身体与五行的关系
五行与健康如何利用五行平衡身体能量
五行与健康如何利用五行平衡身体能量五行与健康：如何利用五行平衡身体能量人们一直以来都追求身心健康和平衡的状态。
在中医理论中，五行学说被视为解释自然界和人体之间相互作用的重要概念。
五行学说包括金、木、水、火和土五种元素，每种元素代表了一种特定的能量状态。
通过理解和应用五行学说，我们可以找到平衡身体能量的方法，提升健康水平。
1. 金：清理与整理，利于调节呼吸系统金代表着干燥、凝聚和整理的能量。
在人体中，金主要影响呼吸系统。
如果你感到呼吸困难或有呼吸道感染的症状，你可以试试以下方法来平衡金的能量：经常去户外呼吸新鲜空气，尝试深呼吸和放松技巧，保持身体的干燥清洁，避免暴露在潮湿环境中。
2. 木：舒展与发展，利于促进肝胆系统健康木代表成长、发展和活动的能量。
在人体中，木元素主要影响肝脏和胆囊。
如果你有肝脏问题或情绪上的波动，你可以尝试以下方法来平衡木的能量：参加户外运动，保持身体的灵活性，遵循规律的作息时间表，保持积极的情绪。
3. 水：流动与净化，利于滋润肾脏和泌尿系统水代表流动、变化和净化的能量。
在人体中，水元素主要影响肾脏和泌尿系统。
如果你感到疲劳或肾脏有问题，你可以尝试以下方法来平衡水的能量：保持足够的水分摄入，避免喝过多的咖啡或茶，多食用水果和蔬菜，练习瑜伽或太极拳等静态流动的运动。
4. 火：燃烧与活跃，利于促进心脏和循环系统健康火代表热情、燃烧和活跃的能量。
在人体中，火元素主要影响心脏和循环系统。
如果你感到焦虑或有心血管问题，你可以尝试以下方法来平衡火的能量：保持适当的锻炼，避免过度的刺激和压力，保持愉快积极的情绪，尝试调整饮食以降低胆固醇和脂肪摄入。
5. 土：滋养与稳定，利于增强脾胃和消化系统功能土代表滋养、稳定和支持的能量。
在人体中，土元素主要影响脾胃和消化系统。
如果你有消化问题或感到不稳定，你可以尝试以下方法来平衡土的能量：保持规律的饮食和作息时间表，多食用富含纤维的食物，尝试冥想和放松技巧，保持良好的消化系统。
阴阳五行与人体五脏的关系(精制内容)
阴阳五行与人体五脏的关系木、火、土、金、水构成了宇宙万物，在宇宙中如果五行平衡时，自然界中会风调雨顺，万物生长。
所以水生木，木生火，火生土，土生金，金生水。
如果五行不平衡时，自然界就会发生各种自然灾害。
如：地震、水灾、火灾，沙尘暴等等。
也就是水克火，火克金，金克木，木克土，土克水。
中医、道教、佛教把人体比做一个小宇宙，人的心、肝、脾、肺、肾、和宇宙中的五行是相同的，肝（胆）属木，心（小肠）属火，脾（胃胰）属土，肺（大肠）属金，肾（膀胱）属水，当人体五脏相对平衡时，身体就会很健康，体内肾滋养肝，肝滋养心，心滋养脾，脾滋养肺，肺滋养肾，肾越好，肝越好，各脏器之间会产生相生的作用，良性循环。
但平衡是相对而言的，不平衡是绝对的。
因为100%的健康人是不存在的。
现代人生活在空气严重污染的今天，再加上生活节奏的加快，精神压力及生理功能的自然衰退，食物中的农药、化肥、药物中的毒素沉积等等，都会导致机能失调。
当其中一个脏器有病的时候，如不及早治愈，慢慢的各脏器之间就会恶性循环，产生相克。
假如一个人脾胃不好就会克肾，肾会克心，心克肺，肺克肝，肝克脾。
也就是“顺之生，逆则克”。
（附五行图）五行木火土金水五脏肝心脾肺肾五腑胆小肠胃大肠膀胱五窍目舌口唇鼻耳五液泪汗涎涕唾五色青红灰黄白黑五志怒喜思悲恐五情魂神情魄志五味酸苦甘甜辛辣咸五体筋脉肌肉皮毛骨五方东南中央西北五常仁礼信义智五事貌视思言听五时春夏四季秋冬五大系统免疫循环消化吸收呼吸生殖泌尿五脏功能藏血泵血统血净血造血五脏作用主疏泄主血脉主运化吸收主气主精五谷麦黄黍玉米稻谷大豆营养食品VE VB 果蔬VB 蛋白质1. 相生关系木生火，木材可做火的燃料。
肝循环系统好，可以促进心循环系统正常运行。
火生土，形象地用太阳对地面的照射，经亿年以上可化石为土作比喻。
心循环系统好，可促进脾循环系统正常运行。
土生金，金属从土中而生。
脾循环系统好，可以促进肺循环系统正常运行。
金生水，我们在自然界可以看到，有石就有水。
金木水火土五行与人体健康的关系
金木水火土五行与人体健康的关系金木水火土，是中国古代哲学中的五行概念。
五行理论认为，自然界存在着五种基本元素，分别是金、木、水、火和土。
这五种元素相互作用，相生相克，构成了世界万物的变化和发展规律。
而这种元素的相互作用也与人体健康息息相关。
本文将探讨金木水火土五行与人体健康的关系。
1. 金行与人体健康金行代表金属元素，象征着坚硬、锐利、刚直的特征。
金与人体中的肺脏相对应，而肺脏在中医理论中被认为掌管着呼吸和气机的流通。
因此，金行对人体的健康起着重要作用。
金行的能量特征为收敛和下降，因此应保持呼吸顺畅、肺部健康是保持金行能量平衡的关键。
良好的呼吸习惯可以增强体内金行能量的流动，提高免疫力、防止疾病。
同时，金行也与皮肤有关，可通过保持皮肤的健康来促进金行能量的平衡。
2. 木行与人体健康木行代表木头植物，象征着生长、发展和蔓延的特征。
木与人体中的肝脏相对应，肝脏被认为是调节气血、储存血液、维持体内物质代谢的重要器官。
因此，木行对人体的健康有着密切影响。
木行的能量特征为生发和伸展，因此良好的肝脏健康与木行能量的平衡密切相关。
保持规律作息、饮食健康、避免过度劳累等，都有利于维持肝脏的健康状态，进而促进木行能量的均衡。
3. 水行与人体健康水行代表水流、潮汐等特征，象征着润泽、柔软和弹性。
水与人体中的肾脏相对应，肾脏被视为藏精纳气的器官，对人体的生育、生长和激素分泌等起着重要作用。
水行的能量特征为下降和寒凝，因此保持肾脏的健康与水行能量平衡密不可分。
良好的饮水习惯、适当的运动、减少肾脏负担的食物等，都有利于维持肾脏的健康状态，促进水行能量的顺畅。
4. 火行与人体健康火行代表火焰和热量，象征着热情、活力和光明。
火与人体中的心脏相对应，心脏是人体的主导器官，调节着血液的循环和鸣脉的搏动，对人体的生命活动至关重要。
火行的能量特征为向上和炽热，与心脏的健康密切相关。
保持心理健康、规律的运动、均衡的饮食等，都有助于提升心脏的健康水平，同时维持火行能量的平衡。
五行与身体部位的关系如何
五行与身体部位的关系如何？中医认为，五行与身体部位的关系非常密切。
