情商调查问卷及分析
面试情商测试题目及答案(3篇)

第1篇一、选择题1. 当你面对困难时,以下哪种心态是你最常有的?A. 认为困难是暂时的,相信自己能够克服B. 认为困难是无法克服的,选择逃避C. 认为困难是别人的问题,与自己无关D. 认为困难是自己的问题,感到无助答案:A解析:A选项表明你有积极的心态,相信自己能够克服困难,这是情商高的表现。
2. 以下哪种行为最能体现你的同理心?A. 当朋友遇到困难时,主动提供帮助B. 当朋友遇到困难时,表示同情但不愿意帮忙C. 当朋友遇到困难时,选择忽视D. 当朋友遇到困难时,批评指责答案:A解析:A选项表明你具有同理心,愿意主动帮助他人,这是情商高的表现。
3. 在团队合作中,以下哪种行为最能体现你的团队精神?A. 主动承担责任,为团队成功贡献力量B. 把个人利益放在首位,不关心团队整体利益C. 与团队成员关系紧张,不愿意配合D. 对团队工作不感兴趣,只想完成自己的任务答案:A解析:A选项表明你具有团队精神,愿意为团队的成功贡献力量,这是情商高的表现。
4. 以下哪种沟通方式最能体现你的沟通能力?A. 善于倾听,能够准确理解他人的意图B. 说话直接,不考虑他人感受C. 时常打断他人,不尊重他人意见D. 不愿意与他人交流,认为沟通无用答案:A解析:A选项表明你具有沟通能力,能够善于倾听,准确理解他人意图,这是情商高的表现。
5. 以下哪种行为最能体现你的情绪管理能力?A. 面对压力,能够保持冷静,理性分析问题B. 面对压力,容易情绪失控,影响工作C. 面对压力,选择逃避,不愿意面对问题D. 面对压力,抱怨抱怨,认为是别人的问题答案:A解析:A选项表明你具有情绪管理能力,能够保持冷静,理性分析问题,这是情商高的表现。
二、判断题1. 情商比智商更重要。
(正确)解析:情商指的是一个人在情感、社交、人际关系等方面的能力,这些能力对于个人的成长和成功至关重要。
2. 情商可以通过后天培养提高。
(正确)解析:情商并非天生的,通过后天的学习和实践,可以逐步提高自己的情商。
EIQ数据分析详解

EIQ数据分析详解EIQ(Emotional Intelligence Quotient)是指情商,是人的情绪智力水平的测量指标,也被称为情绪智商。
它主要反映了一个人在处理和识别自己和他人情绪方面的能力。
EIQ数据分析则是通过对情商相关数据的收集和分析,来解读一个人的情商水平。
在自我情绪认知的层面上,EIQ数据分析主要通过收集个体的情绪体验和情绪表达数据,来了解个体对自己情绪的认知和理解能力。
例如,可以通过情绪日志记录个体在一段时间内的情绪变化,并分析这些数据来了解个体的情绪波动情况、情绪高峰和低谷的时刻,以及情绪变化的原因等。
此外,还可以通过问卷调查等方式,了解个体对不同情绪状态的自我评价,包括对积极情绪和消极情绪的认知和评价能力。
在他人情绪认知的层面上,EIQ数据分析主要通过观察和记录个体在与他人互动时对他人情绪的感知和理解能力。
例如,可以通过观察和记录个体在与他人交流时的语言和非语言表达,来判断个体对他人情绪的感知和理解能力。
此外,还可以通过实验和游戏等方式,评估个体在解读他人情绪和表达自己情绪时的准确性和敏感性。
EIQ数据分析的结果可以反映出个体在情商方面的优势和不足之处,从而为个体提供发展和改进的方向。
例如,如果一个人在自我情绪认知方面得分较高,但在他人情绪认知方面得分较低,那么可以针对这个问题提出相应的培训和训练计划,以提高个体在他人情绪认知方面的能力。
另外,EIQ数据分析还可以用于团队和组织层面的情商评估和发展。
通过对团队成员情商的测量和分析,可以了解团队中情商高低的分布情况,以及不同情商水平对团队绩效的影响。
在组织层面,可以通过对员工情商的测量和分析,来了解组织的情商水平和员工情商的分布情况,以及情商与工作绩效之间的关系。
这对于组织发展和人力资源管理来说,具有重要的意义。
总的来说,EIQ数据分析通过对情商相关数据的收集和分析,可以帮助个体了解自己和他人情绪认知方面的优势和不足,提供个体和团队的情商发展和改进的方向,同时也有助于组织了解员工情商水平的分布和与绩效的关系。
贵州省高校大学生情商调查研究
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、
大 学生情 商 的重要性
要成 长成才 、 学会做事, 首 先 必 须 学 会 做 人 。 当 人 的情 商水 平 的高 低 和 童 年 时 候 的 教育 培 养 有 着 密
代 大学生 要成 为 推 进 建设 小 康 社 会 和社 会 主义 和 谐 切 的关 系 。 因此 , 培养情 商 要从娃娃 抓起 。 社 会的重 要人 才资 源 , 首先 必须 具备 较 高 的思想 道 德 素 质 。要 热爱 祖 国 、 献 身 祖 国 的建 设 , 勇 于树 立 远 大 的共产 主义理 想和 坚定 的社 会 主义 信 念 , 成 为 真 正 的 二、 贵 州省 高校大 学生 情商调 查 ( 一) 调查 对 象 以贵 州省 6所 高校 的在 校 大学 生 为对 象 , 采用 随
生存 、 竞争 、 发 展 的重 要能 力之 一 , 大 人 交往过 程 中 , 学会认 知 他 人是 人 与 人正 常 ( 五) 人 际关 系管 理 就是 一个人 领导 和管理 方面 的能力 。
发 展对人 才培 养提 出的要求 , 是 大学 生 适应 现 代社 会 交往的基础 , 可以使 自己与他人尽快进行沟通。
( 三) 调 查 结 果
学会 调整好 自己的情绪 是一 个 人成 功 的关 键 , 学 种基 本 情 商能 力 , 包 括 与 人 沟通 的能 力 、 获 取 知识 的
会 隐藏情 绪 , 能够使 自己处 于一 个相对 安全 的状态 。
( 三) 自我 激励
自己激励 能够使 得 自我从 困境 中走 出来 , 重 新 获 能力 、 想 象力 、 保持 廉政 的能力 。
情 商 主要包 含一下 几个 方面 的 内容 :
( 一) 认 识 自身 的情 绪
宁波市大学生情商教育现状研究——基于宁波市六所高校的问卷调查

及 即可 。 因为情商教 育 的实施 者不 明确 , 以整个情 商教 育 的工 作就是 随意零 散 的 , 正 所 很难达 到培育 高情
商 学生 的 目的。
22 学生 重 自我 。 . 轻社 交
目前 , 宁波 高校在校 大学 生 中 ,O后 占据 了大部 分 。 9 这些 大学 生有着 他们这 一代人 的特点 。 在大 学生 活 和学 习中显现 出来 的情商方 面 的缺 陷 , 主要表 现在 以下几个 方 面。 2 . 意 志力薄弱 。 .1 2 自控 能力较 差 有 的大学生 对 自我 行为控 制能力 较差 , 放任 自流 , 的大学 生则 灰心丧 气 , 靡消 极 , 习无 兴趣 , 有 萎 学 生
