中学生喝酒的危害

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【中学生吸毒案例】关于中学生抽烟,喝酒,吸毒的危害

酗酒的危害大量的临床试验证实：酒精中的乙醇对肝脏的伤害是最直接，也是最大的。

它能使肝细胞发生变性和坏死，一次大量饮酒，会杀伤大量的肝细胞，引起转氨酶急剧升高；如果长期饮酒，还容易导致酒精性脂肪肝、酒精性肝炎，甚至酒精性肝硬化。

据上海环境经济研究所灾害预防研究室的一项科研报告披露：近7年间，因大量长期饮烈性白酒造成酒精中毒的患者上升28.5倍，死亡人数上升30.6倍。

大量饮酒会对身体健康有下列危害：酒精中毒据测定，饮下白酒约5分钟后，酒精就会进入血液，随血液在全身流动，人的组织器官和各个系统都要受到酒精的毒害。

短时间大量饮酒，可导致酒精中毒，中毒后首先影响大脑皮质，使神经有一个短暂的兴奋期，胡言乱语；继之大脑皮质处于麻醉状态，言行失常，昏昏沉沉不省人事。

若进一步发展，生命中枢麻痹，则心跳呼吸停止以致死亡。

损害食管和胃黏膜酒精对食管和胃的黏膜损害很大，会引起黏膜充血、肿胀和糜烂，导致食管炎、胃炎、溃疡病。

酒精主要在肝内代谢，对肝脏的损害特别大，肝癌的发病与长期酗酒有直接关系。

研究表明，平均每天饮白酒160克，有75％的人在15年内会出现严重的肝脏损害，还会诱发急性胆囊炎和急性胰腺炎。

诱发脑卒中酒精影响脂肪代谢，升高血胆固醇和甘油三酯。

大量饮酒会使心率增快，血压急剧上升，极易诱发脑卒中。

长期饮酒还会使心脏发生脂肪变性，严重影响心脏的正常功能。

酒精中毒性精神病当血液中的酒精浓度达到0.1%时，会使人感情冲动；达到0.2%~0.3%时，会使人行为失常；长期酗酒，会导致酒精中毒性精神病。

营养失调长期酗酒还会造成身体中营养失调和引起多种维生素缺乏症。

因为酒精中不含营养素，经常饮酒者会食欲下降，进食减少，势必造成多种营养素的缺乏，特别是维生素B1、维生素B2、维生素B12的缺乏，还影响叶酸的吸收。

研究发现，在对酒精产生依赖以后，女性的大脑萎缩进程要比男性快。

不管父亲还是母亲酗酒，都会造成下一代发育畸形、智力低下等不良后果。

中学生喝酒保证书

尊敬的老师、家长：我是一名中学生，深知饮酒对于青少年身心健康造成的严重危害。

为了表示我对喝酒的坚决抵制，我谨向大家写此保证书。

首先，我深知饮酒对身体的危害。

喝酒会对肝脏、肾脏、心脏等器官造成损害，导致各种疾病。

特别是对于我们正处于生长发育阶段的青少年来说，饮酒更容易对身体造成永久性的伤害。

喝酒还会影响我们的思维能力、记忆力，导致学习成绩下降。

同时，饮酒过量还会导致酒精中毒，甚至危及生命。

其次，我明白喝酒对心理健康的危害。

饮酒可能导致情绪波动，容易冲动、打架、闹事，对同学和老师产生不良影响。

喝酒还可能让我们走上违法犯罪的道路，损害家庭、学校的利益，甚至危害社会治安。

此外，我了解到喝酒会影响我们的社交能力。

饮酒过量会使我们在同学面前失去形象，影响人际关系。

同时，喝酒可能导致我们依赖酒精来缓解压力，形成不良习惯。

长期饮酒还可能让我们在社交场合无法正常与人交流，影响未来发展。

为了自己的身体健康和未来发展，我郑重承诺：1. 坚决不饮酒，自觉抵制酒精的危害。

2. 积极参与学校、社区组织的各种活动，培养良好的兴趣爱好，充实自己的课余生活。

3. 主动与同学、老师交流，增进友谊，树立良好的形象。

4. 努力学习，提高自己的综合素质，为将来的人生奠定坚实基础。

5. 积极宣传喝酒的危害，劝诫同学远离酒精，共同营造一个健康的学习环境。

6. 自觉遵守学校规章制度，积极配合老师和家长的管理，健康成长。

我会始终保持清醒的头脑，珍惜自己的青春年华，远离酒精，追求健康、快乐的生活。

我相信，在老师、家长的关爱和指导下，我一定能够茁壮成长，成为一名有理想、有道德、有文化、有纪律的优秀学生。

此致敬礼！中学生：（签名）年月日。

中学生26个不良行为讲义

中学生26个不良行为讲义1.不注重仪容仪表。

有的同学留长发(男生)、染发、烫发、留怪发型奇装异服，戴饰品饰物，化妆(浓)等，与中学生身份极不相符，这也是我们校规校纪所严厉禁止的，中学生还是大学生，还没有参加社会工作社会动，更不是社会闲杂人员，所以，同们要自尊自重，注重仪容仪表，否则你就会受到校规处分，或者，你有可被社会不良分子盯上，从而拉上你上违法犯罪的道路。

