轻松应对怀孕后的6个尴尬症状
怀孕期孕期保健：怀孕时你会遇到的一些尴尬问题
怀孕期孕期保健：怀孕时你会遇到的一些尴尬问题怀孕可真不是个轻松的事情，即使准妈妈们在孕前看了很多书，做足了心理准备，可真当肚子里怀小宝宝时，却会出现一些让她们意想不到并羞愤不能言的事情。
针对于准妈妈们的烦恼，我在此列举了6种怀孕期间的尴尬事，并请教了专业的产科医生一一给予解决方法。
1、怀孕呕吐怀孕六周以上，不定时发生的呕吐称为妊娠呕吐，是由于胎盘分泌绒毛膜促性腺激素增多，是胃酸分泌减少，造成胃蠕动减弱引起的。
而让孕妇尴尬的是，感觉恶心到呕吐出来几乎是同一时间，这让她们有时在公共场合非常尴尬。
解决办法：少吃多餐，选择清淡可口、容易消化的食物，吃一点维生素可以有效缓解呕吐的症状，保持充足的睡眠，妊娠呕吐大概在怀孕12周后逐渐减轻，孕妇们不必过于紧张，保持一份愉悦的心情。
2、怀孕放屁大部分孕妇都会遇到一个尴尬的问题，怀孕后老胀气，屁一个接一个，而且都很响。
这是因为怀孕后，体内激素分泌的变化使得肠的蠕动能力变差，食物经过胃肠道的时间长排泄功能受到影响，产生的气体也就多些。
另一方面随着子宫的扩大，也会压迫到大肠和小肠，导致胀气。
解决办法：不要喝碳酸饮料和带气的果汁，多喝开水，多吃纤维素，情况会有很大改善。
少吃豆类和花椰菜。
散步也是缓解胀气的好方法。
3、有异味医生认为，孕妇体内激素的变化和胎儿体重的增加都会导致异味的产生。
解决方法：勤换内裤并勤洗外阴，保持阴部的干燥，不建议使用除臭剂，很有可能引起其他的问题。
4、尿路失禁怀孕后频繁上厕所，有时候还没有跑到厕所，尿已经顺着腿流下来了，晚上也不能安寝，半夜一直起来上厕所。
那是因为发育中的婴儿压迫了膀胱，形成了压力性尿失禁。
虽然这给日常生活带来很多不便，但是准妈妈们不能因频繁上厕所而减少饮水量，孕妇需要的饮水量比常人多，而且减少饮水会引起便秘胀气等问题。
解决办法：少吃利尿的食物例如西瓜，玫瑰，葡萄等，加强肌肉的锻炼，使用护垫预防突发事件。
5、记忆力下降怀孕期间老觉得自己记忆力不好，前一秒想好的事情后来怎么想也想不到。
怀孕之后的那些尴尬事
怀孕之后的那些尴尬事准妈妈在怀孕之后，除了喜悦之外，还会因为生理因素的变化，出现很多令人尴尬的情况。
面对这些尴尬的情况，准妈妈要及时寻找生活方面的原因，从而使症状得到缓解。
1、过多的屁怀孕后，准妈妈的屁可能会比一般人多一些，而且特别响。
而孕期屁多的原因是多面的，一个是因为随着胎儿的增大压迫了胃部，使准妈妈腹腔压力增大，食物经过胃肠道的时间过长，所以会产生过多的气体。
另一个原因可能是准妈妈吃饭时狼吞虎咽、经常吞口水，这样就会摄入过多的空气，同样会造成屁比较多。
为了缓解胀气，改变饮食习惯就是准妈妈的当务之急。
准妈妈可以采取少食多餐的原则，控制蛋白质和脂肪的摄入，保持细嚼慢咽的习惯，尽量避免过多的气体进入腹部。
如果屁奇臭无比，那可能是消化不良，需要吃一些消化药。
在正常的生活习惯和条件下，如果放屁的多少和臭味有改变，就应该警惕是否是疾病的入侵。
2、无法止住的嗝准妈妈打嗝多数情况下也与食物有关，一般也是因为胀气引起的，加上孕激素的影响，会让胃肠道的平滑肌松弛造成消化不良，让酸性的胃内容物反流至食管下方，出现打嗝。
而且逐渐增大的子宫也会压迫到准妈妈的胃肠道，子宫会将肠道推挤到胃部上方或者两侧，膈肌抬高，气体的排出会受到影响，就会出现打嗝的情况。
如果准妈妈打嗝的时候没有任何不适的情况，那过会儿就一定会停止的。
准妈妈如果觉得有点难受，可以采取屏气的策略，延长屏气的时间，含一口温水并在打嗝的同时咽下。
但如果是长时间连续打嗝，就要马上到医院看看了。
除此之外，准妈妈在孕期可能还会有很多让人觉得尴尬的事情。
如果是正常的情况，那就不必太过担心，毕竟你正处在孕期，发生任何情况都是可以谅解的。
如果一旦有不对劲的地方，就要及时就医查找原因。
准妈妈在怀孕之后，除了喜悦之外，还会因为生理因素的变化，出现很多令人尴尬的情况。
面对这些尴尬的情况，准妈妈要及时寻找生活方面的原因，从而使症状得到缓解。
1、过多的屁怀孕后，准妈妈的屁可能会比一般人多一些，而且特别响。
育儿知识：孕期五大尴尬事儿,你是如何度过的
孕期五大尴尬事儿，你是如何度过的在怀孕期，孕妈妈的生理机能发生很大的变化，所以，也会遇到一些我们平时遇不到的尴尬事儿，今天，我就给大家分享下，孕期的五大尴尬事儿，看看大家都如何才能顺利通过。
一、漏尿孕妇漏尿算是正常情况，这是由于骨盆底肌肉的无力以及生长中的胎儿压迫膀胱而引起的，如果孕妇动作幅度过大，有可能会出现尿液漏出的情况。
为了避免出现这种尴尬事，尤其是在公共场合，准妈妈一定要注意。
