更年期综合症的护理

更年期综合症的护理

发表时间：2013-02-27T16:47:20.717Z 来源：《中外健康文摘》2012年第46期供稿作者：秦宗琼曾娟刘桂华

[导读] 更年期是指妇女卵巢功能逐渐渐衰退到完全丧失的一个过度时期。

秦宗琼曾娟刘桂华（重庆市忠县拔山中心卫生院 404322）

更年期是指妇女卵巢功能逐渐渐衰退到完全丧失的一个过度时期。在这个生理过程中，一些妇女可出现一系列性激素减少所的的症状，称为更年期综合征。少数妇女由于机体不能很快适应，症状比较明显，但一般并不需特殊治疗。极少数症状严重，甚至影响生活和工作者，则需要进行心理调理甚至遵医嘱给予药物治疗。做为护理人员我们应该给她们提供怎样的护理去帮助她们顺利地度过这个生理时期。

首先我们应该收集她们病吏资料，评估她们的身心状况，协助她们完善相关辅助检查。根据她们的实际情况制定相应的护理措施。

1、我们应给她们提供心理护理

使病人理解更年期是个正常的生理阶段，出现一些症状也是正常的生理现象，可以通过神经内泌的自我调节达到新的平衡，身体的不适症状会逐渐好转，解除病人不必要的思想顾虑。

2、指导正确用药

一部分病人需要补充激素治疗，我们应告知病人用药的目的、药物的剂量，用药的方法及可能出现的负作用。对长期接受激素治疗者要嘱病人定期随访，以调整用药量，寻求适合个体的最佳用药量，以防不良反应发生。适时停药。

3、提供饮食指导

更年期妇女易出现骨质蔬松，应多食含钙丰富的食物，必要时补充钙剂、降钙素等也都有助于防止钙丢失并预防自主神经功能紊乱症状。另外，要注意补充足够的蛋白质，以减慢钙的丢失。要鼓励患者多晒太阳。

4、定期做健康检查

更年期妇女定期和全面体检的目的是防治雌激素缺乏和衰老性疾病，而重点是更年期综合征、心血管疾病、骨质疏松症、肿瘤和早老性痴呆。在全面体检的基础上，遵照个体化原则制定恰当的激素替代治疗方案以保证治疗的全面性。除一般性体检外，妇科相关疾病筛查应包括：外阴、阴道和子宫颈炎症和肿瘤、子宫和卵巢肿瘤、盆腔炎症、乳腺良性疾病和肿瘤等。

5、对病人进行健康教育

指导病人科学地按排时间，参加力所能及的体力和脑力劳动，保持良好的生活习惯，坚持适度的体育锻炼，均有助于分散注意力，缓解不适。病人的家属和子女也应了解更年期的常识，理解女性更年期的不适，给她们提供精神，心理支持，协助病人顺利度过此时期。