2.违规带手机。

几乎全国所有的中学都禁止学生带手机，我们学校也是三五申明确禁止同学们带手机，但极少同学总是置校规校纪于不顾，或心存侥幸，违规带手机，有的同学利用手机络社会闲杂人员，吃喝玩乐、打架斗殴，有的同学利用手机上网，聊天传播不良信息、下载不健康视频，有的学上课时间接听手机，影响课堂秩人有的同学午晚休时间接听电话，影响他人休息，可以说，同学们带手机有百害而无一利，如果家中有急事，家长会亲自来校或给班主任打电话，如果同学有急事，可借用任何一个老师的手机，所以同学们何苦顶风而上，冒被学校查处，回家反省的风险。

3.乱起哄。

乱起哄是非常不文明、不道德和非常危险的不良行为，有的同学在课堂、考场、餐厅、宿舍等人员聚集场所乱起哄，有的同学见到男女生一起说话乱起哄，有的同学见到其他同学发生争执乱起哄，有的同学见到其他同学出丑乱起哄，有的同学见到老师查处违纪学生就乱起哄等，乱起哄，一方面体现个人的素质修养，另一方面极易引发严重事件，如打架斗殴等，这样的例子很多，本来两个同学因小事发生口角，争执几句就没事了，但由于个别同学的乱起哄，致使矛盾升级，引发打架，至打群架等事件。

两个发生口角的同学本不想事态扩大，但此时已无法控制局势，罪魁祸首就在于乱起哄的同学望同学们高度重视，引以为戒。

4.拉帮结伙。

这是极易引发打架斗殴，甚而引发违法犯罪的不良行为，有些同学因臭味相投，拉帮拉伙，有些同学因同学关系拉帮结伙，有些同学因老乡、亲戚关系拉帮结伙，有些同学因寻求保护拉帮拉伙，有些同学因有“同是涯沦落人”的不当同感而拉帮结伙，也有的同学被迫而临时加入团伙等等，同学们讲究团体协作，共同学习，相互帮助，共同进步，这是正当的，也是大力提倡的，但是，与上面所说的拉帮结伙在本质上是不一样的，团伙内部互相激励，互相影响，胆大妄为，不计后果，什么样的坏事也敢做。

关于喝酒的安全教育教案

课时：1课时年级：八年级教学目标：1. 让学生了解喝酒的危害，提高安全意识。

2. 培养学生养成良好的生活习惯，拒绝饮酒。

3. 增强学生自我保护意识，提高应对酒精危害的能力。

教学重点：1. 喝酒的危害2. 培养良好的生活习惯教学难点：1. 如何拒绝饮酒2. 应对酒精危害的方法教学准备：1. 教师准备：PPT、案例分析、视频资料2. 学生准备：认真听讲，积极参与讨论教学过程：一、导入1. 教师提问：同学们，你们知道喝酒有什么危害吗？2. 学生自由发言，教师总结：喝酒对身体健康、心理、学习等方面都有很大的危害。

