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唱响自信之歌PPT课件3 人教版(18张)
自信永远是准确的自我定位 和客观的自我评价,永远是—种 科学的进取精神和冷静的态度, 永远是遇到困难不低头巨大精神 力量,是我们人生道路上的最宝 贵的财富.
(3)做自信的中国人
①.将个人的自尊自信上升为民族自尊心
和民族自信心,我们只有把个人的命运与 祖国的发展结合在一起,我们的自信才有 坚如磐石的根基。一个人如果没有民族自 信心,他的自信就没有任何意义和价值。
2.我们应该怎样寻找自己的优点和长处?
发现自己的长处和优点是我们树立自信的基础。 但是在不同的环境中,我们的优点和长处显露的机会 并很不均等,甚至根本就可能还没有显露出来。比如, 学习上的佼佼者,未必是体育赛场上的高手,而文体 活动的佼佼者,不一定都有很好的文化成绩。 “优点” 不光是指学习好,体育好、唱歌好、人缘好、模仿能 力强、做饭好等都是优点.因此,我们在评价自己的 时候,可以采取场景换位的方法,寻找“立体的我” , 这样,我们就会可能会意外地发现自己原来也有许多 许多的优点和长处。我们的自信也就在不断发现中增 强了。
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读一本好书,就是和许多高尚的人谈话。 ---歌德 书籍是人类知识的总结。书籍是全世界的营养品。 ---莎士比亚 书籍是巨大的力量。 ---列宁 好的书籍是最贵重的珍宝。 ---别林斯基 任何时候我也不会满足,越是多读书,就越是深刻地感到不满足,越感到自己知识贫乏。 ---马克思 书籍便是这种改造灵魂的工具。人类所需要的,是富有启发性的养料。而阅读,则正是这种养料。 ---雨果 喜欢读书,就等于把生活中寂寞的辰光换成巨大享受的时刻。 ---孟德斯鸠 如果我阅读得和别人一样多,我就知道得和别人一样少。 ---霍伯斯[英国作家] 读书有三种方法:一种是读而不懂,另一种是既读也懂,还有一种是读而懂得书上所没有的东西。 ---克尼雅日宁[俄国剧作家・诗人] 要学会读书,必须首先读的非常慢,直到最后值得你精读的一本书,还是应该很慢地读。 ---法奇(法国科学家) 了解一页书,胜于匆促地阅读一卷书。 ---麦考利[英国作家] 读书而不回想,犹如食物而不消化。 ---伯克[美国想思家] 读书而不能运用,则所读书等于废纸。 ---华盛顿(美国政治家) 书籍使一些人博学多识,但也使一些食而不化的人疯疯颠颠。 ---彼特拉克[意大利诗人] 生活在我们这个世界里,不读书就完全不可能了解人。 ---高尔基 读书越多,越感到腹中空虚。 ---雪莱(英国诗人) 读书是我唯一的娱乐。我不把时间浪费于酒店、赌博或任何一种恶劣的游戏;而我对于事业的勤劳,仍是按照必要,不倦不厌。 ---富兰克林 书读的越多而不加思索,你就会觉得你知道得很多;但当你读书而思考越多的时候,你就会清楚地看到你知道得很少。 ---伏尔泰(法国哲学家、文学家) 读书破万卷,下笔如有神。---杜甫 读万卷书,行万里路。 ---顾炎武 读书之法无他,惟是笃志虚心,反复详玩,为有功耳。 ---朱熹 读书无嗜好,就能尽其多。不先泛览群书,则会无所适从或失之偏好,广然后深,博然后专。 ---鲁迅 读书之法,在循序渐进,熟读而精思。 ---朱煮 读书务在循序渐进;一书已熟,方读一书,勿得卤莽躐等,虽多无益。 ---胡居仁[明] 读书是学习,摘抄是整理,写作是创造。 ---吴晗 看书不能信仰而无思考,要大胆地提出问题,勤于摘录资料,分析资料,找出其中的相互关系,是做学问的一种方法。---顾颉刚 书犹药也,善读之可以医愚。 ---刘向 读书破万卷,胸中无适主,便如暴富儿,颇为用钱苦。 ---郑板桥 知古不知今,谓之落沉。知今不知古,谓之盲瞽。 ---王充 举一纲而万目张,解一卷而众篇明。 ---郑玄
唱响自信之歌PPT课件16 人教版(21张)
阅读童第周的故事想一想:
童第周成功的 动力是什么?
我们有自信的理由
泥活字 司南 长城
元朝 疆域
赵州桥
放眼今天
腾飞的中国体育
中国“神舟”系列载人 飞船圆满首飞成功后, 美国世界知名物理学家、 外交关系协会科技项目 部负责人理查德•戈韦 因教授表示,“神舟” 系列飞船显示了中国革 命性的航天科技与中国 人的自 我相信明天 我相信青春没有地平线 都是我心中最美的乐园 我相信伸手就能碰到天 每一刻都精采万分
在日落的海边 在热闹的大街 我相信自由自在 我相信希望 有你在我身边 让生活更新鲜 I do believe
一个真正自信的人,必定是忠于
自己国家和民族的。 一个自信的人,时时都会维护自 己国家和民族的尊严。 一个以自己国家和民族为自豪的 人,才能得到他人的敬重。
我
想飞上天 和太阳肩并肩 从不怕别人看见
相
信
想做的梦
世界等着我去改变
在这里我都能实现
大声欢笑让你我肩并肩
勇敢的大步向前 我相信我就是我
《成功的指挥家》
面对这些音乐大师,小泽尔征思考 了一下,斩钉截铁地说:“不,一定是 乐谱错了!” 他说完后,评委们报以热烈掌声。 原来,这是大赛设计的一个圈套。前面 的参赛者都发现了错误,但都不敢质疑 权威的意见。小泽尔征最终取得了本次 大赛的桂冠。
思考——
小泽尔征凭什么在这次大赛中夺
得桂冠?
