α脑波开发右脑神奇音乐
什么是α脑波音乐(又称为阿尔法脑波音乐)
韩国科学院脑信息处理研究室曾经对男女中学生做了一项相关研究，在学生们大脑的16个部位连接脑波测量装置，通过模拟α脑波的声和光刺激以后，学生们的记忆力比原来有所提高。α波作为学习过程中活跃的脑波，能消除大脑疲劳，缓解学习压力，从而调整好学生的学习状态。
根据其中一位毕业于墨尔本大学音乐系的“音乐医生”分析，脑波音乐能够唤醒人的最原始创造力，激发人的创意思维，使人们的心灵得以净化，稳定情绪、缓解病痛，并能感到身心轻松舒畅。
研究：莫扎特音乐促进空间技能
他们的研究设计是这样的，以大学生为被试，分成ABC三组，在测验前10分钟让他们：
A组听莫扎特钢琴奏鸣曲；
B组听放松摇滚乐；
C组保持沉默。
然后让他们马上做空间推理测验(斯坦福—比内测验之一)。结果发现，在测验得分上，听莫扎特乐曲的A组被试比其他两组被试都有增长。同时也显示，听莫扎特大学生组的被试，在测验上的积极作用能维持15分钟。学者认为，莫扎特音乐能够唤起人脑对空间推理的积极兴趣。
α脑波有什么作用？
每一种脑电波都有其相对应的不同的大脑意识状态。也可以说在不同意识状态下需要不同的脑电波才能最好地完成大脑的工作。如果大脑在某个具体情况下不能出现相应的脑波，我们就有麻烦了。例如，如果在想睡眠时大脑不出现德尔塔波和塞他波，这就是失眠症（INSOMNIA）。相反情况是，在适当的时候出现适当的脑波的人，就是人们所说的天才。一个有用的比喻，我们可以把大脑的四个脑波看作是汽车的四个档位。德尔塔是一档，塞他是二档，阿尔法是三档，倍他是四档。没有哪一个档位适合所有的行驶状态，也没有哪一个脑波状态适应所有的生活挑战。如果汽车的某个档位不能使用，或我们忘记了去使用，这台车就有问题了。例如我们起步用一档，然后直接挂到四档（省掉了二档和三档），汽车的油耗就会大幅增加，修车费也会不菲。大脑也是一样。但我们不幸看到的是，太多人使用大脑时省掉了二档和三档（塞他脑波和阿尔法脑波），如此驾驶大脑的结果是大脑工作效率低下和医疗费的上升。这是如何发生的呢？
α脑波音乐的原理
α脑波音乐的原理α脑波音乐的原理α脑波音乐是一种灵感音乐，产生于欧洲文艺复兴时期，音乐大师把宇宙中，自然界中，以及生命体的所有信息全部溶合在一起，弹奏出的音乐就是α脑波音乐。
α脑波音乐是节拍在60-70之间，频率8-14赫兹的音乐。
其作用原理是，8-14赫兹(1秒内振动的次数)α为优势脑波时,人的意识清醒,但身体却是放松的,它提供意识与潜意识的桥梁,由於在这种状态下,身心能量耗费最少,相对地脑部所获得的能量较高,运作就会更加快速、顺畅、灵感及直觉敏锐,,脑清醒且放松，注意力集中，情绪稳定且愉快，不易受外界干扰，大脑凭直觉、灵感、想象接收传递信息。
现代科学积极倡导α波是为人们学习与思考的最佳脑波状态,道理就在於此。
脑波音乐的开发是基于脑波和声学原理，是藉由声波的震动频率来诱发大脑的脑波产生同化现象，例如，每秒震动十次的音频会诱发同频的脑波，也就是介于α脑波区间，因此，从左耳进入的声波会影响左脑的脑波，右耳进入的声波会影响右脑的脑波。
大脑可能是宇宙中最为精密的神经电路设计，每一种心智机能都由多组神经回路协调完成。
例如，处理视觉这种人类最重要的知觉时，大脑里有三十多个区域予以平行处理，有的区域处理色彩，有的区域处理形状，有的处理深度，有的处理速度等等。
同样的，大脑在处理理解力、记忆力、图像思考、抽象思考、线性推理、空间想像等，也各有不同的神经回路在运作着。
人脑中有许多的神经细胞在活动著,而成电器性的变动,也就是说,有电器性的摆动存在,而这种摆动呈现在科学仪器上,看起来就像波动一样,脑中的电器性震动我们称之为脑波,用一句话来说明脑波的话,或许可以说它是由脑细胞所产生的生物能源,或者是脑细胞活动的节奏。
在听脑波音乐时，要注意选择适合的环境和心理准备： 1.室内的光线要明亮柔和，不要过于幽暗。
空气要清新，最好室内有些花草植物，使环境富有生气。
2.在开始聆听音乐前，最好洗一把脸，清醒一下头脑;或者搓热双手，用掌心按摩脸部几分钟，效果应会更好。
阿尔法脑波音乐大全
阿尔法脑波音乐大全
首先，我们来介绍一些适合放松的阿尔法脑波音乐。
这类音乐通常以缓慢的节奏和柔和的旋律为主，能够有效地帮助人们放松身心，减轻压力和焦虑。
例如，海浪声、雨声、轻柔的钢琴曲等都是很好的放松音乐选择。
其次，还有一些适合提高专注力的阿尔法脑波音乐。
这类音乐通常以稳定的节奏和轻快的旋律为主，能够帮助人们集中注意力，提高工作效率。
例如，一些轻快的电子音乐、轻音乐等都是很适合用来提高专注力的音乐选择。
除此之外，还有一些适合睡眠的阿尔法脑波音乐。
这类音乐通常以柔和的旋律和舒缓的节奏为主，能够帮助人们放松身心，进入睡眠状态。
例如，一些轻柔的钢琴曲、大自然的声音等都是很适合用来帮助入睡的音乐选择。
总的来说，阿尔法脑波音乐在帮助人们放松、提高专注力、改善睡眠质量等方面有着很好的作用。
选择适合自己的阿尔法脑波音乐，可以在日常生活中起到很好的辅助作用。
希望大家可以根据自己的需要，选择适合自己的阿尔法脑波音乐，享受音乐带来的益处。
【胎教以及胎教的音乐推荐】胎教介绍2
胎教介绍2目的胎教的真谛在于激发胎儿内部的潜力，所谓“胎儿都是天才”，并不是说胎儿都可以成为天才，而是指胎儿内部都存在可以激发的潜力，胎儿已经能够接受教育。
不少人认为胎教的目的是为了培育小天才，创造奇迹。
这种误解会导致胎教走入歧途。
胎教虽然能够有效地改善胎儿的素质，提高人口的质量,但不能够使胎儿出生后都成为小天才，或成为智慧超常的儿童。