二、讲解喝酒的危害1. 生理危害a. 肝脏损害：长期饮酒会导致肝脏疾病，如脂肪肝、肝硬化等。

b. 心脏疾病：饮酒过量会增加心脏负担，引发心脏病。

c. 肠胃疾病：饮酒会对肠胃黏膜造成刺激，引发胃炎、胃溃疡等疾病。

d. 其他危害：如高血压、糖尿病、骨质疏松等。

2. 心理危害a. 情绪波动：饮酒后情绪容易失控，容易引发家庭矛盾、社会问题。

b. 认知障碍：长期饮酒会影响大脑功能，导致记忆力减退、注意力不集中等。

3. 学习危害a. 影响学业：饮酒会分散注意力，影响学习效果。

b. 旷课、逃学：饮酒后可能引发交通事故、意外伤害，导致旷课、逃学。

三、案例分析1. 教师展示案例：某中学生因饮酒过量导致肝脏疾病，最终离世。

2. 学生讨论：这个案例给你带来了什么启示？3. 教师总结：喝酒的危害非常大，我们要引以为戒，养成良好的生活习惯。

四、拒绝饮酒的方法1. 树立正确的价值观：认识到饮酒的危害，自觉抵制饮酒。

2. 学会拒绝：在他人邀请饮酒时，要婉言谢绝。

3. 增强自我保护意识：提高警惕，避免陷入酒局。

五、应对酒精危害的方法1. 及时就医：发现饮酒过量时，要及时就医。

2. 饮食调理：多吃蔬菜、水果，补充维生素和矿物质。

3. 保持良好心态：保持乐观的心态，积极面对生活。

六、总结1. 教师总结：喝酒的危害很大，我们要养成良好的生活习惯，拒绝饮酒。

寝室喝酒检讨书

寝室喝酒检讨书寝室喝酒检讨书1尊敬的老师：您好！在昨天晚上，我在寝室里面喝酒，被巡查的宿管老师抓到了，也没收了我的酒，同时也批评了我，我经过一晚上的思考，也明白我的这种喝酒行为是很不对的，不但是让同学们不能好好的休息，也会让他们模仿，同时对于我自己来说，作为一个初中生，还在成长的年纪里，喝酒是对身体有伤害的，不利于我的成长，同时喝酒也不是一种好的习惯。

大人们都好多在戒酒，而我现在还未成年却在喝酒，的确是大大的错误。

喝酒对我的身体是特别不好的，会给我的身体造成负担，也是让我小小的年纪接受了酒，对我的成长特别不好，这个老师也是说过，只是我昨天心情的确不太好，就鬼使神差的买了一罐啤酒，然后偷偷的在宿舍喝了起来，喝酒浇愁，愁更愁了，不但是没有让我心情更好，反而是做了伤上加伤的事情。

其实我心情不好，完全可以找老师谈谈心，或者和同学说说，只要说出来，其实就会好很多，而不是自己在那里喝酒来解决问题，这样也是解决不了的，还违反了校规。

喝酒也是一种特别不好的行为，会让同学们模仿，本来我们初中生就是在学习的阶段，一些我们觉得很酷的事情都是喜欢去做的，同学们看到我喝酒，要是他们觉得也很刺激，很酷，想尝试的话，那么就会去做，那我不就是带坏了其他同学吗，可能我是没跟他们说要他们喝酒，但是我的这个行为却是给他们留下了不好的印象，也是会让他们觉得喝酒也是可以的，还好老师发现了，也惩罚了我，让同学们知道不能喝酒，不能违反校规。

这是种不对的行为，更是会对身体造成伤害。

作为学生，晚上在寝室的时间应该是要好好的休息，只有休息好了，第二天才能有充沛的精力来学习，我们初中的阶段本来就要打好基础，而且中考也是比较重要的，对于我们的人生来说，所以我这样子不好好休息，喝酒真的特别不好，也是影响了其他同学休息，毕竟酒也是有味道的，而且我喝了酒，我满身酒气也是很臭的，我也没考虑到其他同学的休息，要是有同学对酒的味道特别反感的话，那更是不好的。

老师，以后我再也不会喝酒了，作为初中生，我要做我该做的事情，认真的学习，以后有什么心情不好的事情，也是要想正确的方法去解决，而不是喝酒，请老师原谅我这次的初犯行为，这也会是我最后一次喝酒了，不会再有下一次了。