思考:“一个月前的我”与“一个月后的我”在表 现上有何不同?
时间 项目
一个月以前
现
在
一个月以后
学习
交往
处理问题
我眼中的“你”
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这些动物的看法是否正确?请说 明理由。
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6
• 有这样一个故事。从前有一个农夫有两 个水罐。一个完好无损,另一个有一条 裂缝。有裂缝的水罐只能剩半罐水,因 此感到无比痛苦和自卑。农夫却对它说 出这样一番话:难道你没注意到路旁的 鲜花吗?因为我早就知道了你的裂缝, 并利用了它。我撒下的花种,是你浇灌 了它们。如今这些鲜花已经给我们带来
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14
• 上街买电器,王渊会要求父母他们买 “Made in China”的产品,理由是: “如果我们中国人都不买中国产品, 怎能指望别人会买呢?”在谈到未来 的打算时,王渊表示,她计划先在哈 佛大学拿到法律学和经济学博士学位, 然后“为中国做一些事情”。
• 在王渊的身上,你看到了什么?
许多风景。
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7
以上两则故事给我们什么启示?
发现自己的长处,是自信的基 础
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8
• 有一个年轻人自小父母离异,在母亲含辛茹苦的 抚养之下长大。
•
小学时,年轻人对音乐情有独钟,表现出了
惊人的天赋。望子成龙的母亲日积月累,凑钱为
他买了一架钢琴。"玩"着琴,年轻人挖掘着潜力,
慢慢积聚着自己的音乐"资本"。
更多的鼓舞。 • 3、对于前进过程中的问题、困难乃至失败,
就能看得淡一点儿,从容应对,把注意力 集中到完成任务上,不断增强实力。而实 力,才是撑起信心的最重要支柱。
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13
• 1999年,中国留美学生王渊因品学兼 优并展现出领导才能,被评为1999年 总统学者奖候选人。该奖项是美国每 个优秀高中生梦寐以求的殊荣。王渊 一开始很高兴,但当她得知获奖人必 须是美国公民时,就决定放弃这次机 会,表示“不愿意拿国籍换一个奖”。 当记者问她是否一辈子不入美国籍了, 她点点头,紧接着说:“我觉得当中 国人没什么不好。”她“以自己是中 国人为荣”。
唱响自信之歌ppt优秀课件14 人教版PPT课件
面 对 不 足
每个人身上都存在一些不足,但并非每 个人都产生自卑。其中主要的原因就是面对 不足时,你采取了什么样的态度。
二、增强信心与实力
1、如何增强自信? -定要有实力
实力,是撑起信心的最重要支柱 问题:如何增强实力,加强自信心? ①在回忆过去的成功的经历中体验信心 ②多做,力争把事情做成,从中受到更多鼓励 ③在尝试中,面对失败,我们要从容面对 ④不断增强实力
成功举办第41届 世界博览会
成功举办第第29 届奥林匹克运动 会
中国国民生产总值(GDP) 赶超日本成为世界第二大经 济体的预言成为现实。2011 年2月14日,日本内阁府公 布2010年全年经济数据,按 可比价格计算,去年日本名 义GDP为5.4742万亿美元, 比中国低4000多亿美元,排 名世界第三。这也是1968年 以来,日本经济首次退居世 界第三。
一个月 现在的 前的我 我
一个月 后的我
看图说话:谁的本领大?
1、谁的本领大? 2、从中悟出的道理? ①每个人都有自己的优点和 缺点,长处与短处 : ②只要扬长避短,充分发挥 自己的优势,本领就大。
著名数学家陈景润, 语言表达能力差,教书吃 力,不合格。但他发现自 己长于科研,于是增添了 自信心,致力于数学的研 究,后来终于成为著名的 数学家。
我是中国人
1931年,吉鸿昌将军赴美“考察”。那时候,中 国人被西方人看作“劣等民族”,有些中国人自己也 看不起自己。有一次吉鸿昌去邮局寄包裹,邮局的职 员知道他是中国人,竟轻蔑地说:“中国,中国在哪 里?我不知道,哈哈……”随行的使馆参赞也埋怨他不 该暴露自己是中国人,还说:“只要说‘我是日本 人’,就什么事都好办了。”吉鸿昌顿时怒不可遏, 当面斥责道:“什么!你要自称是日本人?我,吉鸿昌 决不这样做!我是顶天立地的中国人!”他回到住处,当 即制作了一块木牌子,上面写道:“我是中国人”, 佩戴在胸前,昂首挺胸地走在大街上行。吉鸿昌以做 个堂堂正正一个中国人为荣,为国家、为民族的尊严 而抗争。
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做法:请大家坐好,深呼吸,腰挺直,双手轻松放在膝上,两脚平放, 用第一人称叙述,仿佛你拥有这些东西,每句话重复三遍,声音要肯 定、柔和。 ★我能够做到!我能行! ★我正在达到我的目标! ★学习是我非常喜欢的事情! ★我可以著有成效的工作! ★我现在极其镇静! ★我能够在规定时间内做出正确答案! ★我对自己充满了信心!