儿童成为小天才的因素很多，除了胎教，还有遗传的因素、出生后继续教育和环境影响的因素，以及个人的兴趣、意志、品德等非智力因素。
因此，经过胎教的孩子只是有可能成为小天才。
但有一点可以肯定，胎教有利于胎儿在智慧、个性、感情、能力等方面的发育，有利于其出生后在人生道路上的发展。
胎教方法简说现代医学证实，胎儿确有接受教育的潜在奇能，主要是通过中枢神经系统与感觉器官来实现的。
孕26周左右胎儿的条件反射基本上已经形成。
在此前后，科学地、适度地给予早期人为干预，可以使胎儿各感觉器官在众多的良性信号刺激下，功能发育得更加完善，同时还能起到发掘胎儿心理潜能的积极作用，为出生后的早期教育奠定下良好基础。
因此，孕中期正是开展胎教的最佳时期，万万不可错过。
目前，国内外广泛采用的胎教措施主要有以下几种。
（一）音乐胎教法主要是以音波刺激胎儿听觉器官的神经功能，来达到激发大脑的右脑突触迅速发育。
从孕12周起，便可有计划地实施。
首先要认识胎教音乐的作用。
胎教主要作用就是对宝宝大脑发育给以必要的激发，首选方法就是给胎宝宝听音乐，孕妈妈高雅的音乐环境中欣赏世界名画等等。
这是被世界公认的最有效的胎教方法。
胎教和早教音乐主要是经典的古典音音乐。
不会选择的可以选择一些专家和专业机构筛选胎教音乐合集。
很多的早教专家都在反复强调音乐和绘画艺术品对宝宝右脑开发的重要作用。
著名的早教专家王财贵教授在北师大等多处演讲中反复强调说“胎儿3个月起到3岁听遍古典音乐看遍世界名画，将对宝宝的一生产生重大的影响，好的东西耳濡目染，不好的东西也是耳濡目染。
a音乐正确使用方法
各位妈妈,大家好:前段时间群里有部分妈妈在我这里团购了α脑波音乐全集，但看大家群讨论里说α脑波音乐睡眠篇可以彻夜的听,经咨询卓人厂家的教授，说这个是不可以整夜播放的。
现将与卓人厂家教授沟通的解答与大家分享，以免影响宝宝的健康发展：一、每张专辑是怎么使用：α脑波音乐全集里六张专辑分别是：1、提高记忆力；（学习、游戏前5分钟开始播放，学习、游戏过程中可以当背景音乐来播放）2、提高专注力；（学习、游戏前5分钟开始播放，学习、游戏过程中可以当背景音乐来播放）3、调节情绪、消除压力；（学习、游戏之后）4、促进食欲；（饭前半小时开始播放，吃完饭后就可以关掉了）5、提高睡眠质量；（睡前半小时，睡着后就可以关掉了）6、提高情商。
（随时都是可以播放的，跟其它的专辑隔开播放就可以了）也可以把α脑波音乐当成背景音乐播放，在潜移默化中将大脑的脑波调整到α波状态，激活右脑潜能。
在播发的时候，播发的音量和平常我们对话的声音大小差不多就可以了。
二、孩子睡着后脑波音乐能不能继续听呢？如果宝宝听了一半就睡着了，可在宝宝睡着后10分钟左右掉脑波音乐，让宝宝安心的睡觉；其实这个问题主要是关于家长对于脑波的理解；首先家长必须了解脑波；人的大脑中运做着各种功能不同的脑波，这些脑波有如电波一样，依一秒时间的传达波，可分为α波、β波、θ波、δ波。
α波有8-14赫兹，是使人感觉轻松、愉悦的学习脑波；β波有14-26赫兹，是人于一种烦躁，紧张、激动状态下的脑波；θ波有4-8赫兹，是人处于休眠状态下的脑波；很显然，宝宝睡着后，脑波从α波转到θ波，那当然是可以关掉α脑波让孩子休息的。
三、脑波音乐是不是一定要CD机播放呢，用电脑播放可不可以？脑波音乐对播放器没有什么特殊的要求，不需要使用高级的音响设备，只要能保证α脑波音乐的正常播放，电脑播放也是可以的；主要不对CD造成损伤即可。
但请不要使用质量过差的播放器，以免造成音频失真，达不到应有的效果。
脑波音乐是采用黑胶材质制成，音质比普通的光碟好，使用的寿命也相对较长，但黑胶碟对机器的敏感程度要求比较高，所以尽量采用比较好的播放机器。
目前最好的胎教音乐——爱和乐
"爱"和"乐"全能全脑音乐教育，是音乐教育家陈功雄博士研究并实践30多年的“教育方法”与“教育目标”。
首先，念成"爱"和"乐"（yue）时，就是陈博士的教育方法。
左脑是语言的脑，以"爱"的语言来强化左脑；右脑是音乐脑，以美好的"乐"来活化右脑，开启右脑。
左脑是每秒钟振动14～30次的紧张「β」波的脑。
根据「大脑科学」来研究，左脑与右脑的频率相异。
左脑的脑波是每秒钟振动14～30次的紧张「β」波；因此强烈使用左脑来死背硬记的话，会不快乐、易发怒、感受强大压力，脑内会分泌一种「去甲肾上腺素」物质（可谓「斗争的荷尔蒙」），具有很强烈的毒性（其毒性仅次于蛇毒），人会因而生病，也会加速老化及早死。
而右脑只能承受每秒钟振动8～13次的轻松「α」波。
由于，左脑是语言的脑，开口说话就要动用左脑，本来右脑反而关闭的；因此，不开口则已，要开口就要说「好话」（正面鼓励赞美的话），使人听了会开心的「"爱"的语言」。
人以右脑沟通心灵，也以右脑与宇宙沟通；所以"开心"等于开右脑。
右脑的记忆力与想象力是左脑100万倍，“爱和乐”开启右脑，学习效率倍增左脑也是逻辑数学、理解分析的脑，当我们在学习"国、英、数、理、化、史、地...."时，本来右脑反而关得紧紧的；因此，不论在上课或温习功课时，要应用「配乐学习法」，以陈博士研究并实践三十多年的爱和乐的"美乐"来开启右脑、活化右脑。
右脑里存有人类五百万年共同累积的智慧结晶，右脑的能力及能量至少超过左脑10万倍，右脑的记忆力与想象力至少比左脑多出100万倍；因此，只要以“爱和乐”开启右脑、活化右脑，而左脑的"数、理、化、"成绩自然大为提高。
以“爱和乐”经典美乐开启右脑、活化右脑后，不但功课好，规矩会更好。
阿尔法脑波音乐及其神奇作用
阿尔法脑波音乐及其神奇作用1 简介大脑可能是宇宙中最为精密的神经电路设计，每一种心智机能都由多组神经回路协调完成。