木：肝与胆互为脏腑表里，又属筋骨和四肢. 过旺或过衰，较宜患肝, 胆,头，颈，四肢, 关节, 筋脉, 眼, 神经等方面的疾病.火: 心脏与小肠互为脏腑表里, 又属血脉及整个循环系统。
过旺或过衰，较宜患小肠，心脏, 肩，血液，经血，脸部, 牙齿，腹部, 舌部等方面的疾病。
土: 脾与胃互为脏腑表里, 又属肠及整个消化系统。
过旺或过衰, 较宜患脾，胃, 肋, 背，胸，肺, 肚等方面的疾病.金: 肺与大肠互为脏腑表里，又属气管及整个呼吸系统.过旺或过衰，较宜患大肠, 肺，脐, 咳痰, 肝, 皮肤, 痔疮，鼻气管等方面的疾病.水: 肾与膀胱互为脏腑表里，又属脑与泌尿系统。
过旺或过衰，较宜患肾,膀胱, 胫，足，头, 肝，泌尿, 阴部，腰部, 耳, 子宫，疝气等方面的疾病。
以下重点论述天干与人体部位的关系:甲胆乙肝丙小肠，丁心戊胃已脾，庚是大肠辛属肺,壬是膀胱癸肾。
又曰；甲头乙项丙肩，丁心戊肋已腹，庚是脐辛属股,壬胫癸足.地支所属是子属膀胱，耳.丑为肚和脾，寅属胆和发，两手.卯属十指，肝。
辰为皮，肩.巳属面和咽喉，牙齿，肛门，午属眼目。
未属胃脊梁。
申属大肠，经络,肺.酉属精血，小肠.戍属腿，足.亥属脚.按八卦是乾为头，坤为腹，坎为耳,震为足,巽为股,艮为手，兑为口，离为目。
甲乙：见庚辛申酉多者，其人肝胆驾悸痨瘵,手足顽麻，筋骨疼痛外，头目眩晕，口眼歪斜,左瘫右痪,跌打损伤,遇丙丁火多无水相济则痰喘咯血，中风不语,皮肤干燥，内热口干,如是女人血气欠调，有孕者堕胎，是小儿有急慢惊风,夜啼咳嗽，面色青暗。
丙丁：见壬癸亥子多者，其人心气疼痛，颠痫，舌强口痛，咽哑，急慢惊风，语言蹇涩，潮热发狂，眼暗失明，小肠疝气,疮痍脓血，小便淋浊，如是妇女干血痨经脉不调。
是小儿有痘疹，疥癣,面色红赤.戊己：见甲乙寅卯多者,其人脾胃不和，翻胃膈食,气噎蛊胀，泄泻黄肿，择拣饮食,呕吐恶心.外有右手沉重，湿毒流注,胸腹痞塞,如是妇女饮食不甘,吞酸虚弱，呵欠困倦。
五行,五官五府,五脏,五味等之间的关系
属水的器官：肾、膀胱、耳。外餐过多会伤肾，这可是我们最在意的器官。大厨做饭共同的特点就是油大盐大，这样更下饭更香。可是咸味属水，和肾一族，适量是有益的，过度是糟糕的，如果同时面色发黑，肾脏可能有问题。
属水的情志：恐
属水的味道：咸味
属水的食物：黑色食物。这些食物对应的是肾脏及骨骼，经常吃能帮助和肾、膀胱、骨骼关系密切的新陈代谢正常，使多余水分不至于积存在体内造成体表水肿，有强壮骨骼的作用。
肺和大肠相表里，人要大便时，一定是靠肺气把大便排出来的。人们皮肤的一些症状也和大肠有关，有些问题中医可能不直接扎肺经，而直接取大肠经，泄大肠经的火就可以解决问题。
肾与膀胱相表里。膀胱的气化功能取决于肾气的盛衰，肾气充足，才能促进膀胱司开合的功能，尿液才能正常的储存与排泄。
五色五味五行与饮食养生深奥之秘!!!据说扁鹊有透视眼 能看到五脏六腑 那他是怎么做到的了?
三.水型人——聪明灵牟、口才好
水型人有两种外貌特征：
1.瘦水型：面部同全身皮肤较黑，体型瘦长，眼睛小而深陷，骨框正而且肌肉结实。
2.肥水型：身材肥矮，手脚短短圆圆，肚子、屁股、耳朵都大，肉多骨少，并且全身肌肉松散。一般瘦水型人较积极些，肥水型人较爱享乐些.
水型人喜欢吃什么：(水)、(金)类食物
味过于苦：苦味补心，味过于苦，反而能伤心，导致心肺功能障碍(火克金)。
味过于辛：辛味补肺，味过于辛，反而能伤肺，出现筋脉迟缓不利(金克木，肝属木，肝主筋)，又因为肺主气，伤气可引起伤神而发生的精神衰弱。
人与五行之间的玄机
地有五方，人有五行，吃有五味……宇宙之间怎样把握不同的五行饮食密码，为不同五行类别的你调整健康与运程呢?楚淇将会在以下五期分别导出金、木、水、火、土五种类型的人的外貌特征与相应的五行饮食调运的玄机。
中医养生的五行理论如何通过五行平衡身体
中医养生的五行理论如何通过五行平衡身体中医学认为，人体与自然界之间存在着密切的联系，而五行理论是中医养生的重要组成部分。
五行理论是中国古老的哲学思想之一，将事物按照木、火、土、金、水五个要素进行分类，这些要素相互制约和相互促进，形成了一个较为完整的理论体系。
在中医养生中，五行理论被广泛应用，通过平衡五行元素的关系来维护人体健康。
本文将探讨中医养生的五行理论如何通过五行平衡身体。
一、木行调节肝脏健康五行理论中的木代表生命的萌发和成长，对应人体的肝脏。
肝脏在中医学中被视为重要的调节器官，与情绪、血液循环等方面有关。
中医养生中，通过木行来平衡肝脏功能，保持肝的健康。
为了保证肝脏的正常运行，建议多食用富含维生素C的食物，如柑橘类水果、绿叶蔬菜等，同时避免过度的情绪波动和压力。
二、火行调节心脏健康火对应五行理论中的火，心脏是人体中最重要的器官之一。
在中医养生中，通过火行来调节心脏健康，保持心血管系统的平衡。
适当的太阳浴、户外运动和食用一些温热性的食物，如姜、辣椒等，都有助于促进心脏的健康。
另外，避免过度的兴奋和焦虑情绪也对心脏的平衡很重要。
三、土行调节脾胃健康中医养生中，土代表着稳定和脾胃，脾胃是消化和吸收的重要器官。
通过土行来调节脾胃健康是十分重要的。
合理的饮食良好的饮食习惯是维持脾胃平衡的关键。
中医建议多食用一些温和、易消化的食物，如粥、煮熟的蔬菜等，同时避免过度饮食和过度贪婪。
四、金行调节肺脏健康中医养生中，金代表肺脏，肺脏是呼吸系统的重要组成部分。
通过金行来调节肺脏健康可以提高呼吸系统的功能。
保持适度的运动和呼吸训练，如深呼吸和瑜伽等，有助于提高肺脏功能。
此外，避免烟草和污染物的吸入对肺脏的保护也至关重要。
五、水行调节肾脏健康水行对应五行理论中的肾脏，肾脏在中医学中被视为生命的根源。
通过水行来调节肾脏健康可以增强人体的生命力和免疫力。
保持足够的水分摄入、适量的运动和足够的休息是保护肾脏健康的关键。
五行与身体健康对照表
1、八字五行金太旺，容易呼吸不顺，感冒咳嗽，或有气喘等症状。
2、八字五行缺金，则容易鼻子过敏、流鼻水、咳嗽、感冒、胸闷、腹泻或便秘，也导致鼻窦炎、气喘、肺炎、支气管炎、大肠息肉、直肠炎等问题。
3、八字五行木太旺，容易肝胆出问题，容易肝火旺盛，要注意胆固醇，三酸甘油酯的问题。
4、八字缺木，容易疲累，体力差。
