《珍贵的一分钟》主题班会

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“一分钟的价值”主题班会活动

“一分钟的价值”主题班会活动主要内容：一分钟的价值一分钟看似很短暂，但在我们的生活中，一分钟的价值是无法低估的。

每一分钟都有自己的意义和作用，能够决定我们的选择和行为，也能够改变我们的生活轨迹。

在这次班会活动中，我们将围绕“一分钟的价值”展开讨论和思考，认识到时间的珍贵性，以及如何合理利用每一分钟。

活动一：一分钟回顾在这个环节中，我们可以让每个人用一分钟的时间回顾自己过去一段时间的成长和收获。

每个人都可以用纸和笔记录下自己在这段时间中学到的东西、遇到的问题以及解决问题的方法。

这样不仅可以让我们反思过去的经历，还可以通过和他人分享，互相学习和启发。

活动二：一分钟破冰在这个环节中，我们可以利用一分钟的时间与其他同学进行沟通和交流，尽量多了解一个人。

每个人可以在一分钟内向对方提问，了解对方的兴趣爱好、梦想和困惑等。

通过这个活动，我们可以促进同学之间的交流和互相了解，增进彼此的感情。

活动三：一分钟决策在这个环节中，我们会模拟一些考验决策能力的情境，要求同学们在一分钟内做出最合理的决策。

这可以帮助大家在压力下更加冷静和理性，培养良好的决策思维。

同时，我们还可以让同学们分享自己在一分钟内做出决策的过程和理由，从而学习和借鉴他人的决策方式。

活动四：一分钟成长计划在这个环节中，我们会让同学们用一分钟的时间思考自己未来的目标和计划，并制定一个一分钟成长计划。

这个计划可以包括每天利用一分钟的时间阅读、锻炼身体、提高自己的技能等。

通过这样的计划，我们会发现，虽然一分钟的时间很短暂，但是通过合理利用，我们可以实现更多的成长和进步。

活动五：一分钟倾听在这个环节中，我们会让同学们用一分钟的时间倾听他人的心声。

每个人轮流出来，通过一分钟的时间分享自己的想法、感受和困惑等。

其他同学在一分钟内默默倾听，并给予一些温暖和支持。

通过这个活动，我们可以让同学们感受到倾听的重要性，并学会关心和支持他人。

总结：通过这次班会活动，我们希望可以让每个人更加珍惜和合理利用一分钟的时间。

“一分钟的价值”主题班会活动

“一分钟的价值”主题班会活动考试结束后，针对班内存在的一些问题和状况，班主任和班委会及团委会成员的协商，打算召开一次主题为"听好每一节课，抓紧每一分钟'的主题班会。

上课铃声响过，主持人健步走上讲台对同学们说："同学们，什么是时间？我信任不同的同学有不同的理解，下面我们首先来观赏一篇文章《珍惜时间》，听听对时间的理解和感受。

'文章刚刚读完，很多同学就开头踊跃发言，有的说："我很观赏文章中富兰克林的一句话你喜爱生命吗？那么别铺张时间，由于时间是组成生命的材料。

'还有同学说："把握不了今日的人，也造就不了明天。

所以我们肯定要抓紧现在的一分一秒，造就我们美妙的将来。

'有的说："文章中说是船，就要搏击风浪；是浆，就要奋勇的向前划。

我要说：是中学的同学，就要上清华、北大！'同学们热闹地鼓掌。

主持人笑着说："很有气魄，很有志气。

接着来'随后，主持人按从前商议的既定方案又提问了几位同学，让他们也谈一下自己的看法和感受，但结果是：他们答的语无伦次。

主持人趁机说，"我们同样是听课，效果一样吗？'同学们大声回答着，"不一样'，"实际上这就是我们成果产生差距的缘由，可是为什么呢？'主持人问道。

全班同学各抒己见，找出了成果不抱负的课上缘由。

这时，老师在讲台下静静看到几个课上不留意听讲、不仔细思索问题的同学都低下了头。

接着主持人又进一步引导："现在可能有的同学下了决心，我肯定要听好每一节课，我信任你肯定也能够做到。

那么一分钟的价值是多少呢？我们来搞一个小测试。

'先说好规章：实事求是。

于是主持人拿出两个单词，给同学们一分钟的时间记忆。

然后听写，同桌交换检查，检查结果显示：全班同学全部写对。

然后又请同学们谈谈是如何做到的（这一提问具有肯定的针对性），有的说："我集中留意力记就记住了'，有的说，"我先记了音标，会发音，再记拼写'然后主持人又拿出一首诗，同样是一分钟的时间，最终90％的同学全部写对，有两名同学写对了两句，还有一名同学把写错了。

