生活小常识教案
健康生活小常识教育教案
健康⽣活⼩常识教育教案 新课改实施以来，语⽂学科的教学积极学习并落实课改的精神，教案设计版块同样与时俱进作出了相当程度的研究与规范，包括教案编写的创新和问题分析。
下⾯是⼩编为你精⼼整理的健康⽣活⼩常识教育教案，希望对你有帮助! 健康⽣活⼩常识教育教案篇1 教学⽬标： 1、通过学习学⽣知道由于⽣命的存在世界才充满活⼒与⽣机，如果⽣命不存在了，就失去了世间⼀切的存在的基础。
2、通过学习学⽣要明⽩⽣命本⽆价，但要感受到⽣命的神奇和伟⼤。
3、通过学习，学⽣要既珍爱⾃⼰，还有善待他⼈。
4、让我们在感受⽣命的基础上，敬重⽣命，热爱⽣命。
教学重点：学⽣在感受⽣命的神奇和伟⼤，在珍爱⾃⼰的同时善待他⼈。
教学难点：怎样去珍惜⾃⼰的⽣命和善待他⼈的⽣命。
教具准备：多媒体课件 教学过程： ⼀、听故事后提问导⼊新课： ⽼师讲故事后提问： 1、你知道世界上有那些东西是有⽣命吗?⽣命宝贵吗?请举例说明。
2、⽼师叙述：阳光、⾬露、空⽓、⾷物你觉得那样最重要? 3、我们⼈类有什么东西是⼀去不复返的?(时间、⽣命)它们哪个更为重要呢? ⼆、⾃学课⽂。
想想你觉得有什么问题需要弄清楚的。
(⾃⼰设问)。
三、这篇课⽂主要讲了哪⼏个问题?这些问题你知道吗?⼤家⼀起学习讨论。
学习第⼀部分：神奇的⽣命 看课件。
观察在⼈类，⽣命是怎样神奇的。
1、为什么说那些是“神奇的⽣命”，它们神奇在哪⾥? 2、我们⼈类有神奇的地⽅吗? 3、请学⽣介绍⼩资料。
(有关神奇的⽣命部分)谁能说说⼈类⽣命神奇的地⽅? 我们的⽣命不能延伸⽣命的“长度”，但是我们可以决定⽣命的“宽度”。
珍惜⽣命就是要把握⽣命中的每⼀天。
⼤家算⼀算：在你的⼀天中吃饭、睡觉、游戏、学习等所花费的时间各是多少?⼀⽣中真正⽤来⼯作学习的时间有多少?在⼀⽣中占多少⽐例? 学习第⼆部分：⽣命⽆贵贱 1、⾃学课⽂中的两个⼩故事。
从这两个⼩故事你明⽩了什么? 2、为什么说⽣命⽆贵贱?请学⽣讲讲这两个故事。
生活常识教案
生活常识教案一、教学目标1.了解生活中常见的安全隐患，掌握预防措施。
2.掌握基本的急救知识，能够在紧急情况下正确处理。
3.了解环保知识，养成良好的环保习惯。
二、教学内容1. 安全知识（1）家庭安全1.火灾预防：不乱扔烟蒂、不乱接电线、不私拉乱接电线、不乱用明火、不乱用电热毯、不乱用电热器、不乱用电炉、不乱用煤气炉、不乱用煤油灯、不乱用蜡烛。
2.防盗防抢：不随身携带大量现金、不随身携带贵重物品、不随意透露个人信息、不轻易开门、不轻易接受陌生人的礼物或食品。
3.防止意外伤害：不乱玩火、不乱攀爬、不乱跳跃、不乱游泳、不乱玩耍、不乱翻箱倒柜、不乱乱扔东西、不乱乱跑乱闯、不乱乱踢乱踩。
（2）交通安全1.行人安全：走人行道、过斑马线、不闯红灯、不在马路中央玩耍、不在马路边玩耍、不在马路上骑车、不在马路上滑板、不在马路上滑冰。
2.骑车安全：佩戴头盔、不骑闯红灯、不骑逆行、不骑在人行道上、不骑在马路中央、不骑在马路边、不骑在人行道上。
3.乘车安全：不在车内乱跑乱闹、不在车内乱扔东西、不在车内乱吃东西、不在车内乱喝东西、不在车内乱玩电子产品、不在车内乱打闹。
2. 急救知识（1）心肺复苏1.判断意识和呼吸：轻轻摇晃患者，大声呼喊，观察患者是否有反应，听患者口鼻是否有呼吸声。
2.拨打急救电话：如果患者没有反应，没有呼吸，应该立即拨打急救电话。
3.心肺复苏：将患者平放在硬板床上，双手交叉放在胸前，用力按压胸骨，每分钟按压100-120次，按压深度为5-6厘米，按压和呼吸比例为30:2。
（2）止血1.直接压迫止血：用干净的纱布或毛巾直接压在伤口上，用力压住，直到出血停止。
2.提高伤肢止血：将伤肢抬高，使血液流向心脏，减少出血量。
3.绷带止血：用干净的绷带包扎伤口，使伤口受到压迫，减少出血量。
3. 环保知识（1）节约用水1.洗脸刷牙时关水龙头。
2.洗澡时用桶接水，洗完后用来冲厕所。
3.洗衣服时用洗衣机，不要手洗。
4.种植绿植，增加空气湿度，减少用水。
幼儿园生活常识教案(集锦6篇)
幼儿园生活常识教案（集锦6篇）幼儿园生活常识教案第1篇活动目标：1、了解安全行为的重要性。
2、积极参与竞赛活动，并大胆表达自己的想法。
3、体验合作带来的快乐，有初步的自我保护意识。
4、加强幼儿的安全意识。
5、探索、发现生活中的多样性及特征。
活动准备：1、图片、教学挂图。
2、操作材料、笔活动过程：1、教师出示教学挂图，请幼儿说一说幼儿园的安全设施。
幼儿根据图片自由发言，介绍幼儿园已有的安全设施。
2、教师出示图片，引导幼儿了解安全与危害的重要性。
教师：在幼儿园的环境中，有许多安全设施，小朋友在这里会发生危险吗?请看这里的图片，请你说一说他们这样做是危险的还是安全的?为什么?幼儿自由讨论，发言。
教师小结：幼儿园里有很多为小朋友安全考虑的安全设施，可是如果我们不注意安全，安全的地方也会变得不安全。
3、教师组织游戏，引导幼儿发现日常活动的不安全隐患。
玩游戏‘火眼金星’，请小朋友以最快速度从中找出不安全的行为。
4、小组活动。
教师;我们已了解了安全设施和安全行为的重要性。
你们愿意把我们了解的安全知识告诉全园小朋友吗?可以有哪些宣传方法呢?制作安全警示牌：设计安全警示标记，可粘贴在幼儿园内及安全设施上。
幼儿园生活常识教案第2篇活动目标：情感目标：知道遵守交通规则的重要性，拥有安全意识能力目标：了解基本的交通规则，提高自我保护能力知识目标：通过参与情境游戏活动，理解红绿灯和常见交通标志的作用。
活动准备：红黄绿3色圆灯型纸片，各种交通标志图片，小推车，小车活动过程：导入：问答+情境导入。
1、依次出示红黄绿3色卡片，并提出问题：“小朋友们，看到这种颜色你们想到了什么呢。
