心理学案例分析报告
恋爱心理学案例分析
案例一：故事背景：小明和小红是一对在大学期间相识相恋的情侣，他们相互吸
引并且关系一直非常亲密。
然而，大学毕业后他们分别去了不同的城市就业，开始
了异地恋。
分析： 1. 恋爱心理学中的接触和接触预期：在大学期间，小明和小红保持了长
时间的接触，并且建立了深厚的感情基础。
然而，异地恋后，受到距离的限制，他们的接触减少，接触预期也随之改变。
这可能导致他们对关系的不确定感和压力增加。
2.恋爱心理学中的依恋理论：小明和小红之间可能存在依恋理论中的互
相依恋和安全感的需求。
在异地恋期间，他们可能需要通过电话、视频聊天等方式来满足彼此的依恋需求，并保持情感的安全感。
3.亲密关系与冲突处理：在异地恋期间，由于距离和沟通的限制，小明
和小红可能面临的一个挑战是如何处理冲突。
他们可以尝试采用有效的沟通和解决问题的方式来解决冲突，以维持良好的亲密关系。
4.心理上的支持和互助：在异地恋期间，小明和小红可能会遇到一些心
理上的挑战，比如孤独感或情感上的困惑。
这时候，他们可以相互支持和互助，分享彼此的心情和困惑，以减轻负面情绪。
5.品质决定亲密关系的持续：最后，小明和小红的亲密关系的持续与他
们的品质有关。
他们可以通过保持信任、诚实和忠诚等品质来建立和巩固他们的亲密关系。
通过对这个案例的分析，我们可以看到恋爱心理学在理解和解决情侣关系问题
中的重要性。
了解情侣之间的心理特征和需求可以帮助他们更好地处理挑战和困扰，从而保持健康、稳定和长久的关系。
社会心理学案例分析报告
社会心理学案例分析报告引言社会心理学是研究个体在社会环境中的行为、思维和情感的科学领域。
通过对社会心理学案例的分析，我们可以深入了解人们在特定情境下的行为和心理过程。
本文将通过一个案例分析的方法，来探讨社会心理学的应用。
案例背景本案例涉及一个虚构的情境，以便更好地理解和分析社会心理学的概念和原理。
假设有一个名叫小明的高中生，他是班级中的一个内向而害羞的学生。
他在学校中很少与同学交流，并且总是表现出一种孤立和缺乏自信的情绪状态。
在课堂上，他经常避免回答问题或发表自己的观点。
案例分析1. 社会认知小明可能有一种对他人的负面评估，他可能认为他无法与他人建立联系或交流。
这种负面的社会认知可能导致他胆怯和缺乏自信。
2. 社会规范在学校这个社会环境中，可能存在一些社会规范，比如参与课堂讨论、与同学合作完成任务等。
小明可能感到对这些规范的不熟悉和不适应，从而导致他在课堂上表现出回避行为。
3. 自我效能感小明可能缺乏对自己能力的信心，他可能认为自己无法成功地与他人交流或表达自己的观点。
这种缺乏自我效能感可能使他不愿意尝试与他人进行沟通。
4. 社会支持小明可能缺乏来自同学或老师的社会支持。
他可能没有人鼓励他主动参与课堂讨论或给予他肯定和赞扬。
缺乏社会支持可能进一步加剧他的孤立感和缺乏自信。
5. 群体效应小明可能受到群体效应的影响。
在课堂上，如果其他同学也不积极发言或表达观点，他可能会觉得自己没有必要主动参与。
群体效应可能会加剧他对自己在社交环境中的不安。
解决方案1. 社会认知矫正通过认知行为疗法或社会技能训练，小明可以学习如何更准确地评估自己和他人。
他可以接受心理咨询或参加相关的培训课程，从而改变他对自己和他人的负面看法。
2. 社会支持系统学校可以建立一个积极的社会支持系统，鼓励同学之间的互动和合作。
老师可以主动培养学生之间的友好氛围，并给予他们支持和鼓励，特别是那些内向的学生。
3. 个案辅导学校可以提供个案辅导服务，针对小明的问题提供个性化的支持和指导。
心理案例分析报告_心理案例分析范文
心理案例分析报告_心理案例分析范文案例分析报告是指把自己的案例分析以简明的书面形式表达出来的案例分析材料。
