形体课教案一年级
小学形体课教案教案
小学形体课教案教案小学形体课教案一、教学目标：1. 了解基本形体动作，包括动作名称、规范动作要领。
2. 培养学生的体能素质，提高协调性、平衡感、柔韧性和力量。
3. 增强学生的自信心和集体协作能力。
二、教学重点：规范动作要领、协调性的培养。
三、教学难点：帮助不擅长运动的学生克服焦虑，增强自信。
四、教学方式：1. 讲解和示范基本形体动作。
2. 引导学生练习和纠正动作不标准的地方。
3. 运用小组合作学习和互相帮助的方式，增强集体协作能力。
五、教学内容：1. 热身运动：快步走、慢速深呼吸、手臂旋转、腿部拉伸、腰部扭转等，其中的动作要点应讲解清晰。
2. 基本形体动作的示范和学习：（1）原地踏步：注意脚尖着地，膝盖轻轻弯曲，臂部动作协调。
（2）拍手跑：手臂大力挥动，膝盖抬高，步伐轻快，不要弯腰。
（3）跳绳：绳子尽量距离地面高一些，不要拖着脚尖，手臂和手腕协调。
（4）足球带球：注意脚掌用力，遇到障碍物转换方向时踩后卫。
六、教学流程：1. 老师介绍今天的教学内容，指出动作讲解的要点，让学生了解预期目标。
2. 热身运动。
3. 讲解和示范基本形体动作，引导学生逐步练习。
4. 学生练习基本形体动作，老师巡视指导，及时给出评价和建议。
5. 学生分成小组，互相帮助，合作实现任务。
6. 整体复习，点评学生表现，鼓励他们取得进步。
七、教学评估：针对教学目标和难点，检测学生的成果，反馈学生对形体课程的兴趣和参与状况，及时调整教学策略和进度。
八、教学模式：以学生为中心的教学模式，注重启发学生思维、培养学生自主学习能力，同时兼顾传授知识和技能。
在教学中，运用多种教学手段，充分发挥良好的示范和引导作用，使学生自觉、积极地学习，极大地促进了课堂效果。
形体课程教学教案模板范文
一、课程名称：形体训练二、课时安排：1课时三、教学目标：1. 让学生了解形体训练的基本概念和重要性。
2. 使学生掌握正确的形体训练方法和技巧。
3. 培养学生的协调性、柔韧性和力量素质。
4. 提高学生的自信心和审美观念。
四、教学重点：1. 形体训练的基本概念和重要性。
2. 形体训练的方法和技巧。
五、教学难点：1. 学生对形体训练的理解和认识。
2. 学生掌握正确的形体训练方法和技巧。
六、教学过程：一、导入1. 老师简要介绍形体训练的基本概念和重要性。
2. 引导学生关注自己的体型，激发学生对形体训练的兴趣。
二、基本知识讲解1. 讲解形体训练的目的和作用。
2. 介绍形体训练的基本方法和技巧。
三、实践操作1. 学生分组进行热身运动，提高身体柔韧性和协调性。
2. 老师示范正确的形体训练动作，并逐一指导学生进行练习。
3. 学生跟随老师进行形体训练，包括：a. 站姿训练：纠正学生错误的站姿，培养良好的姿态。
b. 走姿训练：纠正学生错误的走姿，提高行走时的优雅度。
c. 躺姿训练：训练学生的腹部、背部和腰部的力量。
d. 跳跃训练：提高学生的下肢力量和协调性。
四、互动环节1. 学生展示自己的形体训练成果，互相评价和交流。
2. 老师针对学生的表现给予点评和建议。
五、总结1. 总结本节课的学习内容，强调形体训练的重要性和正确方法。
2. 布置课后作业，要求学生坚持进行形体训练。
七、教学评价：1. 学生对形体训练的理解和认识程度。
2. 学生掌握形体训练方法和技巧的熟练程度。
3. 学生在实践操作中的表现，包括动作的正确性和协调性。
4. 学生对形体训练的兴趣和参与度。
八、教学反思：1. 分析本节课的教学效果，总结教学经验。
2. 针对教学过程中发现的问题，提出改进措施。
3. 不断丰富教学内容，提高教学质量。
小学形体课教案
小学形体课教案教案标题：小学形体课教案教案目标：1. 帮助学生了解形体课的重要性和益处。
2. 培养学生的身体协调性、柔韧性和平衡感。
3. 提高学生的体态和姿势。
教学重点：1. 学生能够正确掌握基本的形体动作。
2. 学生能够通过形体训练提高身体素质。
3. 学生能够理解形体课对身体健康的重要性。
教学准备：1. 音乐设备和适合形体训练的音乐。
2. 舒适的教学环境，保证学生有足够的空间进行活动。
3. 形体训练所需的器械，如体操垫、球等。
教学过程：引入（5分钟）：1. 向学生介绍形体课的概念和重要性，解释形体训练对身体健康的益处。
2. 引导学生思考自己的身体姿态和体态，以及如何通过形体训练来改善。
活动一：热身运动（10分钟）：1. 播放适合热身的音乐，引导学生进行简单的热身运动，如摇臂、摇腿、转头等。
2. 强调正确的姿势和动作执行方式，帮助学生避免受伤。
活动二：基本形体动作练习（15分钟）：1. 分别介绍常见的形体动作，如弓步、平衡动作、舞蹈动作等。
2. 指导学生逐步学习和练习这些动作，注重动作的正确性和流畅性。
3. 鼓励学生相互观摩和互相纠正，帮助他们提高。
活动三：形体训练游戏（15分钟）：1. 设计一些形体训练游戏，如平衡球比赛、形体拼图等，让学生在游戏中练习形体动作。
2. 引导学生在游戏中体验形体训练的乐趣和挑战，激发他们对形体课的兴趣。
总结（5分钟）：1. 回顾今天的课程内容，强调形体训练对身体健康的重要性。