”2、同时出示3色卡片，并提出问题：“如果把3种颜色放到一起，你们想到了什么呢？”3、提出问题：“老师这里还有其他卡片，大家想不想知道是什么。
”以此激发幼儿学习兴趣，顺势导入活动主题。
活动步骤：直观+问答+游戏1、初步认知：出示常见的交通标志，如禁止前行、人行道、禁止小车通行、指示标志等，让他们初步认识。
幼儿园小班《生活常识》教案范本
幼儿园小班《生活常识》教案范本是一份非常重要的教学资源，旨在培养幼儿们的基本生活技能和社交适应能力，提高他们的自理自助意识，为幼儿在未来的成长过程中打下坚实的基础。
一、教学目标通过本课的教学，幼儿将学会以下技能：1.学习认识身体各部位，了解身体构造与功能。
2.学习认识与选择健康食品。
3.学习生活习惯，锻炼基本的动手能力和自理能力。
4.学习安全知识，掌握预防疾病和预防意外伤害的方法。
5.培养良好的生活习惯，准备进一步学习和发展。
二、教学内容1.身体各部位的认识通过呈现人体模型等具体教材，引导幼儿了解人体的各个部位及其功能，通过观察和模仿，使幼儿能够简单地了解并记忆各个部位的名称与位置。
2.健康食品的认识通过呈现不同种类的食物，引导幼儿分辨出对身体有益的食品和不良的饮食习惯，让幼儿了解自己应该如何健康进食，有助于他们提高健康意识，培养健康饮食习惯。
3.生活习惯的养成通过生活中的体验和小游戏，培养幼儿的动手能力、自理能力和基本生活技能，让幼儿学会如何穿衣、如何洗手、如何刷牙等常见的生活技能，同时还需指导幼儿掌握日常生活用品的使用方法，以及安全使用电器和电线的知识。
4.安全知识的学习引导幼儿学习常见突发事件的防范方法，例如遇到森林火灾、遇到外出游玩时注意事项等等，同时也要告诉孩子们如何预防传染病、疫情等等，帮助幼儿和家长建立起基本的安全意识，增强他们的自我保护能力。
5.生活习惯的养成通过游戏等方法，培养幼儿良好的生活习惯，引导幼儿了解社交礼貌和公共环境卫生的重要性，让幼儿逐渐发展出适应社会的习惯和能力。
三、教学方法1.观察法通过观察人体模型等实物，清晰凸显生活中的各方面常识，帮助幼儿形成感性认知和经验积累。
2.游戏形式教学法通过模拟生活中的常见情境游戏来引导幼儿学习生活常识，生动有趣地帮助幼儿了解与掌握生活技能。
3.提问法通过提问的形式，引导幼儿思考和回答问题，激发他们的学习兴趣和好奇心，让他们尽早锻炼自己思考和分析问题的能力。
幼儿园大班生活常识教育教案 幼儿园教育教案
主题：幼儿园大班生活常识教育教案一、教学目标1. 培养学生的生活自理能力。
通过本节课的教学，让学生能够独立完成穿衣、洗手、擦嘴等简单的生活常识技能。
2. 培养学生的安全意识。
通过教学活动，让学生学会遵守交通规则、注意饮食卫生等基本安全常识。
3. 增强学生的社会适应能力。
通过角色扮演、小组合作等形式，让学生了解社会规则，培养良好的人际交往能力。
二、教学重点和难点1. 教学重点：生活常识的介绍和讲解，引导学生学会简单的自理技能。
2. 教学难点：如何通过生动有趣的教学活动，让学生能够积极参与，掌握生活常识技能。
三、教学准备1. 课件：包括生活常识图片、游戏环节设计等。
2. 角色扮演道具：如衣服、洗手液、餐具等。
3. 教具：包括动画教学片、生活常识实物等。
四、教学过程1. 自我介绍（5分钟）老师向学生介绍本节课的主题和目标，让学生对本节课的内容有一个整体的了解。
2. 生活常识讲解（15分钟）通过讲解图片、展示实物、播放动画等形式，引导学生认识生活中的常识，包括如何穿衣、洗手、擦嘴等一些简单的生活技能。
3. 角色扮演（20分钟）老师分配角色，让学生在角色扮演中模拟日常生活场景，比如在餐桌上擦嘴、洗手后用毛巾擦干等，让学生在动手实践中掌握生活常识。
4. 游戏环节（30分钟）设计一些有趣的生活常识游戏，比如“找不同”、“小老鼠过马路”等，让学生在游戏中学会注意安全、观察细节等。
5. 小组合作（20分钟）分成小组，让学生共同制定一份生活常识守则，比如在幼儿园内如何遵守秩序、如何文明用餐等，培养学生的社会适应能力和团队合作精神。
6. 总结和反馈（10分钟）老师与学生一起回顾本节课的学习内容，让学生总结自己的收获和不足之处，并给予积极的反馈和鼓励。
五、教学反思本节课通过生动的教学内容和形式，让学生在轻松愉快的氛围中学会了一些生活常识技能，培养了他们的自理能力和安全意识。
通过小组合作等形式，促进了学生的交流和合作能力的发展。
日常生活安全教育教案【精选4篇】
日常生活安全教育教案【精选4篇】日常生活安全教育教案篇一活动目标1、尝试了解各种不同的交通标志图，正确表达它们各自的作用。
2、体验游戏的`快乐，乐于遵守交通规则。
活动准备1、动画片：交通信号灯2、交通标志（停车标志、信号灯、左右转弯标志）。
3、教具：信号灯活动过程1、观看动画片：交通信号灯引导幼儿用自己的语言完整讲述，知道十字路口明显的交通标志叫“红绿灯”。
2、教师引导幼儿设想路段的情况，以生动的例子、形象的手势，启发孩子理解标志图的作用。
3、教师：老师扮演交通警阿姨。
，你们想不想当一个小记者来采访我？引导幼儿从交通警的职业情况、辛苦程度、交通手势等不同角度进行采访。
4、具体了解民警在指挥交通时有什么手势？这些手势告诉我们哪些交通规则？微笑立正表示对人尊重；右手掌往上，手心向外，体前平举表示请停下；右手臂侧举，来回移动表示前行5、请幼儿学做民警阿姨指挥交通。
6、游戏：过马路要看灯，幼儿分成信号灯、行人两类角色，自由体验生活。
（1）幼儿徒步行走在人行道上。
（2）幼儿学做开汽车状，穿梭于马路上，面对交通标志，正确识别，认真开车，最后把车停靠在停车场。
日常生活安全教育教案篇二活动目标：1、教育幼儿节约用电、安全用电。
2、教育幼儿学会如何防雷电。
3、锻炼幼儿对事情的判断能力和想像力，增强幼儿的安全意识。
4、引导幼儿初步掌握日常生活中的电。
