劲椎疼是怎么回事
颈椎痛背痛怎么回事?
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导语:很多人平时都缺少活动,尤其是经常长时间的伏案工作或者是面对电脑一族,很容易使人颈部当血液循环不畅,因而很容易出现颈椎病,使得颈椎的
很多人平时都缺少活动,尤其是经常长时间的伏案工作或者是面对电脑一族,很容易使人颈部当血液循环不畅,因而很容易出现颈椎病,使得颈椎的位置出现疼痛,严重的颈椎病还会将疼痛感蔓延至全身,平时在治疗的时候就好是能够及时的明确病因,下面我们一起来了解关于容易引起颈椎痛背痛的一些常见原因
人的脊椎就像糖葫芦一样,一个个的椎体通过纤维、韧带连接起来,只是脊椎的中间是脊髓,而不是竹签。
人的神经就是从脊髓上发出,从两个椎体之间穿出,然后与血管、肌肉一路相伴,分布到人的皮肤等处。
如果这些神经出了问题或者受到不正常的刺激,就会出现疼痛。
负责支配肩膀的神经就是从颈椎发出来的,肩膀的疼痛多数都是因颈部的神经出现了问题,而大多数的问题都是出现在神经从椎体之间穿出来的地方。
学电脑、用电脑曾经是多少人梦寐以求的憧憬,而长期的面对电脑正是使许多年轻人患颈椎病的原因。
老年人患颈椎病是一个衰老过程的体现,而年轻人患颈椎病的“元凶”则多是自己的不良习惯,其主要是长期保持错误的姿势,加上缺乏适当的锻炼。
长期低头或扭着脖子看书,或者长期紧盯着显示屏使脖子处于一个姿势,会造成两个椎体之间的压力不平衡,或颈部肌肉过度牵拉出现炎症。
脖子两边疼是什么原因呢
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导语:在生活中有很多人都有这样的感觉,就是脖子两边经常疼痛,大多都是因为患有颈椎病而至,因为现在的人们在工作的时候都需要长期久坐,一旦坐
在生活中有很多人都有这样的感觉,就是脖子两边经常疼痛,大多都是因为患有颈椎病而至,因为现在的人们在工作的时候都需要长期久坐,一旦坐姿不正确就容易诱发颈椎病。
而颈椎一旦变形,就会压迫颈部神经,导致脖子两侧疼痛,而且有的是先天性的,也有的是慢性劳损而致,一起看看脖子两边疼是什么原因呢吧!
颈椎病的病因:(1)先天因素,如先天性颈椎管狭窄、先天性颈椎畸形等;(2)慢性劳损;(3)急性损伤。
病理变化为颈椎间盘退行性变,纤维环弹力减退而向四周膨出或髓核疝出可压迫神经根、脊髓、椎动脉;椎间隙狭窄,椎体边缘骨质增生,黄韧带肥厚、变性,使神经根管及椎管容积变小,小关节及钩突关节退行性变致小关节脱位可造成颈椎退行性滑脱。
脊髓型颈椎病表现为四肢无力、僵硬、肌张力高、腱反射亢进,可引出病理反射;神经根型颈椎病表现为颈部僵硬、活动受限,上肢放射痛、麻木、浅感觉迟钝、肌力减退、反射弱;椎动脉型颈椎病表现为头痛、头晕等脑血管痉挛症状及眩晕、恶心、耳呜、视物不清等脑缺血症状;交感神经型颈椎病出现霍纳氏综合症、心动过速或过缓、双上肢及头面部血管痉挛或扩张,肢体少汗或多汗;混合型颈椎病有上述两种以上的临床表现。
看完以上内容的介绍,脖子两边疼是什么原因呢?大家都有所了解了吧,如果您在日常也有此症状的话,就要考虑是否是患有颈椎病,或者是否过度疲劳,必要的时候要到医院做相关的检查,一旦确诊必。
脖子和头连接的地方疼怎么回事
脖子和头连接的地方疼怎么回事
大家都知道脖子是连接头部和身体的,这个部位也是非常脆弱的,很容易出现扭伤或者一些疾病。
当脖子和头连接的地方出现疼痛症状的时候,往往大多数人都不清楚这到底是怎么回事,针对这个现象一定要先了解原因才能对症下药,同时也要注意对颈部的护理和改善。
★1.颈椎病
这属于颈椎病,是由于长时间姿势不正确,颈部肌肉紧张引起的。
如果时间还不是很长的话,你可以通过自己活动治愈,也就是多做仰头的动作,少做低头的动作,数星星,放风筝都可以。
如果玩电脑的话一个小时左右就要活动下脖子。
如果这种情况时间太久了的话,就要到医院进行下颈部X光检查。
★2.治疗
对颈椎病的治疗主要是非手术疗法,对于轻型的患者只要适当休息,用一些消炎止痛药物即可减轻症状再辅以针灸理疗等可以得到良好的疗效,如果症状仍明显则应进行牵引治疗,颈部牵引是颈椎病非手术疗法的主要手段,牵引的目的是使颈椎间隙得到拉开,减少突出物所起的压迫作用,但实际上牵引的作用主要还是使颈部得到休息及解除颈肌的痉挛,一般公立医院都可以做的。
★3.注意
对于颈椎这个疾病需要采用综合保守治疗,充分发挥仪器药物相结合系统治疗,可以良好地解除症状,阻断病情发展,具体采用何种治疗方法需要根据患者的临床实际情况而定。
颈椎病严重患者有脊髓压迫者,必要时可手术治疗。
颈部两边痛是怎么回事?
