七上第三课第二框
新人教版道德与法治七年级上册第三课第二框-做更好的自己
探究与分享
有些不完美，如 身体素质不好 ，我能接受， 因为 我可以通过锻炼来完善。 有些不完美，如 个子矮小，皮肤偏黑，我不 能接受，因为我没有办法改变这些不完美。
接纳不完美，我会 ：保持乐观的心态，鼓足 勇气面对不完美的自己，用知识与智慧来弥补 自己的不足。
学习新知
怎样接纳自己 接纳自己需要勇气 接纳自己满意的部分是容易的，接纳自己 不满意的部分有时候会很难。接纳自己， 需要乐观的心态，更需要勇气和智慧。
学会欣赏自己
内容： 要求： 表现：
学会欣赏自己
内容：
欣赏自己的独特，欣 赏自己的优点，欣赏自己 的努力，欣赏自己为他人 的奉献。
学会欣赏自己 要求：
欣赏自己，不是骄傲自 大，也不是目中无人。
学会欣赏自己
表现：
欣赏自己的人，既能展 现自己的风采，也能看到 他人的美丽；既能为自己 鼓掌，也能为他人喝彩。
地理课件：/kejian/dili/
历史课件：/kejian/lish i/
接受；有些方面的不完美，你可能想回避、掩饰。
有些不完美，如 有些不完美，如
，我能接受，因为_______。 ，我不能接受，因为_____。
接纳自己的全部是不是很难做到？你有没有什么好办 法和同学分享？ 接纳不完美，我会：_________________________。
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(2024年秋最新版)七年级上册道德与法治全册知识点
（2024年秋最新版）七年级上册道德与法治全册知识点第一单元少年有梦第一课开启初中生活第一框奏响中学序曲1、初中生活“新”在哪里？（P3-P4）①跨进中学校园，我们有了一个新的身份——中学生！这意味着一段新的人生旅程的开始，新环境、新老师、新同学……我们对新生活充满了期待。
②初中阶段为我们的发展提供了新的机会。
③初中阶段对我们的成长提出了新的要求。
2、初中阶段为我们的发展提供了哪些新的机会？（P4）①富有挑战的课程和学习任务，带领我们探索新的知识领域；②丰富多彩的社团活动，给我们提供更多培养兴趣的平台；③各种各样的社会实践，为我们打开认识社会的大门。
④在新的集体生活中，我们涵养品格，提升自我。
3、初中阶段对我们的成长提出了哪些新的要求？（P4）①家庭、学校、社会寄予我们更高的期望，期待我们越来越上进，志存高远，追梦远航；②越来越踏实，努力学习，勤于思考；③越来越包容，尊重他人，学会合作；④越来越坚强，能坚持，有韧劲，取得更大进步。
4、★初中阶段的重要性？（P4、P2蓝字）①初中阶段对我们的人生具有独特的价值。
我们正处于生命成长的“拔节孕穗期”，这一时期我们初步形成世界观、人生观、价值观，需要精心引导和栽培。
②初中阶段，是人生美好的年华，也是规划未来之路的重要时期。
5、★如何面对初中生活的各种可能与挑战？（P5）我们要珍视当下，把握机遇，把准人生方向，积极追求进步，确立更高的发展目标，在担当中历练，在尽责中成长，努力使自己成为适应时代发展的有理想、敢担当、能吃苦、肯奋斗的中学生。
第二框规划初中生活1、什么是规划？（P6）规划是对未来的事情作出事先的设计与安排。
2、为什么要做好初中生活规划？（P6）生活需要规划，没有规划容易让我们陷入盲目和无序，合理的规划可以帮助我们更好地度过初中阶段。
3、★如何做好初中生活规划？（P6-P7）①做好初中生活规划，应当先确定个人发展目标。
我们可以在老师和家长的帮助下，结合社会需要和兴趣、性格、能力等自身条件，设定合理的发展目标。
人教版《道德与法治》七年级上册教案_第三课 发现自己
《道德与法治》七年级上册第三课——发现自己一、本课教材内容分析1、课标和法治教育大纲要求本课所依据的课标的相应部分是“成长中的我”中的“认识自我”和“自尊自强”。
具体对应的内容标准是：“了解自我评价的重要性，能够客观地认识自我，积极接纳自我，形成客观、完整的自我概念”“主动锻炼个性心理品质”“形成良好的学习、劳动习惯和生活态度”“认识自己生命的独特性”。
本课所依据的课标的相应部分还有“我与他人和集体”中的“交往与沟通”。
具体对应的内容标准是：“积极与同学、朋友和成人交往”。
2、本课教科书内容分析（1）本课核心内容及其在全书中的逻辑定位本课核心内容：认识自己及认识自己的途径，承接前两课新起点、新学习，承上启下后一课与同学交朋友，这其中，认识自我有着很重要的作用。
正确认识自我，改正缺点，重视他人评价才能与更多同学成为新朋友、好朋友，感受到有意的快乐。
（2）本课内容内在逻辑结构分析第一目“人贵自知”包含两个内容：①认识自己很重要②正确认识自己的意义，起到了一个引子的作用，强调了为什么要认识自己，承上启下；第二目“多把尺子量自己”的内容是：①认识自己包含三个方面②认识自己的途径，强调了应该“怎么做”；最后得出结论③认识自己是一个过程。