例如，处理视觉这种人类最重要的知觉时，大脑里有三十多个区域予以平行处理，有的区域处理色彩，有的区域处理形状，有的处理深度，有的处理速度等等。
同样的，大脑在处理理解力、记忆力、图像思考、抽象思考、线性推理、空间想像等，也各有不同的神经回路在运作着。
脑波音乐很巧妙地根据不同神经回路通过的大脑组织，给予不同的音频，来达成活化神经回路的目的，使得特定的心智机能可以充分被激发出来。
更为关键的是，左右声道的声波有一特殊设计的频率差，称为“双脑波差“，使得左脑与右脑的脑波成为同步，在此状况下，人的意识状态会改变，进入类似催眠状态，或者说，转移至不同的意识频道，而产生比平常意识状态更好的激发潜能效果。
你可能会觉得，左耳与右耳听到的声音并没有什么差别。
是的，确实如此，大脑在处理脑波音乐时，会自动在听觉上合成一个新的声音，所以听不出差别。
这种左右脑相结合的脑波也意味着一种过程，一种程序，这种程序是每一个人注意力集中的过程，在多重音频“双脑波差“的组合下，而达到心识颠峰效应的效果，这些组合包含了音乐的混合、粉红色声音(最佳状态的声音，又称为白色的声响，就像当电视收不到电台的讯号，而停止传输任何画面时所发出来的声音，这种声音对人体的听觉而言是对等的。
低频率的组件已经被放大，高频的组件被减低，因而创造出一个更悦耳的自然声音)，以及/或者海浪的自然声音。
使用脑波音乐CD最巧妙的技巧在于，不要用思维分析你听到什么，你会自然进入高品质专注状态，在这专注状态下，悠哉悠哉去做你想做的事情，就能轻松获得事半功倍的效果。
2 效能一般而言，脑波音乐可达到许多不同的效果：提升创造力通过特定音频来激发相应的α脑波开发集中力、注意力、记忆力透过α脑波音乐稳定情绪、专心投入，在入学考试、资格考、比赛活动中获得好成绩。
实现自我，改善性格透过α脑波音乐的诱导，使自己的个性魅力得以展现，成为具有个性魅力的人，在职场中实现自我的机会就会比较多，性格也就较为开朗。
右脑记忆开发的五个简单方法
右脑记忆开发的五个简单方法1、排序卡排序卡是锻炼学生对图形的瞬间记忆能力，通过训练可开发右脑记忆潜能，培养快速记忆的能力。
2、esp卡esp是综合心灵感应、透视、预知等能力的感知外知觉extra sensory perception这个词的缩写。
通过esp游戏刺激松果体，可以让孩子在日常生活中对事物的感悟预知能力提高，直觉灵敏，能提前对一件事情做出预判。
一个感知力强的孩子，对周围的危险具有很强的直觉判断分析，下意识地趋利避害，从而通过直觉引导出潜在的记忆并使用。
3、a音乐在任意时候休息、做游戏或睡觉前都可以播放给孩子听，但不要刻意要求孩子听。
α音乐是一种灵感音乐,这种音乐的节拍在60-70之间，频率在8-14赫兹之间。
当人听到这种音乐时，脑内就会自动产生α脑波。
当脑波处于α波状态，潜意识就会发挥作用。
α音乐不是用作艺术欣赏的，而是用来开发大脑、激发潜能、协调身心的。
学之源右脑开发训练营研究选择的α音乐是经过了严格的脑波检测，长期听赏将在无形中开发右脑潜能、改善身心状况。
4、右脑绘画通过发挥想象力和创造力在原有的基础上进行绘画，或者上色。
通过科学研究，右脑是我们的创造型脑，可以无限培养人们的灵感、想象力，而绘画恰好可以培养我们的创造力、想象力可以训练我的右脑，因为在学习绘画时，你将会探寻被日常生活无穷无尽的细节隐藏住的那部分大脑。
右脑思维绘画注重锻炼孩子的感知能力，增长孩子各方面的知识，锻炼孩子的动手能力，培养孩子的想象力与创造力，并培养孩子的色彩感觉、耐性及静心做事的能力。
5、右脑识字右脑识字能充分发挥右脑潜能中海马区强大的图像记忆功能，瞬间将大量汉字转换成影像，学汉字就如同照相机拍照一样轻松自然,将汉字印在脑内的语言中枢，轻松记忆且永世不忘。
同时右脑识字也结合现代教育心理学、记忆学的原理，将右脑形象学习法运用于汉字学习，使用电影式画面的对幼儿脑部产生对汉字的理解。
右脑识字与以往任何识字法不同的是，以往的识字法主要以文字信息来刺激孩子的。
0岁婴儿开发大脑的歌
0岁婴儿开发大脑的歌有：
1.《莫扎特效应》：这首歌曲由莫扎特作曲，曲调柔和，能够帮助
婴儿平静下来，同时也有助于开发大脑。
2.《小星星》：这首歌曲简单易懂，曲调轻快，能够帮助婴儿锻炼
记忆力和语言能力。
3.《摇篮曲》：这首歌曲能够帮助婴儿放松，同时也有助于培养他
们的睡眠习惯。
4.《小燕子》：这首歌曲描述了小燕子的形象，能够帮助婴儿锻炼
语言能力和认知能力。
5.《一闪一闪亮晶晶》：这首歌曲能够帮助婴儿锻炼记忆力和数学
能力。
6.《两只老虎》：这首歌曲简单易懂，能够帮助婴儿锻炼语言能力
和音乐节奏感。
7.《小毛驴》：这首歌曲描述了小毛驴的形象，能够帮助婴儿锻炼
语言能力和身体协调能力。
8.《生日快乐》：这首歌曲是庆祝生日时常用的歌曲，能够帮助婴
儿认识生日的意义和庆祝方式。
9.《夜曲》：这首歌曲曲调柔和，能够帮助婴儿平静下来，同时也
有助于培养他们的睡眠习惯。
10.《泥鳅》：这首歌曲描述了泥鳅的形象，曲调轻快，能够帮助婴
儿锻炼语言能力和身体协调能力。
阿尔法脑波音乐介绍
什么是阿尔法脑波音乐？阿尔法脑波音乐有别于普通的古典音乐，阿尔法脑波音乐不是用作艺术欣赏的，而是用来开发大脑、激发潜能、协调身心的。
从脑科学来讲，不是所有的古典音乐都能激发美好的阿尔法脑波，甚至在同一首曲子中，也不是所有的乐章都能使人身心放松、精力充沛，所以就存在选择的问题。
只有节拍在60—70，频率在8—14HZ范围内的音乐才是真正的阿尔法脑波音乐。
《阿尔法脑波音乐全集》与普通脑波音乐（潜能音乐）的最大区别是：它是通过声波频率的共振使大脑脑波产生8-14赫兹的脑波振动，促使右脑开始工作，是专业的阿尔法脑波音乐，具有强大的开发右脑潜能的功能，非常适合于胎教、早教、学习。