以下是店铺分享给大家的关于心理案例分析报告范文，欢迎大家前来阅读!心理案例分析报告篇1一、案主资料姓名：wjk(本人) 性别：男年龄：22生理特征：身材矮、青春期**意识萌动性格特质：多愁善感，言行犹豫徘徊、瞻前顾后，性格内倾、封闭自保，自我观念差家庭职业背景：农村农民家庭感情：所谓“代沟”严重、少有交感互动受教育经历：从初中到高中，是应试教育下十足的考试狂，在种种压力环境下，唯分数是从，忽视压抑其他一切方面的学习、锻炼、培养、体验。
现为华中科技大学本科三年级学生。
二、案例陈述内容提要案主在大学里偷偷喜欢同班的女生M，一年多后以一种不可思议的方式表白了，被拒绝后内心茫然失措，情绪多变，心情矛盾痛苦，影响了案主的日常学习生活。
案主自述大一时，我和许多新生一样盲目茫然、郁闷空虚。
有一种声音告诉我：快点找个女朋友吧!由于平常上课总喜欢窝在最后几排，于是，一位不幸的女孩即M落入了我的视线。
我看她越看越美啊，好像似曾相识啊，她给我的感觉太好了，特别是她很有气质。
我开始疯狂的想她，但从不外露，没有人知道。
我不敢表白，甚至连正面看她的勇气都没有，很害羞很害怕啊。
我的“硬件”和“软件”都不如她啊，我怕表白，癞蛤蟆想吃天鹅肉啊?没门!加上她又是我班的，抬头不见低头见，要是失败了，我以后怎么在班上混啊，俗话说得好，“兔子不吃窝边草”。
尽管有一对成功的同班情侣向我作了“示范”，尽管我真的一天到晚想恋着她，我一直不敢捅破这层纸。
后来听人说她有男朋友，我本不自信，这样一来，我就更不敢表白了，好像有了借口啊，自我安慰着。
你知道我是一个腼腆的男孩子。
后来，身边一些人知道后，“怂恿”我大胆往前走。
我仍旧疑虑重重，徘徊不前。
一次生日聚会上，有一人说M现在没有男朋友。
我忽然有了越雷池的勇气和决心。
偶然地，在QQ上认识了无话不谈的莎，江汉大学的，灵感来了：叫她替我写和寄情书——我随便她怎么写，不过问不指导不干涉。
心理案例分析范文
心理案例分析范文
《心理案例分析：探寻内心的深处》
心理案例分析是一种非常重要的心理学方法，通过分析个案的心理状态、情绪和行为，来帮助个体了解自己，解决问题，并进行心理治疗。
在心理案例分析中，心理学家会通过面对面的交流与个案建立起信任与联系，了解个案过去的经历和心理现状，分析个案的心理问题，指导个案改变不良的心理和行为习惯。
在心理案例分析过程中，有一位名叫小明的学生，他在学习上总是感到焦虑和压力很大，导致他无法集中注意力，成绩一直不如意。
通过心理案例分析，心理学家发现小明小时候曾经遭受过严重的家庭暴力，导致他对学习和生活都产生了恐惧和不安的心理。
而这种内心的阴影一直影响着他的学业和生活。
在心理学家的指导下，小明开始了心理治疗，通过心理案例分析的过程，他逐渐学会了面对内心的恐惧，了解自己的情绪和心理问题，并通过调整自己的心理状态和行为习惯，逐渐摆脱了心理阴影，重拾了对学习和生活的信心。
最终，小明取得了优异的成绩，也重新找到了对生活的热爱。
通过这个案例，我们可以看到心理案例分析在帮助个体认识自己、解决心理问题和改善心理健康方面的重要性。
心理学家通过对个案的深入分析和了解，可以帮助个体找到心理问题的根源，并指导他们逐步走出困境，重建心理健康。
因此，心理案
例分析不仅是一种心理治疗的方法，更是帮助个体认识自己和提升心理素质的重要途径。
普通心理学案例分析
普通心理学案例分析心理学案例分析是心理学领域中的重要内容之一，通过对个体或群体的心理活动进行深入分析，可以帮助人们更好地了解心理学的理论知识，并将其应用到实际生活中。
在本文中，将通过几个普通心理学案例来进行分析，希望能够为读者提供一些心理学知识的启发和帮助。
案例一，小明的学习焦虑。
小明是一名高中生，最近在学习上出现了焦虑情绪。
他觉得自己无法应对高中课业的压力，经常感到焦虑和紧张。
在与他进行深入交谈后，发现他的焦虑情绪主要来源于对成绩的过分在意和对未来的不确定感。
在这种情况下，我们可以采取一些心理干预措施，比如帮助他建立积极的学习态度，教导他适当的应对压力的方法，以及引导他正确看待未来。
案例二，王女士的社交恐惧症。
王女士是一名职场新人，她在与同事交流和参加团队活动时总是感到紧张和害怕。
她甚至因为社交恐惧症而影响了自己的工作表现。