5、培养幼儿紧急应的敏捷性。
活动准备：课件《如何防雷电》;躲雷雨闪电的情景场地布置（即游戏场地）：树一棵、电线杆一条，房子一座，雨的形成：用银色的包装纸剪成一条条细小的长带，挂在场地的房顶上面飘落下来；情景演习的准备：电烫斗一个，一件破了一个洞的衣服；小兔子头饰、木篮子各40个；音乐《下雨了》。
活动过程：一、活动的导入：今天，黄可芳小朋友邀请我们到她家去做客，现在，我们出发吧。
二、躲雷雨闪电的情景：1、刚走到半路上，突然传来一阵雷雨闪电的声音（用录音机播放音乐），“孩子们，下雨了，打雷啦，赶快躲”。
幼儿园生活常识教案(精选5篇)
幼儿园生活常识教案(精选5篇)幼儿园生活常识教案(精选5篇)美丽的花朵迎着朝阳成长，稚嫩的小脸透着无限希望。
一切为了孩子，为了孩子的一切，为了一切的孩子!为了大家学习方便，特地准备了幼儿园生活常识教案5篇，希望可以帮助大家，欢迎借鉴学习!活动目标：1、借助视频中米卡和妞妞的故事，让幼儿懂得遇到困难时不害怕，开动脑筋不放弃，告诉自己并相信自己一定行。
2、在活动中体验自信的力量，鼓励幼儿在生活中勇敢面对困难，积极地想办法去解决困难获取成功。
3、培养幼儿思考问题、解决问题的能力及快速应答能力。
4、鼓励幼儿大胆说话和积极应答。
活动准备：“相信自己我能行”故事视频、“相信自己”歌曲、小镜子。
活动过程：一、直接引入，观看视频“相信自己我能行”第一部分。
讨论：小动物学校里小动物都画了自己喜欢的东西，小鹿老师夸奖大家都画得很棒。
可是小熊米卡怎么啦?为什么米卡不开心呢?后来米卡成功的画好了小飞机了吗?他的表情是怎么样的?如果你是米卡，你也不会画飞机的翅膀，你会怎么办?二、以“战胜困难的魔法歌”激发幼儿欣赏视频中歌曲的`兴趣，鼓励幼儿大胆跟唱。
三、观看视频“相信自己我能行”第二部分。
讨论：小动物们在玩羊角球，小兔子妞妞为什么不敢参加?你愿意帮助小兔子勇敢地参加吗?小熊米卡和小鹿老师怎么帮助小兔子的?小兔子能勇敢地玩羊角球了吗?为什么?四、幼儿牵手围成圆圈齐唱“魔法歌”。
讨论：在生活中遇到困难应该怎么办?感受自信的力量。
五、讨论：有什么奇妙的方法怎样让自己变得自信?幼儿每人一面“魔镜”，用最自信的笑容，用最洪亮的声音，说出“我是最棒的，我能行”。
幼儿自由结伴向同伴说出“我是最棒的，我能行”。
六、“自信宝贝”自由结伴魔法秀：遇到困难不害怕，告诉自己我能行。
开动脑筋不放弃，相信自己一定行。
遇到困难不害怕，告诉自己我能行，勇敢尝试不放弃，相信自己一定行。
我是自信宝贝，耶!七、播放乐曲：相信自己，幼儿自由结伴舞蹈，结束活动。
培智六生活常识教案
培智六生活常识教案教案一：生活常识概述一、教学内容1.生活常识的重要性2.每天生活中的常识3.急救常识4.火灾逃生常识5.食品卫生常识6.交通安全常识二、教学目标1.了解生活常识的重要性，明确生活常识对个人和社会的意义。
2.掌握日常生活中的常识，提高生活素养。
3.掌握基本的急救常识，提高自救和他救的能力。
4.掌握防火逃生常识，提高自我保护意识。
5.掌握食品卫生常识，减少食品安全问题。
6.掌握交通安全常识，防范交通事故。
三、教学重点和难点1.生活常识的重要性和意义。
2.急救常识和防火逃生常识的掌握。
3.食品卫生和交通安全常识的学习。
四、教学过程1.导入通过观看相关视频和图片，引导学生探讨生活常识的重要性和意义。
让学生自由发挥，提出自己对于生活常识的看法。
2.学习生活中的常识a.日常生活中的常识，如如何正确使用刀具、如何正确穿着安全帽等。
b.急救常识的学习，包括心肺复苏、止血包扎等。
c.火灾逃生常识的学习，包括如何正确使用灭火器、如何正确逃生等。
d.食品卫生常识的学习，包括如何正确存放食品、如何避免食品中毒等。
e.交通安全常识的学习，包括如何正确过马路、如何正确乘坐交通工具等。
3.拓展通过小组讨论、角色扮演等形式，让学生深入了解生活常识，培养正确的生活习惯和安全意识。
4.总结总结本节课的学习内容，强调生活常识的重要性，并号召学生将所学知识运用到日常生活中。
五、作业布置课后作业，要求学生在家中结合课堂所学知识，整理出一份生活常识手册，并在下节课进行展示与交流。
六、板书设计生活常识的重要性1.日常生活中的常识2.急救常识3.火灾逃生常识4.食品卫生常识5.交通安全常识七、教学反思通过本节课的教学，让学生了解了生活常识的重要性，并掌握了一些实用的生活技能，但是由于时间和条件限制，无法完全涵盖生活常识的所有内容，需要在后续课程中进一步拓展和延伸。
幼儿园生活常识教育教案
幼儿园生活常识教育教案教学目标：1. 学习生活中的日常清洁与卫生习惯。
2. 学会如何正确使用卫生用品。
3. 了解社交礼仪，学会尊重、关心和帮助他人。
4. 提高幼儿们的社交能力和情感态度。
5. 锻炼幼儿的卫生习惯和生活自理能力。
6. 培养幼儿的环境卫生意识和保护环境的责任感。
教学重点：1. 如何正确使用卫生用品，学习日常卫生习惯和注意个人卫生。
2. 了解社交礼仪，学会尊重、关心、帮助他人。
教学难点：1. 如何让幼儿们养成良好的卫生习惯和生活自理能力。
2. 如何培养幼儿的环境卫生意识和责任感。
教学内容：一、环境清洁与卫生1. 让幼儿自己动手整理、擦洗课堂用具和玩具，从而培养幼儿的自理能力和自我卫生意识。
2. 提醒幼儿们定期清扫卫生间和食堂，并向幼儿们展示正确的清洁方法和注意事项。
3. 教育幼儿们垃圾分类和垃圾处理方法，让幼儿们减少对环境的污染。
二、个人卫生1. 培养幼儿注意个人卫生的习惯，如勤洗手、勤剪指甲等。
2. 提醒幼儿们定期洗澡、换洗衣服等生活日常。
3. 教育幼儿们正确处理自己的垃圾和污染物。
三、使用卫生用品1. 向幼儿们演示如何正确使用卫生用品，如牙刷、牙膏、洗手液等。
2. 让幼儿练习使用卫生用品，并根据情况加以指导和纠正。