・
9 ・ 9
21 0 1年 7月
浙江万里 学院 学报
活无情 趣 , 焦虑 苦 闷、 浑浑噩噩 。 他们 心理起 伏 比较 大 , 冲动 , 易 自我控制 能力较 差 , 做事 情欠 考虑 。 心态 浮
躁, 情绪 不稳 , 耐寂 寞 , 难 遇到 困难 、 折就怨天 尤人 , 头丧气 , 挫 垂 牢骚 满腹 , 悲观失望 甚至轻 生 。
21 学校重 技能 。 人文 . 轻
目前 就业大 环境 不尽 如人 意 , 了提 升学 生 的就 业 能力 , 为 宁波几 乎所 有 的高 校都 非 常注重 对学 生专
业技 能 的培养 , 而对 学生 的情商 教育却 未能 引起足 够重视 , 一些 学校还 缩减 或取消 了人文学 科 的教 学 。 也 有一些 学校把 情商 的培育 工作 当作智商 开发 的附属 物 。 时间 和精 力 的时候才 开个 讲座 或者举 行一 次活 有 动 , 远达不 到培育 情商 的 目的。而且在 具体 的实施 过程 中也存在 许多 问题 。 这
国际标准情商测试

国际标准情商测试情商,即情绪智商,是指个体对自己情绪的认知、表达和管理能力,以及对他人情绪的理解和处理能力。
在当今社会,情商已经成为一个人成功与否的重要标志之一。
因此,对情商的测试和评估也越来越受到人们的关注。
国际标准情商测试,即EQ(Emotional Quotient)测试,是一种通过量表和问卷调查等方式,对个体情商水平进行客观评估的方法。
这种测试旨在帮助个体了解自己的情商水平,从而更好地认识和管理自己的情绪,提高人际交往能力,以及更好地适应社会环境。
在进行国际标准情商测试时,通常会涉及以下几个方面的内容:1. 情绪识别能力,这是指个体对自己和他人情绪的识别能力。
通过测试,可以了解个体在面对不同情绪时的表现,以及对他人情绪的理解能力。
2. 情绪表达能力,这是指个体表达自己情绪的能力。
测试中会考察个体在情绪表达上的准确性和适当性,以及是否能够有效地表达自己的情感。
3. 情绪管理能力,这是指个体对自己情绪的管理能力。
测试会评估个体在面对情绪冲突和压力时的控制能力,以及是否能够有效地调节自己的情绪状态。
4. 情商与人际关系,这是指个体在人际交往中的表现。
测试会关注个体在人际关系中的沟通能力、合作能力和冲突处理能力,以及是否能够建立良好的人际关系。
通过国际标准情商测试,个体可以全面了解自己的情商水平,发现自己在情商方面的优势和不足,从而有针对性地进行情商提升和修炼。
此外,测试结果还可以帮助个体更好地选择适合自己的职业和生活方式,提高工作效率和生活质量。
在进行国际标准情商测试时,个体应该保持真实和客观,不要刻意掩饰或夸大自己的情商水平。
只有客观地了解自己,才能找到提升情商的有效途径。
同时,个体也可以通过测试结果,寻求专业的情商培训和辅导,提高自己的情商水平。
总之,国际标准情商测试是一种客观、科学的评估方法,可以帮助个体全面了解自己的情商水平,发现不足之处并加以改进,从而提高个体的情商能力,更好地适应社会环境,实现个人发展和成功。
儿童情商测试题怎么测(3篇)
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第1篇导语:情商(EQ)是指个体识别、理解、管理和表达自己及他人情感的能力。
在孩子的成长过程中,情商的培养尤为重要。
本文将详细介绍如何通过儿童情商测试题来评估孩子的情感智力。
一、什么是儿童情商测试?儿童情商测试是一种专门针对儿童设计的心理评估工具,旨在评估儿童在情感认知、情绪管理、社交能力、自我意识等方面的表现。
通过这些测试,家长和教师可以了解孩子的情感智力水平,从而有针对性地进行培养和引导。
二、儿童情商测试的内容1. 情感认知情感认知是指孩子对自身及他人情感的识别和了解能力。
以下是一些常见的测试题目:(1)题目:你能说出三种不同的情绪吗?(2)题目:当你感到快乐时,你会怎么做?2. 情绪管理情绪管理是指孩子控制、调节和表达自己情绪的能力。
以下是一些常见的测试题目:(1)题目:当你遇到挫折时,你会怎么做?(2)题目:当你生气时,你会如何控制自己的情绪?3. 社交能力社交能力是指孩子与他人交往、合作和沟通的能力。
以下是一些常见的测试题目:(1)题目:你愿意和同学分享你的玩具吗?(2)题目:你能和同学友好地相处吗?4. 自我意识自我意识是指孩子对自己情感、需求和价值观的认知。
以下是一些常见的测试题目:(1)题目:你喜欢做什么?(2)题目:你认为自己有哪些优点和缺点?三、如何进行儿童情商测试?1. 选择合适的测试工具目前市场上有很多针对儿童的情商测试工具,家长和教师可以根据孩子的年龄和特点选择合适的测试工具。
以下是一些推荐的测试工具:(1)情商量表(2)情绪卡片游戏(3)角色扮演游戏2. 制定测试计划在测试前,家长和教师需要制定详细的测试计划,包括测试时间、地点、测试内容等。
同时,要确保测试环境安静、舒适,避免孩子受到外界干扰。
3. 进行测试在测试过程中,家长和教师应保持耐心、客观,引导孩子积极参与。
以下是一些测试技巧:(1)以游戏的形式进行测试,让孩子在轻松愉快的氛围中完成测试。
(2)观察孩子的表情、语言和行为,了解孩子的真实情感。
Baron(巴昂)情商EQ量表

33.我能应付压力而不会太紧张
非常不符合
有点不符合 不确定
符合
非常符合
34.我觉得每个人都很好
非常不符合
有点不符合 不确定
符合
非常符合
35.我很难理解自己为什么会产生某种情绪
非常不符合
有点不符合 不确定
36.在过去的几年里我没有什么成就
非常不符合
有点不符合 不确定
符合
37.当我对某人生气的时候,我会对他(她)直接说出来
非常不符合
有点不符合 不确定
符合
120.我很开心
非常不符合
有点不符合 不确定
符合
非常符合
121.与别人想得到我的帮助相比,我更需要得到别人的帮助
非常不符合
有点不符合
122.一遇到困难,我都会出现非常焦虑不安的情绪
非常不符合
有点不符合 不确定
123.我从来没有过糟糕的日子
非常不符合
有点不符合 不确定
非常不符合
有点不符合 不确定
符合
84.我和朋友间的亲密友谊对我们双方都很重要
非常不符合
有点不符合 不确定
85.跟自己同一类型的人在一起,我很开心
非常不符合
有点不符合 不确定
符合
86.我很难控制自己的冲动情绪
非常不符合
有点不符合 不确定
符合
非常符合
87.我难以改变我日常的生活规律
非常不符合
有点不符合 不确定
有点不符合 不确定
符合
非常符合
15.当面临困境时,我喜欢收集所有我能收集到的相关资料
非常不符合
有点不符合
16.我喜欢帮助别人
非常不符合
有点不符合 不确定
淄博地区高职高专类大学生情商育成问题调查及应对策略研究

3 情 绪 自省得 分分 布 .
