更年期综合症的护理
妇女围绝经期更年期综合征宣传知识
妇女围绝经期更年期综合征宣传知识女人是半边天,进入 40 岁后的女性在家庭生活中担任着多重身份,妻子、母亲等角色,使得她们在家庭中的地位愈发重要。
然而大多数女性在这个年龄段都会出现围绝经综合征,如何面临更年期的困扰?如何解决?一、认识围绝经期围绝经期,即“更年期”,从卵巢功能开始衰退,直至绝经后一年内的时期。
二、围绝经综合症症状:在围绝经期因激素水平降低,可出现潮热、出汗、情绪不稳定、不安、失眠、抑郁或烦躁等血管收缩障碍和神经精神症状。
三、临床表现1、月经改变:表现为月经周期延长,经量减少,最后绝经;月经周期不规则,经期延长,经量增多,甚至大出血或出血淋漓不断,然后逐渐减少而停止;月经突然停止。
2、血管舒缩症状:主要表现为潮热、出汗。
潮热起自前胸,涌向头颈部,然后波及全身,少数妇女仅局限在头、颈和乳房。
持续数秒至数分钟不等,每天数次至30-50次,夜间及应激状态易促发。
可历时1年、5年或更长。
3、精神神经症状:包括情绪、记忆及认知功能症状。
如烦躁、焦虑、失眠、多疑、情绪低落、自信心降低、记忆力减退、注意力不集中等。
4、泌尿生殖道症状:主要表现为萎缩症状,外阴瘙痒、阴道干燥疼痛、性交困难、子宫脱垂;膀胱、直肠膨出;排尿困难,尿急,压力性尿失禁,反复发作的尿路感染。
5、心血管疾病:绝经后妇女血压升高或血压波动伴心脏轻度供血不足;冠心病发生率及心肌梗死的死亡率也随年龄而增加。
6、骨质疏松:妇女从围绝经期开始,骨质吸收速度大于骨质生成,造成骨质丢失而骨质疏松。
多出现于绝经后9-13年,约1/4的绝经后妇女患有骨质疏松。
患者常主诉腰痛、四肢疼痛,出现驼背,严重者可发生骨折。
四、围绝经综合征护理1、正确认识女性正常生理过程,保持积极乐观心态和良好的生活方式;2、积极防治围绝经期常见病,如高血压、糖尿病、冠心病、骨质疏松症等;3、防癌检查,主要是女性生殖道和乳腺肿瘤;4、寻求家人的安慰、鼓励,定期体检;5、维持适度的性生活、调畅情志,防止心理早衰;6、注意劳逸结合,生活规律、睡眠充足,避免过度疲劳和紧张;7、饮食应适当限制高脂、高糖类物质的摄入,注意补充新鲜水果蔬菜及钙钾等矿物质。
更年期综合征患者的心理护理
其 不 良生 活 习惯 和社 会 行 为 方 式 , 督 促 其 逐 渐 形 成 健 康 的 并
行 为 。针 对 患 者 不 同 心理 情 志 障 碍 、 虑 程 度 , 向患 者 讲 明 忧 应
11 衰 老 心 理 .
① 月 经 紊 乱 , 经 原 一 直 较 为 规 则 , 然 发 月 突
更 年期 女 性 年 龄 多 在 4 ~5 5 5岁 , 期 间 卵 巢 功 能 开 始 衰 此 退 , 激 素 水平 下 降 , 些 人 出 现 一 些 生 殖 系 统 的症 状 , 生 雌 有 除 殖 内分 泌 系统 的变 化 外 , 体 适 应 调 节 能 力 也减 退 , 抗 力 也 机 抵 随之 降 低 。女 性 在 此 阶段 多 数 有 月 经 紊 乱 和 性 功 能 减 退 , 有 时在 不 愉 快 的精 神 因 素 刺 激 下 出现 自主 神 经 功 能 失 调 证 候 , 肢体强直、 四肢 抽 动 、 闹 不 安 等 , 分 患 者 发 展 为 较 严 重 的 哭 部 更 年期 忧 郁 症 和 更 年期 偏 执 状 态 。 由于 病 程 绵延 , 治 误 治 , 失 本病 经 久 不 愈 , 影 响 患者 的 情 志 变 化 , 又 以致 形 成 恶 性 循 环 。 因 此在 临床 护 理 中 , 据 更 年 期综 合征 患者 不 同 的情 志 变 化 , 根 掌 握 不 同 的心 理 活 动 , 好 心 理 护 理 十 分重 要 。 做
心 情 致 病 的 道 理 , 助 她 们 做 到情 志上 的 自我 控 制 , 挥 她 们 帮 发
自己解 决 问 题 的 能 力 , 轻 、 除 抑 郁 和 焦 虑 , 强 ห้องสมุดไป่ตู้理 应 激 减 消 增
