新时期大学生情商培育对策研究论文
课题研究论文：加强情商教育 提升大学生就业能力
教育理论论文加强情商教育提升大学生就业能力丹尼尔?戈尔曼在《情感智商》一书中将情商划分为六种能力：一个人把握与控制自己情绪的能力，了解、疏导与驾驭别人情绪的能力，乐观人生、自我激励与自我管理的能力，面对逆境与挫折时的承受能力，人际关系的处理能力以及通过情绪的自我调节不断提高生存质量的能力。
据研究发现智商在一个人成功的因素中只占20%，而情商高达80%。
介于中国人的心理因素，中国情商研究专家认为情商应包括自我意识能力、自我激励能力、情绪控制能力、人际沟通能力、挫折承受能力等。
在严峻的就业形势下，拥有较高的情商成为高校毕业生竞争力的体现。
一、情商的重要性1.情商对于求职生存能力的重要性有的大学生在求职过程中屡屡遭拒，并非他的专业知识技能不合格，而是他对自己没有一个合理的定位，其次是他在面试过程中表现得不够出色。
大学毕业生在求职过程中需要对自己有一个正确的定位，合理的认识，将自己的能力，兴趣和价值观与岗位相匹配，这样才能找到适合的职业，获得用人单位的青睐。
此外面试过程中落落大方，谈吐自然，既不高谈阔论，又体现专业素养，这无疑为面试的成功增色不少。
因为对于面试官而言了解求职者的时间只有简单的个人简历和短短的面试几分种，因此面试过程中良好的沟通能力，表达能力尤为重要。
2.情商对于适应能力的重要性研究发现，不少求职者在进入一家新企业的前三个月离职率较高，对于新环境的不适应，新的人际关系处理的不得当，感觉无法实现自我价值等原因占据着主导因素。
然而一个情商较高的大学生是能够妥善处理新的人际关系，适应新的工作氛围，从而迅速融入新的工作环境，满足群体对自己的角色期待，更快地实现个人的工作价值的。
因此在适业过程中，较高的情商对于就业者非常重要，甚至决定了其在公司能否继续工作下去。
3.情商对于工作能力的重要性《新闻晚报》曾发表过一篇文章，题目是《引人深思：北大状元就业竟不及普通学生》，追踪这些状元的发展趋势后他们发现，这些状元“学习成绩一年不如一年，就业时也没有看到明显优势，甚至很快有些人变得平庸起来”。
关于情商的论文
浅析大学生情商教育面对当今激烈的社会竞争，大学生不仅要具有扎实的专业技能，还必须具有较高的情商水平。
高校重视和加强情商教育，将有助于大学生今后的发展，培养出真正的人才。
本文分析了当代大学生情商重要性与主要内容，并探讨了如何培养高校大学生高水平情商。
情商是与智商相对应的一个概念，上世纪90年代后期开始普遍流行。
在“科学知识最有价值”的传统观念中，认为高智商等于高成就。
可是事实上，许多智商高、学习成绩优秀者业绩平平，而智商一般者往往成绩斐然。
心理学家们对此进行了大量理论研究和实验统计，提出了情商的概念，认为一个人的成功不仅要有一定的智商，也需要有较高的情商。
大学是人才培养的摇篮，合格的人才不仅指拥有较高知识水平的人，更应是情商与智商和谐发展的人。
情商教育在大学教育中的地位越来越重要。
一、大学生情商教育的重要性良好情商能给大学生带来健康的身心、和谐的人际关系，能使他们正确的认识自我，适应社会的竞争，情商是一个人有效生活、学习和工作的保障。
因此大学生的情商教育无论是对大学生的学习，还是他们未来的工作与生活，其意义都是很重大的。
（一）良好的情商是人心理健康的前提。
世界卫生组织对健康的定义中曾指出：健康不仅仅是没有疾病，不仅仅是身体不虚弱，而必须是身体、心理、社会适应的良好状态。
这其中后两部分就是情商的范畴。
可见，世卫组织已经把拥有较高的情商作为健康的一个标志。
大学的教育不仅是知识的教育，更是一个社会人的教育。
大学向社会输送的人才不仅应有一定的知识水平，更应是身心健康的人。
只有这样的人，才能更好的适应社会，应对社会激烈的竞争，完成各项任务，因此情商教育纳入高等教育的内容是必要的。
（二）良好的情商是大学生立足于社会的需要。
竞争已经成为当前时代的潮流，大学生毕业后将生活在一个富有竞争挑战的世界中。
要在激烈竞争的社会里不被淘汰，并且更好地生存与发展，不仅需要具备较高的科学文化知识水平，还必须具备良好的道德情感和健康的心理素质，而且这已成为获取人生成功的关键因素。
谈当代大学生的情商培养
谈当代大学生的情商培养[摘要]很多研究和现实证明，与智商相比，情商在更大程度上决定着一个人的事业成败，是主宰人生的重要因素。
大学生作为国家培养的高层次人才，所肩负的社会责任要求他们必须在思想、知识和能力等方面全面发展，又要具备高情商。
高校应充分认识并重视对大学生情商的培养，促进大学生的综合素质提高。
[关键词]大学生情商培养长期以来受应试教育的影响，人们普遍存在着一种根深蒂固的观念——智力决定一个人的学业成绩、事业成就、生活成功。
但相关研究发现，情商在更大程度上决定一个人知识的掌握、能力的培养，决定个体的发展前景和继续学习的能力。
“情商”是1991年美国耶鲁大学心理学家彼得·赛拉维教授和新罕布什尔大学约翰·梅耶秉承“非智力因素”而提出的一个全新的概念，它用以表示人认识自身情绪、妥善管理情绪、自我激励、认知他人情绪和处理人际关系等方面的水平。
到1996年，两位教授对其定义进行了修订，认为情商概念包括四个方面的内容：情绪的知觉、评估和表达能力，思维过程中的情绪促进能力，理解与分析、可获得情绪知识的能力，对情绪进行成熟调节的能力。
当前，随着社会的发展对人才需求所呈现出的时代特征，情商的层面也随之日益广泛，内涵更为丰富，具体而言主要包括：自我认识、控制情绪、自动自觉、眼光远大和人际技巧五个方面。
本文探讨了提高大学生情商的几点措施。
一、重视大学生情商培养，营造良好的教育环境情商教育是学生全面发展的需要。
高校要重视并充分发挥教师的主导作用和学生的主体作用，提高学生对情商的认识水平，为情商的培育提供良好的发展环境。
