公司拓展培训方案
拓展培训方案3篇
拓展培训方案3篇(实用版)编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
文档下载后可定制修改，请根据实际需要进行调整和使用，谢谢!并且，本店铺为大家提供各种类型的实用资料，如工作总结、心得体会、申请书、工作计划、工作报告、读后感、作文大全、演讲稿、教案大全、其他资料等等，想了解不同资料格式和写法，敬请关注!Download tips: This document is carefully compiled by this editor.I hope that after you download it, it can help you solve practical problems. The document can be customized and modified after downloading, please adjust and use it according to actual needs, thank you!Moreover, our store provides various types of practical materials for everyone, such as work summaries, experiences, application forms, work plans, work reports, post reading feedback, essay summaries, speech drafts, lesson plans, and other materials. If you want to learn about different data formats and writing methods, please pay attention!拓展培训方案3篇拓展培训方案旨在通过组织体验式活动、讨论、案例分析等多种方式，帮助员工提升工作技能、增强团队协作能力、拓展视野、激发潜力，适应企业快速变化的需求。
体验式培训方案—拓展培训
体验式培训方案—拓展培训一、培训目标：通过拓展培训，提升员工的团队合作能力、沟通协作能力和自信心，培养员工的创新思维和解决问题的能力，增强团队凝聚力和协作能力。
二、培训内容：1.团队合作拓展：(1)点亮火炬：团队分别站在两个圆圈内，互相传递火炬，目标是让火炬从一个圈传递到另一个圈内。
通过团队合作和沟通协作，完成整个传递过程。
这个活动将测试团队的沟通协作能力和组织协调能力。
(2)解救困兽：每个团队以绳子绑成一束，其中一人被绑在中间，其他人通过拉扯绳子来解救被绑的队员。
这个活动将锻炼团队成员之间的协调和合作能力。
(3)盲人接力：每个团队选出一名队员闭上眼睛，其他队员通过声音和指示，在有限的时间内将队友引导到目标点。
这个活动将考验团队成员的沟通能力和信任度。
2.解决问题拓展：(1)建设桥梁：使用有限的材料，建造一座能够承受重物的桥梁。
这个活动将培养团队成员的创新思维和解决问题的能力。
(2)购物狂：每个团队根据预设的需求和预算，在指定时间内购买指定的物品。
这个活动将考验团队成员的决策能力和协商能力。
三、培训方法：1.学习-体验-反思-应用的循环：在每个拓展活动前，先进行相关知识的学习，然后通过亲身体验活动来加深理解，再进行反思和总结，最后将所学的经验和方法应用于实际工作中。
2.小组合作与竞争：将培训参与者分成小组，每个小组内成员之间要有密切的合作与协调，而不同小组之间可以竞争，增强成员之间的团队意识和竞争意识。
3.培训师的引导与辅助：培训师应扮演好培训的引导者和辅助者角色，帮助员工克服困难，激发员工的积极性和创造力。
四、培训效果评估：1.反馈调查：培训结束后，进行反馈调查，收集员工对培训内容和方式的评价和建议，以及对于培训效果的感受和实际应用情况的反馈。
2.实际表现观察：在培训结束后的一段时间内，通过观察员工在实际工作中的表现来评估培训的效果，如团队合作的成果、解决问题的能力等。
五、培训资源与准备：1.培训场地的选择：选择一个宽敞、安全、具备必要设施（如绳子、圆圈、购物物品等）的场地进行拓展培训。
单位拓展培训策划书范文3篇
单位拓展培训策划书范文3篇篇一《单位拓展培训策划书》一、培训主题团队协作与沟通能力提升二、培训目的1. 增强团队凝聚力和协作能力。
2. 提高员工的沟通技巧和团队合作意识。
3. 培养员工的创新思维和解决问题的能力。
4. 提升员工的自我认知和团队认同感。
三、培训时间和地点时间：[具体日期]地点：[详细地址]四、培训对象[单位名称]全体员工五、培训内容1. 团队建设游戏通过各种团队建设游戏，让员工在轻松愉快的氛围中相互了解，增强团队凝聚力。
2. 沟通技巧培训邀请专业讲师进行沟通技巧培训，包括有效倾听、表达技巧、非语言沟通等方面的内容。
3. 团队合作项目安排一系列团队合作项目，如户外拓展、团队挑战等，让员工在实践中提高团队协作能力。
4. 创新思维训练通过创新思维训练，激发员工的创造力和创新能力，培养解决问题的新思路。
5. 自我认知与团队认同通过个人反思和团队讨论，帮助员工更好地了解自己的优势和不足，增强团队认同感。
六、培训方法1. 体验式学习通过实际体验和参与，让员工在实践中学习和成长。
2. 案例分析结合实际案例，引导员工进行分析和讨论，提高解决问题的能力。
