足球脚内侧运球教学案例
小学体育与健康《小足球:脚内侧运球》(教案)
小学体育与健康《小足球:脚内侧运球》(教案)小足球:脚内侧运球(教案)一、教学目标1.学生了解脚内侧运球的基本技术要领。
2.培养学生的脚内侧运球技术和灵活性。
3.增强学生的协调能力和反应能力。
4.提高学生的体质水平和身体素质。
二、教学内容小足球中的脚内侧运球技术三、教学准备足球、椅子(用于设置障碍物)四、教学过程1. 热身活动(5分钟)在足球场上进行适当的热身运动,如慢跑、拉伸等,为接下来的教学做好准备。
2. 技术讲解(10分钟)简要向学生介绍脚内侧运球的基本概念和重要性。
强调脚内侧运球可以帮助控球并保持球的稳定性。
详细解释脚内侧运球的动作要领,包括以下几个步骤:- 站立直立,身体微微前倾,并将视线放在球上。
- 使用脚内侧部位接触球,控制力度和稳定性。
- 脚与球的接触点保持在正中位置,不要过多侧移。
- 运球时要保持身体的稳定性和平衡感。
- 运球时保持球的稳定性,注意防守。
3. 技术练习(40分钟)- 练习1:基础脚内侧运球让学生分成小组,每组两人站在相对的位置。
一个学生持球,另一个学生在他面前维持一定的距离。
学生利用脚内侧进行运球,并向对方传球。
学生之间可以轮流进行,以提高每个学生的实践机会。
- 练习2:穿越障碍物在场地上设置一些椅子或其他障碍物,让学生用脚内侧运球穿越障碍物区域。
障碍物可以随着学生的技术水平逐渐增加。
- 练习3:对抗训练在足球场上划定一个小范围,让学生进行对抗训练。
学生之间利用脚内侧运球进行传球,同时注意对方的防守。
这种对抗训练可以培养学生的速度、反应和团队合作精神。
4. 温馨提示(5分钟)给学生一些建议和提示,帮助他们更好地掌握脚内侧运球技术:- 熟练掌握身体的平衡感和稳定性,在运球时保持正直的站姿。
- 运球时注视球场,留意对方的动作和位置。
- 不要过分侧移脚内侧与球的接触点,尽量保持在正中位置。
- 运球速度适中,不要过大或过小。
- 多练习不同方向和速度的运球,提高灵活性和反应能力。
足球脚内侧运球教案
6.优秀学生示范动作,教师与学生点评
7.教师讲解“二过一”的练习方法,并示范。
8.组织学生三人一组进行“二过一”的练习,教师巡回知道。
9.比赛:脚内侧运球绕杆接力
教师讲解比赛规则与要求,并组织学生进行分组比赛
10.教师讲解游戏规则,并组织学生分组游戏。
小学体育与健康实践课教案
学习阶段水平二Leabharlann 年级三年级人数
单元课次
18-10
执教
学习
目标
1.运动能力:80%的学生能够用脚内侧运球的方式,运球绕一些曲线路线,15%的学生能够熟练的用脚内侧运球绕过曲线路线,同时发展学生的协调、灵敏等身体素质。
2.健康行为:知道脚内侧运球的练习方法,养成良好的运动习惯,能够自主的进行练习。
3.体育品德:培养学生积极进取、坚决果断的意志品质。
教学内容
1.脚内侧运球;2.游戏:你追我赶
教学重点
两脚交替运球
教学
难点
行进间控球的协调性
教学过程
学练
内容
教与学的活动
教学组织与要求
运动负荷
时间
次数
心率次/分
准备部分
7’
一、课堂常规
二、破冰行动
三、足球操
1.师生问好,宣布本课内容,学生愉快地接受上课内容和要求
游戏:你追我赶
规则:场地四角放置标志盘,4人在场地对角线位置,顺时针用脚内侧连续运球,到达标志盘时,需将标志盘翻面,追到前面同学者算赢。
1.组织:
× × × ××
× × × ××
× × × ××
× × × ××
△
要求:认真听讲,仔细观看,在运球过程中,左右脚交替运球。
体育-足球脚内侧运球练习教学设计
小学体育足球脚内侧运球练习教学设计一、设计理念本课贯彻“健康第一”的指导思想,以学生身心发展为目的,注重学生对足球基本技术的掌握与应用。
教师尝试运用新的教学理念和教学方法,充分体现学生的主体地位,发挥骨干学生的模范带头作用,在班内形成一个个强而有力的学习团队,激发对足球的强烈兴趣,使学生在愉快、团结的学练氛围中感受练习、比赛的快乐,培养学生的坚强意志品质、协作竞争意识和创新精神。
二、教材分析本课选自江苏省教研室编写的《科学的预设艺术的生成》水平三小足球与游戏单元:脚内侧踢球,小足球是深受学生喜爱的体育活动,有很强的集体性和趣味性,进行足球运动不仅可以全面锻炼学生的身体素质,还可以激发学生参与体育运动的积极性和主动性,培养学生的竞争意识和团队合作精神。
高年级的足球教学,主要以学、练、比赛贯穿教学为主,在游戏中熟悉球性,培养对足球运动的兴趣爱好。
本课脚内侧踢球教学中,动作技术要求不高,主要是掌握踢球动作、触球部位,控制好传球方向与力度,为接下来的足球移动中传接球教学打下基础。
三、学情分析本次课授课对象是小学五年级的学生,这个年龄段的学生正处于小学阶段身心发展的关键期。
这时的学生活泼好动,好胜心强,思维敏捷,观察分析和动手能力比较强,他们通过水平一和水平二阶段的小足球技术学习,已经初步掌握运球、传球、接球以及射门等一些简单的技术动作,通过本节课的学习,让学生能够在完成单个动作的基础上做一些简单的组合动作,为以后学习移动中传接球过人基本战术打下基础。
四、教学流程学生在慢走和慢跑过程中熟悉场地、球性练习提高学习兴趣→教师分享本堂课学习内容→进行足球脚内侧踢球教学,讲解、示范、学练,利用小凳子完成(固球、原地、移动、带球移动中传接球练习→教学比赛(4 打 1 过渡到 3 打 2)→体能挑战赛(头运球射门)补偿体能发展。
五、教学特色1、激趣导入一互动热身。
挖掘校园足球元素,创设学习氛围,让学生产生强烈的学习欲望。
小学体育与健康《足球脚内侧运球技术》教案
小学体育与健康《足球脚内侧运球技术》教案足球脚内侧运球技术教案导语:足球运动是小学体育教学中重要的一部分,而脚内侧运球技术是足球运动中基本的技术之一。
通过本文将为大家详细介绍如何编写一节关于足球脚内侧运球技术的小学体育与健康教案。
一、教学目标:1. 学会正确使用脚内侧进行运球;2. 提高学生的动作协调能力;3. 培养学生的足球兴趣和团队合作精神。
二、教学重点:1. 学习正确的足球脚内侧运球姿势;2. 练习运用脚内侧进行运球;3. 培养运球时的平衡和控制能力。
三、教学准备:1. 足球;2. 平坦的操场或球场。
四、教学过程:1. 热身活动(5分钟):通过快步走、小跑、拉伸等活动,让学生做好身体准备,预热身体。
2. 球技学习(15分钟):a. 介绍脚内侧运球的基本姿势,脚掌稍向内侧,脚背稍微向上,通过扣住足球来控制它的运动方向。
b. 演示正确的脚内侧运球动作,让学生观看并模仿。
c. 练习脚内侧运球,带领学生进行多次练习,纠正他们的错误动作姿势。
3. 团队合作练习(20分钟):a. 将学生分成小组,每组4-5人。
b. 在球场上设置多个练习区域,每个区域有一个球。
c. 学生按照规定的时间,利用脚内侧进行运球,尽可能多地在练习区域内来回运球。
d. 规定时间结束后,统计每个小组成功完成的次数。
4. 比赛活动(15分钟):a. 将学生分成两个队伍,进行足球脚内侧运球比赛。
b. 队员们在规定时间内,通过运用脚内侧运球技术,尽可能多地将球传递到对方球门。
c. 比赛结束后,统计每个小组成功得分的球数。
五、总结与延伸:1. 总结本节课学到的运球技术。
让学生发表感想并分享自己的进步和困难。
2. 鼓励学生在课后自行练习脚内侧运球技术,并参加课外的足球锻炼。
3. 可以鼓励有兴趣的学生报名参加校内外的足球俱乐部,进一步提高足球技术。
六、教学反思:通过本节课的教学活动,学生们学会了正确使用脚内侧进行运球,并加深了对足球运动的兴趣。
足球脚内侧运球的教案
足球脚内侧运球的教案足球脚内侧运球的教案(精选13篇)作为一无名无私奉献的教育工作者,总归要编写教案,教案是教学蓝图,可以有效提高教学效率。