宣传栏内容中学生喝酒的危害

关于中学生喝酒的危害酒是指含酒精（乙醇）的饮料，种类繁多。

各种酒都含有不同浓度的酒精，一般白酒中含酒精为40％～60％，有的烈性酒甚至可高达65％，黄酒和葡萄酒含酒精为10％～30％，啤酒和汽酒中的含量为2％～7％。

2000年11月国家计划生育委员会在联合国儿童基金会的资助下,在全国开展吸烟、饮酒等情况调查。

发现在我国男性开始吸烟和饮酒行为均早于女性。

广州市中小学生中有24.9曾有过喝酒的经历，远远高于7.7％有过抽烟经历的比例。

这一比例与其他省市所作的学生饮酒率调查相近，如武汉市一项调查显示，中学生饮酒率为21％，其中男生饮酒率为31.3，女生饮酒率为10.9％。

《未成年人保护法》规定，父母或其他监护人应当教育和制止未成年人吸烟、酗酒。

《预防未成年人犯罪法》规定，任何经营场所不得向未成年人出售烟酒。

但这些法规显然未能得到严格执行。

酒红色的诱惑缘自何处？1：许多青少年最初开始饮酒更多是出于好奇。

一个女孩在13岁时第一次尝到了酒的滋味，而且“一切都来得那么自然和偶然”。

那天晚上，她请了几个朋友到家里聚会，打开了父母酒柜中的几个瓶子，就这样喝下了平生第一口酒。

每当谈起这段经历的时候，这个女孩总会说：“比我大的朋友们都在喝酒，为什么我不试一下呢？”从那以后，她觉得，酒，其实离自己并不遥远，每次聚会，她也成了喝酒高手。

2：少男少女正处于青春叛逆期,在这样一个生理心理发育的特殊阶段，不少心理上的因素导致或助长了青少年饮酒。

比如失恋、心理压力等因素都是促使青少年“借酒浇愁”的原因之一。

而且处于青春期的少年一般自信心很差，饮酒是他们逃避现实的一个手段。

很多青春期的女孩对自己的感觉都很糟，而饮酒能使她们觉得自己更漂亮、更聪明……至少，她们可以由此不在意很多东西。

3：人是一种社会性动物，容易受到周围自然与社会环境中的积极或消极的影响。

青少年更是这样。

家庭周边社会环境显著影响青少年的饮酒行为，周边社会环境越复杂，青少年的饮酒率越高。

+中学生易沾染的不良行为及其危害的调查报告

中学生易沾染的不良行为及其危害的调查报告近几年来,随着我国经济的迅速发展，未成年人不良行为产生的原因日趋复杂，更多的学生沾染上了不良行为,而这些不良行为更是严重影响了学生的生活和思想以及健康。

一、初中学生最容易沾染的不良行为分为以下几点:1.抽烟现在的初中生普遍存在抽烟这个问题.刚开始抽烟都是出于好奇好玩,可他们却都不知道他们在抽烟的那十秒中里,尼古丁已侵入他们的头脑,随后使他们有一种飘飘然的感觉,过后不能自拔,一旦上瘾,就不在好奇.医学实验指出：由于尼古丁直接进入人的大脑，所以它对人的心理和生理上都有很强的影响。

尼古丁会刺激人的脑部，释放一些让人们有快感的化学物质，但这种吞云吐雾的感觉使人们成瘾，这种感觉不会持久，只是暂时性的。

过后为了满足这种感觉的需要人们又得再次点燃下一根烟，如果人们没有及时吸烟，就会因脱瘾症而感到急躁，长久下去，人们的香烟需求量也逐日提高。

这样一来,家长们应特别注意,不要让未成年人沾上了烟瘾.学校对此也加强了教育。

2.喝酒研究表明喝酒对学生的生长发育极为有害.许多初中生为了感受一时的快感,便被喝酒的念头所蒙蔽,大量饮酒,以至于最后不能自拔,所谓"抱着酒瓶子睡觉".进几年我们学校发生了好几起学生喝酒喝醉的情况，有两起是夜间2点在宿舍里集体喝酒，其中有3人醉了一塌糊涂。

经研究表明,过多酒精会延缓生长并损害大脑的功能,尤其是对正在生长发育期间的未成年人危害更大.3.网瘾随着经济和社会的发展,网络已经成了我们生活组成的重要部分.但网络也是一把双仞剑,也存在初中生痴迷的危险.首先, 意志毅力的消磨和自控能力的下降网络的过度使用，使初中生对网络产生了强烈的依赖心理。

而对自己的主体生活--学习，却失去兴趣，缺乏毅力，自控能力下降，学业荒废。

其次,18岁以前那个时期，正是人生观和价值观的形成期，好奇心强、自制力弱，极易受到异化思想的冲击。

网络既是一个信息的宝库，也是一个信息的垃圾场，各种信息混杂，包罗万象：新奇、叛逆、而又有趣味性，特别是西方发达国家的宣传论调、文化思想，极易使未成年人的人生观、价值观产生倾斜，模糊不清。

吸烟和喝酒的危害

吸烟和喝酒的危害姚哥庄中学八年级五班张晨为了了解学生买酒的情况，我们小组决定到售酒的商店做一些访问调查。

趁着今天是周末，待组员到齐后，组长把小组分成了两队并分配工作。

我们来到一个小商店，店虽小，但里面出售的日常用品却很多，酒的种类也很多，正所谓麻雀虽小却五脏俱全。

我们表明来意，老板却不同意，还说我们会妨碍他做生意。

没办法，我们只好走出小店。

调查才刚开始我们就碰了钉子，心情有点失落。

但是，我们却没有因此而放弃。

我们又连跑了几个小店，向老板表明来意，终于，一个小店的老板热情的接受我们的访问，这使我们对调查有了信心，在和老板的谈话中我们获得了相关的一些信息，向老板表达谢意后便离开。

