孕产妇中医保健处方

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孕产妇中医保健指导填写资料

孕产妇中医保健指导填写培训资料（一）孕期：1.正常的孕妇：中藏医辨识：平和质中藏医技术：饮食调摄、起居调摄、情志调摄中藏医干预方案：端正言行、调养饮食、调畅情志、起居有常、谨慎用药。

评估：满意健康指导内容：1.饮食调摄：宜均衡饮食，少食辛酸煎炒肥甘生冷。

要注意饥饱适中，食物要清淡，饮食要精熟，宜清热滋补而不宜温补。

补充叶酸，可多食用叶酸含量高的食物:如深绿叶蔬菜、水果、干果和坚果、鸡蛋。

2.起居调摄：应顺应四时气候的变化,随其时序而适其寒温，居住环境舒适、卫生、注意通风。

宜静养，勿过度劳累；慎起居，适度活动。

3.情志调摄：重在调心，应保持心情舒畅，情绪稳定。

4.个体化指导：如：高蛋白高维生素饮食；低盐低脂饮食；注意保暖；穿着舒适，不穿露脐露臀装，不穿高跟鞋；不接触有毒有害物质（如农药、杀虫剂、放射线、香水、卫生香、染发剂、烫发剂等）。

2.妊娠呕吐中藏医辨识：妊娠呕吐中藏医技术：食疗、饮食调摄、起居调摄、情志调摄中藏医干预方案：（1）含服少量鲜姜片或者陈皮。

（2）蔗姜饮：甘蔗汁1杯，鲜姜汁l汤匙，将两汁调匀加热，趁温服之。

（3）取橘皮2O克，或柚子皮9克，洗净入砂锅中，去渣取汁，代茶饮。

评估：不满意健康指导内容：1.饮食方面：调配饮食，宜清淡，易消化，忌肥甘厚味及辛辣之品。

鼓励进食，尽量少食多餐。

不宜服食药物。

2.起居调摄：应顺应四时气候的变化,随其时序而适其寒温，居住环境舒适、卫生、注意通风。

宜静养，勿过度劳累；慎起居，适度活动。

3.情志调摄：重在调心，应保持心情舒畅，情绪稳定。

4.（按照个性化填写：如：高蛋白高维生素饮食；低盐低脂饮食；居住环境舒适、卫生、注意通风；补充叶酸，可多食用叶酸含量高的食物:如深绿叶蔬菜、水果、干果和坚果、鸡蛋；宜静养，勿过度劳累；慎起居，适度活动。

）3.妊娠血虚中藏医辨识：妊娠血虚中藏医技术：食疗中藏医干预方案：（1）阿胶粥：阿胶10克，糯米50克，红糖适量。

将糯米煮粥，待粥将熟时，放入捣碎的阿胶，边煮边搅匀，稍煮沸1—2次，加入红糖即可。

中国中医妇科学常见方剂及其方歌(部分)

中国中医妇科学常见方剂及其方歌1. 甘麦大枣汤《金匮要略》方歌：甘麦大枣缓心神，养心安神治脏躁，甘草小麦与大枣，心虚肝郁急须尝。

2. 养荣壮肾汤《妇人良方》方歌：养荣壮肾真阴补，熟地山药共山萸，茯苓丹皮泽泻配，二至杜仲加枸杞。

3. 调经种玉汤《医学衷中参西录》方歌：调经种玉补肝肾，白芍熟地与山药，丹参香附白术加，益母川芎红花草。

4. 四物汤《仙授理伤续断秘方》方歌：四物地芍与归芎，补血调经此方功，营血虚滞诸多病，加减运用在其中。

5. 八珍汤《正体类要》方歌：八珍双补气血方，四君四物合成汤，气血两虚内伤重，妇人调理靠此良。

6. 归脾汤《济生方》方歌：归脾汤中参术芪，归草茯神远志齐，酸枣木香龙眼肉，煎加姜枣益心脾。

7. 补中益气汤《脾胃论》方歌：补中益气升阳举，甘草人参归术陈，升柴参术当归用，气虚下陷用此方。

8. 六味地黄丸《小儿药证直诀》方歌：六味地黄益肾阴，山萸山药与丹皮，泽泻苓草共熟地，三阴同补肾方珍。

9. 十全大补汤《太平惠民和剂局方》方歌：十全大补四君先，熟地四物合二仙，气血双补效无比，调养冲任真良方。

10. 逍遥散《和剂局方》方歌：逍遥散用当归芍，柴苓术草加姜薄，疏肝养血又健脾，调经八珍此为范。

11. 清经散《医宗金鉴》方歌：清经散用牡丹皮，地骨青蒿加黄柏，茯苓白芍熟地黄，血热妄行此方宜。

12. 固本止崩汤《妇人大全良方》方歌：固本止崩芪术参，归芍熟地芎草加，黄柏龟板牡蛎用，崩中漏下此方效。

13. 温经汤《金匮要略》方歌：温经汤用吴萸桂，芎归丹皮及地芍，参草半夏姜夏益，调经养血温经行。

14. 保阴煎《医学衷中参西录》方歌：保阴煎中二地黄，芩柏山药续断芍，养阴清热又安胎，肝肾阴虚此方宜。

15. 止带方《妇人良方》方歌：止带方中用白术，山药车前与芡实，龙骨牡蛎及茯苓，带下清稀此方主。

16. 圣愈汤《医学入门》方歌：圣愈汤中地芍芎，人参黄芪同归用，血虚发热心烦倦，气血双补此方奇。

17. 丹栀逍遥散《医学心悟》方歌：丹栀逍遥加栀丹，柴苓归术芍草全，肝郁血虚火旺证，疏肝养血清热先。

孕产妇中医保健方案

孕产妇中医健康管理技术规范（试行）第一部分服务要求一、开展孕产妇中医健康管理的乡镇卫生院、社区卫生服务中心应当具备孕产妇中医健康管理所需的基本设备和条件。

二、从事孕产妇中医健康管理工作的人员应为接受过孕产妇中医保健知识技术培训的中医类别医师或其他类别医师.三、要加强宣传，告知服务内容，提高服务质量，使更多的孕产妇愿意接受服务。