1900年7月,一位叫林德曼的精神病学专家独自一人架着一叶小舟驶进了 波涛汹涌的大西洋,他在进行一项历史上从未有过的心理学试验,预备付出 的代价是自己的生命。
林德曼博士认为,一个人只要对自己抱有信心,就能保持精神和机体的
健康。当时,德国举国上下都在注视着独舟横渡大西洋的悲壮的冒险。已经 先后有100多位勇士相继驾舟横渡大西洋,结果均遭失败,无人生还。林德 曼博士认为,这些死难者首先不是从身体上败下阵来的,主要是死于精神上 的崩溃,死于恐怖和绝望。为了验证自己的观点,他不顾亲友们的反对,亲 自进行了试验 。
学生讲述自己所知道关于自信的故事。
夸夸我自己: 我们来做个游戏。请每位同学准备好自己的本子,每人写下
自己的10条优点,10条缺点。有的同学会说:老师我没有那么 多的缺点或优点。你可以在你觉着实在没有什么可写的时候停 笔。
奇妙的自我暗示帮你构建自信 1、排除杂念: 做法:写出消极暗示,在旁边打“×”,把它抛弃。如: ▲学习实在是太辛苦,太紧张了!× ▲我天生比别人笨。× ▲我虽然明白了一些道理,可惜太晚了。× 2、自我激励练习 来自你内心深处的积极暗示的声音游戏:
不可能人人都坐在前排,要想成功,你就必需要 求自己力争“永远坐前排”,并且努力把这种愿望化 作行动,那你得人生就是另一番景象了。
情境一:学生小李看了一会儿机械制图题目,然后说:“我头脑笨,这些图我 不会画。”于是,他等着抄别人的作业。
1900年7月,一位叫林德曼的精神病学专家独自一人架着一叶小舟驶进了 波涛汹涌的大西洋,他在进行一项历史上从未有过的心理学试验,预备付出 的代价是自己的生命。
林德曼博士认为,一个人只要对自己抱有信心,就能保持精神和机体的
健康。当时,德国举国上下都在注视着独舟横渡大西洋的悲壮的冒险。已经 先后有100多位勇士相继驾舟横渡大西洋,结果均遭失败,无人生还。林德 曼博士认为,这些死难者首先不是从身体上败下阵来的,主要是死于精神上 的崩溃,死于恐怖和绝望。为了验证自己的观点,他不顾亲友们的反对,亲 自进行了试验 。
学生讲述自己所知道关于自信的故事。
夸夸我自己: 我们来做个游戏。请每位同学准备好自己的本子,每人写下
自己的10条优点,10条缺点。有的同学会说:老师我没有那么 多的缺点或优点。你可以在你觉着实在没有什么可写的时候停 笔。
奇妙的自我暗示帮你构建自信 1、排除杂念: 做法:写出消极暗示,在旁边打“×”,把它抛弃。如: ▲学习实在是太辛苦,太紧张了!× ▲我天生比别人笨。× ▲我虽然明白了一些道理,可惜太晚了。× 2、自我激励练习 来自你内心深处的积极暗示的声音游戏:
不可能人人都坐在前排,要想成功,你就必需要 求自己力争“永远坐前排”,并且努力把这种愿望化 作行动,那你得人生就是另一番景象了。
情境一:学生小李看了一会儿机械制图题目,然后说:“我头脑笨,这些图我 不会画。”于是,他等着抄别人的作业。
唱响自信之歌ppt优秀课件13 人教版
神州六号
在当今的社会里,我们应该怎样表现出中国 人的自信?
每一个中国人都代表着中国的形象, 民族自信和每个人密切相关.自信的中 国人应该从自己做起,在与外国人的交 往中自觉地展示我们中国人的气度和 风采,不卑不亢,落落大方,绝不会做出 有损国格的事.