1.引导大学生有效控制不良情绪，营造良好的心境。
情绪是人对客观事物的一种特殊的反应形式，既可成为行为的内驱力，又与人的身心健康有密切关系。
情绪能使人的行为积极，也能使人的行为消极。
老师应针对导致学生不良情绪的主要因素，引导学生学会对情绪进行自我调控，营造良好心境。
2.教育学生正视挫折，增强抗挫折能力，培养学生良好的心理素质。
1000字论文如何提高情商
1000字论文如何提高情商情商又称情绪智力，是近年来心理学家们提出的与智力和智商相对应的概念。
下面是店铺为大家精心挑选如何提高情商的论文，仅供欣赏!1000字论文如何提高情商篇一摘要：我们无法预定智商，却可以提高情商。
情商所指的自我激励、百折不挠;控制行动、延迟享受;调节情绪、不易烦恼;善解人意、充满希望等内涵不是每个人在短时期内都能做到的，需要有恒心、耐心和信心，并在配合科学的方法锻炼的基础上才能使自我情商得到提高。
关键词：情商、情绪、智商、沟通、交际、幸福指数经过这么些天对有关情商资料的搜索和整理，使我了解了很多有关情商方面的知识，情商(EQ)是指人在情绪、情感、意志、耐受挫折等方面的品质。
刚开始认为很抽象，但现在心理学家们普遍认为，情商水平的高低对一个人能否取得成功也有着重大的影响作用，有时其作用甚至要超过智力水平。
也让我意识到情商的重要性。
即使你很聪明，是所谓的神童，但是性格孤僻，不宜合作。
有自卑脆弱不能面对挫折，有急躁，固执，自负，情绪不稳定，有冷漠，易怒，神经质，与周围的人很难沟通。
即使智商出众也很难有所成就。
我们无法预定智商，却可以提高情商。
心理学家们认为， EQ其实是人性的一部分，与IQ类似，一个人是否具有较高的情商，与后天的教育培养有着密切的关系。
虽然很难有较大的改变。
但又不是无可作为。
提高情商其实有着简而易行的方法，你需要的就是坚持，首先你要有提高和改善的愿望、强烈的意识，并不断地学习，不断地努力，能在反复的失败中逐渐进步，通过长时间的修炼，在具体环境中锻炼自己，随着年龄的增长，你会成长起来的。
提高情商概括来说分五类。
了解自我;控制情绪;换位思考;积极进取;学习沟通技巧。
找了一写具体的做法如下：1、划定恰当的心理界限--爱一个人，就是为他付出一切而不丧失自我。
当别人侵犯了你的心理界限，告诉他，以求得改正。
如果总是划不清心理界限，那么你就需要提高自己的认知水平。
让别人明白你可以忍受到什么程度是很重要的，同时让他们明白有哪些是你无法忍受的同样重要。
大学生情商教育的研究
一、现今高校大学生情商的普遍水平及存在的问题长久以来，我国一直受到传统教育理念的影响，往往强调应试教育。
这样，各级学校对学生都加强了在智商方面的培养，而对于情商方面的提高所做的工作则普遍较少。
无论是学校还是家庭对于学生情商培养方面的忽视，都导致了学生在大学阶段爆发了很多与情商相关的一些问题，主要表现在以下三个方面：1.高校大学生缺乏协同合作的精神，团队意识较差现如今，高校大学生已经全部是90年代以后出生的孩子。
这些孩子身上有着鲜明的“90后”特点：他们大多是独生子女，个人的主观意识较强，往往以自我为中心，做什么事情也不去考虑别人的感受。
加之学生家长对于孩子的过分溺爱，使得大部分学生形成蛮横无理的性格，自由主义倾向严重。
最终，出现的结果就是高校的大学生在集体中普遍表现出大局意识淡薄，缺乏团队协作的精神，他们的人际交往的能力较差。
另外，对于与其他同学一起完成的任务，往往配合得不是很顺利。
当个人利益与集体利益发生冲突时，大多数时候只考虑到个人的利益。
2.高校大学生在心理素质方面较差，缺乏一定的心理承受能力高校的大学生处于心理能力逐步走向成熟，但又未完全达到成熟的阶段。
在此，他们的心理状况有着鲜明的特点：处于这一年龄段的学生在心理上比较敏感，情绪的起伏较大，自我控制的能力较弱，时常产生消极的情绪。
另外，因为高校大学生以前在家长的庇佑下，没有经受过很大的困难或者是挫折，当进入大学进行相对独立的生活中遇到了困难时，往往经受不了较大的打击，表现出心理承受能力较差。
当遇到了问题时，又不会主动寻求解决问题的办法，只是消极的抱怨，有着极大的悲观情绪。
3.高校大学生的人际交往能力普遍较差，综合能力素质较低学生在高中阶段及以前，只是单纯的学习科学文化知识，注重在智力方面的发展，很少与身边的同学进行交流。
从总体上来看，人际交往的能力较差。
进入到大学，学生的课业负担没有那么重了，学生把很多精力从学业上转移到人际交往方面，这样就突出表现出很多问题。
德育视阈下大学生情商培育研究
德育视阈下大学生情商培育研究1. 本文概述在当今快速发展的社会背景下，大学生的情商（Emotional Quotient, EQ）培育已成为教育界关注的焦点。
情商，作为个体理解和管理自己情感，以及识别和影响他人情感的能力，对于个人的社会适应、人际交往以及未来的职业发展具有重要影响。
本文旨在从德育的视角出发，探讨大学生情商培育的理论基础、现实意义以及实践策略。
文章将概述情商的概念及其与德育的关系，明确情商培育在大学生全面发展中的重要性。
接着，本文将分析当前大学生情商培育的现状，包括存在的挑战和机遇。
本文将提出一套系统的德育视阈下的大学生情商培育策略，旨在为高校教育工作者提供理论指导和实践参考，以促进大学生在情感智力方面的全面发展。
2. 德育与情商理论综述德育作为教育的重要组成部分，旨在培养学生的道德品质、社会责任感以及良好的行为习惯。
德育工作的核心在于引导学生树立正确的价值观、世界观和人生观，使其在未来的社会生活中能够承担起应有的责任和义务。
在大学阶段，德育更是关系到学生个人成长、社会融入以及国家未来发展的重要环节。
情商，又称为情绪智力，是指个体在情绪管理、人际交往和自我认知等方面的能力。
情商高的人往往能够更好地应对压力、处理复杂的人际关系，并在团队合作中发挥出更大的作用。