解决方法：1、少吃利尿食物。
2、不要憋尿，该去厕所就要去厕所。
3、日常睡姿和坐姿不要压迫输尿管。
4、平常可以使用护垫，避免意外发生。
二、产检遇到男医生其实妇产科会出现男医生是非常正常的事情，其实对于男医生而言你只不过是他们的患者，他们只是帮助孕妇们解决问题而已。
而且他们每天所见的孕妇可是一个不小的数目，估计早已经麻木，基本不会有什么别的想法了。
解决方法：如果实在不行，可以要求换女医生或者要求女护士陪同。
三、便秘孕期准妈妈体内分泌大量孕激素，肠道张力会减弱，如果饮食在出现问题，很有可能会出现便秘，一般到孕后期最为严重解决方法：1、保持身心愉悦。
2、即使便秘，也要保持良好的排便的习惯。
3、每天坚持适当活动。
4、注意饮水，多吃瓜果蔬菜。
四、放屁说的文雅点就是排气，由于胎儿不断长大，子宫亦不断扩大，压迫到肠子，使肠子不易蠕动，形成胀气，胀气后就要排气。
食物经过胃肠道时间过长，产生的气体也会多些，臭味也会更大。
解决方法：注意饮食，少吃豆类食品，可以采取少食多餐的方法。
五、健忘想着有事要做，偏偏忘了是哪件事，就是记不起来。
其实是因为准妈妈担忧的事过多，导致大脑经常不够用。
解决方法：不要给自己太大压力，不要把所有事情都揽在自己身上，你没有那么伟大，因为到最后你会发现自己一件事都没做好。
以上就是我分享给大家的，孕期最容易出现的五大尴尬事儿，根据上面的提示，各位孕妈妈轻松化解尴尬吧。
如何应对孕期六个尴尬症状
如何应对孕期六个尴尬症状许多女性可能都认为她们已经为怀孕做好了心理准备，但实际上还没有人告诉你怀孕的“副作用”——某些奇怪而且令人尴尬的症状。
为了让你对怀孕有全面的了解，我们请教了专家而且选出六个最尴尬的怀孕的症状和对策，使你可以轻松面对。
1. 身体内气体的排出。
如果你在不断想回房间，或者离开办公室找个无人的地方的话，你可能已经知道了放屁的尴尬了。
当谈到怀孕的尴尬症状的话，首先不得不提的就是身体气体过多的问题，特别是在怀孕的前三个月。
解决的方法就是注意膳食。
减少进食豆类或者西兰花，还有碳酸饮料。
尽量采取少食多餐。
2. 呕吐。
许多孕妇都知道晨吐是怀孕早期的症状，但是却不知道这种呕吐的感觉会来得多快，有时可能会让你十分尴尬。
恶心是每个孕妇都会遇到的，你可以做的就是克制恶心升级到会呕吐到别人身上的情况。
医生的建议就是改变你是孕前维他命的时间。
你可以在晚上跟食物一起吃，对于晨吐特别有帮助。
你也可以嘴里含一些柠檬或者姜片，对于防止呕吐也有一定的作用。
3. 失禁。
这并不是开玩笑，怀孕和失禁确实有很大的联系。
这是因为随着子宫的增大会对膀胱造成压迫，所以有时会连小小的液体都不能控制。
虽然少喝一些水会有帮助，但是这就意味着晚上要多喝水而且要多跑厕所。
最好的解决方法就是进行克格尔练习——一种能够增强控制力的联系。
同时还可以尝试带卫生垫以防尿液“偷袭”。
4. 私处的尴尬。
孕妇对于私处肯定会觉得尴尬。
因为怀孕期间荷尔蒙水平的升高和体内宝宝体重的增加会引起孕妇外阴产生气味、痕痒或者肿胀等。
医生建议孕妇要穿清洁的内裤而且要经常更换。
而肿胀是由于身体液体和血液水平的升高，从而引起肿胀的情况出现，这是正常的。
但是如果还是觉得有什么异常情况的话，一定要找医生。
5. 健忘。
健忘的现象可能会让很多孕妇都觉得头痛，这种情况通常会在第四个月出现。
因为孕妇要尝试处理所有怀孕的症状，还要担心宝宝和未来，甚至连宝宝的房间应该怎样打扮等，所以很容易走神。
怀孕那些尴尬事儿你有没有遇到,回忆起来哭笑不得
怀孕那些尴尬事儿你有没有遇到,回忆起来哭笑不得没怀孕之前，妈妈们一直努力地保持着女神的形象，可没想到，这苦苦维持的形象等到怀孕，就一秒破功了。
怀孕后难以启齿的尴尬事儿有哪些，让妈妈们又想哭又想笑一.无法控制记几地放屁宝妈小小：还记得怀孕三个月的时候，正是午休时间，办公室很安静，我突然肚子里一阵作妖，忍不住连放三个屁，打破了宁静，还有同事抬头看了我一眼……尴尬得我立刻假装倒水逃离。
由于妈妈激素分泌转变，使得孕妇成了胀气最明显的时期。
缓解措施：有效缓解胀气，改变饮食习惯是关键。
宝妈可以少食多餐，每次吃饭都不要吃太多。
吃饭的时候要细嚼慢咽，且要避免吃容易胀气的食物，比如豆类、油炸食物、马铃薯、碳酸饮料、带气果汁等。
二.无法控制记几的孕吐宝妈莎莎：还记得怀孕四个月的时候，正上着课，突然胃里一酸，还忍不住走出教室就吐了一地，看得学生是一脸懵逼。
孕吐的原因至今还不明确，但应该和人体的激素有关。
因为体质的不同，宝妈孕吐反应的严重程度、持续时间都不一样。
缓解措施：孕吐是正常的，宝妈要保持心情平和，少吃多餐。
