乒乓球正手攻球教案
乒乓球正手攻球教案
乒乓球正手攻球教案第一章：正手攻球基本概念1.1 教学目标：让学生了解正手攻球的概念和重要性。
让学生掌握正手攻球的基本动作和技巧。
1.2 教学内容：正手攻球的定义和特点。
正手攻球的基本动作和技巧。
正手攻球的重要性和应用。
1.3 教学方法：讲解法：讲解正手攻球的概念和动作要领。
示范法：示范正手攻球的正确动作和技巧。
练习法：学生分组练习正手攻球，教师指导并及时纠正错误。
第二章：正手攻球准备姿势2.1 教学目标：让学生掌握正手攻球的准备姿势。
让学生了解准备姿势的重要性。
2.2 教学内容：正手攻球的准备姿势。
准备姿势的重要性。
2.3 教学方法：讲解法：讲解准备姿势的动作要领和重要性。
示范法：示范正确的准备姿势。
练习法：学生分组练习准备姿势，教师指导并及时纠正错误。
第三章：正手攻球动作要领3.1 教学目标：让学生掌握正手攻球的正确动作要领。
让学生了解正手攻球的技巧。
3.2 教学内容：正手攻球的正确动作要领。
正手攻球的技巧。
3.3 教学方法：讲解法：讲解正手攻球的正确动作要领和技巧。
示范法：示范正手攻球的正确动作和技巧。
练习法：学生分组练习正手攻球，教师指导并及时纠正错误。
第四章：正手攻球训练4.1 教学目标：让学生能够熟练地完成正手攻球的动作。
让学生了解正手攻球的训练方法。
4.2 教学内容：正手攻球的训练方法。
正手攻球的练习技巧。
4.3 教学方法：讲解法：讲解正手攻球的训练方法和练习技巧。
示范法：示范正手攻球的训练方法和练习技巧。
练习法：学生分组进行正手攻球练习，教师指导并及时纠正错误。
第五章：正手攻球比赛应用5.1 教学目标：让学生了解如何在比赛中运用正手攻球。
让学生掌握正手攻球在比赛中的技巧。
5.2 教学内容：正手攻球在比赛中的应用。
正手攻球在比赛中的技巧。
5.3 教学方法：讲解法：讲解正手攻球在比赛中的应用和技巧。
示范法：示范正手攻球在比赛中的应用和技巧。
练习法：学生分组进行正手攻球比赛练习，教师指导并及时纠正错误。
《乒乓球正手攻球》优秀教学案例高中体育与健康人教版必修第一册
二、教学目标
（一）知识与技能
1.学生能够理解乒乓球正手攻球的技术要领，包括握拍方式、站位、摆臂、击球点和用力顺序等基本环节。
2.学生能够熟练掌握正手攻球的基本动作，并在实践中能够灵活运用。
3.学生能够通过观察比赛视频和实战演练，分析并评价自己和他人的正手攻球技术，提出改进意见。
4.学生能够了解乒乓球运动的发展历程，以及我国在乒乓球领域所取得的辉煌成就。
4.结合多媒体教学资源，如比赛视频、技术图解等，帮助学生更加直观地理解正手攻球的技术动作。
（三）情感态度与价值观
1.培养学生对乒乓球运动的热爱，提高学生参与体育活动的积极性和主动性。
2.教育学生树立团结协作、公平竞争的体育精神，学会尊重对手和裁判，遵守比赛规则。
3.通过乒乓球正手攻球的学习，培养学生顽强拼搏、自信向上的品质，克服困难和挑战自我的勇气。
2.引导学生关注乒乓球运动在国内外的发展状况，以及乒乓球正手攻球技术在比赛中的重要性。
3.提出思考问题，如“乒乓球正手攻球的关键技术有哪些？”、“如何提高正手攻球的攻击力？”，让学生带着问题进入新课的学习。
（二）讲授新知
1.教师通过多媒体演示，详细讲解正手攻球的技术要领，包括握拍方式、站位、摆臂、击球点和用力顺序等基本环节。
《乒乓球正手攻球》优秀教学案例高中体育与健康人教版必修第一册
一、案例背景
本案例背景针对高中体育与健康人教版必修第一册中的《乒乓球正手攻球》一节。作为高中阶段体育课程的重要组成部分，乒乓球运动不仅能够锻炼学生的身体素质，提高其运动技能，还能培养学生的团队协作精神，增强其竞技体育意识。而正手攻球作为乒乓球比赛中的关键技术之一，对于提高学生的竞技水平具有重要意义。
乒乓球正手攻球技术教案