八字木有问题者，郑博士劝你要少喝酒，戒酒最好，要维持正常作息，早睡早起，才可以保护先天比较弱的肝胆功能。
5、八字五行水太旺，体质比较寒冷，所以身体比较弱，容易手脚冰冷。
6、八字五行缺水，则要注意泌尿系统的保健。
这样做事虽快速有效率，但是欠缺缜密的思考，运气好的时后一帆风顺，运气差的时候白忙一场。
7、八字五行缺火，容易有血压，贫血，心跳慢，容易疲累等心血管的机能问题。
8、八字五行火太旺，容易有高血压，高血脂，心跳快等心血管机能较弱的问题。
充满太多“火”的五行，也会导致健康，财运与事业的不圆满。
9、八字五行土太旺，胃肠机能比较弱，容易有腹胀，腹痛，腹泻，消化吸收的问题。
10、八字五行缺土，会有胃肠功能消化系统病变问题，例如食道炎，胃炎、胃溃疡、肠炎、大肠息肉、痔疮、糖尿病等问题。
容易紧张、生活也比较缺乏规律性。
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人体五行口诀
人体五行口诀
人体五行是中医传统理论中的一部分，它描述了人体与自然界五行（木、火、土、金、水）之间的相互关系。
以下是人体五行的口诀：木生火，火生土，土生金，金生水，水生木。
这个口诀简洁地概括了五行之间的生克关系，表达了五行之间相互促进、相互制约的原理。
具体来说：
1.木生火：木具有生火的作用，表示木能够促进火的发展和生长。
2.火生土：火具有生土的作用，表示火能够产生土的营养和滋养。
3.土生金：土具有生金的作用，表示土能够孕育金的财富和价值。
4.金生水：金具有生水的作用，表示金能够滋养水的流动和生命力。
5.水生木：水具有生木的作用，表示水能够滋润木的成长和茁壮。
这个口诀强调了五行之间的互相依赖和相互作用，保持五行之间的平衡有助于维持人体的健康和和谐。
在中医理论中，五行也与人体的脏腑、经络、情绪等方面联系在一起，通过调节五行之间的关系来促进身体的平衡和健康。
五行与健康保养掌握五行调理身心的方法
五行与健康保养掌握五行调理身心的方法在中医传统观念中，五行理论是一种重要的哲学思想，它认为自然界的一切事物都可以归类为五种不同的元素，即木、火、土、金和水。
而人体也被视为五行相互作用的一个缩影。
根据五行理论，人体的健康与五行之间的平衡息息相关。
本文将详细介绍五行与健康保养的关系，以及如何通过五行调理身心。
一、木行调理：舒缓情绪压力木在五行中代表生命的力量，与肝脏、胆囊、经络等器官有关。
在中医理论中，肝主疏泄，与情绪直接相关。
为了保持肝脏的健康，我们可以从以下几个方面进行调理。
1. 调整饮食：多摄入富含维生素C和B族维生素的食物，如新鲜水果、蔬菜、全麦谷物等，可以增强肝脏的解毒功能，缓解情绪压力。
2. 运动养生：适当的有氧运动，如散步、慢跑、太极拳等，有助于促进血液循环，缓解肝气郁结，舒缓情绪压力。
3. 调整生活规律：保持充足的睡眠和规律的作息时间，避免过度劳累和熬夜，有助于维持肝脏的健康。
二、火行调理：调节心态保护心脏火在五行中代表热情、活力与激情，与心脏、小肠等器官有关。
保护心脏健康需要我们从以下几个方面进行调理。
1. 控制饮食：减少高热量、高脂肪、高胆固醇的食物摄入，如油炸食品、甜品等，以减轻心脏负担。
2. 改善休息：保证充足的睡眠时间，避免熬夜，有助于心脏得到充分休息和恢复。
3. 健康生活方式：避免过度精神紧张和压力，学会放松心情，保持积极的心态，有助于减少对心脏的负荷。
三、土行调理：强化脾胃消化功能土在五行中代表稳定、安定，与脾胃、肌肉等器官有关。
保护脾胃健康需要我们从以下几个方面进行调理。
1. 饮食均衡：健康饮食包括合理的饮食结构，多摄入富含膳食纤维的食物，如蔬菜、水果、杂粮等，有助于促进脾胃消化功能。
2. 养成良好的饮食习惯：不暴饮暴食、不吃过饱、不过度嗜酒，避免对脾胃造成负担。
3. 合理安排饮食时间：定时定量地进食，避免空腹或过饥，有助于维持脾胃的正常功能。
四、金行调理：增强肺功能提高免疫力金在五行中代表清新、坚硬，与肺、大肠等器官有关。
五行与自然界和人体对应关系
五行与自然界和人体对应关系
五行：木火土金水对应自然界的五方：东南中西北和人体的五脏：肝心脾肺肾；
五行：木火土金水对应自然界的五季：春夏长夏秋冬和人体五腑：胆小肠胃大肠膀胱；
五行：木火土金水对应自然界的五气：风暑湿燥寒和人体的五体：筋脉肌肉皮毛骨；
五行：木火土金水对应自然界的五化：生长化收藏和人体的五官：目舌口鼻耳；
五行：木火土金水对应自然界的五色：青赤黄白黑和人体的五液：泪汗涎涕唾；
五行：木火土金水对应自然界的五味：酸苦甘辛咸和人体的五志：怒喜思悲恐；
五行：木火土金水对应自然界的五音：角徵宫商羽和人体的五声：呼笑歌哭呻。
根据以上对应关系，可以在足疗按摩时，运用五行与自然界和人体对应关系，结合中医的望闻问切，可以很清楚的判断出身体不好的准确位置或器官。
五行中的木对应自然界的五方东、五季春、五气风、五化生、五色青、五味酸、五音角和人体的五脏肝、五腑胆、五体筋、五官目、五液泪、五志怒、五声呼；
五行中的火对应自然界的五方南、五季夏、五气暑、五化长、五色赤、五味苦、五音徵和人体的五脏心、五腑小肠、五体脉、五官舌、五液汗、五志喜、五声笑；
五行中的土对应自然界的五方中、五季长夏、五气湿、五化化、五色黄、五味甘、五气宫和人体的五脏脾、五腑胃、五体肌肉、五官口、五液涎、五志思、五声歌；
五行中的金对应自然界的五方西、五季秋、五气燥、五化收、五色白、五味辛、五音商和人体的五脏肺、五腑大肠、五体皮毛、五官鼻、五液涕、五志悲、五声哭；
五行中的水对应自然界的五方北、五季冬、五气寒、五化藏、五色黑、五味咸、五音羽和人体的五脏肾、五腑膀胱、五体骨、五官耳、五液唾、五志恐、五声呻。
五行与自然界和人体关系对应图：。
五行与人体健康的关系
五行与人体健康的关系在中医学中，五行理论是一种重要的理论体系，用于解释宇宙万物的相互关系。
五行包括金、木、水、火和土，这些元素代表着不同的能量和属性。
与此同时，五行也与人体健康密切相关。
本文将探讨五行与人体健康之间的关系。
1. 金：金元素与肺和大肠相对应。
在五行理论中，金具有清洁、收敛、凝聚的特性。
因此，金对人体的健康有着重要的影响。
保持肺部健康对于呼吸系统和免疫系统的正常功能至关重要。