3、与之相应的当前社会生活背景和学生特点分析初中生自我意识开始增强，会不断提出一些与自身相关的、基本的问题：我是谁？我的能力、价值如何？我想成为什么样的人？别人如何看待我？因而，认识自我是他们感兴趣有需要恰当引导的问题。
本科从正确认识自己谈起，以接纳完善自己为最终的落脚点。
初中生十分注重自我形象，往往过度在意他人对自己的评价，本科引导学生学会用理性的态度去面对他人的评价，接纳自己、欣赏自己，形成更积极的自我形象。
“潜能”这一话题往往令人感到神秘，而事实上每个人都蕴含着巨大的潜能，发掘自己的潜能使学生走向成功，也能让学生用发展的眼光看待自己。
当今社会竞争激烈，不仅需要人以正确的眼光看待自己，也需要人不断在社会生活中挖掘潜能，用发展的眼光发现更好的自己。
七年级道德与法治上册 第一单元 成长的节拍 第三课 发现自己 第2框 做更好的自己习题课件
①发现并运用自己拥有的资源 ②正视自己的不足，主动改正缺点 ③探
索未知的自己，发掘自己的潜能 ④认识自己的优点，忽视自己的缺点
A．①②④
B．①②③
C．①③④
D．②③④
12/8/2021
9．卡耐基说：“发现你自己，你就是你。记住，地球上没有和你一样的 人……在这个世界上，你是一种独特的存在。你只能以你自己的方式歌 唱，只能以自己的方式绘画……不论好坏与否，你只能耕耘自己的小园 地；不论好坏与否，你只能在生命的乐章里奏出自己的音符”。这段话告 诉我们( D ) A．悦纳自己是一件困难的事情 B．要培养高雅的生活情趣 C．生活中，我们要做到唯我独尊 D．每个人都是独一无二的，我们只能成为我们自己
12/8/2021
5．虽然我们“想要飞得更高”，但不需要( C ) A．正确认识自己，正视不足，主动改正缺点 B．积极接纳自我、欣赏自我，做最好的自己 C．不理失败的经验教训 D．探索未知的自己，发现自己的潜能 6．一位心理学家说：“一个人所发挥的能力，只占他全部能力的4%。” 这句话告诉我们( D ) A．人的潜能只能发掘4% B．潜能的开发由认识自我开始 C．一个人的潜能非常小 D．一个人潜能有很大的开发空间
处，忽略自己的不足
A．①②③
B．①②④
C．②③④
D．①③④
12/8/2021
3．如图漫画启示我们( D )
A．只看到自己的优点 B．只看到自己的缺点 C．只注重自己的外在形象 D．要积极接纳自己
12/8/2021
知识点二 我要飞得更高 4．“经验、环境和遗传造就了你的面目，无论是好是坏，你都得耕耘自 己的园地。”这句话告诉我们的道理是( B ) A．认得外表上的特征是自己能够决定的 B．我们在自我接纳与欣赏的基础上主动谋求发展，才可以成就一个更好 的自己 C．外表对自己的人生很重要 D．人们只能以消极的心态面对自己的外表
7年级道法第三课知识清单(修改)
七年级道德与法治第一单元第三课发现自己（9月）七年级道德与法治第三课第一框认识自己（9月）一、知识清单（一）考点：1、为什么要正确认识自己？2、如何正确认识自己？3、正确认识自己的角度4、恰当的自我评价的作用。
5、他人评价的作用6、正确对待他人的评价。
（二）重点难点：重点：1、正确认识自己的重要性；2、正确认识自己的途径。
难点：正确对待他人的评价。
（三）易错易混：1、作为中学生，搞好学习是我们的中心任务，没必要正确认识自己。
认识自己是一件很容易的事，而且没有什么意义。
这种观点是错误的。
认识自己有一定的难度，因为我们每个人都是丰富多彩、不断发展变化的；我们对自己的认识受到知识、经验等限制，这就增加了认识的难度。
正确认识自己，对我们具有重要的意义，可以促进自身发展，促进与他人的交往。
2、“走自己的路，让别人说去吧。
”启示我们不用在意他人对自己的评价。
这种说法是错误的。
我们可以通过他人的评价来认识自己。
他人评价是我们认识自己的一面镜子，能帮助我们发现和缩小自己的盲区，有助于我们形成对自己完整、清晰的认识。
因此要正确对待他人的评价，做到既尊重事实，又善于听取和采纳别人的意见和建议。
二、基础手册——必背知识：（一）为什么要正确认识自己？1、进入初中，随着自我意识的不断增强，我们不仅将目光投射到更广阔的而精彩的外部世界，而且越来越关注自我。
（必要性）2、正确认识自己，可以促进自我发展。
每个人都是独一无二的个体，认识到自己的禀赋和独特性，有助于我们增强对自己的信心，更好地发展自己的能力。
（重要性/意义）3、正确认识自己，可以促进与他人的交往。
正确认识自己，有助于我们认识到自己离不开他人和社会，从而更好地理解、宽容和善待他人，与他人积极互动。