而其他潜能音乐仅是古典音乐，音乐的频率都达不到8-14赫兹，接近于阿尔法脑波音乐，不是真正的阿尔法脑波音乐，使用效果差异甚大。
阿尔法脑波音乐的效能1.提升创造力------通过特定音频来激发相应的阿尔法脑波2.开发集中力、注意力、记忆力------透过脑波音乐稳定情绪、专心投入，在入学考试、资格考、比赛活动中获得好成绩。
3.实现自我，改善性格------透过脑波音乐的诱导，使自己的个性魅力得以展现，成为具有个性魅力的人，在职场中实现自我的机会就会比较多，性格也就较为开朗。
4.促使事业、社交活动的成功------脑波音乐更容易让你发掘自己的内在潜能，唤起自信心，产生良好的人际关系，并获得事业的成功。
5.安定情绪，提高生活适应能力------脑波音乐将帮助你解除由情绪压力而来的各种紧张、不安，提升精神，并开发的潜在能力。
有时也被用来帮助减肥、戒烟或缓解失眠症等。
右脑开发的音乐有哪些
可以帮助孩子右脑开发的音乐有这些：1.《五行国乐》
这是一首精选千年中国经典名曲，延续中华五千年文明，在其平和的曲风中，浸入满满的爱与赞美，汇集多首中国经典传统音乐，如此智慧的传统音乐将为您的宝宝开启智慧的大门，是让孩子在有爱的音乐中进行右脑开发的比较好的选择。
2.《右脑潜能音乐》
常听a音乐，右脑潜能会被激发，大脑清醒且放松，注意力集中，情绪稳定愉悦，记忆力、专注力、创造力、想象力明显提高，直觉越来越准确，灵感越来越多。
3.《阿尔法脑波音乐》
这是通过声波频率的共振使大脑脑波产生8-14赫兹的脑波振动，促使右脑开始工作，是专业的α脑波音乐，具有强大的开发右脑潜能的功能，非常适合于胎教、早教、学习。
除此之外，还可以给孩子听《巴洛克音乐集锦》、《彼德和狼》、《动物狂欢节》、《小狗圆舞曲》、《小提琴协奏曲》、《花之歌(门德尔松)》、《皮尔金组曲―清晨》、《月光曲》等。
以上就是今天分享的全部内容，感谢大家的阅读与支持。
阿尔法波音乐有利于提高学生记忆力吗
阿尔法波音乐有利于提高学生记忆力吗阿尔法波音乐是一种20-450赫兹左右，每分钟60-70节拍的神奇潜能音乐，它的神奇之处在于能把人们带入到阿尔法脑波状态。
阿尔法波音乐有利于提高学生记忆力是真的吗？本文是小编整理阿尔法波音乐有利于提高学生记忆力的资料，仅供参考。
当我们听阿尔法脑波音乐的时候，尤其是孩子，大脑脑内会分泌一种化学物质，这种化学物质会分泌的越来越多，这种化学物质叫内啡肽，这种内啡肽有利于促进孩子的情绪稳定，保持他进入右脑潜意识活动的积极状态，这时候孩子就会进入到无穷的想象的那个空间，也就是说阿尔法波音乐有利于促进孩子创造力和想象力，同时能改变孩子的睡眠质量。
比如说当一个两三岁的孩子哭哭闹闹不停，或者特别烦躁的时候，家长每天给孩子适量的听一听阿尔法波音乐，大概两三个月以后孩子的饮食睡眠都会变规律，并比以前的质量更高。
阿尔法波音乐还有一种功能就是缓解压力，比如在家长给孩子很大的压力，或者老师给的批评太多了的时候给他听一听阿尔法波音乐。
常听阿尔法波音乐，大脑清醒且放松，注意力集中，情绪稳定愉悦，记忆力、专注力、创造力、想象力明显提高，直觉越来越准确，灵感越来越多!常听α脑波音乐具体有以下这些作用:①学生：提升专注力、记忆力等九大能力;开发孩子学习潜能提高学习兴趣，学习更轻松消除学习疲劳，缓解学习压力②婴幼儿：不哭闹、睡得香、胃口好;懂事早、学话早、性格好、情商高智力发育好，开发孩子记忆力、专注力、创新思维能力等九大能力帮助防治多动症、自闭症、感统失调等病症③孕妇：安胎顺产、母婴身体健康;避免宝宝先天的生理心理缺陷宝宝性格好、情商高、懂事早;智商高、悟性好培养先天音乐、绘画、数学及语言天赋④失眠人群：全身放松，入睡快，睡眠质量高⑤病人：稳定情绪、缓解病痛⑥白领等工作、生活压力大的人群：身心放松、驱除疲劳、释放压力、保持精力充沛，提高工作效率。
⑦公司、学校、医院用：超过半数的世界500强企业作为背景音乐播放，激发员工创造力，提高工作效率;美国幼儿园、中小学校、精英短训学校播放以提高学生专注力、记忆力和学习成绩;欧美一些医院用α脑波音乐稳定病人情绪，还能激发右脑潜意识中的自愈能力。
锻炼右脑音乐有哪些
锻炼右脑音乐有哪些右脑，人脑中有2千亿个脑细胞、可储存1千亿条讯息，思想每小时游走三百多里、拥有超过1百兆的交错线路、平均每24小时产生4千种思想，是世界上最精密、最灵敏的器官。
研究发现，脑中蕴藏无数待开发的资源，而一般人对脑力的运用不到5%，剩於待开发的部分是脑力与潜能表现优劣与否的关键。
下面是小编带来的有关右脑音乐的文章，希望大家喜欢。
右脑音乐春之歌(门德尔松)小提琴协奏曲(门德尔松)巴洛克音乐集锦皮尔金组曲——清晨(葛里格)月光曲(德彪西)梦幻曲(舒曼)G弦之歌(巴赫)蓝色多瑙河(约翰·施特劳斯)——引领右脑1.All I Need Is Your Love——Deorro2.Mi Mi Mi ——Serebro3.Mockingbird——Eminem4.Ulysse——Ridan5.aLIEz——泽野弘之6.Crazy Kids——Ke$ha7.Acasa——Smileyme on s'est dit——Julien Comblat9.Freely Tomorrow——初音未来右脑音乐普罗科菲耶夫的《彼得与狼》——做个勇敢的宝宝德沃夏克的e小调第九交响曲《自新大陆》第二乐章——抚平焦躁的心情约纳森的《杜鹃圆舞曲》——特别适合在早晨睡醒后倾听格里格的《培尔·金特》组曲中《在山魔王的宫殿里》——感受力度与节奏罗伯特·舒曼的《梦幻曲》——感受清新与自然约翰·施特劳斯的《维也纳森林的故事》——感受春天早晨的气息贝多芬的F大调第六号交响曲《田园》——在细腻的乐曲中享受宁静老约翰·施特劳斯的《拉德斯基进行曲》——激情澎湃中感受无限活力勃拉姆斯的《摇篮曲》——妈妈无尽的爱，在乐曲声中与小宝宝说说话维瓦尔第的小提琴协奏曲《四季·春》——体验春季盎然的感受右脑音乐α脑波音乐可以提高记忆力;提高专注力;调节情绪、消除压力;促进食欲;提高睡眠质量;提高情商。