3. 小组讨论组织小组讨论，促进员工之间的交流和合作，共同解决问题。
4. 角色扮演通过角色扮演，让员工模拟实际工作场景，提高沟通和协作能力。
七、培训评估1. 培训反馈问卷在培训结束后，发放培训反馈问卷，了解员工对培训内容、培训方法和培训效果的评价和建议。
2. 团队合作评估观察员工在团队合作项目中的表现，评估团队协作能力的提升情况。
3. 个人表现评估根据员工在培训中的参与度、表现和贡献，进行个人表现评估。
八、培训预算1. 培训费用：[具体金额]2. 餐饮费用：[具体金额]3. 场地费用：[具体金额]4. 培训材料费用：[具体金额]5. 其他费用：[具体金额]九、注意事项1. 培训期间，请员工遵守培训纪律，按时参加培训。
2. 请员工穿着舒适的运动服装和鞋子，以便参加户外拓展活动。
单位拓展培训策划书3篇
单位拓展培训策划书3篇篇一单位拓展培训策划书一、培训主题“团结协作，共创辉煌”二、培训目的1. 提升团队凝聚力和协作精神，增强员工之间的沟通和信任。
2. 提高员工的工作积极性和创新能力，促进团队的发展和进步。
3. 培养员工的领导能力和执行力，为公司的长远发展打下坚实的基础。
三、培训对象公司全体员工四、培训时间和地点1. 时间：[具体培训时间]2. 地点：[具体培训地点]五、培训内容1. 团队建设活动：通过一系列的团队合作游戏和挑战，增强员工之间的沟通和信任，提高团队凝聚力。
2. 户外拓展训练：挑战自我，超越极限，培养员工的勇气和毅力，同时增强团队的协作和执行力。
3. 主题讲座：邀请专业讲师进行主题讲座，分享成功经验和管理理念，提高员工的综合素质和管理能力。
六、培训流程1. 培训准备：确定培训时间、地点、内容和人员，准备培训所需的设备和材料。
2. 培训导入：通过团队建设活动，让员工相互认识，打破隔阂，进入培训状态。
3. 培训实施：按照培训计划，依次进行团队建设活动、户外拓展训练、主题讲座等环节。
5. 培训评估：对培训效果进行评估，收集员工的反馈意见和建议，为今后的培训提供参考。
七、培训预算1. 场地租赁费用：[场地金额]2. 培训师费用：[培训师金额]3. 培训材料费用：[材料金额]4. 餐饮及交通费用：[餐饮交通金额]5. 其他费用：[其他金额]6. 总计：[总金额]八、注意事项1. 培训前要对员工进行充分的沟通和宣传，让员工了解培训的目的和意义，提高员工的参与度和积极性。
2. 培训过程中要注意安全，特别是在户外拓展训练环节，要做好安全防范措施，确保员工的人身安全。
3. 培训结束后要对培训效果进行评估，收集员工的反馈意见和建议，为今后的培训提供参考。
4. 培训过程中要注意环保，不乱扔垃圾，保持培训场地的整洁和卫生。
[策划人姓名][日期]篇二单位拓展培训策划书一、培训主题携手你我，共铸辉煌二、培训目的1. 加强团队成员之间的沟通与合作，提升团队凝聚力。
公司员工拓展训练方案
公司员工拓展训练方案公司员工拓展训练方案（精选6篇）公司员工拓展训练方案1一、活动名称：“凝聚和谐团队、郊游烧烤”活动二、活动目的：在繁忙的工作之余，为了能让员工释放出工作中的压力、生活中的疲劳，公司决定组织员工拓展活动--郊游烧烤。
此次活动的目的是丰富员工的业余文化生活，促进同事之间的沟通与交流，使大家体会到团队的活力和凝聚力。
三、活动时间及地点：待定四、活动对象：圣名国际商贸城有限公司全体员工五、活动形式：郊游，户外徒步，烧烤，摄影，游戏六、活动准备：(1)集合时间：20xx.4.(13、14、15)暂定任选一天(2)集合地点：公司招商大厅(3)车辆安排:办公室负责，在踏春烧烤活动前期提供参加活动的人员车辆安排及人员安排(4)所需物品：公司横幅、相机、烧烤材料、餐具、饮用水、桌布等(5)烧烤场地安排：办公室负责联系好场地确保正常使用七、活动内容：(一)人员编制：以抽签方式决定队员选择，每10人为一小队，共5个队伍。
(注：男生女生各5人)(二)活动流程：1、8：30-9：00――指定地点集合、点名，安排车辆出发至目的地2、9：00―10：30―到达目的地3、10：30―13：30―至指定烧烤区域进行烧烤，后勤人员需将物品准备齐全，期间可以自由活动，看风景、摄影等4、13：30-17：00―进行拓展活动，活跃集体气氛，增加大家感情，促进全体员工协作性，增强团队凝聚力5、17：00以后――离开景区，参加烧烤活动的同事整理东西，保持环境的清洁，结束一天行程。
八、活动经费：1、烧烤炉费：100元一个烧烤架，(包含：烧烤碳、3张烧烤网)100×3=300元。
2、食材采购费：九、具体工作人员安排组织工作：采购工作：联络烧烤场工作：运输工作：全部成员配合最后清场工作：全部成员配合十、注意事项：1、全体员工着装轻便或者运动服、运动鞋，注意防晒2、注意保管好自己的贵重物品3、在活动中注意安全，最好不要单独行动，如有特殊情况告知同伴4、天干气燥，注意用火5、活动结束后请各自收拾好垃圾，注意环境的清洁公司员工拓展训练方案2一、会议目的：为更好的鼓舞员工工作的士气，拟对去年“社区创安”工程优秀的个人和部门进行表彰；达到激励先进，鞭策后进。
公司户外拓展方案5篇
公司户外拓展方案5篇公司户外拓展方案5篇为了确保工作或事情顺利进行，就不得不需要事先制定方案，方案是计划中内容最为复杂的一种。