最大() 1
最 小 () 1
观表 7 知 , 绪 自省 不 同 年级 平 均 分 几 乎 可 情
相 同 , 过高 年级得 分更 趋集 中 。另外 , 不 从被试 者
得 分情 况看 , 随着 年龄 的增长 , 验 、 经 知识 的积累 , 受 教育 因素 的影 响 , 绪 自省 能力会 逐步 提高 。 情
调 查 问 卷 的 测 试 与 分 析
合我们 淄博 地 区高 职 高 专类 学 生 的特 点 , 们特 我
进行本 调查 研 究 。其 目的是 : 1 通 过 调查 研 究 , () 真实 客观 地揭示 淄博 地 区当代 高职 高专类 大学 生 情商 育成 中存在 的 问题 , 进行 深层 剖析 。( ) 并 2 通 过调 查研 究 , 为本地 区高职 高 专学校 的育 人 , 特别 是学 生情 商方 面的 育成提 供有 益 的借鉴 和有力 的
的一 个方 面 。
3 行 为意 图得分 分 布 .
观表 1 可 知 , 为 意 图部 分得 分依 然 随着年 1 行
级 的升高平 均 分在 呈 上 升 趋 势 , 得分 超 过 标 准 平
均分 的 比例也 逐步 升高 。随着 年龄 、 知识 增长 , 受
教育 程度 的提 高 , 自我表 达 情 绪 的 能力 会 得 到 提 高 。但 同时也 可 以发 现 , 分 大 于 等 于 平 均分 的 得
( ) 为 意 图 四 行
组 间 9 7 1 6 z 4 8 0 8 . 8 4 30 7 3 9 . 0 2 8 . 4 7 9 . 7 8 50 2 3 0 . 5 2 33 0 7 0
组内
总计
1447 74 7172 3 7 . 8 1 . 8 1
情商测试题问卷及答案(3篇)

第1篇亲爱的参与者,您好!为了更好地了解您的情商水平,我们设计了这份情商测试问卷。
情商(Emotional Intelligence,简称EQ)是指个体识别、理解、管理和运用情绪的能力。
它包括自我意识、自我管理、社交意识和关系管理四个方面。
请您根据自己的实际情况选择最符合您的选项。
本问卷为匿名调查,所有信息仅用于研究分析,请您放心填写。
一、自我意识1. 我能够准确地识别自己的情绪。
A. 非常同意B. 同意C. 中立D. 不同意E. 非常不同意2. 我能够理解自己的情绪产生的原因。
A. 非常同意B. 同意C. 中立D. 不同意E. 非常不同意3. 我能够接受自己的情绪,无论它是积极的还是消极的。
A. 非常同意B. 同意C. 中立D. 不同意E. 非常不同意4. 我能够认识到自己的情绪对周围人的影响。
A. 非常同意B. 同意C. 中立D. 不同意E. 非常不同意5. 我能够认识到自己的情绪对工作和学习的影响。
A. 非常同意B. 同意C. 中立D. 不同意E. 非常不同意二、自我管理6. 我能够有效地调节自己的情绪,使其不会影响到我的工作和学习。
A. 非常同意B. 同意C. 中立D. 不同意E. 非常不同意7. 我能够控制自己的情绪,使其不会对他人造成伤害。
A. 非常同意B. 同意C. 中立D. 不同意E. 非常不同意8. 我能够保持积极的心态,即使面对困难和挫折。
A. 非常同意B. 同意C. 中立D. 不同意E. 非常不同意9. 我能够有效地处理压力,使其不会对身心健康造成影响。
A. 非常同意B. 同意C. 中立D. 不同意E. 非常不同意10. 我能够合理地安排自己的时间,确保情绪稳定。
A. 非常同意B. 同意C. 中立D. 不同意E. 非常不同意三、社交意识11. 我能够准确地识别他人的情绪。
A. 非常同意B. 同意C. 中立D. 不同意E. 非常不同意12. 我能够理解他人的情绪产生的原因。
A. 非常同意B. 同意C. 中立D. 不同意E. 非常不同意13. 我能够尊重他人的情绪,不会因为自己的情绪而伤害他人。
理工科大学生情商现状的调查研究

些 能力 强 、成 功 和 情绪 健康 的个体 是情 绪 智力 高 的 人 【。情 商 已受 到社 会 各 界 的普 遍关 注 ,对 情 商 的 1 1
调 查研 究也 深 入到 各种 领 域 。现对 大 学 生情 商 的调
查研 究众 多 ,主要 集 中在 研 究大 学 生. 隋商水 平 、特 点、培养 以及 情 商对大 学 生 的作用 等各个 方 面I4 2J ., 现 有 的研 究所 取 的样本 大 都 是综 合类 大 学生 的 随机 样 本 ,而针 对 理 工科 大学 生 情商 所 做 的研 究 为数 不
( f 1 3 = .0 ) d= 5 ,P 00 0 ,达 到极 显 著 水 平 ,这都 说 明
该 量表 适合 作 因素 分析 。经 分 析显 示 有 五个 因素 , 占总方 差 的 6 .1% ,说 明它 们 对全 表 有较 强 的代 67 3
虽然 具有 很过 硬 的专 业技 术 能 力 ,但 是勤勤 恳 恳地
Jun l f S C( o il ce cs dt n A g2 0 ,o.1 . o ra o T S ca S i e io ) u . 9V 1 No4 UE n E i 0 1,
表 l 情 商 的总 体 平 均得 分情 况 情 商 情 绪 觉 知力 情 绪 评价 力
【 要】 通过采用 自 摘 编量表,以随机发放并且 当场收回问卷的形式, 电子科技大学的9 名 对 5 大学生进行 了情商现状的调查, 本文分别比较研究了理工科大学生情商的整体水平 、 性别差异及年 级差异三个方面,结果是:1 情商整体水平现状 良好 ,其平均得分3 7 ) . 大于中间一般水平的3 2 分; 2 情商整体水平无性别差异,仅在人际关 系子因素上差异显著 ( = . 1 ;3 情商整体水平无年 ) P0 1 ) ) 0 级差异, 仅情绪的调控 力方面在个别年级之间差异显著。经以上研 究, 本文展 示了理工科大学生的 情 商特 点 ,并通 过对 其 现状 及原 因的分析 提 出一 些建 议 。 【 关键词】 理工科; 大学生, 情商; 建议 o 【 中图分 类 号】 4 【 G6 2 文献标 识码】 【 章编 号】0 88 0 (0 90 —0 90 A 文 10 .1 52 0 )40 8 -4