宝贵的一分钟

宝贵的一分钟--主题班会一、活动目标：1、让学生懂得时间得宝贵，从小珍惜时间，勤奋学习，长大了为祖国贡献力量2、体会时间得宝贵，养成珍惜时间，守时的好习惯。

二、活动准备：1、学生了解一分钟可以做些什么，调查下时间重要的事例。

2、各小队准备表演的节目：诗歌、小品、独唱、小合唱等。

三、活动过程：一、引入活动。

1、（.讲台上摆个闹钟。

按电铃录音：铃响一分钟）同学们，一分钟过去了，在科学技术高速发展的今天，你们知道一分钟能创造多少财富吗、2、投影文字卡片，请学生介绍。

一分钟，全国人民可以创造330万元产值。

一分钟，炼钢工人可以生产钢材106吨。

一分钟，农民可以生产粮食750吨。

一分钟，电子计算机可以运行60亿次。

一分钟，激光可以走100万公里。

3.想一想，这些数字说明了什么？4、.中国有句名言：一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。

你们知道这句话得意思嘛？.这就是今天活动的主题。

（出示主题）二．互动讨论。

1.论点一：为什么说时间比金子还宝贵？2.汇报交流同学们去搞调查了解到的时间的重要，说说你访问了谁？3.交流总结：时间就是---财富、生命、胜利、知识、效率。

4.说说名人珍惜时间的故事。

5.小结：珍惜时间，做时间得主人。

6.展示你收集到的有关这些时间得格言和谚语。

学生互相交流7.总结：时间是无价之宝，时间比金子还宝贵。

我们要珍惜时间，做时间的主人。

四．演示投影，学生进行行为辨析。

1.下课了，同学们都去活动了，只有小军坐在教室做作业，同学们叫他去参加活动，他说：“我要争取时间做作业。

2.老师要求同学们做作业前先复习一遍再动笔。

小红说：“这是浪费时间，多此一举。

3.王明在医院留医，班长带领同学去看望他，直到下午5点才回家。

有人说：“班长真傻，浪费了时间。

4.张琳每天做完作业都抽出5—10分钟摘录优美的句子，现在已经摘录优美句子700多句了。

五．联系实际，用诗歌，小品等多种形式演一演珍惜时间的经验和教训。

六．学生讨论，制定时间公约。

主题班会教案三年级中队活动方案珍惜每一分钟

主题班会教案三年级中队活动方案珍惜每一分钟一、主题班会教案主题：珍惜每一分钟时间：XX年XX月XX日地点：教室人员：三年级全体学生，班主任目标：1. 引导学生认识时间的重要性和珍惜时间的意义；2. 增强学生的时间观念，培养学生珍惜时间的习惯；3. 激发学生爱学习、爱生活的热情，提高学习成绩。

内容：1. 开场仪式从开始班会定时员统计到上一次班会到现在用了多少时间，引导学生认识到时间被浪费的问题。

2. 时间的重要性通过问答互动方式，引导学生思考时间对于生活和学习的重要性，课堂、放学、睡觉、锻炼等等都和时间息息相关。

3. 珍惜时间的意义、通过PPT、讲解等方式，引导学生认识时间的稀缺性和珍惜时间的必要性。

4. 珍惜时间的方法a. 时间规划通过讲解时间规划的方法，引导学生规划自己的时间，做到合理安排，避免时间浪费。

b. 集中注意力提醒学生注意力很容易在玩游戏、看电视等上面浪费，引导学生做到集中精力，调整心态，提高效率。

5. 互动游戏a. 时间管理清单将学生分成小组，让学生构思一份时间管理清单，引导学生思考重要的事情如何安排时间，让学生体验到时间规划和时间分配的重要性。

b. 珍惜每一分钟演讲利用班级文艺汇演活动，鼓励学生自主准备一个节目并演讲，分享珍惜时间的故事和经验。

6. 总结反馈通过问答、小组讨论等多种方式，对学生对本次班会的学习效果进行总结和反馈，强化对珍惜时间的理解和重视。

二、三年级中队活动方案主题：珍惜每一分钟时间：XX年XX月XX日地点：操场人员：三年级全体学生目标：1. 进一步强化学生珍惜时间的意识，提高时间管理能力；2. 帮助学生更自觉的掌控自己的时间，提高学习效率；3. 激发学生积极向上的精神状态，增强学生的团队意识和协作能力。

内容：1. 时间管理“卡片大作战”将学生分成若干个小组，每个小组拿到一张大卡片，并做成题目，例如“完成4项任务只用60分钟”，引导学生思考怎样利用好时间的同时完成多项任务。

“珍惜每一分钟”主题班会实录共4页word资料

“珍惜每一分钟”主题班会实录本节课堂实录通过生动的课件,大量的材料,以摆事实、讲道理、议一议、算一算、赛一赛的形式,让学生感悟时间就是生命,时间就是胜利的真谛,告诉学生珍惜时间就是对自己的生命负责。

一、活动感知师:请同学们认真听这是什么声音?(播放“滴嗒”声)生:这是钟表走过的滴嗒声。

师:在一分钟里,能做多少事呢?同学们想不想亲自试试?生:想!师:那就考虑一下,你想在课堂上做件什么事,做得又快又好?生:(纷纷回答)读书、写字、做口算题、画画、写英语单词……师:你们的活动真是丰富,那我们就比一比谁在一分钟里做得又多又好!可以自己做,也可以自由结组。