2. 鼓励学生将所学的形体动作应用到日常生活中，保持良好的体态和姿势。
3. 鼓励学生积极参与形体课，并持续锻炼身体。
教学延伸：1. 鼓励学生参加学校或社区的形体俱乐部或舞蹈班，进一步提高形体水平。
2. 提供一些形体训练视频或应用程序，供学生在家中练习和巩固所学知识。
教学评估：1. 观察学生在课堂中的表现，包括动作的准确性和流畅性。
2. 与学生进行互动，了解他们对形体课的理解和体验。
3. 设计形体动作小测验，检查学生对形体动作的掌握程度。
小学形体课教案设计模板
一、教学目标1. 让学生掌握基本的形体动作，提高身体协调性和灵活性。
2. 培养学生对形体美的感知和欣赏能力，激发学生对形体运动的兴趣。
3. 增强学生的团队协作意识，提高学生的集体荣誉感。
二、教学内容1. 形体基本动作：头部运动、肩部运动、腰部运动、腿部运动等。
2. 形体组合动作：简单舞蹈动作、韵律操等。
3. 形体表演：分组展示所学动作。
三、教学重点与难点1. 教学重点：让学生掌握基本的形体动作，培养良好的形体习惯。
2. 教学难点：动作的协调性和节奏感，以及团队协作能力的培养。
四、教学过程1. 准备活动a. 教师带领学生进行简单的热身运动，如头部运动、肩部运动等，使学生身体充分活动开。
b. 学生进行自我介绍，增进彼此了解。
2. 新课导入a. 教师展示一些优美的形体动作，引导学生欣赏并感受形体之美。
b. 引导学生讨论：什么是形体美？形体美对我们有什么好处？3. 基本动作教学a. 教师详细讲解每个基本动作的名称、要领和注意事项。
b. 学生跟随教师进行动作练习，教师巡回指导。
c. 学生分组练习，互相纠正动作。
4. 形体组合动作教学a. 教师展示组合动作，讲解动作顺序和节奏。
b. 学生跟随教师进行组合动作练习，教师巡回指导。
c. 学生分组练习，互相纠正动作。
5. 形体表演a. 学生分组，每组选择一个表演主题。
b. 学生分组讨论，设计表演动作和编排顺序。
c. 学生进行表演，教师点评并给予鼓励。
6. 总结与放松a. 教师对本次课程进行总结，强调学习成果。
b. 学生进行简单的放松运动，如头部运动、肩部运动等。
五、教学评价1. 学生对形体动作的掌握程度。
2. 学生在课堂上的参与度和表现。
3. 学生对形体运动的兴趣和态度。
六、教学反思1. 教师在教学过程中，要根据学生的实际情况调整教学内容和教学方法。
2. 注重培养学生的团队协作意识和集体荣誉感。
3. 关注学生的个体差异，因材施教，使每个学生都能在课堂上有所收获。
小学形体课精品教案模板
一、课程名称：小学形体课二、课时：1课时三、教学目标：1. 让学生了解形体训练的基本概念和重要性。
2. 培养学生的身体协调性、柔韧性和节奏感。
3. 提高学生的审美意识和身体表现力。
4. 增强学生的自信心和团队协作能力。
四、教学内容：1. 形体基本动作训练2. 形体组合练习3. 舞蹈基本步伐学习4. 形体展示与表演五、教学过程：一、导入（5分钟）1. 教师简要介绍形体课的目的和重要性，激发学生的学习兴趣。
2. 学生进行简单的热身活动，如伸展、跳跃等。
二、基本动作训练（20分钟）1. 教师示范并讲解基本动作，如手臂、腿部、腰部等部位的拉伸和扭转。
2. 学生跟随教师进行模仿练习，教师巡回指导。
3. 学生分组进行练习，互相纠正动作，提高练习效果。
三、形体组合练习（20分钟）1. 教师示范并讲解形体组合动作，如步伐、转身、跳跃等。
2. 学生跟随教师进行模仿练习，教师巡回指导。
3. 学生分组进行练习，互相纠正动作，提高练习效果。
四、舞蹈基本步伐学习（15分钟）1. 教师示范并讲解舞蹈基本步伐，如小碎步、点步、滑步等。
2. 学生跟随教师进行模仿练习，教师巡回指导。
3. 学生分组进行练习，互相纠正动作，提高练习效果。
五、形体展示与表演（10分钟）1. 教师挑选几组学生进行形体展示，展示所学内容。
2. 学生互相评价，提出改进意见。
3. 教师对学生的表现进行总结和点评。
六、课堂小结（5分钟）1. 教师总结本节课的学习内容，强调形体训练的重要性。
2. 学生分享自己的学习心得和体会。
3. 教师布置课后作业，如复习所学动作、进行家庭形体训练等。
六、教学评价：1. 观察学生在课堂上的参与度和练习效果。
2. 评价学生的动作规范程度和表现力。
3. 了解学生对形体训练的兴趣和态度。
七、教学反思：1. 教师根据学生的反馈和表现，调整教学方法和进度。
2. 教师总结本节课的亮点和不足，为以后的教学提供借鉴。
八、教学资源：1. 形体教学视频2. 形体教学图片3. 形体教学音乐4. 形体教学道具注：以上为小学形体课精品教案模板，具体教学内容和教学过程可根据实际情况进行调整。
小孩形体课教案模板范文
课时：2课时教学目标：1. 让学生了解和掌握基本的形体概念，培养正确的坐、立、行姿势。
2. 通过形体训练，提高学生的身体协调性、柔韧性和节奏感。
3. 培养学生的自信心和团队协作精神。
教学重难点：1. 学生正确掌握基本形体动作。
2. 培养学生的团队协作意识。
教学准备：1. 形体训练场地，如舞蹈教室或宽敞的教室。
2. 形体训练音乐。
3. 形体训练道具：瑜伽垫、伸展带、球等。