四、孕产妇健康管理服务在时间上可以与产前检查与产后访视及重点人群健康档案时间相结合。

五、每次服务后及时记录相关信息，纳入孕产妇健康档案。

第二部分管理程序结合产前检查与产后访视的时间要求，至少每季度进行一次中医健康指导，其中产前分早、中、后三期，产后一期.主要内容为：一、运用中医四诊合参方法对孕产妇健康状态进行辨识；二、提供孕产妇饮食调养、起居活动等指导,传授常用穴位按揉等适宜居民自行操作的中医技术；三、对孕产妇常见疾病或潜在因素有针对性地提供中医干预方案或给予转诊建议;四、保健技术及方法按本规范中标准指导，各医疗机构要有指导处方,一式两联，管理人群一联，卫生院一联存入档案。

第三部分孕妇中医保健中医认为女性妊娠期间脏腑、经络的阴血，下注冲任，以养胎元。

因此整个机体出现“血感不足，气易偏盛"的特点，而有“产前一盆火”之说.妊娠初期，由于血聚于下，冲脉气盛,肝气上逆，胃气不降，则出现饮食偏嗜、恶心作呕、晨起头晕等现象,一般不严重，经过20—40 天左右，症状多能自然消失。

另外,妊娠早期，孕妇可自觉乳房胀大.妊娠3个月后，白带稍增多，乳头乳晕的颜色加深。

妊娠4—5个月后，孕妇可以自觉胎动，胎体逐渐增大，小腹部逐渐膨隆。

妊娠6个月后,胎儿渐大，阻滞气机,水道不利，常可出现轻度肿胀。

妊娠末期，由于胎儿先露部压迫膀胱与直肠，可见小便频数、大便秘结等现象.一、端正言行孕妇要端心正坐，清虚和一，坐无邪席，立无偏倚，行无邪径，目不邪视，耳不邪听，口误邪言，心无邪念……无邪卧，无横足。

孕产妇健康教育处方

孕产妇健康教育处方引言概述：孕产妇健康教育是指通过系统的教育和指导，帮助孕产妇了解和掌握与孕期、分娩和产后相关的健康知识和技能，以提高孕产妇的健康水平和生育质量。

本文将从五个大点阐述孕产妇健康教育的处方，包括饮食调理、体育锻炼、心理疏导、产前检查和产后护理。

正文内容：1. 饮食调理1.1 合理膳食搭配：孕产妇需要增加营养摄入，包括蛋白质、维生素和矿物质等。

应合理搭配主食、蔬菜、水果、肉类等食物，保证各类营养的均衡摄入。

1.2 避免过度进食：过度进食容易导致孕妇体重过大，增加分娩难度和产后恢复困难。

孕妇应控制食量，避免暴饮暴食。

1.3 忌食刺激性食物：孕妇应避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以免对胃肠道产生不良刺激，影响消化功能。

2. 体育锻炼2.1 适度运动：孕期适度的体育锻炼有助于增强孕妇的体质和心肺功能，缓解妊娠不适症状。

可以选择适合的运动方式，如散步、瑜伽、孕妇健身操等。

2.2 避免剧烈运动：孕妇应避免剧烈运动和高风险运动，以免对胎儿产生不良影响。

如激烈的跑步、跳跃等运动应避免。

2.3 注意运动安全：孕妇在进行体育锻炼时，应注意安全，选择合适的场地和器材，避免跌倒和碰撞等意外伤害。

3. 心理疏导3.1 接受情绪变化：孕期孕妇的情绪容易波动，应接受自己情绪的变化，不要压抑和强迫自己。

可以通过与家人、朋友交流，参加心理咨询等方式进行情绪疏导。

3.2 学习放松技巧：孕妇可以学习一些放松技巧，如深呼吸、冥想、放松音乐等，帮助自己缓解紧张和焦虑情绪。

3.3 寻求专业帮助：如果孕妇的情绪问题较为严重，影响日常生活和健康，应及时寻求专业心理咨询和治疗，以获得更好的帮助。

4. 产前检查4.1 定期产前检查：孕妇应按照医生的建议进行定期产前检查，包括血压、血糖、血常规等指标的检测，以及B超、羊水穿刺等特殊检查。

4.2 遵循医嘱：孕妇在产前检查过程中，应遵循医生的建议和嘱咐，按时服药、接受治疗，以及注意饮食和生活习惯的调整。

中医特色孕期保健健康处方

孕一月：肝经主养一、关注重点：停经时间，有无阴道流血二、检查：停经后应做尿HCG检查以确定是否妊娠三、食疗：主食大麦，勿食腥辛。

酸味入肝，饮食应以酸味为主，（如柑橘、陈皮、梅子、凉拌西红柿、黄瓜等）。

四、心理问题：倦怠、情绪波动大五、胎教：“宁静”即孕妇应平时遇事冷静，保持积极乐观的生活态度，不为七情所困，特别是大动肝火易伤胎气。

早睡早起，少食多餐。

六、健康管理，孕妇学校。

孕二月：胆经主养一、关注重点：流产、辐射、磁场、感冒、药物等二、检查：1、妇科检查，优生咨询；2、B超，血常规，血型，TORCH,HIV,乙肝，梅毒，小便常规，肝肾功能（如果HIV,乙肝，梅毒阳性，纳入相应的管理）；三、食疗：清淡，五谷杂粮，勿食辛、辣、腥、臊之品四、心理问题：暴躁、易发怒五、胎教：听觉刺激、触觉刺激、意念刺激六、健康管理，孕妇学校孕三月：心包经主养一、关注重点：孕期用药、感冒二、检查：建立档案，预约检查时间三、食疗：清淡，五谷杂粮，勿食辛、辣、腥、臊之品，稍加瘦肉、鱼、蛋等蛋白质。