准备好用具,开始。

生:(活动)师:停!谁先来汇报?生1:我在一分钟里写了22个字。

生2:我在一分钟里写了28个字。

生3:我画了四只小熊。

师:大家平时没注意过吧,我们在一分钟里能做这么多事。

其它方面呢?你还知道一分钟能做多少事?生1:我在一分钟里能跳绳110个。

生2:我知道中央电视台的播音员一分钟播80个字。

生3:彩电生产线一分钟生产一台电视机。

二、体会剖析师:老师也搜集了一些材料,大家一起看看。

(出示课件:一分钟可以快速阅读一篇五六百字的美文。

如果是浏览报纸,完全可以浏览一张四十多版的日报。

打字员平均一分钟可以打150个字。

一分钟可以欣赏5―10个精彩的广告短片。

一分钟跑400米没问题,也可做二十多个仰卧起坐。

)看到这些,再联系自己刚才的实践活动,你有什么想法?生1:一分钟的作用可真大!生2:时间很宝贵,我们应该珍惜时间。

师:对。

我们应该――珍惜时间。

(板书)因为时间是宝贵的。

谁能说说时间的宝贵体现在哪些方面?生1:对每个人来说,时间是有限的,过一天少一天。

时间不是用不完的,而是一去不复返的,因此,时间是宝贵的。

生2:时间就是生命。

(师板书)生命对每个人只有一次,它是宝贵的,节约了时间,就等于延长了生命,浪费了时间就等于缩短了生命。

师:老师这儿有一个片断,我们一起看看。

珍爱每一分每一秒主题班会

智慧。
扎克伯格
03
Facebook创始人，坚持每周工作计划，确保工作和生活平衡。
身边人的时间管理经验
小王
通过制定每日计划和时间表，合理安排学习和生活，提高效率。
小李
利用碎片时间学习，如乘车、排队等，积少成多，提升自我。
小张
通过与他人合作，分工完成工作，节省时间，提高工作效率。
自己的时间管理实践
制定每日计划和时间表，合理安排学习和生活。
时间跟踪工具
使用时间跟踪工具来记录时间花费，提高时间利用效率。
时间管理的技巧
优先级排序
将任务按照重要性和紧急程度进行排序，优先处理重要和紧
急的任务。
避免多任务处理
尽量一次只做一件事，避免多任务处理导致效率低下。
集中注意力
在处理任务时，尽量集中注意力，避免干扰和中断。
学会说“不”
学会拒绝不必要的任务和请求，避免时间和精力的浪费。
娱乐活动
合理安排娱乐活动，放松心情，缓解学习压力。
04
珍惜时间的案例分享
BIG DATA EMPOWERS TO CREATE A NEW
ERA
成功人士的时间管理案例
乔布斯
01
苹果创始人，通过严格的时间管理，将每一天的时间精确到分
钟，确保高效地完成工作。
巴菲特
02
价值投资者，将时间花在阅读和学习上，以获取更多的知识和
确立个人或团队的目标，将大目标分解为小目标，以便更好地安
排时间。
制定时间表
根据目标，制定详细的时间表，包括学习、休息、娱乐等时间安
排，确保时间得到合理利用。
调整计划
根据实际情况，适时调整时间管理计划，以保持计划的可行性和

珍贵的一分钟班会

珍贵的一分钟【构思】针对部分少先队员平时迟到、做事缓慢、作业拖拉等不良现象，召开主题队会“珍贵的一分钟”。

通过这个队会。

教育他们懂得一分钟可以做出许多有价值的事情，并使他们从实际的竞赛活动中得到真切的体会，加强时间观念，提高做事效率，克服拖拖拉拉的坏习惯，养成珍惜时间的好习惯。

【准备】（1）每位队员收集有关时间的格言、谚语。

（2）调查一分钟可做哪些事情。

（3）讲故事、读散文的队员事先练习，做好准备。

（４）通过预赛选定队会上参加竞赛的队员。

（５）布置教室，准备器材，购买奖品。

（６）每位队员自带一只小闹钟。

【过程】主持人：少先队员朋友们，我们今天召开“珍贵的一分钟”主题队会，是为了让大家珍惜分分秒秒，充分利用时间，克服做事磨蹭、拖拉的坏习惯。

预祝队会圆满成功！（掌卢。

）主持人：朋友们，“珍贵的一分钟”主题队会现在开始。

请大家闭上眼睛，静静地感受一分钟时间的长短。

（全体队员闭目。

待钟铃响睁开眼。

）主持人：虽然是这样短短的一分钟，但是你可知道家长在这一分钟时间里干了多少活？队员（1）：我的姑姑在市电信局工作，她一分钟能背432个电话号码，还可以接通十几个长途。