教学过程：一、导入阶段（10分钟）1. 播放轻快的音乐，引导学生进入教室，自由活动身体，放松身心。
2. 教师与学生互动，了解学生的基本健康状况，提醒学生注意安全。
二、发展阶段（60分钟）1. 基本形体训练（1）坐姿训练：让学生保持背部挺直，双脚并拢，双臂自然下垂。
（2）立姿训练：让学生保持头部、颈部、脊椎一条直线，双臂自然下垂，双脚并拢。
（3）行姿训练：让学生保持身体平衡，步伐稳健，双臂自然摆动。
2. 柔韧性训练（1）颈部柔韧性训练：学生坐或站，头部缓慢左右转动，活动颈部。
（2）肩部柔韧性训练：学生坐或站，双臂抬起，做肩部环绕动作。
（3）腰部柔韧性训练：学生坐或站，双手交叉抱住颈部，进行腰部伸展。
3. 节奏感训练（1）跟随音乐节奏做基本动作，让学生感受音乐与动作的协调性。
（2）加入简单的舞蹈动作，让学生在音乐中感受节奏和韵律。
4. 团队协作训练（1）分组进行基本动作的练习，培养学生的团队协作精神。
（2）进行简单的团队游戏，如“人体串珠”、“传递球”等，提高学生的沟通和协作能力。
三、总结阶段（10分钟）1. 教师对学生的表现进行点评，鼓励学生的进步。
2. 学生分享自己的学习心得和体会。
3. 教师总结本节课的教学内容，布置课后作业。
教学反思：本节课通过基本形体训练、柔韧性训练、节奏感训练和团队协作训练，帮助学生掌握正确的形体概念，提高身体协调性和柔韧性。
在教学过程中，应注意以下几点：1. 注重学生的个体差异，因材施教。
2. 创设轻松愉快的课堂氛围，激发学生的学习兴趣。
小学形体教案
小学形体教案教案标题：小学形体教案教学目标：1. 培养学生正确的站姿、坐姿和行走姿势，提高学生的形体美感。
2. 培养学生的协调性和灵活性，提高学生的身体素质。
3. 培养学生对形体艺术的兴趣，激发学生的创造力和表现力。
教学重点：1. 学生能正确掌握站姿、坐姿和行走姿势的要领。
2. 学生能通过形体训练提高身体的协调性和灵活性。
3. 学生能用形体表达自己的情感和意图。
教学准备：1. 教师准备音乐设备，选择适合形体训练的音乐。
2. 教师准备一些形体训练的示范动作和图片。
3. 教师准备一些小组活动的道具，如绳子、球等。
教学过程：步骤一：导入（5分钟）教师播放一段轻快的音乐，引导学生跟随音乐做简单的热身运动，如摇摆手臂、扭动腰部等。
步骤二：示范与指导（10分钟）教师示范正确的站姿、坐姿和行走姿势，并向学生解释每个姿势的要领。
学生跟随教师的示范进行练习，并在练习过程中得到教师的指导和纠正。
步骤三：形体训练（15分钟）教师选择一段适合形体训练的音乐，让学生跟随音乐进行形体训练。
教师可以设计一些简单的动作组合，如手臂挥舞、腿部伸展等，让学生通过练习提高身体的协调性和灵活性。
步骤四：情感表达（10分钟）教师提供一些具有情感表达性的音乐，让学生通过形体表达自己的情感和意图。
教师可以给学生一些表演的题目，如表达喜悦、愤怒、悲伤等，让学生在音乐的引导下用形体表达出来。
步骤五：小组活动（10分钟）教师将学生分成小组，每个小组设计一个形体表演节目。
学生可以自由发挥，展示他们在形体训练和情感表达方面的成果。
教师可以提供一些小组活动的道具，如绳子、球等，让学生在表演中运用。
步骤六：总结与展示（5分钟）教师与学生一起回顾本节课的学习内容，并让学生展示他们的形体表演节目。
教师给予学生肯定和鼓励，同时提出一些建议和改进的意见。
教学延伸：教师可以组织形体艺术展览活动，让学生将自己的形体作品展示给其他班级或学校。
同时，可以邀请专业的形体教练来学校进行形体讲座和指导，进一步提高学生的形体水平。
小学形体课教案
小学形体课教案一、教学目标1. 让学生了解形体课的基本内容，培养学生对形体课的兴趣和热爱。
2. 学会基本的形体动作，提高学生的身体协调性和柔韧性。
3. 培养学生的团队合作精神和集体荣誉感。
4. 通过形体课的学习，使学生养成良好的身体姿态和习惯。
二、教学内容1. 热身活动：包括关节活动、肌肉拉伸等，为接下来的形体课程做好准备。
2. 基本形体动作：如站姿、坐姿、行走、跳跃、转体等。
3. 简单舞蹈动作：如手舞足蹈、扭腰摆臀等。
4. 小组合作：学生分组进行简单的形体表演。
三、教学方法1. 示范法：教师通过示范，让学生观察和模仿正确的形体动作。
2. 分解法：将复杂的形体动作分解成简单的部分，逐步引导学生掌握。
3. 循序渐进法：从简单到复杂，从易到难，逐步提高学生的形体素质。
4. 游戏法：通过游戏的方式，激发学生学习形体课的兴趣。
四、教学过程1. 热身活动（5分钟）教师带领学生做一些简单的热身活动，如关节活动、肌肉拉伸等，为接下来的形体课程做好准备。
2. 基本形体动作（10分钟）教师示范并讲解基本形体动作，如站姿、坐姿、行走、跳跃、转体等，学生观察并模仿。
3. 简单舞蹈动作（10分钟）教师示范并讲解简单的舞蹈动作，如手舞足蹈、扭腰摆臀等，学生观察并模仿。
4. 小组合作（15分钟）将学生分成若干小组，每组学生共同完成一个简单的形体表演，教师给予指导和评价。
5. 总结与放松（5分钟）教师总结本节课的内容，学生进行放松活动，如深呼吸、轻松摇摆等。