（重要性/意义）（二）如何正确认识自己？1、角度：我们可以从生理、心理、社会等方面来认识自己。
2、途径：我们可以通过自我评价和他人评价来认识自己。
3、过程：认识自己是一个过程。
河北省平泉县七年级道德与法治上册 第一单元 成长的节拍 第三课 发现自己 第2框 做更好的自己学案(
做更好的自己【学习目标】（1）知道积极接纳自我是理性和智慧的选择。
（2）掌握做更好的自己的要求。
【学习重难点】接纳与欣赏自己。
【自主学习】1.我们应怎样接纳自己？（1）接纳自己，需要接纳自己的。
既接纳自己的优点，也接纳自己的不完美；既接纳自己的性格，也接纳自己的身材、相貌；既接纳白己的现在，也接纳自己的过去。
（2）接纳自己，需要的心态，更需要勇气和。
2.我们应怎样欣赏自己？（1）欣赏自己的，欣赏自己的，欣赏自己的努力，欣赏自己为他人的奉献。
（2）欣赏自己，不是骄傲自大，也不是。
3.欣赏自己的表现。
欣赏自己的人，既能展现自己的，也能看到他人的美丽；既能为自己鼓掌，也能为他人。
4.怎样做更好的自己？（1）做更好的自己，就要。
要善于利用自己的优点和长处，最大限度地展现自己的才华。
（2）做更好的自己，需要主动。
（3）做更好的自己，需要不断激发自己的。
（4）更好的自己，是在和他人共同生活的过程中不断成长的，更是在、带来福祉的过程中实现的。
5.怎样激发自己的潜能？（1）通过珍视自己的，专注自己喜爱的领域。
（2）通过广泛参与多方面的，发现他人和社会对自己的需要。
（3）通过，与他人共同完成任务……我们就可以更好地激发自己的潜能。
二、合作探究探究一：接纳与欣赏自己如同世界上没有两片相同叶子，世界上也没有完全相同的两个人。
我们每个人在性格、兴趣等方面都有自己的特点。
随着对自己认识的不断深入，我们的自我形象也会越发清晰。
因此，我们也更需要认识和接纳自我。
1、完成33页第一个探究与分享，并总结该如何接纳与欣赏自己？探究二挑战不可能做更好的自己《挑战不可能》是中央电视台举全台之力重磅推出的超大型节目，节目将通过一个个普通的选手，在舞台上进行超越常人极限的挑战。
节目是以人类自身为对象的一次探索之旅，是对生命潜能的开掘，是对平凡生命超越自我的礼赞。
它从人类最原始的“勇敢”出发，展现人们挑战自我的勇气（1）不断激发自己的潜能，我们才能做更好的自己，结合所学知识，说说除此之外，我们应该怎样做更好的自己。
2024秋(人教版)道德与法治七年级上册课件教案-3.2 学习成就梦想(大单元教学设计)22
第一单元少年有梦第三课梦想始于当下3.2学习成就梦想大单元教学设计一、单元教学规划（一）主题名称：新生活中的成长（二）主题概述：1.本单元以“新生活中的成长”为主题，体现了学生初中生活的基调，映射出全套教材的青春文化底色，孕育了道德与法治课程核心价值观的萌芽，是各单元内容设计的基础。
围绕“新生活中的成长”这一主题，引领学生踏上成长的节拍，体会角色变化的意味，了解初中阶段对于人生的意义和价值，为未来的生活确立崭新的目标，并建立努力就有改变的生活信念。
引导学生关注发展中的自己，客观的评价自己，愉快地接纳自己，努力发掘自己的潜能，学会用发展的眼光看待自己、激励自己，逐步形成健康的自我概念。
带领学生树立梦想，把个人梦想与时代脉搏、中国梦紧密相连，引导学生走进学习新天地，建立学习新概念，拓展对学习的认识和理解，树立终身学习意识，激发生命成长的原动力，学会学习。
2.通过分析课标及教材内容，梳理本单元知识结构，体现结构化（如下图）3.从单元整体视角出发，在重点研读分析教材的基础上参照课程标准，并结合生活价值提取出“热爱生活，正确认识自己，树立正确的人生观、价值观”的单元大概念。
在大概念的引领下，立足“新生活中的成长”主题，采用现实情境转化为问题或任务的方式呈现教材内容，以“新生活—新自我—新梦想”为主线，构建筑梦篇、发现篇、学习篇的三个切入完整成长链条，构成了以生活逻辑为线索的单元教学设计，体现了立足单元主题，统筹单元活动，实现了单元内容的整体性。
每课时都以议题的形式呈现和解决问题，通过情境创设、方法指引、策略探究和发现陈述等方式，力求实现学科内容的学习，体现情境化、建构性、活动型的议题式教学特征。
(三)主题学情分析：1.初中学生是一个处在由儿童向青少年时期过渡的特殊群体，具有既幼稚又成熟、半儿童半成人的特点，他们朝气蓬勃，充满活力，思想活跃，但认知能力、思维方式、人格特点及社会经验等都有待进一步发展。
编织人生梦想是青少年时期的重要生命主题，所以他们将在中学时代去继续追寻自己的梦想，这符合这个阶段学生的心理特点，也符合他们的心理需求。
2018年春七年级道德与法治上册 第一单元 成长的节拍 第三课 发现自己 第2框 做更好的自己教案 新人教版