队员（２）：我的爸爸搞设计工作，他一分钟能画两个图，能编１０个程序。

队员（３）：找的妈妈是个工人，她一分钟可以磨出80多个小滚珠。

队员（４）：找爸爸用电脑一分钟可以算230多个数据。

队员（５）：我的舅妈在银行工作，她一分钟能点钞10万多元。

主持人：“大家能说出自己一分钟都能干些什么吗？甲：我一分钟可以读９０多个音节。

乙：我一分钟可以朗读近200字的短文。

丙：我一分钟跳绳102次，做仰卧起坐41个。

主持人：时间是最公平、最无私的，它给予我们每个人的都是完全平等的，但是不同的人对待时间有不同的方式。

（队员以对答形式朗诵）队员ａ：愚蠢者—一队员b ：等待时间聪明者——利用时间队员ｃ：懒惰者—一队员ｄ：丧失时间勤奋者——珍惜时间队员ｅ：无为者——队员ｆ：放弃时间有志着—一赢得时间队员ｇ：闲聊着——队员ｈ：消磨时间求知者——抓紧时间队员１：糊涂者——队员ｊ：糟蹋时间好学者——创造时间队员ｋ：自满者——队员ｌ：蔑视时间劳动者——积累时间主持人：还有一些名人和伟人看待时间在人生中的价值时，是这样教育找们的——甲：鲁迅说：“节省时间，也就是使一个人有限的生命更加有效，也即等于延长了人的生命。

三年级《珍贵的一分钟》主题班会方案

三年级《珍贵的一分钟》主题班会方案活动目的：1.通过活动让学生明白一分钟的价值，懂得要珍惜每一分钟，勤奋学习，并在活动中培养学生的各种能力。

2.教育学生珍惜人生最美好的时期——童年时代以古今中外名人为榜样，为建设社会主义祖国而努力学习。

3.逐步养成学习、生活有计划，做事合理安排时间，讲效率的好习惯。

通过这次活动，让学生知道时间是宝贵的，时间一去不复返，要珍惜时间，讲究效率，做时间的主人，勤奋学习，立志成才；热爱学习，热爱生活。

活动理念：二年级学生的学习习惯不稳定，不会抓紧时间，常常让时间在不知不觉中溜走，自己却一无所知。

为了让他们从小懂得时间是宝贵的，时间一去不复返，必须抓住分分秒秒。

活动环境：在优美的旋律中进行。

参加人员：全体学生。

活动重点和难点：让学生明白为什么要珍惜时间，如何去珍惜时间。

活动准备：1．讲台上摆放一只钟。

2．每位学生课前搜集“一分钟能做些什么”的句子。

(黑板上写“珍贵的一分钟”，让学生自己写)活动过程：一、感受一分钟主持甲：同学们，我们今天召开“珍贵的一分钟”主题班会，是为了让大家充分利用时间，提高做事效率，克服拖拖拉拉的坏习惯，养成珍惜时间的好习惯。

主持乙：大家喜欢猜谜语吗？我请大家猜个谜语：最快又最慢，最长又最短，最平凡又最珍贵，最易被人忽视又最令人后悔的是什么？主持甲：今天我们在这里举行“珍贵的一分钟”主题队会，请时光老人一起来参加好吗？同学们，“珍贵的一分钟”主题班会现在开始。

时光老人：同学们，你们好！我是时光老人，今天和大家一起参加“珍贵的一分钟”主题班会，我好高兴。

我们先来感受一下一分钟有多长。

请大家起立，我喊开始，大家就闭上眼睛，单脚站立，静听滴答声。

主持乙：你们感觉一分钟怎样？生：好长啊！主持甲：那平时你们感受到一分钟有这么长吗？生：没有！主持乙：是啊！时间一分一秒地过去，我们根本就感觉不到，也不知多少个分分秒秒从我们身边溜走！二、抓住一分钟1.小品《遗憾》周：(穿的破破烂烂的一位中年人：哎，直摇头。

《宝贵的一分钟》活动课教案.docx

宝贵的一分钟活动目标：1、我能通过活动知道时间的宝贵并学会珍惜时间的方法。

2、我会在生活、学习中合理利用每一分钟。

活动准备：1、多媒体课件2、每位学生课前搜集珍惜时间的句子。

活动过程：一、导入一惜时孩子们，老师问问大家，今天早上几点起床？冇一位小朋友曲于多睡了一分钟，上课却迟到了二十分钟，这是怎么回事吧？请听故事《一分钟》二、故事一《一分钟》视频谁愿意和大家分享t己的感受？课件：遵守时间二、亲历体验-一知道惜时（-）实践1分钟大家可不能小瞧这一分钟，下面我们来进行一项活动，测试一下，一分钟能做些什么？根据事先的安排进行分组活动：（1）抄写生字；（2）做口算题；（3）记英语单词；（4）画画；（5）读课文；（6）折纸。