临床护士情商调查分析及改善对策

1 0 7 名 临 床护 士 进行 调查 。所 有调 查者 均 为 女性 ; 年 份 。临床 护士情 商指 数个 体差 异较 大 , 总分 最 高得分 龄2 2 ~ 4 6 岁, 平 均年 龄 ( 2 7 . 9 5  ̄ 1 . 4 0 ) 岁; 工龄1 ~ 2 4 年, 为2 6 5 分, 最 低得 分 仅 为 8 0 分; 高情 商 者 为8 . 4 1 %, 平 平均( 7 . 2 5  ̄ 1 _ 3 1 ) 年; 工作 年 限构 成 中 , 1 ~ 5 年5 3 名, 6 ~ 均 水平 者 为4 9 . 5 3 %. 低情 商 者 为3 5 . 5 1 %, 需看 心 理 医
制 自己的情 绪 , 能理 解 和体 会 患者 身 心 的痛 苦 , 对 患 作 二次 猜测 。按 积 分多少 将结 果 由高到低 分 为 : 大 于
5 0 分 为高 情 商 : 1 5 0 ~ 2 5 0 分为平均水平 ; 1 0 0 ~ 1 4 9 分 者 富 有 同情 心 , 善 于观 察患 者 病情 及情 绪 变 化 , 护 理 2
1 0 年2 5 名, 1 1 ~ 2 4 年2 9 名 ;学 历构 成 中 ,中专学 历 占 生 者为 6 . 5 4 %。
3 3 . 6 4 %, 大 专学 历 占5 9 . 8 1 %。 本 科 学历 占6 . 5 4 %; 护 士 2 . 2 情商 指数 与学历 及职 称 的关系见 表 1 、 2
进 行情 商调查 , 了解护 士情 商现状 培养 策 略。 1 资料 与方 法
1 . 1 一 般资 料
异 有统计 学 意义 。
2 结果
2 0 1 2 年1 月 至3 月 对 云和县 人 民 医院 2 . 1 一 般情 况
发放 问卷 1 0 7 份 , 回收 有效 问卷 1 0 7
EIQ数据分析详解

EIQ数据分析详解EIQ(Emotional Intelligence Quotient),即情商,是一个用来衡量个体情绪智力水平的指标。
与传统智商相对应,EIQ是指人们对自己和他人情绪的认知、理解、运用和管理的能力。
近年来,EIQ的研究和应用越来越受到关注,因为情商对个体的成功和幸福有着重要的影响。
EIQ数据分析是通过使用问卷调查等方法,收集个体情绪智力相关的数据,并通过统计分析等手段来揭示人们情商的特征和变化规律。
这种分析可以帮助人们更好地理解情商的含义和重要性,为培养和提高情商提供科学依据。
在问卷设计阶段,研究者需要根据情商的理论和测量工具,设计一份科学合理的问卷。
问卷通常包括情绪识别、情绪表达、情绪理解、情绪运用和情绪管理等方面的题目,用来反映被试者在不同情境下的情绪智力水平。
在数据收集阶段,研究者需要将问卷发放给被试者,并确保被试者按照要求进行作答。
一般来说,可以通过在线调查等方式进行数据收集,以便更高效地获取大量的样本。
在数据处理阶段,研究者需要对收集到的数据进行整理和编码。
编码包括将每道题目的得分转化为数值型数据,方便后续的统计分析。
此外,还需要对数据中的缺失值进行处理,以确保数据的完整性和准确性。
在统计分析阶段,研究者可以使用各种统计方法来对数据进行分析。
常见的方法包括描述性统计、相关分析、因子分析和回归分析等。
通过这些分析,可以获得关于情商的各种统计指标,如情商总分、各个维度的得分和不同人群之间的差异等信息。
通过EIQ数据分析,我们可以了解个体和群体的情商特征和水平,并可以研究情商与其他变量(如性别、年龄、学历等)之间的关系。
这些研究结果不仅可以帮助人事部门在招聘和选拔人才时更好地评估候选人的情商水平,也可以为教育和培训机构设计情商提升的有效方法和策略提供指导。
同时,EIQ数据分析也有一些问题和挑战。
首先,情商作为一个复杂的概念,难以用单一的量表来完全衡量。
不同的情商测量工具可能会得出不同的结果。
情商测试题问卷星(3篇)

第1篇亲爱的参与者,您好!为了更好地了解您的情商水平,我们特此设计了这份情商测试问卷。
本问卷旨在帮助您了解自己在情绪管理、人际交往、自我认知等方面的能力。
请您根据自己的实际情况,认真作答。
本问卷不记名,所有信息仅用于统计分析,请您放心填写。
一、情绪管理能力测试(每题选最符合您的选项)1. 当遇到令人沮丧的事情时,您通常会如何应对?A. 沉默不语,独自承受B. 与朋友或家人分享,寻求安慰C. 马上采取行动,解决问题D. 忽视问题,转移注意力2. 您在表达自己的情绪时,通常是怎样的?A. 很少表达,害怕被误解B. 善于表达,但有时会过于直接C. 能够恰当地表达,让对方理解D. 不善于表达,担心影响人际关系3. 当您感到愤怒或沮丧时,以下哪种方法对您最有效?A. 去运动,释放情绪B. 与朋友聊天,倾诉烦恼C. 一个人待着,冷静思考D. 饮食调整,寻求安慰4. 您在遇到挫折时,通常会如何调整心态?A. 怀疑自己,陷入消极情绪B. 分析原因,寻找解决办法C. 放弃努力,自暴自弃D. 暂时逃避,待情绪稳定后再做决定5. 您在处理冲突时,通常会采取哪种策略?A. 避免正面冲突,尽量和气B. 坚持自己的观点,不轻易妥协C. 寻求双赢,共同解决问题D. 逃避责任,希望对方让步二、人际交往能力测试(每题选最符合您的选项)6. 您在与人交往时,通常是怎样的?A. 很少主动与人交往,害怕被拒绝B. 善于与人交往,但有时会过于热情C. 能够与人建立良好的关系,但需要时间D. 不善于与人交往,害怕尴尬7. 您在团队合作中,通常扮演什么角色?A. 领导者,带领团队完成任务B. 