如对您有帮助,可购买打赏,谢谢生活常识分享颈部两边痛是怎么回事?导语:有的时候,如果我们的保暖措施做得不好,脖子两边会有疼痛感。
那么颈部两边痛是怎么回事呢?当我们被此类病症所带来的疼痛折磨时,又该怎么有的时候,如果我们的保暖措施做得不好,脖子两边会有疼痛感。
那么颈部两边痛是怎么回事呢?当我们被此类病症所带来的疼痛折磨时,又该怎么办?对此,医师们给出了详细的讲解。
下面请具体阅读以下文字。
医生们的讲解有助于我们找出病因,并对症有可以消除病痛的方案。
脖子两侧疼痛的原因可能是风湿风寒、颈椎劳损。
主要是颈椎长期处于一个单一的姿势。
颈部反复的急慢性损伤软组织,使颈部肌肉紧张,造成了颈椎劳损,进而导致脖子筋疼的症状。
对于颈椎疾病。
长期的颈椎劳损可能诱发颈椎疾病发生,颈椎疾病的常见症状就是脖子疼痛。
颈部疾病有:神经根型颈椎疾病、椎动脉型颈椎疾病、脊髓型颈椎疾病、交感型颈椎疾病、颈型颈椎疾病、颈椎间盘突出等。
发生了类似症状,首先要做好相关的检查工作,确定病因。
如果颈椎疾病或是其它疾病诱发的疼痛,积极地检查和治疗;对于疼痛部位可采取热敷,能够缓解疼痛。
如果疼痛较为严重可进行一些推拿、按摩、针灸治疗;如果疼痛病史较长,难以消退,可尝试安颈贴之类的中医膏药敷贴患处,活血化瘀,舒筋行气,帮助消除疼痛;日常坚持做些颈椎运动,劳逸结合,做好颈椎保暖工作,如此才能彻底治愈。
根据以上叙述内容,我们知道了颈部两边痛是怎么回事以及后期的治疗方法。
当然,我们还是建议大家在紧张的工作之余多抽时间进行体育锻炼。
做到劳逸结合。
平日里少熬夜,多注意休息。
尽量让自己处在一个良好的生活状态。
颈椎病的症状及中医调理方法
颈椎病的症状及中医调理方法颈椎病是一种常见的疾病,其主要特征是颈椎部位的疼痛和功能障碍。
颈椎病的症状包括颈部疼痛、僵硬、麻木、头痛、肩背疼痛、手臂无力、手指麻木等。
中医认为颈椎病主要是气血不畅、风寒湿邪侵袭、肝肾不足等因素引起的。
中医调理颈椎病的方法包括中药调理、针灸疗法、推拿按摩、热敷疗法和中医调养等。
一、颈椎病的症状颈椎病的症状可以包括以下几个方面:1、颈部疼痛颈椎病最常见的症状是颈部疼痛,可以是钝痛、刺痛或持续的疼痛感。
疼痛可能会向肩部、上肢或头部放射。
2、颈部僵硬颈椎病患者常常会感到颈部僵硬,难以转动头部或转动受限。
3、头痛有些人可能会出现头痛,尤其是颈部和头部的肌肉紧张引起的紧张性头痛。
4、乏力和无力颈椎病可能导致上肢乏力、无力或麻木感,尤其是在进行日常活动或举重时。
5、运动受限颈椎病可能导致一些日常活动受限,例如转动头部、抬头或低头时的活动受限。
6、头晕和眩晕一些人可能会出现头晕或眩晕感,尤其是在颈部活动时或长时间保持同一姿势时。
7、视力和听力问题颈椎病也可能导致一些视力和听力问题,例如模糊视觉、耳鸣或听力下降。
请注意,这只是一些常见的颈椎病症状,具体症状可能因个体差异而有所不同。
如果您怀疑自己患有颈椎病,请及时就医进行诊断和治疗。
二、造成颈椎病的原因颈椎病的原因可以有多种,包括以下几个方面:1、年龄因素随着年龄的增长,颈椎的结构会逐渐退化和磨损,使其容易受到损伤。
这是最常见的颈椎病的原因之一。
2、长时间保持不良姿势长时间低头、仰头或保持同一姿势,例如长时间使用电脑、看手机、开车等,会给颈椎施加过大的压力,导致颈椎受损。
3、颈部受伤或外力冲击颈部受到剧烈外力冲击或严重损伤,例如车祸、跌倒、运动伤害等,会引起颈椎病。
4、颈部肌肉过度紧张长期的精神紧张、情绪压力、肌肉过度用力等都会导致颈部肌肉紧张,增加颈椎受损的风险。
5、颈椎骨折或畸形颈椎骨折或先天性颈椎畸形等结构异常也可能导致颈椎病。
半夜脖子痛什么原因
半夜脖子痛什么原因有时候睡觉的时候挺好的,到了半夜就会感觉到自己的脖子突然的疼了起来。
白天也没有扭伤,而且白天的工作也不累,就是不知道为什么。
而且有很多身体还比较好的人也会这样,睡到半夜的时候,脖子突然会疼,而且在白天不睡觉的时候就会正常了。
那么,半夜脖子痛是什么原因?看看以下的介绍一起了解一下吧。
第一、枕头过高或过低都对颈椎不利使用过高的枕头,若仰睡,颈椎被迫处于前屈状态;侧睡,则处于歪脖子状态,这就等于在白天工作之外又给脖子增添了一重负担。
如果白天伏案工作8小时,晚上再“低头”睡觉8小时,就等于一天中有16小时都在低头工作,易引起颈部肌肉受损,从而导致颈椎病。