在饮食上，可以多吃营养价值高，且容易消化的食物，比如新鲜蔬菜、鱼肉、奶等。
三.尿频尿急宝妈拉拉：我在怀孕七个月开始就容易尿频尿急，一个晚上起来n次，睡都睡不好。
到了快生产的那段时间，连和同事吃个饭都要跑四五次厕所，人家不知道的，还以为我拉肚子呢！国泰揭秘：妈妈怀孕后，因为宝妈的代谢产物增加，同时宝宝的代谢产物也要由母体排出，因而大大增加了肾脏的工作量，就会使得增加。
而另一方面由于增大的子宫或胎头下降压迫膀胱，就会产生想尿尿的感觉。
缓解措施：宝妈尿频是正常的，发生尿频时，妈妈可以注意不要吃太利尿的东西，比如西瓜、茯苓、冬瓜、海带、玉米须等。
睡觉的时候，注意不要仰卧位，而选择侧卧位，睡觉之前一个小时尽量不要喝水。
不过值得注意的是，虽然尿频有点尴尬，但宝妈千万不要为了面子而憋尿哦，因为身体里的废物没有及时排出，是有可能造成尿毒症的。
孕妈妈如何应对孕期尴尬事
孕妈妈如何应对孕期尴尬事怀孕之后，女性的身体也开始发生一系列的变化，放屁打嗝等事件时常发生，让孕妈妈觉得无比尴尬。
那么，该如何化解孕期遇到的尴尬事件呢?下面，让满悦专家教大家几招。
不合时宜打嗝、放屁过多的气体是最常见的孕期综合征，尤其是怀孕早期三个月。
问题的根源在于怀孕时高水平的孕激素减缓了胃的运动，产生出过多的气体，并且促使人体不断去排出它们例如在不合适的场合大声打嗝。
化解办法：少食多餐，减少摄入豆子和菜花等容易产生气体的食物，碳酸饮料、苏打水及其他产气饮料要尽量避免。
突如其来的呕吐关于早孕时晨吐的恐怖故事流传甚广，但是许多准妈妈仍预料不到的是，从感觉恶心，到胃里翻江倒海，再到控制不住地呕吐，这个过程是多么短暂、迅速!化解办法：在晚上服用孕妇复合维生素，同时吃点零食，将会缓解第二天早晨的恶心和呕吐。
如果效果不明显，可以与医生协商将维生素处方换成低铁的品种，因为铁可能是导致恶心的主要元素。
还可以尝试佩戴有很好弹性的腕带，给手腕适当的压力有助于减轻恶心和突然的呕吐。
还可以含一块柠檬或姜汁味道的硬糖或是碎冰，同样具有减轻恶心的作用。
恼人的尿意问题出在不断增大的子宫压迫膀胱，使膀胱的有效容积变小，即使很少量的尿液也会产生尿意。
化解办法：可以采取盆腔底部肌肉锻炼法，即平卧床上，深深吸一口气，然后用力提肛8~12次，每次8~10秒钟，这种方法可以锻炼尿道括约肌与会阴阴道肌肉，对减轻尿失禁有一定效果。
这种锻炼不要等到怀孕了才做，从准备怀孕时就可以开始进行。
阴道分泌物增多怀孕期间阴道分泌物增多，带来气味、瘙痒以及黏糊糊的难受感觉。
化解方法：使用优质的卫生护垫并经常更换，不但能够让会阴部位保持清洁干爽，还会消除气味、瘙痒和其他不适感。
当然，可以在公文包里多带几条内裤，随时更换。
会阴部肿胀、发红怀孕期间，会阴部位由于血流量和液体的增加，出现轻度的肿胀是正常的。
但如果会阴部位的皮肤呈现发亮的红色或是蓝紫色，就意味着可能出现了静脉曲张。
6大孕期尴尬事巧解决
在晚上服用维生素，同时吃点零食，将会缓解第二天早晨的恶心和呕吐。如果效果不明显，可以与医生协商将维生素处方换成低铁的品种，因为铁可能是导致恶心的主要元素。还可以尝试佩戴有很好弹性的腕带，给手腕适当的压力有助于减轻恶心和突然的呕吐。还可以含一块柠檬或姜汁味道的硬糖，或是碎冰，同样具有减轻恶心的效果。
孕期气压表
也许直到怀孕的时候，我们才真正意识到，人体竟然可以Байду номын сангаас生这样多的气体，并且它们总是争先恐后地要跑出来，让我们在公共场合坐立难安。
过多的气体是最常见的孕期综合征，尤其是前三个月。问题的根源在于怀孕时高水平的孕激素减缓了胃的运动，产生出过多的气体，并且促使人体不断去排出它们例如在不合适的场合大声打嗝。
在会阴部位使用专用的消除气味或散发香气的药剂是不妥的。这会加重会阴的瘙痒和灼热感，并导致其他问题。
另外，孕激素具有增强嗅觉的作用，所以当你闻到难闻的气味而其他人却若无其事时，不要感到惊讶。
怀孕期间，由于会阴部位血流量和液体的增加，出现轻度的肿胀是正常的。但如果会阴部位的皮肤呈现发亮的红色或是蓝紫色，就意味着可能出现了静脉曲张。这时你需要经常抬高双脚，以帮助静脉血液回流。最好戴上一条弹性很好的，具有支撑隆起子宫作用的腹带。当然一定要将这种情况告知医生，医生会根据症状的轻重决定是否采取进一步的措施。
孕激素导致的性情变化应该是短时期的，情绪波动也是一过性的。但是，如果你经常生气或是闷闷不乐，甚至在一天的大部分时间里都在哭泣，那就最好去咨询心理医生。有时怀孕会带来并非完全由孕激素所致的情绪问题。
公文包里带着内裤
这真是难以言说的烦恼：怀孕期间阴道分泌物增多，带来气味、瘙痒以及黏乎乎的难受感觉。你会想：上班要带几条内裤才够?