接着到下一间小店，就这样，我们整整访问了一个下午，收获还真不少。

真是功夫不负有心人。

调查发现1、场合的公开性。

过去，未成年人吸烟都是偷偷摸摸的进行，而现在，他们可以在公开场合如给你公交站台;商场甚至在校内吸烟。

至于喝酒，在学校宿舍和街边的简陋饭馆经常可以见到，还有边喝酒边吸烟的。

2、程度的严重性。

改革开放以来，由于人民的生活水平提高，社会的攀比现象也日趁明显。

表现在未成年人抽烟上，也有过去一两块一包变成现在五六块一包甚至十几上百块一包。

有个韩姓的女生才16岁，一有两年的烟龄，因为家里的生活比较宽裕，抽的都是中档烟，一天一包。

父母给的烟钱比吃饭的钱还多。

班主任问她，你父母为什么给钱你抽烟?他得意地说，不给我抽烟就不理他们，甚至不回家，他们焦急了，就会给钱给我买烟，据世界卫生组织和联合国儿童基金会共同组织一项调查表明，我国有20%以上的初中生尝试过抽烟，其中有相当比例的人已表现出今后抽烟的倾向。

未成年人饮酒的情况同样不令人乐观，中学生酗酒闹事的报道时常见诸报端。

在我们调查中发现，绝大多数的青少年已有了喝酒的行为。

我们小组以及指导老师对这一发现进行了研讨和分析，得出了产生青少年喝酒行为的原因：自从改革开放后，人们的生活水平日益提高。

吸烟、酗酒的危害

吸烟、酗酒的危害同学们都知道吸烟、饮酒都容易成瘾，对健康的危害很大，而且吸烟酗酒是造成细血管、呼吸系统疾病和癌症等的重要原因。

因为中学生正处于生长发育阶段，染上这些不良的习惯，身体就会受到更大的伤害。

所以我们要远离烟草、酒精。

学习目标：1、理解烟草对健康的危害2、理解酒精对健康的危害3、对烟草、酒精说“不”一、吸烟对健康的危害香烟是一种烟草制品，点燃后产生的烟雾含有多种有害的化学物质，其中最主要的有毒成分尼古丁、一氧化碳等以及致癌物质焦油等，被人吸入后对人体的健康产生极大的危害。

比如：面容和皮肤：吸烟者容易出现皱纹、松弛。

大脑：吸烟后10秒钟尼古丁就能进入大脑，使大脑产生依赖。

口腔：吸烟者容易患口腔病，牙齿变黄。

咽喉：烟雾会刺激喉咙，导致癌变，使嗓音变重浊，毁掉声带。

食道：会患食道癌。

肺：出现咳嗽、长痰，损伤肺泡、导致气肿。

心脏和循环系统：刺激心脏导致高血压，使心脏的发病率高4贝。

胃：烟雾中的尼古丁会增加胃酸的分泌，导致胃溃疡。

常吸烟的人认为吸烟能够使人“提神解乏、消磨时间”，主要是他们已经对尼古丁有了依赖性。

当血浆中尼古丁含量下降时，就引发了吸烟者吸烟的愿望；吸烟后，血浆中的尼古丁浓度在达到相对高的水平时，让人产生“满足感”。

血浆中尼古丁浓度下降时会出现一些生理上的变化，如戒断6小时后出现心率、血压降低，以及脑电波的变化；精神上的依赖表现为焦虑、坐卧不安、食欲下降、易怒，甚至为获取烟草而不顾人格尊严。

吸烟除了对吸烟者身体有害外，对吸二手烟的人也有危害，有些吸烟者往往认为烟能够消除烦恼，提升工作效率，但这是一种错觉。

事实上，尼古丁的兴奋作用时间很短暂的，而后是长时间的抑郁，因而吸烟不会增强人的脑力活动却会使人记忆力、想象力、辨认力、之力水平下降，使工作效率下降。

所以我们要做到不吸烟也劝别人不吸烟，拒绝被动吸烟。

二、饮酒对健康的危害我们常常在电影电视中看到饮酒给人们带来了欢快的气氛，但是现实生活中饮酒给人带来的危害更大，很多人因为饮酒丧失了理智，打架斗殴，驾车肇事等。

青少年吸烟的案例

青少年吸烟的案例篇一：《吸烟、酗酒有害健康》教学案例《吸烟、酗酒有害健康》教学案例摘要：吸烟、饮酒在我国有着悠久的历史，成年吸烟、饮酒的人数占很大比重。

而近年来，青少年吸烟、饮酒的人数也在不断增加，吸烟、饮酒对青少年健康的影响已引起社会的关注，本课就是针对这一问题，与学生共同探讨吸烟、过度饮酒对身体造成的伤害，青少年如何远离烟酒的侵害，有意识地养成健康、文明、科学的生活方式，无烟、酒花季更健康。