四、社交礼仪1. 教育幼儿如何与人交流，学会在不同场合下的恰当表现和言行举止。
2. 培养幼儿之间的友爱和合作精神，让幼儿学会互相帮助和关注他人的感受。
3. 提醒幼儿遵守班级规章制度，遵循共同生活的秩序。
教学方法：1. 通过课件、小游戏等形式进行互动教学。
2. 将理论知识与实践操作相结合，让幼儿亲身体验、感受和体会到生活常识的实际运用。
3. 鼓励幼儿发表自己的看法和建议，让幼儿积极参与到教学过程中来。
评价方法：1. 观察幼儿日常生活中的卫生习惯和行为规范，及时纠正和指导。
2. 对幼儿的表现给予及时的鼓励和表扬。
3. 定期组织环境清洁和卫生活动，让幼儿积极参与到活动中来。
教学总结：通过这份教学方案，我们不仅可以提高幼儿的生活常识和环保意识，让他们养成良好的卫生习惯和生活自理能力，还能够引导幼儿们学会尊重、关心和帮助他人，提高幼儿的社交能力和情感态度。
幼儿园中班生活小常识教学方案 幼儿园生活
幼儿园中班生活小常识教学方案一、前言幼儿园是孩子们成长的第一站，为了让幼儿在园中学到更多的小常识，提高他们的生活技能，我们制定了幼儿园中班生活小常识教学方案。
本方案旨在通过有趣且实用的活动，帮助孩子们掌握一些基本的生活小常识，并培养他们独立生活的能力。
二、教学目标1.培养幼儿的生活自理能力，提高他们的生活技能；2.帮助幼儿了解日常生活中的一些小常识，如交通规则、饮食健康等；3.通过生动有趣的教学活动，激发幼儿的学习兴趣和积极性。
三、教学内容1.交通安全知识1.1 交通信号灯的含义及交通安全常识；1.2 步行横道和斑马线的使用方法；1.3 安全乘坐汽车和公共交通工具的规则。
2.饮食健康常识2.1 蔬菜水果的清洗方法；2.2 合理饮食的重要性；2.3 小常识：不吃路边摊食物。
3.环境卫生常识3.1 学习保持个人卫生，如洗手、漱口等；3.2 学习保护环境，如垃圾分类、节约用水等；3.3 家庭环境整洁的重要性。
四、教学活动1. 交通安全知识1.1 观看交通信号灯的图示，老师进行详细讲解；1.2 设立小型步行横道和斑马线场景，让孩子们体验过马路的正确姿势；1.3 观看有关交通工具安全乘坐知识的视瓶，进行交流和讨论。
2. 饮食健康常识2.1 到操场收集自然材料，让孩子们用清水洗净，引导他们认识蔬菜水果的清洁重要性；2.2 搭建小饮食金字塔模型，让孩子们了解不同食物的营养价值；2.3 进行蔬菜水果的识别游戏，增加孩子们对膳食多样性的认识。
3. 环境卫生常识3.1 进行手部卫生的游戏和绘本阅读，提倡幼儿养成良好的卫生习惯；3.2 在幼儿园内设置垃圾分类环节，让孩子们动手进行体验；3.3 观看家庭环境整洁的视瓶，进行小组讨论和共享。
五、教学评估1.观察幼儿在活动中的参与程度和表现，包括他们的热情和专注度；2.通过小测验和问答的形式，检验幼儿对生活小常识的掌握程度；3.结合幼儿的表现和反馈，及时调整和改进教学方案。
中班生活常识教案20篇
中班生活常识教案20篇《中班生活常识教案20篇》这是优秀的幼儿园教案设计文章，希望可以对您的学习工作中带来帮助，快来看看中班生活常识教案20篇！（1）中班安全交通教案反思《乘车小常识》设计意图：交通工具是现代人社会生活中不可缺少的一个部分，这些交通工具给我们的生活带来了便利，也会给我们人身安全带来危害。
于是对幼儿进行交通安全教育，成了一种必要的活动。
为了让幼儿懂得遵守交通规则的重要性，增强自我保护意识，所以我选择孩子们生活中最常见和亲身体验过的交通工具“公交车”来设计本次活动，让幼儿了解交通工具与我们每一个人生活的关系，懂得乘车时应遵守交通规则。
活动目标：1、通过学习乘车小常识，增强幼儿的交通安全意识。
2、激发幼儿主动关心别人，愿意做一名文明小乘客。
3、在绘画和游戏活动中体验交通安全的重要性，从而自觉地遵守交通规则。
4、初步培养幼儿用已有的生活经验解决问题的能力。
5、遵守社会行为规则，不做“禁止”的事。
活动准备：教学图片、音乐《叭叭叭、汽车开来了》、A4白纸若干、油画棒每人一盒活动过程：一、放音乐带领幼儿玩开汽车的游戏，引出主题。
——在音乐声中，幼儿与教师一起开汽车进入课室。
——“小朋友，刚刚我们一起开着我们的小汽车来到了我们的课室，那你们有没有和爸爸、妈妈乘坐过公交车?——“公交车是什么样子的，和其他车子哪里不一样?——“公交车前排座位是留给谁做的?——“我们在乘车时需要注意什么呢?二、教师出示教学图片，与幼儿一起讨论图片上的幼儿做得对不对?为什么?!.快思.教案网!我们怎样做才能成为一名文明小乘客呢?(1)出示图1：有个小朋友在公交车上与其他小朋友大声吵闹，走来走去的。
——教师：这样的小乘客能做文明小乘客吗?为什么?他该怎么做?(2)出示图2：有个小朋友把头伸到窗外东张西望，而且把手伸出去。
——教师：这样的小乘客能做文明小乘客吗?为什么?他该怎么做?(3)出示图3：有个小朋友在公交车上吃东西，而且把垃圾乱扔。
幼儿园生活小常识教案——如何穿裤子
幼儿园生活小常识教案——如何穿裤子教案名称：如何穿裤子适用对象：幼儿园大班教学时间：30分钟教学目标：1.了解正确的穿裤子姿势。
2.培养幼儿良好的个人卫生习惯。
3.提高幼儿自理能力。
教学重点：1.正确的穿裤子姿势。
2.培养幼儿个人卫生意识。
教学难点：1.培养幼儿的自理能力。
2.引导幼儿自觉养成良好的个人卫生习惯。
教学准备：1.教具：幼儿园统一裤子。
2.布置教室：保持整洁，环境明亮。
3.教学材料：相关图片。
教学环节：一、导入老师说：“小朋友们，今天我们来学习如何穿裤子。
你们一定都穿过裤子，但是有没有想过什么是正确的穿裤子姿势呢？今天我们就来学习一下，看看谁最快能穿好裤子？”二、展示1.教师示范：老师拿起一条裤子，一边戴着手套，一边演示如何穿裤子。