这种恼人的情况仍然要归咎于孕激素和宝宝不断增加的体重。好在我们可以做点什么来改善它。使用优质的卫生护垫并经常更换，不但能够让会阴部位保持清洁干爽，还会消除气味、瘙痒和其它不适感。
育儿知识-这7件囧事 准妈咪一定眼熟
这7件囧事准妈咪一定眼熟'怀孕后你的肚子会变大，你会感觉比平时更加容易疲倦，后续你会有数次呕吐的经历。
这些都是非常常见的，但在孕期总会难免出现让人意外的小尴尬，一起来看看：事实上，每一个妇女怀孕期间，排气都会增加。
这是因为，怀孕导致的荷尔蒙增加会使得肠胃活动减缓。
你也许很难控制排气，因为在怀孕期间，你对肌肉的控制能力也会有所降低。
或许你会听说过这样的事情，孕妇在亲友或同事旁边，打喷嚏的时候突然尿失禁。
大多数的孕妇都经历过“压力性尿失禁”——在咳嗽、打喷嚏或大笑的时候，偶然性的尿失禁——虽然排尿量很小，但是仍然会让人感到尴尬。
在怀孕期间，荷尔蒙的增加会导致毛发生长在本不应该生长的地方。
当孕妇谈起胸部、腹部、面部的毛发变化时，她们会觉得非常可怕。
怀孕期间，通过镊子或者去毛器来去除多余毛发或许是一种比较安全的办法。
一些妇女，在怀孕期间会产生一种比较强烈的气味。
许多孕妇也会对一些特殊味道的食物感到厌恶，比如家禽或者海鲜。
也有少部分的孕妇，会开始嫌弃自己身上的味道，这真是让人感到尴尬。
如果跟刚做母亲的妇女谈起痔疮，或许她会有一些不太好的经历告诉你（如果她想跟你说的话）。
“怀孕期间，得痔疮是很难避免的一件事”一位母亲说，“它经常会伴随着便秘同事发生，真是让人感到难过”。
严重影响形象的丘疹在面部出现，这都是非常常见的——尤其是在孕期的前三个月——因为过多的荷尔蒙分泌，影响到了你的内分泌系统。
一些治疗痤疮的药物，比如维生素A 酸，在怀孕期间是可以使用的，但是其他的治疗就要注意了。
体重的增加和其他生理变化，会使得你的丈夫没有以前那么有吸引力。
但是，不要让这成为影响交流和性生活的障碍。
有些人提起性生活会感到尴尬。
如果你遇到了这样的问题，可以带你的伴侣去医生咨询，如果医生能够证实这些现象都是正常的，或许会有所帮助。
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育儿知识-怀孕后 那些难以启齿的囧变化
怀孕后那些难以启齿的囧变化'怀孕的时候，孕妈妈的身体往往会出现很多不寻常的情况。
这是因为怀孕期间，肚子里面多了个宝宝，再加上孕激素费分泌，所以女性在怀孕期间，下半身往往会有一些尴尬变化，今天我们就来说说这些尴尬的事儿。
怀孕的时候，便秘是非常常见的问题。
很多孕妈妈们吃得很多，但就是拉不出来，往往坐在马桶上半小时，也不见便便出来，等到老公喊着要上厕所，再红着脸开门。
需要提醒的是不要小看便秘问题，因为随着妊娠时间的变长，便秘往往会越来越严重，有的人甚至是一两礼拜没有排便，这会导致孕妈妈们腹胀腹痛，严重的还可能导致肠梗阻，出现早产的情况。
对于便秘最好的方法就是防患于未然，需要孕妈妈们注意合理自己的膳食，多吃水果蔬菜，保持一颗平常心。
每天早上养成大便的习惯，同时不要总赖在床上，多出去走走，这是非常有利于排便的。
刚怀孕的12个礼拜之前以及怀孕七个月之后，孕妈妈的阴道可能会有出血的情况，这个时候可千万不要觉得是自己的大姨妈来了，此时应该根据出血的颜色，量的大小，来判断肚子里面宝宝的情况。
如果只是偶尔出现一次，那么就要想想近期是否有性生活，是否可能是外在因素导致的出血。
而如果多次出血并有痛感，那就可能是是宫颈糜烂，严重的还可能是宫外孕或者是先兆流产等等。
而如果出血的颜色是粉红色，那么就说明出血量是非常少的，这对于孕妈妈和胎儿基本没什么影响。
而如果出血颜色是褐色，那么就属于陈旧性的出血，此时应该告知产检医生，并查明原因。
如果是鲜红色，就非常危险，需要及时去就医了。
出血的地方比较私密，所以一旦出血不要过于隐藏，大胆地和丈夫说，最好是及时与医院进行检查。
同时孕妈妈也要有着比较好的心态，自身的睡眠也要充足。
怀孕在5个月之后，孕妈妈阴道分泌物会变得比较多。
这个时候不少年轻妈妈会非常尴尬，不要意思和别人说，也不知道这是为什么。
其实这是比较正常的情况，孕妈妈们也不要过于紧张。
此时的孕妈妈可以选择使用一些护垫，确保自己阴部的干爽。
育儿知识：怀孕是好事,7大尴尬症状有心理准备
怀孕是好事，7大尴尬症状有心理准备说到怀孕，这对于备孕的夫妻来讲，肯定是天大的好事，但是，怀孕之后的一些症状，孕妈妈们也要做好心理准备哦，尴尬是难免的。
1.放屁很多孕妇孕期时会自己经常放屁，虽然无法避免这样的尴尬问题，但可以通过饮食和锻炼进行改善。