随着研究的深入，情商被视为决定个体成功与否的关键因素之一，尤其在高度互联和协作的现代社会中，情商的重要性愈发凸显。
将德育与情商培育相结合，既符合教育的全面性原则，也符合社会对人才培养的实际需求。
德育能够为学生提供道德上的引导和规范，而情商培育则能帮助学生将这些道德规范转化为实际的行为能力，使之内化为自觉的行动。
在德育视阈下探讨大学生的情商培育，不仅有助于深化对德育工作的理解，也能为情商教育的实践提供理论支撑和实践指导。
通过本章节的综述，我们将对德育与情商理论的发展历程、核心要素及其相互关系进行深入探讨，为后续研究奠定坚实的理论基础。
大学生情商培养论文【加强情商培养,促进大学生就业】[修改版]
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[摘要]情商是一种做人的能力,或者说是一种生存能力与技巧。
本文从提升团队精神与合作意识、增强抗挫能力、激发敬业精神、提高人际交往能力四个方面阐述了情商对于大学生就业的意义,并着重阐述了培养大学生情商的途径。
[关键词] 情商培养大学生就业传统观念一直将“智商”作为衡量大学生优秀与否的唯一标准,进入21世纪后,随着社会的飞速发展和人类文明的进步,社会对大学生提出了更高的要求。
一项大学毕业生跟踪调查结果表明:绝大多数大学生智力水平很可能相差无几,非智力因素成为大学生能否成长为人才的关键,尤其关系到大学生的就业、创业、成才与成功。
因此,智商已不再是评价大学生成长成才的主流因素,非智力因素日益受到社会尤其是用人单位的重视。
非智力因素包括领导力、创造力和协同力等能力,我们将非智力因素统称为情商。
一、情商的理解情商(emotion quotient,简称eq),又称情感智商或情绪智商,是相对于智商而言提出的与一个人成才和事业成功有关的概念。
情商实质上是一种能力,主要是指信心、恒心、毅力、忍耐、直觉、抗挫力、合作精神等,是一个人感受、理解、控制、运用、表达自己情感以及他人情绪的一种能力,是一种做人的能力,或者说是一种生存能力与技巧。
因此,很多权威人士认为在人生道路成功的诸多因素当中,智商作用只占20%,而“情商”则占80%。
二、加强情商培养对大学生就业的必要性1.加强情商培养有利于提升团队精神与合作意识:当今社会,“团队精神”与“合作意识”成为企业在竞争中取胜的法宝,许多用人单位在选材时更看重人的团结协作的意识。
目前,我国大学生多为独生子女,不善于同他人合作,在工作学习中缺乏必要的互助,仅从个人角度出发,视他人的感受与想法而不顾。
因此,加强情商培养能够使大学生们学会平等、真诚待人,既能正确对待自己,又能体恤他人,从而提升其团结协作的意识与能力。
2.加强情商培养有利于增强抗挫能力:只有具备了较强的抗挫折能力,人们在遇到坎坷和失败时,才能够做到坚忍不拔、百折不挠,最终走向成功。
高校大学生情商教育的实际意义及具体对策研究
高校大学生情商教 育涉及 的内容众 多如计 划推行 、评估 机制等 ， 为 了保证 情商教 育的质量和效果 ， 高校应发挥 自身的 带头作 用， 构建一套完善可行的情商教 育内容体系。高校在 开 展 大学生情商教 育过程中，必 须高度重视 大学生 自我认知 能 力、 情 绪 自我 控 制 能 力、 人 际 交往 能 力 等 内容 。其 中 ， 提 高 大 学 生 自我认知 能力主要 是促 进大学生正确 的世界观、 人生观、 价 值 观， 对 自身充分 了解和评价。情绪 自我控制能力主要是传授 学生必要的心理健康知识 ，科 学引导学 生根据 实践 情况加 强 自我教 育、 疏 导及调 节， 时刻保持 良好 的情绪 ， 减少心理压 力。
高校 大学 生情商教育的意义 （ 一） 有利 于大学生身心健康发展 高校 大学生只有具备 高情商， 才能 时刻 掌握 自身的情绪 ， 并对 自身情绪进行 合理化控 制，进而养成 良好 的 自我评价 意 识， 不会 因为取得一 点点成绩 而骄傲万分 ， 也不会 因为 自身的 不完善而感到 自卑、 闷闷不乐， 有助于促 进 大学生 乐观 向上 的 生活观 ， 斗志 昂扬朝 着 自己的 目标 方向迈进 ， 从而怀着一颗健
人 际 交往 能 力 主要 是促 进 和 谐 人 际 关 系 的形 成 ，积 极 应 对 周 边 不 断 变化 的环 境 。 还 需要 注 意 的是 高校 大 学 生 的社 会 化 过
一
、
学校加 强实践练 习，大学生才能用 自己的高情商在职 业市场
中游 刃有 余 。 （ 三） 构建完善的情商教 育内容体 系
康 和谐 的人 际 关 系 高校 大学生要 想顺 利完成学业、 完善人格 ， 就必须具备 良 好 的 人 际 交往 能 力 。 而 高 情 商对 和谐 人 际 关 系的 形 成 具 有 重 要 意义。只有高情商的学生才能在和 人交往 中及 时了解对 方 的优 点， 并且 以一种友善、 高度信任 的态度与对方建立 良好 的 沟通 交流 关系， 在 交往对 方心 中留下深刻 的印象。所以提 高大 学 生 的 情 感对 和谐 人 际 关 系 的 实 现 意 义 非 凡 ， 而 良好 的人 际 关 系也 是 大学 生 必 须 掌握 的 一 门技 巧 。 （ 三） 有利于人才竞争能力 的提升 随着现代社会 的快速发展 ，除 了要 求人 才具备 较 高的专 业技 能与素养外， 还 需要人才有一颗健康的心理 ， 较强的 团队 合作 意识 。大学生毕业后要 想在 竞争激烈 的市场 中健 康稳 定 发展 ， 发挥 自身价值作用 ， 就必须不断提 高 自身情商。只有培 养一批 意志力坚定、 自我管控能力强、 面对挫折 不 气馁 等 良好 的情 商素质方可推动现代社会的快速健 康发展 。总而言之 ， 高 情 商是 大学生顺 利进 入社会 的前提条件 ，并且 有利于人才竞 争能力的提升。 