-大班 体育活动

目录

一、踏踏乐（跳）

二、二人三足（走）

三、跳竹竿（跳）

四、勇夺阵地（跨跳）

五、神奇的小椅子（平衡）

六、拍球过河（行进拍球）

七、我是篮球小明星（曲线运球接力）

八、重建家园（综合）

（一）大班体育活动“踏踏乐”

目标：

（1）练习单脚跳，双脚落得动作技能。

（2）能灵活控制腿部动作，利用弹跳锻炼腿部力量。（3）乐于参与游戏，体验合作的乐趣。

准备：

（1）经验：器械操

（2）材料：大积木四块（高约15厘米），软垫四块。（3）环境：布置好的场地。

重难点：

重点：单脚起跳时，腿用力蹬直，双脚落地。

难点：落地时屈腿缓冲，保持身体平衡。

过程：

一、器械操热身。

二、学习“一踏二跳三落地”的动作。

动作要领：幼儿听信号后，开始助跑。单脚踏上积木，另一只脚带动身体向上向前跳，双脚落地，屈膝下蹲。

1、教师讲解示范“一踏二跳三落地”的动作。

2、请个别幼儿示范动作，重点强调单脚起跳、双脚落地的动作要点。

3、分组练习，个别指导。

三、“一踏二跳三落地”接力游戏赛。

1、第一二遍教师采用不计时，不排名次进行接力。

2、接力游戏比赛开始。

四、放松运动。

五、总结游戏，结束活动。

1、教师帮助幼儿回顾“一踏二跳三落地”的动作要点，并点评游戏。

2、整理活动材料，回教室。

延伸：

1、自由活动时，幼儿自主分组接力开展游戏，复习巩固动作要点。

附：放松口诀。

捏捏手，捶捶肩，抖抖我的小胳膊。

拍拍腿，扭扭腰，甩甩我的小小脚。

（二）大班体育活动“两人三足”

目标：

（1）学习“两人三足”协作向前走的方法。

（2）能主动调整步伐与同伴脚步一致向前。（可喊口令）

准备：

（1）经验：会用绳子打结并牢固性强。

（2）材料：绳子（采用较宽的布条）。

（3）环境：平整且宽松的游戏场地，起点线与终点线明确。重难点：

重点：两人能够步调一致向前行走。

难点：有节奏的向前并保持身体平衡。

过程：

一、热身运动。

1、幼儿围绕圆圈进行热身，重点活动部位是脚踝。

二、幼儿自主玩绳子。

师:请每一位小朋友从框中取出一根绳子。谁能告诉老师你是怎样玩的？（幼儿示范，集体游戏）

三、学习“两人三足”的游戏玩法。

师：我们今天用它玩一个新的游戏“两人三足”，你们知道这游戏怎么玩吗？

1、教师示范或幼儿示范游戏。

2、幼儿两人一组，自由探究并合作玩“两人三足”。

3、师幼共同探讨动作要领。

动作要领：两人并排站好，内测的两条腿捆绑在一起，先迈绑在一起的那条腿，再同时迈另外一条腿，两人相互搀扶步伐一致向前行（注意步伐的大小统一）。

四、游戏比赛“二人三足我最行”

1、咋教师发出口令后每组进行集体练习。

2、小组比赛。

3、放松运动。

延伸：

1、在游戏时间可进行多人多足游戏练习，锻炼幼儿的协调性与合作能力。

附：放松口诀。

左拍拍，右拍拍，转转我的头。

左捶捶，右捶捶，扭扭我的腰。

左踢踢，右提提，甩甩我的脚。

最后放松抖一抖，抖一抖。

（三）大班体育活动“跳竹竿”

目标：

（1）练习有节奏的在开合变化的竹竿上跳跃。

（2）能探索创新竹竿的不同玩法，并能与同伴积极配合。准备：

（1）经验：会做竹竿操，玩过跳竹竿游戏。

（2）材料：短竹竿人手一根，长竹竿四根。

（3）环境：安全、宽松的户外游戏场地。

重难点：

重点：能根据竹竿的开合灵活的跳跃。

难点：脚的跳动协调的配合竹竿的开合，不被竹竿碰到。过程：

一、热身活动“竹竿操”。

1、幼儿分四路纵队进场，右手持竹竿，在音乐下做竹竿操。

二、自由探索竹竿的多样玩法。

师：今天，老师要与小朋友一起与竹竿做游戏，一会小朋友们在场地中可以一个人也可以与你的小伙伴一起玩竹竿游戏，看谁玩得花样最多，最精彩。

1、幼儿自由借助竹竿做游戏。

2、集体交流，示范竹竿玩法。

三、学习多种节奏跳竹竿。

师：刚刚有的小朋友也提到了跳竹竿，老师也准备开展跳竹竿游戏，请你们看看老师玩法的与你们的有什么不一样。动作要领：注意竹竿的开合节奏，在竹竿打开时跳进去，竹竿合上时双脚分开与竹竿两侧或跳于竹竿任意一侧，依次循序下去。

1、第一种节奏为：开合。

2、第二种节奏为：开，嗒、嗒、合。（“嗒”动作为竹竿叩击地面）

3、第三种节奏为：开，合；开，嗒、嗒、合；开，合···

四、游戏“跳竹竿我最行”

1、竹竿由教师与配班教师进行开合，教师请愿意展示的幼儿参与活动，其余幼儿当观众或拉拉队，参赛的小朋友随着老师的节奏变化进行跳竹竿，触碰到竹竿的幼儿淘汰，游戏继续直至剩最后一名幼儿，（可重复2-3次）。

五、放松运动。

六、总结活动，整理材料。

（四）大班体育活动“勇夺阵地”

目标：

（1）尝试助跑跨跳不同高度的纸盒。

（2）能与同伴协作自由跳跃，攀爬。

（3）愿意挑战自我，勇于战胜困难。体验合作的乐趣。

准备：

（1）经验：跳跃动作的熟练掌握，玩过攀爬游戏。

（2）材料：大小不一的纸盒，红旗比幼儿人数少1，大海绵垫一块，攀爬墙。

（3）环境：已布置好的游戏场地。（起始线、赛道、插有红旗的攀爬强）

重难点：

重点：掌握助跑跨跳的基本动作。

难点：能够将跑、跨、跳三个动作连为一体。

过程：

一、热身操。（重点进行腿部练习）

二、跳纸盒。

1、幼儿自由探索跳纸盒的好方法。

鼓励幼儿想出多种方法跳跃纸盒，提醒幼儿在空地方玩，不与他人路线交叉。