运动生理学作业试题答案

6.什么是生物节律？如何分类？
生物体的各种生理功能活动会按一定的时间顺序发生周期性变化，这种生理机能活动的周期性变化称为生物的时间结构，或称为生物节律。
可按其发生的频率高低分为三大类：近似昼夜节律、亚日节律、超日节律。
近似昼夜节律：指24小时±4小时区间的生物节律如体温变化，激素浓度变化。
超日节律：指周期小于20小时的生物节律。如心率、呼吸等节律。
如篮球运动员运球快速进攻时，训练水平高的运动员其控球能力强，失球次数少，而且运动速度快，表现出本体感受器具有较高的敏感性。经常参加体育训练，可提高本体感受器的机能，能使肌肉运动的分析能力及动作时间的精确判断力得到发展。
肌肉活动时发生的本体感觉往往被视、听和其他感觉遮蔽，故本体感觉也称为暗感觉。
运动员的本体感觉能力必须经过长时间训练，才能在意识中比较明显而精确地反映出自己的运动动作。(通过明感觉来寻找暗感觉)
亚日节律：指周期大于28小时的生物节律。如女性月经周期等。又可分为近似周、月、年节律。
作业2
1.感受器、感受器官的概念。
感受器——是指分布在体表或组织内部一些专门感受机体内、外环境改变的结构或装置。如：视锥细胞
感受器官——是指感受器与其附属装置共体构成的器官。如：眼、耳
其感受器位于颞骨岩部迷路内，由椭圆囊、球囊和三个半规管构成。
其适宜刺激是耳石的重力及直线正负加减速运动。当头部位置改变，重力对耳石的作用方向改变，耳石膜与毛细胞之间的空间位置发生改变，使毛细胞兴奋，引起有关肌肉紧张变化，同时产生头部空间位置改变的感觉。
2.什么是位觉？位觉的感受器是什么？位于哪里？它们的适宜刺激是什么？
概念：身体进行各种变速运动（包括直线加速度运动和角加速运动）时引起的前庭器官中的位觉感受器兴奋并产生的感觉，称为位觉（或前庭感觉）。
4.简述小脑对运动的调控作用。
①调节肌紧张 ②控制身体平衡③协调感觉运动和参与运动学习
5.简述大脑皮层运动区的定位及其功能特征。
主运动区：中央前回4 区、6区运动区功能特征：（1）除头面部，对躯体运动调节交叉支配（2）具有精细的机能定位（3）机能定位安排呈身体的倒影
Байду номын сангаас作业4
1.你认为骨骼肌是可兴奋组织吗？为什么
骨骼肌是可兴奋组织，又称横纹肌。受到刺激可产生兴奋的特性。
2.讲讲兴奋与兴奋性的概念，它们之间有什么不同？
3.简述向心收缩、等长收缩、离心收缩、等动收缩的概念，并分别举例说明。
向心收缩（P.35）
概念: 肌肉收缩时,长度缩短的收缩称为向心收缩。
作用：肌肉做功（W=F×S）。
人体产生位移，如 跑、跳远等；
作业3
1.简述神经元依功能的分类。
神经元又称神经细胞是神经系统的基本结构单位。
功能分类:感觉神经元、中间神经元、运动神经元
2.什么是牵张反射？试述牵张反射的生理意义及运动实践中的应用。
当骨骼肌受到牵拉时会产生反射性缩短，称为牵张反射。（膝跳反射）生理意义：维持站立姿势，增大收缩力量。如：投掷前的引臂，起跳前的膝屈动作。举例：投掷前的引臂动作，起跳前的膝屈动作，都是利用牵拉投掷和跳跃的主动肌，使其收缩更有力。
神经调节是指在神经活动的直接参与下所实现的生理机能调节过程。(神经系统完成)
体液调节是指人体血液和其他体液中的某些化学物质（如激素）以及某些组织细胞所产生的某些化学物质或代谢产物，可借助于血液循环的运输，到达全身或某一器官和组织，从而引起某些特殊的生理过程。
神经调节的一般特点是比较迅速而精确，体液调节的一般特点是比较缓慢持久而弥散，两者相互配合使生理功能调节更趋于完善。
器械获得加速度，如推铅球，足球射门等。
等长收缩（P.35）
概念：肌肉在收缩时其长度不变，这种
收缩称为等长收缩，又称为静力收缩。
作用：未做机械功；
固定、支撑保持某种姿势。
例如：武术的“站桩”、体操“十字支撑”等。
应用：需要较大力量的运动，在一定范围内，应尽可能高速牵拉肌肉。在牵拉与随后的收缩之间的延搁时间愈短愈好，否则牵拉引起的增力效应将减弱或消失。
3.什么是状态反射？试述人体状态反射的规律，举例说明状态反射在运动技能学习时的应用。
概念：头部空间位置改变以及头部与躯干的相对位置发生改变时，将反射性地引起躯干和四肢肌肉紧张性的改变，这种反射称状态反射。
头部后仰：引起上下肢及背部伸肌紧张性加强。
头部前倾：引起上下肢及背部伸肌紧张性减弱，屈肌及腹肌的紧张相对加强。
头部侧倾或扭转：引起同侧上下肢伸肌紧张反射性加强，异侧上下肢伸肌紧张性减弱。正常人体：这类基本反射常被抑制而表现不明显（由于高位中枢的调节）。
运动员头戴固定器后，进行背后正握撑臂上成背后正撑时的姿势。
3.解释前庭反射与前庭稳定性。
前庭反应是指前庭感受器受到刺激产生兴奋后，除引起一定位置觉改变外，还引起骨骼肌紧张性改变、眼震颤及植物性功能改变。如眩晕、恶、呕吐和各种姿势反射等，这些改变统称为前庭反射。
刺激前庭感受器而引起机体各种前庭反应的程度，称为前庭功能稳定性。
体育锻炼有助于提高前庭功能的稳定性。
4.什么是本体感觉？肌梭与腱梭分别感受什么刺激？
运动时，人体对肌肉受到牵拉的程度、肌肉收缩产生的力度、关节伸展时的范围等都会产生感觉称为本体感觉。
肌梭：功能 : 感受肌肉长度变化牵拉刺激
腱梭：功能：感受肌肉收缩张力的变化
5.简述运动对本体感受器的影响。
经常参加体育训练，可提高本体感受器的机能，能使肌肉运动的分析能力及动作时间的精确判断力得到发展。
4.解释课堂上讲授的生命基本特征。
新陈代谢：是生物体自我更新的最基本的生命活动过程。
兴奋性：可以感受刺激，产生兴奋的特性。（能力）
适应性：生物体在客观环境的长期作用下可以逐渐形成一种与环境相适应的、适合自身生存的反应模式。这种能力称为适应性
应激性，生殖
5.什么是神经调节？什么是体液调节？它们有什么不同？
1.
2.
3.
运动生理学的主要研究任务是什么？
在对人体生命活动规律有了基本认识的基础上，揭示体育运动对人体机能影响的规律及机理，阐明运动训练、体育教学和运动健身过程中的生理学原理，
指导不同年龄、性别和训练程度的人群进行科学的运动训练，以达到提高竞技运动水平、增强全民体质、延缓衰老、提高工作效率和生活质量的目的。