2.幻灯片展示：播放相关图片，帮助幼儿快速掌握正确姿势。
三、实践操作1.互帮互助：老师把裤子分发给每个孩子，让他们自己穿裤子，并向身边的同学求助。
（老师巡视着，发现错误及时给予纠正。
）2.小结：孩子们互帮互助，活动进行的非常顺利，老师也表扬了孩子们。
四、生活实践1.教师提醒：请孩子们保持衣服的整洁，不要将手指放在口袋里，更不要乱扔垃圾。
2.清洁环节：老师让孩子们共同整理场地，并帮助他们将教具摆放整齐。
五、课堂延伸1.提问：老师提问孩子们穿裤子时，哪些注意事项比较重要？2.分享：老师请孩子们自由发言，分享自己个人卫生习惯，鼓励他们养成良好的卫生习惯。
3.参观：老师带领幼儿参观学校的厕所，向孩子们介绍如何正确使用厕所。
教学结束语：今天我们学会了正确的穿裤子姿势，希望大家在家里也能自己穿好裤子，同时注意自己的卫生习惯，保持健康的身体。
小学语文三年级上册教案范文：《生活小常识》教案
小学语文三年级上册教案范文：《生活小常识》教案《生活小常识》是一本小学语文课本。
它旨在帮助小学生获取实用知识，提高他们的生活技能和素质。
针对这一教材，我们设计了一份教案，希望通过学习和实践，让学生获得更多有用的生活小常识。
一、教学目标知识与技能：1.学生能够阅读《生活小常识》中的文章，并理解其中的重点内容；2.学生能够通过学习，掌握更多实用的生活小常识；3.学生能够应用所学知识，解决日常生活中遇到的问题。
情感态度：1.培养学生实践动手的精神；2.激发学生学习新知识，深入了解生活的兴趣和热情。
二、教学重难点1.重点：理解《生活小常识》文章的主旨和重点内容。
2.难点：培养学生实践动手的思维能力，使他们能够在日常生活中利用所掌握的知识和技能解决问题。
三、教学过程1.导入（1）引导学生思考，“生活小常识”是什么？（2）讲解小常识的概念并引导学生探讨与生活有关的各种常识，如环保知识、交通安全、食品安全、健康常识等。
2.阅读（1）老师带领学生阅读《生活小常识》中的文章，并指导学生理解其中的主旨和重点内容。
（2）学生小组讨论，分享各自的理解和体会，并针对文章内容提出疑问和解决问题的方案。
3.实践（1）老师组织学生针对所学的知识进行实践。
（2）学生根据老师布置的任务或案例，实践进行相应的探究活动，在实践中学习钳制和思考问题，找出解决问题的方法。
4.总结（1）学生就所学的生活小常识进行总结，分享各自的掌握情况和实践效果，并对不足之处进行讨论和反思。
（2）老师总结教学内容，并提出改进和完善的意见和建议。
四、教学评价在教学过程中，通过阅读教材、小组讨论和实践活动等多种形式，达到了教学目标和教学要求，并且让学生在学习中充分体验到实践探究的乐趣和收获。
同时，在教学评价方面，应注重对学生知识掌握的评估，同时也要着重对学生实践能力、思维能力以及合作和交流能力的评估，从全面的角度反映学生在掌握生活小常识和提高生活素质方面的情况。
生活小常识生活技能教案
生活小常识生活技能教案一、标题，生活小常识生活技能教案。
二、教案内容：生活小常识是我们日常生活中经常会用到的一些小技巧和知识，它们虽然看似微不足道，但却能够在某些时候给我们带来意想不到的便利和帮助。
今天，我们就来学习一些生活小常识生活技能，希望能够在你的生活中发挥一些作用。
1. 空气净化。
在室内放置一些绿色植物可以起到净化空气的作用。
植物通过光合作用可以吸收二氧化碳，并释放氧气，同时还能够吸收一些有害气体，如甲醛等。
因此，在室内放置一些绿植，可以让空气更加清新。
2. 衣物除味。
有时候穿过的衣物可能会有一些异味，这时可以在衣柜中放置一些干燥剂或者一些具有吸附能力的物品，如活性炭、橙皮等，可以帮助去除衣物的异味。
3. 水果保鲜。
在冰箱中放置水果时，可以将水果放在一个干净的塑料袋中，然后在袋子中放一些面粉，可以延长水果的保鲜时间。
4. 煮鸡蛋。
在煮鸡蛋时，可以在水中加入一些食醋，这样可以让蛋壳更容易剥离，而且煮熟的鸡蛋也更容易剥壳。
5. 衣物收纳。
在整理衣物时，可以将衣服卷起来放置，这样可以节省空间，而且还可以避免衣物变形。
6. 室内清洁。
在室内清洁时，可以使用一些天然的清洁剂，如柠檬、食醋等，可以起到清洁的作用，同时还能够避免一些化学清洁剂可能带来的危害。
7. 饮食健康。
在饮食时，可以适量摄入一些富含纤维的食物，如水果、蔬菜等，可以帮助消化，同时还能够促进身体健康。
8. 废物利用。
在日常生活中产生的一些废物，如果皮、茶叶渣等，可以进行再利用，如果皮可以用来做果皮茶，茶叶渣可以用来做肥料等。
9. 床上用品清洁。
在清洁床上用品时，可以在洗衣机中加入一些食醋，可以杀菌除臭，同时还能够保持床品的柔软度。
10. 防止食物变质。
在冰箱中存放食物时，可以将食物分成小份，这样可以减少食物变质的可能性，同时还可以更加方便取用。
三、教学目标：1. 了解一些日常生活中的小常识和生活技能；2. 学会如何利用这些小常识和生活技能，让生活更加便利和舒适；3. 培养学生的实践能力和创新意识。
生活常识教案教学设计
生活常识教案教学设计一、教学目标1.了解生活中常见的卫生、安全、环保等生活常识，掌握生活中常见的应急处置措施。
2.培养学生的自我保护意识和能力，提高学生安全意识和环保意识。
3.通过生活常识的教授，提高学生的现实生活适应能力和生存技能。
二、教学内容1.日常生活中的卫生知识。
2.安全知识及常见的应急处置措施。
3.环保知识和绿色生活常识。
三、教学重点1.生活常识的掌握和实践应用。
2.安全知识的学习和掌握。
3.环保意识的养成和绿色生活的推广。
四、教学方法1.课堂讲授和案例分析。
2.情境教学和角色扮演。
3.多媒体教学和小组讨论。
五、教学过程1.环保知识的讲解教师通过PPT讲解环保知识，包括节能减排、垃圾分类和低碳生活等方面，引导学生理解环保的重要性。