执行者,按照领导者的要求执行任务C. 协调者,促进团队成员之间的沟通D. 观察者,从旁协助但不直接参与8. 您在处理人际关系时,以下哪种方法对您最有效?A. 以诚待人,尊重他人B. 善于倾听,关注他人需求C. 适度妥协,维护和谐关系D. 保持距离,避免冲突9. 您在与人沟通时,通常会注意哪些方面?A. 语言表达是否清晰B. 语气温和,避免冲突C. 内容丰富,引人入胜D. 尊重对方,避免触碰敏感话题10. 您在处理与他人的分歧时,通常会采取哪种方式?A. 强调自己的观点,试图说服对方B. 倾听对方意见,寻找共同点C. 保持中立,希望双方自行解决D. 避免冲突,维持表面和谐三、自我认知能力测试(每题选最符合您的选项)11. 您在评价自己的优点和缺点时,通常是怎样的?A. 过于自信,忽视自身不足B. 过于自卑,低估自身能力C. 客观评价,正视自身优缺点D. 难以评价,缺乏自我认知12. 您在面对压力时,通常会如何应对?A. 担心自己的能力,产生焦虑B. 觉得自己无法承受,选择逃避C. 保持冷静,积极应对D. 寻求他人帮助,共同解决问题13. 您在制定目标时,通常会考虑哪些因素?A. 个人兴趣和价值观B. 外部环境和他人期望C. 能力水平和资源条件D. 以上都是14. 您在处理人际关系时,会考虑哪些因素?A. 双方的情感和需求B. 社会规范和道德标准C. 个人利益和得失D. 以上都是15. 您在评价自己的性格特点时,通常是怎样的?A. 很少反思,缺乏自我认知B. 过于自我批评,忽视自身优点C. 客观评价,正视自身性格D. 难以评价,缺乏自我认知请您根据自己的实际情况,认真填写以上问卷。
中职生人际交往状况的调查与思考

中职生人际交往状况的调查与思考人际交往是大家在日常生活中不可避免的一个重要环节,尤其对于中职生来说,良好的人际关系对于未来的职业发展和社会交往都至关重要。
近年来一些调查显示,中职生的人际交往存在着一些问题,包括交往能力的不足、情商不高、社交圈子狭窄等。
本文将对中职生人际交往状况进行调查与思考,探讨如何改善中职生的人际交往能力。
一、调查问卷为了解中职生的人际交往状况,我们设计了一份调查问卷,共有200名中职生参与,他们分别来自不同专业和不同年级。
问卷内容涵盖了人际交往的频率、方式、问题和解决方案等,以下是部分问卷结果:1. 你每周与同班同学及其他同学交流的次数是多少?a) 每天都有交流b) 每周有2-3次交流c) 每周只有1次或以下交流2. 你更喜欢哪种交往方式?a) 面对面交流b) 社交媒体交流c) 不喜欢和别人交流3. 你认为自己在人际交往中最大的问题是什么?a) 交流能力不足b) 情商不高c) 社交圈子狭窄d) 其他4. 你有什么计划或想法来改善自己的人际交往能力?a) 多参加社交活动b) 多学习交流技巧c) 经常更新社交圈子d) 没有计划二、问卷结果分析根据问卷结果,我们可以看出中职生的人际交往状况存在着一些问题。
有相当一部分中职生的交流频率较低,每周只有1次或以下的交流。
这说明他们在日常生活中缺乏与同学和其他人的交流机会,很难建立良好的人际关系。
面对面交流仍然是中职生较为喜欢的交往方式,而社交媒体交流的频率较低,这可能会导致他们对社交媒体的运用不足,无法充分利用社交媒体来扩大自己的社交圈子。
中职生在人际交往中最大的问题主要集中在交流能力不足、情商不高以及社交圈子狭窄等方面,这些问题都会影响到他们的社交能力和人际关系的建立与维护。
三、解决方案与建议针对中职生人际交往状况存在的问题,我们提出了以下一些解决方案与建议,以帮助他们提升人际交往能力:1. 加强社交媒体交流随着社会的发展,社交媒体已经成为现代人交流的主要方式之一。
情商调查问卷及分析
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1.调查目的:情商包括以下几个方面的内容:一是认识自身的情绪。
因为只有认识自己,才能成为自己生活的主宰。
二是能妥善管理自己的情绪。
即能调控自己;三是自我激励,它能够使人走出生命中的低潮,重新出发。
四是认知他人的情绪。
这是与他人正常交往,实现顺利沟通的基础;五是人际关系的管理。
即领导和管理能力。
通过本次调查,让同学们了解情商,正视情商,认识自我,从而对未来的发展产生帮助与促进。
2.调查对象:本次集中调查了北青政学生对情商的认知程度,随机选出50名学生做问卷调查。
3.调查内容:1)情商与智商的关系2)高情商的表现4.调查方式:抽样调查,即从调查总体中选出一部分要素作为样本,并对样本进行调查。
此类调查即省人力、物力又高效省时,且具有更高的准确性,并大大提高了调查的广度与深度。
5.调查方法:调查法中的问卷调查,并运用网络传媒,街头访问等法式调查6.调查时间:2010年5月19--22号在校内填写问卷2010年5月24—27号进行问卷分析您的性别:居住地区:1、你认为自己的情商高吗?A、高B、不高C、不知道2、情商与智商有必然联系吗?A、有B、没有C不知道3、智商高的人和情商高的人,哪类更快乐?A、情商高的人B、智商高的人C、是否快乐与两个都没关系4、取得成功是情商的作用大还是智商的作用大?A、智商B、情商C、都没用5、性格的内向和外向是情商决定的吗?A、是B、不是C不知道6、你认为有人缘是情商高的表现吗?A、是B、不是C、不确定7、自我对情绪的调节与情商有关吗?A、有关B、无关C、不确定8、优质的睡眠是否与情商有关?A、有关B、无关C、不确定9、善于自我激励的人是否情商高?A、高B、低C、不确定10、自卑或自满的心态是否表明一个人的情商低?A、是B、不是C、不确定11、文化差异可以体现出情商的高低吗?A、能B、不能C、不确定12、你认为社会暴力制造者的情商如何?A、高B、低C、与情商无关13、你认为成功人士都是高情商吗?A、是B、不是C、不确定14、你认为情商低时一种缺陷吗?A、是B、不是C、不确定15、案例:2004年2月13日至15日:西方浪漫的情人节前后,本该风光旖旎的校园里。