五、教学评价1. 观察学生在课堂上的表现，了解学生对形体课的兴趣和掌握程度。
2. 对学生完成的小组表演进行评价，给予鼓励和建议。
3. 通过学生的反馈，了解课堂教学的效果，以便调整教学方法和内容。
形体课 教案
6、教师对学生给予肯定，并分组练习
7、分组展示
8、在音乐的伴奏下进行集体练习
9、游戏“花样pose大比拼”
1、教法：
（1）教师示范，学生模仿。
（2）讲解要领并配合示范。
（3）学生练习，教师巡回检查、纠正及时表扬。
（4）集体练习
2、组织：四列横队体操队形
3、要求：动作到位、准确
形体课教案
年级：一年级教师：萨顶顶地点：田径场
教
材
内
容
1、健美操：自编操
2、游戏“花样pose大比拼”
教学Байду номын сангаас标
1、认知目标：学习健美操的基本动作，了解健美操和形体训练的基本特点。
2、技能目标：基本掌握组合动作，发展学生的协调灵活能力，培养学生良好的身体形态。
3、情感目标：培养学生团结协作的精神，享受体育的乐趣，培养音乐节奏感和审美观。培养学生独立思考，用于创新的能力。
小队长带领同学有秩序的下课
组织：二路纵队
**
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集合要求“快、静、齐”
学生在教师的带领下认真做放松操
认真听教师对本节课做出的评价，并对自己再这节课的表现进行反思
小队长带领同学们有秩序的回教室
运动量曲线预计
场地器材：
录音机
预计效果：
平均心率：110~120
练习密度：
30%~35%
课
后
反
思
这节课自己在脑海里构思了很久，但是具体内容没有怎么多想，具体内容方面准备的有点仓促。这节课上下来，自己觉得主要存在下面几个问题：1、教授新内容教的不够详细，只是把内容分解了，但是还是不够详细，所以在联系过程中就导致存在了动作变形、变成其他动作。2、组织能力还不到位。在游戏环节有些同学还不明白具体要求，导致游戏环节有点混乱。3、应变能力太差，发生突发性事件不能及时处理。在总结了这节课之后，在接下来的课程中会更加注重这方面的积累。上课时，一定要认真交代每一个细节，每一个具体要求，要批评和表扬交替进行。不能只有表扬没有批评，也不能只有批评没有表扬。要找到每个班级的特色，在上课紧张的气氛中找到孩子们的笑点，缓解气氛，调节情绪。每个孩子都有优点，要善于发现他们的优点，组织能力必须强。多听课，发现他人上课可取的地方，自己进行改正。课堂常规绝不能松懈，继续加强课堂常规的练习，为上课做好充分的准备。
形体趣味课堂教案模板范文
一、课程名称：形体趣味课堂二、教学对象：小学一年级学生三、教学目标：1. 让学生了解基本的形体动作，提高学生的身体协调性和灵活性。
2. 培养学生对体育活动的兴趣，激发学生的运动潜能。
3. 培养学生的团队协作精神，提高学生的社交能力。
四、教学重点与难点：1. 重点：掌握基本的形体动作，学会组合动作。
2. 难点：动作的协调性和灵活性，以及学生的兴趣调动。
五、教学准备：1. 教学场地：宽敞的教室或操场。
2. 教学器材：音乐播放设备、小道具（如气球、彩带等）。
六、教学过程：（一）热身活动1. 教师带领学生做简单的拉伸运动，活动全身关节。
2. 学生自由组合，进行轻松的舞蹈动作练习。
（二）基本动作教学1. 教师示范基本动作，如头部运动、肩部运动、腰部运动等。
2. 学生跟随教师动作，进行模仿练习。
3. 教师指导，纠正学生的动作不规范之处。
（三）组合动作教学1. 教师示范组合动作，如“波浪动作”、“小兔子跳”等。
2. 学生分组练习，互相观摩、学习。
3. 教师巡回指导，帮助学生掌握动作。
（四）趣味游戏环节1. 游戏一：“快乐传递”- 学生分成若干小组，每组选出一个“传递者”。
- “传递者”通过传递道具（如气球、彩带等）的方式，让其他学生完成一个动作。
- 完成动作后，道具传递给下一个“传递者”。
- 看哪个小组完成得最快、最准确。
2. 游戏二：“模仿大赛”- 教师随机挑选一个动作，学生快速模仿。
- 模仿得最像的学生获得奖励。
（五）放松活动1. 教师带领学生进行深呼吸、放松身体。
2. 学生自由组合，进行简单的舞蹈动作放松。
七、教学评价：1. 观察学生在课堂上的参与程度，了解学生对形体活动的兴趣。
2. 评价学生的动作完成情况，了解学生对基本动作的掌握程度。
3. 关注学生的团队协作精神和社交能力，给予适当的鼓励和指导。
八、课后小结：1. 总结本节课的学习内容，让学生回顾所学动作。
2. 鼓励学生在课后继续练习，提高自己的形体素养。
一级上学期形体课教案
书山有路勤为径；学海无涯苦作舟
一级上学期形体课教案
【教学内容】
1、中间活动训练、创造性自由舞蹈训练。
2、学习吸腿跳和行礼练习
1、复习吸腿跳练习和行礼。
2、学习勾绷脚练习
1、复习吸腿跳练习和行礼
2、学习勾绷脚练习
3、学习吸伸腿训练
1、复习吸腿跳练习和行礼
2、复习勾绷脚练习
3、学习绕腕练习
1、复习吸腿跳练习和行礼
2、复习勾绷脚练习和绕腕练习
3、学习地面压腿练习
1、复习吸腿跳练习和行礼、勾绷脚练习、绕腕练习、地面压腿练习
2、学习热身训练
1、复习吸腿跳练习和行礼、勾绷脚练习、绕腕练习、地面压腿练习、热身训练。