呼吸新鲜空气、避免吸烟、呼吸操、瑜伽等有助于增强肺部功能的活动都可以帮助维持金元素的平衡。
2. 木：木元素代表着肝和胆的功能。
与金相反，木有生长、扩展和发展的特性。
保持肝脏健康对于消化系统和血液循环至关重要。
均衡饮食、适量运动、养成良好的作息习惯以及减少压力都可以帮助维持木元素的平衡。
3. 水：水元素与肾脏和膀胱相关联。
水代表着流动、寒冷和润滑的特性。
肾脏是体内的代谢中心，维持体内水分平衡以及排除废物和毒素。
保持水分摄入、避免过度饮食盐分、适当锻炼以及保持良好的睡眠习惯都可以帮助维持水元素的平衡。
4. 火：火元素代表心脏和小肠。
火具有热、燥和能量的特性。
心脏是人体的“君主”，主要负责泵血和供氧。
小肠则负责消化和吸收营养物质。
避免过度消耗体力、控制情绪、合理饮食以及学会放松可以帮助维持火元素的平衡。
5. 土：土元素与脾胃相关联。
土代表稳定、均衡和营养的特性。
脾胃是消化系统中最重要的器官，有助于体内营养的吸收和分配。
均衡饮食、适量运动、规律作息以及避免食用太多生冷和油腻食物都可以帮助维持土元素的平衡。
总结起来，五行与人体健康之间有着密切的关联。
保持五行元素的平衡对于维持人体器官的功能以及整体健康至关重要。
了解五行理论可以指导我们在日常生活中的饮食、作息和运动方面作出更加明智的选择，从而促进身体健康。
通过保持五行的平衡，我们可以达到身心统一的目标，享受更高质量的生活。
五色、五味、五脏、五官与五行的关系
五色、五味、五脏、五官与五行的关系五行木火土金水人体五脏肝心脾肺肾五腑胆小肠胃大肠膀胱五官目舌口鼻耳五指食指中指拇指小指无名指五形筋脉肉皮毛骨五情怒喜思悲恐五声呼笑歌哭呻自然界五季春夏长夏秋冬五方东南中西北五气风暑湿燥寒五化生长化收藏五色青赤黄白黑五味酸苦甘辛咸1.向上对应五行2.顺位生，意即金生水，水生木，木生火，火生土，土生金3.隔位克，意即金克木，水克火，木克土，火克金，土克水五色以豆为例，绿豆具有清热解毒之功，入肝经为木性；红豆有补血、利尿、促进心脏活动的功效，入心经为火性；黄豆益气补脾，入脾经为土性；白豆含有较多的钙质，入肺经属金性；黑豆治消胀，下气，性寒，入肾经属水性。
再如：一个五行缺木的人，应多吃绿色的食物，多穿戴绿色的衣服饰品，甚至多些接近绿色的东西。
五味与五脏《黄帝内经》中有记载：食物的酸味与肝相应，有增强肝脏的功能；苦味与心相应，可增强心的功能；甘味与脾相应，可增强脾的功能；辛味与肺相应，可增强肺的功能；咸味与肾相应，可增强肾的功能。
但是，在选择食物时，必须五味调和，这样才有利于健康；若五味过偏，会引起疾病的发生。
如：酸味太过容易造成肝气太旺而克制脾胃功能（木克土）；苦味太过又很容易造成心火太旺而克制肺气（火克金）；甘味太过很容易造成脾胃过旺而克制肾气（土克水）；辛味太过容易造成肺气过盛而克制肝气（金克木）；咸味过多很容易造成肾气过盛而克制心气（水克火）。
五脏与五官人的五官与五脏也有直接联系：肝开窍于目，心开窍于舌，脾开窍于口，肺开窍于鼻，肾开窍于耳。
肝有病者，眼中必有病象，如眼黄，眼涩，畏光，流泪；脾有病者，必口中乏味，食而不化，唇干裂；肺有病者，会出现鼻塞，流涕，打喷嚏，流鼻血，不辨香臭；心有病者，舌尖红，或舌头转动不灵，吐字不清；肾有病者，耳中蝉鸣，或痒，或背，或聋。
凡五官之病，中医不仅治五官，更兼治五脏。
心主血气，藏神，五行属火，充于脉，其华荣于面，开窍于舌，与小肠互为表里，色红，味苦，嗅焦；肝主疏泄，藏魂，五行属木，充于筋，其华荣于爪，开窍于目，与胆互为表里，色青，味酸，嗅臊；脾主运化，藏意，五行属土，充于肌，其华荣于唇，开窍于口，与胃互为表里,普格天气，色黄，味甘，嗅香；肺主宣降，藏魄，五行属金，充于皮，其华荣于毛，开窍于鼻，与大肠互为表里，色白，味辛，嗅腥；肾主精髓，藏志，五行属水，充于骨，其华荣于发，开窍于耳，与膀胱互为表里，色黑，味咸，嗅腐。
五行与五脏的对应关系
五行与五脏的对应关系关于《五行与五脏的对应关系》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。
中医学把人的身体分成五型，而五脏表明这五行的均衡，中医学辨别身体的特点病症全是根据五行去查询的，依据五行意见反馈出的特点，分辨是哪样内脏器官出現问题，那样才可以做到相对的作用，因此当大家察觉自己的人体出現病症时，要开展五行与五脏的对应关系分辨。
五行和身体的对应关系五行便是木、火、土、金、水，意味着五种特性，是抽象化，不必了解实际的某类东西。
五是个广泛的数据，五指、五官、五脏、五味。
有很多事情能够分成五类。
在中医学里，用五行叙述人体五脏系统（肝肺胃肺肾）的作用和关联，留意这儿的五脏也是个作用定义（称之为藏象），并不限于实际的解剖学上的五脏。
木－生长发育、生法、温和、条达舒适火－湿热、燃烧、光亮土－生物化学、承重、水源保护区金－清理、清肃、收敛性水－寒性、滋养、往下运作同一行的事情互相磁感应，但过多则害。
例如怒则损肝。
范进中举是过喜伤心的典型性事例。
再例如适度的甘味是健脾的，但味过度甘，又能呆胃滞脾。
五行的五行生克关联实线表明相生相克；虚线表明相冲相生相克就是指这一事情对另一事情有推动、促长和资生的功效（为描述便捷，活者称之为母，被活者称之为子）。
相冲就是指这一事情对另一事情的生长发育和作用具备抑止和牵制的功效。
相生相克和相冲是大自然普遍现象的一切正常状况。
无生则生长发育无由，无制则亢而危害。
两者都很重要，不必感觉相生就好，相冲就不太好。
巨人症便是生长发育缺乏抑制的病案。
五行相生相克，是不可缺少的2个层面。
沒有生就沒有事情的产生和发展；沒有克，就不可以维持事情发展趋势转变的均衡与融洽。
五脏中间的关联（1）五脏中间的相生相克：肝生心便是木生火，如肝藏血以济心；心存脾便是火生土，如尘世气血能够问脾；脾生肺便是木生火，如脾运化水谷之元精能够益肺；肺生肾便是金生水，如肺气虚清肃则津气下滑以资肾；肾生肝便是火生土，如肾藏精以滋润肝的阴血这些。
五行对应人体各器官
1 说明生理功能:
肝:疏通气血,调畅情志(木性生长,升发,喜条达).
心:心阳温煦,血得热则行(火性温热).
脾:运化水谷,化生精微,气血生化之源(土生万物).
肺:肃降(金性清肃收敛).
肾:藏精,主水(水性滋润,下行,闭藏).