贵州师范学院大学生情商调查
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n v ri e a e n tb e dsi ci n i mo in li tl g n e iest s h v o a l it t n e t a ne ie c . i n o o
Ke r s: mo o a n el e c ;C l g d Unv ri td n y wo d E t n I tl g n e i l i o e e a ie st S u e  ̄;S u y n y t d ;Guz o r a o e e ih u No m lC l g
Ab t a t T e su y o e e t n nelg n e o esu e t n Gu z o o aC l g v l f sr c : h t d n t moi a i tl e c ft t d n si ih u N r l ol e’ t h ol i h m e i I Emoi n l n t a - o I
一
、
问题 提 出
f ts) 5; oe n认 为 情 绪 智 力 是 控 制 情 a o -] C l cr ma 绪 、 解 他 人 情 感 和 处 理 各 种 关 系 的能 力 ; 理
般认 为智 商 高 的人 取 得 的成 就 高 , 商 低 智 的人 取 得 的成 就 低 。但 是 事 实 并 不 一 定 是 这 样 的, 我们 在 现实生 活 中常 常 发 现 有 的人 智 商 很 高 但是 事业 上 的成 就 却很 一 般 , 的人 智 商 一 般 但 有 是却 取 得 了较 高 的成就 。这 种情 况 引起 了心 理学 家 和社 会学家 的关 注 , 在 的 心理 学研 究 普 遍 认 现 为 除了智 商 以外情 商对 一个 人是 否取 得成 功 也有 着重 要 的影 响 。 情 商 又 称 情 绪 智 力 ( m tnlitlec , E ooa nei ne i lg E ) 最早 使 用 情 绪 智 力 一 词 的是 德 国 人 Lue I, enr 和美 国人 P ye 。 目前 关 于 情 商 的定 义 并 不 统 an …
EIQ数据分析详解

EIQ数据分析详解EIQ(Emotional Intelligence Quotient)是指情商,是指个人在理解自己和他人的情感,并在相应的情境中应用这种情感以达到更好的人际交往和情绪管理能力。
情商是一个多维度的概念,它包括个人对自身情绪的认知、情绪的表达、情绪的理解和情绪的管理等方面。
EIQ数据分析就是通过对个体情商进行测量和分析,来深入了解个体情商的构成和特点,并为个体提供相关的训练和辅导。
1. 测量工具与评估指标:EIQ数据分析的第一步是选择合适的情商测量工具和评估指标。
目前常用的测量工具有Mayer-Salovey-Caruso情绪智力测验(MSCEIT)、Bar-On情商测验(EQ-i)等。
这些测量工具通过一系列的问题和任务,来评估个体在情商各个方面的能力。
2.数据收集和整理:在进行EIQ数据分析时,需要收集和整理大量的数据。
这些数据包括个体在测量工具中的得分情况、性别、年龄、教育水平等个人背景信息。
同时,还需要收集和整理相关的生理数据,如心率、皮肤电反应等。
这些数据可以通过问卷调查、实验室实验等方式获取。
3.数据分析与解释:EIQ数据分析的核心是对收集到的数据进行统计分析和解释。
通过统计方法,可以计算出每个人在不同情商维度上的得分,如自我认识情商、情绪表达情商等。
同时,还可以通过相关分析、因子分析等方法,探索不同情商维度之间的相关关系和内在结构。
4.结果应用与建议:EIQ数据分析的最终目的是为个体提供相关的训练和辅导。
通过分析个体的情商得分和相关数据,可以对个体的情商能力进行评估,并根据评估结果提供相应的训练和辅导方案。
这些方案可以包括情绪管理技巧的培训、情绪表达的训练等,以帮助个体提高情商能力。
EIQ数据分析在实际应用中有着广泛的应用价值。
首先,对于个人来说,了解自己的情商水平和特点,可以帮助其更好地管理自己的情绪,并更好地与他人进行交流和合作。
其次,对于组织和企业来说,通过对员工情商进行分析,可以更好地了解员工在情商方面的能力和特点,从而更好地进行人才选拔、人才培养和团队建设。
国际情商测试题分析(3篇)
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第1篇一、引言情商(Emotional Intelligence,简称EQ)是指个体识别、理解、管理自己情绪,并识别、理解、影响他人情绪的能力。
在现代社会,情商的重要性日益凸显,它不仅影响个人的心理健康和人际关系,还与职业成功、领导力等方面密切相关。
本文将对国际情商测试题进行深入分析,探讨其特点、作用及在我国的应用前景。
二、国际情商测试题的特点1. 全面性国际情商测试题涵盖了情商的各个方面,包括自我意识、自我管理、社交意识、关系管理等。
通过全面评估,可以更准确地了解个体的情商水平。
2. 科学性国际情商测试题在编制过程中,遵循了科学的研究方法,如问卷调查、实验研究等。
测试题的设计、评分标准等都有严格的规范,保证了测试结果的准确性。
3. 客观性国际情商测试题采用标准化测试方法,减少了主观因素的影响。
测试结果以分数形式呈现,便于比较和分析。
4. 可操作性国际情商测试题具有较好的可操作性,测试过程简单、易行。
同时,测试结果具有较好的可解释性,便于个体了解自己的情商状况。
三、国际情商测试题的作用1. 评估个体情商水平通过国际情商测试题,可以评估个体的情商水平,了解自己在各个方面的能力,为个人发展提供参考。