二、 高校大学生情商教育 的对策 （ 一） 渗透案例教 学， 调动学生学习热情 高校 大学生情 商教 育过程 中，教 育者应 注重教 学手段及 方式的创 新 ， 将相 关教 学案例 渗透其 中， 促 使 学生视 野开 阔， 调动其对 情商学习的热 情与积极性。 当前有很 多教 学方式能 够运 用到 情商教 育中， 比如 任务教 学法 ， 在理论讲解 中增添人 际 交往 中常见 的问题 ， 要求学生通过小组合作 学 习的 方式， 积 极配合找 出问题 的解决措施 ， 有助于丰富学生的理论知识。我 们还应采 用各 类科 学先进 的教学手段如 多媒体课件 、微课 堂 等， 为学生创 造 良好的学 习环境， 激发其参 与情 商教 育的积极 性。教育者还应构建专 门用 于提 高大学生情 商的实践培训基 地， 只有 大学生亲身经历 了实践过程 ， 才能 充分 掌握和 了解理 论知 识。随着现代化教学方式及手段的应用 ， 教 育者应实 时跟 踪 社 会 人 际 交往 情 况 ， 从 而确 立相 配 套 的教 学 内容 。 （ － － ｊ扩大情商教育 范围 ， 营造现代化教 育环境 高 校 大学 生 具 有 活 跃 的 思 维 ， 对 新 鲜 事物 的接 受 能 力 强 。 比如 随着信息化 时代的快速发展 ，高校大学生 除 了热衷 于微 博外 ， 更 青昧 于 手 机微 信 。高校 大学 生 情 商教 育应 牢 牢抓住 信 息化 时代 带来的机遇 ， 培养大学 生的情商学 习兴趣 。互联网中 存在 大量有意 义的知 识信息 ，对高校 大学生视野 的拓展提供 了必要帮助 ， 但也有 一些不利影 响， 严 重冲击着 高校 大学生的
试论学生情商的培养的教育论文
试论学生情商的培养的教育论文试论学生情商的培养的教育论文语文教育是提高学生综合素质的重要学科，没有情商的语文教育是不完整也是不健全的教育。
那么我们语文课中如何去培养学生的情商能力呢？我认为应从下面几个方面去开展“情商教育”。
一、培养学生全面客观认知情绪的能力在语文教学中我们要对自己的性格、脾气、意志、承受力等有充分正确的认识，通过全面认知自己、了解自己，才能做到扬长避短、活得成功。
一个人只有正确认识了自己，才能够发挥主体能动性，实现自己的价值；反之则会陷于自我迷惘而很难发挥自己的潜能，也就做不到成功。
老师要在教学中发现学生的个性，因材施教，有教无类。
比如，不断强化自我认识观念，辨别自己不同时期的认识水平；清楚理解自己的思维、情绪和行为的相互关系；清楚认识自己是情绪的主导者还是被情绪所主导；考虑问题时能否预见不同选择时的可能后果；认清自己的优势和缺陷，积极而现实地看待自我。
另外要识别别人的情绪，“知己知彼，百战不殆”。
二、培养学生妥善管理情绪的能力1、引导学生正确对待挫折。
中学生心理抗挫折能力相对较弱，很多学生从小娇生惯养，情绪不稳定，易怒易乐，意志薄弱……在现代的竞争社会，竞争意识渗透进了每一个人的内心深处，如学业受挫、情感受挫、人际交往受挫、因意外刺激而受挫、理想和现实的差距等，学生在挫折面前，或恐慌焦虑，或自暴自弃，或自卑怯懦、悲观厌世而轻生等。
受挫的人一旦不能够走出误区，自卑仇视心理滋生发展，就会导致不可预知的灾难发生，现实生活中有太多触目惊心的案例给我们警醒。
这些自卑者往往一时冲动，不能控制自己的情绪。
因此，对于受挫的学生我首先是树立他们的信心，消除他们的自卑心理，然后帮他们从自身找出原因，鼓励他们承担起挫折的历练。
我在教学中会适时利用游戏、故事、互动等方式引入受挫教育，增强学生的承受能力。
2、善于表扬，培养学生的自信心。
中学生在学习当中，必然会碰到很多不如意的事情，而他们太感性化，性格较脆弱，哪怕一次失败都可能改变他们的一生。
培养大学生的情绪智商与情商
培养大学生的情绪智商与情商情绪智商（EQ）是指个体对情绪的理解、调节和表达能力。
它在大学生的成长与发展中起着重要的作用，对于他们的学业成就、人际关系及综合素质的提高都有着深远影响。
因此，培养大学生的情绪智商与情商是非常重要的一项任务。
本文将探讨培养大学生情绪智商与情商的重要性，并提出几种有效的培养方法。
一、培养大学生情绪智商与情商的重要性在当今社会中，情商的重要性已被广泛认可。
随着社会的发展与竞争的加剧，情商被越来越多的人关注。
大学生作为社会的主力军，情商的培养对他们的成长和未来发展至关重要。
首先，情商的培养有助于大学生更好地调节情绪。
大学生面临诸多压力，如学业压力、人际关系压力等，情商的提升有助于他们更好地应对这些压力，提高心理韧性。
其次，情商的培养可以促进大学生的人际关系发展。
情商高的人更容易与他人建立良好的关系，他们更懂得倾听和理解他人的情感，能够更好地解决冲突和处理人际关系问题。
最后，情商的培养有助于大学生的综合素质提升。
情商高的人更具自信心和自律性，更懂得如何发挥个人优势，更容易取得成功。
二、培养大学生情绪智商与情商的方法1. 加强情绪教育：大学生在校期间，可以通过心理健康教育课程或心理咨询服务来加强对情绪的认知和理解。
学校可以推出专门的情绪管理课程，教授情绪调节技巧和表达方式，帮助大学生更好地面对挫折和压力。
2. 提供支持与倾听：教师和辅导员在大学生的日常学习生活中扮演重要角色。
他们应该时刻关注学生的情绪状态，并为他们提供适当的支持与倾听。
通过与大学生的交流，他们能够更好地理解学生的情感需求，并给予积极的反馈和建议。
3. 创造积极情绪氛围：大学校园是学生成长的重要环境，学校应该创造积极向上的情绪氛围。
可以通过组织丰富多彩的文化活动、心理咨询沙龙等方式，为大学生提供释放压力和愉悦情绪的机会。
4. 培养自我认知能力：大学生需要通过反思和思考来提高自我认知能力。
他们可以通过写日记、参加辩论社团等方式来培养自我认知能力，了解自己的情绪特点、源起以及对情绪的反应方式。