一、教学目标：1. 让学生掌握乒乓球正手攻球的基本技术要领。
2. 培养学生乒乓球运动兴趣，提高身体素质。
3. 培养学生的团队合作精神和竞技体育道德。
二、教学内容：1. 乒乓球正手攻球技术动作要领讲解与实践。
2. 乒乓球正手攻球技术的训练方法与技巧。
三、教学重点与难点：1. 教学重点：正手攻球的基本技术动作。
2. 教学难点：正手攻球的力度、角度和准确性。
四、教学过程：1. 准备活动：乒乓球基本动作练习，热身活动。
2. 技术讲解：正手攻球的动作要领，包括握拍、站位、摆臂、击球等。
3. 实践练习：学生分组练习，教师指导，纠正动作不规范的地方。
4. 训练方法：采用分组对抗、比赛等形式，提高学生的技术水平和竞技能力。
五、教学反思：本节课通过讲解、实践和训练，让学生掌握了乒乓球正手攻球的基本技术。
在教学过程中，注意让学生反复练习，提高技术的熟练度和准确性。
通过比赛等形式，培养学生的团队合作精神和竞技体育道德。
在今后的教学中，将继续关注学生的技术进步，不断提高教学质量。
六、教学评价：1. 学生技术评价：通过观察学生在练习和比赛中的表现，评价其正手攻球技术的掌握程度。
3. 同伴评价：让学生互相评价，互相学习，提高团队协作能力。
七、教学资源：1. 乒乓球拍、乒乓球、乒乓球桌等器材。
2. 教学视频或图片，用于技术讲解和示范。
3. 教学课件，用于展示动作要领和训练方法。
八、教学策略：1. 示范法：教师亲自示范正手攻球技术，让学生直观地了解动作要领。
2. 辅导法：教师个别辅导，纠正学生动作中的错误，提高技术水平。
3. 比赛法：组织学生进行比赛，激发学生的学习兴趣和竞技欲望。
九、安全注意事项：1. 学生在练习过程中，要注意力度和准确性，避免受伤。
2. 教师要密切关注学生的练习情况，及时制止不安全动作。
3. 保持场地清洁、整洁，避免发生意外事故。
十、课后作业：1. 学生回家后，观看教学视频，复习正手攻球技术动作。
2. 进行家庭练习，加强正手攻球技术的熟练度。
乒乓球正手攻球教案
一、教案基本信息教案名称：乒乓球正手攻球教案课时安排：45分钟教学目标：1. 学生能够理解乒乓球正手攻球的基本概念和动作要领。
2. 学生能够正确地握拍和站位，并熟练地完成正手攻球动作。
3. 学生能够在实战中运用正手攻球技术，提高比赛中的攻击力和控制力。
教学重点与难点：重点：正手攻球的基本动作要领和动作连贯性。
难点：正手攻球的准确性和力量控制。
教学准备：1. 乒乓球桌和乒乓球拍。
2. 乒乓球。
教学过程：1. 导入（5分钟）：通过向学生介绍乒乓球正手攻球的重要性和实战中的应用，激发学生的学习兴趣。
2. 教学讲解与示范（15分钟）：1. 讲解正手攻球的基本概念和动作要领。
2. 示范正手攻球的正确动作，包括握拍、站位、挥拍等。
3. 强调动作的连贯性和力量控制。
3. 学生分组练习（15分钟）：1. 将学生分成小组，每组有一名教练指导和示范。
2. 学生按照教练的指导，进行正手攻球的练习，包括握拍、站位、挥拍等。
3. 教练纠正学生的动作错误，并给予鼓励和指导。
4. 比赛与实战应用（10分钟）：1. 将学生分成两队，进行乒乓球比赛。
2. 鼓励学生在比赛中运用正手攻球技术，提高攻击力和控制力。
3. 教练观察学生的比赛表现，并进行指导和点评。
5. 总结与反思（5分钟）：1. 学生和教练共同总结本次教学活动的收获和不足之处。
2. 学生反思自己在练习和比赛中的表现，并提出改进措施。
二、教学目标通过本节课的学习，学生能够掌握乒乓球正手攻球的基本动作和技巧，提高自己的乒乓球技术水平。
学生能够在实战中灵活运用正手攻球技术，增强比赛中的攻击力和控制力。
三、教学方法1. 讲解法：教师通过讲解正手攻球的基本概念和动作要领，帮助学生理解技术要点。
2. 示范法：教师进行正手攻球的示范，学生跟随模仿，教练进行个别指导和纠正。