引言：《吸烟、酗酒有害健康》是辽海出版社初中三年级的第三课内容。

本课主要介绍了香烟中含有的有害物质，吸烟造成的危害，青少年吸烟产生的原因，怎样戒烟以及过度饮酒对青少年的伤害。

通过本课的学习，使学生们在学习中进一步认识到吸烟、酗酒的危害性和健康的重要，养成健康、文明的生活方式，加强和宣传自我保健意识。

教学设想对于健康的生活方式的认识，学生受外部环境影响较大，究竟哪些是科学的，哪些是不科学的，不少人往往缺乏正确的认识，吸烟、酗酒对青少年危害极大，但对于他们来说，并没有意识到这一点，认识不是很深刻、有些中学生受家庭、社会的影响，将吸烟、酗酒作为一种时尚追求，使身心健康受到极大的损害，这就要我们引导学生用科学的标准来形成对健康的正确认识和良好的生活习惯。

教学目标知识目标：能认识吸烟、饮酒是一种不良嗜好及对身体的危害性，形成对健康生活的科学认识。

能区分生活中不科学的生活习惯并提出正确的认识。

能力目标：积极参加讨论，发表意见，对照自己和周围在认识水平上有提高，培养自我调控能力。

情感目标：通过学习，激起学生自我保健意识，自觉抵制烟酒侵害，养成健康文明的生活方式。

教学重点、难点：重点：吸烟、酗酒的危害难点：对青少年吸烟、酗酒行为教育教具：多媒体课件教学理念本课从体育与健康“课程标准”的基本理念出发，在教法上主要采用讨论式和对话式，结合启发引导、点拨和鼓励式评价等方法。

学生在学法上则以讨论、探究为基本方法，培养学生的积极思考和创新思维。

2024年中学生喝酒检讨书(三篇)

2024年中学生喝酒检讨书尊敬的老师：您好！此番我在学校饭堂里喝酒了，带着满身酒气进入教室，给其他同学造成了很不良的影响，对此我深感愧疚与懊恼。

经过您的批评与教育以后，我深深地感受到了喝酒是非常不好的行为。

一来喝酒会对我学生幼嫩的肝功能造成伤害，正所谓“喝酒伤身”啊。

二来，我喝酒会导致记忆力减退，我现在是学生特别要注重记忆力，没有记忆力我就不能够记住知识了。

三来，我喝酒也容易造成情绪失控，可能引发严重的问题。

这次我在学校喝酒，是因为遇到了生活上的不开心的事情，想着能够借酒消愁，可是没有想到喝酒反而让我更加的困苦与难受。

无论如何，我违反了学校规章制度，让其他同学受到了我的不良影响。

今后我一定要改正，一定要彻底地摒弃掉喝酒的恶习。

此致敬礼！检讨人：xxxxx年xx月xx日2024年中学生喝酒检讨书（二）尊敬的老师：您好！我是XXX中学的一名学生，我写这封检讨书是为了反思和认识到我在未成年时期所犯的错误——喝酒。