（一分钟很快就到了，老师哨子一响，同学们就自觉地停了下来。

）3•汇总结果并交流感受（全班分享）（有的同学一分钟可以写20多个字、算120道口算题，记30多个英语单词，画一幅画。

同学们不禁有些诧异，原來门己一分钟可以干这么多事！……）三、计算数字一-强化惜吋1.从调查中，同学们了解到：一分钟可做的事情还有很多很多。

现在，请大家拿出笔来计算一下，按每分钟读200个字计算，半小时能读几个？每天半小时，一周能读几个？一年呢？一生呢？一分钟半小时—周（210分钟）一年（365天）一生200200*30=600200*210=42000365*6000二2190000老师键入数字，计算结果如下:（现场反应：有的同学边算边发出了惊叹：“啊，能读这么多字呀！”）2.引导感悟：算了这笔帐后，你想说些什么？（全班分享）（现场反应：原来慢慢记，一小时屮也能记这么多呀！我以前以为一分钟没什么事可做，今天算了以后才知道原来一分钟也能做这么多事。

……）3.过渡：是啊，要是我们珍惜时间，就能做很多很多事情。

那是不是每个同学都知道珍惜时间了呢？四、自查惜时1.故事二内容梗概：亮亮同学放学冋家后，想做家庭作业，但是刚翻开书本，看到桌边冇本图画书，就拿着看了一会儿，又看见地上的赛车又玩赛车，刚好这时止在播放他喜欢看的动画片，又看了会儿电视，这样时间就悄悄地过去了两个小时，可是作业一点儿也没有做。

珍贵的一分钟主题班会

“珍贵的一分钟”主题班会七〔16〕班主任:王荣芹一、班会目的：针对部分学生平时上课迟到，做事缓慢，作业拖拉，时间观念淡薄等不良现象，召开主题班会珍贵的一分钟，通过这个班会教育同学们懂得一分钟可以做出许多有价值的事情，并让他们从实际的竞赛活动中得到真切的体会，从而加强时间观念，提高做事的效率，克服拖拉的坏习惯，养成珍惜时间的好习惯。

二、班会准备1、全体同学搜集有关时间的名人、名言。

2、调查你身边的人，一分钟能做多少事情。

3、讲故事的同学先练习做好准备。

4、练唱班歌《真心英雄》。

5、准备参赛题、卡片、纸张等。

6、培训评委，购买奖品。

三、班会内容1、班主任讲话：（从一个身边的实例引入）同学们，我们今天召开“珍贵的一分钟”主题班会，是为了让大家珍惜分分秒秒，充分利用时间，学会管理时间，克服上学迟到，作业拖拉等不良习惯，预祝班会圆满成功。

2、主持人：同学们“珍贵的一分钟”主题班会现在开始，为了烘托气氛，让我们齐唱我们的班歌《真心英雄》。

主持人：正象歌声中唱的“把握生命里的每一分钟，全力以赴我们心中的梦”，如果我要问一分钟时间长吗？大多数同学会回答：不长，不就是60秒吗。

一分钟能干点儿什么？什么也干不了。

真的是这样吗？有几个同学调查了自己的父母和亲人在一分钟内能干多少事情，让我们听一下他们的调查结果。

甲同学：……乙同学：……丙同学：……∶3、主持人：同学们调查的很详细、很全面。

这使我们知道了原来大人们在这短短的一分钟里能干这么多的事情，我们可不能小看这一分钟。

另外在珍惜时间方面还有许多伟人给我们做出了榜样，让我们听一听同学们收集的有关这些伟人是怎样看待时间在人生中的价值的：甲同学：鲁迅说：“时间就象海绵里的水，只要你愿意挤，总还是有的。

”乙同学：鲁迅还说：“节省时间，也就是使一个人有限的生命更加有效。

”丙同学：高尔基说：“世界上最快而又最慢，最长而又最短，最平凡而又最珍贵，最容易被忽视而又最令人后悔的就是时间。

“一分钟的价值”主题班会活动

“一分钟的价值”主题班会活动一分钟的价值主题班会活动活动主题：一分钟的价值活动时间：1个小时一、活动目标：1. 帮助学生认识到时间的宝贵，并理解时间对于个人发展的重要性。

2. 培养学生高效利用时间的意识和能力。

3. 启发学生思考自己的目标和梦想，并鼓励他们为之努力奋斗。

二、活动安排及流程：1. 活动开始（5分钟）活动主持人简单介绍活动主题，并引出“一分钟的价值”这个话题。

通过小故事或视频等引入，让学生认识到时间的宝贵和在有限的时间内为自己创造更多价值的重要性。

2. 小组讨论（10分钟）将学生分组，每组5-6人。

每个小组讨论并回答以下几个问题：a. 你认为一分钟的价值有多大？请给出理由。

b. 你现在每天把一分钟用在了哪些事情上？c. 你有哪些常规的浪费时间的行为？d. 你有哪些想要做但还未实现的梦想？3. 分享讨论（15分钟）每组派出一名代表，向全班分享小组的讨论结果。