同样,使用过低的枕头甚至不用枕头,颈部韧带将长时间紧绷,也会出现劳损。
如果您平时枕着合适的枕头忽然枕着不舒服了,那就有可能是颈椎病的前兆了。
”第二、枕头的高度与肩膀厚度一致最合适理想的枕头高度应该能够使脖子处于中立状态。
最新研究发现,一个人每晚在整个睡眠过程中翻身不低于6次,侧卧时高度合适的枕头,在平卧时就会感觉有点高,因此,最新的脊柱生物力学研究发现,枕头的高度与肩膀的前后厚度一致是最合适的,一般是15~20cm,这种高度不管你是平躺还是侧躺都合适。
第三、枕芯只要弹性好不易变形就好如果颈椎出现了问题,靠调节枕头的高低很难改善颈椎,这时可以通过推拿、针灸、牵引等治疗方法,通经活络,改善血液循环,消除疼痛,纠正生理曲度的异常。
睡到半夜的时候脖子痛适合很多的因素有关的,和个人从事的工作有关、和自己的睡姿有关等等的,最最大的原因就是自己的枕头的问题,但是这些都是可以改变的。
另外,还可以每天多多的做一些运动,或者是睡前用热水泡脚,这样晚上的时候就会睡的比较舒服了。
颈椎疼是怎么回事 如何治疗
颈椎疼是怎么回事如何治疗作者:黄运绥现如今越来越多的人患有不同程度的颈椎疼症状,而导致颈椎疼的原因有很多,除了过度劳累之外,颈椎病就是最常见的原因。
而颈椎病也是因为过度劳累所致,因此在平时生活中必须要注意做好预防颈椎病的措施。
尤其是长期伏案工作以及电脑族,不仅要注意休息,同时还要注意不要长时间保持同一个姿势,这会导致颈椎疼加重。
颈椎病患者由于颈椎受损、压迫神经根,引起颈椎疼痛。
其次肩周炎患者疼痛集中在肩关节处,如果颈部受到牵拉也会引起疼痛。
此外风寒、潮湿、劳累、扭伤也会引起颈部肌肉僵硬,颈椎疼痛。
这种情况的患者可通过推拿来进行缓解,一般几天就能恢复。
颈椎病的临床表现依病变部位,受压组织及压迫轻重的不同而有所不同。
其症状有的可以自行减轻或缓解、亦可反复发作;个别病例症状顽固,影响生活及工作。
颈椎病是一种常见病,颈椎病是因颈椎发生退行性病变后,压迫到我们的神经、血管、软组织后而引发的一系列颈椎综合症。
根据临床症状大致分为神经根型、脊髓型、椎动脉型及交感神经型。
虽然在临床上可见到各型之间症状、体征彼此夹杂的各种混合型。
颈椎病主要有以下治疗方法:1、自我按摩治疗,由于经过1夜的休息,在早晨醒后进行,颈背部的肌肉处于相对放松状态,有利于增强按摩的效果。
2、理疗法,理疗能改善局部血液循环,放松痉挛肌肉,缓解症状。
可选用高频、低中频电疗、超声波、磁疗等方法。
3、牵引法的治疗,牵引时应注意体位、牵引重量与持续时间,牵引频度与疗程,一般每日牵引1~2次,10~20天为1个疗程,可持续数个疗程直至症状基本消除。
但牵引法不适合脊髓型颈椎病。
4、手术治疗,比较适合经过正规非手术治疗无效,神经根或脊髓压迫症状逐渐加重或反复发作,以致影响工作或生活;症状发作突然,确诊为颈椎病并经短时间非手术治疗无效的患者可以进行手术治疗。
其它的一些患者可以通过非手术治疗也可以治愈。
5、运动治疗,症状急性发作期宜局部休息,不宜增加运动刺激。
颈部左侧痛是怎么回事
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生活常识分享颈部左侧痛是怎么回事
导语:很多人对颈部疼痛不了解,不知道是怎么回事,更不知道颈部左侧痛是怎么回事?所以好多人都非常的担心,以为自己得了多大的病呢。
其实也不用
很多人对颈部疼痛不了解,不知道是怎么回事,更不知道颈部左侧痛是怎么回事?所以好多人都非常的担心,以为自己得了多大的病呢。
其实也不用这么担心,颈部左侧痛不是什么大病,它主要是由于颈部长期只保持一个姿势而引起的,所以不是什么大病哦。
如果您想进一步的了解颈部左侧痛到底是怎么回事,就要认真看完下文的讲解哦。
考虑颈椎病,建议到医院检查(拍颈部片子),可以做牵引推拿治疗,自治的方法:1不要保持头部长时间处于一个位置,2作一个有啤酒瓶那么粗的圆枕头(里面可以用黄豆),枕于颈部.3,常做颈功操.
附颈功操说明:
第一节左顾右盼左顾右盼全身放松,头颈部慢慢向左,旋转最大位置的时候眼睛向后看,保持10秒钟,慢慢还原;再向右转,旋转最大位置的时候眼睛向后看,保持10秒钟.做10次.
第二节健侧牵伸颈肩部哪边不舒服,头就向反方向侧屈,耳朵尽量向肩部靠近,患侧手从腰部开始尽量垂直向下压,有酸胀的感觉.做10次.
