远东生技小球藻营养成分表

营养成分（远东生技小球藻100克）

热量

420大卡

作用：人体不可缺少

蛋白质

60.3克

作用：能迅速补充营养，恢复体能，维持生命。

脂肪

12.1克

作用：提供热能、脂肪酸，帮助脂溶性维生素的吸收。

饱和脂肪

1.7克

作用：提供热能。

碳水化合物

17.6克

作用：提供热能，增进肝的解毒功能。

膳食纤维

12.0克

作用：可促进肠道蠕动，体内环保。

钠

93.3毫克

作用：维持血压的功能。

钾

680毫克

作用：保护血管，维持体液平衡、酸碱平衡。

镁

320毫克

作用：构成牙齿与骨骼的成分。参与糖类的代谢，为能量代谢因子。与钠、钾、镁共同维持心脏、肌肉及神经等正常功能。

钙

620毫克

作用：构成牙齿与骨骼的主要成分。

维持心脏、肌肉正常收缩及神经的感应性。

活化凝血酶原转为凝血酶，帮助血液凝固。

控制细胞的通透性。维持骨骼和牙齿健康。

铁

180毫克

作用：组成血红素及肌红素的成分。参与红血球的形成。

构成血红素的重要成分。

锌

4.5毫克

作用：为胰鸟素及多种酵素的成分。

参与核酸及蛋白质合成。参与能量代谢。

磷

1400毫克

作用：是骨骼、牙齿、软组织及各种酶的主要成份。

参与保持体内酸碱平衡。

锰

5.7毫克

作用：参与人体蛋白质的代谢，和蛋白质的合成有密切的关系。

它能提高蛋白质在人体内的吸收利用率。

锰还能促进胆固醇在人体内的合成。

参与活化硫酸软骨素合成的酶系统，有促进骨质合成的作用。

硒

7.0微克

作用：是谷胱甘肽过氧化物酶的重要组成成分。

维生素A

14.8毫克

作用：帮助视紫质的形成，使眼睛适应光线的变化。

维持在黑暗光线下的视觉。保持上皮组织正常状态的功能。

维持皮肤及粘膜的健康。帮助牙齿和骨骼的生长及发育。

β-胡萝卜素

79.8毫克

作用：维生素A的前趋物，可转变为维生素A。

胡萝卜素

124毫克

作用：维生素A的前趋物，可转变为维生素A。

维生素B1

2.0毫克

作用：为辅酶组成成分之一，参与能量代谢。

维持心脏、神经系统的功能。维持正常的食欲。

维生素B2

6.6毫克

作用：构成辅酶的一种成分，参与能量代谢。维持皮肤的健康。

维生素B6

2.0毫克

作用：构成辅酶的一种成分，参与氨基酸的代谢。

参与红血球紫质的形成。帮助色氨酸转变为烟酸。

维持红血球的正常大小。维持神经系统的健康。

维生素B12

800微克

作用：参与红血球的形成。维持红血球及神经系统的健康。

维生素C

29.0毫克

作用：促进胶原的形成，构成细胞间质的成分，维持细胞排列的紧密性，参与体内氧化还原反应。

维持体内结缔组织、骨骼及牙齿的生长。促进铁的吸收。

600微克

作用：帮助或促进钙、磷的吸收和利用。

帮助骨骼及牙齿的生长发育。

帮助维持血钙的正常浓度。

维持神经、肌肉生理的正常。

维生素E

7.6毫克

作用：减少细胞膜上多元不饱和脂肪酸的氧化，维持细胞膜的完整性。具有抗氧化作用，维持皮肤及细胞的健康。

维生素K

1560微克

作用：辅酶R，合成维生素C的必要物质。

参与能量、蛋白质和脂肪的代谢。

泛酸

4.58毫克

作用：构成辅酶的一种成分，参与能量代谢。

参与体内脂肪、胆固醇的合成及氨基酸的代谢。

烟酸

26.6毫克

作用：构成辅酶的一种成分，参与能量代谢。

维持皮肤、神经系统及消化系统的健康。

叶酸

2.0毫克

作用：参与红血球的形成，构成辅酶的一种成分，参与核酸及核蛋白的形成，维持胎儿的正常生长发育。

生物素

281微克

作用：促进汗腺、神经组织、骨髓、性腺、皮肤及毛发的正常运作和生长，参与糖、蛋白质及脂肪的代谢。

胆碱

0.22克

作用：促进脑发育和提高记忆能力；促进脂肪代谢；降低血清胆固醇。

肌醇

182毫克

作用：与胆碱发生作用。

肌酸

180毫克

作用：快速提供能量，增加力量，增长肌肉、加快疲劳恢复。

叶绿素

2.5克

作用：造血、排毒；提供维生素，维持体液的弱碱性；维持酶的活性。褪色素，美白皮肤，是很好的美容元素。

叶黄素

作用：构成人体视网膜黄斑区域的主要色素。是一种强效的抗氧化剂。

DNA

0.65克

作用：机体赖以生殖、成长、修复的生命物质，俗称“长寿因子”，是控制代谢、遗传和合成蛋白质的功能成分。

RNA

3.67克

作用：机体赖以生殖、成长、修复的生命物质，俗称“长寿因子”。

不饱和脂肪酸

7.03克

作用：调节血脂、软化血管。促进脑发育。

α-次亚麻油酸

1.63克

作用：调节血脂、软化血管。促进脑发育。

S.O.D.

39000单位

作用：抗氧化、抗自由基。

谷胱甘肽

130毫克

抗氧化、抗自由基。

C.G.F.

6克

作用：恢复正常造血机能；

活化人体细胞、激活淋巴细胞，增强巨噬细胞的吞噬功能；

修复受损基因、抑制变异细胞的生长，使白细胞、血小板的数值趋于正常；

抗衰老，防治胃、肠道疾病，调节肠道内菌群；

改善肺的呼吸功能；

多糖

8.8克

作用：提高免疫力，调节生理机能。