生月 经 周 期 延 长 或 间 歇 闭经 , 经 量 减 少 及 行 经 时 间 逐 渐 变 月
48例更年期综合征患者的中医治疗及护理
痤疮主要发生在青春期 , 且大部分多发生在颜面部 , 对 患 者
的 生 活 和心 理 都 容 易 产 生 影 响 , 是 一 种 身 心 疾病 , 严 重 时 会 导 致
合 药物 治 疗 , 传 统 的 中药 面膜 治 疗 对 于 部分 患 者 也起 到 r至 关 重 要的作用。 蓝光是一种高纯度的窄谱光。 它 在 确 保 患 者 不 会 因 热
观察 和 注重 心理 护 理 , 效果 满 意 。 现报 告 如下 。
1 临床 资料
更 年 期妇 女 1 / 3 能在 神 经一 内分泌 的 自我 调 节 下适 应 新 的生 理 状态 , 一 般 无 特殊 症 状 , 2 / 3 的 妇女 会 出现 一 系 列 性 激 素 减 少 引 起 的 自主 神 经功 能 失 调 和精 神 神 经等 的症 状 , 称 为更 年 期综 合 征 l 1 】 。 工 作 单位 : 5 2 5 2 0 0 高州 广 东 省 高 州 市 人 民 医 院 中 医科 彭翠兰 : 女, 大专 , 主 管护 师
治 疗 寻 常痤 疮 并联 合 皮 肤 护理 , 在 本 组 的 临床 观 察 中 总有 效 率 达 到 了9 2 . 7 %。 说 明这 一治 疗 措施 有 一 定 的 可行 性 , 值 得 在 临 床 中广
让患者平卧 , 调整好患者体位 , 疗 中 的护理
和红 外 线 对 患 者 的辐 射 作 用 。 蓝光的光源为( 4 1 5 : t : 5 ) n m, 该波 长 与 痤疮 丙 酸 杆菌 的 光 吸 收峰 极 十分 匹 配 , 能 够 有效 地 杀 死 痤 疮 丙 酸 杆菌 , 是 一 种 无痛 性 的 、 非 危 害性 的方 法 。 而 红 光 不仅 可以 最 大 限
更年期综合征调养与护理
更年期综合征调养与护理女性进入更年期之后,卵巢功能会逐渐衰退直到最后消失。
由于体内的雌激素水平逐渐下降,头痛、头晕、失眠、烦躁易怒、疲倦等神经衰弱症状就会随之而来。
严重者还会出现明显的自主神经功能、内分泌功能失调症状,导致心悸、血压波动、面部潮红、出汗多、四肢发麻以及胃肠功能失调等。
女性步入更年期以后,要注意调节饮食,对这些症状会有一定的辅助治疗作用。
饮食原则(1)注意补充蛋白质。
要多吃含优质蛋白质的食物,如鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼类、大豆及豆制品等。
(2)要多吃富含钙、铁、铜等微量元素的食物,如猪肝、羊肝、猪血、芹菜、菠菜、油菜、苋菜、萝卜、西红柿、柑橘、红枣等。
(3)要多吃富含B族维生素、维生素C的食物,如瘦肉、鸡蛋、鸡肉、花生、各种新鲜水果和蔬菜等。
(4)要多吃降血压、降血脂的食物。
降压的食物有:芹菜、绿豆、莲子、香蕉、海带、胡萝卜、香菇等;降血脂的食物有:各种粗粮和多纤维的蔬菜、水果以及豆类、豆制品等。
(5)应多吃有安神作用的食物,如小米、百合、糯米、红枣、山楂、酸枣等。
饮食禁忌(1)少吃辛辣有刺激性的食物,少喝酒、浓茶、咖啡、可乐等,少用胡椒粉、咖喱粉、辣椒粉等调味品。
(2)限制盐的摄入。
不吃或少吃咸菜、咸肉、豆浆等。
(3)不要吃高糖、高脂肪、高胆固醇的食物。
少吃白糖、甜点心和含糖饮料以及肥肉、动物内脏、蛋黄等。
食疗新方(1)三色豆腐汤。
鸡血100克,火腿肉30克,黑木耳30克,嫩豆腐200克,葱、姜、料酒、淀粉、食盐、味精、五香粉、清汤、食用油各适量。
黑木耳用冷水泡发,撕成小块,择洗干净;豆腐、鸡血块放入沸水锅中氽透,取出,切成小丁;火腿洗净,切成薄片;葱切片,姜切末。
锅中放入油,烧至八成热时,加葱花、姜末炒出香味,加入清汤,用旺火煮沸后,加入火腿片、黑木耳、豆腐丁、鸡血丁,烹入料酒,用中火煮15分钟,放入食盐、味精、五香粉拌匀,用水淀粉勾薄芡即可。
(2)清蒸枸杞甲鱼。
甲鱼1只,枸杞子45克,葱、姜、白糖、料酒、食盐各适量。