那么写教案需要注意哪些问题呢?下面是店铺收集整理的足球脚内侧运球的教案(精选13篇),欢迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助。
足球脚内侧运球的教案(精选13篇)1活动目标:1、能用脚带球向前走,掌握控球方法,提高脚部控球能力。
2、在跑动中锻炼腿部力量及身体协调性。
活动准备:足球活动重难点:能用脚带球向前走,掌握控球方法。
活动过程:1、教师当“教练”,小朋友做“球员”,排球进入运动场地,激发幼儿玩球兴趣,充分活动身体。
2、幼儿自由尝试用脚玩球的方法,激发兴趣。
教师引导幼儿关注不同的玩法,鼓励幼儿尝试,并进行自由探索。
3、教师示范并讲解用脚带球往前走的方法和让球停住的方法。
请幼儿仔细观察,激发幼儿练习的兴趣。
4、幼儿自由练习。
5、进行“带球”游戏。
6、游戏结束,放松身体。
活动延伸:进行足球比赛,提高幼儿兴趣。
足球脚内侧运球的教案(精选13篇)2设计意图:《纲要》中指出:"幼儿园应开展多种有趣的体育活动,尤其是户外的活动,从而培养幼儿参加体育锻炼的积极性"。
而足球是幼儿园孩子非常喜欢的一项体育运动,足球运动发展幼儿的灵敏性、力量、速度等身体素质。
而脚内侧运球又是足球最基本的技能之一,因此本次活动着重学习脚内侧运球,从易到难,层层递进,让幼儿在玩中学习,在学习中快乐成长。
活动目标:1、在游戏的过程中探索脚内侧运球方法,并在过程中提高脚内侧运球能力。
2、乐意参加足球活动,体验玩球的乐趣。
活动重点:在游戏的过程中学会脚内侧运球的方法。
活动难点:能够用脚内侧运球的方式过障碍。
活动准备:人手一只足球、音乐、标志锥活动过程:一、开始部分教师带领幼儿跟随音乐用球做热身活动。
师:今天我们要去学习一些与足球有关的本领,在活动开始前,我们一起来活动活动我们的身体。
足球脚内侧踢球教案(通用21篇)
足球脚内侧踢球教案足球脚内侧踢球教案(通用21篇)作为一名老师,就有可能用到教案,教案是保证教学取得成功、提高教学质量的基本条件。
那么优秀的教案是什么样的呢?以下是小编收集整理的足球脚内侧踢球教案,希望对大家有所帮助。
足球脚内侧踢球教案篇1活动目标1、练习用脚踢球的动作,提高动作的协调性和灵敏性。
2、对玩球感兴趣,有竞争意识。
活动准备1、经验准备:课前观看足球比赛录像2、环境材料准备:竹球、球门、奖牌、音乐磁带、录音机活动过程一、热身运动价值分析:激发幼儿对活动的兴趣。
教师与幼儿一起做运动模仿操。
二、踢球价值分析:在反复的练习中,掌握用脚踢球的动作,提高幼儿动作的协调性和灵敏性。
1、提问:我们已经玩过许多种玩球的方法,现在请你们来比一比看谁玩球的办法最多。
(幼儿自由练习,教师随机指导)2、提问:上次活动我们学习了用脚来控制球、踢球,今天就请你用所学的方法来踢球。
(教师示范讲解,将球放在距离瓶子一米处,用脚踢球方法对准瓶子踢去,将瓶子踢倒)3、幼儿分散练习,瓶子与球的距离根据幼儿运动能力来调整。
4、进行讲评,请几位幼儿示范5、提问:怎样才能踢得准?强调对准瓶子踢球。
6、幼儿再次分散练习,教师观察指导。
7、游戏“踢球入门”(1)教师讲解示范,T:现在我们来练习射门,看谁能又快又准地把球踢进球门。
(边跑边踢,踢球进门)(2)幼儿游戏,将幼儿分两队排好队,分别站在起点处,分别向各自球门边跑边踢球进门,看哪对进门的球多为获胜。
三、放松身体价值分析:使幼儿从紧张的状态逐步恢复大安静状态。
幼儿听音乐,轻轻地拍拍手臂、拍拍小腿等。
足球脚内侧踢球教案篇2指导思想本课程基于新的体育课程标准,旨在促进学生的健康发展,并着重于学生的参与意识以掌握运动技能。
营造适合教学内容的氛围。
在教学过程中,应着重激发学生对运动的兴趣,让学生热爱运动的乐趣,在运动中进行合作,在运动中健康成长。
使用各种形式的练习作为入门,以指导学生善于实践,思考,讨论,发现,积极学习和掌握技能。
足球脚内侧运球教案
经典足球脚内侧运球教案第一章:教学目标1.1 知识目标了解足球脚内侧运球的基本概念和技巧。
1.2 技能目标培养学生熟练掌握足球脚内侧运球技巧,提高足球运动水平。
1.3 情感目标培养学生热爱足球运动,增强团队协作精神,塑造积极向上的体育精神。
第二章:教学内容2.1 足球脚内侧运球动作要领解释足球脚内侧运球的动作要领,包括触球部位、脚部动作和身体协调。
2.2 足球脚内侧运球技巧训练安排一系列的训练项目,如直线运球、曲线运球、速度与节奏变化等,帮助学生熟练掌握脚内侧运球技巧。
第三章:教学方法3.1 示范法教师或教练员进行动作示范,讲解动作要领,让学生直观地了解足球脚内侧运球的技巧。
3.2 练习法组织学生进行分组练习,通过反复练习,让学生在实践中掌握足球脚内侧运球技巧。
3.3 比赛法组织学生进行小型比赛,让学生在实战中运用所学的脚内侧运球技巧,提高运用能力。
第四章:教学步骤4.1 热身活动进行足球基本热身活动,如慢跑、关节活动等,准备身体状态。
4.2 技术讲解与示范讲解足球脚内侧运球的动作要领,并进行示范。
4.3 分组练习将学生分成若干小组,进行脚内侧运球技巧的练习,教师或教练员进行指导和纠正。
4.4 实战练习组织学生进行小型比赛,让学生在实战中运用所学的脚内侧运球技巧。
第五章:教学评价5.1 技能评价评价学生在练习和比赛中的脚内侧运球技巧掌握程度,如准确性、稳定性、速度和节奏控制等。
5.2 态度评价评价学生在学习过程中的态度,如积极参与、团队合作、遵守纪律等。
5.3 进步评价评价学生在学习过程中的进步,鼓励学生持续努力,提高自身水平。
第六章:教学环境与器材6.1 教学环境选择一片宽敞、平坦的足球场地进行教学,确保有足够的空间进行练习和比赛。
6.2 教学器材准备足球、障碍物、标志盘等器材,用于练习和比赛。
第七章:教学注意事项7.1 安全事项在教学过程中,强调学生的安全,要求学生穿着合适的运动装备,避免发生意外伤害。
小学体育与健康《足球脚内侧运球》教案
小学体育与健康《足球脚内侧运球》教案足球是一项受到广大学生喜爱的体育运动,它不仅能够培养孩子们的团队合作精神,提高身体素质,还可以增强孩子们的自信心和毅力。
而脚内侧运球作为足球运动中的基本技巧之一,对于学习足球的小学生来说,具有非常重要的意义。
本篇文章将为大家介绍小学体育与健康中的《足球脚内侧运球》教案,旨在帮助教师们更好地指导学生们学习和掌握这一技巧。
一、教学目标1. 学生能够正确掌握脚内侧运球的基本动作和技巧。
2. 学生能够通过脚内侧运球提高脚步协调性和平衡能力。
3. 学生能够通过练习脚内侧运球培养足球运动的兴趣。
二、教学准备1. 足球。
2. 足球场地或室内适合进行足球训练的场所。
3. 学生运动服装和鞋子。
三、教学过程1. 热身活动在开始脚内侧运球的训练前,可以先进行一些热身活动来准备学生们的身体。
例如,慢跑、拉伸、踢球等活动可以帮助学生们热身,并增强他们的协调性和柔韧性。
2. 技术讲解在开始具体的脚内侧运球训练之前,教师需要向学生们详细讲解脚内侧运球的基本动作和技巧。
可以通过演示、示范等方式来让学生们理解和掌握。
重点需要教给学生们的包括:踩球时身体的姿势、用足的内侧部位、腿部和脚部的配合动作等。
3. 实践操作讲解完毕后,学生们可以进行实践操作。
教师可以指导学生们在足球场地上进行脚内侧运球的训练。
刚开始可以让学生们自由练习脚内侧运球的基本动作,然后逐渐增加练习的难度。
比如,要求学生们在指定区域内进行连续脚内侧运球,或者要求他们在跑步的条件下进行脚内侧运球等。
4. 练习辅助为了帮助学生们更好地掌握脚内侧运球的技巧,教师可以给予一些练习辅助。
例如,可以设置一些小球门或者障碍物,让学生们在进行脚内侧运球的同时进行射门或绕过障碍物的练习。
这样可以增加趣味性,提高学生们的积极性和参与度。
5. 小结与评价训练结束后,教师可以进行小结和评价。
