醋泡花生米等七例降血压特效偏方
醋泡花生米的降血压做法有哪些？
醋泡花生米的降血压做法有哪些？花生富含油脂，具有极高的营养价值。
现在在饭店醋泡花生已经是一种餐桌上必点的菜肴。
因为醋泡花生口感酸甜，不仅好吃开胃，还具有软化血脂，将血压的功效，因此深受广大人群的青睐。
那么醋泡花生的家常做法是什么呢？小面就为大家介绍一下，快来和一起学习吧。
1. 凉锅中倒入适量花生油，能把花生米淹没就可以。
把花生米也倒进去。
开小火慢慢炸，边炸边搅拌。
2. 花生米炸至微微变色，控油捞出即可（如果掌握不好火候，也可边炸边尝，炸至香脆就可以）。
炸好的花生米，往上喷洒少许白酒，搅拌均匀，可使花生米长时间保持酥脆。
花生米放一边晾凉。
接下来调制醋汁，4大勺的陈醋内放入2大勺白糖。
3. 再放入少许生抽。
放入少许盐，盐为百味之母，少放些盐，醋汁的酸甜味才更浓郁。
把蒜瓣拍碎，剁成末，放入醋汁内，将醋汁拌匀。
4. 把醋汁浇在花生上。
将醋汁与花生搅拌均匀。
放冰箱冰冻一会，冰完之后的花生口感更酥脆，更爽口（也可省去这一步骤）。
小贴士1. 凉锅凉油凉花生米，炸出的花生米从里到外都是香脆的，而且不会炸糊。
2. 花生米炸完后，往上喷洒少许白酒，可保持花生米长时间酥脆。
3. 调制醋汁是老醋花生好吃的关键。
4. 拌完醋汁后，放冰箱冰一会儿，口感会更加的酥脆爽口。
以上就是老醋花生米的家常做法。
经常吃醋泡花生米具有很好的养生价值，花生的营养丰富，含有蛋白质、脂肪及钙、磷及维他命B等营养，其热量也高过一般肉类。
经常吃一些花生米可增强记忆力、健脑和抗衰老。
感谢大家的阅读。
治疗高血压的秘方大全
治疗高血压的秘方大全高血压秘方药方:白胡椒7粒,南杏仁4粒,糯米7粒,桃仁2两,枝子1两。
说明（１）将上列五物研成粉末。
（２）用鸡蛋的蛋白混合后，捏成饼状。
（３）晚上睡前贴在脚底心上。
男左女右，用纱布包好。
（４）第二天早晨起床后除去。
（一副只能用一次）（５）如脚上发现有青色，乃正常现象。
（６）轻者三服，重者五服，连续使用，不可隔天。
注意：此方忌口服。
效果：永远断根，屡试屡效，患者受益甚多。
花生加醋治疗高血压花生半碗（大碗，带红衣）加上好醋慢一碗．泡上７天，每天早晚各吃１０粒．等血压降下来后可改为几天服用一次．巩固疗效．主治：清热活血，用治高血压，对保护血管壁，阻止血栓形成有较好的作用（高血压）高血压单方－效果：永远断根，屡试屡效治疗高血压一方一患高血压两年之久，高压一百八十四、低压九十左右，无法工作。
後食用了一个偏方，谁知吃了一副就好了。
其方是∶精选山里红三斤、生地一两、白糖适量。
山里红洗净去子放不锈钢锅内煮烂，放入白糖，煮熟凉後放冰箱储藏。
每天不计时食用，就像吃零食。
轻者一副重者三副。
降血压奇圣方--5天降血压--安全不复发配方：取新鲜莲藕2.5斤切碎，生芝麻1斤压碎，加冰糖1斤压碎放锅内蒸熟。
取出等晾时分5等份。
每天服用一份，一般5天可以降到正常血压。
较重者再服5天。
安全可靠。
5则治疗高血压的黑芝麻食疗方芝麻，又称胡麻、脂麻、油麻等，有黑芝麻、白芝麻、黄色或棕红色芝麻之分。
芝麻既食也药，但入药均用黑芝麻。
祖国医学认为，黑芝麻性平味甘，具有补肝、益肾、润肠、通乳、养发、强身健体、抗衰老、活血通脉、益气降压等功效，适用于肝肾不足、耳鸣耳聋、发枯发脱、乳汁缺乏、贫血、高血压病、高脂血症在您阅读前,与您分享:愉快可以使你对生命的每一跳动，对于生活的每一印象易于感受，不管躯体或精神上的愉快都是如此，可以使身体发展，身体强健。
——巴甫洛夫芝麻，又称胡麻、脂麻、油麻等，有黑芝麻、白芝麻、黄色或棕红色芝麻之分。
醋泡生花生米的做法
醋泡生花生米的做法
关于《醋泡生花生米的做法》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。
大家的生活水平持续的在提升，饮食搭配也在提升，很多人都会鸡鸭鱼肉的吃着，长期性让人体摄取很多的人体脂肪造成了高血压的群体愈来愈多，高血压对我们的人体有非常大的损害，比较严重的影响着我们的身心健康，我们在服用药品控制的另外，还要在饮食搭配上非常好的控制，醋泡生花生米便是一道对量血压较为有益处的一道菜，下边一起学习下醋泡生花生米的作法。
醋泡生花生米医治高血压生花生米500克、白醋500ml 輔助医治轻微高血压将500克生花生米倒进白醋中，侵泡7天就可以服食每日早中晚各10粒，留意观查血压的转变状况，血压平稳后，可改成每2－3天服一次。
花生仁：含人
体脂肪40％--50％，是黄豆的二倍，比油菜子还高。
含蛋白30％上下，等于麦子的二倍多，是稻米的三倍。
并且花生仁易被身体消化吸收，消化吸收指数在90％上下。