看到进步 与长处
是自信的基础 实力才是撑 起信心的最 重要的支柱
二.增强信心与实力
你在某一方面的自信……….(
)
A.是天生的 B.是在生活经验中产生的 C.是在成功的生活经验中产生的 D.是在别人的赞扬中产生的
失败并不意味着一事无成——失败表明你获 得了经验 失败并不意味着你比别人差——失败表明还 有缺点 失败并不意味着你浪费了时间——失败表明 有理由重新开始 失败并不意味着你必须放弃——失败表明还 要继续努力 失败并不意味着你永远无法成功——失败表 明还需要一些时间
★人生在勤,不索何获--张衡 ★业精于勤而荒于嬉,行成于思而毁于随 --韩愈 ★天才就是无止境刻苦勤奋的能力 --卡莱尔 ★聪明出于勤奋,天才在于积累 --华罗庚 ★好学而不勤问非真好学者。 ★书山有路勤为径,学海无涯苦作舟。 ★勤劳一日,可得一夜安眠;勤劳一生,可得幸福长眠 --达· 芬奇(意大利) ★形成天才的决定因素应该是勤奋 -郭沫若 ★人的大脑和肢体一样,多用则灵,不用则废 -茅以升 ★你想成为幸福的人吗?但愿你首先学会吃得起苦 --屠格涅夫 1、聪明的人有长的耳朵和短的舌头。 ——弗莱格 2、重复是学习之母。 ——狄慈根 3、当你还不能对自己说今天学到了什么东西时,你就不要去睡觉。 ——利希顿堡 4、人天天都学到一点东西,而往往所学到的是发现昨日学到的是错的。 ——B.V 5、学到很多东西的诀窍,就是一下子不要学很多。 ——洛 克 6、学问是异常珍贵的东西,从任何源泉吸收都不可耻。 ——阿卜· 日· 法拉兹 7、学习是劳动,是充满思想的劳动。 ——乌申斯基 8、聪明出于勤奋,天才在于积累 --华罗庚 9、好学而不勤问非真好学者。 10、书山有路勤为径,学海无涯苦作舟。 11、人的大脑和肢体一样,多用则灵,不用则废 -茅以升 12、你想成为幸福的人吗?但愿你首先学会吃得起苦 --屠格涅夫 13、成功=艰苦劳动+正确方法+少说空话 --爱因斯坦 14、不经历风雨,怎能见彩虹 -《真心英雄》 15、只有登上山顶,才能看到那边的风光。 16只会幻想而不行动的人,永远也体会不到收获果实时的喜悦。 17、勤奋是你生命的密码,能译出你一部壮丽的史诗。 1 8.成功,往往住在失败的隔壁! 1 9 生命不是要超越别人,而是要超越自己. 2 0.命运是那些懦弱和认命的人发明的! 21.人生最大的喜悦是每个人都说你做不到,你却完成它了! 22.世界上大部分的事情,都是觉得不太舒服的人做出来的. 23.昨天是失效的支票,明天是未兑现的支票,今天才是现金. 24.一直割舍不下一件事,永远成不了! 25.扫地,要连心地一起扫! 26.不为模糊不清的未来担忧,只为清清楚楚的现在努力. 27.当你停止尝试时,就是失败的时候. 28.心灵激情不在,就可能被打败. 29.凡事不要说"我不会"或"不可能",因为你根本还没有去做! 30.成功不是靠梦想和希望,而是靠努力和实践.
唱响自信之歌ppt优秀课件5 人教版PPT课件
小王从小说话就结结巴巴,说一次话要 停顿几次。升入初中后,他勇于正视不足, 并积极付诸行动。课上他积极举手发言;课 后他尽量和同学在一起谈天说地,任何训练 表达能力的机会,我都不放过……
几个月后,在班级举行的演讲比赛中, 他获得了第一名。……
请问: 这说明了什么?
缺点
行 动
优点
生活、学习中的不足是可以弥补的。 在以前的经历中,你有哪些缺点?
大 •我的缺点是
胆
自 评
•现在这些缺点还有没有? 那么这说明了什么?
大家一起来帮助他(她)!
一、看到进步与长处,
增强信心与实力
发现自己的长处,是自信的基础。 有自信才能有成绩,有成绩就会更自 信。成绩并不仅仅指奖杯与鲜花。今 天比昨天做得好一点,也是成绩,因 为我们在进步。
有位同学不漂亮,但他 热心、活泼。同学们并不在 意他的胖身材和小眼睛,反 而因为他的可爱而让人喜欢, 被同学作为优点写进作文: “胖呼呼的圆脸、笑眯眯的 眼睛,让人觉得随和可信。” 如果他因为自己胖、眼睛小, 怕别人嘲笑,每天愁眉苦脸, 躲开同学,他的同学还会喜 欢他吗?
• 侯加昌,是世界著名羽毛球运动员,印度尼 西亚华侨(前中国羽毛球队男单主教练,曾培 养出韩健、杨阳、赵剑华、吴文凯等世界级 的名将)。
•他从小热爱祖国,立志要回国打球,为国争 光。有一次,中国队输给了印尼队,他内心 非常难受。他暗暗地想:“我是中国人,我 一定要回祖国去。从此,他刻苦练球,技艺 有了飞速发展。在离中学毕业前两个月,他 连毕业证书都不要,毅然回到祖国。他说: “我一生只想办成一件事:代表中国队打败 世界最强手。”1960年回国后,他果然战绩 累累,实现了为国争光的夙愿。
表演大师--卓别林
我们都知道卓别林是世界著名的喜剧表演大师,但 在卓别林刚开始拍电影的时候,那些电影导演都坚持 要卓别林去学当时非常有名的一个德国喜剧演员。可 是卓别林却创造出一套自己的表演方法,并成名。
唱响自信之歌PPT课件18 人教版(27张)
上 街 买 电 器 , 王 渊 会 要 求 父 母 他 们 买 “ Made in China” 的产品,理由是:“如果我们中国人都 不买中国产品,怎能指望别人会买呢?”在谈到未 来的打算时,王渊表示,她计划先在哈佛大学拿到 法律学和经济学博士学位,然后“为中国做一些事 情”。
体现了他们作为中国人的自信 与自豪感。他们有把自己的荣辱同
材料二
1999年,中国留美学生王渊因品学兼优并展现 出领导才能,被评为 1999 年总统学者奖候选人。该 在吉鸿昌、王渊的身 奖项是美国每个优秀高中生梦寐以求的殊荣。但是, 领取这个奖项必须拥有美国国籍,王渊毅然放弃领 上,体现了作为一个中国 奖。她说:在任何情况下,我不会放弃中国国籍。 人的哪些宝贵品质?
