体育学-重庆大学体育知识题选择题(二)

体育学-重庆大学体育知识题选择题(二)

1、从事长距离项目运动的人在运动中供给饮料应以补充（）为主。

A.水和电解质

B.水和蛋白质

C.水和糖

D.水和维生素

2、影响机体能量消耗最主要的因素是（）。

A.基础代谢

B.运动和体力活动

C.食物特殊动力作用

D.体重

3、做侧压腿练习时，若突然用力过度，可造成（）。

A.大腿内侧肌肉被动拉伤

B.大腿内收肌群主动拉伤

C.股四头肌被动拉伤

D.股四头肌主动拉伤

4、膝关节损伤时，如果迅速发生全关节肿胀，则提示是（）。

A.股四头肌断裂

B.侧副韧带完全断裂

C.关节内损伤

D.侧副韧带部分断裂

5、人体所需能量来源依次是（）。

A.脂肪；糖类；蛋白质

B.糖类；蛋白质；脂肪

C.糖类；脂肪；蛋白质

D.蛋白质；脂肪；糖类

6、参加对视力要求较高的运动项目的锻炼，平时应注意多补充（）。

A.维生素A

B.维生素B

C.维生素C

D.维生素D

7、（）情况下易出现晕厥。

A.疾跑后立即站立不动

B.过分紧张

C.练习举重时，吸气后憋气发力

D.以上都是

8、肌肉痉挛处理最为有效的方法是（）。

A.按摩

B.点穴

C.间歇性牵拉痉挛肌肉

D.持续性牵拉痉挛肌肉

9、进餐时间与体育锻炼或比赛的时间应有一定的间隔，一般是运动结束后休息（）分钟以上再进餐。

A.60

B.30

C.90

D.15

10、运动中腹痛常与下列（）因素有关。

A.呼吸节律太慢

B.准备活动不充分

C.饭后1.5小时开始运动

D.饭后2.5小时开始运动

11、预防腰肌劳损，最重要的是（）。

A.加强腰腹肌锻炼

B.注意保持正确坐姿

C.使用腰围

D.合理安排局部负荷

12、踝关节韧带扭伤后早期治疗时不宜按摩，其主要原因是（）。

A.增加疼痛

B.使局部血管扩张、出血，渗出增加

C.伤员不愿接受

D.以上都对

13、（）是体育运动的禁忌症。

A.重症感冒

B.冠心病患者

C.肢残者

D.肺癌术后

14、女学生在月经期进行体育活动时允许进行的活动项目是（）。

A.徒手体操

B.高抬腿跑

C.跳跃

D.跨栏

15、剧烈运动后马上坐地休息易发生重力性休克，是由于（）所致的静脉回心血量减少。

A.血液因重力作用聚集下肢

B.神经反射使周围血管扩张

C.胸内压增高使静脉血回流受阻

D.下肢毛细血管失去肌肉挤压作用，加上血液重力作用使血液聚集下肢

16、训练时发现有人晕厥，应首先（）。

A.立即找医生来救治

B.让患者头低足高位仰卧、掐人中

C.让患肢喝水

D.以上都不对

17、急性闭合性软组织损伤病人伤后（）可以开始进行按摩治疗。

A.12小时内

B.24或48小时后

C.72小时以后

D.以上都可以

18、急性腰扭伤早期有确切疗效的特殊治疗措施是（）。

A.腰背肌锻炼

B.睡木板床平卧休息

C.腰部固定

D.拔火罐

19、急性闭合性软组织损伤的早期，宜选用（）治疗措施。

A.揉捏

B.理疗

C.热敷

D.冷敷

20、某学生在久蹲后突然起立，感到头晕、眼花、耳鸣，继而知觉丧失，引起该现象的机理是（）。

A.神经反射使血管紧张度降低、周围血管广泛扩张

B.植物神经功能失调、血液重新分布能力下降

C.血液因重力作用集聚在下肢使脑部供血下降

D.胸内压和肺内压增加

21、服用含铁的贫血药物时应同时服用维生素C的理由是（）。

A.增加病人营养

B.减少胃肠反应

C.防止药物毒性反应

D.增加铁的吸收

22、某学生练习内侧足背踢球时，突然踢空，当即感到大腿内侧剧痛，此时可能是（）。

A.内收肌被动拉伤

B.内收肌主动拉伤

C.内收肌完全断裂

D.股骨骨折

23、一学生晚餐后与同学打球，运动中突感脐周阵发性绞痛，此时应考虑（）。

A.急性阑尾炎

B.肠痉挛

C.肝脾淤血

D.胃痉挛

24、力量、速度、耐力、灵敏和柔韧五项素质总称为（）。

A.身体素质

B.体能

C.基本素质

D.运动素质

25、（）的体育活动能取得较好的心理效应。

A.大强度

B.中等强度

C.小强度

D.游戏性

26、爱运动的人心脏功能强，能把身体的（）降到最小限度。

A.疲劳现象

B.疾病现象

C.老化现象

D.内脏器官疾病

27、运动中最易发生痉挛的肌肉是（）。

A.小腿后侧的腓肠肌

B.大腿后侧的腘绳肌

C.大腿前面的股四头肌

D.上臂前面的肱二头肌

28、运动损伤后皮肤和粘膜的完整性遭到破坏，伤口与外界相通的损伤称（）。

A.擦伤

B.肌肉拉伤

C.开放性损伤

D.闭和性损伤

29、下列不能缓解和消除肌肉酸痛的方法是（）。

A.热敷

B.按摩