阿尔法脑波胎教音乐
阿尔法脑波胎教音乐
什么是阿尔法脑波胎教音乐
阿尔法脑波音乐是一种灵感音乐，产生于欧州文艺复兴时期，音乐大师把宇宙中，自然界中，以及生命体的所有信息全部溶合在一起，弹奏出的音乐就是阿尔法脑波音乐。
阿尔法脑波音乐是节拍在60～70之间，频率8～14赫兹的音乐。
其作用原理是，通过8～14赫兹的音乐波动使大脑产生共振，将大脑脑波调整成右脑工作的阿尔法脑波，进入右脑状态，大脑清醒且放松，注意力集中，情绪稳定且愉快，不易受外界干扰，大脑凭直觉、灵感、想象接收传递信息。
阿尔法脑波胎教音乐聆听方法
若想让阿尔法脑波音乐发挥更好的功效，环境的选择和事前准备都很重要。
1.室内的光线要明亮柔和，不要过于幽暗。
2.空气要清新，最好室内有些花草植物，使环境富有生气。
3.在开始聆听阿尔法音乐前，最好洗一把脸，清醒一下头脑；或者搓热双手，用掌心按摩脸部几分钟，效果会更好。
4.闭目养神，静坐片刻，做几次深呼吸，放松心情。
5.冥想自己置身于大自然，根据音乐中自然界的声音，要在眼前想象出一幅美丽的景色图。
也可以把阿尔法脑波音乐当成背景音乐播放，在潜移默化中将大脑的脑波调整到α波状态，激活右脑潜能。
阿尔法脑波音乐的作用
1.孕妇
安胎顺产、母婴身体健康；避免宝宝先天的生理心理缺陷。
宝宝性格好、情商高、懂事早；智商高、悟性好。
培养先天音乐、绘画、数学及语言天赋。
2.婴幼儿
不哭闹、睡得香、胃口好；懂事早、学话早、性格好、情商高。
智力发育好，开发孩子记忆力、专注力、创新思维能力等九大能力。
帮助防治多动症、自闭症、感统失调等病症。
有利于增强记忆力的α脑波音乐_同样的音乐有哪些
有利于增强记忆力的α脑波音乐_同样的音乐有哪些α脑波音乐不同于普通的古典音乐，α脑波音乐不是用作艺术欣赏的，而是用来开发大脑、激发潜能、协调身心的。
从脑科学来讲，不是所有的古典音乐都能激发美好的α脑波，甚至在同一首曲子中，也不是所有的乐章都能使人身心放松、精力充沛，所以就存在选择的问题。
只有节拍在60—70，频率在8—14HZ范围内的音乐才是真正的α脑波音乐。
有利于增强记忆力的α脑波音乐阿尔法脑波是四种基本脑波之一。
在大脑中有时出现，有时消失，它并不总是存在。
例如，在深睡情况下没有阿尔法波;如果一个人在激动状态下，或恐惧，愤怒时，大脑中也没有阿尔法脑波。
它可以减少紧张感，压力和焦虑，这样也可以提高您的免疫能力。
如果您想提高大脑工作效率，做有创造力的人，在众人面前使自己表现出色，无论是运动表现还是其他方面的表现，您更应该借助阿尔法脑波的帮助。
听阿尔法(ALPHA)脑波音乐方法可以提高大脑中阿尔法脑波。
α脑波音乐是一种灵感音乐，产生于欧州文艺复兴时期，音乐大师在弹奏α音乐时，要把宇宙中的所有信息，自然界中的所有信息，生命体的所有信息全部溶合在一起，所以α音乐是潜能音乐。
潜能存在于人的右半脑中，右脑的活动脑波呈α波状态。
无论是大人或小孩常期听α脑波音乐，大脑脑波就会保持在α波活动状态。
深埋在右脑当中的潜在能力就会被源源不断的引发出来，脑内神经递质呐腓肽增多，这时人就会充满旺盛的精力;做事情就会处于高度的专注状态;想问题时思维敏捷，思路开阔;记忆东西，过目不忘，轻松自然的就记住了;脑波处于α波的人就会有无穷的想像力和超出寻常的创造力，大脑反应速度加快，阅读水平提高，因而学习能力大大提高;全身放松，心态平和，脑波平稳，睡眠质量提高;脑波处于α波时，大脑内化学物质发生改变，血液循环畅通，促进人体内消化系统的改善，促进食欲改善;长期处于α脑波状态的人，容易与人和睦相处，容易理解他人的喜怒衰乐，因而情商在不知不觉中得到了提升相关音乐纯音乐 -《神奇的α波-潜意识疗法-舒眠》01.Drip Drip Drip [滴落的星子]02.Dance of Gossamer [薄纱之舞]03.Floating in the City [城市漂流]04.Rising of the Dream [梦起始的地方]05.Dazing [微醺]纯音乐 -《神奇的α波-潜意识疗法-元气回复》01.A New Beginning [全新的开始]02.Smiling Memories [回忆微微笑]03.Tender Passion [柔情]pletely Vacant [净空]05.Infinite Vitality [生机无限]06.A Fairy In The Woods [遇见林间精灵]07.Awakening [唤醒]纯音乐 -《神奇的α波-潜意识疗法-纤纤美人》01. Mermaid [美人鱼]02. Ocean Blue [像海一样蓝]03. Diving Deep [深浅]04. Activation [纤活]05. You Look Lovely [你曼妙的身影]06. Have A Feeling In Love [恋爱的预感]07. Breeze In The Afternoon [午后微风]纯音乐 -《神奇的α波-潜意识疗法-记忆力强化01. Intellectual Life [智慧的生命]02. Floating Space [无限的想象力]03. Brain [大脑]04. A Clear Head [清晰的头脑]05. Intellect [智慧]06. Knowledge [知识]07. Intelligence Of Infinity [无尽的智慧]一般而言，脑波音乐可达到许多不同的效果：1.提升创造力------通过特定音频来激发相应的α脑波2.开发集中力、注意力、记忆力------透过脑波音乐稳定情绪、专心投入，在入学考试、资格考、比赛活动中获得好成绩。