更年期综合症治疗方法和心理疏导
更年期综合症治疗方法和心理疏导1.更年期综合征的治疗方法有哪些2.更年期综合征怎么办?怎样治疗更年期综合征?3.更年期综合症怎样排解心里的郁闷?4.怎样防治更年期综合症?5.更年期失眠最好的治疗方法是什么啊?6.更年期综合症如何治疗?更年期综合征的治疗方法有哪些随着我们社会不断的发展,我们许多的朋友们的工作和生活的压力也是越来越大了,经常加班工作也是会影响我们身体的素质的,这就导致我们会出现许多的病症了,很多的朋友们患上了更年期综合征,但是却有不知道怎么治疗,下面我们就来了解一些治疗更年期综合征的方法吧。
1、更年期综合征的治疗更年期综合症就是指一个人从成熟的阶段步入到老年阶段,在这个阶段内引起的一种疾病,常常就是以神经功能紊乱以及新陈代谢紊乱为主。
可以吃一些当归以及郁金、五加皮,讲这些药材放在砂锅当中,加水小火熬成药汤,之后喝一些可以起到补肾养气的作用,当然了,这些药材不仅可以帮助我们很好的缓解更年期综合症的病情,更是有着非常不错的保健功效哦,对于我们人体的健康非常的有好处了。
2、更年期综合征的日常护理出现更年期综合症的女性首先要注意自己心态的平稳,要保持心态的良好,避免情绪的太大波动,同时要注意合理的安排自己的作息时间,保证日常睡眠时间的足够和睡眠质量的良好,同时饮食也要注意合理的搭配,饮食要有节制,避免暴饮暴食,同时要注意多吃一些含有蛋白质的食物,在生活中经常吃一些新鲜的蔬菜和水果是非常有必要的,不仅可以帮助我们补充营养,更是可以很好的预防许多的疾病哦,当然了,积极的参加一些体育锻炼对于我们人体的健康也是非常的重要的哦。
3、更年期综合征头疼的治疗防治更年期综合征引起的头痛,平时要加强体育锻炼,多参加文化娱乐活动,避免精神刺激和过度疲劳,生活规律化。
头痛轻者可服用安宁、安定等镇静剂,严重者用更年康或盖福润。
另外可通过中医中药治疗。
其实我们在生活中对于治疗更年期综合征的方法也是非常多的哦,但是因为更年期综合征所引发的病症是非常多的,所以我们一定要对症下药,对于不同的症状表现,那么治疗的方法也是不同的哦,另外,一旦出现了更年期综合征一定要及时的治疗哦,千万不要拖着。
更年期综合征患者的舒适护理
部分 事故 虽是不可避免 的, 但多数可 以通过 设计护 理 的安全体系预 防, 并且通过 实践不断地设计程序和解 决方 案来改善 , 通过采取行动 降低风 险。同时善待护理人 员过 失, 建立差错和差错苗头管理报告系统, 鼓励更多和更加精 确的报告, 排除护理人员的上报顾 虑, 设有强制和 自愿 的原
程 中医 务 人 员 需 要 时 能随 时 得 到 。
则, 增强反馈, 高直接交流。通过持续改进措旌给 予病人 提
更加安全 的就医环境 , 更加完善的护理服务 。
参考文献
【 】 S u 1N . 0 9n to a a ln a e y g a sJ. o r l a f M 2 0’a in lp t e t sf t o l 【 】J u -
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更年期综合征 患者 的舒 适护理
丁玉芬 , 国俊 , 魏 李 媛
甘肃省 中医院, 甘肃 兰州 7 0 5 300 摘 要 通过对 19例 更年期 综合征 患者进行舒适护理 , 6 探讨舒适 护理过程需注 意的问题 , 总结护理 经验 , 以
收稿 日期: 0 00 - 6 2 1- 8一)女, 学士学位.研究方
女性更年期综合征的预防和调理方法
及时就医与治疗
定期体检:定期进行身体检查, 及时发现问题
遵医嘱:按照医生的建议进行 治疗和调理
添加标题
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及时就医:出现不适症状时, 应及时就医
保持良好的生活习惯:保持良 好的作息、饮食和运动习惯, 有助于缓解更年期综合征的症 状
更年期综合05征的常见问
题解答
如何判断是否进入更年期?