3. 练习法：学生分组进行正手攻球的练习，加强技术的熟练度和连贯性。
4. 比赛法：学生进行乒乓球比赛，实际应用正手攻球技术，提高比赛中的运用能力。
乒乓球正手攻球教案45分钟
乒乓球正手攻球教案45分钟
教学目标：
1.了解乒乓球正手攻球的基本动作原理和技巧要领。
2.练习乒乓球正手攻球的动作和技巧，提高球员的攻击技术。
3.能够根据比赛情况和对手的反应，选择合适的正手攻球技术和发球方式。
教学过程：
一、导入环节（5分钟）。
教练简单介绍一下今天要讲的主题-乒乓球正手攻球，并询问球员对此有什么了解或意见。
二、技术讲解（10分钟）。
1.球拍握持：握拍要适合自己的手型，一般握住球拍柄体下部，并让食指和拇指尽量贴紧拍面，以便掌握更好的控制力。
2.正手攻球姿势：站姿应该稳健、正立，身体和手臂要尽量放松，以便更灵活地调节出球方向和力度。
3.正手攻球发球动作：在球台内向上倾斜，球拍向后挥动，待球进入击球范围内时向前挥拍，撞出快速的正手攻击球。
4.正手攻球技巧要领：发球时要控制球的旋转、高度和速度，力度大致为4分之3左右的力量，以保证准确性和灵活性。
三、技术演示和练习（25分钟）。
1.教练向球员演示正确的正手攻球技术动作和击球姿态，以便球员们更好地模仿学习。
2.球员分组练习正手攻球技术，组间轮流比较击球效果，并针对技术不足的地方进行改进。
3.教练对球员的正手攻球动作、球拍姿势、出球旋转等要素进行点拨和指导，确保球员们逐步掌握正确的攻球技巧。
四、收尾总结（5分钟）。
教练简单总结一下今天的课程，帮助球员们回顾所学内容，并鼓励他们在未来的练习中继续加强攻球技术的训练和提高。
乒乓球正手攻球教案
乒乓球正手攻球教案
教案目标：教授乒乓球正手攻球的基本技巧和战术策略。
教学步骤：
1. 热身准备：
- 进行适当的身体热身运动，如慢跑、跳绳等。
- 轮流进行手臂和手腕的拉伸运动，以准备正手攻球所需的
灵活性和力量。
2. 基本姿势和握拍方法：
- 站立时，保持双脚略微分开，身体微微前倾。
- 将球拍握在手中，用食指和拇指夹住球拍柄，其余三指轻
轻握住。
- 手腕保持自然放松状态。
3. 正手攻球的动作要领：
- 击球时，身体重心向前移动，右脚向前迈出一步。
- 用力向前挥拍，以腰部和手臂的协调动作产生力量。
- 在击球时，手臂需保持稳定，球拍击球点要在球的下部。
4. 乒乓球正手攻球的练习：
- 在球桌的一端放置乒乓球，学生站在距离球桌较远的地方。
- 学生按照教练示范的动作要领进行正手攻球。
- 逐渐增加球的速度和击球的难度来提高学生的技术水平。
5. 战术策略的引导：
- 介绍乒乓球正手攻球的战术策略，例如攻击对手的弱点，控制球的速度和方向等。
- 进行模拟比赛，让学生在实际场景中运用正手攻球技术和战术策略。
6. 总结和巩固：
- 对学生进行正手攻球技术的总结和巩固，指出需要改进的地方。
- 鼓励学生继续练习和提高自己的乒乓球正手攻球技术。
教学评估：
在练习过程中，观察学生的动作是否正确、击球是否稳定和准确。
通过与学生的交流和针对性的指导，评估学生对乒乓球正手攻球技术的掌握情况。
乓球正手攻球教案
乒乓球正手攻球教案一、教学目标1. 让学生掌握乒乓球正手攻球的基本技术要领。
2. 培养学生乒乓球运动兴趣，提高积极参与体育活动的意识。
3. 培养学生的团队协作精神和竞争意识。
二、教学内容1. 正手攻球技术动作要领讲解与实践。
2. 正手攻球战术运用与训练。
三、教学重点与难点1. 教学重点：正手攻球的基本技术动作。
2. 教学难点：正手攻球的准确性和力量控制。
四、教学资源1. 乒乓球桌、乒乓球、乒乓球拍。
2. 教学视频或图片资料。
五、教学过程1. 课堂导入（5分钟）a. 教师与学生互动，了解学生乒乓球基础。
b. 介绍本节课的教学目标和内容。