高校大学生情商教育的现状分析与对策探讨
高校大学生情商教育的现状分析与对策探讨学会生存、学会做人、学会求知、学会共处——这是联合国教科文组织对21世纪教育支柱的概括。
可见，“教育绝非单纯的文化传递，教育之为教育，正在于它是对一个人人格心灵的唤醒，这是教育的核心所在。
”“教育的一个特定目的就是要培养感情方面的品质，特别是在人和人的关系中的感情品质。
”大学教育的成果应该是身心健康的社会人，所以情商的培养必然属于大学教育的重要内容。
但是，我国目前的高等教育普遍存在重智育轻情育的问题，造成不少学生智商有余而情商不足，不能真正成才，这种状况亟需加以改进。
本文试图在分析情商对于大学生成长成才的意义及我国大学生情商现状之基础上，探讨大学生情商培养的途径。
标签：大学生情商情商教育一、情商的内涵“情商”又称情感智商或情绪智商（EQ），是相对于智商（IQ）而言的，关于情商，国内外有很多的论述，其中以美国作家丹尼尔·戈尔曼在《情感智商》一书中对情感阐述最为系统和通俗。
他在书中把情商概括为五种能力：把握、控制自己情绪的能力；了解、疏导与驾驭他人情绪的能力；自我激励与自我管理的能力；面对逆境挫折的承受能力；人际关系的处理能力以及通过情绪的自我调节，不断提高生存质量的能力。
即一个人的情商分为内外两个方面，通过了解自己的天赋、才能对内可以及时觉察自己的情绪，面对困境挫折时能用自己的容忍力实现自我情绪管理；对外可以凭借自己敏锐的观察力，及时判断、解读他人情绪，并懂得如何用圆满的方法处理好与他人竞争合作的关系，使之达到一个和谐的状态。
由此可见，情商教育与我们的生活息息相关，特别是对于大学生来说，情商更是他们生活中所必不可少的一项技能。
大学教育是他们社会化过程中一个重要并且特殊的阶段，起着承上启下的作用。
情商高的学生在毕业后可以顺利地融入社会，实现社会化，在社会这个汪洋大海中游刃有余、如鱼得水，更好的奉献自己的聪明才智，实现自己的人生价值。
情商低的学生固然有着丰富的知识，但却与复杂的社会之间具有难以跨越的鸿沟，表现出高智商、低能儿的现象，更甚者会出现心理疾病，严重者可能会有犯罪现象的发生，届时他们的高智商就可能成为他们犯罪的有力工具。
新时期大学生情商培育对策研究
新时期大学生情商培育对策研究吴朝军（三江学院东校区学工办，江苏南京210012）摘要：本文通过调查新时期大学生情商现状，总结了大学生情商发展方面存在的问题，分析了大学生情商问题产生的原因，提出了高校培育大学生情商的五项措施。
关键词：新时期；大学生；情商培育；措施DOI:10.16083/j. cnki. 22-1296/g4. 2015. 08. 013G640 ：A ：1671-1580( 2015) 08-0028-02一、情商的定义情商(EQ)又称情绪智力，是指人在情绪认知、情绪管理、自我激励、耐受挫折等方面的品质。
最新研究显示，一个人的成功，只有20%归诸智商的高低．80%则取决于情商。
美国哈佛大学丹尼尔·戈尔曼教授在《情感智商》一书中把情商概括为五种能力：了解自我的能力、自我管理的能力、自我激励的能力、识别他人情绪的能力和处理人际关系的能力。
[2]二、新时期大学生情商的基本状况针对情商定义的五种能力，抽取本院三个不同学科专业160名本科新生，通过问卷、面对面交流和跟踪调查等方式对其情商状况进行归纳总结，结果显示大学生情商发展存在如下问题：（一）自我认知能力缺乏。
当前大学生对自身情况及未来发展缺乏明确认知。
问卷中超过50%的学生不能客观地描述自身状况。
跟踪调查发现，现实中部分学生的性格特征，学习、工作及人际交往能力与问卷、面对面交流结果存在较大差异，显示出其对自身的不了解。
对于未来发展，超过60%的学生处于走一步算一步的观望状态，缺乏主观能动性。
（二）自我管理能力缺失。
问卷中超过80%的学生认为自己有一定的自我管理和自我约束能力，能够实现预定目标。
事实上，面对宽松的学习环境、丰富的业余生活以及网络的诱惑，大学生自我管理能力明显不足。
跟踪调查发现：超过50%的学生会逐渐放弃原定目标，其中男生比例高达80%；男生的自我管理能力比女生弱，家庭条件优越学生的自我管理能力比家庭条件差的学生弱，有外在约束的学生的自我管理能力比无外在约束的学生弱。
大学生情商管理论文
大学生情商管理论文情商是一个人掌控自己的情绪、情感和他人情绪情感的能力,以及如何处理自已与他人之间情感关系的能力。
现代社会对人们的情商要求越来越高,因而越来越多的人开始关注情商。
下面是店铺为大家整理的大学生情商管理论文，供大家参考。
大学生情商管理论文范文一：大学生的情商教育与培养摘要：心理学研究证实,情商决定了一个人的未来成就和幸福。
新时期大学生情商的培养已成为当前高校一项极为重要的任务。
中国教育正面临着从知识教育向素质教育转化，而素质教育立足于培养高素质的社会合格人才，作为一名合格的人才，他应具有基本的人格素质、知识修养、健康的体魄和健全的心理，既是既有高智商(IQ)，又同时具有高情商(EQ)和行为能力的现代人。
高校应针对当代大学生情商存在的问题,进行归因,最后从培养团结合作精神、建立同理心、开展挫折教育、开展职业生涯规划教育等方面培养大学生的情商。
关键字：情商教育; 大学生; 素质教育; 知识教育; 健康; 心理一、情商理论的内涵l995年，美国哈佛大学心理学家.教授丹尼尔·戈尔曼提出了情商(EQ)的概念，认为“情商”是个体的重要的生存能力，是一种发掘情感潜能，运用情感能力影响生活各个层面和人生未来的关键的品质因素。
戈尔曼认为，在人成功的要素中，智力因素是重要的，但更为重要的是情感因素，情商大致可以概括为五个方面的内容：(1)情绪控制力;(2)自我认识能力，即对自己的感知力;(3)自我激励(自我发展)能力;(4)认知他人的能力;(5)人际交往的能力。