五脏
肝 东方 风 木 酸 筋 目
心 南方 热 火 苦 脉 舌
2 面色白净，尤其生气的时候，更显惨白。
3 说话声音清脆而且响亮，能说会道。
4 走路矫健，轻快活泼。
5 既不外向，也不内向，但是自尊心很强，性格刚健。
这样吃：百合银耳汤
金型人体质偏燥，容易伤津，所以，要多吃润燥生津之品，具有良好的营养滋补功效，味甘性平，可以润肺健脾、消心安神、补中益气，有养五脏之功。
五行人养肝对对碰
身体同样也能体现五行。各种体质的人调养的方法，是不一样的。那么，先来看看你的体质属于五行中哪一种元素吧！要记住，绝对的五行人比较少，按照“木生火，火生土，土生金，金生水，水生木”的说法，大多数人可能具有两种五行体质特点呢
金型人自画像
1 体型比较瘦小，宽额头，很有将相风度，长方脸，嘴唇很薄。
5、肺强肾就强。肺功能好，大肠排泄功能好，减轻了肾的排毒负担，膀胱运转正常，肾功能自然日益增强。
相克：
1、肾弱心就弱。肾功能差，排毒能力差，血液品质就差，增加了心脏的负担，心功能就会衰弱。
2、心弱肺就弱。心功能差，血液的携氧能力就差，肺的气体交换就差，肺功能自然减弱。
3、肺弱肝就弱。肺功能差，大肠排泄就不通畅，体内存留太多的毒素，增加了肝脏的解毒负担，肝功能就会日益减弱。
4、木克土：树大土松，树大根深
5、土克水：水来土掩
五行和人体对应关系
五行和人体的对应关系五行就是木、火、土、金、水，代表五种属性，是抽象概念，不要理解具体的某种东西。
五是个普遍的数字，五指、五官、五脏、五味。
有很多事物可以分为五类。
在中医里，用五行描述人体五脏系统（肝心脾肺肾）的功能和关系，注意这里的五脏也是个功能概念（称为藏象），并不限于具体的解剖上的五脏。
木－生长、生法、柔和、条达舒畅火－温热、升腾、明亮土－生化、承载、受纳金－清洁、清肃、收敛水－寒凉、滋润、向下运行五行五脏六腑季节情绪五官五味形体木肝胆春怒目酸筋火心小肠夏喜舌苦脉土脾胃长夏思口甘肉金肺大肠秋悲鼻辛皮毛水肾膀胱冬恐耳咸骨同一行的事物相互感应，但过度则害。
比如怒则伤肝。
范进中举是过喜伤心的典型例子。
再比如适当的甘味是补脾的，但味过于甘，又能呆胃滞脾。
五行的生克关系实线表示相生；虚线表示相克相生是指这一事物对另一事物有促进、助长和资生的作用（为叙述方便，生者称为母，被生者称为子）。
相克是指这一事物对另一事物的生长和功能具有抑制和制约的作用。
相生和相克是自然界普遍存在的正常现象。
无生则发育无由，无制则亢而为害。
两者都很重要，不要觉得相生就好，相克就不好。
巨人症就是生长缺少克制的病例。
相生相克，是不可分割的两个方面。
没有生就没有事物的发生和成长；没有克，就不能保持事物发展变化的平衡与协调。
五脏之间的关系（1）五脏之间的相生：肝生心就是木生火，如肝藏血以济心；心生脾就是火生土，如心之阳气可以问脾；脾生肺就是土生金，如脾运化水谷之精气可以益肺；肺生肾就是金生水，如肺气清肃则津气下行以资肾；肾生肝就是水生木，如肾藏精以滋养肝的阴血等等。
（2）五脏之间的相克：肺（金）的清肃下降，可抑制肝（木）阳的上亢，即金克木；肝（木）的条达，可以疏泻脾（土）的壅滞，即木克土；脾（土）的运化，可以防止肾（水）水的泛滥，即土克水；肾（水）阴的上济，可以制约心（火）阳亢烈，即水克火；心（火）的阳热，可以制约肺（金）的清肃太过，即火克金。
五行五脏五腑五官五色五情五液和身体
五行、五脏、五腑、五官、五色、五情、五液和身体原文地址：五行、五脏、五腑、五官、五色、五情、五液和身体作者：五行是相邻相生，相隔相克相生：木生火，火生土，土生金，金生水，水生木。
----生为发展相克：木克土，土克水，水克火，火克金，金克木。
----克为平衡中医学里讲究“五行、五气、五脏、五味、五色”，他们彼此勾连，相互提携，相生相克。
五行和谐与否直关身体运营，哪一项强了弱了都会出现相应的身体症状，所以，了解机体五行也是健康的必要。
木属木的时令：春季属木的器官：肝、胆、眼睛。
工作过于辛苦时第一要维护的就是肝脏。
因为肝是身体里集中藏血的器官，你玩命工作它就得玩命储血。
五行本来是按肝→心→脾→肺→肾这个方向相生的，肝过劳虚弱，心、脾、肺、肾都进入波及范围，而且过劳积累的怒气也会伤肝。
所以加班时的零食不妨准备一些酸味的，比如话梅。
如果木系某个器官感觉不舒服，可以多吃一些属木的青色食物。
它们对应人体的肝脏及胆，含有大量的叶绿素、维生素及纤维素，能协助器官加速排出体内的毒素。
属木的情志：怒属木的味道：酸味属木的食物：青色食品推荐食物：白菜、包心菜和菠菜等各式叶菜火属火的时令:夏季.属火的器官:心、小肠、舌属火的情志:喜属火的味道:苦味属火的食物:赤色食品.心属火,这时候容易上火,心绪不宁,心跳加快,给心脏增加负担,所以夏季最重要的是养心.除了多吃养心食物之外,根据五行相克原理,肾克制心火,冬季好好补养肾气是个有远见的方法.养心最好吃些赤色食物,它们对应的是同为红色的血液及负责血液循环的心脏,气色不佳、四肢冰冷的虚寒体质人更可以多吃一些.推荐食物:红豆、红枣、胡萝卜、红辣椒、西红柿土属土的时令:长夏.是指在夏天中干热过去,开始下雨的一段时间.属土的器官:脾、胃、口属土的情志:思属土的味道:甘味属土的食物:黄色食品.长夏多雨,是一年中最湿的时期.湿气过多会伤害脾胃,脾胃受伤影响食欲,所以盛夏季节我们总是没有胃口.这时候在饮食上就要“多甘多苦”,多吃甜的食物能补充脾气;按五行来讲,属火的心滋养属土的脾,多吃苦味强心的结果也是健脾.土系器官出现问题,对应的是黄色食物.脾、胃在人体中扮演着养分供给者的角色,它们调理好了,气血才会旺盛.推荐食物:橙、南瓜、玉米、黄豆、甘薯金属金的时令:秋季.秋天最应该保养的是肺,最容易出现的病痛是咳嗽,这是五行中的精神影响.秋天草木开始枯萎,很容易让人感时伤月,心情抑郁.属金的器官:肺、大肠、鼻属金的情志:悲.悲属金,跟肺同源,过度悲伤就会造成肺损伤. 属金的味道:辛味属金的食物:白色食品.金系食物对应的主要是肺脏,大多是白色食物.它们性情偏平、凉,能健肺爽声,还能促进肠胃蠕动,强化新陈代谢,让肌肤充满弹性与光泽.