我是中国人
1931年,吉鸿昌将军赴美“考察”。那时候,中 国人被西方人看作“劣等民族”,有些中国人自己也看 不起自己。有一次吉鸿昌去邮局寄包裹,邮局的职员知 道他是中国人,竟轻蔑地说:“中国,中国在哪里?我 不知道,哈哈……” 随行的使馆参赞也埋怨他不该暴露 自己是中国人,还说:“只要说‘我是日本人’,就什 么事都好办了。”吉鸿昌顿时怒不可遏,当面斥责道: “什么!你要自称是日本人?我,吉鸿昌决不这样做!我 是顶天立地的中国人!”他回到住处,当即制作了一块木 牌子,上面写道:“我是中国人”,佩戴在胸前,昂首 挺胸地走在大街上行。吉鸿昌以做个堂堂正正一个中国 人为荣,为国家、为民族的尊严而抗争。
国家、民族的尊严、荣誉联系在了
一起的高贵品质。
个人自信与民族自信的关系是怎样的?
我们只有把个人的命运与祖国的发 展结合在一起,我们的自信才有坚如磐 石的根基。一个人如果具有民族自信心, 他的自信就更具意义和价值。
新中国成立以后,我们的国家日益兴旺发 达。这使我们每一个中国人,都能在国际舞 台上感受到前所未有的自尊与自信。
体现了他们作为中国人的自信 与自豪感。他们有把自己的荣辱同
材料二
1999年,中国留美学生王渊因品学兼优并展现 出领导才能,被评为 1999 年总统学者奖候选人。该 在吉鸿昌、王渊的身 奖项是美国每个优秀高中生梦寐以求的殊荣。但是, 领取这个奖项必须拥有美国国籍,王渊毅然放弃领 上,体现了作为一个中国 奖。她说:在任何情况下,我不会放弃中国国籍。 人的哪些宝贵品质?
我是中国人
1931年,吉鸿昌将军赴美“考察”。那时候,中 国人被西方人看作“劣等民族”,有些中国人自己也看 不起自己。有一次吉鸿昌去邮局寄包裹,邮局的职员知 道他是中国人,竟轻蔑地说:“中国,中国在哪里?我 不知道,哈哈……” 随行的使馆参赞也埋怨他不该暴露 自己是中国人,还说:“只要说‘我是日本人’,就什 么事都好办了。”吉鸿昌顿时怒不可遏,当面斥责道: “什么!你要自称是日本人?我,吉鸿昌决不这样做!我 是顶天立地的中国人!”他回到住处,当即制作了一块木 牌子,上面写道:“我是中国人”,佩戴在胸前,昂首 挺胸地走在大街上行。吉鸿昌以做个堂堂正正一个中国 人为荣,为国家、为民族的尊严而抗争。
国家、民族的尊严、荣誉联系在了
一起的高贵品质。
个人自信与民族自信的关系是怎样的?
我们只有把个人的命运与祖国的发 展结合在一起,我们的自信才有坚如磐 石的根基。一个人如果具有民族自信心, 他的自信就更具意义和价值。
新中国成立以后,我们的国家日益兴旺发 达。这使我们每一个中国人,都能在国际舞 台上感受到前所未有的自尊与自信。
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而实力,才是撑起信心的最重要支柱。
侯加昌,是世界著名羽毛球运动员。
他从小热爱祖国,立志要回国打球,为 国争光。有一次,中国队输给了印尼队,他 内心非常难受。他暗暗地想:“我是中国人, 我一定要回祖国去。”从此,他刻苦练球, 技艺有了飞速发展。在离中学毕业前两个月, 他连毕业证书都不要,毅然回到祖国。他说: “我一生只想办成一件事:代表中国队打败 世界最强手。”1960年回国后,他果然战绩 累累,实现了为国争光的夙愿。
狮子迪奥的命运会如何发展呢?