心理调适与情绪管理
保持乐观心态,积极面 对生活
学会放松,避免过度紧 张和焦虑
培养兴趣爱好,转移注 意力
加强社交活动,增进人 际关系
合理膳食与营养补充
均衡饮食:保证蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质的均衡摄 入
增加钙质摄入:多吃富含钙质的食物,如牛奶、豆制品、海产品等
补充维生素D:促进钙的吸收,预防骨质疏松
定期进行妇科检查可以 及时发现更年期综合征 的早期症状
定期进行妇科检查可以 帮助医生了解患者的身 体状况,制定个性化的 预防和调理方案
定期进行妇科检查可以 及时发现并治疗更年期 综合征的并发症,如骨 质疏松、心血管疾病等
定期进行妇科检查可 以提高患者的自我保 健意识,增强预防和 调理更年期综合征的 信心和决心
THANK YOU
汇报人:小无名
控制糖分摄入:减少糖分摄入,预防糖尿病和心血管疾病
增加膳食纤维摄入:多吃蔬菜、水果和全谷类食物,促进肠道健康
适量摄入优质脂肪:如橄榄油、坚果等,有助于降低心脏病风险
更年期综合03征的调理方
法
中医药调理
辨证论治:根据个人体质和症状进行个性化调理 食疗:食用具有滋阴养血、补肾益精功效的食物 针灸:通过刺激特定穴位,调节内分泌系统 推拿:通过按摩手法,缓解更年期症状
绝经综合征病人的护理
绝经综合征病人的护理绝经综合征是指女性进入更年期时出现的一系列身体和心理症状,如潮热、出汗、情绪波动、失眠等。
这些症状会对女性的生活和健康产生负面影响,因此护理对于绝经综合征的病人非常重要。
以下是一些关键的护理措施,以帮助病人应对绝经综合征。
1.提供强大的教育支持:护士应该提供关于绝经综合征的详细信息,包括其症状、原因以及可能的治疗和自我管理方法。
教育可以帮助患者更好地了解和应对他们所经历的变化。
2.管理症状:护士可以提供一些建议来管理绝经综合征的症状。
例如,建议病人减少咖啡因和热辣食物的摄入,因为这些食物和饮料可能会引起潮热和出汗。
此外,建议病人运动和锻炼,以缓解情绪波动和焦虑。
3.心理支持:绝经综合征可能对女性的情绪产生负面影响,因此护理团队需要提供心理支持和倾听。
护士可以鼓励病人找到减轻压力和焦虑的新的爱好或兴趣,如绘画、瑜伽和阅读等。
4.饮食和营养:护士可以提供饮食和营养方面的建议,以帮助病人缓解绝经综合征的症状。
例如,建议增加富含维生素D和钙的食物的摄入,以保持骨骼健康。
此外,建议病人增加膳食纤维的摄入,以改善消化系统功能。
6.药物治疗:在一些情况下,医生可能会建议病人使用激素替代疗法来减轻绝经综合征的症状。
护士应该向病人解释这些药物的作用、使用方法和可能的副作用。
7.应对技巧:护士可以向病人介绍一些应对技巧和放松方法,以帮助她们缓解紧张和不适。
例如,深呼吸、冥想和渐进性肌肉松弛。
8.家庭支持:护士应该鼓励病人与家人进行交流和支持。
绝经综合征不仅仅影响到患者自己的生活,还会对整个家庭关系产生影响。
因此,家人的理解和支持对于病人的康复非常重要。
总而言之,护理对于绝经综合征的病人至关重要。
护士应该提供全面的护理,包括教育、症状管理、心理支持和家庭支持等方面的措施。
通过合理的护理计划和治疗方案,病人可以更好地应对和适应绝经综合征带来的变化。
妇女更年期综合征的心理护理体会
期可 出现月经紊乱 、 月经停止来潮 。
1 临 床 症 状
必恐慌甚至忧虑 , 因精神上 的过度 紧张和 心理负担 过重 , 可使 身 体的不适症状加重 。更年期 的进程是缓慢 的 , 某些症状 和不适不 用药也可逐渐缓解 , 如症状严 重 , 可在 医生指导下 用药 物和采 取 其他治疗方法 。
于理解她们的心理状态 , 可能满足 她们 的要 求 , 尽 当她 们情绪 波
医 学创 新 研 究
20 0 8年 1 0月 第 5卷
第3 O期
ME II E IN V TO E E R H D CN N O A IN R S A C
护 理 园 地
7 . % , 床症 状 和体征 消 失 , 院后 随访 1年肢 体 功能 正常 。 88 临 出 基本治愈 5例 , 1. % , 占 5 1 临床症状和体征基本消 失 , 随访 1年肢
者 出现 大量肌 肉组 织 坏 死 , 放 大量 肌球 蛋 白和 钾离 子 等 , 释 从 而发生毒 血症 、 高血钾 、 肾功 能衰竭等 。我们在 护理 中加强 对病 情观察 , 争取 在早 期 发 现 病变 , 断病 变 进程 , 高治 愈 率 ; 阻 提 在
[] 6 李秋 红. 小腿 骨筋膜 室 综合征 护理 体会 [ ] 基 层 医学论坛 , J.
[ ] 国际护 理学杂志 ,0 62 (O :0 8 8 J. 20 ,5 1 )8 7~ 0
水肿 恶性 循环 。处 理不 当将 发 生濒 临缺 血性 肌挛 缩 , 更严 重
[] 5 黄克云. 小腿 骨筋膜 室综合 征手 术前 后心理护 理 [ ] 包头 医 J.