推荐食物:梨、白萝卜、山药、杏仁、百合、银耳水属水的时令:冬季属水的器官:肾、膀胱、耳.外餐过多会伤肾,这可是我们最在意的器官.大厨做饭共同的特点就是油大盐大,这样更下饭更香.可是咸味属水,和肾一族,适量是有益的,过度是糟糕的,如果同时面色发黑,肾脏可能有问题.属水的情志:恐属水的味道:咸味属水的食物:黑色食物.这些食物对应的是肾脏及骨骼,经常吃能帮助和肾、膀胱、骨骼关系密切的新陈代谢正常,使多余水分不至于积存在体内造成体表水肿,有强壮骨骼的作用.推荐食物:黑豆、黑芝麻、蓝莓、香菇、黑枣、桂圆、乌梅简单来说就是:五行:火木土金水五脏:心肝脾肺肾五腑:小肠胆胃大肠膀胱五官:舌目口鼻耳五华:面爪唇皮毛发五味:苦酸甜辣咸五色:红青黄白黑五情:喜怒忧悲恐五液:汗泪涎涕唾五脏与五腑在传统文化中,肝对应的腑是胆,所以有“肝胆相照”这个词.胆气生发起来,肝气才能为之生发.心对应的腑是小肠.在日常生活中,中午的十一点到一点是心经当令,但是心不受邪,所以小肠可能会代君受过,假如吸收这方面出问题了,会出现一些小肠病.小肠经当令时,如果人出现脸红、心慌、胸闷这些象,实际上是心和小肠的表里关系出了问题,是心脏出问题前兆的一种象.脾对应的是胃,它和胃是一种表里夫妻的关系,脾不好胃就不好,胃不好脾也不好.肺和大肠相表里,人要大便时,一定是靠肺气把大便排出来的.人们皮肤的一些症状也和大肠有关,有些问题中医可能不直接扎肺经,而直接取大肠经,泄大肠经的火就可以解决问题. 肾与膀胱相表里.膀胱的气化功能取决于肾气的盛衰,肾气充足,才能促进膀胱司开合的功能,尿液才能正常的储存与排泄. 五色五味五行与饮食养生深奥之秘!!!据说扁鹊有透视眼能看到五脏六腑那他是怎么做到的了? 这与五色五味五行与饮食养生很大关系,这五色五味五行与饮食养生你不会应用,你的疾病就会现在脸上,他自然会看出你哪里不好,什么透视眼,只能说他对五色五味五行与饮食养生很有道道!!!好了不说了,下面大家看了就知道了!!!五谷:这里指粳米、小豆、麦、大豆、黄黍.五果:这里指桃、李、杏、栗、枣.桃子有益气血、生津液的作用,是理想的滋补果品.五畜:这里指牛、羊、豕、犬、鸡.牛肉能补气健身,古有'牛肉补气,功同黄厢’之说.五菜:这里指葵、藿、薤、葱、韭,是说蔬菜具有充养人体的作用.不同食物中所含的营养素不同,只有做到各种食物合理搭配,纔能使人体得到各种不同的营养素.五色与饮食养生食物的颜色与五脏相互对应,搭配合理,是饮食养生的基础.从中医角度讲,青入肝、赤入心、黄入脾、白入肺、黑入肾.心色是赤色,属夏天,所以红色的食品养心入血,还有活血化淤的作用.尤其是在夏天,养心更为重要,应适当多吃山楂(红果)、蕃茄、红苹果、红桃子、心里美萝卜、红辣椒等红色食品. 肾色是黑色,属冬天,所以黑色的食品有益肾抗衰老作用.尤其在冬天,更应该养肾.因此,冬天应适当多吃黑桑葚、黑芝麻、黑米、黑豆、何首乌、熟地等黑色食品.肺色是白色,属秋天,所以白色的食品有补肺作用.因此,秋天应适当多吃白果、白梨、白桃、白杏仁、百合、秋梨膏等白色食品.脾色是黄色,四时皆养,所以黄色的食品多补脾.尤其在长夏和每个季节的最后18天,应适当多吃山药、马铃藷、黄小米、玉米等黄色食品.肝色是青色,表现为绿,所以青色食品多补肝.尤其在春天应适当多吃青笋、青菜、青豆、菠菜等青色食品.五味与饮食养生味过于酸:酸味补肝,为过于酸,反而能伤肝,引起肝气偏盛,这样就会克伐脾胃(木克土),导致脾胃消化功能障碍.味过于碱:碱味补肾,味过于碱反而能伤肾,损坏骨头(肾主骨生髓),肾气偏盛,就会导致抑心气(水克火),引起心悸、气短. 味过于甘:甘味补脾,味过于甘,反而能伤脾,引起胃胀不适,还会克伐肾水(土克水),出现面黑.味过于苦:苦味补心,味过于苦,反而能伤心,导致心肺功能障碍(火克金).味过于辛:辛味补肺,味过于辛,反而能伤肺,出现筋脉迟缓不利(金克木,肝属木,肝主筋),又因为肺主气,伤气可引起伤神而发生的精神衰弱.人与五行之间的玄机地有五方,人有五行,吃有五味……宇宙之间怎样把握不同的五行饮食密码,为不同五行类别的你调整健康与运程呢?楚淇将会在以下五期分别导出金、木、水、火、土五种类型的人的外貌特征与相应的五行饮食调运的玄机.一.木型人——仁慈、有义气外貌特征:较瘦削,有的又高又纤长,有的小巧玲珑削瘦的看上去清瘦挺拔,腰较长,背上少肉,木型人面长长,面色青青的.木型人喜欢吃什么呢?(木)、(水)类食物(木)木型人食得酸,青梅,喜欢吃蔬菜,对肥肉不是很感兴趣.喜欢喝茶、尤其花茶(因为花茶含五行木最重)(水)喜欢喝菜汤,鱼,海蜇等爽口的咸味,木型人喜咸味不爱甜味的.木型人在五行养生与调运上应吃什么?补运:(木旺、土弱)应补五行土来补运程:(土)多吃肉类、如牛肉,南瓜,甜品,黄豆等健康养生:(木旺、火弱)应补火而平衡木型人面青、运行不佳、宜补温补食物:红苹果、红枣水、猪心等.二.金型人——娇贵、有威望有权威外貌特征:骨架大,肌肉结实,额高而且宽,皮肤白净,鼻高又大,整个外型方方正正.说话声音像钟声,又大又亮,头发少或不润泽.金型人喜欢吃那些东西?(土)、(金)类食物.(土)甜食,较爱吃肉、百宝粥、花生等(金)豆制品、姜葱、鸡肉等.金型人五行上补运应吃些什么?补充(木)类食物:金旺克木,补木平衡(补运)(木)木瓜、绿茶或普里茶,柠檬等补充(水)类食物:金燥水润,补水滋润(调健康)(水)雪梨、咸水鱼、鸡肾、猪耳等三.水型人——聪明灵牟、口才好水型人有两种外貌特征:1.瘦水型:面部同全身皮肤较黑,体型瘦长,眼睛小而深陷,骨框正而且肌肉结实.2.肥水型:身材肥矮,手脚短短圆圆,肚子、屁股、耳朵都大,肉多骨少,并且全身肌肉松散.一般瘦水型人较积极些,肥水型人较爱享乐些.水型人喜欢吃什么:(水)、(金)类食物(水)卤水拼盘、海鲜、特别是贝壳类的海产品,而且喜欢口味吃咸味较重.(金)糕点、玉米、蒜、姜葱鸡脚、喜欢喝汤、吃粉的时候喜欢放辣椒.水型人在养生调运上应吃什么?(火)、(木)补运调运:(水旺、火弱、应补火调运):狗肉、羊肉、山楂、鸭舌、西红柿、西瓜健康养生:(水旺、木虚乏力)护肝、肾为宜:蔬菜、青梅酒、鱼头.