2.生活卫生的介绍教师以厨房、卫生间、卧室等生活环境为例，讲解生活卫生的重要性和卫生保健的方法，帮助学生提高个人卫生意识和卫生保健素质。
3.应急处置措施的介绍教师通过介绍火灾、地震、交通事故等常见突发事件的应急处理方法，引导学生学会应对突发事件的方法和技巧，增强自我保护能力。
4.绿色生活的推广教师以绿色交通、绿色食品、绿色出行等方面为例，讲解绿色生活常识，号召学生响应绿色生活，共同保护环境。
六、教学评估1.课堂小测验。
2.思维导图和PPT制作。
3.小组讨论和角色扮演。
七、教学总结生活常识的学习是学生日常生活中必不可少的一部分，特别是在个人安全和环境保护方面有着至关重要的作用。
希望学生们能够掌握生活常识，提高环保意识和安全防范意识，同时积极参与绿色生活，为实现可持续发展贡献力量。
幼儿园生活常识小百科教案
幼儿园生活常识小百科教案教学主题：幼儿园生活常识小百科适用对象：幼儿园教学目标：1. 让幼儿能够了解生活中的基本常识。
2. 培养幼儿爱护自己、互相合作的良好习惯。
3. 培养幼儿自主探究和自信表达的能力。
教学内容：1. 基本常识：认识常用的日常用品。
2. 安全常识：认识常见的危险场所和物品。
3. 社交常识：认识约定俗成的礼仪和规矩。
教学过程：1. 导入首先，老师向幼儿简单介绍本次课程的主题：幼儿园生活常识小百科。
并让幼儿说说自己了解的生活常识。
2. 观察用品让幼儿通过贴纸活动的形式观察、认识日常生活中常使用的用品，如牙刷、毛巾、洗发水、牙膏、衣服和食品等。
3. 安全常识通过实物和图片的形式，让幼儿认识常见的危险场所和物品，如电线、水深、锅炉和刀具等。
并心理仿真练习，教育幼儿如何安全防范和避免危险。
4. 社交常识生活中，会有许多约定俗成的礼仪和规矩，让幼儿在早晨来到幼儿园之后，首先按照学校的规定进行广场锻炼，然后在教室里，教育幼儿遵守日常公共秩序，尊重老师和同学，文明礼貌地与人交往。
5. 课程总结课程结束时，老师将本次课程学到的生活常识进行总结，并鼓励幼儿要认真学习和贯彻所学知识，养成良好习惯。
教学评价：1. 通过观察和实践，评估幼儿对这些常识的掌握程度。
2. 通过组织小游戏等活动，评估幼儿在生活实践中的表现。
3. 通过观察和交流，评估幼儿对生活常识的态度和理解。
教学重点：1. 生活中的基本常识。
2. 安全常识。
3. 社交常识。
教学难点：1. 幼儿掌握生活常识的积累和应用。
2. 培养幼儿的安全意识和个人保护意识。
3. 培养幼儿良好的社交习惯和团队协作意识。
教学延伸：1. 在日常生活中，渐进式地整合和运用所学。
2. 借助游戏和互动交流，进一步加深幼儿对生活常识和社会习惯方面的理解。
3. 鼓励幼儿表达自己对学到的知识、技能和体验的看法和感受。
教学资源：图片、小贴纸、实物、工具等。
教学反思：生活常识是幼儿早期教育中的重要内容，也是幼儿们走向社会的基础。
关于生活常识的教案
关于生活常识的教案教案：关于生活常识1. 教学目标本课旨在让学生掌握一些实用的生活常识，提高他们的生活自理能力和安全意识。
2. 教学内容（1）日常生活小常识1. 如何正确地使用吸尘器：不要将吸尘器的吸头贴在地面上使用，应该离地面一定距离，避免堵塞吸尘器和地面之间的缝隙，影响吸尘器的效果。
2. 收纳衣服的正确方式：将衣服按照颜色、类别、大小分开放置，避免混乱。
3. 洗涤衣物的小技巧：使用温水洗涤衣物、避免浸泡时间过长、选择合适的洗衣液、避免洗涤时混合不同颜色的衣物等。
4. 烹饪时需要注意的细节：避免烹饪时煤气泄漏、使用菜刀时要注意安全等。
（2）紧急情况处置方法1. 火灾应急处置：迅速关闭火源和煤气开关、选择最近的撤离路线、用湿毛巾捂住口鼻、躲到空气清新的地方等。
2. 自然灾害应对方法：地震、洪水、台风等灾害发生时，首先要确保自身安全，然后通过不同的方式呼救，遵守应急管理部门的指示。
3. 生病紧急处理方法：如果身体不适，需要迅速就医，根据自己的病症选择合适的就医方式，遵循医生的指导，合理使用药物。
3. 教学方法本课采用讲解和演示相结合的教学方法，引导学生积极参与，将生活常识转化为行动。
4. 教学过程（1）引入通过诸如“你们是否经常遇到出现了问题找不到解决方法的情况？”等话语来吸引学生的目光，间接引入本节课的内容。
（2）讲解在讲解过程中，教师需要给出具体的例子，以便学生更好地理解和消化所学知识，同时可以通过游戏等形式加深学生对知识点的印象。
（3）演示演示是本节课的重头戏，通过学生互动，实际操作降低对知识点的抵触心理。
（4）小结结合所学知识要点和学生互动情况总结本节课的内容。
5. 作业请同学们根据自己生活中所遇到的问题，总结一些解决方案，并与同学分享。
6. 教学反思本节课引导学生学会掌握生活常识和安全知识，帮助他们减少在生活中遇到问题带来的困扰，同时，教师也需要定期向学生了解其使用所学知识的具体情况，从而不断完善生活常识的教学内容。
小班生活常识教案大全
小班生活常识教案大全一、生活习惯1. 保持整洁•教学目标：培养学生良好的卫生习惯，学会保持个人和环境整洁。
•教学内容：–刷牙洗脸的正确方法和频率–坚持每天收拾玩具和学习用品–保持座位整洁，注意卫生•教学过程：1.通过图片、视频等形式展示正确的刷牙洗脸方法。
2.带领学生进行刷牙洗脸的模拟活动。
3.引导学生讨论个人整洁和环境整洁的重要性。
4.演示如何整理桌面、收拾玩具等。
5.布置保持座位整洁的任务，定期检查并奖励表现好的学生。
2. 饮食健康•教学目标：培养学生良好的饮食习惯，了解健康食品的重要性。
•教学内容：–合理膳食的选择和分配–蔬菜水果的营养价值–饮食中应避免的食物•教学过程：1.分析并解释不同食物对身体的影响。
2.分类不同食物的营养成分。
3.讨论蔬菜水果对身体的好处，通过图片展示不同蔬菜水果的样子。