2、学习蛙式开胯练习。
复习吸腿跳练习和行礼、勾绷脚练习、绕腕练习、地面压腿练习、热身训练、蛙式开胯练习。
1、复习吸腿跳练习和行礼、勾绷脚练习和绕腕练习、地面压腿练习、
专注下一代成长，为了孩子。
一年级形体礼仪教案.doc
一年级形体礼仪教案篇一：小学形体课教学授课时间：一学期授课对象：一、二年级学生教师：董盈盈课程目标：总目标：1、通过训练，让学生懂得“美”是道德纯洁、精神丰富和体魄健全的强大源泉。
2、通过训练，使学生增强体质，增进健康，从而获得一个“综合美”。
3、通过训练，呈现崭新的视觉效果，在大众面前展示出觅小人美丽的姿态，健康的形态，积极向上的思想状态。
本学期目标：本学期主要以训练学生的“姿态美”为主。
1、站：正确健美的站姿应该是头、颈、躯干和脚的纵轴在一条线上，挺胸、收腹、梗颈，两臂自然下垂，人在站立时要做到挺、直、高，形成一种优美挺拔的体态。
2、行：除保持站立时正确优美的姿态外，还要做到躯干移动正直、平稳，又不僵硬呆板；两臂自然下垂，摆动协调；膝盖正对前方，脚尖微外侧，行走落地时从脚跟过渡到前脚掌, 两脚后跟几乎在一条直线上，步伐稳健均匀。
3、坐：优美的坐姿与站、行一样，仍然要保持挺胸、收腹。
四肢的摆放也要规矩端正，不能摆得太开太大，更不能翘起“二郎腿”，东倒西歪。
课程内容：1、基本姿态练习：人的基本姿态指：坐、立、行、臣卜。
通过训练，改变诸多不良体态，显示体态端正与高雅，挺拔有气质，给人以赏心悦目的美感。
2、基本素质训练：通过对人体的头、肩、胸、腰、腹、腿等部位的训练，提高人体的支撑能力和柔韧性。
3、基本形态控制练习：通过徒手、把杆、形体姿态大量的动作训练，进一步改变身体形态的原始状态，逐步形成正确的站姿、坐姿、走姿，提高形体动作的灵活性。
课程实施计划:第一单元基本姿态练习时间：1 ----- 6课时内容：一课时：人体各部位名称介绍及训练。
二课时：舞台方位介绍，脚位（脚式）、手位（手式）训练。
三课时：各种步伐训练。
四课时：气息、神韵训练。
五课时：综合训练（一）。
六课时：综合训练（二）。
形式：以舞蹈的大、小组合为教学方式，以小组或个人汇报为评价方式。
音乐：以民乐为主。
第二单元基本素质训练时间：7——14课时内容:七课时：地面组合训练（各式坐姿）。
小学一年级形体教案
小学一年级形体教案教案标题：小学一年级形体教案教案目标：1. 帮助学生了解和掌握正确的站立、坐姿和行走姿势。
2. 培养学生的良好的体态和形体协调能力。
3. 培养学生的自信心和团队合作意识。
教学重点：1. 正确的站立姿势。
2. 正确的坐姿和行走姿势。
3. 形体的协调性和灵活性。
教学准备：1. 教师准备一段形体训练的视频或音乐。
2. 学生准备舒适的运动服装和鞋子。
教学过程：引入活动：1. 教师播放形体训练的视频或播放音乐，引起学生的注意和兴趣。
2. 教师与学生进行互动，询问学生对形体的了解和认识。
主体活动：1. 教师向学生示范正确的站立姿势，包括挺胸、收腹、双脚并拢等。
2. 学生跟随教师的示范，进行站立姿势的练习。
教师巡视并纠正学生的错误动作。
3. 教师向学生示范正确的坐姿和行走姿势，包括坐直、双脚平放、行走时保持身体平衡等。
4. 学生跟随教师的示范，进行坐姿和行走姿势的练习。
教师巡视并纠正学生的错误动作。
5. 教师组织学生进行形体训练活动，如扭动身体、摆动手臂等，以提高学生的形体协调性和灵活性。
总结活动：1. 教师与学生一起回顾今天的学习内容，并强调正确的形体姿势的重要性。
2. 学生分享他们在形体训练中的体验和感受。
3. 教师鼓励学生继续保持良好的形体习惯，并提醒他们在日常生活中注意自己的姿势。
拓展活动：1. 学生可以在日常生活中观察和记录自己和他人的形体姿势，并进行改进。
2. 学生可以与同学一起进行形体训练比赛，提高形体协调性和灵活性。
教学评估：1. 教师观察学生在活动中的表现，包括正确的站立、坐姿和行走姿势。
2. 教师与学生进行互动交流，了解学生对形体训练的理解和掌握程度。
教学延伸：教师可以邀请专业形体教练来学校进行形体训练课程，进一步提高学生的形体素质。
同时，教师可以鼓励学生参加舞蹈、体操等活动，培养学生的形体协调性和艺术表现能力。
少儿形体老师教案模板及范文
一、课程名称：少儿形体训练二、教学目标：1. 培养学生正确的站姿、坐姿和走姿，提高学生的气质和形象。
2. 锻炼学生的身体协调性、灵活性和柔韧性。
3. 增强学生的自信心和表现力。
三、教学内容：1. 基础站姿训练2. 基础坐姿训练3. 基础走姿训练4. 身体协调性训练5. 柔韧性训练6. 自信心和表现力培养四、教学过程：第一课时：基础站姿训练1. 导入：向学生介绍课程内容，激发学生学习兴趣。
2. 讲解：讲解正确的站姿要领，示范动作。
3. 练习：让学生跟随着老师的示范，进行站姿训练。
4. 互动：分组进行站姿展示，互相评价，互相学习。
5. 总结：总结本节课所学内容，布置课后作业。
第二课时：基础坐姿训练1. 导入：回顾上节课所学内容，导入本节课。
2. 讲解：讲解正确的坐姿要领，示范动作。
3. 练习：让学生跟随着老师的示范，进行坐姿训练。