2. 提高个体情绪管理能力测试结果可以帮助个体认识到自己在情绪管理方面的不足,从而有针对性地进行改进,提高情绪管理能力。
3. 促进人际关系和谐情商高的人更容易与他人建立良好的人际关系。
通过国际情商测试题,可以了解自己在社交意识、关系管理等方面的能力,有助于改善人际关系。
4. 培养领导力领导力不仅需要智力支持,更需要情商支持。
国际情商测试题可以帮助个体了解自己在领导力方面的潜力,为培养领导力提供依据。
四、我国情商测试的发展与应用1. 发展现状近年来,我国情商测试逐渐受到重视,一些企业和学校开始引入国际情商测试题,用于员工培训、学生教育等方面。
同时,我国学者也开始关注情商测试的研究,不断丰富和完善测试体系。
2. 应用前景(1)企业招聘与培训:情商高的员工更容易适应工作环境,提高工作效率。
中职学校学生情商状况调查报告
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中职学校学生情商状况调查报告发表时间:2011-06-21T11:49:06.783Z 来源:《职业技术教育》2011年第5期供稿作者:郝凌宇韩洁[导读] 专家们还认为,一个人是否具有较高的情商,和童年时期的教育培养有着密切的关系,因此,培养情商应从小开始。
郝凌宇韩洁(河北省衡水科技学校河北衡水053000)情商(EQ),又称情绪智力,是近年来心理学家们提出的与智力和智商相对应的概念,它主要是指人在情绪、情感、意志、耐受挫折等方面的品质。
以往认为,一个人能否在一生中取得成就,智力水平是第一重要的,即智商越高,取得成就的可能性就越大。
但现在心理学家们普遍认为,情商水平的高低对一个人能否取得成功有着很重大的影响作用,100%的成功=20%的智商+80%情商。
那么,到底什么是情商呢?美国心理学家认为,情商包括以下几个方面的内容:一是认识自身的情绪,因为只有认识自己,才能成为自己生活的主宰;二是能妥善管理自己的情绪,即能调控自己;三是自我激励,它能够使人走出生命中的低潮,重新出发;四是认知他人的情绪,这是与他人正常交往,实现顺利沟通的基础;五是人际关系的管理,即领导和管理能力。
专家们还认为,一个人是否具有较高的情商,和童年时期的教育培养有着密切的关系,因此,培养情商应从小开始。
中职学校学生年龄普遍在16岁左右,正处在生理和心理发育的关键时期,也是情商发展的重要时期。
为了进一步做好对中职生的情商教育工作,我们认为必须深入了解当代中职生的情商状况,找出他们在情商方面存在的问题及需要改进提高的地方,才可以更有针对性地、更加有的放矢地对学生进行情商培养。
2010年5月,我们对衡水科技学校计算机应用和电子电工两个专业的学生分别进行了情商测试,现报告如下:一、调查目的了解衡水科技学校学生的情商情况,找到中职生情商存在的普遍性问题。
二、调查对象及其一般情况调查对象:衡水科技学校一年级计算机应用和电子电工两个专业的学生。
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1.调查目的:情商包括以下几个方面的内容:一是认识自身的情绪。
因为只有认识自己,才能成为自己生活的主宰。
二是能妥善管理自己的情绪。
即能调控自己;三是自我激励,它能够使人走出生命中的低潮,重新出发。
四是认知他人的情绪。
这是与他人正常交往,实现顺利沟通的基础;五是人际关系的管理。
即领导和管理能力。
通过本次调查,让同学们了解情商,正视情商,认识自我,从而对未来的发展产生帮助与促进。
2.调查对象:本次集中调查了北青政学生对情商的认知程度,随机选出50名学生做问卷调查。
3.调查内容:1)情商与智商的关系2)高情商的表现4.调查方式:抽样调查,即从调查总体中选出一部分要素作为样本,并对样本进行调查。
此类调查即省人力、物力又高效省时,且具有更高的准确性,并大大提高了调查的广度与深度。
5.调查方法:调查法中的问卷调查,并运用网络传媒,街头访问等法式调查6.调查时间:2010年5月19--22号在校内填写问卷2010年5月24—27号进行问卷分析您的性别:居住地区:1、你认为自己的情商高吗?A、高B、不高C、不知道2、情商与智商有必然联系吗?A、有B、没有C不知道3、智商高的人和情商高的人,哪类更快乐?A、情商高的人B、智商高的人C、是否快乐与两个都没关系4、取得成功是情商的作用大还是智商的作用大?A、智商B、情商C、都没用5、性格的内向和外向是情商决定的吗?A、是B、不是C不知道6、你认为有人缘是情商高的表现吗?A、是B、不是C、不确定7、自我对情绪的调节与情商有关吗?A、有关B、无关C、不确定8、优质的睡眠是否与情商有关?A、有关B、无关C、不确定9、善于自我激励的人是否情商高?A、高B、低C、不确定10、自卑或自满的心态是否表明一个人的情商低?A、是B、不是C、不确定11、文化差异可以体现出情商的高低吗?A、能B、不能C、不确定12、你认为社会暴力制造者的情商如何?A、高B、低C、与情商无关13、你认为成功人士都是高情商吗?A、是B、不是C、不确定14、你认为情商低时一种缺陷吗?A、是B、不是C、不确定15、案例:2004年2月13日至15日:西方浪漫的情人节前后,本该风光旖旎的校园里。
被怀疑打牌作假,愤怒的贫困学生马加爵先后在宿舍杀害4名同学。
随后亡命天涯。
2004年2月23日:昆明市云南大学一间男生宿舍的柜子里,发现4具男尸。
警方查明,该校2000级学生马加爵有重大作案嫌疑。
3月1日:公安部向社会公布A级通缉令,悬赏20万元人民币在全国范围内通缉马加爵。
至此,马加爵的名字成为人们的首要谈资。
2004年3月15日晚7时30分,马加爵在海南省三亚市河西区,靠近中国人俗称天涯海角的地方落网。
结束了26天的逃亡生涯。
2004年6月17日上午,随着云南省高院对死刑判决的最终裁定,马加爵——这个曾几何时震惊大江南北的名字所依附的身体,彻底走出了人们的视线。