锻炼有助于提高胃肠道的蠕动，使食物通过更快，减少发酵时间，这样产生的气体越少。
同时，可以避免一些容易产生气体的食物，如碳酸饮料、豆子、花椰菜，花椰菜和干果等。
此外，怀孕期间乳制品也可引起胃肠道不适。
2.尿失禁很多孕妇在咳嗽、打喷嚏或笑的时候会出现应力性尿失禁——不自觉地漏尿，这让很多人感到十分尴尬。
这是因为随着胎宝宝发育和子宫增大，膀胱受到压迫越来越大。
建议大家至少每隔两个小时排尿，即使你觉得你不需要去也最好有意识地清空膀胱，这样可以避免漏尿的发生。
3.毛发增多怀孕期间，由于荷尔蒙变化，毛发变得旺盛，甚至在乳房、腹部、脸部这些尴尬的部位都会长出毛发。
可以用蜡纸或脱毛膏，或者直接用剃刀刮除都很安全。
孕期时，激光治疗会受到皮肤色素的影响，甚至可能留下疤痕。
4.身体异味很多孕妇在怀孕期间嗅觉变得更加灵敏，会讨厌很多气味。
有一些孕妇甚至会尴尬地发现自己身上有异味，异味还慢慢更重了。
专家表示，孕妇尤其是孕晚期的孕妇会出现这种情况，这是因为粘液分泌较多。
有些人会担心气味，把湿巾随身带着。
其实，身体的气味没有变得更强，只是孕妇的嗅觉更灵敏了，如果孕期闻到异味，要排除酵母菌感染。
5.痔疮孕期便秘是最困扰孕妇的问题之一，而痔疮更让很多人苦不堪言。
避免孕期便秘可以降低患痔疮的风险，多吃写富含粗纤维的食物，并使用大便软化剂（在医嘱下使用）可以起到很好的效果。
6.痤疮由于荷尔蒙的变化，尤其是在怀孕前三个月，痤疮会突然爆发，但是某些痤疮药物在怀孕期间是被禁止使用的。
一些外用清洗的药物，不会长久停留在皮肤上，可以放心使用，但在使用任何痤疮产品之前需要咨询医生。
一般，包含水杨酸、过氧化苯甲酰、壬二酸的痤疮外用药物少量、局部使用是安全的。
最容易发生在孕妈咪身上的尴尬事
最容易发生在孕妈咪身上的尴尬事孕妇怀孕的时候因为肚子里有个宝宝，往往会发生各种各样尴尬的情况。
但是不用怕，各样的情况都会有解决的办法。
对症下药，保证你不再尴尬。
1、怀孕放屁怀孕的时候最容易发生的也是最让人尴尬的就是放屁。
孕妇比一般人更容易放屁，而且通常会比常人响。
产生的原因是因为怀孕的时候腹腔压力大，食物要花更多的时间经过胃肠道，所以会产生更多的气体。
解决办法：在饮食上进行改善，少吃一点豆类以及部分蔬菜。
带气的的碳酸饮料也会引起放屁。
如果条件允许的话，可以少食多餐，情况会有很大的改变。
2、难闻的裤裆这个私密的问题，一般只有孕妇自己感受到。
医生发现产生的原因是因为孕妇体内激素发生了变化以及宝宝体重的增加。
解决办法：一定要经常更换内裤，长时间让阴部持续干燥就可以解决这个情况了。
或者使用卫生护垫。
但是不能身体除臭剂，除臭物品会产生其他的问题，对宝宝也不好。
3、怀孕呕吐"晨吐"并不是说在早晨吐。
因为怀孕的人发生呕吐随时随地都可能会发生。
让她们感觉到尴尬的是通常一下子就会呕吐，没有思想准备，并且很可能在不适合的场合中发生。
解决办法：在每顿饭前吃一点维生素通常可以有效缓解呕吐。
如果没有作用的话，可以去医院开一点低铁的处方，低铁可以有明显的效果。
4、脾气不好不要和孕妇争吵是一个定律，在怀孕期间，有时候最温柔的女性也会变得很暴躁。
通常有两个原因造成这个现象：一是孕期激素惹的祸，让人变得暴躁;二是有些妈妈怀孕的时候有忧郁症。
解决办法：如果你总是对身边的人和身边的事情感到烦躁，发怒，难以控制自己的心情。
那么可以和医生进行交谈，很有可能是自身因素产生的。
5、尿湿自己的鞋和袜子妈妈走路时，经常会发现小便不自觉地就流下来了。
原因在于怀孕久了让子宫压迫了膀胱，膀胱受到压迫，自身的储尿量变小了。
晚上喝一点点水也会半夜起来很多次，甚至还会尿床。
解决办法：要在当妈妈之前多多锻炼，这样膀胱就会更加健康。
也可以用卫生巾。
育儿知识-真简单!轻松搞定孕妈妈的尴尬事
真简单！轻松搞定孕妈妈的尴尬事'怀孕本来是件让人高兴的事情，但是在孕期，孕妈妈们会遭遇很多尴尬的事情。
那么到底什么事情会令孕妈妈们尴尬呢？孕妈妈们在碰到这些尴尬的事情时该怎么处理呢？现在就和小编一起来看看这些令孕妈妈们尴尬的事情吧。
我们有听说过小朋友遗尿或尿裤子，也听说过老人遗尿或尿裤子，或许你很难想象，原来孕妇也容易尿裤子的啊。
因为孕妇在孕期喝水过多，膀胱压力变大，从而无法承受住那么多的尿液，导致孕妈妈们遗尿或尿裤子。
孕妈妈们如果出现这种情况，千万不要惊慌失措哦，因为这是孕妈妈们出现的正常情况。
怀孕后，孕妈咪们的性格大变，以前或许还是个温柔善解人意的可人儿，但是怀孕后，却变得歇斯底里，变得容易发脾气。
这是由于孕妈咪们生理和心理的共同因素造成的。