3.2 做更好的自己【教材分析】（1）课标要求：《做更好的自己》所依据的课程标准的相应部分是“成长中的我”中的“认识自我”和“自尊自强”。
具体对应的内容标准是：“了解自我评价的重要性，能够客观地认识自我，积极接纳自我，形成客观、完整的自我概念”“主动锻炼个性心理品质”“形成良好的学习、劳动习惯和生活态度”“认识自己生命的独特性”。
本课所依据的课程标准的相应部分还有“我与他人和集体”中的“交往与沟通”。
具体对应的内容标准是：“积极与同学、朋友和成人交往。
”（2）整体感知教学内容本课通过“运用你的经验”中对一位学生案例的探讨，分析接纳与欣赏自己在行为上的表现和要求，鼓励学生做更好的自己，不断发展和完善自己。
接着运用两个活动“面对不完美”“别人的意见”，引导学生认识到接纳自己不满意的部分很难，需要乐观的心态、勇气和智慧，思考坚持原则和重视别人建议之间的关系，进一步理解接纳、欣赏自己的内涵。
通过讨论“接纳自己和做更好的自己”，思考不断发展和完善自己的有关问题，从而更准确地理解做更好的自己的含义。
【学情分析】正值青春期的学生，自我意识开始增强，希望能更多地了解自己，但是由于受到自身认识发展规律的限制，在自我认识上往往容易出现偏差，对自己的评价过高或过低，对别人的评价难以正确看待，容易形成自负或自卑的不良心理。
而自我认识的偏差必然会给他们的学习生活带来影响。
由此本节课基于以上学情，引导学生学会接纳自己、欣赏自己和掌握做更好的自己的方法是必要的。
【教学目标】知识与技能（1）了解正确认识自己的重要性，知道我们要从多方面认识自己，掌握认识自己的途径；（2）能够积极、正确地接纳自我、欣赏自我。
过程与方法（1）通过材料分析、小组讨论与交流，能够积极接纳自己，形成客观、完整的自我概念。
（2）掌握扬长避短、改正缺点、激发潜能等做更好的自己的途径。
情感·态度·价值观（1）接纳与欣赏自己，肯定自己的独特性、努力和奉献。
(季版)七年级政治上册第一单元第三课第2框做最好的自己课件新人教版(道德与法治)
不满意(mǎ的ny部ì)分有时候会很难接纳自己，需要乐
观(lèguān)的态度，勇更气需(要yǒng智q慧ì) 和
。
4.我们为什么要欣赏自己？
我们要学会欣赏自己。欣赏自己的独特，欣赏
自己的优点，欣赏自己的努力，欣赏自己为他人 的奉献。
欣赏自己，不是骄傲自大，也不是目中无 人。欣赏自己的人，既能展现自己的风采， 也能看到他人的美丽；既能为自己鼓掌，也 能为他人喝彩。
第十七页，共21页。
10.诗人说：“如果你不能成为一 层灌木，那就当一
片草地；不能是只麝香鹿，那就当小鲈鱼— —但要
当湖里最活泼的小鲈鱼。”诗句所蕴含的道理是（
）
A
①要挖掘自身潜能，充实和提高自我 ②应塑造十
全十美的自我形象(xíngxiàng)
③应以积极乐观的眼光看待自己
）B
B．他人评价认识自己
C．兴趣爱好认识自己 D．外在体征认识自己
第十二页，共21页。
5.“做不了太阳，就做星星，在自己的星座闪闪发 光；做不了大树，就做小草(xiǎo cǎo)，以自己的
绿色装点大地。”这启示我们（C ）
A.保持自尊自信，激励自我 B.放大自己优势，相信自我 C.坚持实事求是，悦纳自我 D.挖掘自身潜能，超越自我
第二课时 做最好(zuì hǎo)的自己
课前预习
课堂练习
课后训练 (xùnliàn)
第一页，共21页。
课前预习
1.如同世界上没有两片完全相同的树叶一样，世 界上也没有完全相同的两个人。我们每个人在 、 性格(xìn等g兴g方é趣面) (都xì有ng自qù己)(zìjǐ)的特点。随着对自 己(zìjǐ)认识的不断深入，我们的 自我形象 也 会越发清晰。
七年级政治上学期《珍爱生命》教案
七年级政治上学期《珍爱生命》教案（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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2024版《道德与法治》(七上)三、四单元重点知识
2024版《道德与法治》（七上）三、四单元重点知识（七上）三、四单元知识点汇总第一单元：少年有梦第八课生命可贵第一框认识生命1.生命重要性？（为什么要珍惜生命）P61 ★①人的生命是大自然的奇迹，是地球上最为珍贵的财富。
②有了生命，我们才能感受大自然的勃勃生机，才能体验生活的多姿多彩，才能拥有追求幸福生活的种种可能，才能创造璀璨的人类文明。
③生命的存在和生长给世界以生机和希冀，让一切变得有意义。
2.人的生命特点？P61-63★①每个人的生命都是独特的。
②每个人的生命都是不可逆的。
③每个人的生命都是有限的。
④人的生命是代代接续的。
⑤人的精神生命是不断传承的。