下面小编给大家带来公司户外拓展方案，希望大家喜欢!公司户外拓展方案1一、训练背景及目的由于公司的业务规模日益扩大，新进的员工随之增多，为加强新、老员工之间的情感交流，培养他们的责任意识、沟通意识、创新意识和团队合作意识，打造一支优异的精英队伍，公司决定安排户外训练，目的在于增加员工团队协作能力的同时提高团队中队员间的信任程度，使员工能够在训练中体会团队的重要性，树立主动沟通的意识，学习有效团队沟通技巧。
熔炼团队精神，加强团队凝聚力，树立合力制胜的信念。
二、户外训练设计方案(一)参训人员：公司辅导员及培训老师(二)培训时间：9：00—4：30(全天)(三)培训地点：小学操场(四)人员安排：(1) 主持人：____(2) 队员：分为三队：由__X、__X、__X三人分别带队。
(3) 工具准备：点名册、腰麦、游戏道具。
(五)团队拓展训练课程将达到如下目标：对于公司：(1)进一步地明确和认同团队目的，增强团队凝聚力;(2)学会相互配合，互相支持，增强团队精神和整体意识;(3)改善人际关系，形成积极向上的团队气氛;(4)促进沟通现信息交流，让人际交往更畅顺;(5)让每个参训员工的工作岗位上表现更杰出;(6)增强团队应变性，从容各种挑战。
对于学员：(1)认识自身潜能，增强自信心;(2)克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力;(3)调整身心状态，乐观积极地面对工作和生活的挑战;(4)认识团队的作用，增强个人责任感和参与意识。
(5)挑战极限，让学员体验到个人潜能的不断被激发，培养在超越自我的信念和意识;(6)磨练意志和毅力，提高应对挫折的承受力;(7)增强学员的自信心和强烈的进取心，在工作中保持积极与乐观的心态;(8)加深参训人员彼此间的了解，沟通团队成员间的感情，充分认识团队协作才能带来高效运行绩效;一天课程安排：8：00 集合上车(地点可选)9：00 到达户外拓展训练基地，开始场地类拓展项目破冰(9：00—9：15)问好、讲话训练目的：这是安排在训练开始的系列活动。
团体拓展培训方案4篇
团体拓展培训方案4篇拓展培训方案1一、活动名称：亲近大自然，探幽山二、活动背景20x年3月9日，公司成功组织了第一期”店连店春季户外拓展”活动，丰富了员工的文化生活，增强了团队协作能力和企业的凝聚力，展示了团队蓬勃向上的精神风貌。
进入四月，公司按照招聘培训工作计划于第一周顺利开展了新一批员工培训工作，提高了公司新进员工的总体素质，提升了公司的知名度，在社会上取得良好影响。
按照公司工作计划，也为了贯彻加强公司精神文明建设的宗旨、理念，经公司领导研究决定，于4月18日，开展第二期大型户外拓展活动----亲近大自然，探幽古粤山三、活动目的和意义古路接悠远，山气入青岚。
溪涧听天籁，飞瀑落幽潭。
空山不见人，但闻流水音。
这次活动我们将走进深圳梧桐山风景区，远离工作生活的烦扰，欣赏自然美丽的风景。
同时开展一些拓展活动，放飞我们的心情，舒缓员工们的紧张和压力，也让员工们在活动中增强合作精神，带来刺激和挑战，体会成就感。
山水、蓝天白云，地上的花花草草，都能让人们感到大脑更加轻松，胸怀更加宽广、精神更加振奋，忘却愁情烦事，带着发自内心的自信，精神焕发神采奕奕更加投入的回到工作中去，游戏活动不仅能带来乐趣和挑战，更能增加员工间的感情和合作精神，激发工作积极性。
四、活动工作安排1、活动时间：4月18日(周一)(如遇天气原因，顺延至周二或下周)2、活动地点：山风景区3、活动参与对象：公司全体成员(值班人员除外)4、活动人员配置：4.1本次活动成立活动领导小组，配置如下：组长：(活动总指挥)成员：(负责统筹、交通、后勤保障)(负责安全、团队纪律)4.2所有参与人员共分三个小组：安全组组长:;营运组组长：;新员工组组长：;5.活动内容：共7个节目5.1新进员工自我介绍(项目教练：)5.2对歌比赛(项目教练：)5.3成语接龙(项目教练：)5.4顶气球比赛(项目教练：)5.4.1道具：气球一个、绳子一条5.4.2参加人员：随机抽取两组对抗(每组5人)5.4.3游戏规则：游戏开始前先把绳子沿场地的正中间拉开，然后双方排开用头顶球，哪方先落地为输，双方轮流发球。
拓展培训方案6篇
拓展培训方案6篇第一篇：拓展培训方案经过人力资源部门半个多月的策划和组织，我们有幸在4月14到4月15这两天到浙江嘉兴南北湖进行为期两天的拓展训练。
怀揣着激动和好奇的心情参加了这次拓展训练，因为我是第一次参加拓展训练，给我留下了深刻的印象。
我们这次培训的项目有破冰、信任背摔、空中拉杆、七巧板、毕业墙、皮艇竞技等等很多好玩的游戏。
下面是我的启发和感悟。
一、团队需要竞争这次拓展训练始终是我们“给力队”和“永之队”两队之间的竞争，竞争把伙伴们的积极性调动起来了，这样培训才会人人参与，更加的有效果。
胜利者高声欢呼，失败者马上总结经验教训，准备再战。
团队活力来自于竞争，成功也源于竞争，优秀的团队更需要竞争！二、团队需要核心正式进行拓展活动之前，要求两个队选出队长，队蜜，安全员，取队名、绘制队旗、选定队歌。
大家不约而同把选队长当作首要任务。
我们队很快选出了队长。
接下来队员们围在队长周围，在队长的统一安排下，分工合作，有条不紊地出色完成了后面的各项任务。
有这样一句话：一头狮子带领的一群羊可以打败一头羊带领的一群狮子。
说明了团队中核心人物的重要性！三、团队需要信任，团队需要合作我们培训项目中其中有一个叫做“信任背摔”。
顾名思义，信任，就是亳无保留的去相信自己的队友，当人站在1.4米的跳台上直挺挺地向后倒下的时候，在台下方的同事会用手托起成一个“人床”把台上摔下的人接住。