学生可以互相借鉴和分享彼此的经验和想法。

4. 时间管理技巧分享（10分钟）邀请老师或学生干部分享一些关于时间管理的经验和技巧。

如如何合理安排时间、怎样设定目标等。

并和学生们讨论如何运用这些技巧提高时间利用效率。

5. 个人梦想展示（15分钟）让学生自由发挥，展示自己的梦想和目标。

可以通过演讲、绘画、诗歌、音乐等形式表达。

鼓励他们分享自己的梦想，并鼓励他们为之努力奋斗。

6. 活动总结（5分钟）活动主持人总结本次活动的主要内容，强调时间的价值和重要性，并鼓励学生高效利用时间，实现自己的梦想。

7. 活动结束（5分钟）三、活动评估：1. 通过小组讨论和分享，学生是否能够认识到时间的重要性和价值。

2. 通过个人梦想展示，学生是否能够表达自己的梦想，并愿意为之努力奋斗。

3. 学生在活动中是否能够积极参与讨论和分享，表达自己的意见和想法。

四、活动延伸：1. 组织学生进行时间日志的记录，每天记录自己的时间使用情况，并反思自己的时间利用效率。

2. 组织学生进行个人目标的设定，并为之制定明确的计划和行动。

《惜时重效——用好学习的每一分钟》主题班会

珍
贵
对于医生来说：时间就是生命！
对于学生来说: 时间就是知识!
一分钟可以阅读一篇五六百字的文章；一分钟可以浏览一份40多版的日报；一分钟可以打字100个，读70个单词；一分钟可以跑200米，可以做40个仰卧起坐，可以跳200个绳；一分钟可以做一次成功的助攻，一个球赛的胜败往往就在最后一分钟甚至几十秒中确定。 1分钟记住一句诗，没准作文就用上了； 1分钟记住两个单词，考试也许就多得了1分；1分钟看一遍题型解析，考试多个解题思路……
保持充足的睡眠、经常锻炼，劳逸结合，保证精力充沛、思路清晰。学习时学会文理科交替，换脑筋。
文科每天必须固定时间朗读、记忆、检查过关，平时多动笔，善于积累；理科要多练题，特别是错题要再练。
每次测试后要书面梳理错题，分析得失、查找原因、寻找办法、及时弄懂，不留障碍。
盘点学习方法
学会复盘，利用晚上睡觉前的时间像看电影一样在脑海里回忆一天的表现、各科知识，总结得失。一周、一月也需要复盘。（静坐常思己过，闲谈莫论人非！）
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多学一些别人优秀的学习方法：要主动钻研学习的窍门，看大量关于学习方法的书，尝试了很多学霸们的学习方法。
给自己提建议
班主任寄语
是的，知识改命运，时间稍纵即逝！一分钟足以改变一切！抓紧每一分钟学习是不可取的，那是把虐待自己当成了努力，既内耗了精力，又搞垮了身体，学习更是上不去。
只有专注的用好学习的每一分钟，才是我们学习制胜的法宝。愿我们每一个同学都能做时间的主人，用好手中的法宝，让你的生活因学习而精彩！
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惜时重效秘笈
1.制定学习计划合理安排时间
2.分清轻重缓急明确做事顺序
3.确定学习目标提高专注程度

《珍贵的一分钟》班会教学设计

《珍贵的一分钟》班会教学设计临近期末，不少孩子出现了“考前综合症”，急躁、不细心、莫名的兴奋等。

为了让孩子安心下来复习，我们特召开了人《珍贵一分钟》的班会。

班会流程一、聆听故事《班杰明的一分钟》二、用心感受一分钟第一：鼓掌第二：查脉搏第三：查数第四：读书三、各行业的能手在一分钟能干多少活？1.电信局话务员一分钟能背432个电话号码，还可以接通十几个长途。

2、工程师一分钟能画两个零件图，能编１０个程序。

3、工人一分钟可以磨出80多个小滚珠。

4、设计师用电脑一分钟可以算230多个数据。

5、银行出纳一分钟能点钞10万多元。

6．一条彩电生产线一分钟可以组装一台半彩电；7．汽车厂一分钟可以生产一辆汽车；8．激光一分钟可以走一千八百万公里，等于绕地球４５０圈；9．最快的电子计算机一分钟能运算九十亿次，等于６０个人不停地计算一年；10．人造地球卫星一分钟可以飞行４７７．６公里，可以为生产、科研收集各种信息，还可以将地球各地发生的事情及时地通过电视转播给大家看。