3.每一个个体的生命为什么是独特的？P61①我们来到这个世界，外形相貌、天资禀赋等各不相同，每个生命都不可替代。
②在成长过程中，每个人会汲取不同的物质和精神养分，形成独特的个性品质，拥有不同的人生道路。
4.生命都是有限的原因和要求？P62原因：新陈代谢、生老病死是无法抗拒的规律。
做法：我们应感恩生命的获得，把有限的生命投入到无限的奋斗和奉献之中，让生命的每一段历程都变得精彩和有意义。
5.人的精神生命为什么是不断传承的？P63①伟大的思想、崇高的信仰、高尚的道德等都是精神生命的体现。
②在生命的传承中，人类的精神在不断积淀和丰富。
第二框敬畏生命1.敬畏生命的原因？P64①当人的生命遭遇不可抗拒的自然灾害、人为的灾难、不可预知的意外时，我们会感受到生命的脆弱与艰难；②当人们万众一心，为挽救生命而努力，为守护生命而拼搏,为悼念生命而默哀时，我们又会体悟到生命的坚强、崇高和神圣。
③我们对生命要有一种敬畏的情怀。
2.敬畏生命的具体措施？P64-65 ★①敬畏生命，就要尊重并遵循生命存在和发展的规律。
②敬畏生命，就要关爱他人的生命。
③敬畏生命，就要坚持人民至上、生命至上。
3.关爱他人生命的措施？P65 ★①要求我们从珍惜自己的生命走向关爱他人的生命，②谨慎地对待生命关系、处理生命问题，尊重、关怀和善待身边的每一个人。
七年级政治下册：第三课《走向自立人生》第二框教学案(人教新课标版)
第三课第二框《告别依赖走向自立》一、课前导学（一）认清目标，明确要求学习目标【知识与能力】深化认识自立的含义与表现，掌握自立的方法，初步形成自立管理自己的能力。
【过程与方法】通过对探究材料的分析、讨论，知道培养自立能力的一些方法。
在学习中联系学生的成长，反思自己的行为，能用所学知识知道自己的生活。
【情感态度与价值观目标】树立自立生活得态度，在实践中摆脱依赖心理。
培养学生正确的人生观、价值观。
学习重点和难点：（1）明确自立和自主的内在联系；树立自立观念，勇于实践锻炼。
（2）明确自立和自主的关系。
（二）自主学习，认真准备1.认真看书，预习课文；2.预习自我检测：①依赖的危害②自立就是拒绝帮助，依靠就是依赖吗？③自主与自立的关系④怎么样培养我们的自立能力3小调查：①当你独自在家，外面下起了大雨，你是否会主动想到关好门窗？(是:1分)②你是否能经常帮助妈妈做一些家务？ (是:1分)③假如你的家人生病了，你是否能主动帮他们盖好被子、倒杯水、拿点药？ (是:1分)④你是否经常会找不到自己的东西？(否:1分)⑤当遇到麻烦时，你是否首先想到的是需要别人帮助？(否:1分)⑥你是否知道自己家的详细住址,包括门牌号？ (是:1分)⑦你是否能独立地制订一个学习计划，并能顺利完成它？ (是:1分)⑧你很少被别人的意见所左右吗？(是:1分)⑨在班会上你是否总能发表一些独到的见解？ (是:1分)⑩你的起居一直是家人照料的吗？ (否:1分)二、课堂助学（一）预习交流展示（二）解疑释疑（记录本课不理解的地方）质疑：解答：（三）课堂活动活动一：教材第39-40页课堂探究设疑：①小雅一天的独立生活遇到了哪些困难?原因是什么呢?②如果你是招聘者，你会聘用这个26岁的年轻人吗？为什么？③你有依赖别人的现象吗？要告别依赖是不是意味着我们不再需要任何帮助和依靠呢？活动二：教材第41-42页课堂探究设疑：①这个学生以前改不了睡懒觉的坏习惯，有哪些原因？如果她继续睡懒觉，将要承担什么责任？②这个书生即使满腹学问，但能自立吗？为什么？活动三：小韩虽然家境优裕,生活无忧无虑,但他上中学时就自觉培养自立能力.进入大学之后,他开始尝试勤工俭学。
(名师整理)最新部编人教版道德与法治7年级上册第3课第2框《做更好的自己》市优质课一等奖课件
我要飞 得更高
扬长避短 主动改正缺点 不断激发潜能
光读书不思考也许能使平庸之辈知识 丰富，但它决不能使他们头脑清醒。
—— 约·诺里斯
改正缺点的方法
01 具体描述自己的缺点。
02 从最容易改正的缺点开始。
03
及时肯定或奖励自己改正缺点的努 力。
04 请一个自己信任的人来协助。
05
在公开场合做出改正缺点的承 诺。
06
运用自己以前改正缺点的成功 经验。
“每个人都必定有一项特别的才能”，指 的是每个人都有潜能。我们该如何发挥自 己的潜能？
B 是我脸上的微笑”。这说明（ ）。
①在他身上我们看到一种勇敢地接受自己的缺陷、乐观向
上的生活态度②他不能接受自己的身体缺陷③他这种接受
自己、欣赏自己的态度就是“悦纳自我”的表现 ④他十分
脆弱，感觉到人生苦短
A、 ①④
B、①③
C、 ②③
D、①②
C 3、苏格拉底曾经说过：“每个人的身上都有太阳，只是
格。也接纳自己的身材、相貌；既接纳自己的现在，也接纳自 己的过去。
1.怎样接纳自己？ （2）接纳自己需要乐观的心态、勇气和智慧 接纳自己满意的部分是容易的，接纳自己不满意的部分有时候