4. 互动：分组进行坐姿展示，互相评价，互相学习。
5. 总结：总结本节课所学内容，布置课后作业。
第三课时：基础走姿训练1. 导入：回顾前两节课所学内容，导入本节课。
2. 讲解：讲解正确的走姿要领，示范动作。
3. 练习：让学生跟随着老师的示范，进行走姿训练。
4. 互动：分组进行走姿展示，互相评价，互相学习。
5. 总结：总结本节课所学内容，布置课后作业。
第四课时：身体协调性训练1. 导入：回顾前三节课所学内容，导入本节课。
2. 讲解：讲解身体协调性训练的方法和技巧。
3. 练习：让学生进行身体协调性训练。
4. 互动：分组进行协调性展示，互相评价，互相学习。
5. 总结：总结本节课所学内容，布置课后作业。
第五课时：柔韧性训练1. 导入：回顾前四节课所学内容，导入本节课。
2. 讲解：讲解柔韧性训练的方法和技巧。
3. 练习：让学生进行柔韧性训练。
4. 互动：分组进行柔韧性展示，互相评价，互相学习。
5. 总结：总结本节课所学内容，布置课后作业。
第六课时：自信心和表现力培养1. 导入：回顾前五节课所学内容，导入本节课。
少儿形体老师教案模板范文
课时：2课时年级：一年级教材：《少儿形体基础教程》教学目标：1. 知识目标：让学生了解形体训练的基本概念、重要性以及基本动作。
2. 能力目标：培养学生良好的身体协调性和表现力，提高身体综合素质。
3. 情感目标：激发学生对形体训练的兴趣，培养团队协作精神和自信心。
教学重点：1. 形体训练的基本概念和重要性。
2. 形体训练的基本动作。
教学难点：1. 学生对形体训练的适应和兴趣。
2. 学生在训练过程中的协调性和表现力。
教学过程：第一课时一、导入1. 教师简要介绍形体训练的基本概念和重要性。
2. 通过图片、视频等形式展示形体训练的效果。
二、基本动作教学1. 肩部放松：学生站立，双手放在肩上，轻轻摇晃肩部，感受肩部肌肉的放松。
2. 腰部伸展：学生站立，双手叉腰，背部挺直，腰部向前伸展，感受腰部肌肉的拉伸。
3. 颈部放松：学生站立，双手放在头部两侧，轻轻转动颈部，感受颈部肌肉的放松。
三、练习与纠正1. 教师示范动作，学生跟学。
2. 教师巡回指导，纠正学生的动作不规范之处。
四、课堂小结1. 总结本节课的学习内容。
2. 鼓励学生在日常生活中注意形体训练，养成良好的生活习惯。
第二课时一、复习1. 教师提问上节课所学内容，学生回答。
2. 学生自行练习上节课所学动作。
二、拓展训练1. 腿部伸展：学生站立，双手放在墙壁上，一条腿向后伸展，感受腿部肌肉的拉伸。
2. 胸部扩张：学生站立，双手放在身体两侧，轻轻向前推，感受胸部肌肉的扩张。
三、组合动作训练1. 教师示范组合动作，学生跟学。
2. 教师巡回指导，纠正学生的动作不规范之处。
四、课堂小结1. 总结本节课的学习内容。
2. 鼓励学生在日常生活中坚持形体训练，养成良好的生活习惯。
教学评价：1. 学生对形体训练的兴趣和积极性。
2. 学生在训练过程中的协调性和表现力。
3. 学生对形体训练知识的掌握程度。
课后作业：1. 学生每天坚持进行形体训练，练习所学动作。
2. 家长监督学生的训练情况，并给予适当的鼓励和指导。
小学舞蹈课形体教案
小学舞蹈课形体教案年级：一年级学科：舞蹈课时：2课时教材：《小学舞蹈教学指导》教学目标：1. 让学生了解舞蹈的基本形体动作，培养学生对舞蹈的兴趣和爱好。
2. 培养学生身体的柔韧性和协调性，提高学生的舞蹈表现力。
3. 培养学生团队合作精神，增强学生的自信心和自我表达能力。
教学内容：1. 舞蹈基本形体动作的学习。
2. 舞蹈组合的练习。
3. 团队合作的舞蹈表演。
教学过程：第一课时：一、热身活动（5分钟）1. 教师带领学生做简单的舞蹈动作，如：头部、手臂、脚步的动作。
2. 学生跟随音乐做舞蹈动作，培养学生的节奏感。
二、基本形体动作的学习（10分钟）1. 教师讲解并示范舞蹈的基本形体动作，如：站立、跳跃、旋转等。
2. 学生跟随教师学习并练习基本形体动作，教师个别指导。
三、舞蹈组合的练习（10分钟）1. 教师示范舞蹈组合，学生跟随教师练习。
2. 学生分组练习舞蹈组合，教师巡回指导。
四、课堂小结（5分钟）1. 教师总结本节课学生所学内容。
2. 学生分享学习心得和感受。
第二课时：一、热身活动（5分钟）1. 学生跟随音乐做舞蹈动作，培养学生的节奏感。
2. 教师带领学生做简单的舞蹈动作，如：头部、手臂、脚步的动作。
二、基本形体动作的巩固（10分钟）1. 教师示范基本形体动作，学生跟随教师练习。
2. 学生分组练习基本形体动作，教师巡回指导。
三、舞蹈组合的练习（10分钟）1. 教师示范舞蹈组合，学生跟随教师练习。
2. 学生分组练习舞蹈组合，教师巡回指导。
四、团队合作舞蹈表演（10分钟）1. 学生分组进行团队合作舞蹈表演，培养学生的团队合作精神。
2. 教师对学生的表演进行评价和指导。
五、课堂小结（5分钟）1. 教师总结本节课学生所学内容。
2. 学生分享学习心得和感受。
教学评价：1. 学生对舞蹈基本形体动作的掌握程度。
2. 学生对舞蹈组合的练习效果。
3. 学生在团队合作舞蹈表演中的表现。
小学形体课教案
蕉利小学形体课教案
课的设计
我健康,我快乐!