四、心理问题：心情极不好五、胎教：抚摸胎教六、健康管理，孕妇学校。

备注：以上资料仅供参考，每位孕妇应由医生进行体质辨识后结合实际养胎。

咨询电话：孕四月：三焦经主养一、关注重点：胎动、体重控制、尿路感染、贫血二、检查：16周唐氏筛查三、食疗：五谷杂粮，低盐，高蛋白，低热量为主四、心理问题：心情转好五、胎教：抚摸胎教音乐：1、催眠音乐：二泉映月、渔舟唱晚、仲夏夜之梦2、镇静音乐：民乐：春江花月夜、平沙落雁3、舒心音乐：江南好，春风得意4、解除忧郁音乐：喜洋洋、春天来了，春之声圆舞曲六、健康管理，孕妇学校孕五月：脾经主养一、关注重点：体重管理、缺钙、阴道流血、外伤二、检查：腹围、血压、胎心音、孕20周B超、24周彩超大畸形筛查。

三、食疗：多食蛋白质、动物内脏（增加蛋白质和微量元素摄入）四、心理问题：夫妻冲突五、胎教：亲子游戏六、健康管理，孕妇学校孕六月：胃经主养一、关注重点：妊高症、胆淤症、妊娠贫血、妊娠糖尿病二、检查：宫高，腹围，血压，胎心，28周空腹血糖，血常规三、食疗：少食寒凉食物，增加纤维素、蛋白质摄入，忌辣椒，咖啡，浓茶四、心理问题：急躁、偏激、嫉妒五、胎教：音乐、亲子游戏、父亲参与六、健康管理，孕妇学校孕七月：肺经主养一、关注重点：妊娠糖尿病、妊高症、胆淤症、妊娠贫血二、检查：;宫高，腹围，血压，胎心，32周B超，34周常规检查三、生活起居：放摔倒，直背走路饮食：多吃牛肉，猪肉，动物肝脏，绿色、黄色蔬菜，种子类食物四、心理问题：梦魇恐惧五、胎教：因人而异，母子兼顾，同上。

