烟，不喝酒。因为太胖，基本不参加体育活动。最近被 医生诊断为糖尿病，转到健康管理中心。作为一名三级健康 管理师，请您定性评价李女士的健康风险并为其设计糖尿病 的健康管理计划。（每小题10分，共20分）
危险因素，曲先生为高血压第二分层（值中高危的组）时；候，写上就会有 2）冠高心脂病饮的食风、险肥胖、高血压、体力相活应动的不足分等数危险。因素，曲先生有患糖尿病和
3)可改善的危险因素：饮食习惯、饮酒、活动水平、心理压力 （4）建议： 1）合理膳食：控制总能量、低盐低脂、增加含钾蔬菜水果的摄入 2）戒酒3）增加身体活动4）保持良好的心理状态5）管理体重6）自我监测血
健康风险识别一般包括哪几种方法？ 答： 健康体检，健康评估
请根据心血管疾病风险评估的方法，列出参与评估的危险因素， 并指出哪些是可以改变危险因素的？P31
答： 在进行心血管疾病的综合风险预测时，基本的因素是血压、 血胆固醇、吸烟、糖尿病、BMI、年龄、性别
可改变的危险因素有：血压、吸烟、总胆固醇、血糖、BMI
压、体重
如果曲先生评价年龄是58岁，实际年龄是50岁，可达到年龄 为44岁或曲先生的评价年龄是56岁，实际年龄是50岁，可达 到年龄55岁，请分别评价两种情况下曲先生的健康状况，并 说明可能采取的健康管理措施（10分）
答：曲先生评价年龄58岁，实际年龄50岁，危险高于同年龄人，
可明达可到改年变龄的为危险44因岁素，•较评多价先，年把改龄评变和价空可年间达大龄到，的与曲年实先龄际生相年可差龄以较通比大过，较自说， 身行为的改变来降低或去得除出可风改险变是的危否险高因于素同，龄可人较大程度 曲的人先延，生长可的预达评期到价寿年年命龄龄。为是5556•岁岁，再比，评实把较价际评，年年价得龄龄年出和是龄可可50达与变岁到，可风年危达险龄险到是相高的否差于年较较同小龄多年，龄 属过于去难病以史改或变遗的传危因险 素•因，素不最型容后，易别说降忘明低了个和体改说的变明危这健险些康因因管素素理主。要措来施自
答：计划应包括以下内容：项目计划、制定检测和评价计划，
准备阶段（包括制作健康教育材料和预实验、人员培训、物
执质行资阶源段准（备包等括）争取领导，有各两种媒种介参渠考道答应案用：，检测与评价
计划的执行等，）
总结阶段（包括整理、分析所收集的材料和数据等撰写项目 总结评价报告，规划今后工作等）
案例3：某市某社区，常住人口7414人，外来人口731人， 社区内60岁以上老人1191人（占16%），该社区有7名卫 生服务人员（2名全科医生，2名护士，2名助理医生和1 名公共卫生人员），2014年该社区卫生服务站开始责任 医生进家庭试点工作，并开展社区慢性病管理工作，根 据以上情况，回答下列问题：
危险险因因素素：。年龄、血压高、胆固醇高、高盐高脂高能饮食、
肥胖（BMI=30.9）、过量饮酒、缺乏体力活动、长期精神 紧张、工作压力大
针对曲先生的情况撰写一份健康风险评估报告（6分）P50-56 答：（1）题目：曲某健康风险评估报告 （2）基本健康信息描述（问卷及体检结果）：男性，50岁，汉族，本科毕业，
9.1mmoI/L,空腹血糖6.3mmoI/L,爱吃油腻和辛辣食品，很
少吃蔬菜水果，爱打麻将，爱看电视与录像，几乎没有参
加过体育锻炼。ห้องสมุดไป่ตู้消母瘦及兄妹无高正血常压及糖尿肥病胖史（32分）
请根据以上情况回答以下各题：
1、计算轻题体（力4分劳） 36
30
25
请根据下动表计算吴女士每天所需的热量，请列出计算过程
日进食充足的蔬菜和适量的水参果考，P补97充糖足尿够的病维的生非素药和矿物物治质疗，高： 纤 害维是减产肥 生， 胰超 岛重 素和 抵肥 抗胖 性是，糖导尿致指病胰标最岛的重素自要的的作我危用监险不测因足素，、。结合肥果理胖使营的全主身养要肌、危肉 组织（尤其是骨骼肌）、脂肪增组加织体和力肝脏活对动葡萄糖的的利用与处理
医生，已婚，身高180CM，体重100KG,A型血，血压160/88mmHg,胆固醇 300mg/dI饮食偏咸，爱吃油条，炸鱼，方便面等食品，不吸烟，喜欢喝酒，
有疾时病大醉，很少参加体育运动，前最近面工红作字特别部忙分，感是觉答心题理压要力点大，，无其他 （3）风险评估结果（包括现有健康在行分为值、体不检高指标的的时评候价，，及写未来上某要些疾病的 1）风血险压的1预60测/8）8：mmHg且具有高盐点饮得食、全大分量的饮酒可、能缺乏性运较动大、心。理在压力大等
答： 理想体重=身高-105 =154-105=49kg 体型判定：体重指数BMI=62÷（1.54×1.54）=26.1kg/m2 张女士的体重指数超过24，为超重。 每天所需的总热量=49kg×25kcal／kg=1225Kcal
2、要对吴女士进行分析评估和健康管理，需要收集和了解哪 些信息？5分
健康管理措施：控制血压、胆固醇、控制体重，控制饮酒，经 常体育锻炼。
下面是根据曲先生的情况制定的健康干预方案，请根据该 方案制定简要的整体实施计划（10分）
健康干预方案：（1）限制钠盐摄入量（2）增加新鲜蔬菜、 瓜果的摄入，减少油炸食品的摄入（3）限制饮酒及戒酒 （4）减轻体重（5）适度的体力活动和体育运动（6）保持 良好的心理状态
岁以上，且常年不参加体力活动者；有一过性类固醇诱导性 糖尿病病史者 ；BMI≥30kg/m2的多囊卵巢综合征患者；严 重精神病和（或）长期接受抗抑郁药物治疗者。
5、吴女士经常忧虑，作为一名健康管理师，你认为该类 人心理发展中常见的问题有哪些？（4分）
答： 反应速度与记忆能力下降 渴望健康与追求成就的矛盾 人际关系错综复杂 家庭与事业的双向冲突
来自其它教材：中年人常见 心理问题
6、应重点从哪几个方面对吴女士进行健康管理和预防？P97 答： 合理的营养与膳食指导，糖尿病的发生与摄入能量过多，动物性脂肪
摄入量过多等营养不均衡因素有密切关系，因此，科学合理的营养 与膳食指导是糖尿病预防及健康管理的基本手段。应遵循的原则是： 合理控制总能量，合理分配碳水化合物、脂肪和蛋白质的比例，每