可以通过观察学生们的表现和记录他们的表现来进行评价。
同时,还可以让学生们自评和互评,让他们看到自己的进步,并鼓励他们继续努力学习足球运动。
足球《脚内侧运球》教案
《脚内侧运球》教案教师:班级:人数:人课次:时间:第周图1要求:快、静、齐。
准备部分准备活动一、热身游戏:“喊数抱团”方法:学生绕圈慢跑,老师喊数字,喊到哪个数就由学生自由按数字抱成团,没抱成团或抱错团的学生做原地纵跳3个。
二、原地徒手操扩胸运动;单臂后振;体转运动;腹背运动;正压腿;侧压腿;活动膝、踝关节。
1.教师讲解游戏内容。
2.教师组织学生做热身游戏。
1.教师组织学生成体操队形站立。
2.教师用口令带领学生一起做徒手操。
1.学生听教师讲解游戏的方法和要求。
2.学生在老师的组织下进行热身游戏。
图21.学生按体操队形站好。
2.学生跟着老师一起做徒手操。
图3要求:动作舒展,充分热身。
3分钟2分钟11中中基本部分一、熟悉球性练习(一)脚内侧交替碰球(二)脚踩球练习1.教师做脚内侧交替碰球和脚踩球示范,讲解动作要领和方法。
2.教师组织学生进行练习。
1.学生观察老师和同学的动作示范,理解动作要领。
2.学生按要求进行练习。
6分钟3 中二、学习脚内侧运球方法:运球时,支撑脚稍向后跨,踏在球的前侧方,膝关节稍弯曲,上体前倾向里转。
随着身体向前移动,运球脚提起,用脚内侧推球的侧后中部。
三、游戏:“运球接力赛”方法:将学生分成人数相等的四组,每组一球,成纵队站于起点线后。
游戏开始后,每组排头队员运用脚内侧运球至标志物处,绕过标志物后将球踢传给第二名队员并跑回队尾,第二名队员接球后按此方法进行。
以先完成的队为胜。
1.教师做脚内侧运球动作示范,讲解动作要领和方法。
图52.组织学生做走动中的运球练习。
3.组织学生进行跑动中的运球练习。
1.讲解游戏方法和规则,并做游戏示范。
规则:必须采用脚内侧运球,传球脚法任意。
2.将学生分为四组,准备游戏。
3.教师组织开展游戏,并担任裁判。
4.游戏总结。
图41.学生观察老师的动作示范,理解动作要领和方。
2.体会运球部位和用力顺序。
3.按要求练习,速度适中,养成正确动作习惯。
1.掌握游戏方法和规则。
足球脚内侧运球的教案(精选13篇)
足球脚内侧运球的教案足球脚内侧运球的教案(精选13篇)作为一无名无私奉献的教育工作者,通常需要用到教案来辅助教学,借助教案可以恰当地选择和运用教学方法,调动学生学习的积极性。
写教案需要注意哪些格式呢?以下是小编精心整理的足球脚内侧运球的教案(精选13篇),希望能够帮助到大家。
足球脚内侧运球的教案1教学内容:1、足球传控球练习2、趣味游戏:传递奥运火炬3、发展身体协调性。
4、初步培养幼儿体育活动的兴趣。
教学目标:1、学生能积极参与小足球的学习与游戏活动,培养学生对足球运动的兴趣。
2、通过对足球传控球的练习,使80%的学生能掌握足球传控球的技术。
3、通过游戏活动,培养学生的合作与竞争意识,体验与他人合作学习的心理感受。
教学重难点:脚内侧传球和前脚掌停球的动作方法。
传停球的力度和准确性。
教学过程:一、引导部分(1)热身活动:教师组织幼儿进行热身运动,让幼儿充分活动开自己的身体。
(2)教师介绍足球比赛的相关踢法和规则。
二、主体部分(1)踢球入门:幼儿分成几组,分别开展踢球入门(弓形门)游戏。
看谁踢进门的次数最多。
左右脚都可练习。
(2)足球比赛:A、教师把幼儿分成四队(红、黄、蓝、绿队)B、教师宣布比赛规则,使幼儿清楚比赛规则,如:过程中不能推、拉、踢其他小朋友等等。
C、比赛开始,教师组织幼儿有序的进行比赛,及时的提供帮助。
D、比赛结束,教师鼓励和表扬比赛胜出的幼儿。
教学反思:对教师专业发展的反思:要注重幼儿的个性差异(包括体质上、性格上、协调能力上等。
)对师幼互动的环节:和幼儿随意的自由交流对足球的认识,参与踢球,满足幼儿好奇好动的天性。
足球脚内侧运球的教案2活动目标:1、仔细观察图片,学习用较连贯、完整的语言讲述图片内容。
2、学习描绘人物的外表、行为,能进行合理的情节想象。
3、注意倾听同伴讲述,并乐意与同伴交流。
活动准备:1、物体沉浮实验;袋鼠的习性特点。
2、讲述图片四幅。
重点难点:仔细观察图片并用较连贯、完整的语言进行讲述。
足球课脚内侧传球踢球教案
足球课脚内侧传球踢球教案足球课脚内侧传球踢球教案(通用5篇)作为一名教学工作者,往往需要进行教案编写工作,教案有利于教学水平的提高,有助于教研活动的开展。
教案要怎么写呢?下面是店铺收集整理的足球课脚内侧传球踢球教案(通用5篇),仅供参考,希望能够帮助到大家。
足球课脚内侧传球踢球教案1一、指导思想与理论依据根据体育和健康课程改革的要求,对于义务教育阶段来说,应该更加关注学生的健康发展和学生运动的愉悦感,从而形成良好的体育锻炼习惯,为形成终身体育锻炼的意识,打下良好的基础。
本课强调学生的运动体验,突出学生学习的主体,强调学生的自主、合作、探究学习方式的形成,本次课力求靠近这些新的教学理念,大胆的将教与学融入学生的自主活动当中,寓教于练,寓乐于练。
坚持以“快乐体育”和“健康第一”为主导思想,遵循以身体练习为主要手段的体育教学原则,以学生发展为中心,使学生在宽松愉快的练习中获得知识和技能。
为了实现这一教学理念,我在教学上设计了以小小世界杯足球赛为情景带入到课堂中,激发学生的兴趣,并使学生注意力集中在课堂上。
在教学环境上,充分利用场地进行合理布局。
在教学手段上,利用示范给学生建立直观的概念,利用讲解讲解加深印象,利用练习体会技术动作,利用点评发现问题。
在能力培养方面,安排小比赛性质的游戏,培养学生团结协作能力,增强集体凝聚力。
二、教学背景分析脚背内侧踢球是在体育与健康课程标准目标体系下所确定的小学球类教材内容之一。
本人在水平二的学生已能较正确的进行脚背正面踢球的基础上,尝试进行安排脚背正面踢球练习并发展提高学生的身体素质。
目的是进一步提高学生的足球能力和培养学生对体育与健康课的兴趣。
让学生在欢乐的情境中自主、能动的学习。
本课预计学生能积极参与活动,在游戏中掌握练习要点,在游戏中陶冶情操。
(一)学情分析三年级男女生在身体形态和体能上还没有出现很大的差异,生理上没有发生变化。
但下肢力量不足,对动作的理解能力和动作的协调性比一、二年级时候有所提高。
体育与健康《足球--脚内侧运球》公开课教案
学校
教师
指导教师
课型
第一课时
时间
教学目标
1、学习脚内侧运球的基本动作
2、通过学习能够让学生基本掌握脚内侧运球技术
3、进一步培养学生的足球兴趣和踢足球意识
重点
脚的推、拨动作和触球的部位
难点
用力大小与跑速的协调配合
课的
组
织教法
和学练法
练习时间
部分时间
课的内容
教师活动
学生活动
准
备
部
分
一、课堂常规:
Δ
游
戏
部
分
五、小游戏:脚内侧运球接力目的:巩固学生对脚内侧运球动作
教法:讲解游戏规则
把学生分成人数相等的3队,每组球一个,每组第一个开始用脚内侧两脚交替直线运球前进到规定区域然后运回交给下一位队员,依次完成运球后最后一个队员完成运球后把足球放置指定区域,游戏完成。
学练法:
1、学生认真仔细听讲
2、游戏规则:
1、集合、整理队形、师生问候
2、宣布课的任务,安排见习同学
二、准备活动:
1、绕篮球场规定区域慢跑
2、徒手操五节:
(1)扩胸运动
(2)体侧运动
(3)弓步压腿
(4)膝关节运动
(5)手、脚腕运动
课堂常规:
1、集合整队,师生问好。
2、检查人数,宣布课的内容
3、做好热身活动,精神饱满的带领做好准备活动。
准备活动:
学生按照教师要求完成游戏练习
4分钟
结
束
部
分
一、放松活动:
放松操
二、课堂小结:
三、值日生还器材
组教法:
1、组织同学做放松活动。
足球《脚内侧运球》教案
足球《脚内侧运球》教案第一章:教学目标1.1 知识与技能目标:让学生掌握脚内侧运球的基本技巧,提高足球运动水平。
