浅谈高中生普遍存在的心理问题及对策

浅谈高中生普遍存在的心理问题及对策[摘要]：高中时期的学生精神生活充满了矛盾与冲突，普遍存在自我为中心、厌学、焦虑、自暴自弃、怯懦等多种心理问题。作为新时期的班主任，应该与时俱进，采用科学的方法帮助他们摆脱心理困惑，走出阴影。

关键词：心理问题；摆脱

中图分类号：b84

学生有着丰富多彩的心灵世界，也有着多种多样的心理冲突。在学生成长的过程中，他生命的流程是快乐的、是痛苦的；是提升、是沉沦；教师尤其是班主任起着至关重要的作用。从某种意义上说，班主任是掌控学生情绪的第一人。这就要求班主任要了解学生的心理状态，要学会运用心理学知识帮助学生重塑自我。新时期的班主任，不仅要保持自身身心健康，还要学会用科学的方法引领学生身心健康，这是时代对班主任提出的新要求。

高中时期是从少年走向成人的过渡期，意味着即将离开家庭的监护，摆脱对家长的依赖，成为一个成年人。这一时期是学生出现心理问题的关键时期。在这个时期，他们的精神生活充满了矛盾与冲突，时常处在不稳定的状态中，有着名目繁多的心理冲突。目前，学生中普遍存在的主要心理问题有以下几个方面。

第一，以自我为中心。如今的高中生，不少是独生子女，是家庭里的”小皇帝”、”小公主”，父母对孩子的溺爱使一些学生出现了依赖、自私、唯我独尊等现象。任性的学生在学校常常表现为

不顾他人，我行我素，想干什么就干什么，这种学生总是与同学格格不入，不能很好地适应学校集体生活。

第二，厌学。随着物质条件的日益丰富，一些学生在充分享受物质丰盈的同时，正在日复一日地超负荷学习。繁重的学习任务、咄咄逼人的教师、喋喋不休的家长，使得学生在享受物质生活的同时承受着巨大的精神压力。当学生在学习的过程中无法体会到快乐、成就时，物质生活的丰盈与精神生活的匮乏会使学生的心灵世界倒向物质享受，讨厌学习的情绪就会在心中滋生蔓延，最终导致厌学。

第三，焦虑。焦虑是一种情绪状态。随着社会的飞速发展，早熟的学生越来越多，他们想处理好与家长、教师、同学的关系，想以良好的成绩来报答父母。然而主观愿望一旦落空，心理负担则愈加沉重。当不良情绪积累到一定程度而自身又无力调节时，就会出现不安、担心、忧虑，焦虑情绪就会随之产生，干扰学生的正常生活。

第四，自暴自弃自卑。自卑心理是一种消极的心理状态，对于个体发展具有一定的危害性。它使人意志消沉，丧失信心，时常造成个体的情绪压抑和心理不稳定。由于先天不足或在学习活动中遭到失败，一些学生先是产生恐慌或焦虑，进而怀疑自己的智力和能力，接着感到自卑、失望，不良情绪由此产生。

第五，怯懦。怯懦是以胆怯和懦弱为特征的消极心理状态。怯懦的学生表现为胆小怕事，遇事好退缩，进取精神差，人际关系也

较冷漠。这种学生害怕遇到新情况、新问题。在学习及同他人交往时表现为缺乏主动性，抗挫折能力差。

对于学生存在的主要心理问题，新时期的班主任应当采用科学的方法帮助学生摆脱心理困惑，使其健康、快乐地成长。

第一，学会倾听。班主任在管理学生时应当学会认真倾听学生的述说。当一些学生在学习、生活过程中产生了学习、交往障碍时；当他人对自己产生误解时。迫切需要向他人述说，而最好的听众应当是班主任。

第二，学会欣赏。学生是鲜活的、发展中的个体，每一个生命在成长的过程中都会绽放出艳丽的色彩。如果班主任经常用欣赏的眼光看待学生的闪光点，那么生命之花就会开放得更加璀璨。

第三，学会暗示。现在的中小学生对于正面的道德”说教”有明显的抵触情绪，逆反心理比较强，如果班主任把一些道德”说教”由”明示”转变为”暗示”，会收到事半功倍的效果。

第四，学会共情。共情就是设身处地地领悟他人所思所感所为，能站在他人的角度看问题，能理解、关心他人。在班主任工作中，这种”共情”能力很重要，它能收到意想不到的效果。如果班主任具有一定的共情能力，就会”感同身受”地站在学生的角度考虑问题，同时又不忘自己作为教师的身份。具有共情能力的教师会让学生体会尊重和作人的尊严，也为学生提供一个感情宣泄和释放紧张与压力的机会。

第五，学会放弃。教育的最高境界是享受教育，享受教育是求

真的教育、向善的教育、达美的教育。享受教育意味着一个处在自然自发状态的人，逐渐成为一个在教育上达到自由自觉的人，而要实现这一目的，教育者要学会适当地放弃。当学生因异性交往过密而焦虑时，班主任首先要尊重学生的情感发展而放弃说教；当学生为了自尊而说谎时，班主任要理解学生的心理需求而放弃对其进行诚信教育......这样的教育会因选择而艳丽，会因放弃而精彩。

班主任面对的是成长的个体、发展的个体，一个鲜活的个体在其成长和发展过程中其烦恼和忧愁会随处可见，层出不穷，花样翻新，这就要求我们处理问题的方式也将更具人性化、科学化，这是时代赋予我们的新使命。

参考文献：

[1]胡小萍、叶存洪编著《班主任工作与班级管理艺术》江西高校出版社[j]，2007年（7）月

[2]杨连山、魏永田主编《班主任的核心教导力》西南师范大学出版社[j]，2007年（8）月