一、指导思想：贯彻“以学生发展为本”的教育理念,落实《新课标》的基本理念和树立“健康第一”的指导思想，发展学生个性，开发学生潜能，使学生掌握一种锻炼的方法为目的；同时激发其运动兴趣，培养学生终身体育的意识。
本课采用以学生合作学习为主，思维、音乐与练习相结合的体育教育模式。
在游戏活动中为学生创设合作学习的空间，给出思维与动结合相对开放的教学环境，从而使学生的学习兴趣得到培养，学习方法得到掌握，学习能力得到提高，还从中得到快乐。
二、教学对象：一年级
三、教材内容：1、步态练习
2、站立姿势练习
四、教学目标：1、认知目标：通过这节课的学习，使学生认识最基本
站和走的姿势，培养学生良好的基本姿态；树立良好的学习和锻炼习惯。
2、技能目标：使学生能够改善不良姿态，培养学生的反应、灵敏、柔韧和协调性。
3、情感目标：培养学生积极乐观的生活态度、团结互助的精神和陶冶美的情操。
3、教学重点、难点：1、良好身体姿态的培养
2、动作的规范性与表现能力
3、同学之间的配合
4、教材分析：本教材以形体舞蹈的基本站为基础，通过管、论、组、
练来培养学生良好的身体姿态，提高创新实践能力与团
队合作的能力。
5、地与器材：舞蹈室，一套音响，把杆。
形体课教案一年级
2组织队形，反应练习一行排到形体队形
3认真听讲，服从指挥
二、师生问好，宣布本节课练习的内容和要求
（二）复习巩固
1、活动组合训练
手、头、腿、腰的活动
2、基本形态控制练习，坐姿、站姿
3、重心的移动：加入舞姿和步伐
（三）教学过程：
1、教师谈话导入课题：
师：同学们之前都学了那些动作你们说说看？ 今天呢？我们学习这学期的综合性训练舞蹈《国旗国旗真美丽》，把所有这学期学过的动作串联进去。
结束舞蹈：《老虎老虎》
教学后记：
2、通过与以前听过这首的歌曲情绪的联系或对比引入本课将要学习的综合性训练组合。
1、教师示范并讲解各动作要领；（镜面）
2、教师示范学生分解动作练习；（侧面）
3、学生在教师带领下进行完整动作练习；（先口令，后音乐伴奏）
4、教师在学生练习时注意纠正错误动作，并及时用口令提示。
5、请动作完成较好的同学出列示范，并指出优缺点。
前奏：左右摆头
国旗国旗真美丽：左右的画圈手
金星金星照大地：左右移动重心的舞姿定型
我愿便朵小红云：左上步加旁大波浪
飞上蓝天：原地小碎步加旁大波浪
亲亲你：收收和展胸
小组合。
6、小结：
教学过程中，教师要做好引导和示范动作，如：画圈手眼睛的看向和头的动向，旁大波浪需要加展胸，舞姿定型必须有向上提起来的感觉。每一个动作都需要定型练习，师纠正学生动作。然后带上情绪完成。
6、学生集体练习再分组练习。
3、听完音乐《国旗国旗真美丽》，让学生感受该音乐的节奏、情绪、律动听后引导学生简单讨论。
师：同学们，刚才音乐响起时，大家都忍不住的跟着蹦起来了，那现在让我们开始学习这个舞蹈吧！然后教师示范动作，注意引导表达歌曲的情绪，力求做到富有感情地。
小学体育一年级《少儿形体操》教学设计
要领
手臂伸直手指并拢，身体直立保持平衡；手脚协调又到位，节奏鲜明有活力。
重、
难点
重点：动作舒展、到位；
难点：动作协调、节奏鲜明
创新
思路
本课充分挖掘教材内涵，以一年级小朋友喜欢的少儿节目——小小智慧树中的“请你跟我这样做”、“照镜子”等情境方式，将学生学习“操”的积极性充分调动起来，在课堂中营造出一种轻松快乐的学习氛围，让学生体验到成功喜悦。
△
四列横队
要求：快、静、齐！
1、向学生问好。
2、宣布课的教学内容和要求。
1、向教师问好，
2、了解本课的内容和要求。
1
准 备
4
1、找朋友
2、智慧树开场舞
组织：
××××××
××××××
××××××
××××××
△
四组体操队形
要求：动作舒展，把握节奏；
1、“中央台智慧树栏目组给我们发了一封邀请信，请我们参加节目，你们想参加吗？要注意形象哦！带我们的好朋友一起来……”
学情
分析
一年级学生年龄小、注意力不集中，活泼好动，兴趣难持久，自我约束能力不强，但对体育活动有一种好奇和新鲜感，模仿能力较强。
教材
分析
形体课是以健美练习，姿态练习，协调练习为主要手段，提高人体的灵活性，控制力和表现力。通过少儿形体课的“动手动脚”，可以抑制学生，在塑造健美的形体，提高了柔韧性、协调性、灵敏性、节奏感和身体素质的同时，还可以加强学生与人交往、沟通、协调的能力，及全面提高学生的综合潜在素质，同时，可以加强学生从主观意识上进行自我形体锻炼的意识，掌握一些科学必要的锻炼方法。