除此之外，花生仁还带有维生素b2、钙、磷、大豆卵磷脂、胆碱、不饱和脂肪及其多种营养元素，因而花生仁亦称“长生果”。
花生仁的益寿延年功效关键有：一是服用花生仁可使身体肝内胆固醇溶解为胆汁酸，使其代谢提高，进而减少胆固醇。
二是花生米红衣服（花生米皮）能抑止游离脂肪酸的融解，推动血小板新生儿，提升毛细管的收拢作用，对血小板低、肺结核咳血和泌尿系统流血等病症病人fff"。
花生泡醋降血压的原理
花生泡醋降血压的原理
花生泡醋对降血压的原理尚无明确的科学证据支持，可能是一种传统养生方法。
以下是可能的解释：
1. 富含维生素和矿物质：花生和醋都含有丰富的维生素和矿物质，例如维生素E、维生素B群、镁、钾等。
这些营养物质对降低血压可能有一定影响。
2. 提供抗氧化剂：花生和醋中的某些物质具有抗氧化性质，可以帮助抵御自由基的损害，减轻血管内壁的炎症反应，进而降低血管收缩，帮助降低血压。
然而，具体的降血压机制仍需进一步的科学研究来验证。
在使用任何自然疗法或草药治疗之前应与医生咨询，以确定其适用性和安全性。
同时，血压问题严重的患者应遵循医生的指导，采用科学和有效的治疗方法。
九款醋泡食物 治病有奇效
九款醋泡食物治病有奇效你知道吗？用醋浸泡的食物不仅价廉、味美，还有可能具备食疗的效果。
1、醋泡洋葱【效用】排毒养颜，降低血糖，减轻体重。
【食用】每天早餐食用【制作】①取一个洋葱洗净，剥去外皮切成薄片，放到微波炉里加热大约2~3分钟。
②再将洋葱放到容器里，加入5大汤匙食用醋泡制后放入冰箱。
第二天即可食用。
2、醋泡花生米【效用】长期食用可降低血压，软化血管，预防心血管疾病。
【食用】每日2次，每次10~15粒。
【制作】将花生米浸泡于食醋中，一日后食用。
3、醋泡香菇【效用】降低人体内胆固醇的含量，有助改善高血压和动脉硬化。
【食用】每日就餐时。
【制作】将洗净的香菇放入盛器内，倒入醋放冰箱冷藏，一个月后即可食用。
4、醋泡黄豆【效用】预防高血压与降血脂、降胆固醇，预防动脉粥样硬化。
【食用】每次15~20粒，每日3次，空腹嚼服。
【制作】①将炒熟的黄豆放入瓷瓶中，倒入食醋浸泡（黄豆与食醋的比例为1：2）。
②严密封口后置于阴凉通风干燥处，7天后即可食用。
5、醋泡大蒜【效用】解热散寒、预防感冒，有强身健体之效。
对鼻炎患者亦有效。
【食用】每天吃2~3瓣。
【制作】将干净、去皮大蒜瓣放水中浸泡一夜，滤干倒入食醋浸泡50天后即可食用。
（醋水可用3倍水稀释一起饮用）鼻炎患者可用一小瓶口的瓶子装入醋泡大蒜的醋汁，每晚看电视时，用鼻子闻闻，半月后即可有缓解之效。
6、醋泡海带【效用】强健骨骼、牙齿，防止软骨病和改善高血压症状等功效。
【食用】就餐时食用。
【制作】将海带切成细丝，按1：3的比例加食醋浸泡，冷藏10天，即可食用。
7、醋泡鸡蛋【效用】补充蛋白质，降脂、降压、软化血管，能预防老年人心血管疾病。
【制作】①取米醋适量，装入大口杯或大瓶中；②取一枚鸡蛋洗净，浸泡在醋里。
经过24~48小时，蛋壳便全部溶解。
③将鸡蛋取出，用筷子挑破软皮，把蛋黄、蛋清搅匀，即为醋蛋，食用即可。
8、醋泡冰糖【效用】治疗咳嗽多痰有效。
【食用】早饭前、晚饭后服用10~20毫升。
醋泡三宝是绝配
醋泡“三宝”是绝配让你70岁不显老健步如飞一键分享到：2014-08-18 01:20来源：家庭医生在线一、醋泡花生醋与花生的“天仙配”是科学的，这在于花生米的价值突出在含有人体所需要的不饱和脂肪酸，但毕竟脂类含量高、热量大、有油腻感。
而醋中的多种有机酸恰是解腻又生香的，因此用醋浸泡花生米一周以上，每晚吃7～10粒，连吃一周为一个疗程，可降低血压，软化血管，减少胆固醇的堆积，但需注意的是，食用要适量，最多十几粒，吃后一定及时漱口，否则对牙齿不利。
熟、生花生米均可。
醋泡花生有清热、活血的功效，对保护血管壁、阻止血栓形成有较好的作用。
长期坚持食用可降低血压，软化血管，减少胆固醇的堆积，是防治心血管疾病的保健食品。
花生米含有人体所需要的不饱和脂肪酸，但毕竟脂类含量高、热量大、有油腻感。
而醋中的多种有机酸恰是解腻又生香的，因此醋泡花生可降低血压，软化血管，减少胆固醇的堆积，可谓两全其美！原料：花生50克，醋半瓶。
做法：1、用花生米（最好是新鲜的）50克。
2、放到可以密封的罐子里，倒入米醋或陈醋。
3、醋要没过花生米，盖上盖子密封好，放到阴凉处7-10天。
4、大概一个星期就可以吃了。
食用方法：一天不要吃多，一小勺5-10粒即可，坚持吃才有效果。
二、醋泡黑豆醋泡黑豆是中医治疗肾虚的黄金验方，醋泡黑豆具有美容、减肥、补肾、明目、乌发功能，有效改善便秘、高血压、高血脂、腰酸腿痛、糖尿病、前列腺病、白发、冠心病和看电脑、电视时间长引起的视力下降、眼睛疼痛、干涩、头晕、头痛。