在与她进行心理咨询后，我们发现她的社交恐惧主要来自于对他人评价的过分在意和对自己能力的怀疑。
在这种情况下，我们可以通过认知行为疗法等方法，帮助她改变对自己和他人的看法，增强自信心，从而减轻社交恐惧症的症状。
案例三，李先生的婚姻危机。
李先生是一名中年男性，最近在婚姻关系上出现了危机。
他和妻子之间经常发生争吵，感情出现了裂痕。
通过与他进行心理咨询，我们发现他们的婚姻危机主要源于沟通不畅和情感交流不足。
在这种情况下，我们可以通过夫妻关系治疗等方法，帮助他们改善沟通方式，增进情感交流，从而重建健康的婚姻关系。
通过以上案例分析，我们可以看到心理学在实际生活中的重要性。
通过对个体心理活动的深入分析，可以帮助人们更好地理解自己和他人，解决心理问题，提高生活质量。
希望本文的案例分析能够为读者提供一些启发和帮助，让大家更加关注和重视心理健康，从而过上更加幸福美满的生活。
心理学案例分析-性格分析
心理学案例分析-性格分析一、人怎会变成“狼”？[现象实例] 历史记载，1920年在印度发现的8岁的狼孩卡玛拉(女性)，其身体外形与人不同，特点是：四肢长得比一般人长，手长过膝，双脚的拇指也稍大，两腕肌肉发达；骨盆细而扁平，背骨发达而柔弱，但腰和膝关节萎缩而毫无柔韧性。
她有明显的动物习性：吞食生肉，四肢爬行，喜暗怕光，白天总是蜷缩在阴暗的角落里，夜间则在院内、外四处游荡，凌晨1时到3时像狼似地嚎叫，给她穿衣服，她却粗野地把衣服撕掉。
她目光炯炯，嗅觉敏锐，但不会说话，没有人的理性。
[心理点评] 人们不禁会问，这位8岁的女孩，她原来是人呀，怎不具人的禀性变成“狼”了呢?这一实例有力地说明了社会生活对人的心理发展的决定性意义。
由于这位女孩自幼落到狼群中，由狼群喂养长大，有长达8年的时间在狼群中生活。
虽然她有人的遗传素质，具有人的一切外貌特征、生理机构和感觉器官，确确实实是由人生育出来的，但她没有一般人的心理机能和理性思维能力。
这是因为她自幼脱离了人的社会生活，虽然生下来就具备说话的神经机构，但没有同人们接触，没有同人们进行交往，所以不懂得人类的语言；虽然她有人的脑，以及各种感官神经机构，但没有在社会中生活，没有受到社会文化环境的熏染，没有得到正常的发展与训练，所以无法形成人的心理现象和精神世界。
相反，由于她长期过着野兽的生活，在兽群的生活环境中，原有的那些人的神经机构发生了萎缩，身体的特征也发生了一些变化，时间越长，其狼的习性就越多，这就是使人慢慢变成"狼"的原因。
类似的猪、羊、熊孩也如此。
可见，仅有人健全的脑，若离开人的社会生活环境，人的心理也不可能正常发展。
狼孩卡玛拉被带回人群中生活后，经精心护理和培养，逐渐恢复了正常人的心理状态。
二、从“拾柴火”看性格模式[现象实例] 在心理学的研究中，曾有人设计"拾柴火"的自然实验，实验对象是保育院的40个学生。
实验是在冬天晚上进行的。
大学生心理报告分析案例
大学生心理报告分析案例引言大学生心理健康问题一直备受关注。
作为大学生心理咨询师，我接触过许多大学生并听取他们的心理困扰。
本报告将分析一位名叫李明的大学生的心理问题，并为其提供相应的建议。
背景信息李明，男性，大二学生，主修计算机科学专业。
他在初中和高中期间一直表现出色，成绩优秀，社交圈广阔。
然而，进入大学后，李明开始感到压力增加，对学业和人际关系都感到困扰。
问题描述1. 学业压力：李明在大学的课业负担过重，学习任务繁重，并且感到自己的学习能力下降，经常焦虑和担心考试成绩。
2. 社交困难：李明很难与同学建立亲密的友谊关系。
他感到自己与他人的兴趣爱好和话题不太一致，导致很难融入他们的圈子。
3. 自卑感：李明开始对自己产生负面的认知，觉得自己不够优秀，不如他人，并产生了自卑感。
测量工具为了更全面地了解李明的心理问题，我采用了以下测量工具：1. 哈佛大学焦虑量表（HASS）2. 社交焦虑量表（SAS）3. 自尊感量表（SES）测试结果分析1. 哈佛大学焦虑量表得分：李明的HASS得分为55分，高于平均水平（45分）。