更年期难受?您知道怎么护理女性更年期吗
更年期难受?您知道怎么护理女性更年期吗更年期女性总感觉自己存在感很低,感到非常的烦闷,孩子都长大了也不太听自己的话了,所以总感觉在家里没有人重视自己,这些都是更年期综合症,下面我们就来看看更年期的女性该如何的去护理呢?。
更年期保健应当注意以下十点:1、了解更年期相关知识:更年期是自然的生理过程,了解必要的知识,正确认识更年期出现的症状。
2、保持心理平衡:调整好自己的心态,保持乐观,树立信心,消除不应有的恐惧和焦虑。
3、健康和睦的家庭:健康和睦的家庭,不但使更年期妇女心情舒畅,解除烦恼,而且可以化解来自工作和生活中的不良剌激,建立信心。
4、坚持适宜的运动:适当的身体锻炼可减缓体力的下降,使自己有充足的精力和体力投入工作和生活中。
5、注意劳逸结合:工作、生活应有规律,睡前不饮酒,不喝茶,不看惊险和悲惨的影片,以保持良好的睡眠。
6、合理的膳食:由于更年期妇女生理和代谢等方面发生变化,胃肠功能吸收减退,应限制糖、热量、动物脂肪、胆固醇和盐的摄入,补充优质蛋白(奶类、鱼类、豆类、瘦肉、香菇、海产品、黑木耳等)、维生素、微量元素、钙和纤维素。
以维持人体的正常代谢。
7、适度的性生活:合理适度地安排性生活,有益于心身健康。
8、补充雌激素:导致更年期的原因主要是雌激素下降引起的,因此想要平安度过更年期就要补充雌激素,思妍大豆异黄酮,具有缓解更年期潮热盗汗、失眠多梦、月经不调、骨质酥松、容颜衰老等问题,还有着预防更年期、养护卵巢、美容护肤等作用。
9、定期做妇科检查:更年期后妇女肿瘤的发生率增高,所以应定期做妇科和乳腺检查,以达到早期防治肿瘤的目的。
10、讲究更年期个人卫生①口腔卫生:进入更年期,牙齿开始松动,咀嚼功能下降,应养成良好的口腔卫生习惯;②皮肤卫生:更年期皮肤的保护作用减弱,应经常洗澡,勤换内衣,不用肥皂洗澡,以防皮肤油脂过多洗去,引起感染;③外阴卫生:应每天冲洗外阴部,以保持清洁与舒适。
11、忌睡前用脑。
更年期综合征护理查房PPT课件
建立良好的医患关系,增强患者的信任感。
如何进行有效的护理? 健康教育
对患者进行有关更年期的知识普及,鼓励其 进行健康的生活方式选择。
如均衡饮食、适量运动和良好的睡眠习惯。
如何进行有效的护理?
药物管理
根据医生的指导,帮助患者正确使用激素替 代治疗或其他药物。
社会支持和理解对症状的缓解至关重要。
为什么需要关注更年期综合征? 预防措施
了解症状及其影响有助于女性和医疗工作者 采取相应的干预措施。
如健康教育、定期体检和心理辅导等。
何时进行护理干预?
何时进行护理干预? 症状评估
定期评估患者的症状和生活质量,以确定护理干 预的时机。
使用问卷工具或访谈法进行评估。
定期评估药物的疗效和副作用,及时调整用 药方案。
谁参与更年期综合征的护理?
谁参与更年期综合征的护理?
医疗团队
医生、护士、营养师和心理咨询师等构成了全方 位的护理团队。
各专业人员需密切合作,确保患者得到全面的支 持。
谁参与更年期综合征的护理? 患者及家属
患者及其家属在护理过程中发挥重要作用,积极 参与治疗和护理计划。
家属的理解和支持能够缓解患者的心理压力。
谁参与更年期综合征的护理?
社会支持系统
社区资源和支持小组可以为患者提供额外的帮助 和信息。
参与这些活动有助于增强患者的归属感和自信心 。
谢谢观看
何时进行护理干预?
个体化护理
根据患者的具体情况制定个体化的护理计划,包 括药物治疗、生活方式调整等。
护理计划应考虑患者的健康状况、心理需求和社 会支持。
何时进行护理干预? 持续监测
护理人员应定期跟踪患者的症状变化,及时调整 护理措施。
更年期综合征患者的中医辨证施护
・
6 ・ 8
中 国临 床 护 理 2 1 0 2年 1月 第 4卷 第 1 期
C ieeCl i l rig Jn ay2 1 , o. , o 1 hns i c s ,a ur 0 2 V 14 N . n a Nu n
泪泄 , 一哭 得舒 ” 从 而 使 情 志过 极 产 生 的不 利 因素 ,
的防病 、 抗病 能力 , 以达 到 “ 气存 内 , 不 可 干 ” 正 邪 的疾病 预 防 目的 和维 护 “ 邪 贼 风 , 之 有 时 , 神 虚 避 精 内守 , 安从来 ” 病 的健康状 态[ 。 4 ]
[ ] 何 滨 , 丽 娟 , 菲 . 谈 中 医 护 理 的 特 色 及 应 用 . 林 3 王 戴 浅 吉
源 。②通 过诱 导患 者尽 情宣 泄 自己的情感 , “ 随 使 邪 护理 人员 要不 断 学 习 , 有 丰 富 的 中 医护 理学 拥 知识 , 根据 不 同 的患者提 出适 合 的 、 因人 而异 的护 理 服务 和健 康指 导 。 参 考 文 献
E i 陈涛 , l 张蓓. 传统 中医护理在现代 的优 势特色 及发展.