第三节夹脊牵颈双手齐腰平伸,头颈前伸,然后双手向后移,下颌内收,头顶上拔,双肘向后夹紧脊背,颈部有拉长的感觉.起到自动牵引的作用.做10次.这个动作类似“公鸡打鸣”.
第四节抗阻背伸十指交叉,相握,放在头枕部,抱头.头颈用力向后,双手对抗向前用力,保持10秒,放松.做10次.这个动作可以训练颈肌.第五节颈椎旋转,头360度滚动10圈,再反方向滚动10圈.做这。
长期脖子痛是怎么回事
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长期脖子痛是怎么回事
导语:相信不少朋友都有过这样的一个经历,在长时间的工作或者是学习状态后会感觉到脖子处疼痛难忍,后仰脖子时感觉骨头僵硬有阻碍,在经过适量的
相信不少朋友都有过这样的一个经历,在长时间的工作或者是学习状态后会感觉到脖子处疼痛难忍,后仰脖子时感觉骨头僵硬有阻碍,在经过适量的活动后似乎会有些好转,但稍不注意还是会反复发作,甚至会引发头晕想吐的现象,那么长期脖子疼到底是怎么一回事呢?
长期脖子痛就是颈椎病的前兆。
颈椎病又称颈椎综合征,是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称,是一种以退行性病理改变为基础的疾患。
主要由于颈椎长期劳损、骨质增生,或椎间盘脱出、韧带增厚,致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压,出现一系列功能障碍的临床综合征。
表现为椎节失稳、松动;髓核突出或脱出;骨刺形成;韧带肥厚和继发的椎管狭窄等,刺激或压迫了邻近的神经根、脊髓、椎动脉及颈部交感神经等组织,引起一系列症状和体征。
颈椎病的临床症状较为复杂。
主要有颈背疼痛、上肢无力、手指发麻、下肢乏力、行走困难、头晕、恶心、呕吐,甚至视物模糊、心动过速及吞咽困难等。
颈椎病的临床症状与病变部位、组织受累程度及个体差异有一定关系。
从介绍的内容可以看出,长期脖子痛是由于颈椎病而引起的,颈椎病是现在常见病情并且患病越来越年轻化,这就提醒我们需要注意保养自己的身体,不要长时间的处于工作状态中,需要每隔一两个小时起来运动一下我们僵硬的身体,特别是脖子位置,可以适量的转一转脑袋来缓解不适感。
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颈椎疼什么原因
颈椎疼什么原因
导致颈椎疼的原因有很多,主要是颈椎的慢性劳损导致的疼痛,常见的有以下几种:
一、不良的睡眠体位因其持续时间长以及在大脑处于休息状态下不能及时调整,则必然造成椎旁肌肉、韧带以及关节的平衡失调。
二、长时间不当的工作姿势导致的颈椎疼,如某些工作量不大,强度不高,但是处于长时间的坐位,尤其是低头工作者的颈椎病发病率特别高,包括家务劳动者、刺绣工人、办公室的文职人员、仪表流水线上的装配工等等。
第三、不恰当的体育锻炼,那么在日常生活中,我们正常的体育锻炼有助于健康的,但是超过颈部耐量的活动或者是运动,如以头颈部为负重支撑点的人体倒立或者是翻筋斗等等,均可以加重颈椎的负荷,尤其在缺乏正确指导的情况下。
还有一些颈椎疾病也会导致颈椎疼痛,比如颈椎的退行性病变、颈椎的先天性畸形等等。
颈椎病的症状有头晕、头痛、恶心、手麻等,越来越多的人群遭受到这种颈椎病的严重侵害。
许多患者在病痛的折磨中丧失了康复的信心,一般患者都采取保守治疗外拥膏药:【颈椎顺古安玉贴】注意不要长时间的低头,陶宝有。
保健操做法:
1、日常可以进行适当的运动,做一些颈椎操,防止肌肉紧张,但要避免运动过于剧烈,以免伤害到颈椎。
天气比较寒冷时,要注意颈椎的保暖,避免受凉,肩部不要背过重的物品,坐车时尽量不要睡着,否则会对颈椎造成伤害。
2、注意调整自己的饮食习惯,多吃促进颈椎发育的食物,不要吃辛辣刺激
的食物,饮食要健康,生冷的食物尽量少吃,切忌抽烟喝酒。
夏天天气比较炎热,颈椎不要尝试间在空调下吹,以免引起酸痛感,增加颈椎病的风险。
颈椎左边疼究竟是怎么回事呢?
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生活常识分享颈椎左边疼究竟是怎么回事呢?