同时醋泡黑豆对于改善近视等眼部疾病都有很好的作用。
原料：黑豆适量，醋适量。
做法：1、把洗净晾干的黑豆放入炒锅中中火干炒。
2、五分钟后能闻到一股豆香味儿，并听到啪啪的声音，这是黑豆在爆皮，待皮都爆开后，转小火再炒五分钟。
3、放入容器中，在通风处晾凉。
4、把晾凉后的黑豆放入一个有盖子的容器内，倒入可以没过豆子的醋。
（什么醋都可以，我用的是陈醋。
）5、待黑豆把所有的醋都吸收了，就可以盛盘儿了。
降血压的偏方
降血压的偏方关于《降血压的偏方》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。
高血压，说白了，便是血压过高的病症，如今也早已变成了一种常见疾病。
要想真实改进高血压，可以说仅有根据饮食搭配改进。
这些降血压药的效应，全是不能根除。
这儿强烈推荐的饮食疗法成效显著。
1.青柠檬平菇酒原材料：平菇25克，青柠檬1个，纯蜂蜜80ml，纯粮酒500ml。
制做：将平菇、青柠檬清洗晾晒，切成片，放进纯粮酒中，密封性7今后，取出青柠檬，再侵泡7日，添加纯蜂蜜翻拌后就可以食用。
使用方法：日服2次，每一次20ml。
应用领域：健脾胃益胃，适用高血压、高脂血等病人。
2.醋浸花生米减少血压原材料:花生米100克，醋200ml制做：将花生米用冷水清洗，但要保存红衣服，随后放进醋中侵泡7天。
使用方法：每天晚上脾前嚼服10颗，血压降低后可隔数天服1次。
通用性范畴：各种各样症型的高血病人3.茼蒿菜蛋白质饮降血压原材料：鲜茼蒿菜250克，生鸡蛋(取鸡蛋清)3只，芝麻油、食盐、鸡精适当。
制做：鲜茼蒿菜清洗，放冷水中煎制，即将熟时添加蛋清再煮一会儿，加芝麻油、食盐、鸡精适当就可以。
使用方法：佐餐服用。
不限定。
应用领域：清热解毒，养心安神，降血压。
冬常服能冶疗高血压头眩少寐。
4.两耳汤补气补血原材料:白木耳、木耳各10克，老冰糖30克。
制做：将木耳，白木耳用温小水泡发，去残渣清洗，放进碗内，再放进老冰糖放水适当。
放置炒锅内，约蒸1钟头即成。
使用方法：可常常服用。
应用领域：髙血压病、动脉硬化及肺阴虚造成的咳嗽喘患。
5.番茄抗血糖血压原材料：番茄250克，白砂糖20克。
制做：番茄用热水烫后，削皮，去子，切一片，装进盘或碗中。
将白砂糖放到番茄上，食时翻拌。
使用方法：不拘小节时服用。
应用领域：高血脂、高血压者，及防止主动脉粥样硬化。
6.香蕉皮饮降高血压原材料：香蕉皮100克。
制做：香蕉苹果剥皮，把皮清洗剁碎水煎服。
使用方法：每曰1剂。
应用领域：髙血压合拼冠心病、大便不通畅者7.橘子皮醋煮花生降血压原材料：连壳花生仁1000克，橘子皮50克，白醋150克，盐、八角各少量。
醋泡花生
醋与花生的“天仙配”是科学的，此用醋浸泡花生米一周以上，每晚吃7～10粒，连吃一周为一个疗程，可降低血压，软化血管，减少胆固醇的堆积，但需注意的是，食用要适量，最多十几粒，吃后一定及时漱口，否则对牙齿不利。
熟、生花生米均可。
长期坚持食用可降低血压，软化血管，减少胆固醇的堆积，是防治心血管疾病的保健食品。
原料：花生50克，醋半瓶。
做法：1、用花生米(最好是新鲜的)50克。
2、放到可以密封的罐子里，倒入米醋或陈醋。
3、醋要没过花生米，盖上盖子密封好，放到阴凉处7-10天。
4、大概一个星期就可以吃了。
食用方法：一天不要吃多，一小勺5-10粒即可，坚持吃才有效果。
二、醋泡黑豆醋泡黑豆是中医治疗肾虚的黄金验方，醋泡黑豆具有美容、减肥、补肾、明目、乌发功能，有效改善便秘、高血压、高血脂、腰酸腿痛、糖尿病、前列腺病、白发、冠心病和看电脑、电视时间长引起的视力下降、眼睛疼痛、干涩、头晕、头痛。
同时醋泡黑豆对于改善近视等眼部疾病都有很好的作用。
原料：黑豆适量，醋适量。
做法：1、把洗净晾干的黑豆放入炒锅中中火干炒。
2、五分钟后能闻到一股豆香味儿，并听到啪啪的声音，这是黑豆在爆皮，待皮都爆开后，转小火再炒五分钟。
3、放入容器中，在通风处晾凉。
4、把晾凉后的黑豆放入一个有盖子的容器内，倒入可以没过豆子的醋。
(什么醋都可以，我用的是陈醋。
)5、待黑豆把所有的醋都吸收了，就可以盛盘儿了。
加上蜂蜜，拌匀即可食用。
食用方法：一次不用多吃，两三颗就可以了，但要坚持食用才有效。
醋泡姜片有什么作用呢？醋是直接走肝经的，肝遇到酸就会收敛，这时姜的升发功能也入到肝里，收中有发，能提升肝阳之气。
1、生姜洗净晾干水分；2、切片，切的不要太厚，太厚了后期的浸泡不容易入味；3、取一个小碗或其他容器，放入生姜，倒入米醋；4、能没过生姜就行，三天以后就可以食用。
早晨饭后1-3片。