【催眠记忆】国际“超级学习法”创始人罗扎诺夫【超级学习音乐】
国际“超级学习法”的创始人罗扎诺夫在教学研究与实践中发现，欧洲巴洛克时期的部分音乐中有一种独特的“秘密配方”，对学习、记忆有一种神奇的效果。
本套音乐被称为“超级学习的神秘武器”，是通往“超级记忆的高速公路”。
【超级学习音乐】这是巴洛克音乐中60拍的高频音乐，这种音乐学习可以让你：1、快速完成作业，学习速度将提高2—10倍；2、大脑充满活力，思维敏捷，常有灵感出现；3、延长注意力集中的时间，提升理解能力；4、进入最佳的学习状态，沉浸在学习的快乐之中；5、缓解学习压力增强体质，激发创造力。
运用｛超级学习音乐｝：1小时可以完成8个小时学习内容超级记忆音乐让学生创造了每天能学会1200个外语单词的奇迹激发学生潜能成绩快速提升学习、记忆、考试最有效的助手让学习速度提升在不知不觉之中适用对象:需要开发学习潜能，提高学习能力的儿童在校大、中、小学生研究生、成人高考、自考和职称考级人员需要减轻学习压力，调整良好心态，掌握学习技巧的各界人士及中、老年朋友注意事项: 本音乐在作背景音乐时，音量在30-40分贝左右，隐隐约约即可。
【潜能开发语言导入暗示】1、减轻你的学习压力，提高你的学习能力；2、帮助你掌握良好学习技巧；3、教你怎样做深呼吸；4、让大脑放松、身体放松，快速让大脑通过语言导入进入学习之波；5、长期使用能使你思维敏锐。
通过良好的学习背景音乐、优美的语言导入暗示、科学的引导开发。
在这样的音乐语言导入的暗示中，能最有效地帮助人集中注意力，使大脑的冥想状态井然有序，促使人头脑清醒、思维机敏、学习潜能得到很好的开发。
2楼【催眠记忆】罗扎诺夫记忆背景音乐【脑波音乐】下载由著名的保加利亚心理学家、教育家乔治·罗扎诺夫创造的风靡世界的暗示学习法中采用的就是巴洛克音乐。
它可以帮助吸收、消化、记忆与运用知识，并获得了惊人的效率和成果。
在巴洛克音乐的背境下学习，学生每天最多可以轻松地记住大约3000个单词，在3个月之后还能够记住大约 80％。
α脑波音乐的适用人群
α脑波音乐的适用人群（1）学生——提高学生专注力、记忆力和学习成绩α脑波音乐能够提高学习效率与质量。
当你进入适度放松的状态，倾听与右脑频率相匹配的α脑波音乐时，无形中会加速整个学习过程。
最佳的选择就是那些与心跳相吻合的音乐——也就是身体本身的节奏。
父母和教师特别需要这种放松时刻，而婴儿和孩子们更应一整天都应该处于这种状态之中。
当人们处于同一频率时，无形中产生共识，人体与稳定的分子波长产生共振。
当你选择一曲与这一频率匹配的α音乐时，音乐就能引导出α脑波。
韩国科学院（KAIST）脑信息处理研究室曾经对男女中学生做了一项相关研究，在学生们大脑的16个部位连接脑波测量装置，通过模拟α脑波的10Hz声和光刺激以后，学生们的记忆力比原来有所提高。
α波作为学习过程中活跃的脑波，起着空间记忆学习的作用。
而用脑潜能开发仪诱导θ波电波，也就是每秒4～7赫兹，能在15分钟内消除大脑的疲劳，从而调整好学生的学习状态。
不论是小学生、中学生、大专学生或研究生，以α脑波音乐进行“配乐”学习，能让你的身、心、大脑与自然、宇宙间的能量结合起来，进入最佳的状态，使你的大脑充满智慧的灵光。
（2）孕妇——易与胎儿进行心灵交流，配合胎教提高孩子智商和情商音乐促进智力发育的神奇魔力，向来为人们所津津乐道。
10岁考上大学、12岁考研成功的张炘炀被誉为“神童”，其父向媒体谈教子心得时，提到“妻子怀孕时起，我们便开始胎教，每天都听脑波音乐。
”这个在2008年夏天出现的“全国年龄最小的硕士生”，又为脑波音乐的传奇添上浓墨重彩的一笔。
α脑波音乐造就天才，并非凭空捏造。
科学研究表明，音乐的波动能以生物电的形式影响人的记忆神经元，刺激大脑的神经回路，像架设桥梁一样，它可以使大脑的神经元上的突触数增加、轴突变粗，从而使大脑内的信息交换加快、思维能力增强，即记忆力增强、思考反应能力变快。
育儿专家指出，0-3岁是宝宝脑力发育的“黄金期”，是人一生中可塑性最高的阶段，α脑波音乐在这一成长阶段对孩子的智力发展起着至关重要的作用。
儿童开发大脑的音乐
儿童开发大脑的音乐1.柴科夫斯基：巧克力糖2.巴赫：打水仗3.帕帕基诺的咏叹调-莫扎特4.柴科夫斯基：特科帕克舞曲5.海顿：惊愕6.施特劳斯：拨弦波尔卡7.博士德彪西8.乞求的孩舒曼9.德沃夏克：斯拉夫舞曲10.柴科夫斯基：茶叶11.作认真状舒曼12.试听炉边舒曼炉边舒曼13.台地德彪西14.恐吓舒曼15.维瓦尔第：火炉旁16.重大事件舒曼17.浮标德彪西18.柴科夫斯基：咖啡19.帆德彪西20.格里格：阿尼特拉之舞21.骑竹马的骑士舒曼22.海顿：军队23.格里诺格的蛋糕德彪西24.诗人如是说舒曼25.维瓦尔第：雪花天上来1.提升创造力------通过特定音频来激发相应的α脑波;2.开发集中力、注意力、记忆力------透过音乐稳定情绪、专心投入，在入学考试、资格考、比赛活动中获得好成绩;3.实现自我，改善性格------透过音乐的诱导，使自己的个性魅力得以展现，成为具有个性魅力的人，在职场中实现自我的机会就会比较多，性格也就较为开朗。