身体的庞大，加上不方便行动，以及心理对胎儿的担忧造成了妈咪们爱动怒的现状。
孕妈们怀孕后，变得没以前爱干净了，本来两天要洗一次头发，孕妈咪们可能一周才洗一次头发，本来三天洗一次澡，孕妈咪们可能要一个多星期才愿意洗澡。
身体的不便，导致孕妈咪们变懒了，变得不爱动了，变得爱睡觉了。
最让孕妈咪们感到尴尬的事情莫过于放屁了。
平时的时候，想要放屁总是忍着，但是怀孕后，屁会变得多起来，想要忍也忍不住。
因为腹腔气体变多，转化成了屁。
怀孕过后，因为身体激素和心情的原因，孕妈咪们或多或少会遭遇以上的尴尬事情。
在遇到这些事情时，妈咪们不要去指责自己，也不要感到不要意思。
而要端正自己的思想，把这些尴尬的事情变成理所当然。
如果说孕妈咪们想放屁时，可以离开人群，到厕所里，或没有人的地方放，同时，孕妈咪们平时要少吃容易导致人放屁的豆类或汽水；如果妈咪们容易遗尿，那么可以用卫生巾垫在内裤上；如果孕妈咪容易发脾气，那么家人记得要多多礼让，不要让孕妈咪难受哦；如果孕妈咪没以前爱干净了，那么家人要记得包容她们。
怀孕并不是一件容易的事情，孕妈咪自己要包容自己，家人也要记得包容孕妈咪们哦。
应对怀孕期间不适的八大技巧
应对怀孕期间不适的八大技巧当妈妈自然是一件喜悦的事情，但是在怀孕过程中很难避免一些孕期的反应妈妈们要经历各种折磨才能把宝宝生下来。
那么面对孕期不适反应又该如何解决呢？以下是些应对小技巧哦！1.尿频：不要憋尿这主要是因为子宫慢慢变大时，会压迫到膀胱，使孕妇产生尿意，进而发生尿频。
怀准妈妈要缓解孕期频尿现象，可从日常生活和饮水量改变做起。
也就是说，平时要适量补充水分，但不要过量或大量喝水；外出时，若有尿意，一定要上厕所，尽量不要憋尿，以免造成膀胱发炎或细菌感染。
另外，准妈妈要了解频尿是孕期中很正常的生理现象，忍耐力自然会增强。
2.腰酸背痛：抬头挺胸准妈妈们就会开始行动不便，甚至经常出现腰酸背痛、小腿抽筋、下肢水肿等。
最重要的就是不要弯腰驼背，否则，压力往下时，脊柱就会不自主地弯曲，当然就容易造成腰酸背痛。
所以，“姿势正确”、“抬头挺胸”，让重量平均放在骨骼上，是预防和减缓腰酸背痛的最有效方法。
另外，要特别提醒准妈妈们，做任何动作时，应避免突然爆发性的动作，因为这样很容易造成韧带受伤，所以，应切记“动作慢半拍”，不仅可保护胎儿和自身安全，也是避免腰酸背痛的好方法。
3.胃口突变：顺其自然因为激素变化，胃口突然大变。
在怀孕初期想吃什么就尽量吃，不必刻意多吃什么或少吃什么，因为很多准妈妈在出现孕吐之后，食欲明显减弱，什么都不想吃，就会直接影响到营养摄取。
此外，孕妇应该避免食用盐分过高的食物，在烹调时要少用盐，充分享受食物的原汁原味，避免吃腌渍类食品。
4. 腹部不舒服：少量多餐孕期很多因素都会引起腹部不舒服，这时候建议准妈妈们在饮食上应“少量多餐”，以免造成胃胀、腹痛等不适；再来是“控制情绪”，不乱发脾气、不焦虑，经常保持愉悦心情。
5. 睡不好：放松心境怀孕中期以后，腹部越来越大，晚上睡觉的姿势受限，于是可能无法安稳入睡。
再加上尿频等不适也容易影响睡眠品质。
准妈妈睡前不要想太多，尽量寻找能让自己安心入睡的方法，比如喝一杯热牛奶或听一曲柔美的音乐，只要能帮助自己心情沉稳下来的方法都可以尝试。
准妈妈如何化解6个尴尬症状？
May 22
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时间越短，食物发酵越少，产生的气体也就越少。另外， 有些食物更容易产生气体，所以最好的办法是完全避免食 用，比如碳酸饮料、豆类、花椰菜和干果。
6痤疮 孕期，“因为增加的激素在你的身体系统中流动， 脸上“爆痘”是很常见的，尤其是在怀孕的前三个月。某 些治疗痤疮的药物，如维甲酸在怀孕期间是禁止使用的， 而有一些治疗则是被允许的。
★你该怎么做？ “大多数痤疮洗剂是安全的，因为这些产品不会在 你的皮肤上停留很长时间。但是在使用任何痤疮产品之前 要咨询你的医生。”Hakakha建议，“可以只在受影响的部 位，少量局部使用痤疮药物。如含有水杨酸、过氧化苯甲 酰和壬二酸的产品是可以安全使用的。”
乳制品也会引起妊娠期胃肠道不适，导致胀气。“许 多女性怀孕后开始喝牛奶，认为这对她们有好处，”内布 拉斯加医学中心大学医学院妇产科系的副教授Sonja Kinney 说，“但她们可能对牛奶不耐受。”如果你有乳糖不耐 受，你可以尝试不含乳糖的牛奶或其他富含钙的食物。
2尿失禁 你可能听说过怀孕的女性不小心打了个喷嚏， 就当着朋友或同事面尿了裤子的故事。大多数孕妇会出现 “压力性尿失禁”——由于咳嗽、打喷嚏或大笑而不由自 主地漏尿，即使只是漏了几滴，你仍然会感到尴尬。