岁 。患者 均存 在不 同 的更年期 综合 征症状 。
2 辨 证 施 护
至少经 历一 种典 型的更 年 期症 状 , 2 的妇 女 因 有 0
更年期 症状 需 要就 诊 [ 。有 调查 结 果 表 明 , 国更 1 ] 我
2 1 情 志调护 . ①通 过单 独 的 、 推心 置腹 的交谈 , 出患 者 的病 找
【 键 词】 更 年 期 综 合 征 ; 证 施 护 ; 年 期 关 辨 更
d i1 .9 9j in 17-7 8 2 1 .1 0 7 o :0 3 6 /. s .6 43 6 .0 20 .3 s
女性更年期综合征256例心理障碍的护理体会
() 3专业的健康知识的培训和指导 : 帮
助患者正确认识更年期 , 认识到更年期是 每个女性都会面临 的人生转折点 ; 要很好 的度过这一特殊期 , 还要 了解更年期疾病 治疗 的 目的和方法 ; 理护理 的必要 性 ; 心 了解激素治疗 的利 弊 以及 与保健 品 的区 别; 掌握激素治疗 的适 宜症 、 禁忌证 、 良 不 反应 以及使用 中的注意事项等 。 () 4寻求家庭 和社会力量 的支持 : 患 对 者的心理 障碍护理 要取得 配偶 或子女 以 及朋友的理解 与支持 。家 人的 陪伴 和鼓 励, 朋友 的理解和支持对患者来说胜于 良 药, 如果家庭 中有一 些不 和谐 因素 , 要 就 帮助患者分析 , 出合适 的解决方 法 , 找 同 时为患者提供 良好的家庭环境 , 减少不 良
后通过汉 密尔顿焦 虑量表 ( A H MA) 不 及 良反 应 量 表 ( E S 评 定 疗 效 和 不 良反 TS)
理。 结 果 : 年 后 其 焦 虑 症 有 效 率 半 9.% , 09 抑郁 症有效 率 8 . % , 单 纯药 61 较
物 治 疗 效 果 明 显 提 高。 结 论 : 年 期 综 合 更
结 果
di 1 . 9 9 j i n 0 7 —64 . 02 o:0 3 6/. s .10 s 1x 2 1.
1 3 6 7. 2
近年来 , 社会 竞争 日益激 烈 , 活压 生 力也不 断增加 。女性进入更年期后 , 随着 卵巢 功能逐渐 的衰退 , 、 雌 孕激 素水平 相 继下降 , 而 出现生 理 和心 理 功能 的失 继 调 , 中, 其 心理功能 的异 常变化显 得较 为 突出 J 0 1 1 2月 收治女性 更年 。2 1 年 ~1 期综合征患者 1 3 4 0例 , 中有 不 同程度 其 心理障碍 26例 , 5 除了给予雌孕激 素药物 治疗外 , 实施相应 的心 理护理 , 得 了 还 取 满意疗效 。现分析如下 。
更年期综合征患者的心理活动分析及护理干预
更年期综合征患者的心理活动分析及护理干预目的:探討更年期综合征患者的心理活动及护理。
方法:选取2012年5月至2014年6月期间在院妇科门诊就诊的经内分泌医生确诊为更年期综合征的500例患者,以随机分配的形式将其分为两组,一组为观察组,另一组则为对照组,对照组则心理分析,观察组在此基础上还增添了对患者的护理干预。
对两组患者均进行护理分析。
结果:两组患者在心理、生活上均存在着很大的差异,结果具有统计学意义(P〉0.05)。
结论:通过对更年期综合征患者心理活动分析及护理干预,不仅能改善患者的心理健康状况,还可提高患者的生活质量,对患者的家庭和睦起着关键性的作用。
标签:更年期综合征心理活动护理更年期是指妇女从生育期向老年期过渡的转化期,介于40~60岁之间,年龄跨度为20年,即从卵巢功能开始衰退到完全停止的阶段。
更年期包括绝经前期,绝经期和绝经后期。
在此期间患者的心理活动存在很大差异,因此心理健康情况是每一位进入更年期妇女所担心的问题之一。
在此次调查的过程中,笔者将重点分析更年期综合征患者的心理活动及护理干预的重点,具体情况如下:1资料与方法1.1临床资料选取2012年5月至2014年6月期间来我院就诊的500例患者,以随机分配的形式,将其分为对照组和观察组,每组患者各250例,两组患者均排除自主神经系统功能紊乱伴有神经心理症状的症候群、泌尿生殖道症状、心血管症状、.骨质疏松等一系列更年期并发症[1]。
在观察组中患者的年龄在47~52岁,平均年龄为49岁,而在对照组中患者的年龄在45~50岁,平均年龄为47岁,两组患者在临床资料上无任何异议,具有一定的可比性。