情商是人的性格的一种素质，是一种精神力量，是人的一种涵养。
它包括了抑制冲动,延迟满足的克制力。
如何调整自己的情绪以防产生对工作不利的影响如何激励自己经得起各种挫折，在逆境中成长;如何发奋向上,积极进取;如何为他人着想建立良好的人际关系等。
美国著名的成人教育学家卡耐基认为,一个人事业的成功，只有l5%是由于他的专业技术，另外的85%要靠人际关系、处事技巧。
大学生情商教育的研究
大学生情商教育的研究【摘要】随着社会的发展和竞争的加剧，大学生情商教育逐渐受到人们的重视。
本文首先介绍了大学生情商教育的研究背景和意义，指出情商教育对大学生的发展具有重要意义。
接着分析了大学生情商的定义及其重要性，以及目前情商教育存在的现状。
然后探讨了大学生情商教育的方法与策略，包括情商培训和心理辅导等方面。
对于大学生情商教育的效果评估进行了讨论，并对其发展趋势进行了展望。
最后总结了现有研究成果，并提出未来研究的方向，以期为大学生情商教育提供更好的指导。
通过本文的探讨，将有助于提升大学生的情商水平，促进他们全面发展和健康成长。
【关键词】大学生、情商教育、研究、定义、重要性、现状分析、方法、策略、效果评估、发展趋势、总结、展望、未来研究方向1. 引言1.1 研究背景目前，大学生在情商方面的不足已经成为一个普遍存在的问题。
一些大学生缺乏自我情绪管理能力，难以应对各种复杂的人际关系，甚至会出现心理健康问题。
有必要对大学生情商进行系统的教育与培养，以提升其情商水平，增强其社会适应能力。
通过对大学生情商教育的研究与实践，将有助于完善大学生教育体系，提升大学生综合素质，促进大学生个人发展和社会融入。
对大学生情商教育的研究具有重要的现实意义和深远的影响。
1.2 研究意义大学生情商教育的重要性在于提高学生的情商水平，增强他们的社会适应能力和人际交往能力。
情商不仅对个人的学习和生活产生积极影响，还对职业发展和社会交往起到关键作用。
研究表明，大学生情商水平与其学业成绩、人际关系、心理健康等方面密切相关。
通过情商教育，大学生可以提高自我认知能力、人际交往能力、情绪管理能力等，从而更好地适应社会生活，并取得更好的职业发展。
提高大学生的情商水平也有助于减少社会矛盾和冲突，促进社会和谐稳定。
加强大学生情商教育具有重要的现实意义和深远的发展意义。
2. 正文2.1 大学生情商的定义和重要性情商是指个体在社会交往中的情感应对能力和社会技能，也称为情绪智商。
有关大学生情商培养论文范文
有关大学生情商培养论文范文大学生情商论文篇一：《试论大学生情商法则》摘要：生活早这个世界上，我们在任何时候都在和情商打交道，拥有高的情商，是我们能生活的快乐的基础，也是我们能成功的必备条件，它甚至比智商对成功的作用更加明显，有人统计，在成功的因素中，智商只占有20%，另外的80% 几乎都是情商的作用。
因此，为了快乐幸福的生活，我们应该努力的提高自己的情商。
关键字：情商、智商、生活、成功生活在这个世界上，每个人都想有快乐幸福的生活，为此，每个人也都在努力，为拥有美好的生活而努力。
而近几年，自从《情商：为什么情商比智商更重要》这本书出版以来，情商便渐渐的成为了人们讨论话题的宠儿，也可以说，情商渗透到了我们生活中的每个方面，对我们的生活起到了很大的影响，尤其是对成功的生活，更是起到了决定性的作用。
情商(Emotional Quotient 缩写：EQ)又称情绪智力，是近年来心理学家们提出的与智力和智商相对应的概念。
它主要是指人在情绪、情感、意志、耐受挫折等方面的品质。
总的来讲，人与人之间的情商并无明显的先天差别，更多与后天的培养息息相关。
情商(情绪情感智慧)，由两位美国心理学家约翰梅耶(新罕布什尔大学)和彼得萨洛维(耶鲁大学)于1990年首先提出，但并没有引起全球范围内的关注，直至1995年，由时任《纽约时报》的科学记者丹尼尔戈尔曼出版了《情商：为什么情商比智商更重要》一书，才引起全球性的EQ研究与讨论，因此，丹尼尔戈尔曼被誉为情商之父。
《情商：为什么情商比智商更重要》一书于1997年被引入中国大陆，从而引发全国大讨论，使之成为耳熟能详的一个名词。
细看我们的生活，从我们出生，开始与家人交往，我们上学，与同学、老师交往，我们工作，与同事、上司交往，能否获得成功，都与情商的高低有着非常大的关系，我们在与别人交往的时候，怎么恰到好处的表达自己的观点，自己的观点怎么能让别人接受，为人处事怎么能得到别人的认同，生活和工作怎么能受到别人欢迎等，都考验着我们，鉴于情商在我们人生中的重要作用，而且，专家们认为，一个人是否具有较高的情商，和童年时期的教育培养有着密切的关系。
大学生情商培养的有效策略研究
大学生情商培养的有效策略研究引言作为大学生，情商的培养对于我们的发展和成功非常重要。
情商，也被称为情绪智商，是指人们在认识、理解、管理和表达情绪方面的能力。
与其他能力一样，情商可以通过积极的培养和训练来提高。
本文将探讨大学生情商培养的有效策略，帮助我们提高情商，更好地面对挑战和压力，以及有效地与他人交往。
策略一：自我认知和情感管理在培养情商的过程中，自我认知和情感管理是非常重要的。
首先，我们需要了解自己的情绪和情感如何影响我们的行为。
这可以通过反思和观察自己的情绪反应来实现。
例如，当我们感到紧张或愤怒时，我们可能会出现不合理的行为。
通过了解这些情绪的触发点，并学会冷静地应对它们，我们可以更好地管理自己的情绪，并避免做出仓促或冲动的决定。
其次，情感管理是培养情商的关键。
情感管理包括情绪调节、冲突解决、自我激励等。
大学生经常面临各种挑战和压力，如考试、学术压力、人际关系等。
通过学会有效地管理这些情绪，我们可以更好地应对这些挑战，并保持积极的心态和情绪。
例如，当我们遇到挫折时，我们可以通过积极思考和寻求帮助来调整自己的情绪，而不是消极地对待。