7-9点胃经当令，此时吃姜更有助于升发胃气，促进消化。
一般情况下不建议中午或晚上吃，尤其是晚上。
巧吃花生妙处多 花生泡醋降血压
巧吃花生妙处多花生泡醋降血压
花生的种子、种衣、种壳和花生油等，都可作为药用。
中医认为，花生性味甘、平，可健脾胃、润肺化痰、益气止血，用于脾虚消瘦、食少乏力、干咳少痰、产后乳汁不足等症。
民间也有“生花生养胃，煮花生润肺，炒花生保肝”的说法。
新鲜花生每天吃10颗左右，细细咀嚼后再下咽，花生饱腹感很强，可有效控制食量，起到减肥功效;煮花生时应带壳加橘皮、米醋及冰糖，可理气化痰、止咳平喘、健脾和胃。
秋冬季节多食花生有益身体，花生中加红枣、枸杞等煮粥，可健脾胃，用于脾虚气弱、脾失健运、食欲不振;加枸莲子煮粥，用于心气不足、心慌气短、失眠头晕等症;花生米、黄豆炖猪蹄或羊蹄：有通乳作用。
花生种衣也含有多种维生素，还可使凝血时间缩短。
花生米煮熟，冷后剥衣，把花生种衣小火煮半小时，加入红糖溶化，收汁即可。
对气血两虚所致的短气乏力效果很好。
花生米的红衣还可预防神经炎、脚气病、干眼病、口唇炎等维生素B1、B2缺乏症，具有止血和提升血小的功能，所以吃花生最好连红皮一块吃。
对于高血压病人来说，吃醋泡花生是一种不错的选择，不仅可当作下酒菜，还有助于心血管健康，降血压和胆固醇;陈醋清肠还有减肥功效。
如果坚持食用醋泡花生米，可减肥健身。
花生是一种高蛋白食品，老少皆宜，营养丰富，易被人体消化和吸收。
花生中钙含量极高，能促进人体生长发育。
花生蛋白中含十多种人体所需的氨基酸，其中赖氨酸可使儿童提高智力，谷氨酸和天门冬氨酸可促使细胞发育和增强大脑的记忆能力。
老年人常吃花生可延缓衰老。
巧吃花生米，有益我们的身体健康，妙处多多!。
一个降血压和清理血管的偏方,只需要在醋里加上它
一个降血压和清理血管的偏方，只需要在醋里加上它很多高血脂患者会觉得，“花生的脂肪含量不是很高吗？我不是应该少吃吗？”的确，花生的脂肪含量达到40％~50％，是大豆的两倍，比油菜籽还高。
含蛋白质30％左右，相当于小麦的两倍多，是大米的三倍。
看起来似乎是高血脂患者应该远离的食物。
但事实不是这样的，花生含有核黄素、钙、磷、卵磷脂、胆硷、不饱和脂肪酸以及多种维生素，因此被称为“长生果”。
它对心血管疾病和高血脂都有相应的保健作用：一方面，食用花生可以让人体肝内的胆固醇分解为胆汁酸，让它的排泄增强，从而降低胆固醇；另一方面，花生仁红衣（花生仁皮）能抑制纤维蛋白的溶解，促进血小板新生，加强毛细血管的收缩功能，对血小板减少、肺结核咳血和泌尿道出血等疾病有好处。
所以，大家不要因为自己有高血脂就对花生敬而远之。
如果大家还是担心花生脂肪含量高的话，那就加上它的绝配吧——醋。
醋这种调料，不但可以让菜增加鲜、甜及香味，而且具有增进食欲、促进消化、杀菌等功效，尤其是对过咸、过腻的食品，加上点醋可降咸味，减少腻感。
醋与花生的搭配是非常科学的，这在于花生米的价值突出在含有人体所需要的不饱和脂肪酸，但毕竟脂类含量高、热量大、有油腻感。
而醋中的多种有机酸恰是解腻又生香的，因此把它们搭配在一起，就可以扬长避短，让两种食物的长处都发挥得淋漓尽致，真是两全其美的办法。
一般来说，老醋花生的吃法是用醋浸泡花生米一周以上，每晚吃7~10粒，连吃一周是一个疗程。
它可以降低血压、软化血管，减少胆固醇的堆积。
如果大家不喜欢这种吃法的话，也可以考虑另外一种做法：把花生米用开水煮沸后，浸泡半个小时，再剥皮，因为这样更好剥。
然后用三汤勺陈醋、半勺酱油、半块老姜，一起放到锅里小火烧开。
然后再把熬好的姜醋直接浇到花生上。
由于刚熬好的姜醋很熏眼睛，所以大家要小心别让热腾腾的蒸汽烫伤或者呛出眼泪。
不过，尽管醋可以软化血管、降低胆固醇，是高血压等心脑血管疾病患者的一剂良方，老醋花生对于降脂有效。
经典验方1
常见病经典验方：中老年篇：高血压——①生花生米一斤，醋适量制作方法：将花生米（带衣）装入湾内，用好醋泡，浸泡7天，每日早晚各吃10粒对保护血管壁组织血栓形成有较好效果②制作降压枕：菊花2斤，川芎、丹皮、白芷各4两白布缝好③制作降压贴：白胡椒7粒、南杏仁千粒、糯米7粒、桃仁2两降血糖①南瓜炖绿豆，常吃。
②早晨空腹吃苦瓜③黄豆1斤煮熟，用一斤生姜，用醋浸泡4个月后早晚用④蔬果汁：生土豆、生胡萝卜、生苹果、生西红柿榨汁心脑血管疾病①洋葱泡葡萄酒：洋葱2个切16块，放入容器中倒入1斤红葡萄酒封闭7天，早晚各服半两②突发心梗、脑梗昏迷者，十指尖放血（豆粒血大）万能泡脚方：磁石、石决明、党参、黄芪、当归、桑枝、枳壳、乌药、蔓荆子、白蒺藜、白芍、杜仲、牛膝各15克，独活20克，水煎滤出药液浸泡双脚，每次l小时，1日1次。