如果台上的人摔下来的时候，下面的人跑了，拆台，嘻嘻哈哈没进入状态等等，那么这将会是一个非常危险的游戏！！所以大家之间要建立起信任。
对我新乡最深的不是自己体验的那会，而是台上的人问“准备好了么？”下面的人异口同声的说道“准备好了，请相信我们，1.2、3、跳！”这是相互之间的信任！！完成背摔的必备条件一一精诚合作。
这样才会顺利的完成这次项目。
四、团队人员之间要相互激励我们的第二个项目是“空中技杆”0在空地上竖立一根8米高的铁杆，要求我们爬上铁杆，站到铁杆顶端的一个大概直径为202X年有独占全球业界的计划。
公司拓展活动策划方案（通用5篇）
公司拓展活动策划方案（通用5篇）为了确保活动有序有效开展，时常需要预先开展活动方案准备工作，活动方案其实就是针对活动相关的因素所制定的书面计划。
那么大家知道活动方案怎么写才规范吗？以下是小编收集整理的公司拓展活动策划方案（通用5篇），仅供参考，希望能够帮助到大家。
公司拓展活动策划方案篇1一、训练背景由于公司的业务迅速扩张，规模日益扩大。
人员需求越来越大，新进员工越来越多，部分新进员工还未能充分职业化，他们的责任意识、沟通意识、创新意识、团队意识还有待提高。
为实现新员工特训目标，打造一支优异的蓝韵人力资源队伍，培训发展部经过充分的研讨，认为有必要在新员工特训中增加团队拓展训练。
二、训练目标1、树立主动沟通的意识，学习有效团队沟通技巧。
2、打破成规，重新审视自我，增强创意思维能力。
3、增进学员相互认知和理解，提高团队的信任和宽容。
4、熔炼团队精神，加强团队凝聚力，树立合力制胜的信念。
三、拓展训练后参训人员的如下素质和意识将得到提高1、积极主动的沟通精神2、双赢思维、补位意识3、面对变化的正确管理方法4、对团队具有高度的责任感5、富于创新精神、主动求变6、欣赏他人，鼓励他人，赞美他人四、方案设计理论特点项目整合训练内容包含室内项目和户外项目，整个培训中体力与脑力活动充分结合，在项目的实施中充分进行体验和感受，并共享别人的体会与心得。
一系列活动使得参训员工对整个培训保持高度的热情及参与感，项目设计环环相扣，对于一些基本理论在游戏中进行意识、体会和理解，再分享讨论并融会贯通形成理论，进而运用到实际工作、生活当中。
五、拓展培训纪律要求1、培训时必须严格遵守培训规则和公司有关纪律，严禁脱离团队擅自行动。
2、参加培训时必须穿运动鞋，着装简洁适合运动，女士请不要穿裙子。
3、如患有不适于参加激烈运动疾病人员应事先通知培训组织者，以作统一安排。
4、请保持训练区域的整洁，产生的垃圾或废物请随身带走，自觉保护环境卫生。
六、课程设计方案1、参训人员：新员工特训班全体员工2、拓展地点：公司拓展训练场3、培训形式：15人至18人左右为一组，每一组选一位组长，在教练的指导下进行游戏，教练就游戏的目的和作用对学员进行引导，学员对游戏过程进一步进行体验和感受。
某公司拓展方案策划书3篇
某公司拓展方案策划书3篇篇一《某公司拓展方案策划书》一、拓展主题团队协作，共创辉煌二、拓展目的1. 提升团队凝聚力和协作能力。
2. 增强员工之间的沟通与信任。
3. 帮助员工释放工作压力，放松身心。
4. 培养员工的创新思维和解决问题的能力。
三、拓展时间[具体时间]四、拓展地点[详细地点]五、参与人员公司全体员工六、拓展项目安排1. 上午：团队组建与破冰游戏：通过有趣的游戏让员工迅速熟悉起来，打破隔阂。
户外挑战项目：如攀岩、绳索挑战等，培养员工的勇气和团队支持。
2. 中午：户外野餐，增进员工间的交流。
3. 下午：团队合作游戏：例如接力比赛、团队解谜等，强化团队协作。
七、拓展预算1. 场地租赁费用：[X]元。
2. 拓展项目设备及道具费用：[X]元。
3. 餐饮费用：[X]元。
4. 其他费用（如奖品等）：[X]元。
八、注意事项1. 提前关注天气，如遇恶劣天气需调整拓展时间或地点。
2. 确保员工的安全，准备必要的急救药品和设备。
3. 提醒员工穿着合适的运动服装和鞋子。
4. 安排专人负责摄影和录像，记录拓展过程中的精彩瞬间。
5. 拓展结束后，及时对活动效果进行评估和反馈，以便改进后续的拓展活动。
通过本次拓展活动，我们期望能够打造一个更加团结、高效、富有创造力的团队，为公司的发展注入新的活力和动力。
策划人：[姓名][具体日期]篇二《某公司拓展方案策划书》一、拓展主题“凝聚力量，共创辉煌”二、拓展目的1. 提升团队凝聚力和协作能力，加强员工之间的沟通与信任。
2. 帮助员工释放工作压力，增强员工的归属感和忠诚度。
3. 激发员工的潜能和创造力，培养团队精神和进取意识。
三、拓展时间[具体时间]四、拓展地点[详细地点]五、参与人员公司全体员工六、拓展项目安排1. 上午团队组建：通过各种有趣的活动，让员工迅速融入团队，打破隔阂。
拓展训练项目：如“盲人方阵”等，培养团队的沟通与协作能力。
2. 中午户外野餐：享受大自然的同时，增进员工之间的交流。
单位拓展培训策划书范文3篇
单位拓展培训策划书范文3篇篇一单位拓展培训策划书范文一、培训主题团队协作与沟通能力提升二、培训目的1. 提升团队成员的协作能力和沟通能力，增强团队凝聚力。
2. 帮助团队成员更好地理解彼此的角色和职责，提高工作效率。
3. 通过拓展训练，激发团队成员的潜能，提升团队成员的综合素质。