本课教学中的教学语言和情景设置为一大特色，打破了以往“操”类课成人化的呆板面孔，力求贴近儿童，用情景设置、“儿化语”及音乐的伴奏来体现体育教学中的童趣与亲切。
一年级形体(热身)
1、学生有秩序拍手踏步进入教室。
2、重新排列队形。
（以教室位置为基础，将好动的学生分开排列，并规定每组第一位为小组长）
××××××
××××××
××××××
××××××
××××××
▲
3、练习以拍手踏步动作，由两路纵队散开成上课队形，师生问好。
4、学习基本站姿。
口号的同时教师一边示范（双手叉腰，小八字位站好），一边说出口令：“形体课基本站姿”，示意学生跟着老师一样站好。
科目
形体
年级
小一
班级
1-4
课题
热身
课型
实践
（知识、能力、情感）
教目标
1.巩固、复习形体课的常规要求，了解形体训练的作用。
2.简要介绍本学期教学安排，激发学生对形体课的兴趣。
3.学习《热身组合》。
（ 重点、难点 ）
教分材教
重点：学习热身组合
难点：1.让学生长时间的保持标准的基本站姿.
2.掌握《热身组合》中的舞蹈动作，灵活的运动膀子、胸腰、旁腰、胯、膝盖、韧带。
9、组织下课
1）、师生再见
2）、学生有秩序的离开教室。
本课
小结
6、下课口号
所有学生按照中间队形站好，当老师说“下课”，所有学生回答“谢谢老师，老师再见”。
动作设计：旁按手，小八字站好
“谢谢”——迈出右脚
“老师”——左脚后踏步
“老师”——迈出左脚
“再见”——右脚后踏步
7、放松
学生盘腿坐下，进行呼吸的调整，以及身体四肢的拉伸动作，放松肌肉。
8、总结
常规评比，奖励表现最好的小组
口号：小脚丫（师） 小八字（生）
小肚子（师） 收起来（生）
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教学后记：
教
具
准
备
形体房，镜子，把杆，地毯，VCD机，音响
教学内容与教学步骤
备注
（一）教学常规
一、整队集合，检查人数及服装，安排见习生
1整队要迅速，做到“快，静，齐”
2组织队形，反应练习一行排到体操队形
3认真听讲，服从指挥，见习生随堂见习，并做力所能及的活动
二、师生问好，宣布本节课练习的内容和要求
（二）准备活动
课题
柔韧压腿的正确姿态
课时
第14课时
教
学
目
标
1.通过对本节课的学习和身体姿态训练，培养学生身体的灵活性，发展形体训练的韵律感，进一步协调性的得到训练。
2.增强形体训练时的自然呼吸能力，体验呼吸与自身动作的密切关系。
教
学
重
难
点
教学重点：如何正确的柔韧前、旁、后压腿。
教学难点：大腿肌肉收紧外开、主力腿和膝关节伸直。
注：在地面上坐伸练习，配合头和手，练习勾绷脚。
要求：在完成每一个动作时，脚部要有酸胀的感觉，注意收腹立腰。
4、提踵：直立的基础上，双手叉腰，双脚并紧，向上提踵。
要求：可以选择扶把训练，整个体态感觉向上且积极，脚跟落地时要轻，身体仍然保持较好姿态。
三、拓展——设计出训练腿部的小游戏，学生分组进行展示，教师评价、鼓励与表扬善于自己编创、爱动脑筋的学生！
⑴前腿8个8拍
⑵旁腿8个8拍
⑶后腿8个8拍。换个方向重复一遍。
要求：分腿坐身体向左脚方向、右脚方向下压，同时加手臂动作；直角坐身体前压，双手尽量碰脚尖；腿要直，脚背绷脚、勾脚、脚腕训练
（1）绷脚：脚背下压并保持。
（2）勾脚：双脚脚跟着地，并立，尽力后拉。
（3）脚部绕环：在绷脚的基础上，脚部做椭圆形的绕环训练。
师：同学们，身体素质训练你练习了几种？
师：今天我们还有新的训练方法你想知道吗？
二、素质训练
1、（1）头部：进行低、仰、侧摆、绕环的训练。
（2）肩部：进行提、压、训练。
（3）胸部：进行挺、含胸的练习。
（4）腹背：压背、拉腿部韧带的训练。
2、压腿
音乐节奏：2／4（学生依次站在把杆前做准备）
师：压腿主要是训练腿的软度、柔韧性、和胯的开度，只有腿的软度好，动作才会轻盈，舞姿技巧才会丰富。而压腿也是一个持之以恒的练习，我们只有不断地去磨它，不断的去拉它，我们才能达到一个训练的目的。
1复习基本手位并分组检查站姿
2要求：上体正直、挺胸收腹，两肩平行地面稍向后展开。正确健美的站姿应该是头、颈、躯干和脚的纵轴在一条垂直线上，挺胸、收腹、梗颈，两臂自然下垂，形成一种优美挺拔的体态，人在站立时要做到挺、直、高，这样，人体脊柱的曲线美也就表现出来了。
（三）教学过程：
一、教师谈话导入，揭示课题