火型人——有礼、积极、主动外貌特征:眼睛又圆又大,胡须少,鼻头红,面色赤红肌肉结实,骨架外露.体型特点上尖下阔(头细下身宽).火型人脑袋通常较尖,脸色红润,神气活泼,身材较瘦,行动急躁,行走非常快.火型人五行上补运吃什么好?多吃水属性的食物.火旺水枯,应补水克火平衡运程.(补运)补运水类食物:燕窝、海带绿豆汤、水鱼、炒鸡肾球、紫菜蛋花汤、椰汁西米露.火型人调健康养生五行上应多吃土类食物.如雪耳糖水、马蹄水、蜂蜜、豆沙饼等.土型人——规范、讲信用.外貌特征:土型人通常腰粗背厚,有的身形又高又大,但肌肉较松弛,有的中等身材,但肌肉结实.相对矮小的土型人比高的土型人思维灵活一些.土型人除了腰粗背厚,骨头又大又重,颈短头圆,面部最大特征是嘴唇厚鼻大,面色红黑透黄.土型人多数都宽容厚道,勤劳忠厚,重信用,讲正义.做事有计划,有智谋,是实业家的材料.土型人性格偏内向,做事规矩,对新鲜事物不感兴趣.健康方面:土型人易患肠胃方面疾病,易患消化不良的问题. 土型人调运应多吃五行属木的食物:蔬菜、粗纤维食品、云耳炒西芹,茶树菇炒鸡、绿茶、豆苗、柠檬水等.土型人调健康应多吃五行属金的食物:菊花茶、豆腐、莲藕绿豆汤.春季利文昌食谱1.春季是万物生发,阳气呈现的季节.从事于设计及策划工作行业的朋友,在策划服务竞争激烈的市场中仍要保持活跃的思维,创作出与别不同的设计意念赢得认可实属不易.这些朋友需要调节好作息时间,保持最佳状态才有更多精力用于工作之上.除了适当的休息养好精神以外,饮食也是保持身体机能旺盛的主要来源,那么在玄学上吃什么可以增强思维的创造力与灵动力呢?玄学上称“文昌星”代表思维与创作、学习能力.文昌星五行属“木”,亦称为“文曲星”主科发创作.由今期起,楚淇将分三期向大家推荐几款春季旺文昌的饮食.第一款:“韮菜蚬肉炒蛋”——韮菜五行属木,切段勿切粒状,可强化其“木”力.蚬肉五行属“水”,配以鸡蛋五行之“金”,这三个组合成了极强的五行生旺链.主助思维及明目,春季从事设计策划的朋友可以多吃这款菜式.2.“文昌星”除了有利于创作及设计行业的朋友外,对正在就读学业的年轻朋友,同样可助其发挥学习的潜在力.今期楚淇推荐大家的文昌食谱是——“青瓜炒虾仁”,青瓜五行为“木”,含丰富的维生素及丙醇二酸,属纤维食品,可助排毒.青瓜选青绿的不要去皮,瓜籽去除,切片配以鲜虾仁同炒.鲜虾仁五行属“水”,玄学上水具有润透贯通的能力,有助文昌星的发挥其木性.鲜虾仁含有丰富的蛋白质,为益智健脑的食品.正在就读的朋友在春季可多吃该菜,再配合规律充足的睡眠则事半功倍.五行系统图五脏:肝·心·脾·肺·肾人体的实体性器官生化并储存人体的精华六腑:胆·小肠·胃·大肠·膀胱·肾空体性器官,人体的输送管道消化食物并排除废物木--肝脏·胆主经络开窍于眼对应春天绿色春养肝胆火--心脏·小肠主血脉开窍于舌对应夏天红色夏养心土--脾脏·胃脾胃是后天之本,气血升华之源黄色一年四季养脾胃金--肺·大肠主皮毛开窍于鼻对应秋天白色秋养肺氺--肾·膀胱主骨髓开窍于耳朵对应冬天黑色冬养肾春养肝夏养心秋养肺冬养肾一年四季养脾胃人体十四经络运行穴位肺经-(从胸到手)--中府-尺泽-列缺-少商大肠经(从手到头)--商阳-合谷-曲池-臂臑-肩髃-迎香胃经(从头到脚)-- 承泣-四百-头维-人迎-缺盆-乳中-乳根-天枢-梁丘-足三里-解溪-历兑脾经(从脚到胸)-- 隐白--三阴交-阴陵泉-血海-大横-大包心经(从胸到手)-- 极泉-神门-少冲小肠经(从手到头)--少泽-肩贞-天宗-听宫膀胱经(从头到脚)--睛明-攒竹-天柱-承扶-殷门-委中-承山-昆仑-至阴肾经(从脚到胸) --涌泉-太溪-阴谷-俞府心包经(从胸到手)--天池-曲泽-郄门-内关-劳宫-中冲三焦经(从手到头)--关冲-四渎-肩髎-翳风-耳门-丝竹空胆经(从头到脚)-- 瞳子髎-率骨-风池-肩井-带脉-环跳-风市-阳陵泉-足窍阴肝经(从脚到胸)-- 大敦-行间-太冲-章门-期门督脉(行气)-- 腰俞-腰阳关-命门-脊中-至阳-身柱-大椎-风府-百会-神庭-人中-龈交任脉(司血)-- 承浆-廉泉-天突-膻中-鸠尾-中脘-神阙-气海-关元十二时辰·经络·五脏六腑·养生手三阴肺经(1:oo_3:00) 肺部胀满·咳嗽气喘·缺盆及喉咙疼痛·宜调理肺经和熟睡手三阳大肠经(5:00-7:00)牙齿痛痛·颈部肿大·宜喝温开水排便·调理大肠经足三阳胃经(7:00-9:00)腹部长鸣·消化不良·宜及时吃早餐调理胃经足三阴脾经(9:00-11:00)舌根强直·食则呕吐胃脘疼痛腹内发胀适量饮水·调理脾经手三阴心经(11:00-13:00)喉咙干燥头痛口渴难思吃午餐休息静养阴血·调理心经手三阳小肠经(13:00-15:00)喉咙颔部痛肩痛如裂臂痛如断·调理小肠经少吃食物足三阳膀胱经(15:00-17:00)经头痛眼睛痛颈项痛·宜饮水运动调理膀胱经足三阴肾经(17:00-19:00)四肢冰冷腰酸背痛耳鸣·宜休息调理肾经手三阴心包经(19:00-21:00)胸痛心律不齐手部灼热·宜吃晚餐散步快乐调理心包经手三阳三焦经(21:00-23:00)耳鸣,声音模糊喉咙肿痛闭塞·宜心平气和调理三焦经足三阳胆经(23:00-1:00)头昏目眩口苦善太息·宜睡觉调理胆经足三阴肝经(1:00-3:00)胸闷疲倦黑眼圈特别容易烦躁皮肤是内脏的一面镜子脸色:青·肝气郁结; 红·心火旺盛; 黄·脾胃不和; 白:肺气不宣; 黑:肾气不足舌色:红·热症; 白·气血不足; 暗紫·血瘀舌苔:白·寒症; 黄·热症胃虚:发髻线及额头有黑色素、皱纹;胃热:发髻线及额头有暗疮、口臭黑眼圈:心循环受阻,眼袋:膀胱代谢受阻肝气不足:有色斑;肝气过剩:红血丝有皮疹、便秘肺热:皮肤过敏肺气不宣:毛孔粗大、皮肤过敏脾虚:唇暗或有黑色素子宫湿热:暗疮、脓疮(可能有肌瘤)子宫寒或有黑色素,色素沉积食物-食管-胃:1:脾虚:唇暗或有黑色素A:胃虚:发髻线及额头有黑色素、皱纹B:胃热:发髻线及额头有暗疮、口臭因脾胃功能失调引起一下七个方面的机能下降1:脾胃下降-肝消化吸收胃里的蛋白质不充分——肝的储血不够——肝气不足:抑郁,额骨有色斑,头顶头发早白:肝气过剩:易怒、红血丝、眼涩眼红——胆循环受阻:头发两侧头发早白,口苦2:脾胃功能失调-肝藏血不足-心的全身循环不够-血不养心——黑眼圈、手足冰冻、夜梦多或失眠——小肠机能下降-口舌生疮、腹泻.