林野% 14:04:49一小时是连熏带泡都算在其中了，一副药可以早晚泡两回低血糖，用十全大补粥治疗肝胃气痛：甘草八两川贝母四两杜仲四两右药三味，用清水六斤。
熬至一半，将药用布去渣。
加入好红糖一斤成膏。
每日两到三次每次服三钱，温水冲下。
胆结石：龙胆草15克海金沙20克鱼腥草20克散羊草15克夏枯草10克布菜20克野靛15克引§说明一：此方不管开刀与否均可用。
还可治胆囊炎、其他肝胆炎症均可采用。
说明二：此方所用中草药三味，各地名称不同，兹查明如下，以供采购时识别：1、散羊草，又名剪刀夹、扁竹根、豆豉叶、蝴蝶花。
2、布菜，又名布叶草、齐头蒿、布菜子。
3、野靛，又名小泽兰。
治气管炎、咳嗽、哮喘：青木香、桑白皮、清半夏、白茯苓、杏仁、甘草、川贝、当归、五味子各6克。
煎服方法：用药三副，服法为第一副当天晚上服，第二副是次日早上服，第三副是次日中午服。
每副只煎一次。
用药时药渣都留着，待三副煎完后，再将三副药渣放在一起再煎一次。
每次药煎好后再喝一杯冰糖水。
血小板减少的患者适用生地20克，黄芪30克，藕节10克，白芨10克，山楂10克，茜草10克，红枣10枚，花生衣6克。
用醋浸花生仁治高血压20天降至正常
用醋浸花生仁治高血压20天降至正常配方及用法：花生仁、食醋。
将花生仁在食醋中浸泡一周以上，时间越久越好。
每天晚上临睡前服，每次2~4粒，嚼碎吞服，连服7天为一疗程。
一般治疗一疗程，血压即降至正常范围。
验例：蒋某，男，63岁。
近几年来经常头痛、头晕、心跳、失眠。
1976年8月突然发生头重脚轻，行走蹒跚如入云雾中，耳鸣眼花，头晕加重，血压25.3/17.3千帕（190/130毫米汞柱），脉弦紧，诊断为高血压。
经西医治疗，每天肌肉注射10%硫酸镁10毫升，口服利血平、维生素C、益寿宁等约一周，但血压一直很高。
遂停用西药，开始服用醋花生仁，每晚睡前嚼服4粒。
仅一疗程，自觉症状全部消失，血压随身降至17.3/12.0千帕（130/90毫米汞柱）。
以后继续每星期服1次，到现在血压一直正常。
备注：1）生花生仁的红色外皮不可去掉，否则效果大减。
2）本方内的食醋易挥发，在浸泡花生仁时要将盛器口密封，切勿走气。
3）服完一疗程之后，如血压降至正常，自觉症状已消失，为了巩固疗效，防止复发，可每星期服1次，每次服2粒醋花生仁。
4）本法对动脉粥样硬化病患者疗效亦佳，可以降低血脂、胆固醇和甘油三酯，疗效较持续，但须长期服用。
引自：1978年第1期《新中医》，1981年广西中医学院《广西中医药》增刊。
百姓验证辽宁瓦房店市永宁镇倪殿龙，男，73岁，离休。
他来信说：“朋友之妻患高血压，心里难受，头发晕，吃了1盒脉通，2盒降压药，效果均不佳。
后来我用本条偏方为其治疗，20天后血压正常。
”提示：本偏方经许许多多患者自疗验证，疗效较好，大多数病人得到了缓解或治愈，因此，本方堪称佳效良方。
治疗高血压的几个中医民间偏方
让高血压断根的几个秘方随着生活水平的提高，高血压很普遍也很常见，已经严重的威胁到人们的健康了!!如果你身边有高血压病人，这几个特灵的秘方，一定要转给他们看看1 小苏打洗脚治高血压某君以前血压经常处在高压160、低压90的位置，吃各类降压药多种，治疗效果不大，后经一老者介绍一方法：用小苏打洗脚，把水浇开，放入二三勺苏打，等水温能放下脚时开始洗，，每次20-30分钟，我洗了三次很是见效，至今已有20年了，一直未犯。
23个香蕉皮煮水泡脚20-30分钟，水凉再加热水，连续三天，血压降至正常。
3 鬼针草治疗高血压，疗效显著具体方法：每日用干鬼针草30克，加水2000毫升，水煎后代茶一日内服完，连续服用八九天见效或血压恢复正常，并且能长期保持血压稳定。
鬼针草的独特之处在于患高血压的病人服药后血压能降至正常，血压偏低的人可使血压回升，血压正常的人没有变化，它确实是防治高血压，脑血栓和冠心病的特效药物。
科普：鬼针草，又名一把针、粘身草、刺针草、盲肠草等，为菊科一年生草本植物，性温，味苦，无毒。
现代药理证明，鬼针草含黄酮甙、皂甙、鞣质、多元酚、香豆素、苦味素、碘、胆碱、氨基酸、维生素等成份，对调节人体血压具有良好的功效。
4 山里红生地治高血压一患者高血压两年之久，高压一百八十四、低压九十左右，无法工作。
后食用了一个偏方，谁知吃了一副就好了。
其方是：精选山里红三斤、生地一两、白糖适量。
山里红洗净去子放不锈钢锅内煮烂，放入白糖，煮熟凉后放冰箱储藏。
每天不计时食用，就像吃零食。
轻者一副重者三副。
5 花生加醋治疗高血压花生半碗(大碗，带红衣)加上好醋慢一碗.泡上7天，每天早晚各吃10粒.等血压降下来后可改为几天服用一次.巩固疗效。
主治：清热活血，用治高血压，对保护血管壁，阻止血栓形成有较好的作用。