四、一分钟记忆比赛1、两组各出两个人，一分钟记数字，看看哪组记得多。

2、两组各出两人，一分钟记忆单词，比比哪组记得多。

五、名人谈时间。

[歌德] 只要我们能善用时间，就永远不愁时间不够用。

[海伦·凯勒] 有时我想,要是人们把活着的每一天都看做是生命的最后一天该有多好啊！这就可能显出生命的价值。

[列夫·托尔斯泰] 记住吧：只有一个时间是重要的，那就是现在!它所以重要，就是因为它是我们惟一有所作为的时间。

[席勒] 时间的步伐有三种：未来姗姗来迟，现在像箭一般飞逝，过去永远静立不动。

[鲁迅]我是把别人喝咖啡的时间都用来学习和工作。

[高尔基]世界上最快又最慢，最长又最短，最平凡又最珍贵，最容易被人忽视而又最令人后悔的就是时间。

[西方谚语] 碌碌无为的人磨时间，没有理想的人混时间，懒惰的人熬时间，勤奋的人挤时间。

六、个人定位。

愚蠢者等待时间，聪明者利用时间；懒惰者丧失时间，勤奋者争取时间；无为者放弃时间，有志者赢得时间；闲聊者消磨时间，求知者抓紧时间；糊涂者糟蹋时间，好学者创造时间；自满者蔑视时间，劳动者积累时间。

《一分钟的价值》主题班会教案

《一分钟的价值》主题班会教案一、教学目标1.了解时间的珍贵性和一分钟的价值；2.培养学生珍惜时间的意识，提高时间利用效率；3.引导学生树立正确的时间观念，养成良好的时间管理习惯。

二、教学重点和教学难点1.教学重点：让学生深刻认识时间的珍贵性和一分钟的价值；2.教学难点：如何引导学生树立正确的时间观念，养成良好的时间管理习惯。

三、学情分析初中生正处于青春期，学习压力大，时间分配不合理，容易浪费时间，缺乏时间管理意识。

因此，本次班会旨在引导学生认识时间的珍贵性，提高时间利用效率，养成良好的时间管理习惯。

四、教学过程第一环节：班会导入1.播放一段视频或者图片，让学生思考时间的珍贵性。

可以选择一些有关时间管理的视频或图片，例如“一分钟的时间可以做什么”、“时间就是金钱”、“时间不等人，珍惜时间”等等。

2.引导学生思考，提出问题：“时间对我们来说有什么意义？”，“一分钟的时间可以做什么？”，“你觉得时间的价值是什么？”等等。

第二环节：班会讲解1.时间的珍贵性（1）引导学生思考时间的不可逆性和有限性，让学生认识到时间是一种无法挽回的资源，一旦失去就无法再次获得。

（2）举例说明：如果我们在学习中浪费了时间，那么就会导致学习成绩下降；如果我们在生活中浪费了时间，那么就会导致生活质量下降。

（3）让学生意识到时间的珍贵性，珍惜每一分每一秒。

2.一分钟的价值（1）引导学生思考一分钟的时间可以做什么，例如读一篇文章、背几个单词、写几句话等等。

（2）让学生认识到一分钟的时间虽然很短暂，但是却可以带来很大的收获和价值。

（3）让学生思考如何合理利用每一分钟的时间，提高时间利用效率。

第三环节：活动环节1.时间规划（1）让学生列出今天的时间表，计算每个活动所需时间，合理安排时间，提高时间利用效率。

（2）让学生思考如何合理分配时间，如何在有限的时间内完成更多的事情。

（3）教师可以给出一些时间规划的技巧和方法，例如制定计划、优先考虑重要的事情、避免拖延等等。

珍惜时间的班会主题4篇

珍惜时间的班会主题按教材定制 / 提高备课效率 /内容可编辑任教学科：_____________任教年级：_____________任教老师：_____________珍惜时间的班会主题4篇珍惜时间的班会主题第1篇【班会主题】学会反思，珍惜时间【活动对象】高一年级（38）班【活动时间】 20**年10月25日【活动目的】学生从初中到高中的学习，还是没有很好的适应，部分同学还处于松懈状态，没有紧迫感。

且根据近来在班级观察到的情况，部分同学存在着不会安排学习时间的现象，在高中阶段课程学习任务急剧加重的状况下，学生感觉自己很努力，也很忙乱，但是学习效果并不是很理想，考试后感到有点焦虑，却又不知道该如何调整自己的学习方法。

想要通过这次主题班会活动，给同学一点启发，提高学生的学习动力，同时借鉴优秀学生的学习方法，优化自己的学习时间的安排。

【活动准备】（1）回忆自己初中的学习情景，怎样使自己的成绩优秀（2）目前自己学习中的困惑，有什么样的困惑（3）在班级中你认为谁做的比较好（4）自己学习时间中有没有浪费时间的现象，能否优化（5）高中阶段，学到了什么，有什么困惑【活动过程】1、总结班级上一月份在学习、纪律和卫生劳动等几方面的情况；2、设问：经过高中的这三个月，是否自己主动思考过，我学到了什么，有什么困惑。