导语:现在的人因为工作和长期呆在电脑面前的原因,多多少少都会有一些颈椎的问题。
颈椎病轻点的,可能只是感觉脖子有点酸胀。
严重点的,不但脖子
现在的人因为工作和长期呆在电脑面前的原因,多多少少都会有一些颈椎的问题。
颈椎病轻点的,可能只是感觉脖子有点酸胀。
严重点的,不但脖子有酸胀感,而且还容易头晕,甚至还会晕倒。
那么颈椎左边疼又是怎么回事呢?小编搜集了关于颈椎左边疼的一些相关资料,下面我们一起来看一看吧。
颈椎病多由颈椎间盘退变、老化及继发性改变,从而刺激或压迫神经根、脊髓或影响椎动脉血液供应引起的一系列症状和体征。
这与多种因素有关,以致病情错综复杂。
颈椎病是50岁以上人群中的常见病。
颈椎位于上颅和胸椎之间,颈椎间盘的结构与腰椎间盘相似。
间盘较厚,活动范围较大。
其中第1、第2颈椎主要是旋转活动,第3颈椎以下部位前后移动较多,第5、第6颈椎在屈伸活动时前后移动范围最大。
颈椎在脊椎中活动度最大,因此其颈间盘、周围韧带受伤机会增加。
同时,随着年龄的增长和损伤的积累颈椎间盘也发生退行性改变,逐渐老化,弹性减退,脆性增加。
如果继续受到损伤,可使椎体的骨膜受牵拉和挤压,而产生损伤后修复反应,形成增生骨赘,骨赘与破裂的椎间盘组织成突出物,压迫邻近的组织。
突出物如向外侧突出,可压迫神经根,而产生神经根被压迫或刺激的症状;如突出物向后突出,压迫脊髓可产生脊髓受压症状;如突出物向侧方突出,可刺激交感神经;如压迫椎动脉,可引起椎动脉供血不足症状。
此外,青壮年颈椎间盘。
脖子涨难受怎么回事
脖子涨难受怎么回事
脖子胀痛是很常见的,就是这个症状和很多,因素都有着密切联系,因此一定要注意检查治疗避免症状更为严重。
偶尔脖子涨可以适当的按摩,如果长期都有这类症状还是要尽快做出治疗才行。
治疗的时候也要考虑其诱发原因,讲究对症下药。
那么脖子涨难受怎么回事?
★1.脖子酸胀是颈椎病前兆
颈椎病的临床表现多种多样,其中神经根受到刺激或压迫后可以出现神经根型颈椎病,其典型的临床症状主要表现为颈枕部或颈肩部疼痛或麻木,呈持续性或阵发性并向上肢及手指放射,可以伴有针刺样或过电样串麻感,当颈部活动或咳嗽,打喷嚏或用力稍大时疼痛及串麻感可加重,同时也可以有上肢肌肉萎缩,发沉,酸痛无力,动作不灵活等现象。
★2.调理
注意适当休息,避免睡眠不足。
睡眠不足、工作过度紧张及长时间持续保持固定姿势等,将导致神经肌肉的过度紧张,强化颈椎病症状。
另外改变用枕习惯,颈椎的生理曲度(简称颈曲)
并非是一成不变的。
随着年龄的增长、颈椎会出现退行性改变、颈椎骨质增生、从而使颈曲发生改变,甚至使颈曲变直或反张弯曲。
★3.按摩
立落枕者身后,用一指轻按颈部,找出最痛点,然后用一拇指从该侧颈上方开始,直到肩背部为止,依次按摩,对最痛点用力按摩,直至感明显酸胀即表示力量已够,如此反复按摩2~3遍,再以空心拳轻叩按摩过的部位,重复2~3遍。
重复上述按摩与轻叩,可迅速使痉挛的颈肌松弛而止痛。
脖子两侧疼是什么原因
脖子两侧疼是什么原因在日常生活中,很多人都经历过脖子两侧疼的困扰。
这种疼痛可能是短暂的、轻微的,也可能是持续的、剧烈的,给我们的生活和工作带来诸多不便。
那么,脖子两侧疼究竟是什么原因导致的呢?首先,长时间保持不良的姿势是常见的诱因之一。
如今,我们在工作、学习或者娱乐时,常常会长时间低头看手机、电脑,或者伏案工作。
这样的姿势会使颈椎长时间处于不正常的弯曲状态,导致颈部肌肉过度紧张和疲劳。
颈部两侧的肌肉,如胸锁乳突肌、斜方肌等,在长时间的牵拉下,容易出现疼痛和酸痛的感觉。
其次,颈部肌肉劳损也是造成脖子两侧疼的重要原因。
如果长期从事重体力劳动,或者进行高强度的颈部运动,如长时间仰头搬重物等,颈部肌肉会承受过大的压力,超过其正常的负荷能力。
久而久之,肌肉纤维会出现微小的损伤和炎症,引发疼痛。
再者,颈椎的病变不容忽视。
颈椎间盘突出是较为常见的一种情况。
随着年龄的增长,颈椎间盘会逐渐发生退变,水分减少,弹性降低。
如果受到外力的冲击或者长期的不良姿势影响,椎间盘可能会向外突出,压迫周围的神经和血管。
当压迫到颈部两侧的神经时,就会引起疼痛,同时可能还伴有手臂麻木、无力等症状。
另外,颈部外伤也可能导致脖子两侧疼。
比如在运动中不慎扭伤颈部,或者遭遇车祸等意外撞击,都可能使颈部的肌肉、韧带甚至骨骼受到损伤,从而引发疼痛。
除了上述这些物理性的原因,一些疾病也会引起脖子两侧疼。
例如,颈椎病是一种综合性的疾病,除了颈椎间盘突出外,还可能伴有颈椎骨质增生、颈椎管狭窄等问题,这些都会对颈部的神经和血管造成压迫和刺激,导致疼痛。
肩周炎有时也会引起脖子两侧疼。
虽然肩周炎主要影响肩部,但疼痛可能会放射到颈部,造成脖子两侧的不适。
还有,颈部的淋巴结炎症也不能被忽略。
当身体受到感染时,颈部淋巴结可能会肿大、发炎,从而引起脖子两侧的疼痛。
心理因素也可能在其中起到一定的作用。