我真诚地向您、向学校，向我的家人和社会道歉。

起初，我并没有意识到酒精对未成年人的危害性。

在一次聚会中，我被我的同学劝说尝试了喝酒。

当时，年少无知的我，并未考虑到酒后可能带来的后果，仅仅是因为好奇心的驱使而接受了邀请。

然而，在我饮入第一口酒的瞬间，我就感受到了它对我身体的影响。

那种自由、放松的感觉让我误以为酒精的存在是一种解脱，是一种消磨时光的方式。

但是，我没有认识到喝酒的后果。

在此次的聚会中，我不仅饮酒过量，而且还出现了酒后失控的行为。

这让我痛恨自己，因为我丢掉了对自己和他人的尊重。

我深深地后悔我当时的行为，我意识到我对自己和他人的行为负有很大的责任。

从事后的反思中，我逐渐意识到未成年人喝酒是不符合社会道德、法律的规定的。

未成年人的身体和心理都处在发展的重要时期，酒精会对我们的健康和发展造成严重的损害。

喝酒不仅对我们的大脑、肝脏等器官有害，更可能会导致我们在行为上失控，给自己和他人带来伤害。

通过这次错误经历，我深刻认识到了喝酒的危害性以及自己的不成熟。

中学生喝酒的危害作文600字

中学生喝酒的危害作文600字香烟和酒是男生必不可少的东西,他们每天不喝烟就会不习惯,但他们不知道里面含了多少的有害物质,对人体会造成多大的影响｡香烟中含有上千种化学物质,所含大量有害物质中包括50多种致癌物｡这些物质,被烟蒂燃烧后产生的焦油物质覆盖住,贮存在口腔内､鼻腔里､咽喉部位和肺里,吸烟已公认是导致肺癌的最重要因之一｡有一些青少年也会吸烟,他们正处于发育期间,如果吸烟的话就会对他们的身体造成不可避免的危害,甚至会影响这个人的发育过程,每个人的身体状况不一样,伤害的程度也不一样｡除了青少年有一些不良少女在酒吧也会吸烟酗酒,女孩在别人的眼里肯定是完美的,但就是有那么一些叛逆的女生,十几岁甚至是更大的时候都改不了这个习惯,她们不知道这样对自己的身体会造成多大的伤害,女生不比男生,女姓有特殊时期还有不一样的生理结构,吸烟酗酒只会加重自己的病情,还会加快自己衰老的速度,不仅身体会受影响心理上面也会,所以请那些青少年不要再受这些不良的影响了,好好上学,好好对待自己的身体,对自负责对家人负责｡当然要青少年不吸烟酗酒大人肯定要做好榜样的,一旦吸烟就很难戒掉了,每吸一根肺就会受到污染,久而久之就会逐渐地形成肺癌,还会引发各种不同类的疾病,香烟中含有尼古丁,是毒品中的一种,就算没有太大的伤害也还是会对人体造成意想不到的后果｡酒相当于一种饮品,有些人一天不喝就睡不着觉,很多高血压､糖尿病､吃药的人都不能喝酒,因为会加重自身病情,很多人因为劝酒､一起和不同种类的酒,因而断送自己的性命,后悔都来不及,还有一些人因为喝酒开车出车祸､喝醉了斗殴,这些都是喝酒后造成的后果,酒不仅会伤害健康还会伤害自己的生命,所以一定要控制住自己｡请怀要再抽烟喝酒了,对自己负责对家人负责,难道你非要到自己受伤害的时候才回过头来戒掉吗,不仅是为自己好,也是给下一代给自己的孩子做一个榜样,所以请不要再抽烟喝酒了!。

学习违规心得体会大全(20篇)

学习违规心得体会大全（20篇）（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。

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饮酒对心理健康的影响

饮酒对心理健康的影响一、青少年饮酒对心理健康的影响酒精作为一种中枢神经抑制剂，过量饮用会危及个体的身心健康。

由于青少年正处于身心快速成长的关键期，长期不健康饮酒将造成比成年人更加严重的后果。

具体表现在以下几个方面：（一）饮酒影响青少年大脑发育青少年饮酒会损伤大脑，从而阻碍认知能力的发展。

（二）饮酒抑制青少年的感知觉和思维能力过量饮酒会导致人体各种正常机能发生紊乱。

（三）饮酒会导致青少年记忆力衰退记忆障碍被认为是饮酒产生的最为严重的心理危害之一。

（四）酒精对人的对中枢神经系统的危害最严重。

中枢神经系统有兴奋和抑制作用。

少量可兴奋，过量则形成抑制作用。

如果饮酒过多，就会脸红，乱说胡话，以后站立不稳以至醉倒、呕吐等。

随之昏睡，面色苍白，血压下降，最后陷入昏迷，严重的还可以引起呼吸困难，窒息，造成酒精中毒死亡。

（五）青少年神经系统还较稚嫩，自制能力差。

酒后易行为失控，容易产生某些心理疾病，如心理脆弱或者智力缺陷，经常饮酒者大约15%可发展为各种精神病。

青少年饮酒还可以诱发各种事故甚至危及生命，如与人争斗、擅自驾车等。

摘选自李杰的《饮酒对青少年心理健康的负面影响及防控对策》二、论酗酒对大学生健康的影响摘要：大学生健康对与大学生来说是相当重要的，大学生活中难免会饮酒，酗酒就会对大学生健康造成影响。