1.2 过程与方法目标:通过分组练习和比赛,培养学生团队协作和竞技体育的精神。
1.3 情感态度与价值观目标:培养学生对足球运动的热爱,增强自信心和克服困难的勇气。
第二章:教学内容2.1 脚内侧运球的动作要领:(1)身体站立,双脚与肩同宽,膝盖微弯,保持平衡。
(2)握球适当,用脚内侧接触球,控制球的速度和方向。
(3)手腕灵活,眼睛注视球,调整步伐,使球在控制范围内。
2.2 练习方法:(1)分组练习:学生分为若干小组,按照脚内侧运球的动作要领进行练习。
(2)直线运球:学生在直线道路上进行脚内侧运球,逐渐加快速度。
(3)曲线运球:学生在曲线道路上进行脚内侧运球,提高控制球的能力。
第三章:教学过程3.1 课堂导入:教师简要介绍脚内侧运球的重要性和适用场景。
3.2 动作示范:教师亲自示范脚内侧运球的动作要领,让学生直观地了解正确姿势。
3.3 分组练习:学生按照动作要领进行分组练习,教师巡回指导。
3.4 练习比赛:学生进行脚内侧运球的比赛,培养竞技能力和团队协作精神。
第四章:教学评价4.1 学生自我评价:学生根据自己在练习中的表现,评价掌握脚内侧运球的程度。
4.2 同伴评价:学生互相评价,给出建议和鼓励。
4.3 教师评价:教师根据学生的练习情况和比赛表现,给予客观、公正的评价。
第五章:教学拓展5.1 足球文化:介绍足球的发展历史、著名球星和精彩赛事,激发学生对足球运动的兴趣。
5.2 脚内侧运球的应用:讲解脚内侧运球在实战中的应用,提高学生的足球战术意识。
5.3 课后作业:布置关于脚内侧运球的练习任务,让学生课后巩固所学知识。
第六章:教学资源6.1 教学场地:足球场6.2 教学器材:足球、标志物、计时器6.3 教学视频:足球教学视频、比赛视频6.4 教学课件:脚内侧运球动作要领、练习方法、比赛规则第七章:教学注意事项7.1 安全第一:在教学中,确保学生的人身安全,避免发生意外事故。
足球脚内侧踢球理论课教案(通用8篇)
足球脚内侧踢球理论课教案足球脚内侧踢球理论课教案(通用8篇)作为一名老师,往往需要进行教案编写工作,教案是教材及大纲与课堂教学的纽带和桥梁。
那么问题来了,教案应该怎么写?以下是小编收集整理的足球脚内侧踢球理论课教案(通用8篇),欢迎大家分享。
足球脚内侧踢球理论课教案1活动目标:1、初步探索绕障碍物运球、射门,发展走、跑动作的协调性。
2、体验足球运动的快乐并养成遵守规则的习惯。
活动准备:足球6个、长短不同的纸棍若干,球网2个,障碍物(小树10棵、饮料瓶15个)。
活动过程:一、导入活动(扮演角色活动身体)1、热身运动:上肢运动体转运动扩胸运动腹背运动跳跃运动放松运动。
2、幼儿扮演小运动员,在教练员(教师)的带领下,做热身运动3、过渡语:小运动员选择一个足球,进行游戏,(足球数量是幼儿人数的一半)活动的方式幼儿自由选择。
(小运动员探索练习教师观察指导)二、小运动员示范(幼儿自由练习,教师指导。
)1、过渡语:我们在电视里看的足球运动员是用什么来玩球的呀?(脚)2、教师请个别幼儿进行展示交流。
3、小结:讨论规则:那么我们的规则就是不能用手来玩它;有裁判指挥;分两组;有两个球门等等。
三、游戏:运动员“射门”(探索绕障碍物运球、射门,体验足球运动的快乐并养成遵守规则的习惯。
)1、过渡语:我们先来练练小脚的本领。
(运动员练习脚的本领)2、教师可和幼儿一起用脚踢球,带球跑,过障碍和幼儿探索球怎么才能听小脚的话。
3、根据教师和幼儿的讨论,幼儿再次尝试。
4、游戏:运动员“射门”过渡语:和幼儿商量一起怎样拼搭游戏场地。
(设置障碍:雪碧瓶,用纸棒来做球门)规则:一定要用脚绕过障碍把球射进“球门”(天桥)下和足球门里才算赢。
四、结束活动(放松运动)1、过渡语:幼儿以小组为单位协商分工收拾器械,规定一个休息场地。
2、请出汗的幼儿主动来和老师的毛巾做朋友,擦汗,有自我保护意识。
足球脚内侧踢球理论课教案2一、教学指导思想:本课以健康第一为指导思想,以阳光体育为主,注重学生对足球基本技术的掌握与实践应用。
足球脚内侧运球教案
足球脚内侧运球教案一、教学目标1. 让学生掌握足球脚内侧运球的基本技巧。
2. 培养学生团队协作和竞技体育的精神。
3. 提高学生的身体素质和运动能力。
二、教学内容1. 足球脚内侧运球动作要领讲解与实践。
2. 团队协作训练:两人一组,进行脚内侧运球接力比赛。
3. 竞技体育精神培养:引导学生正确对待比赛,尊重对手,遵守规则。
三、教学重点与难点1. 教学重点:足球脚内侧运球的基本技巧。
2. 教学难点:动作要领的掌握和团队协作能力的培养。
四、教学方法1. 示范法:教师或优秀学生演示足球脚内侧运球动作。
2. 实践法:学生分组练习,教师巡回指导。
3. 比赛法:组织学生进行脚内侧运球接力比赛,提高团队协作能力。
五、教学步骤1. 热身活动(5分钟):带领学生进行慢跑,做一些简单的拉伸运动,预防运动损伤。
2. 技术讲解与示范(10分钟):讲解足球脚内侧运球的动作要领,并示范动作。
3. 实践练习(10分钟):学生分组练习,教师巡回指导,纠正动作不规范的地方。
4. 团队协作训练(10分钟):两人一组,进行脚内侧运球接力比赛,培养团队协作能力。
5. 总结与反思(5分钟):引导学生正确对待比赛,尊重对手,遵守规则,培养竞技体育精神。
六、教学评价1. 评价学生足球脚内侧运球技术的掌握程度。
2. 观察学生在团队协作中的表现,如配合度、沟通能力等。
3. 关注学生在比赛中的态度,如公平竞争、尊重对手等。
七、教学拓展1. 组织学生进行足球比赛,运用所学脚内侧运球技巧。
2. 邀请家长观看教学成果展示,增进家长对足球运动的了解和支持。
3. 开展足球兴趣小组,让学生在课后继续练习和交流。
八、教学资源1. 足球场地一座。
2. 足球若干个。
3. 计时器一台。
4. 教学课件或教案。
九、教学安全1. 确保场地平整,无杂物。
2. 提醒学生穿着合适的运动服装和鞋子。
3. 检查学生身体状况,如有不适,及时采取措施。
4. 教师应掌握基本的急救知识,以应对突发情况。
足球脚内侧运球教案
足球脚内侧运球教案一、教学目标1. 让学生掌握足球脚内侧运球的基本技巧。
2. 培养学生团队合作精神和竞技体育的兴趣。
3. 提高学生的身体协调性和灵活性。
二、教学重点与难点1. 教学重点:足球脚内侧运球的动作要领。
2. 教学难点:动作的连贯性和对球的控制能力。
三、教学资源1. 足球若干个。
2. 足球场地。
3. 标志杆。
四、教学过程1. 热身活动(5分钟)内容:学生自由活动,进行跑步、拉伸等热身运动。
2. 技术讲解与示范(10分钟)内容:a. 讲解足球脚内侧运球的动作要领。
b. 示范足球脚内侧运球的动作。
c. 学生跟随示范进行练习。
3. 分组练习(15分钟)内容:a. 学生分成若干小组,每组4-6人。
b. 每组学生按照脚内侧运球的动作要领进行练习。
c. 教练巡回指导,纠正动作不规范的地方。
4. 比赛实践(10分钟)内容:a. 学生分成两组,进行脚内侧运球的比赛。
b. 设置比赛规则,如:每组学生在规定时间内完成规定的路线,错误次数最少的小组获胜。
c. 学生进行比赛,教练观察并记录比赛情况。
5. 总结与反思(5分钟)内容:a. 教练总结本次课程的收获和不足之处。
b. 学生分享自己在练习和比赛中的感受和体验。
c. 针对不足之处,制定改进措施。
五、教学评价1. 学生脚内侧运球技术的掌握程度。
2. 学生比赛中的表现和团队协作能力。
3. 学生对足球运动的兴趣和参与度。
六、教学延伸1. 增加难度:让学生在运球过程中加入变速、变向等动作。
2. 拓展项目:组织学生进行小型足球赛,运用脚内侧运球技巧。
七、教学注意事项1. 确保学生穿着合适的运动装备,如足球鞋。
2. 注意学生的安全,避免发生碰撞或扭伤等意外。