长期处于紧张、焦虑、压力大的状态下,人体的肌肉会不自觉地紧绷,包括颈部肌肉。
脖子右侧疼是怎么回事
现代社会许多白领工作者经常出现脖子右侧疼的症状,而且症状时有发生,难以消退。
究竟是什么原因诱发了患者脖子右侧疼痛的症状发生?以下就跟大家详细的详细的介绍一下诱发脖子疼痛的罪魁祸首。
“脖子右侧疼”的“罪魁祸首”实际上诱发脖子疼痛的原因很多,多数是由于以下几点原因导致的:脖子右侧疼的原因一、颈椎劳损。
主要是由于长期伏案工作或是不良的工作、生活习惯,造成颈椎部位超负荷工作,进而诱发脖子疼痛发生。
这也是许多白领人群经常容易发生脖子疼痛的症状的常见原因。
脖子右侧疼的原因二、颈椎疾病。
是由于颈椎的退行性变而刺激或压迫周围的血管、神经等,引起肩臂或眩晕、瘫痪等多种症状。
患者由于长期的颈椎疾病,出现长期的脖子疼痛,同时伴随有头晕、手臂麻木等症状。
脖子右侧疼的原因三、老年人疾病如高血压、高血脂等血管病变(导致颈部血管动脉粥样硬化或是钙化)容易导致患者发生脖子疼痛的症状。
所以老年人发生了脖子疼痛更要多家在意,及时检查,确定病因。
脖子右侧疼的原因四、炎症感染。
主要是咽喉炎,其次为龋齿、牙周炎、中耳炎等。
这些部位的炎症刺激颈部软组织或通过丰富淋巴系统引起颈枕部软组织病变,进而诱发患者出现脖子疼痛之类的症状。
脖子右侧疼的原因五、风湿风寒。
风是风寒也可能诱发患者出现脖子后面疼的症状。
外界环境的风寒湿因素可以降低机体对疼痛的耐受力,可使肌肉痉挛、小血管收缩、淋巴回流减慢、软组织血循环障碍,继之产生无菌性炎症。
通过以上介绍可以看出,诱发颈椎疼痛的原因众多,我们需要根据自己的疾病情况,确定病因,进而针对性的治疗。
积极地治疗炎症感染;适当的做好疾病的休息工作,改正不良的坐姿;老年人应该积极地控制自己的血压、血糖,保持良好健康的体魄;做好颈椎的保暖工作,适当的对颈部做一些热敷或是按摩,能够有效的缓解疼痛;积极的治疗颈椎疾病,轻度患者建议采用安颈贴之类的保守疗法,严重患者配合医院手术治疗;日常坚持做一些锻炼,提高颈椎的抗病能力。
颈椎疼痛的治疗方法
颈椎疼痛的治疗方法颈椎疼痛的病因:1、失眠、神经衰弱经临床观察在这类病症的人中,有70%的人由颈椎病引发。
2、眩晕突然晕倒往往会带来严重后果,原因是由于椎动脉压迫所致。
3、中风中风病人有90%以上都有颈椎病,很多人中风后仍不清楚这一原因.4、耳聋刺激或压迫颈椎旁的交感神经节后纤维引起,往往伴随视物模糊等.5、记忆力严重下降为椎动脉受颈椎压迫引起,严重会续发脑梗甚至脑出血。
6、颈部僵硬不能转动颈椎病因椎体退变,韧带钙化会导致颈部活动受限。
7、上肢疼痛无力由椎间压迫神经根引起,可同时影响躯体两侧,发展较快。
8、植物神经功能紊乱1/ 6椎前缘骨质压迫食管后壁或刺激周围软组织反应引起。
9、高位截瘫颈椎骨质增生,骨刺压迫颈部神经根和脊髓,导致发病瘫痪。
颈椎疼痛的治疗方法:第一式:前俯后仰。
做操前,自然站立,双脚与肩同宽,以下各式同。
动作时,双手叉腰,先抬头后仰,同时吸气,双眼望天,停留片刻;然后缓慢向前胸部位低头,同时呼气,双眼看地。
上下反复做四次。
第二式:举臂转身。
先举右臂,手掌向下,抬头目视手心,身体慢慢转向左侧,停留片刻然后转向右后侧。
注意脚跟转动45度,身体重心向前倾,转动颈、腰部时,要尽量转到不能转为止。
停留片刻,回到自然式后,再换左臂。
第三式:左右旋转。
先将头部缓慢转向左侧,同时吸气于胸,让右侧颈部伸直后,停留片刻,再缓慢转向左侧,同时呼气,让左边颈部伸直后,停留片刻。
反复交替做四次。
第四式:提肩缩颈。
双肩慢慢提起,颈部尽量往下缩,停留片刻后,慢慢还原自然;然后再将双肩用力往下沉,头颈部向上拔伸,停留片刻后,双肩放松,并自然呼气。
反复做四次。
第五式:左右摆动。
双手叉腰,头部缓缓向左倾斜,使左耳贴于左肩,停留片刻后,头部返回中位;然后换右侧。
反复做四次。
第六式:波浪屈伸。
下颌往下前方波浪式屈伸,注意下颌尽2/ 6量贴近前胸,双肩扛起;下颌慢慢屈起,胸部前挺,双肩往后上下慢慢运动。
然后再倒过来做,正反各练两次。
左侧脖子痛是怎么回事
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左侧脖子痛是怎么回事
导语:由于长期的伏案工作,颈椎病伴随着越来越多人的生活,有些人四处求医未果,甚至病急乱求医,轻者会引起头晕耳鸣,颈部不适,严重的还可能导
由于长期的伏案工作,颈椎病伴随着越来越多人的生活,有些人四处求医未果,甚至病急乱求医,轻者会引起头晕耳鸣,颈部不适,严重的还可能导致身体瘫痪,有些人会疑问左侧脖子痛是怎么回事?仔细阅读下面的文章,李爱杰左侧脖子痛是怎么回事。
1、颈椎病:
由于长时间低头伏案工作、使用电脑、高枕睡眠、开车时间过长等等使颈椎发生退行性变,当颈椎退变到一定程度后就会造成颈椎骨质增生,以及颈椎间盘突出。
骨质增生和椎间盘突出压迫到颈部神经、肌肉、韧带等就会产生脖子痛。