人会厌恶强烈的食物气味，如海鲜等。一小部分女性会闻 到私处有异味，觉得很尴尬。
Hoover说：“有时你可能会闻到阴道的味道，尤其是 怀孕后期。这可能是因为你的分泌物变多了，有些人担心 自己的味道，所以去哪里都带着湿巾。但没有人告诉你， 你的气味并没有变得更糟糕，只是你的嗅觉变得更敏锐 了。”
孕期尴尬反应要用强大内心去应对
孕期尴尬反应要用强大内心去应对怀孕后，女性的身体发生很大的变化，因为负荷较重，身体机能会出现相应的反应，有些反应很尴尬，即便是特别注意，这种反应都无法避免，所以怀孕妈咪要提前做好心理准备，那么有哪些尴尬的反应呢？一、首当其冲的就是怀孕呕吐有些孕妈咪将这个称之为晨吐，其实这个说法并不十分准确，因为孕妇呕吐是不定点准时的，并非早晨才有，而且这种呕吐反应时间极急，任何时候都有可能发生，导致一些难堪的场面出现，对于职场妈妈而言，这个尤其觉得尴尬。
不过，这也不是没有办法缓解，孕妈咪可以在每天晚上吃饭时，吃点维生素，缓解呕吐症状。
如果不行，可以请医生开一点低铁的非药物保健品，这对防止呕吐有一定的作用。
二、怀孕放屁孕期，孕妈咪的腹腔压力大，食物经过胃肠道的时间长，产生的气体也就会多些。
所以，经常会不适时宜地放出很响的屁。
这个只能通过饮食改善，比如：少吃豆类和花椰菜、不要喝碳酸饮料和带气的果汁、少食多餐等方法来改善。
三、难闻的裤裆这个情况只有孕妈咪自己知道，但是长期这样，自己会觉得很不舒服。
不过，孕妈咪不要因此而有心理负担，要知道孕妇体内激素的变化和胎儿体重的增加，导致自身内分泌改变，所以分泌物尤其多且成分复杂。
那么孕妈咪可以使用卫生护垫并经常更换内裤的办法保持阴部干燥，这样可以通过避免分泌物累计来解决这个问题。
不过孕妈咪千万不要使用任何身体除臭剂，有可能引起其他方面的问题。
四、记忆力下降怀孕以及生产，还有后期哺乳期间，女性的心理压力是很大的，身份的改变、职场的位置以及家庭关系的处理，都会让妈咪精神压力很大。
经常会发现自己拿起电话，拨通后却忘了要找谁；走进超市想买东西，却不记得要买什么。
对孩子、自己、未来等各种问题的担忧，都会导致孕妇大脑不够用。
这个心理问题只能自己心里解决，不要对尚未发生的事情过于担忧，目前来说，妈咪们就是要照顾好自己的身体，这样才能照顾好孩子，家庭才能和谐；有问题也不要自己闷在心里，和家人说说，或许其他人或有办法；同时，丈夫多关心妻子，夫妻双方共同面对未来的问题。
孕期6大“糗事” 如何轻松化解-
孕期6大“糗事”如何轻松化解?怀孕期间，除了腰疼、尾椎骨疼、腿抽筋等生理的不适之外，日常生活中还会有很多小事让准妈妈觉得很出糗，这些糗事虽尴尬，但说起来也充满欢乐，会让准妈妈在产后回想起来忍俊不禁。
今天要为您盘点孕期最常遇到的6类糗事，以及为准妈妈支招如何轻松化应对这些糗事。
★准妈妈遭遇糗事一：当众呕吐美嘉妈妈：那天几个好朋友到我的家里来玩，坐了没多会儿，LG做了两上个鸡蛋让我吃，还没吃，好友姣说不会刚吃就一下子全吐出来了吧!果然，两个鸡蛋吃进去不超过10秒，我觉得恶心得厉害，一下子全给吐出来了。
我没敢抬头，只是觉得当时周围一下子全都安静下来了。
让准妈妈出糗的原因：怀孕早期，人绒毛膜促性腺激素水平的迅速升高。
这个激素在一定程度上，刺激了你的呕吐，另一种激素——雌激素水平的迅速升高，也被认为是引起孕吐的一个主要原因。
另外这段时间里，你对气味的敏感度增加了。
为了气味比较浓重的食物或其他东西，就会觉得恶心想吐。
支招：1、尽量不要到人多车多的地方去，空气浑浊，噪音杂乱，既容易引发孕吐，又对腹中的胎儿有不良影响。
2、嘴里含一颗小红枣，轻轻含，慢慢嚼，这样既能防止孕吐，又达到补铁补血之功效。
3、多听音乐、多点睡觉，让自己身心放松。
★准妈妈遭遇糗事二：想吐唾液网友晨曦妈妈：结束了孕吐反映后，还没松一口气，又来了新问题，那就是吐唾液。
唾液好象每一秒钟都在产生，怎么吐也吐不净，稍等一会儿，马上就会是一大口，话也说不了。
在家的时候还好，上班后就麻烦了。
记得有一次开会，领导在叫我发言，但是嘴里一大口唾液怎么办?但是又不能不说话，没想到一开口，一大口唾液冲出来，话说的什么不记得了，只听啪得一声响，同事们一下子全都看着我了，只想找个洞躲起来。
让准妈妈出糗的原因：遇到这种尴尬情况的孕妈们不要担心，唾液增多也是妊娠期常见的生理现象之一。
这是因为因为怀孕后激素会影响唾液分泌，同时怀孕后身体的新陈代谢和血液循环加速，直接促使口中腺体分泌加快，唾液的分泌自然也变多了。
孕妇注意事项_11115