4.分辨高糖、高脂肪食物，并强调避免食用。
5.组织学生制定一周的健康膳食计划，并进行学习反馈。
3. 安全常识•教学目标：增强学生的安全意识，学会正确处理安全事故。
•教学内容：–安全交通规则的基本知识–火灾、地震等突发事件的应急处理方法–日常生活中的安全小常识1.介绍看红灯、过斑马线等基本交通规则。
2.演示如何正确紧急停车、乘坐公交车等交通安全知识。
3.讨论火灾、地震等突发事件，教授应急逃生的基本方法。
4.分享日常生活中的安全小常识，如插座使用、水电使用等。
5.通过角色扮演和解决实际安全问题练习能力。
二、社交礼仪1. 言谈举止•教学目标：培养学生良好的言谈举止，具备基本的社交礼仪。
•教学内容：–礼貌用语的运用–合适的非语言沟通方式–相互尊重和宽容的重要性•教学过程：1.演示和学习常用的礼貌用语，如请、谢谢、对不起等。
2.观察和模仿不同的非语言沟通方式，如眼神交流、身体语言等。
3.论述相互尊重和宽容对社交关系的影响，并以案例形式进行讨论。
4.进行角色扮演，在不同场景下应用所学的社交礼仪。
5.组织学生参与小组合作，通过互相合作和互助培养社交能力。
小学生学习生活常识教案
小学生学习生活常识教案教案名称：生活常识教学对象：小学生教学目标：1.能够正确使用日常生活用品。
2.认识不同的家居用品，并了解它们的作用。
3.掌握小学生生活常识，提高生活品质。
教学内容：1.认识日常生活用品a.了解日常生活用品的分类和功能b.认识常见的生活用品如杯子、餐盘、餐具、水壶等c.学习正确使用日常生活用品，如正确喝水的方式等2.认识家居用品a.了解不同的家居用品如床、沙发、电视、电脑等b.了解家居用品的作用和使用方法c.学习正确使用家居用品，如正确使用电脑等教学方法：板书、讲解、示范教学流程：一、导入（5分钟）1.引入生活常识的话题，询问学生是否知道日常生活用品和家居用品的分类和作用。
二、学习生活用品（30分钟）1.讲解日常生活用品的分类和功能2.列举常见的生活用品，询问学生它们的作用，并示范正确使用这些用品。
3.让学生通过小组合作，完成使用日常生活用品的练习。
三、学习家居用品（30分钟）1.讲解家居用品的分类和作用2.列举常见的家居用品，询问学生它们的作用和使用方法，进行示范。
3.让学生通过小组合作，完成使用家居用品的练习。
四、总结（5分钟）1.通过反复讲解和练习，让学生掌握生活常识，并提高生活品质。
教学重点：1.认识日常生活用品和家居用品的分类和功能。
2.掌握日常生活用品和家居用品正确使用方法。
教学难点：1.如何让学生真正理解日常生活用品和家居用品的作用和分类。
2.如何让学生掌握正确使用日常生活用品和家居用品的方法。
教学工具：1.黑板2.日常生活用品和家居用品评估方式：1.观察学生对于日常生活用品和家居用品的认知水平。
2.考察学生对于正确使用日常生活用品和家居用品的掌握程度。
拓展练习：1.班级生活用品清单让学生发表意见2.让学生通过制作家居布置方案来加深学习。
教学反思：通过本次的生活常识教学，让学生了解了日常生活用品和家居用品的分类和作用，并掌握了正确使用方法，提高了生活品质，但在教学过程中，学生的思维活动参与程度相对较低，需要进一步探索提高思维活动参与的方法。
生活小常识 教案
生活小常识教案教案标题：生活小常识教案目标：1. 帮助学生了解并掌握日常生活中的一些小常识，提高他们的生活技能和安全意识。
2. 培养学生的观察力、分析能力和解决问题的能力。
教学重点：1. 学生能够理解和掌握生活中的小常识。
2. 学生能够应用所学的小常识解决实际问题。
教学难点：1. 如何引导学生将所学的小常识应用到实际生活中。
2. 如何培养学生的观察力和分析能力。
教学准备：1. 教师准备相关的生活小常识案例和图片资料。
2. 准备多媒体设备，以便展示相关图片和视频。
教学过程：Step 1: 导入（5分钟）教师通过展示一些有趣的小常识案例或图片，引起学生的兴趣，并与学生进行互动讨论，激发学生的思考和好奇心。
Step 2: 探究（15分钟）教师通过展示一些生活中常见的问题或情境，引导学生思考并提出问题。
例如，如何正确使用火柴、如何安全地过马路等。
学生分组进行讨论，并提出自己的解决方案。
Step 3: 学习（20分钟）教师向学生介绍一些生活小常识，并解释其原理和应用方法。
教师通过多媒体设备展示相关图片和视频，帮助学生更好地理解和记忆。
Step 4: 实践（15分钟）学生根据所学的小常识，分组进行实践活动。
例如，学生可以模拟过马路的情景，通过观察和分析，找出最安全的过马路方法。
Step 5: 总结（10分钟）教师与学生一起总结所学的生活小常识，并鼓励学生将所学的知识应用到实际生活中。
教师可以提供一些实际生活中的案例，让学生思考如何应用所学的小常识解决问题。
Step 6: 反馈（5分钟）教师与学生进行简单的问答交流，检查学生对所学知识的掌握情况，并对学生的表现给予肯定和指导。
教学延伸：教师可以要求学生在家中寻找更多的生活小常识，并在下节课时与同学分享。
教师还可以组织学生参观相关的场所，如消防站、交警队等，进一步加深学生对生活小常识的理解和应用。
教学评价：教师可以通过观察学生在实践活动中的表现、学生的讨论和问答交流等方式进行评价。
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生活小常识教案
课程安排：1个课时
课程目的：让同学们了解更多贴近生活的知识，让这些知识可以帮助他们解决生活上一些简单的问题。
让他们掌握更多实用性的知识来让他们的生活
变得更加健康。
从食这个方面来介绍这门课。
课程设置：（一）以提问的形式引入话题，以讨论的形式结束。
（3分钟）
问题：1一天需要喝几杯水？（八杯）；