产妇通经药材配方大全

产妇通经药材配方大全产妇在分娩后，身体需要恢复，而中医药材在调理身体方面有着悠久的历史和丰富的经验。

以下是一些常用的产妇通经药材配方，旨在帮助产妇调理身体，促进血液循环，缓解产后不适。

需要注意的是，这些药材配方应在中医师的指导下使用，以确保安全和效果。

1. 当归黄芪汤：当归10克，黄芪15克，红枣5枚，生姜3片。

将所有材料洗净，加水煎煮，取汁服用。

此方具有补血益气，调和营卫的功效。

2. 四物汤：当归、白芍、川芎、熟地黄各9克。

将药材洗净，加水煎煮，取汁服用。

四物汤是经典的补血调经方，适用于产后血虚引起的月经不调。

3. 益母草汤：益母草15克，红花5克，桃仁10克，川芎5克。

将药材洗净，加水煎煮，取汁服用。

此方有活血化瘀，通经止痛的作用。

4. 桂枝茯苓丸：桂枝、茯苓、白术、炙甘草各等分。

将药材研末，制成丸剂，每次服用适量。

适用于产后恶露不尽，腹痛。

5. 阿胶红枣汤：阿胶10克，红枣5枚，黄芪15克。

将阿胶砸碎，红枣去核，黄芪切片，加水煎煮，阿胶烊化后服用。

此方有补血止血，滋阴润燥的功效。

6. 八宝粥：龙眼肉、红枣、莲子、百合、核桃仁、花生、黑芝麻、白果各适量。

将所有材料洗净，加入适量的米和水，煮粥服用。

八宝粥具有补养气血，健脾胃的效果。

7. 杜仲炖鸡：杜仲15克，母鸡一只。

将杜仲与母鸡一同炖煮，食用时去杜仲，喝汤吃肉。

此方有补肾强腰，助于产后恢复体力。

8. 杞子山药粥：枸杞子15克，山药30克，大米50克。

将枸杞子和山药洗净，与大米一同煮粥服用。

此方有补肾益精，健脾养胃的作用。

9. 玫瑰花茶：干玫瑰花5克，沸水冲泡，代茶饮用。

玫瑰花茶具有疏肝解郁，调和气血的功效。

10. 山楂麦芽茶：山楂10克，麦芽15克，沸水冲泡，代茶饮用。

此茶有助于消化，促进食欲，适用于产后食欲不振。

产妇在使用这些药材配方时，应根据自身体质和医生的建议进行选择。

同时，保持良好的生活习惯，合理饮食，适当运动，也是产后恢复的重要环节。

孕产妇健康教育处方

孕产妇健康教育处方一、引言孕产妇健康教育是指通过系统的教育和指导，帮助孕产妇了解和掌握相关的健康知识和技能，以促进孕产妇的身体健康和心理健康。

本文将为孕产妇提供一份详细的健康教育处方，包括饮食营养、体育锻炼、心理调适等方面的内容。

二、饮食营养1. 均衡膳食：孕产妇在饮食中应保证五谷杂粮、蔬菜水果、畜禽肉蛋、奶类及豆类食物的合理搭配，以满足身体所需的各种营养素。

2. 补充叶酸：叶酸是胎儿神经系统发育所必需的营养素，孕产妇应在孕前和孕期适当补充叶酸，以预防胎儿神经管畸形的发生。

3. 控制盐摄入：过量的盐摄入会导致水肿和高血压，孕产妇应限制食盐的摄入量，每日不超过6克。

4. 饮食卫生：孕产妇应注意饮食卫生，避免生食和未煮熟的食物，以预防食源性疾病的发生。

三、体育锻炼1. 适度运动：孕产妇可以选择适度的运动方式，如散步、瑜伽、孕妇体操等，以促进血液循环和肌肉的伸展，缓解孕期不适。

2. 避免剧烈运动：孕产妇应避免剧烈运动和高风险的运动项目，如跑步、跳跃、激烈的球类运动等，以保护胎儿的安全。

3. 注意姿势：孕产妇在进行体育锻炼时，应注意保持正确的姿势，避免过度用力和扭曲身体，以防止运动损伤的发生。

四、心理调适1. 接受身体变化：孕产妇应接受身体变化的事实，理解这是正常的生理过程，保持积极的心态和自信心。

2. 寻求支持：孕产妇可以与家人、朋友或专业人士交流，寻求情感上的支持和安慰，减轻焦虑和压力。

3. 学习放松技巧：孕产妇可以学习一些放松技巧，如深呼吸、冥想、音乐疗法等，以缓解紧张和焦虑情绪。

4. 建立良好的生活习惯：孕产妇应保持规律的作息时间，合理安排工作和休息，避免过度劳累和熬夜。

五、总结孕产妇健康教育处方涵盖了饮食营养、体育锻炼和心理调适等方面的内容。

通过遵循这些指导，孕产妇能够保持良好的身体健康和心理健康，为胎儿的健康发育提供良好的环境。

同时，孕产妇还应定期进行产前检查，接受专业医生的指导和监护，以确保母婴的安全。

倪海厦259种常见病经典配方（附处方及现代剂量）

倪海厦259种常见病经典配方（附处方及现代剂量）日期：2021-01-16 20:49:59 来源：倪海厦专辑倪海厦－－259种经典配方1、治疗男子阳痿和女子性冷淡的基础方(出自《伤寒杂病论》--四逆散) 柴胡 6克枳实 6克芍药 6克炙甘草 6克注:将以上药加工成粉末，每次小半匙，每日三次。

2、治疗顽固性口腔溃疡的方（出自《伤寒杂病论》--甘草泻心汤）甘草 12克黄芩 9克、干姜 9克、半夏 9克、大枣 12枚、黄连 3克3、治疗急性乳腺炎的方栝萎 30克酒当归 15克、白芷 6克、乳香 3克4、治疗精神分裂症的基础方(出自《伤寒杂病论》--柴胡加龙骨牡蛎汤) 柴胡 12克龙骨 5克 6克牡蛎 5克黄芩 5克生姜 5克铅丹3克人参 5克、桂枝 5克、茯苓 5克、半夏 6克、大黄6克、大枣6枚常山 20克、远志 20克、苍术 20克注：铅丹要用棉布包好后和其他药一起煮。

5、治疗癫痫的基方(出自《伤寒杂病论》--柴胡加龙骨牡蛎汤) 柴胡 12克龙骨 5克黄芩 5克牡蛎 5克生姜 5克铅丹 3克人参 5克桂枝 5克茯苓 5克半夏 6克大黄 6克大枣 6枚常山 20克远志 20克苍术 20克注：铅丹要用棉布包好后和其他药一起煮。

6、治疗急性胰腺炎的基础方(出自《伤寒杂病论》--大柴胡汤) 柴胡 12克黄芩 9克芍药 9克半夏 9克生姜 15克枳实 9克大枣 4枚大黄 6克7、治疗急性胆囊炎的方(出自《伤寒杂病论》--大柴胡汤) 柴胡 12克黄芩 9克芍药 9克半夏 9克生姜 15克枳实 9克大枣 4枚大黄 6克8、治疗不孕症的基础方(出自《伤寒杂病论》--温经汤) 当归 6克芍药 6克川芎 6克吴茱萸 9克人参 6克桂枝 6克阿胶 6克牡丹皮 6克生姜 6克甘草 6克半夏 6克麦冬 9克注:阿胶不要煮，待汤药煮好后再放入阿胶。

9、治疗子宫内膜异位的处方(出自《伤寒杂病论》--温经汤) 当归6克芍药 6克川芎 6克吴茱萸 9克人参 6克桂枝 6克阿胶 6克牡丹皮 6克生姜 6克甘草 6克半夏 6克麦冬 9克注:阿胶不要煮，待汤药煮好后再放入阿胶。

孕产妇健康教育处方

孕产妇健康教育处方一、背景介绍孕产妇健康教育是指通过系统的教育和指导，帮助孕产妇了解妊娠期、分娩期和产后期的生理和心理变化，提供科学的保健知识和技能，促进孕产妇的身心健康，减少并发症的发生，提高孕产妇和胎儿的生存质量。