4.促使事业、社交活动的成功------音乐更容易让你发掘自己的内在潜能，唤起自信心，产生良好的人际关系，并获得事业的成功。
5.安定情绪，提高生活适应能力1.训练类别能力我们每当吃一种食品时，都要告诉孩子这是什么东西，是蔬菜、水果、糖果、点心等等，告诉他们的各种食品的特点，到时候你可以将几种食品混合起来，让孩子根据物品的种类、颜色、口味，用途、形状来进行分类。
还可以通过分类多问孩子几个：“还有什么食品?”“什么食品可以替代它?”“什么食品与它有一样的用途?”“它们除了吃还有什么用途?”这样做是为了训练孩子的发散性思维。
也可以将孩子的玩具，按用途，颜色，形状，让孩子分门归类放好。
然后让孩子说说：你见过什么汽车呀?孩子可能说出：消防车，救护车，工程救险车，吊车……。
咱们的玩具里有这些汽车吗?让孩子背诵着说，练习孩子的记忆力。
也可以让孩子蒙上眼睛，用手摸给你、通过孩子双手的感知觉，练习孩子的具体形象认识能力，开发孩子的右脑。
有助于大脑开发的音乐有哪些
有助于大脑开发的音乐有哪些音乐除了动听，还可以对大脑开发有帮助，一起看看吧。
下面小编为你整理大脑开发听什么音乐，希望能帮到你。
有助于大脑开发的音乐1. 勃拉姆斯摇蓝曲[作者：勃拉姆斯]明亮纯净的音符，愉快的旋律，一如孩子天真的儿语，使人也变得纯真而愉悦。
水晶般宁静的音如同一阵柔和轻缓的和风，又象母亲慈祥的手拂过，跟随节奏的律动，让身体在轻轻的晃动里安。
2. 音乐的瞬间[作者：舒伯特]这是一首天真纯洁，令人欣喜的小品曲，带有轻快活泼的民间舞曲风格。
虽然总共只有54小节，音乐形象比较单一，但是舒伯特将之处理得非常精巧，真可以称得上是玲珑剔透。
精致小巧。
整首乐曲保持着宛若天成，不加雕琢的自然美，为舒伯特钢琴曲中最负盛名的一首。
3. 童年情景[作者：舒曼]这首曲子主题非常简洁，具有动人的抒情风格和芬芳的幻想色彩，旋律线几经跌宕起伏，婉转流连，使人不觉中被引入轻盈飘渺的梦幻世界。
梦幻般的音符，娓娓动听中绽开的是那一脸如花灿烂的微笑，枕着快乐和惬意，梦也沉醉。
4. 儿童进行曲[作者：柴可夫斯基]《进行曲》选自舞剧第一幕第一场中孩子们登场时的音乐。
这段音乐兼有进行曲和双拍子舞曲的特点，轻快活泼的旋律生动描绘了孩子们吹着小喇叭，昂首挺胸，神气十足的神态，同时也表现了孩子们活泼敏捷的特色。
5. 小狗圆舞曲[作者：肖邦]乐曲以快速度进行，在很短的瞬间中了，因此又被称为《瞬间圆舞曲》或《一分钟圆舞曲》。
演奏本曲时，应使用平滑流畅的指尖技巧，才能感觉出此曲的趣味来。
音乐可以开发大脑研究表明：左右大脑两半球之间的连接与沟通是比较薄弱的，只有当“脑内吗啡肽”分泌时，两者之间的联系才比较密切，因此，增加“脑内吗啡肽”的分泌便是提高右大脑半球使用频率，使右大脑半球更加地活泼，进而促使左右大脑两半球共同发挥功能的一种主要途径。
(注：人体内共有100余种荷尔蒙，其中大约20种是可以带给人快感的，这类荷尔蒙通称为“脑内吗啡肽”)那么，又怎样来增加“脑内吗啡肽”的分泌呢?我们认为，最简单、最实用、最可行的一个办法就是通过欣赏包括音乐在内的艺术来促使“脑内吗啡肽”加速分泌。
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α脑波开发右脑神奇音
乐
Company Document number：WTUT-WT88Y-W8BBGB-BWYTT-19998
α脑波开发右脑神奇音乐
常听α脑波音乐可以提高记忆力；提高专注力；调节情绪、消除压力；促进食欲；提高睡眠质量；提高情商。
用音乐唤醒即将沉睡或已经沉睡的右脑潜能。
α脑波音乐对于不同的人群有不同的作用：
孕妇——安胎顺产、宝宝智商高、情商好；
婴幼儿——不哭闹、睡得香、懂事早；
学生——学习轻松不疲劳、学习专注、记忆力好；
失眠人群——全身放松，入睡快，睡眠质量高；
公司、学校、医院用——提高工作、学习效率，稳定病人情绪。
聆听方法
若想让α脑波音乐发挥更好的功效，环境的选择和事前准备都很重要：
（1）室内的光线要明亮柔和，不要过于幽暗。
（2）空气要清新，最好室内有些花草植物，使环境富有生气。
（3）在开始聆听α音乐前，最好洗一把脸，清醒一下头脑；或者搓热双手，用掌心按摩脸部几分钟，效果会更好。
（4）闭目养神，静坐片刻，做几次深呼吸，放松心情。
（5）冥想自己置身于大自然，根据音乐中自然界的声音，要在眼前想象出一幅美丽的景色图。
也可以
把α脑波音乐当成背景音乐播放，在潜移默化中将大脑的脑波调整到α波状态，激活右脑潜能。
α脑波音乐是一种灵感音乐，产生于欧州文艺复兴时期，音乐大师把宇宙中，自然界中，以及生命体的所有信息全部溶合在一起，弹奏出的音乐就是α脑波音乐。
α脑波音乐是节拍在60-70之间，频率8-14赫兹的音乐。
其作用原理是，通过8-14赫兹的音乐波动使大脑产生共振，将大脑脑波调整成右脑工作的α脑波，进入右脑状态，大脑清醒且放松，注意力集中，情绪稳定且愉快，不易受外界干扰，大脑凭直觉、灵感、想象接收传递信息。
实证研究
美国加利福尼亚大学戈登教授曾做过研究，将78名3-4岁智力相同的幼儿分成三组：一组学习和聆听α脑波音乐；一组用电脑学习；另一组不接受训练。
9个月之后，戈登教授用拼图游戏对这三组孩子进行智力测试，发现学习α脑波音乐的孩子的得分平均提高了35%，而另外两组孩子则几乎没有提高。
韩国科学院脑信息处理研究室曾经对男女中学生做了一项相关研究，在学生们大脑的16个部位连接脑波测量装置，通过模拟α脑波的声和光刺激以后，学生们的记忆力比原来有所提高。
α波作为学习过程中活跃的脑波，能消除大脑疲劳，缓解学习压力，从而调整好学生的学习状态。