6 降血压奇圣方--5天降血压配方：取新鲜莲藕2.5斤切碎，生芝麻1斤压碎，加冰糖1斤压碎。
放锅内蒸熟。
取出等晾时分5等份。
每天服用一份，一般5天可以降到正常血压。
治疗高血压偏方集锦
治疗高血压偏方集锦吃杨桃，每天饭后半小时吃一个。
每天一杯芹菜汁,,大概坚持半年就会好起来了...醋泡花生米”,花生米泡十日后服用，每早（空腹）、晚睡前各服10粒血压经常处在160／90毫米汞柱左右，吃各类降压药，多方治疗效果均不明显，后经一老者介绍，用小苏打洗脚。
慢慢地，我的高血压竟真的用此偏方治好了。
芥末煮水洗脚可降血压。
将80克芥末面放在洗脚盆里，加半盆水搅匀，用炉火煮开，稍凉后洗脚。
每天早晚1次，1天后血压就可下降。
方法是：把水烧开，放入两三小勺苏打，等水温能放下脚时开始洗，每次洗20～30分钟。
我洗了5次后很是见效，至今已有十余年了，高血压一直未犯经常吃些大蒜：每天吃2—3瓣大蒜，是降压的最好的简易办法，对一组415人的研究调查表明，食用600—900毫克蒜泥，平均降压11个毫米汞柱。
大蒜可帮助保持体内一种酶的适当数量而避免出现高血压。
１、洋葱炒瘦肉可防动脉硬化洋葱150克、瘦肉50克、酱油、油、盐、味精知适量。
洋葱切片、肉切丝。
放油→炒肉→洋葱→调料。
２、海带绿豆汤可治高血压海带150克，浸泡、洗净、切碎；绿豆150克洗净。
共入锅内煮至烂熟，用红糖调服，每日2次。
３、芹菜苦瓜汤治高血压芹菜500克（段）、苦瓜60克（片），二者同渚汤饮。
芹菜也红枣（300克、3-4枚）渚，治高血压头晕、目眩、耳鸣、心悸、易燥、失眠多梦等症。
４、胡萝卜粥防止高血压（糖尿病）５、鲜芹菜汁芹菜200克洗净，用沸水烫2分钟，切碎用纱布绞汁，用砂糖调服，每日2次（芹菜，能降血压，平肝、镇静、解痉、止胃吐、利尿等，对眩晕头痛病、颜面潮红精神兴奋的高血压患者适用。
）６、蜂蜜水润便降血压７、冰糖豆腐粥治高血压豆腐适量，粳米60克，冰糖适量。
用豆浆渚硬米→渚好后加冰糖煮1-2沸即成。
治：高血压食欲不振、面色苍白、头晕目眩、失眠多梦等症。
８、醋浸花生米生花生，精醋适量，倒醋浸泡7天，早晚各10粒，待血压降后可隔日服用。
具有清热等功效，可治高血压症，对保护毛细管壁，阻止血栓形成都有较好作用。
每日一方醋泡花生降血压
每日一方醋泡花生降血压
高血压是现代发病率较高的慢性疾病，也是心脑血管病最主要的危险因素。
今天就高血压问题介绍一款食疗秘方，可以辅助降血压。
《醋泡花生》
醋的除湿、散瘀、解毒功效早就被证实。
《本草纲目》记载：“大抵醋治诸疮肿块，心腹疼痛，痰水血病，杀鱼肉菜及诸虫毒气，无非取酸收之意，又有散瘀解毒之保健功效。
”营养学家也发现，醋中含有丰富的氨基酸、乳酸、琥珀酸等有机成分，有解毒及促进新陈代谢的功效。
花生中含有大量氨基酸，可使人体内的胆固醇分解为胆汁酸排出体外，减少因胆固醇在体内过多堆积而引发多种心脑血管疾病。
因此，醋泡花生对保护血管壁、阻止血栓形成有较好的作用。
坚持长期食用，可帮助降低血压、软化血管。
注意：每顿最多吃十几粒醋泡花生，饭后漱口，避免损伤牙齿。
患胃溃疡和胃酸过多的人不宜吃醋。
花生米泡醋可以治疗高血压吗
花生米泡醋可以治疗高血压吗
花生米泡醋是可以用来治疗高血压，但不是每一个人都有效的，高血压患者可以尝试一下效果有没有用。
花生米泡醋可以用来治疗高血压主要是因为醋可以扩张血管，有轻微的降压功效，而花生米的红衣泡在白醋里面有很好的降压作用，所以高血压患者适当的食用以邪恶花生米泡醋是可以的。
因为醋可以扩张血管，所以可以有轻微的降压的作用，但是如果是中重度的高血压是需要及时在医生的指导下服用药物治
疗的，不能单纯的依靠饮食。
一般陈醋或者是白醋都可以的，把花生米泡软即可，但是如果有胃肠不好，口腔的疾病是不能服用的，避免醋对粘膜产生刺激性的反应。
用花生米泡醋是治疗高血压的偏方，有一定疗效，但不是对每个人都有效。
用花生仁(带红衣)浸醋一周，酌情加入红糖、大蒜和酱油，每天早晚吃10粒，一两周后，一般可使高血压下降。
还有止血及降低胆固醇作用。
这个是个民间方法，建议你还是做好诊断，调整身心，如果没患高血压不用太担心，做好饮食上的
注意，高血压还是很好控制的。
其实心脑血管疾病服用醋类产品都有一定效果，因为醋可以起到软化血管·清除血管垃圾的作用，相对来说现在有一种保健醋直接饮用更好一些，白醋也可以，只是味道每天吃不怎么好，所以加一点花生啦·莲米啦，或者用醋泡芹菜也可以。
只是看自己的口味，能够长期服用。
主要是醋起作用。
但最后还是建议：血压要经常量，降压药也要长期服用。
关于文章介绍的花生米泡醋是可以用来治疗高血压的，高血压患者都会感到十分的神奇吧。