会很难。接纳自己，需要乐观的心态，更需要勇气和智慧。
2. 怎样欣赏自己？ 我们要学会欣赏自己。欣赏自己的独特，欣赏自己的优点
2.你是否有过类似的经历？如果有，它们给
你带来了怎样的影响？你是如何处理的？
如同世界上没有两片完全相同的树 叶一样，世界上也没有完全相同的 两个人。我们每个人在性格、兴趣 等方面都有自己的特点。随着对自 己认识的不断深入，我们的自我形 象也会越发清晰。
1.怎样接纳自己？ （1）接纳自己，需要接纳自己的全部。 既接纳自己的优点，也接纳自己的不完美；既接纳自己的性
7年级道德与法治人教上 3课第2框 做更好的自己
思考：你赞同上面哪个同学的看法？
总结
欣赏自己，不是骄傲自大，也不是 目中无人，而是成长道路上面对压力与 挫折的自我鼓励与自我奋进。欣赏自己 的同时，善于向他人学习、与他人合作 ，才能成为一个内涵更加丰富的我。会 欣赏他人的人，才会真正地欣赏自己。
探究新知
探究二 我要飞得更高
展示材料：
学会扬长避短， 也能取得成功。
探究与分享
别人的意见都不对， 只有我才是正确的。
别人的意见也许有道 理，可是我做不到。
赞同中间女同学的看法。我们需要在听取他人意见和坚持原则
方面把握平衡。听取别人的意见，学习别人的长处，有利于自身的 发展。但是我们要懂得把握我见自认后己真认的分为原析自则了己，别是人正才的确不意的会，迷失自己。
必须坚持自己的看法。
3.有一位刚进入中学的学生在一篇日记中写道:“进入中学后，
我的学习成绩退步了，其主要原因是学习方法不当,学习的效
率不高，在今后的学习中我一-定要找到适合自己的学习方
探究新知
探究一 接纳与欣赏自已
阅读教材P26“阅读感悟”
我拥有我自己的一切：我的身体以及我的一切行为；我的头脑以及我的一切 想法和观点；我的眼睛以及它们所看到的一切；我的所有感觉，愤怒、喜悦、沮 丧、友爱、失望和激动；我的嘴巴以及由它说出的一字一句，或友善亲切或粗鲁 无礼，或对或错；我的声音，或粗犷或轻柔；还有我的所有行动，不论是对自己 还是对他人。
➢ 我们怎样才能发掘自身的潜能呢？
我们可以通过自我观察、探索、 实践、努力等方法来发掘自身的潜能。
总结
做更好的自己，需要不断激发自己的潜能。通过珍视自己 的兴趣爱好，专注自己喜爱的领域；通过广泛参与多方面的活动 ，发现他人和社会对自己的需要；通过积极合作，与他人共同完 成任务……我们就可以更好地激发自己的潜能。
7年级上册语文3课课堂笔记
7年级上册语文3课课堂笔记
重要词语：
倾诉：尽情地诉说。
嬉戏：玩耍、游戏。
懊悔：因过错而自责。
轻盈：形容人或事物姿态轻柔优美。
摇曳：摇摆不停。
瑟缩：形容人或事物因为恐惧或寒冷而发抖的样子。
嘈杂：形容声音杂乱、喧闹。
唠叨：不停地说话、说话啰嗦。
重点句子：
人生如一本书，应该多一些精彩的细节，少一些乏味的字眼；人生如一支歌，应该多一些昂扬的旋律，少一些忧伤的音符；人生如一幅画，应该多一些亮丽的色彩，少一些灰暗的色调。
在我心中，春天是含苞待放的季节；夏天是枝繁叶茂的季节；秋天是收获满满的季节；冬天是宁静思考的季节。
当我们在人生道路上遇到困难时，不要抱怨命运不公，而是应该积极面对，努力克服；当我们取得成就时，不要骄傲自满，而是应该谦虚谨慎，继续前进。
时间是一把双刃剑，既能让我们的生活充满阳光和希望，也能让我们的生活充满阴霾和绝望。
我们应该珍惜时间，把握每一个当下，让自己的生活更加充实和有意义。
亲情是我们生命中最重要的情感之一，它给予我们力量和勇气，让我们在人生的道路上更加坚定地前行。
我们应该珍惜亲情，关爱家人，让亲情成为我们生命中最美好的回忆。
友谊是我们生命中不可或缺的一部分，它给予我们温暖和支持，让我们在人生的旅途中不再孤单。
我们应该珍惜友谊，真诚对待朋友，让友谊成为我们生命中最珍贵的财富。
(精编版)最新部编版七年级道德与法治上册第一单元成长的节拍第三课发现自己第2框做更好的自己课时训练
做更好的自己一、单项选择题1．现代诗人顾城在《毛虫和蛾子》中写道，“毛虫对蛾子说：你的翅膀真漂亮。
蛾子微笑了，是吗？我的祖母是凤凰。
蛾子对毛虫说：你的头发闪金光。
毛虫挺自然，可能，我的兄弟是太阳。
”这首诗启示我们要学会( )A．彼此尊重，追求个性B．相互取悦，彼此接纳C．欣赏他人，悦纳自己D．幽默风趣，乐观向上2．“如果你不能成为山顶上的一棵松，那就做一丛小树生长在谷中，但须是山谷中最好的一丛小树。
”这句话启迪我们( )①接受现实，学会欣赏自己②接纳自己的优点，欣赏自己的优点③相信自己是独一无二的，做更好的自己④学会以积极的心态接纳自己的形象A．①③④ B．①②④C．①②③ D．①②③④3．戏剧演员葛优被人调侃长得不好看，他自嘲说：“热闹的马路不长草，聪明的脑袋不长毛。