三、培训时间和地点1. 培训时间：[具体日期]2. 培训地点：[详细地址]四、培训对象[单位名称]全体员工五、培训内容1. 团队建设：通过各种团队建设活动，如破冰游戏、团队拓展等，帮助团队成员快速建立信任，增强团队凝聚力。
2. 沟通技巧：通过沟通技巧培训，帮助团队成员掌握有效的沟通方法和技巧，提高沟通效率和质量。
3. 协作能力：通过协作能力培训，帮助团队成员了解团队协作的重要性，掌握团队协作的方法和技巧，提高团队协作能力。
4. 领导力：通过领导力培训，帮助团队成员了解领导力的概念和作用，掌握领导力的方法和技巧，提升团队成员的领导力。
5. 拓展训练：通过各种拓展训练项目，如高空断桥、信任背摔等，帮助团队成员挑战自我，激发潜能，提升团队成员的综合素质。
六、培训方法1. 讲授法：由培训师讲解培训内容，使团队成员了解培训的目的、意义和方法。
2. 讨论法：组织团队成员进行讨论，分享经验和观点，促进团队成员之间的交流和合作。
3. 案例分析法：通过分析实际案例，帮助团队成员更好地理解培训内容，提高解决问题的能力。
4. 体验式学习法：通过各种拓展训练项目，让团队成员在实践中体验和学习，提高团队成员的综合素质。
七、培训流程1. 培训准备：确定培训时间、地点和培训对象。
联系培训师，确定培训内容和培训方法。
准备培训所需的设备和材料。
通知团队成员参加培训，并告知培训的时间、地点和内容。
2. 培训实施：开场致辞，介绍培训的目的、意义和方法。
进行团队建设活动，帮助团队成员快速建立信任，增强团队凝聚力。
进行沟通技巧培训，帮助团队成员掌握有效的沟通方法和技巧。
公司团建拓展活动方案7篇
公司团建拓展活动方案7篇公司团建拓展活动方案（篇一）为增强团队凝聚力和执行力，提升团队协调能力及沟通能力，公司举行简单的课外拓展训练。
一、课程目标正确理解团体与个体、团队成员之间的关系；完善人格，实现畅快表达意原和聆听别人的观点；最终为形成高绩效团队奠定基础。
快速凝练即时团队。
发掘1+12团队潜能，突破固有习惯障碍，寻找提升组织机能渠道。
二、课程收获解除队员的思想武装，消除人与人之间的隔阂和陌生感，拉近团队队员的距离，为受训队员搭建友谊的桥梁，增强团队成员的沟通、协调与凝聚力。
建设鹰狼团队：塑造像鹰一样的个人，像狼一样的团队。
鹰：刚毅、坚强、迅敏、果敢、专注、进取、雄居高山之巅，搏击蓝天之上。
狼：协作、信任、服从、忠诚、关爱、智慧、冷静、顽强、策略、形成团队的狼族，是个强大，不可侵犯的整体。
人的行为产生的原因可以分为外驱力和内驱力两种。
内驱力指建立在个人自信心基础上的一种自我达成的成功精神。
在整个员工职能体系的大冰山上，“知识、技能”只是水上部分，而隐于水下不易测量的员工态度、个性、内驱力等情感智力部分，却是挖掘之“本”。
也是企业发展的强大驱动力。
心旅程培训项目将启动这一强大驱动力，满足员工的自尊和自我实现等心理需要，使员工渴求不断地完善自己，将自身的潜能发挥出来。
在这个过程中，员工热情主动地投入项目任务的完成中，并将此激情延续到工作中去。
采取体验式的培训流程，即：导——体验——分享——总结我们坚信：没有完美的个人，只有完美的团队“鹰狼团队”拓展体验目标A、增进个人的有效沟通，增强团队的整体互信B、提升开放式的思维模式C、将团队凝聚力提升至更新的层面D、提高团体的领导、执行能力E、有效的将培训与娱乐融为一体，体验快乐，寓教于乐三、对个人而言认识自身潜能，增强自信心；克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力；调试心理状态，达观面对工作与生活的挑战；认识群体的作用，增进对集体的参与意识和责任心；启发想象力和创造力，提高解决问题的能力；改善人际关系，学习关心和更融洽地与他人合作；学习欣赏、关注、爱护大自然。
公司户外拓展训练方案 户外拓展训练方案【优秀7篇】
公司户外拓展训练方案户外拓展训练方案【优秀7篇】（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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公司团队拓展方案5篇
公司团队拓展方案5篇公司团队拓展方案1一、活动名称“快乐齐上阵”团队素质拓展训练二、活动主题友谊、合作、感恩、拼搏三、活动目的通过开展素质拓展训练活动，旨在创设种种情境，真实地触及知行人的心理、体魄和品格，使其以开放稳定的心态对挑战，激发创新活力，促进团队精神的形成，进而收到“磨练意志、陶冶情操、完善自我、熔炼团队”的良好效果。
具体目的如下：1、增强同事间的团队合作意识2、帮助同事体会在团队工作中沟通的重要性3、训练同事对于结构变动的适应能力4、增强团队成员之间的相互信任5、加强成员间感情的沟通素质拓展训练的项目一、齐心协力器材：蓝绿布、彩色笔、剪刀、竹竿时间：30分左右规则：根据参加者数量将团队分成小组，选举队长，给小组冠名，画队徽、选对歌等，然后进行团队间的展示。
要求队长报队名、队员报名、队旗展示、向大家解释队旗、队徽的内涵，然后合唱队歌。
在活动过程中，如果队长出现错误，男阶长做十个俯卧撑，女队长做20次蹲起。
二、穿针引线器材：呼啦圈时间：20~40分钟目的：感受合作和竞争的意义，体验探索与创新的快乐规则：各组人手拉手围成一个圈，将呼啦圈套在队长的左胳膊上，队员在不松手的情况下将呼啦圈从队长的左臂出发，通过每个队员的身体传送然后重新回到队长的左臂。