1.2方法对照组患者进行心理分析,具体情况如下:(1)焦虑、恐惧:因更年期病人的病程长,病情复杂,时轻时重,反复发作,就会增加病人的焦虑、恐惧,担心病情重、久治不愈,甚至怀疑自己患了某种绝症,因而整日忧心忡忡,沉默寡言。
(2)固执、暴躁:有些个性较强的病人,由中年进入老年,此时在社会及家庭所处地位颇受尊敬,加之生活及社会经验较丰富,因此,处事主观、固执已见,不听从治疗和护理安排。
更年期综合征的辨证施护
更年期综合征的辨证施护【关键词】更年期综合征;护理doi:10.3969/j.issn.1004-7484(x).2012.06.289 文章编号:1004-7484(2012)-06-1450-01更年期是妇女从性成熟期(生育期)逐渐进入老年期的过渡阶段,它是人体变老过程中一个重要的而且生理变化特别明显的阶段。
近年来的科学研究发现,妇女全身(皮肤、黏膜、骨骼、内脏、肌肉、血管、神经等)有400多个部位的组织和器官存在有雌激素受体,妇女进入40岁以后,随着卵巢功能的逐渐衰退和激素分泌水平下降,以致这些组织或器官发生退行性变,引起植物神经功能紊乱和代谢障碍,从而出现潮热、出汗、烦躁易怒,性格改变等症状,称为更年期综合征。
大多数人症状很轻,都能平安渡过。
但有少数人症状多而集中,要经过2-3年才能逐渐康复,个别人可更长,直接影响患者健康和生活质量,甚至出现家庭不和。
在此期间,给予适当的身心调护,对减轻患者症状,促进其身心健康及帮助患者渡过更年期具有较大的意义。
体会如下:1 临床资料1.1 一般资料本组病历17例,年龄45-53岁。
1.2 中医分型肝肾阴虚9例,脾肾阳虚8例。
2 辩证施护2.1 安排清静舒适的生活环境,培养有规律的生活习惯,陶冶性情。
2.2 烦躁易怒,头晕,烘热火升者,采取各种方式做好精神护理,劝阻勿情绪激动,帮助其取得社会和家庭成员的同情、理解和体谅。
2.3 出现自汗、盗汗时,衣被要适度,勿过暖过厚,汗后要避风,防受凉感冒。
可用浮小麦100-150克、大红枣10枚,煎汤代茶饮,每日1剂,以利敛汗补阴,养心润燥。
2.4 口干烦渴者,可用鲜芦根、鲜茅根各60克煎汤代茶饮,以利生津止渴。
2.5 烦躁不寐,予酸枣仁粉3克、黄连粉1.5克,睡前服,以利清心安神。
2.6 血压不稳定,头晕不适者,可服杞菊地黄丸口服液1支,1日2次。
2.7 肝肾阴虚者,饮食宜清淡,少油。
可选淡菜、海带、百合、蛙肉、银耳等养阴清热食品。
更年期综合征发病相关因素及护理对策
是更 年期 妇女发病 率 最 高 的一 种 病症 , 将 其发 病 现
相 关 因素 综述如 下 。
1 发病相 关 因素
及营养 结构 有关 。有 研究提 示 日本 妇女 在更年期 较 少涉及 到躯体 与情绪 问题 。
1 5 其它 . 有关研究 表 明 , 内 自由基 的含量 与更 体
明_ , 论 更年期 综合征 症候群发 生 与否 , 2无 ] 两组 更 年 期 妇女 的血 F H 及 I 均 显 著 高 于正 常 生育 期妇 S H 女; 两组更 年期妇 女 的免疫功 能均衰 减 , 激素水平 雌 的下 降及雌 激素受 体减少 , 免疫 细胞 产 生 I 一 及 8 I2 一 内啡肽等免疫 调节 物 质 减少 ; 又导致 去 甲肾 上腺 这 素等活性 物 质 相 对 增 加 , 而 引 发 各 种 临床 症 状 。 从 研究显 示 , 年期综 合症 患者 I 一 更 L 2活性 水 平 明显低 于正 常 更 年期 妇 女 , 与 E 并 2水 平 的下 降 呈 相 关
13 心理社会 因素 大 多数 学者 认 为单 纯 用 雌激 . 素下 降来解释 更年 期 的症 状不 能 成 立 , 认为 绝 经期 与雌激 素水平 有关 , 恐怖 与 抑郁 等 吏年 期 常 见 的 而 情 绪 问题 , 与 社 会 文 化 因素 、 经 质 个 性 有 关 。 多 神 Hu r et a等人 认 为 抑 郁 、 虑 与 更 年 期 妇 女 体 内 的 焦
出现 心身疾 病 的表 现 , 非 洲 则 为 血 管 症 状 突 出 。 而
女性更年期综合征的心理特点及护理
