体育的功能与作用

2006--2007学年第2学期授课老师：分数：

专业：年级：06级学号：姓名：

试题名称：体育的功能与作用

体育的功能与作用

生命在于运动，如果不经常锻炼或体力活动，人的器官和组织功能得不到很好地锻炼，长久不使用的器官、系统就会萎缩、退化、最终导致整个功能的早衰，适应能力减退，抵抗力下降，各种疾病接踵而来。

从本质来讲，体育是人类共同创造的一种特殊的社会文化活动。它所构建的以公平竞争为道德核心的，以和平、进步和团结为目标的价值体系和价值标准，得到了全人类普遍认同，并在对维护政治稳定、促进经济繁荣、增强人民体质、培养意志品质、丰富文化生活、振奋民族精神、增进对外交往等诸多方面起着越来越重要和不可替代的独特作用，而且毋庸置疑：随着经济发展和社会进步，体育的社会地位将更加重要，作用将更加显着。

有人给体育下过这样的定义，说“体育是指人类通过专门设计的身体运动和游戏，达到增强体质、提高竞技水平和丰富社会生活为目的的一种独特的社会文化现象。”可见，体育并不是一般的身体活动，而是人类为了实现一定“目的”而专门设计的身体运动，只有这样的身体运动，才能称之为“体育”。而这个“目的”便正是体育无可替代的作用。

体育的锻炼作用

之所以先说这一点，是因为其最主要的目的就是要通过身体运动来增强人们的体质，这是体育的本质功能，也是体育能在人类社会中长盛不衰和持续不断存在的原因。首先，通过体育活动能促进机体的生长发育，提高运动系统的机能，使骨骼结实，抗压性增强；使肌纤维增粗，肌肉代谢能力加强、血液供应增加,体育活动还可以提高神经系统对肌肉的控制能力。其次，体育活动能促进循环器官机能的提高。进行体育活动时,心脏机能和血液循环都得到锻炼和促进，使心肌逐渐增强，心壁增厚,心脏容积增加，使心脏每搏输出量增加，使安静时心跳频率减慢（一般人心跳频率每分钟为70～80次，经常从事体育锻炼者为50～60次）。再者，体育活动对于人体的呼吸系统影响也很大。经常进行体育锻炼，能使呼吸肌增强，使胸围、肺活量增大。一般人在安静时每分钟呼吸为12～18次，而经过训练的运动员为8～12次。需要激烈活动时，就能更好地发挥呼吸器官的机能，以保证活动时的能量物质供应。此外，体育活动更可以改善和提高中枢神经系统的工作能力,使大脑皮层的兴奋和抑制过程更加均衡，提高大脑皮层的分析、综合能力，增强机体对外界环境变化的适应能力；同时改善和提高中枢神经系统对内部器官的调节作用，使各器官和各系统更加灵活协调，提高机体的工作能力。正因如此，体育便成为了增强国民体质，促进民族昌盛的基本手段。

除了身体，体育在精神层面上也发挥着极其重要的作用。一方面，培养人们勇敢顽强、克服困难、超越自我的意志品质。人们在进行体育运动时，特别是在运动训练过程中，要克服许多由体育运动产生的特有的身体困难，

体验到很多在正常条件下不可能获得的身体感受。这也是人们在从事其他活动过程中很难体会得到的身体感受。它对一个人的内在意志品质具有特殊地培养和陶冶作用。强筋骨、强意志、调感情是体育的特殊功效，可以起到“文明其精神，野蛮其体魄”的作用。体育的这些功能对青少年的意志品质的培养作用更是尤为重要。另一方面，培养人们竞争、团结、协作的社会意识。体育有利于人的“社会化”，因为竞赛是体育运动的一个最显着的特征，而体育竞赛又能有效地培养人们的竞争意识和团结协作精神。没有强烈地取胜欲望和良好的团结协作精神，在体育竞赛中不可能取得胜利。人类现实社会是一个充满着激烈竞争的场所，需要团结和协作精神。体育竞赛，特别是在集体项目的竞赛过程中，要想取得胜利，既要有力争胜利的顽强竞争意识，又要懂得与同伴和队友的团结协作，才可能达到目的。而体育的这种“模拟社会”的功能，更是体育运动所独有的。

体育的政治作用

重大竞技体育比赛的胜利，可以在世人面前强化民族形象，提高国家威信。国际体育竞赛是和平时期国与国竞争的舞台之一。重大比赛，世人瞩目，其名次胜负已于国家的荣誉相关联，与民族自尊心相联系，甚至直接影响到国家和民族的威望。许多西方人都说，他们是从国际赛场上最先了解到改革开放后的中国的，体育比赛的国际影响不言而喻。不仅如此，重大竞技体育比赛的胜利还可以振奋民族精神，鼓舞国人士气，增强民族自信心和自豪感，从而进一步提高党和国家凝聚力，促进国内的政治统一和民族团结。

体育竞赛本身还可以促进国际交流，增进世界人民之间的友谊。特别是08北京奥运临近，通过体育比赛这个广泛的国际文化交流活动，引发大规模的人流、物流、信息流，能够使世界进一步认识北京，认识中国，增进中国与世界各国人民的友谊。

体育的经济作用

作为现时代的新兴产业，体育能够形成巨大的消费市场，成为拉动内需、扩大消费的新的增长点。据统计，1997年我国体育消费总支出就已达三千亿人民币，2001年的体育用品出口总额也已达到75亿美元。从另一个角度来讲，体育产业本身还具有极强的带动力，可以有效促进我国其他产业的发展，成为国民经济的一剂强心剂。加之其带来的劳动者身体素质提高而增加的生产力和减少的医疗消费，体育产生的经济价值超过任何一个单行业的生产总值。

当然，在教育、科研和娱乐等方面上，体育的功能也不容忽视，可以说体育的作用是无处不在。总而言之，发展体育运动利己、利人、利国，何乐而不为呢

不过，体育的功能和作用随着社会发展和体育本身的发展也会不断地变化和发展。只有正确认识和深入研究体育的功能和作用，才有助于了解体育在人类社会中的作用和充分地发挥体育的不同功能，来满足人们日益增长的体育需求，使体育更好地为人类社会进步和发展服务。