2. 技术讲解与示范（15分钟）a. 讲解正手攻球的动作要领，包括站位、握拍、挥拍等。
b. 示范正手攻球的动作，让学生跟随示范进行练习。
3. 学生练习（20分钟）a. 学生分组进行正手攻球练习，教师巡回指导。
b. 针对学生的错误动作，进行个别指导纠正。
4. 战术训练（15分钟）a. 教师引导学生进行正手攻球战术训练，如组合进攻、防守等。
b. 学生分组进行战术训练，教师巡回指导。
5. 课堂小结（5分钟）a. 教师总结本节课的教学内容，强调重点和难点。
b. 学生分享学习收获，提出改进意见。
6. 课后作业（课后自主练习正手攻球技术）六、教学评价1. 学生技术掌握情况：观察学生在练习中正手攻球技术的准确性、力量控制和动作流畅性。
2. 学生战术应用能力：评估学生在实际对抗中运用正手攻球战术的熟练度和效果。
3. 学生参与度与团队精神：评价学生在课堂上的积极参与态度和与队友的配合情况。
七、教学拓展1. 组织乒乓球比赛，让学生在实战中运用正手攻球技术。
2. 邀请专业乒乓球教练进行课堂讲座，让学生了解更多乒乓球技巧和比赛策略。
八、教学反思1. 教师需定期回顾课堂教学，总结教学效果，针对学生的掌握情况调整教学策略。
2. 教师应根据学生的反馈和自身经验，不断改进教学方法，提高教学质量。
九、安全与纪律1. 确保学生在练习过程中使用正确的姿势和动作，避免运动损伤。
乒乓球正手攻球教案
乒乓球正手攻球教案【篇一：乒乓球课教案(学习正手攻球技术)】乒乓球课教案脉搏测定曲线表运动负荷记录【篇二：乒乓球正手攻球教案.】+教案——乒乓球正手攻球授课对象：授课教师：指导教师：授课地点：授课时间：教学设计一、指导思想本课以“健康第一、快乐学习”为指导思想，根据大学生的心理和生理特点，运用适合学生的教学方法、手段，让学生在快乐中学习的同时，培养学生运动兴趣以及思考问题和分析问题的能力，提升运动技术水平，使学生逐步树立终身体育的意识。
二、教材分析正手攻球是乒乓球技术中一个十分重要的组成部分，具有力量大、速度快、攻击性强等特点，是各种打法必须具备的得分手段。
正手攻球技术的掌握和运用的能力，将直接影响比赛的胜负，因此能否掌握好正手攻球技术是学好乒乓球的重要环节。
三、学情分析本次课的授课对象为大学一年级学生，他们对技术的学习与竞技水平的提升更感兴趣，学习积极性较高，通过多年学校体育的学习，具备基本的运动能力。
本次课为第3次课，通过前2次课对球性及推挡球的学习，学生基本具备了学习正手攻球技术的条件，但学生之间的学习能力存在差异，因此要注重对个别学生的关注与指导。
四、教学目标1、让学生在快乐中学习，并了解正手攻球技术的重要性及相关理论知识。
2、使学生能够建立正确的动作概念并基本掌握正手攻球的基本技术与方法。
五、重点、难点重点：正手攻球的动作方法解决方法：挥拍练习、吊球练习难点：蹬地转腰的协调用力解决方法：韵律体转练习六、教法与学法1、教法：主要采用提问、图片展示、讲解、示范（背面示范与镜面示范相结合）、分组练习、音乐互动、点评等方法。
2、学法：主要采用模仿、分组练习、学生互动等方法七、教学器材收纳框1个、移动黑板1块、挂图1张、音乐播放器1个、乒乓球桌15张、乒乓球拍30块、乒乓球15个、吊球15个八、安全措施1、在课前将学生的钥匙和尖锐的物品统一保管；2、准备活动要充分；3、授课过程中，提醒学生练习时保持距离，避免碰撞。
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乒乓球正手攻球教案
启力学校包本赞
一、教材分析：
1、教学内容：乒乓球正手攻球。
2、教材处理：学生通过乒乓球基本技术的学习，以及从无拍到有拍的练习，让学生体验对球的感觉；通过自主学习、探究学习、合作学习等新型学习方式使学生较好地掌握正手攻球技术动作。
同时培养学生良好的心理素质、创造性思维和终身体育锻炼的习惯。