2、颈部肌肉劳损:
颈部肌肉劳损也叫颈肌纤维肌炎,是由于颈部反复的急慢性损伤软组织,出现颈部肌肉创伤性无菌炎症及疼痛,刺激肌肉产生持久的收缩状态,出现肌紧张,肌肉长期痉挛造成局部软组织血管痉挛,肌肉和筋膜供血不足,营养障碍,组织无菌性炎症加重,如此形成恶性循环,使疼痛更加剧。
3、颈部外伤:
颈椎外伤的原因很多,如车祸、跌倒、撞击等等,损伤到颈部肌肉、骨骼等而出现脖子痛。
4、落枕:
这是颈椎小关节错位所致,当扭伤颈部、或者睡觉姿势不正确、或者突然受到风寒湿邪等入侵颈部,致使颈椎关节出现错位而引起脖子
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颈椎突然疼是怎么回事呢
颈椎突然疼是怎么回事呢颈椎是我们人身体里很重要的一根骨头,因为有了颈椎才让我们能够正常的站立起来。
所以说颈椎对我们的身体是有很大的影响的,那么颈椎对我们人类来说就一定要保护好,这样才能让我们的身体能够正常,能够健健康康的哦。
那么颈椎突然的疼是怎么回事,对于颈椎疼来说这是一个很严重的问题哦,那么到底为什么颈椎疼呢?你好。
颈椎病大致有颈椎骨质增生、正常曲度变异和颈椎间盘突出,主要是由于神经压迫所导致的。
还要看具体压迫什么神经。
通常可以分为以颈部症状为主的颈型、神经根受累出现上肢症状的神经根型、四肢运动和感觉障碍的脊髓型、椎动脉受压引起椎动脉周围交感神经刺激症状的椎动脉型和压迫食管有吞咽不适或困难的食管型。
不知道你的症状具体是什么。
其主要反应是疼痛、头晕、呕吐、手麻、失眠、反射性疼痛等。
若不抓紧治疗,病情进一步发展,还可能导致无规律性流涕,视力下降,面瘫或上肢肌肉萎缩等严重后果。
这类疾病一般以做伏案工作较多者易患。
从开始的局部炎症水肿形成积液,使患部肌体代谢障碍,到后期堆积形成增生。
这一过程中医称之为痹症,痹也就是不通畅之意。
建议可采用中药透皮给药,软坚通络,活血化瘀,以促进局部的代谢机能,从而使肌体吸收和代谢已形成的增生,达到治愈目的。
颈椎患者平时应该注意: 1、睡觉时不可俯着睡,枕头不可以过高、过硬或过平。
可同时用下方配合用:买5斤蚕砂做个小枕头,每天睡觉放在颈部下,就会改善颈椎的不适。
2、避免和减少急性损伤,如避免抬重物…等。
4、积极治疗局部感染和其他疾病。
5、改正不良姿势,减少劳损,每低头或仰头1-2小时,需要做颈部活动,以减轻肌肉紧张度。
预防颈椎病的发生,最重要的是,要改善坐姿,埋头苦干时,也可间断地做运动颈椎是我们人类一定要保护好的东西,对于颈椎疼这个问题我们一定都要重视起来,不能让颈椎疼变得更加的严重,变得更加的让我们身体受到危害,那么上面说的颈椎突然疼这个问题就一定要解决,上面已经告诉大家了这个颈椎突然疼的原因和解决方法,那么有颈椎疼这个毛病的朋友们都可以记住,然后加以治疗。
脖子后边疼到底是怎么回事呢?
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生活常识分享脖子后边疼到底是怎么回事呢?
导语:现在的学生也好,工作上班的上班族也好,都面临着巨大的颈椎问题。
因为长时间的一个姿势,很容易造成骨骼肌的劳损,最后患下一些颈椎疾病,
现在的学生也好,工作上班的上班族也好,都面临着巨大的颈椎问题。
因为长时间的一个姿势,很容易造成骨骼肌的劳损,最后患下一些颈椎疾病,这可就得不偿失了。
那么,今天,我就来简单介绍一下脖子后面疼带来的一些问题和解决方案,希望能够引起大家的重视。
可能是长期保持不合理姿势引起的颈椎问题,可以选择简单的康复锻炼。
颈椎病的主要原因是脊柱的弯曲过大,因为脊柱是由多个椎骨连接而成的,两个椎骨的接触面近乎为平面。
姿态挺拔时,椎骨之间是面与面的接触,受力得到分散,不易损伤。
人的力学状态是一个整体,颈椎曲度和腰椎曲度是完全关联的,矫正腰椎也自然会矫正颈椎,颈椎康复和腰椎康复的方法也是完全相同的。
你可以试验下倒走,倒走注意穿平底鞋小步子慢走。
倒走之所以有效,是因为倒走时能强制人体重心后移,矫正脊柱的过度弯曲,只是倒走不容易坚持,也不太安全。
其实站立的时候也可以强制重心后移,赤足或穿平底鞋站立,前脚掌踩一本20毫米左右厚的书,这样脚处于前高后低的状态,同样可以强制重心后移,时间越长越好,如果感觉症状有减轻,可以考虑使用负跟鞋,鞋底是前高后低的,和倒走原理相同,在有些三甲医院可以买到。
负跟鞋的作用和倒走原理相同,鞋底是前高后低的,前面高重心必然后移,比倒走更安全,更容易坚持。
以往负跟鞋只是用于矫正骨盆左右方向的倾斜,现在是将其用于矫正骨盆的前倾,道理很简单。
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劲椎疼是怎么回事
颈椎疼是怎么回事?很多人平时都有颈椎疼痛的症状,尤其是坐在电脑前的工作者,却不知道原因。
那么,颈椎疼是怎么回事呢?下面和小编一起来具体看下吧!
