鼓励孩子
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内向孩子的长处是有耐心、细致、思维缜密,做事有定性。短处是敏感脆弱、容易产生自卑感。
内向孩子和外向孩子根本没有优劣之分。著名的研究个性的心理学家艾森克甚至认为,内向者比外向者更“聪敏”一些。
一、鼓励孩子大胆说话
1.营造轻松愉快的家庭氛围
我们知道孩子的性格是由先天和后天两种因素共同作用形成的,内向孩子的性格自然也不例外。先天的因素我们可能没有能力去控制,但后天的因素我们是可以努力去改变的。事实上,许多内向孩子的内向性格都是有一定的外部环境原因的。而其中最主要的是孩子所接触时间最长的家庭环境影响造成的。比如,有的家庭父母经常吵架,气氛不和谐。心理学家们认为,在这样的家庭环境里长大的孩子,容易出现各种问题。孩子的心智尚未成熟,心理承受能力很差,极易受外界环境的影响,如果周围环境使他愉快,长期如此,他就会乐观、向上、开朗、活泼;如果外界环境长期使他压抑、恐惧、不愉快,他就易形成悲观、胆怯、退缩的个性。所以,家庭和睦,父母之间互敬互爱,家庭气氛充满笑声和欢乐,对孩子来说是非常必要的。如果我们发现自己的孩子有内向性格的倾向,不善于大胆说话,为了改变孩子的这种状况,我们家长首先要做的是,尽快给孩子提供一个轻松愉快的家庭氛围,让孩子在生长环境
上先得到放松自己的养料。
……
目录
一、鼓励孩子大胆说话
1.营造轻松愉快的家庭氛围
2.多和孩子说话
3.教给孩子说话的注意点
4.及时赞扬孩子的说话表现
5.多鼓励孩子上课举手发言
6.有意识地让孩子多背诵
7.抽时间教孩子朗读
8.适当增加孩子的阅读量
二、利用优势智能强化孩子的信心1.自信是潜能的放大镜
2.内向孩子的智能也是多元的
3.强化孩子的优势智能
4.让孩子的才能以不同的面目出现5.教会孩子进行积极的自我暗示
6.鼓励孩子敢于自我表现
7.把“自赏”注入孩子的生活
8.与老师合作.给孩子创造更多的机会
三、夸奖是内向孩子的维生素1.数子十过,不如奖子一长2.别让表扬演变成奉承
3.真实、具体的表扬最有效4.杜绝孩子走向自负的极端5.合理定位孩子的优势和弱项6.用梯级目标积极引导孩子7.对待内向孩子过失行为的良方8.这样惩罚孩子最科学
四、多元能力促使孩子均衡发展1.领导能力
2.观察鉴赏能力
3.创新探索能力
4.动手操作能力
五、成为孩子可信的沟通对象1.信赖是沟通的基石
2.坐下来,与孩子聊聊天
3.掌握聆听的艺术
4.重视家庭游戏与户外活动
5.保留孩子的私人空间
6.敏锐观察孩子的情绪变化
7.给孩子适当的回应
8.欢迎孩子表达自己的意见
9.决不可使用的三种错误沟通方式
六、不可忽视的社交课程
1.化沉默为幽默
2.在合作中发展孩子的社会性
3.求同存异是重要的社交之道4.让孩子掌握微笑的艺术
5.带孩子走出“自我中心”的圈子6.快乐从分享开始
7.让称赞别人成为孩子的习惯8.站在对方的角度看问题
七、让孩子成为绩优儿
1.点燃孩子学习的激情
2.巧用条件反射促进孩子的学习3.为孩子选择个性化的学习方式4.把记忆“由短变长”
5.训练增强孩子的持久记忆力
6.学习要结合遗忘规律
7.提高孩子的课堂听课效率
8.良好的习惯是成功的一半
八、平衡的心态让内向孩子走得更远1.扼住失败的咽喉
2.引导孩子树立正确的竞争意识
3.让乐观成为孩子的习惯
4.要懂得坚持和迂回应变之道
5.挫折是把双刃剑
6.袖手旁观,让孩子自己“站”起来7.及时为孩子进行心灵按摩
8.培养孩子从容的心境,不断超越自我
每个人都会有缺点,并且要允许自己有缺点.过分追求完美是造成自卑的最根本原因.“人无完人,金无足赤”,只有当一个人坦然承认自己的缺点时,他才能够充满自信,自由自在地表现自我,享受生活.
其次,不要害怕让别人失望,尽力而为,问心无愧.如果一个人总是害怕让别人失望而畏首畏尾的话,那么他注定让别人更失望.因为一个人永远也不可能满足所有人的愿望,只要自己放手去做,尽力而为,合情合理,问心无愧.
最后,性格自卑的人要学会补偿心理.如果你觉得别人做的比你好,就应该积极去学习他的长处,弥补自己的不足,下一次你就可以做的跟他一样好甚至更好.强者不是天生的,只有从自卑情绪中解脱出来,不断学习,才能战胜自卑,走向自信.
意见建议:
面带微笑,坦率开通,身体前倾,友善性的握手,眼睛对视,点头,使得外在印象亲切,随和.
让他累.你可带儿子爬山,看山川树木,看水,这些都能自然调节人体.可站在山顶高呼,可作深呼吸最少三次.以后可每天早晚各三次.这样很有益身心.