策略二：积极沟通和合作良好的沟通和合作能力对于大学生的情商培养至关重要。
首先，我们需要学会积极地表达自己的感受和想法。
积极的沟通可以帮助我们更好地与他人建立联系和理解。
当我们能够清楚地表达自己的需求和期望时，我们可以更好地获得他人的支持和合作。
其次，合作是培养情商不可或缺的一部分。
通过与他人合作，我们可以学会倾听和尊重他人的意见。
大学生活中，我们常常需要与同学、教授和同事合作完成各种任务和项目。
通过积极参与合作，我们可以提高自己的情商，并获得更多的成功和成就感。
策略三：情绪调节和应对压力情绪调节和应对压力是培养情商的重要策略之一。
大学生常常面临各种挑战和艰难情境，如考试压力、学业压力、社交压力等。
情绪调节是指调整和控制自己的情绪，以适应不同的情境和要求。
首先，我们可以通过一些放松和舒缓的方式来调节情绪，如运动、冥想、听音乐等。
大学生情商法则论文
当代大学生情商现状及培养情商，即情绪智商（Emotional Quotient），简称EQ，也称为情绪智力EI（Emotional Intelligence），是与“智商（Quotient，简称IQ）”相对的一个心理学概念。
IQ主要代表一个人的逻辑思维能力和形象思维能力，而EQ 则代表一个人的形象思维能力，包括人的社会适应能力、做人和办事等方面的能力。
21 世纪的人才竞争, 是智商与情商的双重竞争。
越来越多的用人单位, 越来越重视毕业生的情商素质。
不少单位在招聘时都有一套测试学生情商的方法, 在每年的公务员考试中也增加了有关情商的测试内容。
如何提高大学生情商素质, 已成为广大高校共同关注的课题。
一、情商理论概述1995年, 美国哈佛大学心理学教授、纽约时报专栏作家丹尼尔戈尔曼( Dan iel Go leman)在总结了大量有关理论和实验报告的基础上撰写了《情感智商》一书, 对情绪智力理论加以通俗化的诠释。
丹尼尔戈尔曼在书中描述了一种了解自身感受、控制冲动和恼怒、理智行事、面对各种考验时保持平静和乐观心态的能力。
戈尔曼提出情商的基本内涵包括: 认识自身情绪、妥善管理自身情绪、自我激励、认知他人的情绪、处理人际关系能力五大部分。
(一)认识自身情绪戈尔曼认为, 认识自身情绪是情商的基石, 这种随时认知情绪的能力, 对个体更好地了解自己非常重要。
不了解自身真实感受的人必然沦为感觉的奴隶, 只能听凭这些情绪的摆布。
反之则能准确地了解情绪产生的原因并能很好的掌握自身感觉的人才能成为生活的主宰, 才能更好的把握自己的人生。
(二)妥善管理自身情绪自身情绪管理是建立在自我认知的基础上, 通过自我调节, 达到自我安慰, 摆脱焦虑、忧郁、沮丧等消极心态的目的。
这方面能力较匮乏的人会被不良情感所左右或陷于低落的情绪之中, 而这方面能力强的人则能很快走出低谷, 重新振奋起来。
(三)自我激励自我激励就是要胜不骄、败不馁, 激励自己朝着一定的目标努力奋进。
lwx大学生EQ情商培养论文
考试序列号通识教育课程论文论文题目：大学生EQ情商培养重要性课程名称：大学生情商（EQ）的培养学院自动化专业班级 11电力系统班学号姓名联系方式任课教师林焕章2013 年11月4日大学生EQ情商培养重要性上2周，广工一大一女生从6楼一纵而下，结束了自己花季般的生命，在我们叹息生命脆弱的同时，也引起深思，为何一个青春少艾的人会这么愚蠢，智力问题？答案是否定的，其实最重要的是EQ情商问题，该事件给我们敲醒了警钟，大学生EQ培养不容忽略。
什么是EQ？英文全称Emotion Quotient,即情商，其内涵包括情绪自控，人际关系处理能力，抗挫折应变能力，认识自我和理解宽容他人的能力等。
情商的高低与一个人的学习，生活，身心健康，人际关系有着非常密切的关系。
为什么有些人智力超群，但最后却获不了成功，甚至一些提前结束了生命，有些人智力平平，却大器晚成，获得卓越成就？这是因为不成功的人情商较低，尽管他们有很好的创造性，但是却不能很好控制自己的情绪，或者是不会表达自己的意愿，不擅长于和别人交流，所以一切都只能落空。
在上电力电子课上，老师跟我们说过，有一位师兄学习多厉害，是典型的学霸，一门那么难的课程也能考满分，但是天才一般都有些缺陷，这位师兄不太擅长和别人交流。
当时听到这句话，我就觉得这位师兄一个很典型的例子，IQ高EQ却低得一塌糊涂的人。
事实上，我们周围这种人并不少见，也许我们自己本身就是其中一员，进入大学了，还是死心塌地的学习，忽略了周围的人际关系，最后成就有限。
一个人的情商虽然具有先天的遗传因素，但更多的是在后天社会生活中的潜移默化中形成，因此情商是可以培养和改变的，我们大学生是国家未来的希望，必须重视自身情商培养，为以后的成功创造条件。
目前大学生情绪表现有三大明显特征：1，起伏波动大。
他们有时候心旷神怡，和别人有说有笑，玩得不亦乐乎；有时候会情绪低落，突然沉默起来，对别人不理不睬，还会莫名其妙发火。
他们产生消极情绪的原因不外乎几样，可能和朋友闹翻啦，和舍友吵架啦，家里面出事了，也有可能受到了不公平对待，但是最最常见的莫过于恋爱关系上的不如意，失恋。
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新时期大学生情商培育对策研究论文
新时期大学生情商培育对策研究全文如下：
一、情商的定义
情商 EQ又称情绪智力，是指人在情绪认知、情绪管理、自我激励、耐受挫折等方面
的品质。
最新研究显示，一个人的成功，只有 20% 归诸智商的高低，80% 则取决于情商。
美国哈佛大学丹尼尔·戈尔曼教授在《情感智商》一书中把情商概括为五种能力: 了解自
我的能力、自我管理的能力、自我激励的能力、识别他人情绪的能力和处理人际关系的能力。
二、新时期大学生情商的基本状况
针对情商定义的五种能力，抽取本院三个不同学科专业 160 名本科新生，通过问卷、面对面交流和跟踪调查等方式对其情商状况进行归纳总结，结果显示大学生情商发展存在