1、出现了身体和心理疾病。身体疾病可以通过饮食和
休息来解决。
2、心理治疗分为认知治疗和行为治疗。
认知治疗:让他知道自己成为草原之王不是因为自 己没有缺点,而是因为他的优点突出,他是靠突出的 观察力,优异的爆发力、锋利的牙齿和精准的扑跳动 作,而不是靠完美才称霸草原的,没有缺点的狮子是 不存在的。
6、一个有强烈民族自信心的人,必定是在国 际交往中自觉地展示我们中国人的气度和 风采,不卑不亢,落落大方,决不会做有 损国格的事情。
一个盲人整天为自己看不见而烦恼,于是他到处求
医,想治好自己的眼睛。后来有一位郎中告诉他,你从 现在开始弹琴,等你弹断1000根琴弦以后你的眼睛自然 就好了。盲人信以为真,从此开始练琴。他的生活每天 都在琴声的陪伴下愉快地度过了,后来他迷上了弹琴, 感到自己的生活充实了许多,人也变得乐观起来了,也 不再考虑自己还是瞎子。等到1000根弦都弹断了,他的 眼睛并没有亮起来,可他却不再求医治病了,因为他已 经意识到自己的很多闪光点和潜力完全可以弥补自身的 不足,使自己的生活更加充实,使自己的人生更加乐观 和愉快。
在养伤期间,他认真地反思了自己的生活。他回想起 当初之所以成为冠军,是因为经常不断地训练,战胜各种 困难。他记得,在学生时代,自己是多么的自信!当怀着 勇气和自信越过跨栏向着目标奔跑时,特别有信心。他突 然意识到,自己完全没有理由不成为一个推销冠军。他反 问自己:为什么不能越过生活的高栏?为什么不能跳过工 作中的障碍?为什么不能干的更好些?他懂得了,是恐惧 和缺乏信心使他无法成为冠军。
侯加昌,是世界著名羽毛球运动员。
他从小热爱祖国,立志要回国打球,为 国争光。有一次,中国队输给了印尼队,他 内心非常难受。他暗暗地想:“我是中国人, 我一定要回祖国去。”从此,他刻苦练球, 技艺有了飞速发展。在离中学毕业前两个月, 他连毕业证书都不要,毅然回到祖国。他说: “我一生只想办成一件事:代表中国队打败 世界最强手。”1960年回国后,他果然战绩 累累,实现了为国争光的夙愿。
狮子迪奥的命运会如何发展呢?
1、出现了身体和心理疾病。身体疾病可以通过饮食和
休息来解决。
2、心理治疗分为认知治疗和行为治疗。
认知治疗:让他知道自己成为草原之王不是因为自 己没有缺点,而是因为他的优点突出,他是靠突出的 观察力,优异的爆发力、锋利的牙齿和精准的扑跳动 作,而不是靠完美才称霸草原的,没有缺点的狮子是 不存在的。
6、一个有强烈民族自信心的人,必定是在国 际交往中自觉地展示我们中国人的气度和 风采,不卑不亢,落落大方,决不会做有 损国格的事情。
一个盲人整天为自己看不见而烦恼,于是他到处求
医,想治好自己的眼睛。后来有一位郎中告诉他,你从 现在开始弹琴,等你弹断1000根琴弦以后你的眼睛自然 就好了。盲人信以为真,从此开始练琴。他的生活每天 都在琴声的陪伴下愉快地度过了,后来他迷上了弹琴, 感到自己的生活充实了许多,人也变得乐观起来了,也 不再考虑自己还是瞎子。等到1000根弦都弹断了,他的 眼睛并没有亮起来,可他却不再求医治病了,因为他已 经意识到自己的很多闪光点和潜力完全可以弥补自身的 不足,使自己的生活更加充实,使自己的人生更加乐观 和愉快。
在养伤期间,他认真地反思了自己的生活。他回想起 当初之所以成为冠军,是因为经常不断地训练,战胜各种 困难。他记得,在学生时代,自己是多么的自信!当怀着 勇气和自信越过跨栏向着目标奔跑时,特别有信心。他突 然意识到,自己完全没有理由不成为一个推销冠军。他反 问自己:为什么不能越过生活的高栏?为什么不能跳过工 作中的障碍?为什么不能干的更好些?他懂得了,是恐惧 和缺乏信心使他无法成为冠军。
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• 3、对于前进过程中的问题、困难乃至失败, 看得淡一点,从容应对,把注意力集中到 完成任务上,加速增强实力。
• 4、实力是撑起信心的最重要支柱。
• 自信永远是准确的自我定位和客观的 自我评价
• 自信永远是一种进取精神和科学态度
• 自信永远是遇到困难永不低头的巨大 精神力量
• 自信永远是我们人生道路上最宝贵的 财富
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学习永远不晚。 JinTai College
• 班会上,老师要求每个同学夸夸自己,写
出自己身上的10个优点。10分钟过去了,
小李同学一条也写不出来。他说:“我没
有优点。”这告诉我们
()
• A.人不应该骄傲
• B.人要善于认识自已的优势
1、为什么童第周对同室的留学生 的话很生气?在他身上体现了作 为一个中国人的哪些宝贵品质?
2、在当今社会,我们怎样在日 常生活中表现出中国人的自信?
当今社会,我们每一个中国 人都能在国际舞台上感受到前所 未有的自尊与自信。每个中国人 都代表着中国的形象,民族自信 心和每个人密切相关。在日常生 活中,我们每个人都应该做到自 尊、自信、自爱,不做又损国格、 人格的事,不卑不亢,落落大方, 做一个自信的中国人。
3
、 做 自 信 的 中 国 人
“神舟五号”载人航天飞船发射成功,你当时的 心理感受是什么?
我们只有把个人的命运与祖国的发 展结合在一起,我们的自信才有坚如磐 石的根基。一个有强烈民族自尊心的人, 必定会时时、处处自觉展示中国人的气 度和风采,不会做出有损国格的事情。
阅读课文30页,并思考问题:
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• 4、实力是撑起信心的最重要支柱。
• 自信永远是准确的自我定位和客观的 自我评价
• 自信永远是一种进取精神和科学态度
• 自信永远是遇到困难永不低头的巨大 精神力量
• 自信永远是我们人生道路上最宝贵的 财富
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学习永远不晚。 JinTai College
• 班会上,老师要求每个同学夸夸自己,写
出自己身上的10个优点。10分钟过去了,
小李同学一条也写不出来。他说:“我没
有优点。”这告诉我们
()
• A.人不应该骄傲
• B.人要善于认识自已的优势
1、为什么童第周对同室的留学生 的话很生气?在他身上体现了作 为一个中国人的哪些宝贵品质?