对于这个案例,你有什么想法,请写出来对情商认知的调查报告情商主要是指人在情绪、情感、意志、耐受挫折等方面的品质。
以往认为,一个人能否在一生中取得成就,智力水平是第一重要的,即智商越高,取得成就的可能性就越大。
本次调查统计虽只针对本校大学生,但在一定程度上反映了社会人群对情商认知的一些情况。
此次主要调查了对情商的认知程度,从而更好的认识情商,认识自我。
一、调查目的情商包括以下几个方面的内容:一是认识自身的情绪。
因为只有认识自己,才能成为自己生活的主宰。
二是能妥善管理自己的情绪。
即能调控自己;三是自我激励,它能够使人走出生命中的低潮,重新出发。
四是认知他人的情绪。
这是与他人正常交往,实现顺利沟通的基础;五是人际关系的管理。
即领导和管理能力。
通过本次调查,让同学们了解情商,正视情商,认识自我,从而对未来的发展产生帮助与促进。
二、调查方法1.调查对象。
以15岁---25岁的在校大学生为主,其他教师,教职员工为辅。
本次集中调查了北青政学生对情商的认知程度。
从中抽取50人进行问卷调查。
本次调查共发放50份问卷,有效问卷50份2.调查问卷。
问卷分性别、居住地、认知、分析4个项目。
各题均采用封闭式设计,要求调查对象根据实际情况在各题所列的选择项中选取一项,作为对该题的回答。
3.调查问卷的分发。
调查问卷由本人在校内随机分发,当场回收。
回收率为100%。
三、调查结果分析被调查者性别的组成被调查者的性别如表1所示被调查者男43%女57%被调查者区域组成顺义7 怀柔3大兴5平谷2海淀5宣武6通州5密云5昌平4石景山3丰台4朝阳4西城2被调查者所居住的地区如表2所示城区42%郊区58%1、查被调者对自己的情商认知度是否高被调查者对自己情商认知度如表3所示认为高的占70%,这只能说明大家的自信心还是很强的2、被调查者认知的情商与智商的必然联系情商与智商的必然联系调查中,认为有联系的占大多数是60%,所以大学生对情商与智商的必然联系还是有一定的认识的3、快乐倾向于智商还是情商智商高的人和情商高的人,快乐更多的是智商与情商各40%,快乐并非与智商情商有关,主要还是看个人的心态、取得成功是情商的作用大还是智商的作用大4、性格内向外向的频率5102030405060人数(人)百分比%多数人倾向于性格的内向和外向是情商决定的占了60%,大多数的观点认为情商可以培养,性格也能培养.6、情商对人缘的决定作用有人缘是情商高的表现有60%的人同意此观点,却也有30%的人不清楚,看来对情商的认知还是不够准确.7、自我对情绪调节与情商有关与否自我对情绪的调节与情商有关占到34%,自我对情绪的调节与情商无关占到66%,这数字表明同学们对情商认知程度不高.8、优质的睡眠是否与情商有关调查结果显示,认为优质睡眠与情商有关的人占总人数的43%,认为无关的人占总人数的57%.事实上,优质睡眠与情商是有关的.9、善于自我激励的人是否情商高根据表格显示,认为自我激励与情商有关的人占总人数的60%,认为无关的人占总人数的40%.其实,善于自我表现激励是情商高的表现.10、自卑或自满的心态是否表明一个人的情商低调查结果显示,认为自卑或自满表明一个人的情商低的人占总人数的44%,认为不能表明的人占总人数的56%.事实上,自卑和自满的心态是情商低的表现..11、文化差异是否可以体现情商的高低人数(人)百分比%是 6 12不是9 18不确定35 70调查结果显示,认为文化差异可以体现情商低的人占总人数的44%,认为不能体现的人占总人数的56%.事实上,自卑和自满的心态是情商低的表现..12、你认为社会暴力制造者的情商如何人数(人)百分比%高50 100低0 0不确定0 0调查结果显示,认为社会暴力制造者的情商低的人数占总人数的100%,确实,一般暴力事件制造者的情商低,因为他们不能控制自己的情绪和行动,是典型的情商低的表现.13、你认为成功人士是否都是高情商调查结果显示,认为成功人士都是高情商的人占总人数的52%,认为成功人士情商不高的人占总人数的48%。
14、你认为情商低是否一种缺陷调查结果显示,认为情商低是一种缺陷的人占总人数的6%,认为情商低不是一种缺陷的人占总人数的94%。
其实,情商低并不是一种缺陷,也没必要在意自己情商低,不必理会别人的话。
四、调查结果此次调查的结果显示,我校学生对情商的认知程度偏低,很多学生知道情商这个词,但是却不明白其真正的意义。
认为情商就是是否有人缘,会办事,不知道对自我认识程度,对自我情绪的调节,对他人情绪变化的探知和掌握的能力也是体现情商高低的方面。
情商低的原因: 中国的教育体系和文化忽略了情商的培养。
比如说,应试心态造成学生每天拼命读书,把成绩当做惟一的人生目标,没有时间交朋友,而忽略了人际关系的培养。
而中国学校的“名次”造成了一种“零和”心态(每班只有一个第一名,学生都彼此当作竞争对手)。
这样的教育模式可能逐渐把学生培养成为自私的人,而与“团体精神”是背道而驰的。
解决方法: 情商是可以培养的,但是绝不是靠读书、考试的学习,而是经过自我评估、自己定的目标、有恒地往目标迈进。
首先,自我评估是去理解自己情商在哪方面欠缺。
因为情商更多是别人如何看你,所以它不是自己能看清楚的。
我建议可多理解别人对你的看法、多吸取别人(尤其是情商高的人)的意见。
高情商的人更能克服烦恼,有足够的勇气来面对可以克服的挑战、有足够的度量接受不可克服的挑战、有足够的智慧来分辨两者的不同。
这里可以看出情商的重要性:如果你什么事都要求完美,那你一定常常烦恼。
如果你什么事都坚持己见地拼命,那只是“匹夫之勇”。
真正的勇气是要能接受那些不能改变的事实;真正的度量是能自我控制地接受那些不能改变的事情,而不为它们烦恼;真正的自觉是能够分辨自己有没有能力改变一件事情。
真正的智慧是把人有限的时间用在可解的问题上。