本处方旨在为孕产妇提供全面、准确、实用的健康教育内容。

二、妊娠期健康教育1. 营养保健：孕妇应保证摄入足够的蛋白质、维生素、矿物质和微量元素，建议每天摄入5种以上的蔬菜水果，适量摄入优质蛋白质和碳水化合物。

2. 生活方式：孕妇应保持良好的作息规律，避免过度劳累和长时间站立，注意保持室内通风，避免接触有害物质。

3. 孕期体重控制：孕妇应根据孕前体重和孕周，合理控制体重增长，过重和过轻都不利于胎儿的健康发育。

4. 防御传染病：孕妇应避免接触病毒和细菌，注意个人卫生，勤洗手，避免去人多拥挤的地方，及时接种疫苗。

三、分娩期健康教育1. 分娩准备：孕妇应了解分娩的过程和各个阶段的特点，掌握正确的分娩姿势和呼吸方法，了解分娩时可能出现的情况和处理方法。

2. 分娩疼痛管理：孕妇应了解各种分娩镇痛方法，如自然分娩、无痛分娩等，根据个人情况选择合适的镇痛方式。

3. 分娩后护理：孕妇应了解分娩后的休养和护理，包括腹部伤口的护理、乳房护理、产褥期的饮食和活动等。

四、产后期健康教育1. 乳房护理：孕妇应了解正确的哺乳姿势和方法，保持乳房清洁，及时处理乳房疼痛和乳房堵塞等问题。

2. 产后恢复：孕妇应了解产后恢复的时间和方法，包括饮食调理、适量运动、产后康复操等，帮助身体尽快恢复健康。

3. 心理调适：孕妇应了解产后可能出现的情绪变化，包括产后抑郁症等，及时寻求帮助，保持良好的心理状态。

五、总结孕产妇健康教育是保障孕产妇和胎儿健康的重要措施，通过提供科学的保健知识和技能，能够帮助孕产妇更好地应对孕期、分娩期和产后期的变化和问题。

本处方提供了全面、准确、实用的健康教育内容，希望能对广大孕产妇的健康产生积极的影响。

中医特色孕期保健健康处方

中医特色孕期保健健康处方中医特色孕期保健健康处方孕期的健康是母婴健康的关键。

在有机体发育的关键时期，怀孕的女人需要注意自己的营养摄入、卫生保健、情绪稳定和身体活动等方面。

中医学对于孕期的保健也有很多特色的保健方法，其需要在平时生活中养成好习惯，并在孕期特别注意调整。

一、调整生活习惯怀孕后，减轻体力活动，保持充足睡眠，防止过度疲劳。

室内通风，保持良好的睡眠环境。

不要熬夜，不要激烈运动、不要大声喧哗，保持神志安宁。

二、保持良好情绪孕妇的情绪波动会影响到胎儿发育，在日常生活中要保持心情愉悦，积极面对生活，遇到问题及时调整。

中医认为孕妇情绪稳定能够促进胎儿和孕妇身体健康状况。

三、适当运动孕期中医讲究“适当运动”，不要过度运动，尤其是要避免与腹部撞击的高强度活动，千万不能让孕妇在轮滑、滑雪等运动以及激烈运动中产生剧烈震荡。

但是孕妇也不能长时间坐着，应该进行适当的体育锻炼，如散步、慢跑、瑜伽等，有助于孕妇和胎儿的健康，还能帮助坐月子后恢复更快。

四、饮食调理孕妇的饮食要以清淡为主，避免辣、油腻、过度甜食和饮料刺激。

中医认为孕妇应该营养平衡，荤素搭配，饮食清淡，避免过度追求口感。

同时注重蛋白质与维生素的摄入，多食用一些海鲜、豆腐、奶制品、水果、蔬菜，以保证胎儿的发育和自身的均衡营养。

五、中药调养在孕期通过中药的调养有助于孕妇身体的恢复和保持健康，在选药时要注意，不可使用过量的中药，避免不良反应，以下几方面可以作为孕期常用的中药：1、黄芪、枸杞、当归：可以起到提高孕妇体质，保护胎儿健康，增加血液元气的效果。

2、绿茶、菊花、玫瑰花等药材：具有清热生津，降火解毒等作用。

3、山楂、枸杞、藕等药材：具有促进胃肠消化，补脾开胃的作用，可以帮助孕妇很好的吸收营养。

总之，孕期的保健是一个长期并细致的过程，要依据自身身体状况、年龄和孕期阶段来进行相对应的保健方法。

中医特色孕期保健健康处方是一种十分有效的方法，孕妇可以在调整自己的饮食习惯、适当运动、营养调补中，做好身体和心理上的准备，让胎儿和自己度过一个健康愉悦的孕期。

《集验方》妊娠随月养胎及服药方

《集验方》妊娠随月养胎及服药方妊娠一月，名始胚，饮食精熟，酸美受御，宜食大麦，无食腥辛，是谓才正。

妊娠一月，足厥阴脉养，不可针灸其经。

足厥阴内属于肝，肝主筋及血，一月之时，血行痞涩，不为力事，寝必安静，无令恐畏。

妊娠一月，阴阳新合为胎，寒多为痛，热多卒惊，举重腰痛腹满胞急，卒有所下，当预安之，宜服乌雌鸡汤方。

乌雌鸡一只（治如食法）茯苓（一两）吴茱萸（一升）芍药白术（各三两）麦门冬（五合上十味，切，以水一斗二升，煮鸡，取汁六升，去鸡下药，煮取三升，内酒三升，并胶烊尽，取三升，去滓，温服一升，日三服。

若曾伤一月胎者，当预服补胎汤方。

细辛（一两）防风（二两）乌梅（一升）吴茱萸（五合）干地黄白术（各一两）大麦（五上八味，切，以水七升，煮取二升半，去滓，分温三服。

若寒多者，倍细辛、茱萸；若热多渴者，去细辛、茱萸，加栝蒌根二两；若有所思，去大麦加柏子仁三合。

忌生菜、芜荑、桃妊娠二月，名始膏，无食辛臊，居必静处，男子勿劳，百节皆痛，是谓胎始结。

妊娠二月，足少阳脉养，不可针灸其经，足少阳内属于胆，胆主精，二月之时，儿精成于胞妊娠二月，始阴阳踞经，有寒多坏不成，有热即萎，辛中风寒，有所动摇，心满脐下悬急，腰背强痛，卒有所下，乍寒乍热，艾汤主之方。