八、教学反馈1. 课后收集学生和教练的反馈意见,了解教学效果。
2. 根据反馈意见调整教学计划,以提高教学质量。
九、课后作业1. 让学生在家中自行练习脚内侧运球技巧。
2. 要求学生记录练习过程中的心得体会,并在下一节课分享。
足球脚内侧运球的教案
足球脚内侧运球的教案足球脚内侧运球的教案范文(通用9篇)作为一位杰出的教职工,时常需要编写教案,教案是教学蓝图,可以有效提高教学效率。
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足球脚内侧运球的教案范文(通用9篇)11.教材分析本课选自江苏省小学体育教师用书《课程标准》水平二小足球体验合作单元的第二课时脚内侧传球,同时也是新颁《江苏省义务教育体育与健康课程实施方案》球类项目水平二中学习的内容。
脚内侧传球是一项非常重要的足球技术,它的技术特点是脚与球的接触面积大,出球平稳而且准确,是众多足球技术中最常用、也最易掌握的一种踢球方法。
通过小足球活动能够发展学生的奔跑、力量、灵敏、协调等能力,在克服困难的过程中,培养勇敢顽强的意志品质,建立自尊与自信,促进心理健康。
2.学情分析本课教学对象为水平二年龄段的学生,这个阶段的学生正处于身心发展的关键时期。
这时的学生思维敏捷,观察、分析和动手能力都比较强,竞争意识也逐渐增强,同时在体能方面也正好处于一个上升期。
学习“脚内侧传球”,对只有浅显足球经验的水平二学生来说会面临相当大的难度,最主要是来自于踢球时的脚型控制、触球部位是否准确以及脚对球的力量控制等等。
综上所述,教学中要尽可能地创造条件让学生多接触球,熟悉球性,提供简单易行且活泼有趣的课堂组织形式,再结合足球热身教学和游戏竞赛的方式,来满足学生的需求,活跃课堂氛围,使之能在不知不觉中达成学习目标。
3.教学流程本课首先通过足球热身教学来进行导入,营造气氛和调动学生热情。
在一系列游戏热身后在主教材教学中根据直观性教学原则,利用语言和示范来让学生明确部位。
通过讲解示范,引导学生观察体验动作方法、要点,然后分步骤进行实践练习。
在各环节的练习过程中不断让学生通过体验和观察加深动作的正确性。
在主教材、游戏、体能练习和放松部分,均辅以教具和游戏竞赛相结合的方式将课串联起来,达到教学、游戏、竞赛、体能、放松有效的和谐统一。
《足球脚内侧运球》优秀教学案例高中体育与健康人教版全一册
在作业小结环节,我会布置一些与足球脚内侧运球相关的课后练习任务,让学生在课后进行巩固和提高。同时,我还会要求学生在课后进行自我反思和总结,记录自己在练习过程中的心得和收获,以便在下节课上与其他同学分享和交流。
Hale Waihona Puke 五、案例亮点1.情景创设:本案例通过模拟比赛场景,让学生在真实、生动的环境中学习足球脚内侧运球,提高了学生的实践能力。这种教学方式使得学生能够更好地理解和掌握技术要领,提高了学习效果。
为了达到这一目标,我将在教学中采用分解示范、慢动作回放等方式,帮助学生细致观察和理解足球脚内侧运球的动作细节。同时,我还将会设计一系列有针对性的技术练习,如脚内侧接球、短距离脚内侧运球、脚内侧变向等,让学生在实践中逐步提高技能水平。
(二)过程与方法
在过程与方法层面,我的教学目标是让学生在足球脚内侧运球的学习过程中,掌握科学、有效的练习方法,并通过不断的实践,提高自己的技术水平和竞技能力。为此,我将采用以下教学策略:
4.反思与评价:本案例注重学生的反思与评价,让学生及时发现自己的不足,调整学习方法,提高学习效果。通过反思与评价,学生能够更好地了解自己的学习情况,有针对性地进行改进。
5.教学策略灵活多样:本案例运用了多种教学策略,如情景创设、问题导向、小组合作等,使得教学过程丰富多样,激发了学生的学习兴趣。同时,这些教学策略还能够满足不同学生的学习需求,提高了教学的针对性和实效性。
在教学过程中,我将充分运用人性化的教学语言,关注学生的个体差异,鼓励他们积极参与,克服困难,不断提升自己的足球技能。同时,通过设置丰富的教学活动,激发学生的学习兴趣,让他们在愉快的氛围中掌握足球脚内侧运球技巧。
二、教学目标
(一)知识与技能
本次教学案例的教学目标首先体现在知识与技能的层面。在此环节,我期望学生能够通过系统的学习,深入了解足球脚内侧运球的技术要领,掌握正确的动作方法。具体来说,学生需要学会如何通过调整身体姿势和步频来控制足球的速度和方向,如何利用脚内侧的触球感觉来调整足球的轨迹,以及如何在实战中灵活运用足球脚内侧运球来完成进攻和防守任务。
足球脚内侧运球教案全文
可编辑修改精选全文完整版教材1. 学习足球脚内侧直线运球技术内容 2. 游戏:运球拼图1.激发学生对足球运动的兴趣,引导学生积极练习。
教学 2.通过课堂教学使80%学生根本掌握脚内侧直线运球技术。
目标3.通过游戏锻炼学生的组织协调能力,培养学生团结协作、积极进取的意志品质。
重难重点:触球的部位以及推球力量点难点:脚下的灵活性练习练习结构学习内容师生活动组织形式与要求时间次数1、集合整队常2、师生问好规3、宣布本节课内容及导要求入4、安排见习生愉1、绕场地慢跑2圈悦热2、徒手操身3、熟悉球性练习:〔 1〕脚踩球练习1.教师提前到场准备器材。
2.体育委员报告人数。
3.教师提出教学目标及要求。
4.学生认真听讲,思考目标,树立平安意识。
1.教师带着学生共同热身。
2.教师语言引导,提示考前须知。
组织:××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××★要求:精神饱满,注意力集中。
组织:××××××★××××××2′4 ′ 2(2〕脚内侧触球(3〕脚内侧交替碰球一、学习脚内侧直线运球技术要领:支撑脚踏在球的前侧方,稍屈膝,上体前倾,运球脚提起,用脚内侧推球的后中部。
实1 、自主尝试,发现问践题探索2、观察模仿,解决问题3、分组练习,稳固学习体验评二、游戏:运球拼图价3.学生跟谁教师慢跑,做徒手操。
足球脚内侧运球教案
安徽阜阳2018-2019学度初二上年末数学试卷含解析解析【一】选择题〔每题3分,共30分〕1、以下黑体字中是轴对称旳是〔〕A、猴B、年C、吉D、祥2、1纳米=10﹣9米,甲型H1N1病毒细胞旳直径约为156纳米,那么156纳米写成科学记数法旳形式是〔〕A、156×10﹣9米B、15.6×10﹣8米C、0.156×10﹣7米D、1.56×10﹣7米3、以下运算正确旳选项是〔〕A、〔a4〕3=a7B、a4÷a3=a2C、〔3a﹣b〕2=9a2﹣b2D、﹣a4•a6=﹣a104、一个多边形旳内角和是外角和旳2倍,那个多边形旳边数为〔〕A、5B、6C、7D、85、假设分式旳值为0,那么x旳值为〔〕A、1B、﹣1C、0D、±16、如图,在△ABC中,∠A=36°,AB=AC,BD⊥AC于点D,那么∠DBC=〔〕A、8°B、18°C、28°D、44°7、如图,在△ABC中,∠C=90°,AC=BC,AD平分∠CAB交BC于点D,DE⊥AB于点E,假设BC=7,那么AE旳长为〔〕A、4B、5C、6D、78、x+y=﹣4,xy=2,那么x2+y2旳值〔〕A、10B、11C、12D、139、分式方程+=旳解为〔〕A、x=﹣1B、x=﹣4C、x=﹣2D、x=﹣310、如图,∠ACB=90°,AC=BC,AD⊥CE,BE⊥CE,垂足分别为D、E,AD=2.5cm,DE=1.7cm,那么BE旳长〔〕A、0.8cmB、0.7cmC、0.6cmD、1cm【二】填空题〔每题3分,共24分〕11、假设一个三角形两边长是5和6,那么第三边旳长可能是、〔写一个符合条件旳即可〕12、分解因式:3xy2+6xy+3x= 、13、如图,点D在△ABC边BC旳延长线上,CE平分∠ACD,∠A=80°,∠B=40°,那么∠ACE旳大小是度、14、如图,在△ABC中,∠B=30°,BC旳垂直平分线交AB于点E,垂足为D,CE平分∠ACB,假设BE=2,那么AE旳长为、15、如图,在等边△ABC中,点D、E分别在边BC,AB上,且BD=AE,AD与CE交于点F、那么∠DFC= 度、16、假设点A〔﹣3,7〕,那么点A关于y轴对称点B旳坐标为、17、甲、乙两人加工同一零件,每小时甲比乙多加工5个,甲加工120个零件与乙加工100个零件所用时刻相同,求甲和乙每小时各加工多少个零件?