男士会议行为举止规范(包括坐姿与站姿)

会议行为举止规范
1、严格遵守集会时间、议程。本局开会必须提前3～5分钟到达会场；外出开会必须提前5～10分钟到达会场，不得早退或无故缺席；开会过程中，没有极特殊情况不应中途擅自进出会场;
2、进入会场前，与会人员应修整自己的仪表，做到衣冠整齐，精神饱满
3、上级领导或外单位领导进入会场时，应鼓掌欢迎，必要时应起立迎接；
注意：男士和女士在交叠式的区别是：男士要求下边的小腿垂直地面，而女士则一般要求要有一定的倾斜度。
日常生活中几种坐姿不必拘泥，记住几个原则？一是上体一定要挺直，头要正；二是女士的膝盖要并紧，男士的膝部可以略微分开；三是脚尖要往下压，不要让别人看到你的鞋底。
注意克服不雅姿态：半躺半坐、前倾后斜、歪歪扭扭、两脚伸直翘起或者过度分开，跷二郎腿并且颤腿、摇腿、两手夹在大腿之间或在坐在屁股下面，用脚勾住椅子，脚放在桌子或扶手上等。
坐姿的基本要领：入座平稳、头正、梗颈、立腰、
背轻靠、膝并拢、手搭好、脚放平
男士三种优美坐姿:
1.男士正位坐姿
上身挺直、 坐正，双肩平正，双腿自然弯曲，
小腿垂直于地面，双膝并拢，两脚自然分开45度，
双手分别放在两膝上。
2.男士前伸式
在正位坐姿的基础上，左脚向前半脚，脚尖不要翘起。
3.男士重叠式
左小腿垂直于地面，右腿在上重叠，右小腿向里收、贴住左腿，双手放在腿上。
4、与会人员要在会议指定位置就座,若没有指定位置，应主动向前、向中心座位靠拢;
5、所有与会人员在开会之前要关闭手机，或将其设置为静音状态；
6、所有与会人员必须严格遵守会议纪律，保持良好的会场秩序，不得闭目，不得吸烟，不得传阅与会议无关的读物，不准交头接耳，不准随意走动，不准在会场内接打电话；
7、所有与会人员在开会期间必须保持饱满的精神状态，坐姿文雅，不准歪坐、斜靠在椅子上，不准趴在桌子上；
（二）站姿
男士标准站姿的动作要领：
1.肩部平衡，两臂自然下垂，腹部收紧，挺胸,抬头，两脚分开约与肩同宽，抬头挺胸，眼睛直视前方则会给人坦率自信的感觉（开放式的站姿）；
2.男士站立时要挺直背部,缩回下颌并伸长后颈；
3.百度文库士站立时除挺胸收腹之外，还要略微收起臂部，两腿要直，膝盖放松，大腿稍微收紧上提，身体重心落于前脚掌上。站累了，脚可以向后撤半步,但上身仍须保持挺直。
8、与会人员要尊重讲话人，专心听讲，如需鼓掌，掌声要热烈；要做好会议记录，记录时应在桌面记录；
9、对于会议规定需要保密的内容，必须保密；
10、对于会议的重要精神，与会人员要按要求及时传达；
会议坐姿与站姿
（一）坐姿
正确规范的礼仪坐姿要求端庄而优美，给人以文雅、稳重、自然大方的美感。坐，作为一种举止，有着美与丑、优雅与粗俗之分。正确的礼仪坐姿要求"坐如钟"，指人的坐姿像座钟般端直，当然这里的端直指上体的端直。