丹参（三两）当归人参麻黄（去节）艾叶阿胶（炙各二两）甘草（一两炙）大枣（十上九味，切，以酒三升，水一斗，内药煮减半，去滓内胶，煎取三升，分温三服。

忌海藻、菘菜。

若伤二月胎者，当预服黄连汤方。

黄连人参（各一两）吴茱萸（五合）生地黄（五两）生姜（三两）上五味，切，以醋浆七升，煮取三升，分四服，日三夜一，每十日一作。

若颇觉不安，加乌梅一升，加乌梅者不用浆，直用水耳。

忌猪肉、冷水、芜荑。

一方用当归半两。

（《外台》卷三十三）妊娠三月，名始胎，当此之时，未有定仪，见物而化，欲生男者操弓矢，欲生女者弄珠玑，欲子美好，数视璧玉，欲子贤良，端坐清虚，是谓外象而内感者也。

妊娠三月，手心主脉养，不可针灸其经，手心主内属于心，无悲哀无思虑惊动。

孕产妇中医药保健指导常识

可编辑修改孕产妇中医药保健指导一、孕期中医药保健指导：1、妊娠呕吐：保持心情舒畅，少吃多餐；可用苏梗9克，陈皮5克，水煎当茶饮；点穴按压内关、足三里、太冲。

2、孕期便秘：起床后喝一杯温开水或橙汁；多吃粗纤维食品（包括地瓜、橘子、萝卜、小油菜等）、水果、绿色蔬菜；饭后适当运动。

3、妊娠咳嗽：多喝温开水；吃清淡的食物，少吃甜食；川贝粉（2钱）炖梨；4、孕期水肿：衣着宽松，不久坐久站，睡觉垫高双脚；茯苓15克，米仁50克，红枣7枚煮作粥食用；鲤鱼煮汤、滤汁，将赤小豆100克煮粥，等豆熟放入鱼汁两三匙调匀即可食用。

5、安胎保胎：保胎主要适于先兆流产和习惯性流产两种。

如怀孕早期，阴道少量出血，伴腰部疼痛，小腹坠痛，两腿酸软，小便频繁，夜尿多甚至失禁者，多因肾虚所致，可服“寿胎丸”以固肾安胎；若出现阴道少量出血，伴有腰腹胀痛或坠痛，精神萎靡不振，面色白光白浮肿，心悸气短者，多因气血虚弱所致，可用人参9克，黄芪10克，杜仲、白芍、熟地各6克，白术5克、陈皮、甘草各3克，每日1剂，水煎分2次服，以补气养血，固肾安胎；若出现阴道出血，胎动下坠，腰腹坠痛，伴有心烦不安，手足心热，口干咽燥，或有潮热，小便短赤，大便干燥，舌有黄苔者，多因血热所致，可用生地10克，熟地15克，黄芩6克，黄柏5克，白芍12克，川断9克，山药9克，甘草6克，每日1剂，水煎分2次服，以滋阴清热，养血安胎；如果因外伤所致，可用熟地、白芍、川芎、党参各20克，黄芪、当归各15克，每日1剂，水煎，分2次服，以补气和血，固摄安胎。

在使用保胎药的同时，孕妇应卧床休息，减少妇科检查，禁止性生活，以便提高中药治疗流产的效果。

二、产后中医药保健指导：1、产后小腹疼痛：血瘀者可用益母草30克、红糖适量水煎服。

2、产后缺乳：指导正确哺乳，多吸吮，可用通草30克煮汁代水炖猪蹄尖，食汤汁。

3、产后急性乳腺炎的预防：产前常用毛巾、肥皂洗擦乳头，并用拇、食指捏拉乳头，使皮肤变得坚韧。

孕产妇产后中医保健处方

孕产妇产后中医保健处方
（一）起居调养
居室宜避风寒，并注意空气须流通。

更不宜用冷水洗浴，以免关节为寒邪凝聚，出现发炎疼痛。

产妇要注意休息，生活有规律，要做到早睡早起，保证足够的睡眠，以保养和恢复元气。

产后应注意保持清洁卫生，勤换衣被，被褥和衣服要经常在太阳下晒晾。

防寒保暖，衣着透气性要好，避免受凉。

睡前用温水泡脚，同时用双手按摩双脚，先脚背后脚心，直至微微发热为度。

（二）饮食调养
不要进食过多含有高脂肪、高蛋白的动物食品。

饮食宜清淡，多食营养丰富而易消化的食物，不宜吃寒凉、生冷或过于辛辣、肥腻之品。

阴虚型产妇宜食鳖甲、牡蛎、鸭肉、西洋参、山药、芹菜、白菜、西红柿、柚子、梨、西瓜、葡萄、鲜藕、荸荠、豆腐等。

阳虚型产妇宜食刀豆、小茴香、虾米、狗肉、羊肉、核桃仁、韭菜等。

气虚型产妇宜食人参、牛肉、兔肉、鸡肉、乳鸽、黄鳝、香菇、大枣、鸡蛋、鹌鹑等。

血虚型产妇宜食大枣、阿胶、猪肝、花生、猪血、鸭血、黑芝麻、乌鸡等。

妇产科中医健康教育处方[大全五篇]

妇产科中医健康教育处方[大全五篇]第一篇：妇产科中医健康教育处方妇科常见病手术健康教育一、妇科手术前注意事项：1、检查：在您手术前，医生会对您全身情况进行认真检查，尤其重视血压、心、肺、肝、肾等。

如有影响手术的并发症会先治疗，后手术。

局部检查包括腹部、外阴、阴道和宫颈的视诊，阴道双合诊了解盆腔脏器，必要时进行三合诊检查。

辅助检查包括血、尿常规化验及尿糖定性，测定出凝血时间、血型，并进行肝肾功能、乙肝五项的化验检查。

胸部透视、妇科彩超、晚期癌的病人进行肝胆胰脾B超检查、钡灌肠等检查。

年龄大的病人还要做心电图、眼底等检查，已婚妇女做宫颈细胞学检查（TCT）。

有些病人还需加做特殊检查，检查前注意事项会提前告知。

所有检查将由医护人员陪同进行，请您放心。

2、思想准备：您的主管医生会向您及您的家属介绍病情，说明手术及术中可能发生的问题及预料结果。

如果您有任何疑虑，请及时与主管医生沟通。

手术前日晚保证有充分的睡眠。

3、适应性锻炼：长期吸烟者，应立即戒烟，防止术后咳嗽、肺部感染和影响伤口愈合。

术后病情需要较长时间卧床者，护士会在术前指导您进行卧床大小便的练习。

4、饮食管理：一般手术者，手术前日中午不宜进食太多，宜选择清淡、易消化食物，如蒸鸡蛋羹等；晚餐应当以流质为主，如米汤；手术当日晨禁饮食。

术前需8小时禁食，6小时禁饮，请您严格遵照医嘱，防止麻醉意外。

特殊手术需严格肠道准备者，护士会具体指导您的饮食。

5、肠道准备：为方便术者操作及防止粪便污染手术野或手术损伤肠管，我们需要为您做肠道准备，根据手术需要，护士还可能会给您灌肠，灌肠时可能会有轻微腹胀，不会有其他明显不适，请您不必担心。