时间少的团队算胜利(失败的团队队长做20个俯卧撑，女队长做20次蹲起)。
三、平地而起时间：20~40分钟目的：促进团队间的合作，增强团队间的团结规则：每组先派2名队员，背靠背坐在地上。
两人双臂相互交叉，合力使双方同时站起。
以此类推，每组每次人数增加一倍，如果尝试失败需再来一次，直到成功才可以再加人。
时间最少且重复次数较少的为胜利的团队。
活动过程中，如果团队失败，则失败队男队长20俯卧撑，女队长做20次蹲起。
四、笑容可掬时间：30分钟左右目的：促进团队成员间的沟通与交流，增进彼此之间的友情。
规则：让学员站成两排，两两相对，各排派出一名代表，立于队伍的两端，相互鞠躬，身体要弯腰成90度，高喊__X你好。
企业拓展培训方案-拓展培训方案优秀9篇
企业拓展培训方案-拓展培训方案优秀9篇为了确保活动能有条不紊地开展，就不得不需要事先制定活动方案，活动方案具有内容条理清楚，步骤清晰的特点。
那么你有了解过活动方案吗？如下是作者勤劳的小编为家人们收集整理的企业拓展培训方案-拓展培训方案优秀9篇，仅供参考。
企业拓展培训方案篇一一、活动时间：20xx年4月25日下午15:00——17:00二、活动地点：篮球场三、活动目的：通过几个游戏，让员工互相认识，增加团队的沟通能力和团队协作能力，使员工能够在训练中体会团队的重要性。
四、活动流程：破冰(30min)(1)按照报数将所有员工分为4-6组，每组排成一排，从一个人开始自我介绍，第二个人要先介绍一个人再自我介绍，以此类推，说错即重新开始。
哪组较先介绍完则赢。
四人三足(30min)(1)小组赛：每个大组先组内比赛，分为3组，时间较短的组获胜进入决赛；(2)决赛：通过小组赛的小组以绑足的方式行进一个来回，时间较短的为较终冠军(3)输的队伍要接受惩罚：对赢的队伍说：你真棒！赢的队伍则回答：小意思啦！石头剪刀布(30min)每组派出一个人与另一组猜拳，赢的人要迅速抓住输的人，被抓住就淘汰换下一个人，哪组较先被淘汰完所有组员，哪组就输。
两两PK，较后赢得队伍获胜，输的队伍每个组员做俯卧撑10个。
滚珠子每组队员各拿一节水管剖面，裁判扔下一颗珠子，以接力的方式将珠子滚到桶里，用时较短的队伍获胜。
报数：(40min)这个游戏可以替换成“石头剪刀布”此游戏有两个规则：1.一切服从裁判；2.如有不服，请参照一条。
(1)1,3组合为一组，2,4组合为一组；(2)每组自愿(一定要自愿)选出一名队长；(3)每组按照顺序开始报数，1,2,1，2…所有人报完之后报1的人向左跨一步，报2的人向右跨一步，时间较长的一组队长需要接受惩罚：俯卧撑10个(4)第二次报数，输的队长需做20个俯卧撑，第三次40个，第四次80个，以此类推。
在游戏过程中，不允许任何人代替队长受罚，须是队长受罚。
单位拓展培训策划书3篇
单位拓展培训策划书3篇篇一《单位拓展培训策划书》一、培训主题团队协作，超越自我二、培训目的通过拓展培训，增强团队凝聚力，提升员工的沟通能力、协作能力和解决问题的能力，同时帮助员工释放工作压力，激发工作热情和创新精神。
三、培训对象单位全体员工四、培训时间和地点[具体培训时间][详细培训地点]五、培训安排第一天：上午：团队组建：分组并选出队长，确定队名和口号。
开场致辞，介绍培训目标和流程。
破冰游戏，打破团队成员之间的陌生感，活跃氛围。
下午：团队协作项目：如接力比赛、搭建高塔等，培养团队合作和沟通能力。
晚上：篝火晚会，增进员工之间的感情。
第二天：上午：挑战项目：如攀岩、高空断桥等，帮助员工挑战自我，克服恐惧。
小组讨论，交流挑战过程中的感受和心得。
下午：团队策略项目：如真人 CS 等，提升团队的战略思维和协作能力。
六、培训师资邀请专业的拓展培训师团队，具有丰富的培训经验和专业技能。
七、培训预算培训师资费用：[X]元培训场地租赁费用：[X]元餐饮费用：[X]元培训道具和设备费用：[X]元其他费用（如保险等）：[X]元总预算：[X]元八、注意事项1. 培训前确保员工身体状况良好，如有特殊疾病需提前告知。
2. 为员工准备必要的防护装备和药品。
3. 培训期间严格遵守安全规定，确保员工安全。
4. 提醒员工注意环境保护，不乱扔垃圾。
5. 提前安排好交通和住宿，确保培训的顺利进行。
篇二《单位拓展培训策划书》一、培训主题“凝聚团队力量，共创辉煌未来”二、培训目的1. 提升团队凝聚力和协作能力，加强员工之间的沟通与信任。
2. 帮助员工挑战自我，挖掘个人潜能，增强自信心。
3. 促进员工对单位文化的理解和认同，营造积极向上的工作氛围。
三、培训对象单位全体员工四、培训时间及地点[具体培训时间][详细培训地点]五、培训安排第一天：上午：团队集合，签到，出发前往培训基地。
开营仪式，介绍培训师和培训安排，强调培训纪律和注意事项。
团队建设活动，通过各种小游戏和互动，让员工快速熟悉彼此，建立团队氛围。
企业员工拓展培训方案
企业员工拓展培训方案企业员工拓展培训方案（精选5篇）为了确保事情或工作扎实开展，常常需要预先制定方案，方案是从目的、要求、方式、方法、进度等都部署具体、周密，并有很强可操作性的计划。
方案应该怎么制定呢？以下是小编为大家收集的企业员工拓展培训方案（精选5篇），希望对大家有所帮助。
企业员工拓展培训方案1员工是企业最重要、最核心的资源要素，企业的所有价值都需要经过员工来创造。
企业之所以能够长久生存发展就是因为不断地有新员工作为宝贵的新鲜血液注入到企业中，所以，企业应当重视对新员工的培养，帮忙他们成长，使他们尽快适应新的工作环境。