对于花生米泡醋这种简单的食物，老年人在生活中适当的食用一些是可以的。
面对高血压这种常见的疾病，我们建议老年人还是要服用降压药。
醋泡花生的功效与做法大全
如对您有帮助，可购买打赏，谢谢醋泡花生的功效与做法大全
导语：大都数人都知道花生里面含有人体所需要的不饱和脂肪酸，但是脂类含量高，热量大，醋与食物结合能发挥食物的最大的效果，那么醋与花生在一起
大都数人都知道花生里面含有人体所需要的不饱和脂肪酸，但是脂类含量高，热量大，醋与食物结合能发挥食物的最大的效果，那么醋与花生在一起会有什么样的功效呢？
醋泡花生的功效：
醋与花生的“天仙配”是科学的，降低血压，软化血管，减少胆固醇的堆积，醋泡花生米有清热、活血的功效，对保护血管壁、阻止血栓形成有较好的作用。
长期坚持食用可降低血压，软化血管，减少胆固醇的堆积，是防治心血管疾病的保健食品。
这在于花生米的价值突出在含有人体所需要的不饱和脂肪酸，但毕竟脂类含量高、热量大、有油腻感。
而醋中的多种有机酸恰是解腻又生香的，因此用醋浸泡花生米一周以上，每日2次，每次10-15粒，连吃一周为一个疗程，可降低血压，软化血管，减少胆固醇的堆积，熟、生花生米均可。
醋泡花生的做法
材料
花生(鲜)：适量;
陈醋：适量;
醋泡花生的做法
1把花生洗干净
2放在外面让太阳晒一天，这样容易剥花生壳
3剥出花生米，要带着那层红皮
4倒入陈醋或米醋，没过花生米
生活中的小知识分享，对您有帮助可购买打赏。
高血压的食疗民间偏方全集
参考资料来源： 高血压的食疗民间偏方全集1．醋花生（高血压的食疗民间方）主治：高血压。
配方：花生米、醋适量。
用法：将花生米浸于醋中，7天后可食用，每日早晚各吃10粒。
2．绿豆海带粥（高血压的食疗民间方）主治：高血压。
配方：绿豆100克，海带100克，粳米200克。
用法：将海带洗净切碎，与绿豆、粳米常法煮粥服食。
3．麻油拌菠菜（高血压的食疗民间方）主治：高血压。
配方：鲜菠菜适量，麻油适量。
用法：将菠菜置沸水中烫约3分钟，用麻油拌食，日2次。
资料来源：量子袁健康网更多关于治疗【高血压】和【失眠】的详细资料请登录:按注：一方加芹菜更效。
4．翠衣决明茶（高血压的食疗中医验方）主治：高血压。
配方：西瓜翠衣9克，草决明9克。
用法：上两味水煎代茶饮。
5．蒸木耳（高血压的食疗民间方）主治：高血压。
配方：黑木耳5克，冰糖适量。
用法：将木耳用清水浸泡1夜，洗净，在饭锅上蒸1至2小时，加冰糖，临睡前服。
按注：一方黑白木耳一起用。
6．白菜豆腐汤（高血压的食疗民间方）主治：高血压，高血脂。
配方：小白菜100克，嫩豆腐250克。
资料来源：量子袁健康网更多关于治疗【高血压】和【失眠】的详细资料请登录:用法：将小白菜与嫩豆腐炖汤，细盐、味精、小麻油适量调味，总是食之。
7．苹果汁（高血压的食疗民间方）主治：高血压。
配方：成熟苹果适量。
用法：将成熟苹果洗干净去掉外皮，绞汁，每回100克，每天3次。
8．降压胡萝卜汁（高血压的食疗民间方）主治：高血压。
配方：胡萝卜汁适量。
用法：将胡萝卜汁生饮，每回90克前后，每日2～3次。
按注：一方用鲜萝卜也可。
9．瓜仁汤（高血压的食疗民间方）主治：高血压。
配方：西瓜子仁15克。
资料来源：量子袁健康网更多关于治疗【高血压】和【失眠】的详细资料请登录:用法：西瓜子仁煎汤内服。
10．茭白糨《高血压的食疗药粥治百病》主治：高血压。
配方７浅ｚ白100克，香菇15克，猪肉末50克，粳米100克，调料少许。
用法７浅ｚ白去皮切细丝，香菇水发切条。
爱心偏方，高血压
爱心偏方，高血压
高血压
1
花生米泡醋方
用料：花生米1斤（生），醋2斤。
制作：花生米泡醋7日，早晚各服7-10粒。
功效：调和脾胃，补血止血，降压降脂。
2
海带方
用料：干海带2两。
制作：干海带洗净沥干，用6大碗水侵泡2日，然后捞出海带。
把泡海带的碘水分成6份，每日早上饮1份，1付见效。
功效：针对脉压差较大型高血压。
提示：泡海带分解出的碘水数年不坏。
方子来源：中国偏方网。
3
香蕉根地龙方
用料：香蕉根300克，地龙10-20克。
制作：香蕉根、地龙加入适量的水煮。
每日3次，一次饮1小碗。
功效：适用于降压、稳压及遗传性高血压症。
备注：地龙是我国重要的中药材之一，最早的中医学专著《神农本草经》中收载的67种动物药中就有蚯蚓。
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醋泡花生米等七例降血压特效偏方
醋泡花生米
【主要原料】花生米、醋。
【制作方法】将花生米浸泡入醋中，7 天后取出，每晚7 粒。
【主要功效】主治高血压病。
血压下降后可隔数日服一次。