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在怀孕前，你无论如何也想不到，怀孕后你会遇到这6个问题。
它们令你尴尬不已，甚至都为自己有这样的行为感到害羞，下面和小编一起来看看是哪六个尴尬问题吧。
1、怀孕放屁
在怀孕的生理反应中，最让人不安的就是放屁。
孕妇的屁比一般人多，而且有可能很响。
医生认为这是因为孕妇的腹腔压力大，食物经过胃肠道的时间长，产生的气体也就会多些。
解决办法：注意饮食，少吃豆类和花椰菜，也不要喝碳酸饮料和带气的果汁。
如果可能，采取少食多餐的办法，情况会有很大改善。
2、怀孕呕吐
“晨吐”这个说法并不十分准确，因为孕妇呕吐通常不会定点准时。
而令她们格外尴尬的是从感觉恶心到吐出来的时间非常短，而且这种情况经常在很不合适的场合出现。
解决办法：每天晚上吃饭时，吃一点维生素通常可以有效缓解呕吐。
如果还不行，可以请医生开一点低铁的处方，这有防止呕吐的作用。
该怎样跟孕期不适说再见呢？
该怎样跟孕期不适说再见呢？*导读：怀孕后经常疲倦是正常现象。
每天注意休息并减轻工作压力，最好中午睡上一觉，白天避免过度活动，特别是在孕晚期。
……怀孕之后很多孕妇都会出现一些身体不适，比如，总感疲倦、肚子胀气、腿脚抽筋……等等，那该怎样跟孕期不适说再见呢？1.经常感到疲倦的雨晴从来都是精力旺盛的雨晴，自从怀孕后经常会感到身体很疲倦，就是睡了很多觉还是这样，记忆力也不如前了。
为此她想告假，在家休息一段时间，可工作还挺忙的，让她有点儿左右为难了。
*为什么雨晴总感疲倦？这可能与刚刚怀孕，身心还不完全能够适应有关。
特别是到了怀孕晚期，日渐增大的子宫会使孕妈咪的身体变得越来越沉重，也容易使孕妈咪感到疲倦。
消除疲倦Tips1.怀孕后经常疲倦是正常现象。
每天注意休息并减轻工作压力，最好中午睡上一觉，白天避免过度活动，特别是在孕晚期。
2.注意摄取足够的营养，特别是B族维生素含量丰富的食物，如花生、大豆、肝、白薯、山芋及不太精细的面粉、荞麦面等，以营养大脑神经细胞，减轻疲劳。
2.总是肚子胀气的希希希希怀孕后，每天总感觉胃里胀气，吃完东西后经常用手拍打胃部或背部，好让胃里的气体排出来。
尤其烦恼的是肚子里也总是胀气，肚子里的气体会在不经意的时候排出，如果在外面这样，使她感到很尴尬。
*为什么希希总感胀气？从怀孕第2个孕月起，体内的孕激素逐渐增多，导致胃酸分泌减少，胃肠道的正常蠕动功能下降，气体增加，由此引起胃肠道胀气。
减轻胀气Tips1.饮食上少吃容易胀气的食物，如豆角、豆浆、豆类及大量蔗糖等胀气食物，多吃富含纤维的蔬菜、水果及粗杂粮等。
2.每天养成排便的习惯，坚持进行适宜运动，如散步、孕妇体操及孕妇瑜伽等，避免形成便秘。
3.每顿饭避免吃得太饱，可以采取少食多餐的方法进食，特别是到了怀孕中晚期。
3.每天就想睡觉的莲莲莲莲在怀孕之前，在公司是出了名的夜猫子，觉总是很少，但看上去永远那么精神。
没想到，她怀孕后，虽然早孕反应不特别明显，但就是每天总想躺在床上睡觉。
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生活常识分享轻松应对怀孕后的6个尴尬症状
导语：许多女性可能都认为她们已经为怀孕做好了心理准备，但实际上还没有人告诉你怀孕的副作用某些奇怪而且令人尴尬的症状。
为了让你对怀孕
许多女性可能都认为她们已经为怀孕做好了心理准备，但实际上还没有人告诉你怀孕的“副作用”某些奇怪而且令人尴尬的症状。
为了让你对怀孕有全面的了解，下文选出了六个最尴尬的怀孕的症状和对策，使你可以轻松面对。
1. 身体内气体的排出
如果你在不断想回房间，或者离开办公室找个无人的地方的话，你可能已经知道了放屁的尴尬了。
当谈到怀孕的尴尬症状的话，首先不得不提的就是身体气体过多的问题，特别是在怀孕的前三个月。
解决的方法就是注意膳食。
减少进食豆类或者西兰花，还有碳酸饮料。
尽量采取少食多餐。
2. 呕吐
许多孕妇都知道晨吐是怀孕早期的症状，但是却不知道这种呕吐的感觉会来得多快，有时可能会让你十分尴尬。
恶心是每个孕妇都会遇到的，你可以做的就是克制恶心升级到会呕吐到别人身上的情况。
医生的建议就是改变你是孕前维他命的时间。
你可以在晚上跟食物一起吃，对于晨吐特别有帮助。
你也可以嘴里含一些柠檬或者姜片，对于防止呕吐也有一定的作用。
3. 失禁
这并不是开玩笑，怀孕和失禁确实有很大的联系。
这是因为随着子宫的增大会对膀胱造成压迫，所以有时会连小小的液体都不能控制。
虽然少喝一些水会有帮助，但是这就意味着晚上要多喝水而且要多跑。