新员工培训是专门为新员工设计并实施的培训形式，在塑造企业的合格员工、传承企业文化、建设高绩效团队、赢得企业的持续竞争优势等方面发挥重要的作用。
我们根据多年的咨询服务实践，认为新员工培训方案必须“以人为本”，根据企业自身实际和新员工需求特征制定科学完善的新员工培训计划。
经过总结归纳，认为企业在对新员工培训计划进行设计时，应当从以下方面入手。
一、分析培训需求——方案设计的前提培训专家应当采用各种方法和技术，分析培训的必要性，以及培训的目标和资料。
需求分析是确定新员工培训计划的前提，也是培训评估的基础。
培训需求可从三方面进行：1、组织分析，根据企业的远景和使命，确定对员工的要求，以保证培训方案的设计理念贴合企业的总体目标和战略要求。
2、工作分析，新员工到达梦想的工作绩效所必须掌握的知识、技能和本事，如果已经有成熟的岗位说明书，能够直接参照书中对员工的要求。
3、差距分析。
指将员工现有的水平与未来工作岗位对其技能、态度的要求进行比照，研究两者之间存在的差距，确定需要哪方面的培训来提高员工的岗位胜任本事。
二、明确培训目标，分层设置总目标和具体目标培训总目标是整个新员工培训计划的设计依据，具有宏观、不可操作性的特点。
典型的表述如经过新员工入职培训帮忙新进员工了解和熟悉公司的一般情景，从而适应企业的各种环境，胜任新工作，使新员工在入职前对公司有一个全方位的了解，认识并认同企业的事业及企业文化，坚定自我的职业选择，理解并理解企业的共同语言和行为规范。
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含培训课程设计和组织实施训练费、景区住宿
费（2晚）、往返交通费、4顿正餐（300元/桌）、2
顿早餐（100元/桌）、16万元意外保险、培训器材
道具费、场地音响费、常规药品、饮用水费用、团
队主题活动横幅、培训数码照片、视频光盘。
培养团队合作精 神；使小组充满 活力。
1.团队共同目标的达成；2.群策群 力、溶团队凝聚力；3.活动中协调 互助；4.细节决定成败。
培养团队合作精 神；使小组充满 活力。
1.领导在实现团队目标中的重要 性；2.策划、组织、协调是实现目 标的重要手段；3.有效的沟通是实 现团队目标的必要条件；4.对“方 法”的重新认识；5.必要时的沉默
◇人性化：拓展培训是人心的历炼，追求人们 心灵的感动和感悟，活动方式是人与人互动，人与 自然的互动，关心他人和更为融洽地与他人合作， 关注和爱护大自然。
四、拓展训练收益：
◇参训个人的收益：认识自身潜能，增强自信 心，改进自身形象；克服心理懒性，磨练战胜困难 的毅力；调适身心状态，不浮躁，不颓废，更好地 面对工作和生活的挑战；认识群体的作用，增进对 集体的参与意识和责任心，启发想象力和创造力， 提高解决问题的能力；改善人际关系，学习欣赏别 人，学会关心他人。
二、培训目标和意义：
通过拓展训练，促进员工之间的情感交流与心 灵沟通、相互信任，通过团队协作使员工能突破心 灵障碍，建立相互配合、相互支持的团队精神及合 作意识。
◇通过对体验的反思，使体验者超越体验； ◇帮助参加者认识自我，激发个人潜力； ◇树立主动沟通的意识，学习有效的沟通技 巧； ◇改善人际关系，形成积极向上的集体气氛， 以自己的团队为荣； ◇明确和认同组织目标，增强组织凝聚力； ◇增进团队协作，提高团队绩效； ◇缓解工作和生活中产生的压力； ◇寓教于乐，融挑战性、教育性、趣味性、实 用性为一体。
学会感恩
六、拓展训练项目时间安排表（根据实际情况灵活 安排）
第一天
时间
项目
1、团队热身；2、直 9：01—10：00 呼其名；
3、缩小包围圈
10：01—11： 00
11：01—12： 00
12：01—13： 00
13：01—14： 00
14：01—15： 00
信任背摔 带球赛跑
午餐 休息 捆绑行动
要求 划分小组，认识对方，选出 自己团队的队长，完成队 长、队名、队训、队歌、队 徽；各组展示；
◇参训团队的收益：进一步明确和认同组织目 标，增强组织的凝聚力；树立相互配合，相互支持 的团队精神和整体意识；改善人际关系，形成积极 向上的组织氛围；促进组织内部的沟通与信息交 流；挖掘员工的内在能量，使之聚合并在实际工作 中全部释放出来，形成从容有序的团队运作风格。
五、拓展训练项目设置（根据人员多少选择性 进行）：
1.确立方案，明确分工，有效的组 织协调是团队成功的关键；2.有效 的利用搭配资源，是团队成功的质 量；3.相互协调和精心操作，才能 保障计划的顺利实施；4.感受面对 困难时，应有的态度和做事方式； 5.摆正个人在团队中的位置（角色 定位）是团队成功的基础 。
活动中体会计划 的重要性及团队 合作精神，团队 角色分配人力资 源合理利用。
根据参训人员的多少进行分组，各小组通过培 训项目进行比赛，每个小组需一至二名监督员，每 个项目结束后由拓展培训师进行简要小结，所有项 目完成后由培训师对活动进行评价，并评定出冠 军、亚军并给予物资奖励。
训练项目
训练目的
学习要点
团队热身
l.使各个小组拥有自己的队长、队 名、队训、队歌、队徽，并展示。 2．鼓励团队成员之间互相沟通。 3．把小组成员团结在一起。
通过团队热身一 些项目，从中发 现具有领导才能 的人员。
直呼其名 缩小包围圈
这个游戏主要用来帮助大家记住彼 认识对方，进一
此的名字