2、在当今社会,我们怎样在日 常生活中表现出中国人的自信?
当今社会,我们每一个中国 人都能在国际舞台上感受到前所 未有的自尊与自信。每个中国人 都代表着中国的形象,民族自信 心和每个人密切相关。在日常生 活中,我们每个人都应该做到自 尊、自信、自爱,不做又损国格、 人格的事,不卑不亢,落落大方, 做一个自信的中国人。
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、 做 自 信 的 中 国 人
“神舟五号”载人航天飞船发射成功,你当时的 心理感受是什么?
我们只有把个人的命运与祖国的发 展结合在一起,我们的自信才有坚如磐 石的根基。一个有强烈民族自尊心的人, 必定会时时、处处自觉展示中国人的气 度和风采,不会做出有损国格的事情。
阅读课文30页,并思考问题:
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唱响自信之歌ppt
• 唱响自信之歌,首先,要看到进步与长处 • ∵体会进步与成绩可以增强自信 • 发现自己的长处是自信的基础其次,要增 强信心与实力 • ∵实力是撑起信心的最重要支柱 • 最后,要做自信的中国人 • ∵民族的自信是个人的根基
培养这种心理品质,我们该怎么做
要培养自信的品质,要做到以下三点: ①要看到进步与长处。因为经常体会点滴的进步 与成绩,就会肯定自己、欣赏自己,从而对自己充满 信心。其次发现自己的长处是自信的基础 ②其次,要增强信心与实力。因为相信自己行, 才能大胆尝试,接受挑战。对于前进过程中的问题、 困难乃至失败,从容应对,把注意力集中到完成任务 上,加速增强实力。而实力,才是撑起信心的最重要 支柱。 ③最后,要把个人的命运与祖国的发展结合在一 起,这样我们的自信才有坚如磐石的根基。
• 三年后,迪奥成了那片草原最好的狮子, 他是靠反应灵敏,捕食位置选择恰当而成 名的。当然,同其他狮子一样,他的中长 跑成绩仍然比不上羚羊,但他已经不在意 这一点。
赫晓的故事
• 赫晓是北京市第二中学的一名高中生。2008 年夏,他有幸成为一名奥运志愿者,负责在比赛 场馆引导观众就座。尽管没有认真观看过一场比 赛,但每当他听到外国友人对着他树起大拇指: 说“How great the volunteers are!(多么伟 大的志愿者!)”,每当他看到五星红旗在场馆 上空冉冉升起,感受着全场中国观众齐唱国歌的 时候,他感到无比自豪!在志愿者工作小结中他 写道:“身为一位中国人,我从未像现在这样自 信!”
1.发现自己的长处是自信的基础。但在不同的环境里, 优点显露的机会并不均等。我们在评价自己时应该 采用场景换的方法寻找( ) A、过去的我 B、现在的我 C、将来的我 D、立体的我 2. “位卑未敢忘忧国”“天下兴亡,匹夫有责”这些 名言告诉我们 ( ) A、有了个人的自信,才会有国家、民族的自信 B、每个人都有爱国主义的高尚品格 C、要把个人的自信上升为国家、民族的自信 D、失去了个人的尊严,也就失去了民族的尊严
培养这种心理品质,我们该怎么做
要培养自信的品质,要做到以下三点: ①要看到进步与长处。因为经常体会点滴的进步 与成绩,就会肯定自己、欣赏自己,从而对自己充满 信心。其次发现自己的长处是自信的基础 ②其次,要增强信心与实力。因为相信自己行, 才能大胆尝试,接受挑战。对于前进过程中的问题、 困难乃至失败,从容应对,把注意力集中到完成任务 上,加速增强实力。而实力,才是撑起信心的最重要 支柱。 ③最后,要把个人的命运与祖国的发展结合在一 起,这样我们的自信才有坚如磐石的根基。
• 三年后,迪奥成了那片草原最好的狮子, 他是靠反应灵敏,捕食位置选择恰当而成 名的。当然,同其他狮子一样,他的中长 跑成绩仍然比不上羚羊,但他已经不在意 这一点。
赫晓的故事
• 赫晓是北京市第二中学的一名高中生。2008 年夏,他有幸成为一名奥运志愿者,负责在比赛 场馆引导观众就座。尽管没有认真观看过一场比 赛,但每当他听到外国友人对着他树起大拇指: 说“How great the volunteers are!(多么伟 大的志愿者!)”,每当他看到五星红旗在场馆 上空冉冉升起,感受着全场中国观众齐唱国歌的 时候,他感到无比自豪!在志愿者工作小结中他 写道:“身为一位中国人,我从未像现在这样自 信!”