文章目录
颈椎疼是怎么回事
1、颈椎疼是怎么回事:颈肌劳损
很多人因为长期伏案工作,长时间在键盘上打字、望着屏幕,姿势不良而引起颈椎疼痛。
颈部肌肉持续不停地紧绷经常造成这种疼痛。
2、颈椎疼是怎么回事:颈椎间盘突出
颈椎关节强硬或者颈椎受伤都有可能造成颈椎椎间盘突出。
椎间盘突出时,病人一般会感觉到一边或两边手臂刺痛或者触电般的痛。
手臂也可能酸麻无力。
扫描可见椎间盘脱位,造成椎间盘空隙狭窄,神经根受压。
如果椎间盘造成脊髓中枢神经受压,病人还可能双腿无力,走路不稳,大小便失禁。
3、颈椎疼是怎么回事:颈椎小平面关节炎
造成颈痛的另外一个原因是颈椎小平面关节退变性骨关节炎,所谓的颈椎关节强硬,随着人体老化,身体的每个关节都因为过度或过久使用而渐渐磨损,导致关节炎。
颈椎的小平面关节也不例外。
这种痛通常在颈部后方,头转动时使疼痛加剧。
有时,疼痛还会延伸到肩膀和头部。
4、颈椎疼是怎么回事:急性头、颈、肩外伤
有些外伤不易引起人们注意,例如坐车打瞌睡,遇到急刹车,头部突然后仰,可造成颈椎挥鞭性损伤;婴幼儿颈部肌肉尚不发达,颈软,
如过早抱起或抱孩子姿势不合适,容易造成过伸性颈椎损伤。
5、颈椎疼是怎么回事:体质相关
体质强壮,则肌肉韧带强健,承受外界的暴力和风寒侵袭的能力
就强,不易发病。
反之,则易发生骨关节蜕变。
如身体虚弱的中老年人,易感风寒而引发颈椎病,出现项背强硬,疼痛、转侧不利,肩臂疼痛。
6、颈椎疼是怎么回事:年龄因素
许多脊柱疾病与年龄关系较密切。
比如颈椎间盘突出症,多见于青壮年,因为在此时期内,髓核含水量较高,弹性较大,纤维环一旦破裂,髓核即因内压较大而向外突出;老年人由于髓核含水量较少,内压较小,弹性降低,即使纤维环破裂,也很少发生髓核脱出。
颈椎病的危害
1、患有颈椎病,患者的颈肩部位会疼痛,或者是手指有麻木的感觉,疼痛大多为根性病变为主要的症状,急性期的患者活动的时候,头颈部为会出现颈,肩,臂部疼痛,或者是上肢有放射性的疼痛,常常还伴有手指麻木的感觉,晚间的时候疼痛会加重。
颈椎病患者的肢体会肿胀,一部分神经根型颈椎病患者,皮肤会呈现出暗红或者是苍白色。
一部分患者还有不明显的诱发病因。
2、颈椎病发生以后,患者由于发病程度、发病时间长短、个人的体质不同,颈椎病的危害也是不尽相同,生活中,多数颈椎病患者在发病时轻,且不被人们所重视,但伴随着时间的推移,颈椎病患者的病情,将会不断的恶化。
如果颈椎病患者治疗不及时,引起心理伤害,产生失眠,烦躁,发怒,焦虑,忧郁等症状,危害患者的健康。
怎样缓解颈椎疼痛
1、颈部放松
两足分开同肩宽站立,一手叉腰,头稍后仰使颈部肌肉放松,另一手四指放在颈部,从下向上再从上向下按摩肌肉。
两手交替,反复10
次。
2、调整呼吸
两足分开同肩宽站立,两手叉腰,眼睛平视,颈肩部肌肉放松,自然呼吸,逐渐深长,坚持2—3分钟。
3、前屈后仰
姿势同上,首先呼气时头部缓缓下垂,下颌尽量接触胸部;再吸气时,头部缓缓抬起;然后呼气时,头部缓缓后仰,眼睛看后上方;最后吸气时头部还原至正常位,平视前方。
重复5—10次。
4、左右移动
当出现颈椎疼痛的时候,我们可以通过左右移动的方法来缓解颈椎疼痛。
大致方法为呼气的时候头部向左慢慢移动,吸气的时候头部向右慢慢移动,记住眼睛随着方向改变而改变。
这样的动作重复5~10次就OK了。