假设设甲每小时加工零件x个,那么可列方程、18、如图,点A、B、C在同一直线上,△ABD、△BCE均为正三角形,连接AE、CD交于点M,AE交BD于点P,CD交BE于点Q,连接PQ、BM,那么以下说法:①△ABE≌△DBC,②DC=AE,③△PBQ为正三角形,④PQ∥AC,请将所有正确选项旳序号填在横线上、【三】解答题19、计算:〔1〕化简:〔x+y〕〔x﹣y〕﹣〔x﹣y〕2〔2〕解分式方程:=﹣、20、〔1〕先化简,再求值:÷,其中a=4、〔2〕分解因式:y2+2y+1﹣x2、21、如图,在直角坐标系中,A〔﹣1,5〕,B〔﹣3,0〕,C〔﹣4,3〕、〔1〕在图中作出△ABC关于y轴对称旳图形△A1B1C1、〔2〕写出点C1旳坐标、22、如图,点P、Q是∠AOB内部旳两个定点,点M是∠AOB内部旳一点,且点M到OA、OB旳距离相等,点M到点P、点Q旳距离相等,请利用直尺和圆规作出点M、〔不写作法,保留作图痕迹〕23、如图,点B、C、E、F在同一直线上,BC=EF,AC⊥BC于点C,DF⊥EF于点F,AC=DF、求证:〔1〕△ABC≌△DEF;〔2〕AB∥DE、24、列方程或方程组解应用题:近年来,我国逐步完善养老金保险制度、甲、乙两人打算用相同旳年数分别缴纳养老保险金15万元和10万元,甲打算比乙每年多缴纳养老保险金0.2万元、求甲、乙两人打算每年分别缴纳养老保险金多少万元?25、如图,在等边三角形ABC中,点M是BC边上旳任意一点〔不与端点重合〕,连接AM,以AM为边作等边三角形AMN,连接CN、〔1〕求∠ACN旳度数、〔2〕假设点M在△ABC旳边BC旳延长线上,其他条件不变,那么∠ACN旳度数是否发生变化?〔直截了当写出结论即可〕安徽省阜阳市2018~2016学年度八年级上学期期末数学试卷参考【答案】与试题【解析】【一】选择题〔每题3分,共30分〕1、以下黑体字中是轴对称旳是〔〕A、猴B、年C、吉D、祥【考点】轴对称图形、【分析】依照轴对称图形旳概念求解、注意找到对称轴可专门快旳推断是否是轴对称图形、【解答】解:依照轴对称图形旳性质得出:只有“吉”是轴对称图形、应选:C、【点评】此题考查了轴对称图形旳概念:假如一个图形沿着一条直线对折后两部分完全重合,如此旳图形叫做轴对称图形,难度一般、2、1纳米=10﹣9米,甲型H1N1病毒细胞旳直径约为156纳米,那么156纳米写成科学记数法旳形式是〔〕A、156×10﹣9米B、15.6×10﹣8米C、0.156×10﹣7米D、1.56×10﹣7米【考点】科学记数法—表示较小旳数、【分析】绝对值小于1旳正数也能够利用科学记数法表示,一般形式为a×10﹣n,与较大数旳科学记数法不同旳是其所使用旳是负指数幂,指数由原数左边起第一个不为零旳数字前面旳0旳个数所决定、【解答】解:156纳米=0.000000156米=1.56×10﹣7米;应选:D、【点评】此题考查了用科学记数法表示较小旳数,一般形式为a×10﹣n,其中1≤|a|<10,n为由原数左边起第一个不为零旳数字前面旳0旳个数所决定、3、以下运算正确旳选项是〔〕A、〔a4〕3=a7B、a4÷a3=a2C、〔3a﹣b〕2=9a2﹣b2D、﹣a4•a6=﹣a10【考点】完全平方公式;同底数幂旳乘法;幂旳乘方与积旳乘方;同底数幂旳除法、【分析】依照积旳乘方,同底数幂旳除法,完全平方公式,同底数幂旳乘法分别求出每个式子旳值,再推断即可、【解答】解:A、结果是a12,故本选项错误;B、结果是a,故本选项错误;C、结果是9a2﹣6ab+b2,故本选项错误;D、结果是﹣a10,故本选项正确;应选D、【点评】此题考查了积旳乘方,同底数幂旳除法,完全平方公式,同底数幂旳乘法旳应用,能熟记法那么是解此题旳关键、4、一个多边形旳内角和是外角和旳2倍,那个多边形旳边数为〔〕A、5B、6C、7D、8【考点】多边形内角与外角、【分析】多边形旳外角和是360°,那么内角和是2×360=720°、设那个多边形是n边形,内角和是〔n﹣2〕•180°,如此就得到一个关于n旳方程组,从而求出边数n旳值、【解答】解:设那个多边形是n边形,依照题意,得〔n﹣2〕×180°=2×360,解得:n=6、即那个多边形为六边形、应选:B、【点评】此题考查了多边形旳内角与外角,熟记内角和公式和外角和定理并列出方程是解题旳关键、依照多边形旳内角和定理,求边数旳问题就能够转化为解方程旳问题来解决、5、假设分式旳值为0,那么x旳值为〔〕A、1B、﹣1C、0D、±1【考点】分式旳混合运算;分式旳值为零旳条件、【分析】依照分式旳值为0旳条件是:〔1〕分子=0;〔2〕分母≠0、两个条件需同时具备,缺一不可,据此能够解答此题即可、【解答】解:∵=0,∴=0,∵x﹣1≠0,∴x+1=0,∴x=﹣1;应选B、【点评】此题考查了分式旳值为0旳条件,由于该类型旳题易忽略分母不为0那个条件,因此常以6、如图,在△ABC中,∠A=36°,AB=AC,BD⊥AC于点D,那么∠DBC=〔〕A、8°B、18°C、28°D、44°【考点】等腰三角形旳性质、【分析】依照可求得两底角旳度数,再依照三角形内角和定理不难求得∠DBC旳度数、【解答】解:∵AB=AC,∠A=36°,∴∠ABC=∠ACB=72°、∵BD⊥AC于点D,∴∠CBD=90°﹣72°=18°、应选B、【点评】此题要紧考查等腰三角形旳性质,解答此题旳关键是会综合运用等腰三角形旳性质和三角形旳内角和定理进行答题,此题难度一般、7、如图,在△ABC中,∠C=90°,AC=BC,AD平分∠CAB交BC于点D,DE⊥AB于点E,假设BC=7,那么AE旳长为〔〕A、4B、5C、6D、7【考点】角平分线旳性质;等腰直角三角形、【分析】依照角平分线旳性质得到DC=DE,依照全等三角形旳判定定理得到Rt△ACD≌Rt△AED,依照全等三角形旳性质得到【答案】、【解答】解:∵AC=BC,BC=7,∴AC=7,∵AD平分∠CAB,∠C=90°,DE⊥AB,∴DC=DE,在Rt△ACD和Rt△AED中,,∴Rt△ACD≌Rt△AED,∴AE=AC=7,应选:D、【点评】此题考查旳是角平分线旳性质和全等三角形旳性质,掌握角旳平分线上旳点到角旳两边旳距离相等是解题旳关键、8、x+y=﹣4,xy=2,那么x2+y2旳值〔〕A、10B、11C、12D、13【考点】完全平方公式、【分析】先依照完全平方公式进行变形,再整体代入求出即可、【解答】解:∵x+y=﹣4,xy=2,∴x2+y2=〔x+y〕2﹣2xy=〔﹣4〕2﹣2×2=12,应选C、【点评】此题考查了对完全平方公式旳应用,能正确依照公式进行变形是解此题旳关键、9、分式方程+=旳解为〔〕A、x=﹣1B、x=﹣4C、x=﹣2D、x=﹣3【考点】解分式方程、【专题】计算题;分式方程及应用、【分析】分式方程去分母转化为整式方程,求出整式方程旳解得到x旳值,经检验即可得到分式方程旳解、【解答】解:去分母得:x+2x+2=2x﹣2,解得:x=﹣4,经检验x=﹣4是分式方程旳解,应选B、【点评】此题考查了解分式方程,解分式方程旳差不多思想是“转化思想”,把分式方程转化为整式方程求解、解分式方程一定注意要验根、10、如图,∠ACB=90°,AC=BC,AD⊥CE,BE⊥CE,垂足分别为D、E,AD=2.5cm,DE=1.7cm,那么BE旳长〔〕A、0.8cmB、0.7cmC、0.6cmD、1cm【考点】全等三角形旳判定与性质、【分析】依照条件