步增强沟通能力
1．使小组充满活力。2.创造融洽的 气氛，为后续培训活动的开展奠定 良好基础。3．让队员们能够自然地 进行身体接触和配合，消除害羞和 忸怩感。
这是一个难以完 成的任务，但是 它会给游戏者和 团队带来无尽欢 笑。
培训回顾和分享
培训回顾和分享
培训师和队员不能饮酒
培训回顾和分享
15：01—16： 00
16：01—17： 00
17：01—18： 00
18：01—19： 30
19：31—22： 00
22：01—
时间 7：00 7：30 8：00—9：00 9：01—10：00 10：01—11：00 11：01—12：00 12：01—13：00 13：01—14：00 14：01—15：00 15：01—16：00 16：01—17：00
1.使小组充满活力；2.显示合作的 学习如何与同事
力量；3.引人发笑。
协作
1.使队员们参与到一个具有创新精 神的团队中来；2.让队员们从队友 身上学到东西；3.让队员们能够自 然地进行身体接触和配合，消除害 羞和忸怩感。
学习如何与团队 步调一致协同作 战的能力
1.使队员们参与到一个具有创新精 神的团队中来；2.让队员们从队友 身上学到东西；3.让队员们能够自 然地进行身体接触和配合，消除害 羞和忸怩感。
培训回顾和分享 培训回顾和分享 培训回顾和分享 找代表就责任、认真、仔细
谈感想
懂得感谢、感恩
21：01—22：00
颁奖、总结提升、合 影
1、每队选出一位代表与所 有学员分享本队培训心得。 2、全体学员共同分享培训 心得。3、将培训所得与目 标相对应，应用到实际工作 与生活当中，把培训效果推 向高潮。
体会面对挑战任 务时每个人真实 的想法和态度， 体会沟通、信任 的重要，体会没
炸药 呼拉圈 生命之旅
—沉默理论。
培养整体观念
培养整体观念 通过这个游戏，让大家知道父母或 领导就是这样搀扶着我们成长，教 育培养我们不容易。
有领导和计划而 引起的混乱。
学会如何与他人 协同工作的能力
学会怎样分析问 题解决问题的能 力
三、拓展训练的特点：
◇一种意义：拓展训练并非体育加娱乐，而是 对正统教育的一次全面提炼和综合补充，打破常 规，产生新的意义，在任何情况下都要能使有限的 知识和技能释放出最大的能量。如何开发出那些一 直潜在于自己身上而自己却从未真正了解的力量， 怎样才能弄清自己与他人的沟通和信任到底深入到 什么程度，这就是拓展训练的神奇和意义。
◇现代感：拓展训练是最受推崇的户外体验式 培训的形式之一，它是21世纪的一种新时尚。
◇国际性：拓展训练源于国际知名的Outward ，拓展训练完全不同于传统的教育和培训方式，拓 展训练的客户以跨国公司、高新科技企业、机关企 事业单位为主。拓展推行的是目前国际流行的教育 理念：自然、户外运动、体验、环保、挑战自我。
打绳结 无敌风火轮 动力火车
1．让队员们集中精力、开动脑筋。 遇事如何善于开 2．演示合作的作用，引人发笑。 动脑筋处理问题
1、培养团队完成任务的综合能力 ——沟通、创新和执行；2、理解团 队与个人的关系；3、深刻体验个体 与整体协同一致对成功完成任务的 重要性。
个体和整体协同 一致的重要性
个人的能量只能透过组织才能 发挥出来，如果不和谐，个人能量 越大，对组织的破坏性越大，个人 要发展，必须跟上组织的节奏
公司拓展培训实施方案
一、拓展训练含义：
又称外展训练，英文为Outward bound，原意 为一艘小船驶离平静的港湾，义无反顾地投向未知 的旅程，去迎接一次次挑战，去战胜一个个困难！
这种训练起源于二战期间。盟军在大西洋的物 资供应屡遭德国人的潜艇袭击，大部分水手在运输 船被击沉后葬身海底，只有极少数人得以生还。人 们惊讶地发现有很多生还者不是年轻力壮的水手， 而是那些富有经验，心理素质较强的年长者。通过 对这一现象的分析和研究，得到的结论是：能在恶 劣环境下求得生存，不仅仅要靠体能，而更重要的 是良好的心理素质。据此德国人库尔特.汉思提出 了“外展训练”的理念，并于1941年在英国创办了 一所专门训练水兵的学校，后来逐渐延伸为军队士 兵生存能力的训练。二战结束后，“外展训练”也 从最早的军事生存训练演变成为社会和经济领域服 务的一种人本训练。现代人的工作生活环境同样充 满竞争和挑战，人们仍然需要良好的心理素质去适 应各种挑战。拓展训练通常利用崇山峻岭、翰海大 川等自然环境，通过精心设计的活动达到"磨练意 志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队"的培训目 的。
17：01—18：00
18：01—19：30 19：31—21：00
顶针传递
培训回顾和分享
盲人方阵
培训回顾和分享
打绳结
培训回顾和分享
晚餐
自由活动 休息晚安
第二天
项目 起床 就餐 无敌风火轮 众志成城 穿越电网 战俘脱险 午餐 休息 炸药 呼拉圈 四足蜈蚣
动力火车
晚餐 生命之旅
要求
培训回顾和分享 培训回顾和分享 培训回顾和分享 培训回顾和分享 培训师和队员不能饮酒
学习检验团队协 作能力
1.建立团队成员之间相互信任的基 提高自信力和心 础；2.通过身体接触，打破大家之间 理素质，相信团
信任背摔
穿越电网 带球赛跑 捆绑行动 顶针传递 众志成城 盲人方阵
的隔膜，尽快的进入培训情景；学 队的力量 习换位思考；3.向自我挑战，提高心 理素质，战胜恐惧；4.规范自我行为 同社会、集体利益的关系。