请您注意大便的次数及性状，如蹲位时间长，请您慢慢站起以防跌倒。

6、皮肤准备：手术前我们会为您备皮以减少术后刀口感染，备皮后请您洗澡、更衣、洗头和修剪指（趾）甲，注意清洁脐部。

7、阴道准备及导尿；拟切除子宫颈者，手术日晨医生会给您做阴道消毒、填塞纱条和涂龙胆紫。

孕产妇健康教育处方

孕产妇健康教育处方一、背景介绍孕产妇健康教育是指通过系统的健康教育措施，匡助孕产妇了解并掌握相关的健康知识和技能，以提高孕产妇的健康水平，预防并减少孕产期的并发症和风险，保障母婴的安全与健康。

本处方旨在为孕产妇提供一份详细的健康教育指南，匡助她们度过孕产期的各个阶段。

二、孕前准备1. 孕前体检：建议孕妇在怀孕前进行全面的体检，包括血常规、尿常规、肝功能、肾功能、乙肝病毒、艾滋病病毒、梅毒等检查，以确保身体健康。

2. 营养补充：孕前应适当增加叶酸、维生素D、铁、钙等营养素的摄入，以促进胎儿的正常发育。

3. 生活习惯：戒烟、限酒、避免接触有害物质，保持良好的生活习惯，有助于胎儿的健康发育。

三、孕早期1. 孕妇保健：建议孕妇每天保持充足的歇息，注意饮食均衡，避免过度劳苦和长期站立，预防孕吐、乏力等不适症状的发生。

2. 营养摄入：孕早期的营养摄入对胎儿的发育至关重要，建议孕妇增加蛋白质、维生素、矿物质和纤维素的摄入，多吃新鲜蔬菜水果，避免高糖、高盐、高脂肪的食物。

3. 孕妇体重管理：孕早期的体重管理对孕妇和胎儿的健康都非常重要，建议孕妇在医生的指导下合理控制体重，避免过度肥胖或者营养不良。

四、孕中期1. 孕期体检：孕中期是孕妇体检的重要阶段，建议孕妇每月进行一次产前检查，包括血压、血常规、尿常规、血糖等指标的检测，以及胎儿的超声检查。

2. 运动锻炼：适量的运动对孕妇和胎儿的健康都有益处，建议孕妇选择适合自己的轻度运动，如散步、瑜伽、孕妇健身操等，但要避免剧烈运动和长期站立。

3. 心理调适：孕期的心理健康对于胎儿的发育和母婴关系的建立非常重要，建议孕妇保持良好的心情，避免情绪波动，可以通过与家人、朋友交流，参加孕期心理辅导等方式来调适情绪。

五、孕晚期1. 产前准备：孕晚期是孕妇准备分娩的重要阶段，建议孕妇提前了解分娩的相关知识和技巧，包括分娩方式、分娩疼痛的缓解方法、产后恢复等内容，并准备好分娩包、产妇用品等物品。

中医治病中医方剂-孕期

1、产后出血、妊娠出血、伤胎出血、月经过多---胶艾四物汤：川芎当归艾叶碳阿胶地黄白芍2、妊娠腹痛---当归芍药散：芍药当归川芎茯苓泽泻白术，可加甘草，要有下痢，发渴，体温高，可加黄连黄芩；体温不高，偏低，大便稀，脉缓、沉，加干姜。

3、妊娠小便难：(通血利水)当归黄芪桂枝红花茯苓泽泻白术，孕高证也可用4、胎动不安：(保胎药)柴胡川芎当归（活血）黄芩（热）白术茯苓（利水）芍药甘草（胎动），剂量要小些。

5、当归芍药散：(保胎药)(习惯性流产)（易热）当归川芎芍药黄芩各一斤，白术半斤为散，饮服，方寸匕（约十克），常服可安胎、腹绞疼.一般用汤剂,后世的四物汤不用生地,因其轻度害胃,所以改白术. 病例：6、产后腹痛、烦闷：枳实芍药散7、产后腹痛，枳实芍药散不应者，用下淤血汤方：（瘀驻，破除）下部一切淤血(有热的，而且可以加一些别的药)，特别是生殖器官的淤血，产后恶露不尽，下胎也可。

大黄28桃仁30（打）蟅虫20（就是土蹩，熬去足）炼蜜和为丸四枚，一般半斤粉一斤蜜。

米做的黄酒150毫升煮至120毫升顿服，新血下如豚肝。

注；大黄泻下，至少三个出路：大便、小便、出血；桃仁：活血通血；蟅虫，破血的8、a、先兆性流产，开始出血b、月经过多，不明原因出血，都可以用胶艾四物汤。

如此人很虚，有中气不足、下陷，有下垂病，用四君子汤（党参茯苓白术甘草）加川芎当归阿胶艾叶碳。

如此人中气偏虚，并有分泌障碍，用四物汤（当归川芎芍药熟地）+柴胡黄芪，出血不用黄芪，胃功能不好不用生熟地，要用加茯苓生姜或黄酒（苔白没有津液大便干，都是代谢、分泌障碍）9、死胎，一般自身可排出，不排，是孕妇有毛病，可用桃核承气汤（桃仁50枚去皮大黄56桂枝28甘草28芒硝28，1400毫升煮取500，加芒硝，先服100，日三服），不行，加大大黄用量，再不行，用下淤血汤（大黄28桃仁30（打）蟅虫20（就是土蹩，熬去足））10、产褥热，也叫产褥感染：A、发热恶寒、无汗、高烧—麻黄汤B、有汗，身没有出血点、丘疹，桂枝汤；否则，透表汤。