根据其中一位毕业于墨尔本大学音乐系的“音乐医生”分析，脑波音乐能够唤醒人的最原始创造力，激发人的创意思维，使人们的心灵得以净化，稳定情绪、缓解病痛，并能感到身心轻松舒畅。
催眠是心理学的一种，也是一种行为科学。
催眠被应用在精神医学，是心理治疗中最有效果的治疗方法，其已成为全世界医师和心理学者的研究学科，是很实用的技术，也是科学技能。
今天，催眠的应用早已远远超出了治疗失眠症、消除心理障碍、改变不良习惯的范畴。
世界顶级潜能开发专家安东尼罗宾、华人成功学权威陈安之，经研究后认为，杰出人士之所以有出色的表现，在于他们自觉或不自觉的应用了催眠，从而激发出超常的潜能。
而催眠之所以有如此神奇的效果，是因为催眠能够快速的改变一个人的潜意识。
无论你认为自己能，或不能，你都是正确的。
你是否健康，你是否自信，你是否富有，乃至发生在你身上的一切事情，都与你的潜意识密切相关。
催眠，对平时无法控制的潜意识领域很有帮助，五官感觉会变得敏锐，集中力记忆力、学习力也会增加好几倍。
美国有位潜能专家
博恩·崔西说：“潜意识的力量比意识的力量大3万倍以上。
”而催眠正是运用了潜意识巨大的潜能，才能产生对人身心方面的诸多帮助。
越来越多的科学证据显示，潜在意识的力量不容忽视，而且对人的身体及心理的健康有重大的影响，只要你相信自己能透过潜能的力量，改善自己的身体及心理状态，那你就真的能做到。
所有的催眠都是『自我催眠』，是催眠师和受催眠者之间水乳交融的互动结果，催眠也是态度、动机、期望与经过指导的想象运用。
催眠到底是什么就请你打开心胸，和马丁大师一起来寻找答案吧！
马丁圣詹姆斯是当今世界催眠及潜意识心理学领域的顶级大师。
本书（繁体）是马丁大师的经典着作，融合了传统的神经学、生理学、心理学、语言学及人脑控制学，并在临床操作上汲取了沟通学、艾瑞克森催眠学、家庭诊疗学及完形治疗法等各家之长，是您学习催眠的必备经典。
本书内附马丁大师催眠CD（英文加普通话），内含《催眠的花园》及《催眠的魔力》两大主题。
马丁大师催眠CD
不久前，世界卫生组织在一份报告中称：“工作紧张是影响许多职员健康的危险因素。
”这一结论明确指出了过度劳累带给人体的危害。
科学家们宣称，2000年后，随着经济的高速发展，生活节奏的不断加快，疲劳将会比疾病更广泛地影响人们的学习与工作。
太累、太疲劳已是人们日常生活中的流行词。
心理疲劳一跃成为现代社会的“隐形杀手”。
现在，只要您播放这张CD，然后放松地平躺下来，闭上双眼平静轻松的聆听，您就能得到完全的释放！催眠大师马丁为您营造一个完全放松的氛围，按摩每一根紧崩的神经。
您会感到大师在教你使自已的身体每一个部分都放松下来，放松，任何杂念都消失了...您将在马丁的引导下，进入自己的潜意识深层心理世界，如呼吸清晨新鲜空气的自由感，一层一层突出思绪的重围，寻找快乐的源泉......
然后，马丁大师会输入对你的人生非常有帮助的潜意识讯息：积极、自信、快乐、健康、成功……催眠结束后，您会感觉精神抖擞，神采飞扬，身心舒畅无比，真有脱胎换骨之感！马丁的催眠光盘是放松身心的上佳产品。
名人见证
“我们刚才不断地提到要运用潜意识的方法，我所知道改变潜意识最快的方法，就是运用潜能开发机，因为要改变潜意识，世界上最快的方法，就是运用催眠。
相信大家一定在电视上或是在现场看过马丁催眠术，我也到现场去看过，我发现催眠的力量实在是太大了。
我个人
以前学过催眠，也时常帮别人用催眠的方法做心理咨询，来突破那些障碍，我也买一些催眠的录音带来听。
我发现它们的效果实在是非常好。
我买了马丁录音带，每天晚上累的时候我就放来听，这些录音带的效果实在是好得没话说，然而一般人假如要自我催眠的话，就有非常大的困难，这时候就要藉由潜能开发机.....”
---摘自陈安之《超级成功学》
“第三个可以影响潜意识的方法就是所谓的催眠。
我相信在电视上，大家一定看过催眠术，甚至我个人也去现场看了马丁的催眠术表演。
我们可以发现，马丁会使一个人进入催眠状态，然后马丁会开始输入指令。
例如当你听到音乐之后你即将变成超人，下去拥抱美女把她抱到台上来。
当音乐播放的时候，这个人就突然变成超人，真的下去抱一个女生。
一般来讲，要改变一个人的行为，大概需要二十一天的时间，经由不断的反复思考。
但当这个指令下达的时候，这个人是立刻行动，他不会等二十一天才行动。
你可以看到，当马丁催眠某人的时候，他不会等回家之后才开始行动，他是立刻奏效的。
经我个人的研究以及许多的报告显示，催眠几乎是影响潜意识最快速的方法。
因为它可以输入指令，让这个人的行为立刻有所改变。
我时常在我三天的超级成功学课程当中实验催眠的力量。
举几个例子来说，有一次某一个学员上课的时候竟然拉肚子，她一直跑洗手间。
那时候我还不知道她肚子不舒服。
后来我请助教去问原因，才知道她拉肚子实在是很严重，不晓得是吃坏食物的问题还是个人体质的问题。
于是我把这位女士叫上台来，运用催眠的方法，结果她的肚子不再疼痛，隔一天上课也没有再拉肚子。
第二个例子：看一个学员，胸口一直感觉不是很舒服，持续大概十年的时间。
经过十分钟不到的催眠，竟然让他感觉非常的舒畅，到现在应该有两年了，还没有痛过。
当然我不是说催眠要代替医疗，而是强调催眠竟有神奇的效果！我个人也买马丁的催眠带，在我举办的读书会当中，我也告诉学员，每一个人都要买一卷马丁的催眠带来帮助自己放松。
录音带会教你如何放松、如何缓解压力、如何保持宁静的心灵、如何让自己有一个愉快的心情。
当你有这样正面积极的心态，做起事情来就非常有效，而且你每天面带微笑充满了自信，面对顾客也不会恐惧，所以要尽量使用催眠
带，因为它的效果实在是好得没有话说......” ---摘自陈安之《超级成功秘诀》。