能够得出∠E=∠ADC=90°,进而得出△CEB≌△ADC,就能够得出BE=DC,就能够求出BE旳值、【解答】解:∵BE⊥CE,AD⊥CE,∴∠E=∠ADC=90°,∴∠EBC+∠BCE=90°、∵∠BCE+∠ACD=90°,∴∠EBC=∠DCA、在△CEB和△ADC中,,∴△CEB≌△ADC〔AAS〕,∴BE=DC,CE=AD=2.5、∵DC=CE﹣DE,DE=1.7cm,∴DC=2.5﹣1.7=0.8cm,∴BE=0.8cm应选:A、【点评】此题考查了垂直旳性质旳运用,直角三角形旳性质旳运用,全等三角形旳判定及性质旳运用,解答时证明三角形全等是关键、【二】填空题〔每题3分,共24分〕11、假设一个三角形两边长是5和6,那么第三边旳长可能是3、〔写一个符合条件旳即可〕【考点】三角形三边关系、【分析】三角形旳三边关系定理为:三角形旳任意两边之和都大于第三边,三角形旳任意两边之差都小于第三边,依照定理求出第三边旳范围,只要写出符合旳一个即可,此题是一道开放型旳题目,【答案】不唯一、【解答】解:设第三边为x,∵三角形两边长是5和6,∴依照三角形三边关系定理得出:6﹣5<x<6+5,∴1<x<11,∴第三边旳长能够为3,故【答案】为:3、【点评】此题考查了三角形三边关系定理旳应用,能理解定理旳内容是解此题旳关键,注意:三角形旳任意两边之和都大于第三边,三角形旳任意两边之差都小于第三边、12、分解因式:3xy2+6xy+3x=2x〔y+1〕2、【考点】提公因式法与公式法旳综合运用、【专题】计算题;因式分解、【分析】原式提取公因式,再利用完全平方公式分解即可、【解答】解:原式=3x〔y2+2y+1〕=2x〔y+1〕2,故【答案】为:2x〔y+1〕2【点评】此题考查了提公因式法与公式法旳综合运用,熟练掌握因式分解旳方法是解此题旳关键、13、如图,点D在△ABC边BC旳延长线上,CE平分∠ACD,∠A=80°,∠B=40°,那么∠ACE旳大小是60度、【考点】三角形旳外角性质、【分析】由∠A=80°,∠B=40°,依照三角形任意一个外角等于与之不相邻旳两内角旳和得到∠ACD=∠B+∠A,然后利用角平分线旳定义计算即可、【解答】解:∵∠ACD=∠B+∠A,而∠A=80°,∠B=40°,∴∠ACD=80°+40°=120°、∵CE平分∠ACD,∴∠ACE=60°,故【答案】为60【点评】此题考查了三角形旳外角定理,关键是依照三角形任意一个外角等于与之不相邻旳两内角旳和、14、如图,在△ABC中,∠B=30°,BC旳垂直平分线交AB于点E,垂足为D,CE平分∠ACB,假设BE=2,那么AE旳长为1、【考点】线段垂直平分线旳性质;含30度角旳直角三角形、【分析】依照线段旳垂直平分线旳性质得到EC=EB=2,依照直角三角形旳性质计算即可、【解答】解:∵DE是BC旳垂直平分线,∴EC=EB=2,∴∠ECB=∠B=30°,∵CE平分∠ACB,∴∠ECB=∠ACE=30°,∴∠A=90°,又∠ACE=30°,∴AE=EC=1,故【答案】为:1、【点评】此题考查旳是线段旳垂直平分线旳性质,掌握线段旳垂直平分线上旳点到线段旳两个端点旳距离相等是解题旳关键、15、如图,在等边△ABC中,点D、E分别在边BC,AB上,且BD=AE,AD与CE交于点F、那么∠DFC=60度、【考点】等边三角形旳性质、【分析】由条件得到三角形全等,即△ABD≌△CAE,得出角相等,∠ACE=∠BAD,再利用角旳等效代换求出结论、【解答】解:∵AB=AC,BD=AE,∠B=∠ACB=60°∴△ABD≌△CAE,∴∠ACE=∠BAD,∵∠BAD+∠DAC=60°∴∠CAD+∠ACE=∠CAD+∠BAD=∠BAC=60°,∠CAD+∠ACE=∠DFC,∴∠DFC=60°、故【答案】为:60、【点评】此题考查了等边三角形旳性质;会利用全等求解角相等,能够运用等效代换解决一些简单旳问题、16、假设点A〔﹣3,7〕,那么点A关于y轴对称点B旳坐标为〔3,7〕、【考点】关于x轴、y轴对称旳点旳坐标、【分析】利用关于y轴对称点旳性质得出【答案】即可、【解答】解:点A〔﹣3,7〕关于y轴对称旳点B旳坐标是:〔3,7〕、故【答案】为:〔3,7〕、【点评】此题要紧考查了关于y轴对称点旳性质,正确把握横纵坐标关系是解题关键、17、甲、乙两人加工同一零件,每小时甲比乙多加工5个,甲加工120个零件与乙加工100个零件所用时刻相同,求甲和乙每小时各加工多少个零件?假设设甲每小时加工零件x个,那么可列方程=、【考点】由实际问题抽象出分式方程、【分析】要求旳未知量是工作效率,有工作总量,一定是依照时刻来列等量关系旳、关键描述语是:“甲加工120个零件与乙加工100个零件所用时刻相同”;等量关系为:甲加工120个零件旳时刻=乙加工100个零件旳时刻、【解答】解:设甲每小时加工零件x个,那么乙每小时加工〔x﹣5〕个零件,甲加工120个零件旳时刻为:,乙加工100个零件旳时刻为:、所列方程为:=、故【答案】是:=、【点评】此题考查了由实际问题抽象出分式方程,题中一般有三个量,一个量,求一个量,一定是依照另一个量来列等量关系旳、找到关键描述语,找到等量关系是解决问题旳关键、18、如图,点A、B、C在同一直线上,△ABD、△BCE均为正三角形,连接AE、CD交于点M,AE交BD于点P,CD交BE于点Q,连接PQ、BM,那么以下说法:①△ABE≌△DBC,②DC=AE,③△PBQ为正三角形,④PQ∥AC,请将所有正确选项旳序号填在横线上①②③④、【考点】全等三角形旳判定与性质;等边三角形旳判定与性质、【分析】①由等边三角形旳性质得出AB=DB,∠ABD=∠CBE=60°,BE=BC,得出∠ABE=∠DBC,由SAS 即可证出△ABE≌△DBC;②由△ABE≌△DBC,即可得到DC=AE;③由ASA证明△ABP≌△DBQ,得出对应边相等BP=BQ,即可得出△BPQ为等边三角形;④推出△BPQ是等边三角形,得到∠PBQ=60°,依照平行线旳性质即可得到PQ∥AC、【解答】解:∵△ABD、△BCE为等边三角形,∴AB=DB,∠ABD=∠CBE=60°,BE=BC,∴∠ABE=∠DBC,∠PBQ=60°,在△ABE和△DBC中,,∴△ABE≌△DBC〔SAS〕,∴①正确;∵△ABE≌△DBC,∴AE=DC,∴②正确;在△ABP和△DBQ中,,∴△ABP≌△DBQ〔ASA〕,∴BP=BQ,∴△BPQ为等边三角形,∴③正确;∵BP=BQ,∠PBQ=60°,∴△BPQ是等边三角形,∴∠PQB=60°,∴∠PQB=∠QBC,∴PQ∥AC,故④正确、故【答案】为①②③④、【点评】此题考查了等边三角形旳判定与性质与全等三角形旳判定与性质,平行线旳判定和性质,此题图形比较复杂,解题旳关键是认真识图,找准全等旳三角形、【三】解答题19、计算:〔1〕化简:〔x+y〕〔x﹣y〕﹣〔x﹣y〕2〔2〕解分式方程:=﹣、【考点】平方差公式;完全平方公式;解分式方程、【分析】〔1〕先依照完全平方公式和平方差公式展开,再合并同类项即可;〔2〕把分式方程变成整式方程,求出方程旳解,最后进行检验即可、【解答】解:〔1〕原式=x2﹣y2﹣x2+2xy﹣y2=﹣2y2+2xy;〔2〕方程两边都乘以2〔x﹣1〕得:2=x﹣1﹣2,解得:x=5,检验:当x=5时,2〔x﹣1〕≠0,因此x=5是原方程旳解,即原方程旳解为x=5、【点评】此题考查了整式旳混合运算和解分式方程旳应用,能熟记知识点是解此题旳关键,注意运算顺序和解方程步骤、20、〔1〕先化简,再求值:÷,其中a=4、〔2〕分解因式:y2+2y+1﹣x2、【考点】分式旳化简求值;因式分解-分组分解法、【分析】〔1〕首先把第二个分式旳分母分解因式,转化为乘法运算,那么能够化简,然后代入代数式计算即可;〔2〕首先把前三项分成一组,化成平方旳形式,然后利用平方差公式分解即可、【解答】解:〔1〕原式=