3、教学目标：
根据教材内容和学情分析，确定如下三个教学目标：
1)认知目标：学生了解正手攻球的相关技术，并且正确理解正手攻球的动作方法和特点。
2)技能目标：85%左右的学生能够基本掌握正手攻球技术，通过练习技术动作逐渐巩固和提高，在比赛中能灵活运用。
3) 情感目标：培养学生勇敢顽强、机智果断、沉着冷静等优良品质，有效地提高学生的思维反应能力。
4、教学重、难点：
教学重点：判断球的准确性，挥拍到位、用力得当。
教学难点：身体各部位的协调配合。
二、学情分析：
本次授课班级301班。
经过一个学期的球性练习，学生对乒乓球有了一定的认识，具备了学习正手攻球技术的条件。
三、教法与学法分析：
1、教法：采用启发式教学法、激励性教学法、游戏法、比赛法等。
通过启发让学生更好的了解乒乓球的基本知识，激发学生的学习兴趣；通过游戏活跃课堂气氛，培养学生的协作能力和集体主义精神；通过比赛进一步巩固动作技术，提高合理运用技能的能力，培养学生的实战应变能力；通过语言激励提高学生的自信心，增强学习积极性。
创设有利于学生主动发展、积极探索的学习氛围，达到培养实践能力和创新意识的目的。
2.学法：本课采用：看示范—听讲解—挥拍练—合作练—讨论练—比较练—评价练—教学比赛的学练流程。
让学生充分领会主动性学习和创造性学习的方法。
学生通过观看、听与想，体会、理解动作，建立动作概念。
通过教师的组织，让学生在思考、比较、分析、自练、实战的学习过程中掌握知识、提高技能，使学生感到“学会”和“会学”的双重效果。
四、教学流程：
本节课是一节新授课，在后面进行的练习分组中，我在各组选一位技术较好的同学为小组长，采用分组小组内轮换的形式，教学程序如下：
1、课堂常规：（2-3分钟左右）
1）整队、检查出勤（由体育委员整队，检查并报告出勤人数）
2）师生问好
3）安排见习生
4）宣告课的内容和目标
2、导入与热身：（7-8分钟左右）
1）反口令练习；目的在于集中注意力，同时也可发展学生的反应能力。
2）托、颠球跑游戏；由小组长带领本组成员到指定的球台，比赛开始后，第一位同学从球台一端开始颠球5次接着托球绕球台跑二圈后把球传给第二位同学，依此进行。
用时少的小组为胜者。
3）脚步动作练习：侧跳步、并步跳、碎滑步、交叉步。
教师提示，同学做同步练习。
4）挥臂练习（正、反手）：结合脚步动作做正、反手挥臂练习。
教师提示，同学做同步练习。
3、实践与体验：（30分钟左右）
1）讲解动作要领并示范：
直拍动作要点：左脚稍前，右脚稍后。
身体离台约50厘米，手臂自然放松，保持一定的弯度，不要小于90度大于120度。
拍面稍前倾。
随着身体重心向右移动，手臂向身体右后侧方引拍。
在来球跳到高点期时，手臂迅速向左前上方挥动，击球的中上部。
同时身体重心由右脚移至左脚，击完球后迅速还原，接着准备下一板击球。
肘部的运动轨迹是呈半圆形。
横拍与直拍动作要领基本相似。
2）挥拍练习：由小组长组织在各球台进行，球台两端各3位同学轮流练习，每人做4-5次。
3）正手攻自抛反弹球练习：自己将球抛向球台，反弹时做正手攻球练习，充分体会技术动作要领。
每人做4-5次。
4）单个动作练习：一人发平击球，另一人攻球练习，每人做4-5次。
5）推攻练习：一人推球另一人攻球练习，每人做4-5次。
6）教学比赛：组成双打进行打雷比赛，一方先得5分为胜。
4、调节与评价：（5分钟左右）
1）音乐放松：以悠扬的音乐并在教师的提示下做放松运动，使学生在轻松愉快的音乐声中得到身心放松，并进行互动交流。
2）评价与小结：3)布置归还器材4)师生再见
五、预期效果：根据教材特点、结合学生实际情况及教学内容的安排。
预本节课运动密度和运动负荷中等。
练习密度35%左右，平均心率：120次/min左右。
六、场地与器材：乒乓球拍：40拍乒乓球：40个乒乓球台：8台录音机一台。