World Latest Medicne Information (Electronic Version) 2016 Vo1.16 No.64272·临床监护·女性更年期综合征的心理特点及护理邵秀英(山东省青岛市黄岛区妇幼保健医院,山东 青岛 266400)摘 要:更年期是妇女从性成熟逐渐进入老年期的过渡时期。
这一时期,由于生殖内分泌系统发生变化,卵巢功能衰退、雌激素水平下降,机体自身适应调节能力随之减退,抵抗力降低[1]。
这一时期由于体内雌激素水平下降,身各系统器官处于一个不适应到适应的动态转变过程,由于卵巢功能减退,雌激素分泌减少等,可引起植物神经功能失调等一系列症状。
临床表现为精神紧张,心烦易怒,失眠多梦,多疑等。
对这类病人实施药物治疗,往往是事倍功半,而心理护理甚为重要,应根据不同病人的心理特点来进行针对性护理。
关键词:更年期综合征;心理特点;心理护理;女性中图分类号:R47 文献标识码:B DOI:10.3969/j.issn.1671-3141.2016.64.2330 引言 女性更年期综合征是指妇女在45~55岁之间,由于卵巢功能逐渐衰退,分泌雌激素和排卵功能减少,停止。
导致的以植物神经系统功能紊乱为主,伴精神心理障碍的一组症候群。
根据中华妇女协会调查认为,约有80%的妇女在更年期,表现出:能力和精力减退,注意力不集中,易激动,情绪波动较大、紧张、抑郁、焦虑,入睡困难或失眠,并常感觉到头痛、头晕、乏力等不适,这些症状是多变的,而且没有特异性。
心理护理是运用心理学的知识和方法,探讨人们患病后的一般心理活动规律,各类病人的心理活动特点,同时针对不同的心理活动表现实施护理行为。
1 心理特点分析1.1 焦虑、恐惧。
因更年期病人的病程长,病情复杂,时轻时重,反复发作,就会增加病人的焦虑、恐惧,担心病情重、久治不愈,甚至怀疑自己患了某种绝症,因而整日忧心忡忡,沉默寡言。
1.2 固执、暴躁。
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更年期综合症的护理
发表时间:2013-02-27T16:47:20.717Z 来源:《中外健康文摘》2012年第46期供稿作者:秦宗琼曾娟刘桂华
[导读] 更年期是指妇女卵巢功能逐渐渐衰退到完全丧失的一个过度时期。
秦宗琼曾娟刘桂华(重庆市忠县拔山中心卫生院 404322)
更年期是指妇女卵巢功能逐渐渐衰退到完全丧失的一个过度时期。
在这个生理过程中,一些妇女可出现一系列性激素减少所的的症状,称为更年期综合征。
少数妇女由于机体不能很快适应,症状比较明显,但一般并不需特殊治疗。
极少数症状严重,甚至影响生活和工作者,则需要进行心理调理甚至遵医嘱给予药物治疗。
做为护理人员我们应该给她们提供怎样的护理去帮助她们顺利地度过这个生理时期。
首先我们应该收集她们病吏资料,评估她们的身心状况,协助她们完善相关辅助检查。
根据她们的实际情况制定相应的护理措施。
1、我们应给她们提供心理护理
使病人理解更年期是个正常的生理阶段,出现一些症状也是正常的生理现象,可以通过神经内泌的自我调节达到新的平衡,身体的不适症状会逐渐好转,解除病人不必要的思想顾虑。
2、指导正确用药
一部分病人需要补充激素治疗,我们应告知病人用药的目的、药物的剂量,用药的方法及可能出现的负作用。
对长期接受激素治疗者要嘱病人定期随访,以调整用药量,寻求适合个体的最佳用药量,以防不良反应发生。
适时停药。
3、提供饮食指导
更年期妇女易出现骨质蔬松,应多食含钙丰富的食物,必要时补充钙剂、降钙素等也都有助于防止钙丢失并预防自主神经功能紊乱症状。
另外,要注意补充足够的蛋白质,以减慢钙的丢失。
要鼓励患者多晒太阳。
4、定期做健康检查
更年期妇女定期和全面体检的目的是防治雌激素缺乏和衰老性疾病,而重点是更年期综合征、心血管疾病、骨质疏松症、肿瘤和早老性痴呆。
在全面体检的基础上,遵照个体化原则制定恰当的激素替代治疗方案以保证治疗的全面性。
除一般性体检外,妇科相关疾病筛查应包括:外阴、阴道和子宫颈炎症和肿瘤、子宫和卵巢肿瘤、盆腔炎症、乳腺良性疾病和肿瘤等。
5、对病人进行健康教育
指导病人科学地按排时间,参加力所能及的体力和脑力劳动,保持良好的生活习惯,坚持适度的体育锻炼,均有助于分散注意力,缓解不适。
病人的家属和子女也应了解更年期的常识,理解女性更年期的不适,给她们提供精神,心理支持,协助病人顺利度过此时期。