产后中医保健处方

一.产后中医养生须知（一）寒温适度，起居有方根据气候变化，恰当着衣，以免伤寒或中暑；居室既要避风，又要保证空气流通；避免汗出当风。

睡眠充足，适当运动，避免过分屏气努责，防止恶露不绝、阴挺下脱等病症的发生。

（二）饮食易清淡，有营养，好消化产妇的饮食应注意：在保证足够的水分和均衡的营养的前提下，尊重产妇的饮食嗜好。

注意食物的色、香、味、形，以增进食欲；保证食物种类的多样化，以少食多餐为原则，不宜多食寒凉、生冷或过于辛热、煎炸、肥腻的食品。

（三）保持心情舒畅，创造安和的育儿环境（四）产后百日内，不宜交合。

（五）谨慎用药与进补，哺乳期用药或进补要谨慎，以免给婴儿带来潜在的风险。

产妇日常中医保健适宜技术和方法1、儿枕痛（产后宫缩痛）产后三、四天内，下腹部阵发性疼痛，哺乳时加重，不伴有寒热，恶露无异常。

1．饮食调理：（1）山楂肉30克，红糖15克（冲），水煎服。

（2）益母草30克，生姜3片，红糖15克（冲），水煎服。

（3）红糖煮鸡蛋1—2个。

2．穴位按摩：选用三阴交、足三里、关元、中极等穴位按压。

二、产后乳汁蓄积临床表现：乳房胀痛、乳腺结块触痛，乳汁难出或有结块；但局部无红肿灼热感，不伴有发热恶寒等症状。

1．乳房按摩：由乳房四周向乳头方向按摩，保证挤压乳头每侧至少有10个乳腺管喷乳为佳。

2．外敷：（1）芒硝500克，分次纳布包内，敷于乳房处，芒硝结块后，更换。

可以有效地缓解乳房疼痛的症状。

（2）如意金黄散用米醋调开外敷；随干随换。

（3）仙人掌去刺，捣泥外敷，一天2—3次。

三、产后缺乳1．饮食调理：（1）猪蹄1只，百爪鱼适量，木瓜1只，共煮汤。

（2）猪蹄汤：猪蹄2只（或用鲫鱼），通草24克，同炖，去通草，食猪蹄饮汤。

（3）鲫鱼汤：活鲫鱼洗净、背上剖十字花刀。

略煎两面后，烹黄酒，加清水、姜、葱等，小火焖炖20分钟。

丝瓜洗净切片，投入鱼汤，旺火煮至汤呈乳白色后加盐，3分钟后即可起锅。

如根据口味和习惯，将丝瓜换成豆芽，效亦相仿。

妇产科常用中药方剂

处方：小茴香 6、干姜 6、延胡索 10、没药 6、当归 10、川芎 6、权大 6、赤芍 9、失笑散 12。

活血祛瘀，温经止痛。

（一）实验研究1、对子宫的作用2、镇静镇痛作用3、对血液流变学的影响4、抗炎作用：活血化瘀药物有降低毛细血管通透性，减少炎性渗出等作用，具有抗炎功能，能减轻炎症反应，促进炎症吸收，并使病灶局限化。

少腹逐瘀汤能增加动物游离肠襻的血流量，扩张外周血管，增加腹腔吸收速度，能改善组织的血液循环，促进炎性渗出物的吸收。

治疗各种急、慢性炎症无有效。

（二）临床应用：黄氏以本方为主治疗慢性盆腔炎，辩证属宫寒血瘀型者 118例。

药用：小茴香 3、干姜 3、延胡索 3、没药 6、血宝 9、香果片 6、官桂 6、赤芍 6、蒲黄 6、五灵脂 6。

加减：胸胁、乳房胀痛者：加郁金、黄枣；少腹胀甚，或冷妇产科常用方剂实验与临床应用一、少腹逐瘀汤痛者：加含草10、吴芋6、香米、乌药；腰酸、腰软乏力者：加续断、桑寄生；身倦乏力，短气者：去五灵脂、香果片，加党参、黄芪；带下量多，色白，质清稀，或四肢不温，便溏，面目虚浮者：去五灵脂，当归少用或不用，重用干姜、官桂，加苍术、白术、茯苓、苡仁等；少腹胀满硬痛，按之有包块者：加三片、文术等；若崩漏量多，有血块，淋漓不断，腹痛者：加三七。

水煎服用，15天为1疗程。

经3个疗程治疗后，结果近期痊愈33例，显效51例，好转28例，无效6例，总有效率达94.9%。

张氏治疗、观察54例痛经患者，症见经行少腹疼痛，或胀痛或坠痛，痛时或喜按或拒按，腰酸痛，或兼见月经不调，白带多，恶心，呕吐，不能食等，本方加减服用1—8剂，加减：气血虚而腹痛绵绵不休者，加党参、阿胶、熟地；腹痛拒按，月经量多，心烦口干，便秘溲黄，苔黄，脉弦数者，去肉桂，干姜易生姜，加炒黄芩；经来不畅，色紫有块，舌红脉沉涩者，加双片、红花；肝郁气滞，胸胁满闷，加柴胡、青皮、郁金；腰酸重者，加杜仲、巴戟天；白带多者，加茯苓、墓头加；常于方中加炒白芍、广木香加强止痛作用。