人教版八年级体育与健康：支撑后摆转体90度挺身下

徒手模仿
课堂常规
1、体育委员整队 检查人数。
2、师生问好！
3、导入本课。
4、检查服装，安 排见习生。
要求：注意力集中，集合快、静、 齐。
热身活动
一、游戏： 听数抱团。
二、热身操。 1、头部运动 2、扩胸运动 3、弓步压腿 4、膝关节运动 5、踝腕关节运动
一、组织：绕圆圈慢跑。 教法：教师讲解游戏的方法
1、学习需要分析：本教学内容是体操教学的重要 内容，有利于发展学生的柔韧、灵敏、协调，并易 于展现自我，深受广大青少年喜爱。它对于增强学 生体质、保持身心健康和培养优良品质都具有重要 意义。
2、学习内容分析：本次课安排了一些趣味性强的 辅助练习，极大程度的调动了学生练习的积极性。 课中采用了直观教学法、展示欣赏等多种教学方法， 增强学生展示自我、自主学习、积极锻炼的意识， 培养学生兴趣，运动欲望，团结合作，注重创新的 能力。
支撑后摆转体90°挺身下
支撑后摆转体90°挺身下
教学目标 教学重、难点 场地器材 教学流程 教学设计 结束语
教学目标
1、认知目标: 能独立完成支撑后摆转体90°挺身下 动作，基本掌握屈髋弹杠后摆，在接近最高点推手、 转体、挺身后平稳落地的动作方法。
2、技能目标: 发展灵敏、协调、力量等体能，提高 控制身体平衡的能力。
3、学生分析：八年级是学生生理、心理发生巨大 变化的转变期，是个性发展的转折点。活泼、好动， 具有一定的运动技能，教学起点高。
3、组织学生做手不离杠的后摆 下。
徒手模仿
一、徒手模仿，体会 支撑后摆转体90°动 作过程。
组织教法：
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巡回指导学生徒手模仿支撑后摆转体 90°的正确动作。
二、地上支撑，一手 推离地面，同时转体 90°成单手侧撑。
组织教法：
♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀
巡回指导学生在地上支撑，一手推离 地面，同时转体90°成单手侧撑的正 确动作。
放松评价
1、集合放松。 2、教师评价。 3、回收器材。 4、师生再见 。
组织：
★
教法：语言提示学生进行肌肉 放松及意念放松。
教学设计
一、设计理念 本次课以促进学生身体、心理的健康适
应能力为目标，以激发和培养学生运动兴趣 和爱好为手段。掌握和应用本次课的健康知 识和运动技能，提高学生的体育学习能力， 及锻炼身体的意识。本次课程设计到评价的 各个环节，始终把学生主动参与、主体地位、 学习积极性、学习潜能放在第一位。 二、教材分析：根据体育教学设计的一般模式
3、情感目标: 逐步形成果断、勇于战胜困难的心理 品质，具有安全和自我保护的意识以及合作互助的 行为。
教学难、重点
教学重点： 后摆时直臂顶肩，推手有力转体快。
教学难点： 推手转体的时机。
场地器材
1、体操垫若干块。 2、单杠若干付 。 3、双杠若干付。
教学流程
课堂常规 热身活动 支撑摆动
放松评价 完整练习
完整练习
一、方法（口诀）： 两腿前摆肩前倾， 向后摆腿直臂撑； 接近高点推一手， 顶肩转体落缓冲。
二、保护帮助： 帮助者站在杠后练习者
转体方向的异侧，一手握练 习者上臂，另一手托大腿， 顺势帮助后摆、转体，并扶 其安全落地。
教法步骤： 1、讲解并示范动作，提出练习 要求。 2、组织学生分组跳上成支撑后 摆腿练习。 3、组织学生小幅度后摆腿成支 撑练习。 4、指导学生徒手模仿练习。 5、指导学生在相互保护帮助下练 习。
和规则。 二、组织
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★ 教法：教师前面领操、喊口令， 学生跟着练习。
支撑摆动
(1) 跳上成支撑， 反复进行屈髋后摆 腿练习。
(2) 小幅度后摆落 成支撑练习。
(3) 支撑屈体预摆 后做手不离杠的后 摆下。
组织: 1、组织学生分组跳上成支撑后 摆腿练习。
2、组织学生小幅度后摆腿成支 撑练习。