1.发现自己的长处是自信的基础。但在不同的环境里, 优点显露的机会并不均等。我们在评价自己时应该 采用场景换的方法寻找( ) A、过去的我 B、现在的我 C、将来的我 D、立体的我 2. “位卑未敢忘忧国”“天下兴亡,匹夫有责”这些 名言告诉我们 ( ) A、有了个人的自信,才会有国家、民族的自信 B、每个人都有爱国主义的高尚品格 C、要把个人的自信上升为国家、民族的自信 D、失去了个人的尊严,也就失去了民族的尊严
《唱响自信之歌》课件
04
自信的体现
语言和表达
总结词
通过语言和表达展现自信
详细描述
自信的人在语言表达上通常清晰、有力,能够准确传达自己的思想和意图。他们说话有条理,逻辑性强,能够说 服和影响他人。
行为和举止
总结词
行为举止展现自信
详细描述
自信的人在行为举止上表现出从容、大方、得体的特点。他们行动果断,不犹豫不决, 能够掌控局面。
《唱响自信之歌》ppt课件
目 录
• 引言 • 自信的重要性 • 如何建立自信 • 自信的体现 • 自信与成功的关系 • 案例分享
01
引言
主题介绍
主题背景
介绍《唱响自信之歌》的主题背 景,包括自信的重要性、自信与 个人成长和发展的关系等。
主题目的
阐述《唱响自信之歌》的目的, 即通过本次课件帮助听众建立自 信、提高自我认知和自我价值感 。
积极心态和自我激励
总结词
保持积极的心态,学会自我激励,有助于在面对挑战时保持自信。
详细描述
遇到困难时,保持乐观的心态,相信自己有能力克服。同时,学会奖励自己,激励自己不断前进。
培养良好的习惯和态度
总结词
良好的习惯和态度是建立自信的基础 。
详细描述
培养健康的生活习惯,如规律作息、 健康饮食等。同时,树立积极的工作 态度,认真负责地对待每一项任务。 良好的习惯和态度有助于提升自信心 。
鼓励听众从自身经历中寻找类似的例子 ,并从中汲取力量和信心。
强调在成长过程中,自信对于个人发展 的重要性以及如何通过不断尝试和努力 来培养自信。
详细描述
描述一个或多个个人在面对挑战、困难 时,如何通过积极的心态和行动逐渐建 立自信的过程。
成功人士的自信之路
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旭日阳刚
2010年度<<星光大道>> 第35期周冠军获得者是 一对农民工--------”旭日 阳刚”.
思考:1.是什么让他们敢 于跨上星光大道的舞台? 2.他们的成功给我们是启 示?
活动一:大仲马的故事(导学案)
思考: 1. 我们怎样才能找到自信的”支 点”?
2.从这些故事中,我们能得到什么启 示?
小王从小说话就结结巴巴,说一次话要停 顿几次。升入初中后,他勇于正视不足,并积 极付诸行动。课上他积极举手发言;课后他尽 量和同学在一起谈天说地,任何训练表达能力 的机会,他都不放过。……
几个月后,在班级举行的演讲比赛中,他获得 了第一名。……
缺点
行 动
优点
活动二:增强信心与实力
(材料分析阅读教材29页)
思考:
1、他为什么会成为跨栏冠军?
2、他为什么会成为一流的推销员?
3 、给我们的启示是什么?
活动三:做自信的中国人
(阅读课本童第周的故事) 想一想: 1.童第周成功的动力是什么? 2.从故事里我们可以看到什么呢? 3.在当今社会,作为一名中学生应在日 常生活中如何做一个自信的中国人?
我们有自信的理由
课堂拓展 导学案p12活动二
和活动三
看到进步 与长处
是自信的基础 实力才是撑 起信心的最 重要的支柱
唱响 自信 之歌
增强信心 与实力
做自信的中国人
1.对未来生活的自信,是理智的期望。 ──兰德 2.自信是生命的力量。 ──托尔斯泰 3.有自信的人,可以化渺小为伟大,化平庸 为神奇。 ──萧伯纳
航天精神
“神九”的重大意义在于它承载了中 国着手发射空间站的关键任务。 2011年9月29日发射的“天宫一号” 目标 飞行器,其实就是一个空间站 雏形,标志着中国已经掌握了不同航 天器之间对接的关键技术,并 将朝 向建设中国自身的空间站跨出一大步。
新中国成立以后,我们的国家日益兴旺发 达.这使我们每一个中国人,都能在国际 舞台上感受到前所未有的自尊与自信。
泥活字 司南 长城
元朝 疆域
赵州桥
腾飞的中国体育
长江三峡三峡工程
水调歌头 游泳 毛泽东 才饮长沙水,又食武昌鱼。 万里长江横渡,极目楚天舒。 不管风吹浪打,胜似闲庭信步, 今日得宽馀。 子在川上曰:逝者如斯夫! 风樯动,龟蛇静,起宏图。 一桥飞架南北,天堑变通途。 更立西江石壁,截断巫山云雨, 高峡出平湖。 神女应无恙,当惊世界殊。
第二课
扬起自信的风帆
洮阳初中 张焕霞
学习目标
1.说出在日常生活中增强自信的方法. 2 .采取正确的方法对自己做出客观 评价,看到自己的进步与成长. 3 .体会做一个中国人 4.重点: 树立和增强自信的方法.
预习导学
以小组为单位自主 学习,在阅读课本的基础 上合作、交流完成导学案 P11【梳理要点】