（给1-2分钟的时间保持沉默，让学生学会思考）3、做关于时间的游戏：假如现在你个人的.生命处于0~100岁之间，接下来我们来玩一个游戏。

请准备一张长纸条用笔将它划成10份（中间部分刚好每两列一份代表生命中的10年，分别写上10、20等，最左边所谓空余部分写上“生”，最右边空余部分写上“死”字。

下面我给大家出几个问题，请大家按我提的要求去做：第一个问题：请问你现在几岁？（把相应的部分从前面撕掉）过去的生命是再也回不来了！请撕彻底撕干净！第二个问题：请问你想活到几岁？（如果不想活到100岁的话就从后面把那部分撕掉）第三个问题：请问你想几岁退休？（请把相应的退休以后的部分从后面撕下来，不用撕碎，放在桌子上）就剩这么长了，这是你可以用来工作的时间。

《一分钟的价值》班会设计

《一分钟的价值》班会设计作者：李宏来源：《文理导航·教育研究与实践》2012年第09期一、活动目的通过主题班会，使学生知道一分钟的可贵性。

教育学生珍惜时间，不浪费一分一秒，做时间的主人。

二、活动项目1、让学生分别在一分钟内写字、口算、默读。

一分钟后，宣布比赛结果。

2、请学生分别谈谈对时间的认识。

3、由学生表演节目。

4、学生谈如何珍惜时间。

三、活动过程1、由主持人宣布主题班会开始。

2、主持人主持班会。

3、学生表演节目。

4、班主任老师做总结。

5、全班齐诵名言。

6、主持人宣布主题班会结束。

四、教学实录一分钟的价值甲乙：四年三班《一分钟的价值》主题班会现在开始！甲：时间就象滚滚而去的河水，不论白天还是黑夜，总是一刻不停地流淌着。

乙：无论迎着多少无奈，无论听着多少感慨，它从不因势而变，因人而改。

甲：时间永不停息，永不回头！乙：时间是财富，是生命。

甲：时间是胜利，是知识。

乙：时间老人非常公平地把时间分给我们每个同学，甲：然而，每个同学对时间的理解、利用却各不一样。

乙：有的同学把时间抓得很紧，安排合理，使用恰当，从不浪费一分一秒。

甲：有的同学从不珍惜，做什么事都拖拖拉拉，任时间悄悄地从昨天推到了今天，又从今天溜到了明天乙：也许有的同学会惊讶地说：“一分钟有什么了不起呀，用得着大惊小怪吗？”可是，在争分夺秒的战斗中却找到了答案。

（由学生讲战斗中珍惜时间的故事）甲：一分钟，在战斗中决定胜负。

在工厂里创造出的价值也是惊人的。

（由学生讲工厂里珍惜时间的故事）乙：在公安消防工作中，有火警的情况下，为使人民生命财产免遭损失，必须争分夺秒，尽快扑灭火灾。

这时的每一分每一秒就显得非常重要。

（学生讲消防工作中珍惜时间的故事）甲：刚才我们听了以上同学根据自己所见所闻对一分钟价值的讲述，明白了一分钟在战争中、工厂里、火灾现场上的重要，乙：那么，一分钟在我们的学习中又有什么贡献呢？让我们大家共同实践。

三个小组在同一时间（一分钟）里分别进行写字、口算、默读，一分钟后宣布比赛开始！比赛开始！停！甲：各小组报告比赛结果。

一分钟的价值班会课件

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ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
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青年人手持酒杯一下子愣住了，既尴尬又非常遗憾地说：“可是，我……我还没向您请教呢……”
“这些……难道还不够吗？”班杰明一边微微笑着一边扫视着自己的房间，轻言细语地说：“你进来又有一分钟了。” “一分钟……一分钟……”青年人若有所思地说：“我看懂了，您让我明白了一分钟的时间可以做许多事情，可以改变许多事情的深刻道理。班杰明舒心地笑了。青年人把杯里的红酒一包饮而尽，向班杰明连连道谢后，开心地走了。
• 珍惜老师，同学的资源，多去问。 • 在家写作业时，把不会的题圈起来，早上早点到班问同学。 • 在小纸片上每天抄3个单词，没事时拿出来背背。背完后，纸片不要扔，积攒起来。
在这期中考试来临之前我们更应该抓住每一分钟使每一分钟的价值发挥到极限最后祝大家学业进步，期中考试有所提高。
小组讨论 • 说说自己一分钟能干些什么？
一分钟能干什么？
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会计一分钟能数300张人民币。铅笔厂一分钟可生产1600枝铅笔。
喷气式客机一分钟飞行18公里。高速火车一分钟能开1980米。一名普通的电信局工人，他一分钟能背432个电话号码，还可以接通十几个长途。一位普通的工人，一分钟可以磨出80多个小滚珠。一分钟可以快速阅读一篇五六百字的美文。
而我们呢？
• 有的同学总抱怨时间不够用，那么先问问自己，是否好好利用了每一分每一秒呢？你在电视前不想走时，别人正利用这段时间在复习；你写作业太磨蹭，拖到很晚时，别人可以早已专心完成。时间就像海绵里的水，只要肯挤，总会有的。制订一个详细的学习计划，每一项都专心认真地完成，善于利用细小的时间，你会看到自己的成果的。