”这句话告诉我们( )①不必重视他人的看法②要学会接纳自己的不完美③要主动改正自己的缺点④要学会欣赏自己A．①② B．①③C．②③ D．②④4．太阳每天都是新的，人每天都在变化。
我们要使自己更完美，就要正确接纳自己。
正确接纳自己应该( )①接纳自己的全部②既接纳自己的优点，也接纳自己的不完美③既接纳自己的性格，也接纳自己的身材、相貌④只接纳自己的现在，也接纳自己的过去A．①②③④ B．②③④C．①③④ D．①②④5．小静每当站在镜子前打量镜中那平凡的女孩时，不免感到沮丧：我既不美貌，又无才华，我活得暗淡无光。
小静若想“活得精彩”，她应该( )①既接纳自己的优点，也接纳自己的不完美② 扬长避短，主动改正缺点，做更好的自己③欣赏自己的独特和优点，忽略自己的不足④无需为他人喝彩，要发现自身的独特价值A．①② B．①③C．②③ D．②④6．要做到接纳自己，就应该勇敢地接受自己的缺点、不足和缺陷。
对这句话的理解，错误的是( )A．要坦然承认自己的缺点、不足和缺陷B．要大胆地承认并坚持自己的缺点、不足和缺陷C．对自己的缺点和不足要勇于改正D．对自己的某些生理缺陷要勇敢地去面对，要学会扬长避短7．美国著名作家威福克纳说过：“不要竭尽全力去和你的同僚竞争。
初中道德与法治部编版七年级上册全册教学反思(2023秋)
七年级道德与法治上册教学反思第一单元成长的节拍第一课中学时代第一框中学序曲1本节课优点精选教学资策，注重学生体验，紧密联系学生生活实际，在分享与探究中逐步达成教学目标。
创设能引导学生主动参与的教学情境，教学过程中注重培养学生的自主性，精心设问，在学生回答的基础上追问，共同得出结论；在分析案例、填写完整句式、自我反省、夸夸自己等活动中，注重培养学生辩证思维的能力，引导学生全面看待事物。
2.本节课不足和改进措施本节课还需要注意教学时间的合理运用；课堂教学语言需要更加精炼；学生参与度高，课堂生成多，需要有高超的教学机智；还需要深挖教学资源。
寻找合适的视频资料、结合主题进行分析，教学将会更有针对性和启发性；对课堂生成资源加以重视，并合理运用。
第二框少年有梦1本节课优点精选教学资薪，注重学生体验，紧密联系学生生活实际，在分享与探究中逐步达成教学目标。
创设能引导学生主动参与的教学情境，教学过程中注重培养学生的自主性，精心设问，在学生回答的基础上追问，共同得出结论；在分析案例、填写完整句式、自我反省、夸夸自己等活动中，注重培养学生辩证思维的能力，引导学生全面看待事物。
2.本节课不足和改进措施本节课还需要注意教学时间的合理运用；课堂教学语言需要更加精炼；学生参与度高，课堂生成多，需要有高超的教学机智；还需要深挖教学资源。
寻找合适的视频资料、结合主题进行分析，教学将会更有针对性和启发性；对课堂生成资源加以重视，并合理运用。
第二课学习新天地第一框学习伴成长1本节课优点精选教学资薪，注重学生体验，紧密联系学生生活实际，在分享与探究中逐步达成教学目标。
创设能引导学生主动参与的教学情境，教学过程中注重培养学生的自主性，精心设问，在学生回答的基础上追问，共同得出结论；在分析案例、填写完整句式、自我反省、夸夸自己等活动中，注重培养学生辩证思维的能力，引导学生全面看待事物。
2.本节课不足和改进措施本节课还需要注意教学时间的合理运用；课堂教学语言需要更加精炼；学生参与度高，课堂生成多，需要有高超的教学机智；还需要深挖教学资源。
教科版道德与法治七年级上册第三课第2框《千里之行,始于足下》导学案
教科版道德与法治七年级上册第三课第2框《千里之行，始于足下》导学案方法指导与使用说明】1、课前预习：结合学习目标，提前自学课本P19-P22，用笔在课本标记基础知识。
并自主完成合作探究题目（可以只写思路），上课前检查预习情况。
2、讨论合作：组长组织组员对学案题目讨论，组内解决不了的问题，口头或书面提交给老师。
3、学科班长、学科组长、政治小组长认真负责，做好监督检查，确保共同提高。
【学习目标】1、知识目标：理解目标的实现与实际行动的关系。
2、能力目标：使学生学会制定一般的计划，并能根据自己的目标大致规划初中三年的学习生活，为实现理想而奋斗。
3、情感、态度、价值观目标：明确目标，树立理想，积极为实现自我发展目标和理想而努力【能力立意】通过本节课的学习，让学生明白理想与实际行动的关系。
能够结合自己的实际情况制定自己的目标并为之而努力。
【自主学习】（一）背一背，抓住学习重难点。
学习重点：凡事预则立，不预则废。
学习难点：千里之行始于足下。
（二）写一写，掌握基础知识。
1、没有行动的理想、目标和计划只能是__________或____________。
2、理想和目标的实现必须落实在_________中。