酗酒影响了大学生的身心健康，危及生活质量，正确的饮酒才会对健康减少危害。

联系自身实际经历，表现了大学生酗酒的情况，以及对其他同学的影响。

呼吁大学生重视健康，杜绝酗酒。

大学是人生当中最宝贵的时光，在大学阶段，学习是同学们的主要任务，是大学生活的中心内容。

而大学生健康就对大学学习质量的保障，因为只有健康的大学生，才能在学习上克服难关，不断进取，所以健康对于大学生来说具有相当的重要性。

在大学生活中，多多少少会参与到联谊，聚餐当中，这时酒就是必不可少的了。

大学生饮用酒精饮料无外乎以下三个原因:(1)社会习得 (2)借酒助兴 (3)借酒浇愁。

中学生吸烟喝酒的危害

中学生吸烟喝酒的危害抽烟时喷出的烟雾可散发超过四千种气体和粒子物质，大部分这些物质都是很强烈的刺激物，其中至少有四十种在人类或动物身上可引致癌病。

下面是店铺推荐给大家的中学生吸烟喝酒的危害，供大家参考。

中学生吸烟喝酒的危害吸烟对健康的危害一般是在吸烟若干年以后才表现出来的。

而且吸烟可以引起呼吸道疾病，如慢性支气管炎、肺气肿和肺癌等，容易被人理解，而吸烟会引起心血管疾病，则往往不被人重视。

烟草燃烧后，其烟雾中有400多种化学物质，引起心血管病的物质主要是尼古丁和一氧化碳。

这些有害物质可经过呼吸道进入人体血流。

尼古丁有兴奋交感神经的作用，使肾上腺素和去甲肾上腺素的分泌增加，使血压升高。

尼古丁作用于动脉内膜使之发生脂肪性病变，增加血小板的聚集和粘附，还使血管内皮细胞屏障功能减低，血小板大量聚集，导致动脉血栓闭塞。

尼古丁还使促进动脉粥样硬化发生的低密度脂蛋白增加，使防止动脉，发生粥样硬化的高密度脂蛋白减少。

一氧化碳进入血流，因其与血红蛋白的结合力比氧大250倍，而使碳氧血红蛋白增加，使血红蛋白运输氧的能力减低，使组织器官缺氧。

吸入一氧化碳可使血脂增多，血管通透性增加，血管壁上脂质沉着增多，故一氧化碳亦是引起动脉粥样硬化的重要因素。

酒精能够刺激脂肪酸从脂肪组织释放，使肝脏合成前β脂蛋白增加。

前β脂蛋白和乳糜微粒在血中消除得慢，加重高脂血症，即使每日饮少量烈性酒，也可以促进肝脏胆固醇的合成，引起血中胆固醇及中性脂肪含量增高，从而引起动脉粥样硬化。

吸烟如何保护肌肤一、清洁要到位人在抽烟的过程中，烟气中的有害物质容易进入到皮肤中，使肌肤迅速老化。

因此男士应该经常注意清洁皮肤，下班回到家后就进行一次清洗，入睡前再进行一次深层清洁。

先将洗面奶在手上打出泡沫后再涂抹在脸上，这样可以使洗面奶性情温和一些，避免再对皮肤造成刺激。

男士的胡须长得快，有的人胡须还特别浓密，需要经常刮胡、修面。

刮胡子应选择在早晨，因为此时脸部和表皮都处于放松状态。

中学生在校喝酒检讨书

您好！我是一名中学生，今天我怀着沉重的心情写下这篇检讨书，对自己在校喝酒的行为进行深刻的反省。

在此，我为我的错误行为向您表示诚挚的歉意。

首先，我要深刻认识到自己在校喝酒的错误。

根据我国《未成年人保护法》的规定，未成年人不得饮酒。

然而，我却在校内饮酒，这种行为严重违反了学校纪律，也违背了法律规定。

我深知自己的错误给学校和家庭带来了极大的困扰，给老师和同学们带来了不良影响，我深感愧疚。

回顾自己的行为，我深感懊悔。

以下是我对自己错误行为的反思：1. 法律意识淡薄。

我深知饮酒对未成年人的危害，却仍然在校内饮酒，这说明我在法律意识方面存在严重不足。

我应该认真学习法律知识，增强法律意识，自觉遵守法律法规。

2. 缺乏自律。

我在校期间，本应把学习放在首位，然而我却沉迷于饮酒，导致学习成绩下降，给老师和同学们带来了负面影响。

我应该严格要求自己，养成良好的生活习惯，珍惜在校时光。

3. 忽视了家庭和学校的关爱。

我在饮酒时，没有考虑到父母和老师的关爱，让他们为我担忧。

我应该珍惜他们的付出，努力学习，争取取得更好的成绩，以回报他们的关爱。

为了改正我的错误，我决定采取以下措施：1. 严格遵守学校纪律，自觉遵守法律法规，不再饮酒。

2. 加强学习，提高自己的综合素质，努力提高学习成绩。

3. 积极参加学校组织的各项活动，培养自己的兴趣爱好，丰富课余生活。

4. 主动向老师和同学们道歉，请求他们的谅解，争取他们的帮助。

5. 严格要求自己，养成良好的生活习惯，为班级和学校树立良好的榜样。

最后，再次为我的错误行为向您表示诚挚的歉意。

我深知，检讨书不能完全弥补我的错误，但我希望通过这篇检讨书，表达我对自己的反省和悔过之情。

今后，我将以更加饱满的热情投入到学习和生活中，用实际行动证明自己的决心。

谨致敬礼！检讨人：XXX XXXX年XX月XX日。