如下问题:
一自我认知能力缺乏。
当前大学生对自身情况及未来发展缺乏明确认知。
问卷中超过 50%的学生不能客观地
描述自身状况。
跟踪调查发现，现实中部分学生的性格特征，学习、工作及人际交往能力
与问卷、面对面交流结果存在较大差异，显示出其对自身的不了解。
对于未来发展，超过60%的学生处于走一步算一步的观望状态，缺乏主观能动性。
二自我管理能力缺失。
问卷中超过 80% 的学生认为自己有一定的自我管理和自我约束能力，能够实现预定
目标。
事实上，面对宽松的学习环境、丰富的业余生活以及网络的诱惑，大学生自我管理
能力明显不足。
跟踪调查发现: 超过 50% 的学生会逐渐放弃原定目标，其中男生比例高
达 80%;男生的自我管理能力比女生弱，家庭条件优越学生的自我管理能力比家庭条件差
的学生弱，有外在约束的学生的自我管理能力比无外在约束的学生弱。
三自我激励能力缺乏。
当前入学的大学生思维活跃、视野开阔，对新事物的接受能力强，面对环境的变化，
勇于表现自我、敢于参与竞争。
但是，他们在顺境中过分乐观，往往会设定过高的目标;
遇到逆境则过于悲观，认为无法实现目标，甚至主动放弃; 完成目标时缺少整体规划、缺
乏持久动力和自我激励能力是普遍存在的问题。
四识别他人情绪能力不足。
优越的生活环境以及独生子女的现状使当今大学生在学习生活中多以自我为中心。
问
卷和面对面交流中超过90% 的学生表示会关心学校活动、班级事务和宿舍同学，但跟踪调
查显示，成长经历影响了他们与他人沟通的方式、对他人情绪的认知。
有相当比例的学生在班级、宿舍因为学习方式、生活习惯等原因与他人产生直接或间接的矛盾、冲突。
五处理人际关系能力不足。
当代大学生有参与集体活动的热情，但缺少组织集体活动的能力。
虽然问卷中 50% 左右的学生在基础教育阶段曾担任过班级或校内外职务，甚至有超过 30% 的学生参加过假期社会实践，但通过交流发现，他们参与社会活动或担任社会职务期间更多的是被动服从安排，工作缺少主动性，缺少协调人际关系能力的训练。
三、大学生情商问题产生的原因
一个人成长经历的影响。
当代大学生多是家庭中唯一的子女，为了孩子的前途，每个家庭提供了最好的学习生活环境，包办了除学习以外的几乎全部事务。
在进入大学前，学生在成长过程中唯一要考虑的就是以优异的成绩考入理想的高一级学校。
温室般的生活环境、单一的奋斗目标必然导致学生情商发展的不全面。
二当前教育模式的影响。
我国的基础教育体系主要是围绕高考指挥棒运转。
在应试教育模式下，所有素质教育理念都沦为陪衬。
基础教育阶段的教育方案都以智力水平的培养和提高为根本，以高考为最终目标。
调查显示，基础教育阶段学校基本忽略了针对学生情商培育的研究和实践，完全依靠家庭和社会的引导，严重阻碍了学生情商的全面发展。
三转型期社会现实的影响。
我国当前正处于社会转型期，贫富差距加大，社会矛盾升级，价值体系重构，严峻的社会现实使家庭、学校对学生过度保护。
社会现实与传统价值的矛盾、社会现象与校园教育的对立对尚未形成明确人生观的学生群体产生了巨大冲击，影响了其对自己、他人、社会及人际关系的看法，甚至使其产生偏激想法，这不利于情商的均衡发展。
四、新时期高校培育大学生情商的措施
一整体设计情商培育方案。
高校各级领导应充分讨论，统一思想，高度重视，通过调整教学计划整体规划专业教育与情商培育。
一方面，整合校内资源，引导学生管理、心理教育、就业指导等方面专业教师将大学生情商培育作为教学改革项目或课题进行专题研究，并聘请校内外情商培育专家、学者进行整体设计，制定符合高校实际的情商培育方案; 另一方面，开设情商培育课
程，制定情商培育评价体系，参照评价体系对培育过程全程跟踪，对结果定期验收，并根据效果及时调整完善。
二加强培养情商专业师资。
优秀教师在教学活动中的言传身教、情商素质表现以及对学生情商的引导和训练能够对大学生情商的提升起到积极的促进作用。
因此，高校应将情商专业教师队伍的建设作为情商培育的首要任务。
通过举办情商培育培训班、邀请业内知名学者指导授课、购置情商专业书籍、开展情商培育经验交流等方式加强专业师资培养。
三通过学生活动培育情商。
参与校内外活动是大学生情商培育的重要方式。
一类是常规校园文化活动，一般由职能部门或者团委学生会组织，此类活动要求高、专业性强、参与面窄，需要情商培育专业教师与部门负责人密切联系、反复沟通，对活动过程再设计，引导更多学生关注，扩大参与范围。
另一类是大学生自主设计的活动，专业教师指导学生制定细致的活动方案，范围由小到大，逐渐扩展。
通过公开场合的个人表现、小组活动、团队项目，由点到面，由浅入深，引导所有学生参与，锻炼学生在公众场合的应变能力、表达能力、控制能力、人际交往能力和团队协作能力。
四通过自我管理提升情商。
高校学生管理最重要的特点是学生的自我管理。
从基础教育阶段的他律改变为大学阶段的自律，这种以学生为主的管理过程也是实现情商培育的重要途径。
通过情商培育教师对大学生在校期间管理模式和管理过程进行再设计，扩大学生在校内学习、生活等方面管理的参与度，引导学生在学校整体规范和制度的框架内实现自我管理、自我约束。
五通过社会实践完善情商。
社会和用人单位的需求是高校情商培育的方向和目标。
为了实现目标，情商培育教师应引导大学生积极参加社会实践，参与兼职工作。
在校大学生走向社会、走进用人单位，一方面可以了解社会对人才的真实要求，了解工作中的困难和必要的人际交往，有利于认识到情商的重要性和情商培育的紧迫性，从而积极调整自己，参与各类情商培育项目; 另一方面，还可以通过对照岗位要求，对比自身条件，不断反省、认清自我，从主观上认识自知、自律、自励的重要性，认识了解他人、处理人际关系的重要性，配合单位和学校加强情商培育。
感谢您的阅读，祝您生活愉快。