更多惊喜关注V信:zzs1123:脾胃功能失调-肝气郁结,淤滞成块-导致子宫附件疾病——子宫寒,经量少,口边颜色暗或有黑色素,颧骨下面两额有黑色素;子宫湿热,口边及下巴有暗疮4:脾胃功能失调-肝气上亢-肺热——红血丝,毛孔粗大:鼻塞、打喷嚏——肺和大肠相表里-大肠燥-便秘5:脾胃功能失调-脾运化气给肾的能力降低-肾气不足-肾和膀胱相表里-膀胱代谢受阻——眼袋,面部浮肿,耳鸣;尿频,下半身水肿,腰足无力6:脾胃功能失调-脾运化气给肾的能力降低-肾气不足-推动不了大肠的蠕动-便秘7:脾胃功能失调-脾虚-脾不同血-月经量多(血海.经量多-脾经;经量少-肝经)脾-造气、统血、运化中医五行五脏六腑五味五色五化五气五声五情五官五形五方五季歌诀东春风，青木酸，液泪华爪，怒目生筋呼肝胆；南夏暑，赤火苦，液汗华面，喜舌长脉笑心肠；中夏湿，黄土甘，液涎华唇，思肉化口歌脾胃；西秋燥，白金辛，液涕华毛，悲鼻收皮哭肺肠；北冬寒，黑水咸，液唾华发，恐耳藏骨呻肾胱。
五行与身体部位揭示五行对身体各部位的关联
五行与身体部位揭示五行对身体各部位的关联中医学中，将人体分为五行：木、火、土、金、水，每个五行代表了一种能量和属性。
而在中医理论中，认为五行与身体各部位之间存在着一定的关联，通过这种关联可以判断身体部位的健康状况。
下面将详细介绍五行与身体部位之间的关联。
一、木与身体部位的关联木属于生发、生长的能量，与人体的肝脏、胆囊、眼睛、指甲等部位有关。
木的属性具有生发和活力，因此，当木的能量不平衡时，会影响这些部位的健康。
例如，肝病、胆石症、眼睛疾病等都可能与木能量失衡有关。
调理木能量可以通过饮食调节、适当的锻炼，以及中医中的一些针灸手法。
二、火与身体部位的关联火属于热能、活力的能量，与人体的心脏、小肠、舌头等部位有关。
火的属性具有炽热和活力，当火能量失衡时，会影响这些部位的健康。
例如，心脏病、小肠炎、口腔溃疡等都可能与火能量失衡有关。
调理火能量可以通过饮食调节、情绪管理，以及中医中的一些草药治疗。
三、土与身体部位的关联土属于稳定、调节能量，与人体的脾脏、肌肉、口腔黏膜等部位有关。
土的属性具有稳定和调节，当土能量失衡时，会影响这些部位的健康。
例如，脾胃病、肌肉病、口腔溃疡等都可能与土能量失衡有关。
调理土能量可以通过饮食调节、良好的作息习惯，以及中医中的一些按摩手法。
四、金与身体部位的关联金属于收敛、清洁能量，与人体的肺脏、大肠、皮肤等部位有关。
金的属性具有收敛和清洁，当金能量失衡时，会影响这些部位的健康。
例如，肺病、大肠炎、皮肤病等都可能与金能量失衡有关。
调理金能量可以通过饮食调节、适当的锻炼，以及中医中的一些穴位按摩。
五、水与身体部位的关联水属于流动、循环能量，与人体的肾脏、膀胱、骨髓等部位有关。
水的属性具有流动和循环，当水能量失衡时，会影响这些部位的健康。
例如，肾脏病、膀胱炎、骨髓炎等都可能与水能量失衡有关。
调理水能量可以通过饮食调节、适当的锻炼，以及中医中的一些草药治疗。
总结起来，五行与身体部位之间存在着密切的关联。
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阴阳五行学说起源于数千年前，对中医学理论体系的形成和发展起着深刻的影响，是中医的理论基础。
中医用阴阳五行说明人体的生理功能和病理变化，并指导临床实践，故阴阳五行与人体关系密切。
人生活在自然界中，人与自然密不可分，是自然界的一个有机的组成部分。
自然界的变化可以直接或间接的影响人体，引起机体对应性的反应；自然界中有阴阳五行，人体也有阴阳五行，并与自然界的阴阳五行相互对应、相辅相成。
一、阴阳学说与人体
阴阳学说认为世界是物质的，并在阴阳二气的相互作用下滋生、发展和变化。
阴阳又是对自然界相互关联的事物和现象对立双方属性的概括，含有对立统一的概念。
基本内容包括阴阳对立制约、互根互用、消长平衡和相互转化四个方面。
中医学及中国养生保健学说认为，人体阴阳失调是各种不适和疾病发生的基本原因之一。
(一)阴阳与人体解剖部位的关系：人体上部为阳、下部为阴；体表为阳、体内为阴；背部为阳、胸部为阴；四肢外侧为阳、内侧为阴；皮肤为阳、筋骨为阴；胆、小肠、胃、大肠、膀胱、三焦六腑属阳，肝、心、脾、肺、肾五脏属阴。
(二)阴阳与人体生理的关系：人体的健康与否，决定于阴阳的是否调和。
如《内经》所说：“阴平阳秘，精神乃治。
”人体摄取饮食后，经过脾、胃的腐熟运化，将营养物质运送至全身各处，使肉体增长强壮、使生命活动力旺盛。
食物消化后有形的废料，由前后二阴排出。
人体之阴阳若是保持在平衡的情况下，人体就健康。
(三)阴阳与人体气血关系：人体之中气为阳、血为阴。
这里的气是不断运动着的具有很强活力的精微物质，是维持人体生命活动的最基本物质，它流行于全身各脏腑、经络等组织器官、无处不有，推动人体的各种生理活动。
这里的血是构成人体和维持生命活动的基本物质。
中医及养生保健学说认为，气为血之帅，血为气之母，气能生血、行血、摄血，气和血密不可分。
(四)阴阳与人体病理的关系：人体阴阳失去平衡后，就会表现出各种不适和病症，而古人对症状的分类，也是用阴阳来代表和说明的。
阳证，一般表现的症状是：发热、口渴、脉数(快)等，这类症状，古人又称为热(即阳)证。
阴证，一般表现的症状是：不发热，口不渴、手足冷、脉迟(慢)等，这类症状，古人又称为寒(即阴)证。
这就是《内经》所说的：“阳胜则热，阴胜则寒。
”
另外，阴阳偏衰是指阴或阳低于正常水平的失调，其一方低于正常水平，而另一方保持正常水平，或双方都不同程度的低于正常水平，故出现虚证。
阴不足，阳正常则阴虚生内热；阳不足，阴正常则阳虚生外寒；阴阳双方都不同程度的不足，则虚寒、虚热并见或阴阳两虚。
这就是“内经”所说的“阴虚生内热，阳虚生外寒”、“阴阳两虚”证。