花生含脂肪40％～50％，是大豆的两倍，比油菜籽还高。
含蛋白质30％左右，相当于小麦的两倍多，是大米的三倍。
而且花生易被人体吸收，消化系数在90％左右。
此外，花生还含有核黄素、钙、磷、卵磷脂、胆碱、不饱和脂肪酸以及多种维生素，因此花生亦称“长生果”。
花生的益寿作用主要有：（1）食用花生可使人体肝内胆固醇分解为胆汁酸，使其排泄增强，从而降低胆固醇。
（2）花生仁红衣（花生仁皮）能抑制纤维蛋白的溶解，促进血小板新生，加强毛细血管的收缩功能，对血小板减少、肺结核咳血和泌尿道出血等疾病患者有好处。
而作为花生的“绝配”——醋，不但可使菜增加鲜、甜及香味，而且具有增进食欲、促进消化、杀菌等功效，尤其是对过咸、过腻的食品，加上点醋可降咸味，减少腻感。
醋与花生的“天仙配”是科学的，这在于花生米的价值突出在含有人体所需要的不饱和脂肪酸，但毕竟脂类含量高、热量大、有油腻感。
而醋中的多种有机酸恰是解腻又生香的，因此用醋浸泡花生米一周以上，每晚吃7～10 粒，连吃一周为一个疗程，可降低血压，软化血管，减少胆固醇的堆积，但需注意的是，食用要适量，最多十几粒，吃后一
定及时漱口，否则对牙齿不利。
熟、生花生米均可（最好是生的连皮吃，效果更好）。
血压下降后可隔数日服一次。
功效：清热、活血。
对保护血管壁、阻止血栓形成有较好的作用。
1 醋是人们常用的调味品，其药用价值也非常高。
醋，味酸微苦，性温，有散淤、止血、解毒、杀虫等功效。
近代医学发现醋浸泡的食物有防治疾病的作用，特别是对高血压、冠心病、糖尿病、肥胖症、感冒、干咳及延缓衰老有特殊作用。
◆醋泡香菇
将洁净的香菇放入盛器内，倒入醋放冰箱冷藏，一个月后即可食用。
醋浸香菇能降低人体内胆固醇的含量，改善高血压和动脉硬化患者的症状。
◆醋泡黄豆
将炒熟黄豆放入瓷瓶中，倒入食醋浸泡。
黄豆与食醋的比例为1：2，严密封口后置于阴凉通风干燥处，7 天后食用。
每次服15 —20 粒，每日3 次，空腹嚼服。
有防治高血压与降血脂、降胆固醇的作用，可预防动脉粥样硬化。
◆醋泡大蒜
将干净、去皮大蒜瓣放水中浸泡一夜，滤干倒入食醋浸泡50 天后
即可食用。
每天吃2—3 瓣醋泡大蒜，并饮用经稀释3 倍的醋浸汁，可解热散寒、预防感冒，有强身健体之效。
鼻炎患者可用一小瓶口的瓶子装入醋泡大蒜的醋汁，每晚看电视时用鼻子闻之，半月后效果明显。
◆醋泡海带
将海带切成细丝，按1：3 的比例加食醋浸泡，冷藏10 天，即可食用。
海带含有丰富的钙、磷、铁、钾、碘和多种维生素，具有强健骨骼、牙齿，防止软骨病和改善高血压症状等功效。
◆醋泡玉米
取玉米500 克煮熟滤干，加入食醋1000 毫升浸泡24 小时，再取出玉米晾干。
每日早晚各嚼服20—30 粒，有明显降血压作用。
◆醋泡冰糖
将冰糖捣碎后浸泡于食醋中，浸泡2 天待冰糖溶化后即可服用，咳喘多痰者在早饭前、晚饭后可服10—20 毫升，有良好疗效。
学会12招，一生不得糖尿病
1﹒吃肉前喝两勺醋。
可大大降低血糖水平。
如不习惯喝醋，最好饭前吃点放醋的凉拌菜。
2﹒减轻5%的体重。
只要体重减轻5%，患糖尿病的危险就会降低70%。
3﹒每天走路35分钟。
每周走路4小时，每天走路35分钟，可使糖尿病危险降低80%。
4﹒多喝咖啡。
每天6杯咖啡，糖尿病危险降低29%-54%;每天4-5杯，降低约29%。
5﹒买食物看清高纤维标志。
高纤维食物可降低乳腺癌、糖尿病、高血压及中风危险。
6﹒一周吃快餐不超过2次。
每周吃快餐2次以上，身体器官对胰岛素的敏感性降低一倍。
7﹒火腿香肠要少吃。
每周吃5次以上火腿或香肠，糖尿病危险会增加43%。
8﹒肉桂有助降血糖。
肉桂粉可撒在咖啡里，也可以和蜂蜜一起冲水喝。
9﹒做事前3次深呼吸。
长期压力会导致血糖升高。
深呼吸可以减小压力。
10﹒睡眠在6-8小时之间。
睡眠不足6小时，糖尿病危险翻番;超过8小时，危险增加3倍。
11﹒不要独居。
独居的人患糖尿病的风险比其它人高2.5倍。
12﹒45岁后多关注血糖。
肥胖、有糖尿病家族史以及高胆固醇和高血压的人，也应小心。
治痛风——读者荐方
1.车前子30克（布包），加水500毫升，浸泡30分钟后煮沸，代茶频饮，每日1剂。
可增加尿量，促进尿酸排泄。
2.金钱草60~120克，水煎服，每日1剂。
可增加尿酸排泄，降低血尿酸，防止痛风石形成，用于痛风缓解期。
古人长寿良方七秘笈
一、头为精明之府，日梳三遍百病除。
二、脚称第二心脏，常搓涌泉保健康。
三、日咽唾液三百口，一生活到九十九。
四、朝暮叩齿三百六，七老八十牙不落。
五、人之肾气通于耳，扯拉搓揉健全身。
六、夫妻互捶背，解疲强身又防癌。
七、每天揉腹一百遍，通和气血裨神元。