一年级跳跃教案

体育与健康实践课教案

教师丁玲琳时间 11月25 地点丁蕙小学篮球场教学

对象

一年级3班人数 36 课次 1

教材

内容

1.各种形式跳跃

2.素质练习——绕障碍物跑

重点体验各种形式跳跃难点落地屈膝缓冲

教学目标1.认知目标：通过本次课程学习，让学生了解一些动物的行走及跳跃方式，了解膝盖“屈膝缓冲”等体育术语

2.技能目标：通过教学，70％的学生初步掌握落地缓冲的动作方法，另外30％的学生在教师指导下能够基本完成。发展学生的下肢力量和跳跃能力。

3.情感目标：在游戏中培养组织纪律性，团队合作精神，勇敢、自信及挑战自我的意志品质。

课的部分课的内容教师活动学生活动组织示意图

练习

次数时间

开

始部

分9′一、课堂常规

1.吹哨集合

2.师生问好

3.讲解本次课程

内容、要求

4.安全教育，注意

事项

二、热身活动（课

程导入）

1.模仿各种动物

走慢跑跳

规则：沿着半片篮

球场地进行热身，

2.热身操

《健康歌》

1.篮球场四列横队集

合

2.教师问好

3.讲解课的任务以及

要求

4.安全事项教育

1.课程导入，引导学

生进入“动物园”

2.讲解热身游戏规则

以及要求

3.组织学生进行游戏

4.播放动物声音

5.出示动物卡通图片

（头套）

5．请模仿较好的小朋

友到中间演示，并给

他带上小动物头套，

到队伍最前面领头

1.播放音乐，带领大

家一起做

2.带动学生情绪

1.快速集合按教

师要求排列

2.学生问好

3.听清楚本次课

的内容和要求，

以及安全教育内

容

1.发挥想象，开

动脑筋，认真听

教师讲解说明要

求、规则

2.沿着篮球场边

线行走、慢跑、

听教师指示，或

者音乐模仿各种

动物走路、跳跃，

积极表演

3．给表现好的小

朋友鼓励

1．跟着节奏模仿

老师进行拉伸

2.积极参与，活

动关节

要求：静、齐、快

要求：1.沿着半个

篮球场的边线进

行走、跑、跳

2．慢跑过程中禁

止推、拉打闹，注

意安全。

队形同上

5~6

1

1

3′

1′

基本部

分26′一、体验

1.“小动物过河”

单脚跳过河

双脚跳过河

单双脚跳过河

二、比一比

1.看谁落地轻？

小兔子，青蛙落地

都很轻，没有声

音。怎么样才能落

地轻巧？

要求：落地轻巧、

屈膝缓冲

2.跳跃后手触地

要求：学生落地时

手能触摸地面，促

进学生进行屈膝

三、检测

1.青蛙跳荷叶

双脚连续向前跳

要求：根据荷叶间

隔距离，跳到荷叶

上，要求做到屈膝

缓冲

四、素质练习

绕障碍物（荷叶）

S曲线跑

1.引导学生

2.讲解示范，提示学

生用单脚或者双脚跳

到荷叶上

3.个别表扬、纠错，

进行指导

1.引出重点，示范两

种动作，引导学生思

考，两个动作之间的

不同

2.说出体育术语，屈

膝缓冲

3.组织练习，改变场

地——河的宽度

5. 巡回指导，请表现

较好的学生上前示范

6.提出练习新要求，

并讲解示范

7.改变场地“荷叶造

型”，再次练习

1.讲解小组比赛要

求。

2.组织练习，进行反

馈评价

1.教师讲解练习方法

和要求并做示范

2.组织练习

3.反馈评价

1.发挥想象，开

动脑经

2.积极练习

1.仔细观察教师

示范动作，发现

两个动作的不同

2.积极举手回答

问题

3.记住体育术语

“屈膝缓冲”

4.认真练习，自

主体验。

5.观察表现较好

的同学，发现其

优点

6.根据教师要求

再次练习，体验

屈膝

1.听清楚教师比

赛要求

2.自己大胆尝

试，跳到荷叶上，

动作协调，不要

求速度

1.学生认真听

讲、观察老师动

作

2．按要求进行练

习

3.注意安全

X X X X

X X X X

要求：体验各种跳

跃

要求：认真练习，

听清楚要求，努力

“过河”

队形同上

要求：屈膝缓冲，

动作连贯

要求：1.听从指

挥，积极参与

2.团队合作，相互

鼓励

3

3

3

2

1

1′

2′

2′

1′

2′

结束部分 5′一、放松操

二、小结

三、整理器材、下

课

1.组织学生放松操

2.总结本课情况

3.指导学生整理器

材，师生再见

1.根据要求、节

奏放松身体

2.认真听教师总

结，回答教师问

题

3．整理器材，师

生再见

1 1′

场地

器材

半个篮球场、脚印、荷叶、卡通动物头像，练习密度35% 总结