2一天需要几个小时的睡眠时间？（八小时）；
3狗肉和那种豆不能一起吃？（绿豆）这样吃会引起什
么问题？（中毒）；
4口腔医生建议几个月换一次牙刷？（三个月）；
5早午晚餐应如何合理安排？（早餐要吃得像个国王，
午餐要吃得像个王子，晚餐要吃得像个乞丐。
）（二）引入这节课的目标：使同学们知道更多的小常识，运用在
日常生活中，使他们可以提高自己的健康意识。
（2分钟）（三）让他们说说平时喜欢吃的东西，再引出十大垃圾食品，在
讲解。
（5分钟）
（四）联系到食品相克，让同学们猜，讲解。
（10分钟）
（五）夏天运动后，应注意的问题。
（5分钟）
（六）以小组的形式来讨论一下，夏天衣服脏了，普通的洗衣方
法已经不适合了，应该怎么处理，帮助妈妈洗衣服。
再讲
解（5分钟）
（七）告诉他们生活小窍门，怎样帮妈妈洗脏衣服，晕车处理，淘米水的巧用办法。
（根据实际情况增减）
（八）总结。
拉一下这节课的轮廓。
附件——讲述生活百科：（资料）
▪背心黑点的处理。
夏天，白背心穿久了有了黑斑，想要去除
可取鲜姜100克，洗净捣烂，放在锅内加500克水煮沸。
10
分钟后倒入洗衣盆内，浸泡白背心10分钟，再反复揉搓几
遍，黑斑即可消除，白背心洁净如初。
▪脏衣服的用牙膏处理。
夏天，穿过的衣服、衣领、袖口特别
脏。
清洗时，可先将衣服浸湿，再在脏处均匀涂上一层牙膏，
用毛刷轻刷l-2分钟，水漂后再按常法用肥皂或洗衣粉搓洗，
会洗得格外干净。
▪淘米水的巧用。
洗衣服脏衣服在淘米水中浸泡10分钟后，
再用肥皂洗，用清水漂净。
洗出的衣服清洁、干净，特别是
白色的衣服，更显得洁白。
洗毛巾毛巾沾上了水果汁、汗
渍等会有异味，并且变硬。
把毛巾浸泡在淘米水中蒸煮十几分钟，便会变得又白、白软、又干净。
洗碗碟淘米水去油污力强，且不含化学物质，用淘米水洗碗碟，胜过洗洁精。
洗脸把淘米水涂在脸上，按摩20分钟，然后用清水洗净，早晚各一次，这样可使皮肤白嫩滑。
擦漆器刚油漆好的家具，有一股难闻的油漆味，用软布蘸了淘米水反复擦拭漆器，再用清水擦净，能除油漆味，还能除去污垢。
▪运动后注意的问题。
劳累后喝点醋不常活动的人，突然劳动或运动过度，会出现肌肉酸痛的现象。
原因是劳动、运动使新陈代谢加快，肌肉里的乳酸增多。
如果吃点醋，或在烹调食物时多加些醋，则能使体内积蓄的乳酸完全氧化，加快疲劳的消失。
除了多吃点醋之外，吃些含有机酸类多的水果也有效。
运动后不宜马上洗热水澡专家认为，运动的时候，由于肌肉要用劲，流向肌肉的血液增加，心跳也增加，以适应运动所需。
运动后，加快了心跳和血液流动，仍会持续一段时间。
如果立刻洗热水澡，会使血液往肌肉和皮肤的流量继续大量增加。
结果可能使剩余的血液不足以供应身体其它的器官需要，尤其是心脏和脑部，导致心脏病突发，或脑部缺氧。
▪防晕车三法：1.晕车者于乘车前一小时，取伤湿止痛膏1片贴于肝脐上（称神阙穴）。
如乘车超过一天，第二天另换一贴。
可以有效地防止晕车。
2.上车前将腰带束紧，防止内脏过分在体内游动，有助于预防晕车病发生。
3.口含姜片。
爱晕车的人，应随身装块鲜姜，在上车前可口含鲜姜2片，这样晕车现象便能大大减轻。
▪吃苹果与吃糖的速度的区别。
吃苹果需要细嚼慢咽，这样不仅有利于消化，更重要的是，还能清洁口腔生。
苹果含有多种维生素和酸性物质，只有细嚼慢咽，这些物质才能充分吸收利用。
根据植物学家试验：如果一个苹果15分钟吃完，则苹果中的有机酸和苹果酸质就可以把口腔里的细菌杀死90%。
因此，慢慢吃苹果，对人体健康是有好处的。
对于糖果来说，则吃起来与苹果恰恰相反。
这是因为人的口腔里有一种乳酸杆菌，能使糖发酵产生酸。
粮在嘴里的时间越长，产生的乳酸越多，对牙越不利。
所以，吃糖一定要快。
▪十大垃圾食品。
一、油炸类食品主要危害是：1、油炸淀粉导致心血管疾病；2、含致癌物质；3、破坏维生素，使蛋白质变性。
二、腌制类食品主要危害是：1、导致高血压，肾负担过重，导致鼻咽癌；2、影响粘膜系统(对肠胃有害)；3、
易得溃疡和发炎。
三、加工类肉食品(肉干、肉松、香肠等)主要危害是：1、含三大致癌物质之一：亚硝酸盐(防腐和显色作用)；2、含大量防腐剂，加重肝脏负担。
四、饼干类食品(不含低温烘烤和全麦饼干)主要危害是：1、食用香精和色素过多对肝脏功能造成负担；2、严重破坏维生素；3、热量过多、营养成分低。
五、汽水、可乐类食品主要危害是：1、含磷酸、碳酸，会带走体内大量的钙；2、含糖量过高，喝后有饱胀感，影响正餐。
六、方便类食品(主要指方便面和膨化食品)主要危害是：1、盐分过高，含防腐剂、香精，损肝；2、只有热量，没有营养。
七、罐头类食品(包括鱼肉类和水果类)主要危害是：1、破坏维生素，使蛋白质变性；2、热量过多，营养成分低。
八、话梅蜜饯类食品(果脯)主要危害是：1、含三大致癌物质之一：亚硝酸盐；2、盐分过高，含防腐剂、香精，损肝。
九、冷冻甜品类食品(冰淇淋、冰棒和各种雪糕)主要危害是：1、含奶油极易引起肥胖；2、含糖量过高影响正餐。
十、烧烤类食品主要危害是：
1、含大量“三苯四丙吡”(三大致癌物质之首)；
2、1只烤
鸡腿＝60支烟的毒性；3、导致蛋白质炭化变性，加重肾脏、肝脏负担。
▪食品相克。
兔肉与鸡蛋相克：易产生刺激肠胃道的物质而引起腹；兔肉与姜相克：寒热同食，易致腹泻；兔肉与小白菜相克：容易引起腹泻和呕吐；鸡蛋与地瓜相克：同食会腹痛；
田螺与牛肉相克：不易消化，会引起腹胀；土豆与香蕉相克：同食面部会生斑。
酸牛奶与香蕉相克：同食易产生致癌物。
汽水与进餐相克：对人体消化系统极为有害，使胃的消化功能越变越差。
果汁与虾相克：同食会腹泻。
冰棒与西红柿相克：同食会中毒。
豆浆与鸡蛋相克：阻碍蛋白质的分解。
西红柿与咸鱼相克：同食易产生致癌物。
花生与黄瓜相克：同食易导致腹泻。
萝卜与木耳相克：同食会得皮炎。