3、简述“天才是百分之一的灵感，加上百分之九十九的汗水”的含义。
4、根据自己的实际情况，从德、智、体、美全面发展的角度，设想今后三年的总体目标，并尝试据此制定一学期、一个月或一周的学习目标和学习计划。
本学期学习目标本月或本周学习计划5、阅读课本P21《没有赚到的钱》回答以下问题：（1）埃米为什么没有赚到她本来想赚的钱？你是否也有埃米这样的习惯？（2）为实现自己制定的目标，你现在应该做些什么1、说说严格遵守学习计划的好处。
2、制定计划的注意事项有哪些？【资料链接】制定计划容易走入的误区：（1）目标不明确（2）好高骛远（3）急功近利（4）过于死板（5）不具有可实施性（6）不具有可度量性（三）课堂小结，知识结构我来画。
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七上第三课第二框《人的生命的独特性》教学设计
情感态度价值观：学生逐渐认识到自己是世界上独一无二的生命，从而珍爱自己的生命，不轻率地否定自己。
能力：学生能够根据指定题目进行口头表述，学生能够从材料中提取有效信息（至少一点）并通过分析得出重要结论
知识：明确独特性是普遍存在的，认识人的生命的独特性突出表现在人的智慧，认识个人生命的独特性及其表现
教学重点
认识到自己是世界上独一无二的生命
教学难点
认识到自己是世界上独一无二的生命
小活动：《我说你猜》
请一名学生背对屏幕，根据同学的提示，猜出屏幕上所展示的图片内容。
其他学生看到屏幕上的图片，用语言提示，帮助同学猜出屏幕上所展示的图片内容。
看看谁能够快速地、准确地帮助同学猜出来。
提问：要想帮助同学快速而且准确地猜出图片，你在提示的时候需要特别注意什么？
要想把握一个事物，就必须把握事物的特点。
的确每个事物都有自己独有的、区别于其它事物的特点，正如两句哲学味道很浓的名言所表达的意思那样，“世界上没有两片完全一样的叶子”、“人不可能两次踏入同一条河流”。
等你们将来学习哲学的时候会有更深入的研究。
正因为这许多不同的事物、各种各样的生命，世界才能多姿多彩，带给我们无限的欢愉。
这一点，我们在前两节课已经有深刻的体会，今天我们要进一步去体会的是，在这所有的生命中，有一种最为独特的生命，就是人。
二、人的生命的独特性（投影）
认识人的生命的独特性，首先需要把视角放到世界之外，审视一下人类这个群体，看看人类区别于其他群体的独特性。
提问：你觉得人类区别于其它生命的特点有哪些？
人类区别于其他生命最突出的表现就是人类的智慧。
人类在许多方面都不如其它生命，人不能像鸟那样自由飞翔在蓝天，也不能像鱼儿那样悠闲
地在水中漫游，人不如猎豹跑得快，不如狗鼻子灵，不如蚂蚁能举重……，但人类有智慧，可以弥补自身的不足，不但拥有了其他生命的一些功能，甚至于在许多方面超过了其他生命。
下面我们就通过一个小活动分享人类的智慧。
小活动：说说人类的智慧（投影）
提问：说说人类利用智慧弥补自身不足，为人类以及世界服务的事例。
通过刚才这个活动，的确让我们体会到人的生命的独特性突出表现在人类的智慧，这也让我们深深感到能够做人是多么的幸运和自豪。
让我们再把视角放回到我们自身，因为在所有人的生命群体中，我们每个人的生命是最独特的，让我们一起审视我们各自生命的独特性。
小活动：画出自己的生命线（投影）
在成长记录本上画出自己的生命线：（给三分钟）
生命的起点：自己的生日
生命中最独特的一点：有生以来对于自己最特别的一个日子，或者自己希望将来的某一天是对于自己最特别的日子，说说为什么这个日子对于自己来说是特别的。
生命的终点：自己希望活到的年龄，说说为什么希望活到这个年龄，并说说希望在自己生命终点的时候处在怎样一个状态。
通过刚才同学们的叙述，在生命的起点、生命过程中以及生命的终点的确都表现出自己的独特性。
提问：世界上的人这么多，总有人是同年同月同日生，这是不是意味着我们在生命的起点不存在独特性呢？
提问：说说有哪几个环节的独特性是我们自己可以掌控的？
除了生命的起点我们无法掌控外，其他的每一天我们都可以赋予它独特性。
我们每个人都是“独一无二”的。
在自己的眼中，我们是“独一无二”的（投影）
例句：我……，所以，我是独一无二的。
在别人的眼中，我们是“独一无二”的。
例句：他（她）……，所以，他（她）是独一无二的。
提问：既然我们每个人都是独一无二的，我们该怎么对待自己的生命？
我们生命的独特性有些是外在的，有些是内在的。
要活出自己独一无二的每一天，我们更多地该把这种独特性体现在内涵上，让我们独特美好的品德、才智为我们的生命和我们的世界增添色彩。
而且，正因为我们都是独一无二的，我们都应该珍爱自己的生命，释放自己的特性，活出自己的滋味。
播放“伊利优酸乳广告之小提琴篇”（投影）
作业：想想你最敬佩的人，想想他们令你敬佩的原因和事例。