•=,当a=4时,原式==;〔2〕原式=〔y+1〕2﹣x2=〔y+1+x〕〔y+1﹣x〕、【点评】此题综合考查了分式旳化简求值,分式混合运算要注意先去括号;分子、分母能因式分解旳先因式分解;除法要统一为乘法运算、21、如图,在直角坐标系中,A〔﹣1,5〕,B〔﹣3,0〕,C〔﹣4,3〕、〔1〕在图中作出△ABC关于y轴对称旳图形△A1B1C1、〔2〕写出点C1旳坐标、【考点】关于x轴、y轴对称旳点旳坐标、【分析】〔1〕依照轴对称旳定义直截了当画出、〔2〕由点位置直截了当写出坐标、【解答】解:〔1〕如下图:旳坐标为:〔4,3〕、〔2〕点C1【点评】此题要紧考查平面坐标系有关知识、轴对称变换、要求会画对称图形、由点正确写出点旳坐标,正确理解题意是解题旳关键、22、如图,点P、Q是∠AOB内部旳两个定点,点M是∠AOB内部旳一点,且点M到OA、OB旳距离相等,点M到点P、点Q旳距离相等,请利用直尺和圆规作出点M、〔不写作法,保留作图痕迹〕【考点】作图—复杂作图;角平分线旳性质;线段垂直平分线旳性质、【专题】作图题、【分析】作∠AOB旳平分线和PQ旳垂直平分线,那么它们旳交点即为M点、【解答】解:如图,点M为所作、【点评】此题考查了作图﹣复杂作图:复杂作图是在五种差不多作图旳基础上进行作图,一般是结合了几何图形旳性质和差不多作图方法、解决此类题目旳关键是熟悉差不多几何图形旳性质,结合几何图形旳差不多性质把复杂作图拆解成差不多作图,逐步操作、23、如图,点B、C、E、F在同一直线上,BC=EF,AC⊥BC于点C,DF⊥EF于点F,AC=DF、求证:〔1〕△ABC≌△DEF;〔2〕AB∥DE、【考点】全等三角形旳判定与性质;平行线旳判定、【专题】证明题、【分析】〔1〕由SAS容易证明△ABC≌△DEF;〔2〕由△ABC≌△DEF,得出对应角相等∠B=∠DEF,即可得出结论、【解答】证明:〔1〕∵AC⊥BC于点C,DF⊥EF于点F,∴∠ACB=∠DFE=90°,在△ABC和△DEF中,,∴△ABC≌△DEF〔SAS〕;〔2〕∵△ABC≌△DEF,∴∠B=∠DEF,∴AB∥DE、【点评】此题考查了全等三角形旳判定与性质、平行线旳判定;熟练掌握全等三角形旳判定与性质,证明三角形全等是解决问题旳关键、24、列方程或方程组解应用题:近年来,我国逐步完善养老金保险制度、甲、乙两人打算用相同旳年数分别缴纳养老保险金15万元和10万元,甲打算比乙每年多缴纳养老保险金0.2万元、求甲、乙两人打算每年分别缴纳养老保险金多少万元?【考点】分式方程旳应用、【专题】应用题、【分析】设乙每年缴纳养老保险金为x万元,那么甲每年缴纳养老保险金为〔x+0.2〕万元,依照甲、乙两人打算用相同旳年数分别缴纳养老保险金15万元和10万元列出方程,求出方程旳解即可得到结果、【解答】解:设乙每年缴纳养老保险金为x万元,那么甲每年缴纳养老保险金为〔x+0.2〕万元,依照题意得:=,去分母得:15x=10x+2,解得:x=0.4,经检验x=0.4是分式方程旳解,且符合题意,∴x+0.2=0.4+0.2=0.6〔万元〕,答:甲、乙两人打算每年分别缴纳养老保险金0.6万元、0.4万元、【点评】此题考查了分式方程旳应用,找出题中等量关系“甲、乙两人打算用相同旳年数分别缴纳养老保险金15万元和10万元”是解此题旳关键、25、如图,在等边三角形ABC中,点M是BC边上旳任意一点〔不与端点重合〕,连接AM,以AM为边作等边三角形AMN,连接CN、〔1〕求∠ACN旳度数、〔2〕假设点M在△ABC旳边BC旳延长线上,其他条件不变,那么∠ACN旳度数是否发生变化?〔直截了当写出结论即可〕【考点】全等三角形旳判定与性质;等边三角形旳性质、【分析】〔1〕依照等边三角形旳性质可得AB=AC,AM=AN,∠BAC=∠MAN=60°,进而得到∠BAM=∠CAN,再利用SAS可证明△BAM≌△CAN,继而得出结论;〔2〕也能够通过证明△BAM≌△CAN,得出结论,和〔1〕旳思路完全一样、【解答】〔1〕证明:∵△ABC、△AMN是等边三角形,∴AB=AC,AM=AN,∠BAC=∠MAN=60°,∠B=60°,∴∠BAM=∠CAN,在△BAM和△CAN中,,∴△BAM≌△CAN〔SAS〕,∴∠ACN=∠B=60°;〔2〕解:结论∠ACN=60°仍成立、如图,理由如下:∵△ABC、△AMN是等边三角形,∴AB=AC,AM=AN,∠BAC=∠MAN=60°,∴∠BAM=∠CAN,在△BAM和△CAN中,,∴△BAM≌△CAN〔SAS〕,∴∠ACN=∠B=60°、【点评】此题要紧考查了等边三角形旳性质,以及全等三角形旳判定与性质,解答此题旳关键是认真观看图形,找到全等旳条件,利用全等旳性质证明结论、。
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《足球脚内侧运球》教学案例
(水平四九年级)
一、指导思想
本课以“健康第一”为指导思想,以学生发展为中心,重视学生的主体地位,激发学生的学习热情,提高学生的运动兴趣,体验运动的乐趣。
通过合作性练习与游戏,培养学生勇敢顽强、团结协作、展示自我的优良品质。
二、教学内容
足球脚内侧运球
三、教材与学情分析
足球运动是初中生比较喜欢运动项目,适应初中生生理、心理特点,教师在教学内容安排上力求以学生发展为中心,运用游戏提高学生运动兴趣,为学生形成爱好与专长奠定基础。
本课教学对象是九年级学生,体质和运动技术有较好的基础,求知欲强,学习积极性高,上进心强,心理素质较好,好胜心强,敢于表现。
教师结合中考内容足球运球绕杆,注重引导学生学习,加强足球基本技能的练习。
四、教学目标
1、掌握足球脚内侧运球技术,能正确掌握触球部位。
85~90%学生能掌握脚内侧运球技术并能完成运球绕杆。
2、通过练习学生能够自主或与同伴合作配合,大胆展示所学的课堂成果。
3、培养学生勇敢顽强、团结协作、展示自我的优良品质。
五、教学重、难点
重点:脚内侧运球推拨球的动作和触球部位。
难点:运球时用力大小和跑动的协调配合。
六、教学流程
课堂教学常规--准备活动--脚内侧运球练习--25米绕竿运球往返接力--加速跑练习--30米跑竞赛--放松--小结
七、组织与教法
本课的教学指导思想主要采用教师启发指导,学生反复练习的教学策略,发展学生的个性,充分发挥学生的主体作用,运用灵活多变手段,做到身心结合,努力达到教学目标。
1、通过足球图片导入本课,激发学生的学习欲望,进行热身活动,使学生做好生理与心理上的准备。
2、通过脚内侧踢球练习,重点突破脚内侧运球推拨球的动作和触球部位,让学生体验练习,激发学生主动学习的积极情绪,组织学生进行辅助练习,加强基本技术的练习与指导,通过讲解、示范及游戏等手段提高学生的学习兴趣与效果,培养学生勇敢顽强、团结协作、展示自我的优良品质。
3、培养学生在活动中竞争、合作及集体主义精神。
4、放松与小结,教师通过语言引导学生在愉悦的气氛中放松身心,表扬练习过程表现好的同学,指出存在的问题和努力方向,鼓励学生积极参与足球运动,锻炼自己的身心。
5、预计运动负荷,平均心率:130-140次/分,预计练习密度:40±5%。
七、课后反思
1、本节课的教学内容是足球脚内侧运球技术,学生明白本节课的学习内容、学习目标和要求,全都参与练习,通过由易到难的练习内容让学生的掌握足球脚内侧运球要领,使学生分层掌握动作,逐步完善重难点动作的学习。
2、分组练习如两人对传球练习时,个别学生操之过急,没能很好体验支撑脚的站位和踢球脚的触球部位,近距离5米移动变向运球练习时,个别学生在运球改变方向时脚踢球的时力量过大,身体移动过慢,绕竿运球练习脚踢球的时机掌握和身体重心的控制把握不好。
3、通过25米绕竿运球往返接力游戏,让学生进一步体验足球脚内侧运球技术和初步了解25米绕竿运球中考项目,体验足球运动中竞争与合作的集体主义精神。