这表明他对于学业的焦虑程度较高，对考试结果产生了过多的担忧和忧虑，导致他在学习中难以集中注意力。
2. 社交焦虑量表得分：李明的SAS得分为48分，高于平均水平（40分）。
这显示出他对于社交场合的焦虑感较强，难以与他人建立深层次的友谊，忧虑自己的兴趣爱好与他人不一致。
3. 自尊感量表得分：李明的SES得分为32分，低于平均水平（40分）。
这意味着李明存在一定程度的自尊感缺失，自卑感较强。
分析与建议基于以上测量结果，可以得出以下分析与建议：1. 学业压力：李明需要学会管理自己的学习时间和任务，制定合理的学习计划，并将焦虑情绪转化为积极的动力。
他可以寻求心理咨询师的帮助，学习一些应对学习压力的技巧，如放松训练和时间管理等。
2. 社交困难：建议李明主动参加校园社团和活动，结识更多的人，并尝试参与他人感兴趣的活动。
心理学在实际生活中的应用案例分析
心理学在实际生活中的应用案例分析引言：心理学作为一门独立的学科，对人类的思维、情感和行为进行研究，已经在实际生活中发挥了重要的作用。
本文将通过分析几个心理学在实际生活中的应用案例，探讨其对个人和社会的积极影响。
案例一：心理咨询帮助个体解决内心困惑在现代社会中，人们面临着各种压力和挑战，而心理咨询师的出现为那些内心困惑的人提供了帮助。
以小明为例，他是一位职场新人，经常感到焦虑和失眠。
通过与心理咨询师的交流，小明逐渐了解到焦虑的原因是对工作的不确定性和自我要求过高。
咨询师通过认知行为疗法帮助小明改变了他的思维方式，学会了放松和自我调节。
几个月后，小明的焦虑症状明显减轻，他也更加适应了工作环境。
案例二：积极心理素质训练促进个体成长积极心理素质训练是心理学在实际生活中的又一应用。
以大学生晓婷为例，她在高中时期曾经因为自卑而遭受欺凌，导致她对自己缺乏信心。
在大学期间，晓婷参加了一项积极心理素质训练课程。
通过学习自我认知、情绪调节和人际交往等技巧，她逐渐建立了积极的人生态度和自信心。
这种积极心理素质训练不仅帮助晓婷克服了自卑感，还提升了她的学业成绩和人际关系。
案例三：团队建设促进组织发展心理学在组织管理中的应用也是非常重要的。
以某公司为例，该公司的团队合作一度面临困境，内部沟通不畅、员工士气低下。
为了解决这个问题，公司决定进行团队建设活动。
通过心理学家的指导，团队成员参与了一系列合作游戏和沟通训练。
这些活动帮助员工更好地理解彼此，培养了团队合作精神。
随着团队建设的推进，公司的业绩也逐渐提升，员工的满意度也有所增加。
案例四：心理学在教育领域的应用心理学在教育领域的应用也是非常广泛的。
以小学教师李老师为例，她在教学过程中发现一些学生学习困难。
通过与学校心理咨询师的合作，李老师了解到这些学生可能存在学习障碍。
心理咨询师为这些学生进行了认知评估，并提供了个性化的学习支持。
通过心理学的干预，这些学生的学习困难得到了有效的缓解，他们的学业成绩也有了明显的提升。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
心理学案例分析报告以下是关于心理学案例分析报告，希望内容对您有帮助，感谢您得阅读。
心理学案例分析报告（一）一、一般资料L 某，女，18 岁，高三学生，成绩优异，休学一年，未参加高考，现已返校。
咨询已有五次，陆续一年，主要解决情绪爆发问题和与母亲的亲子关系问题，成效显著。
二、主诉和个人陈述近一个月没有办法睡觉，每天晚上躺下看着天花板，凌晨三四点会准时醒来，没有办法拥有完整的睡眠，所有的生活都被这混乱打乱，也不能学习，食欲也不佳。
有时候会出现思维云集，尤其是上课看着窗外发呆的时候，会各种的杂念在头脑闪现。
讨厌为了别人设置好的轨道前行，但又明白不能再一个人独处，应该去学校。
现在是自身的状态还未调整到能够很好地投入到学习这个中心任务中去。
和父母的关系有所改善，尤其是看到父母的关系融洽，有种成就感。
在改善亲子关系和缓解情绪冲突方面有很大的进步。
三、咨询师观察、了解到的情况·求助者意识清楚，自知力完整，思维敏捷，表述条理清晰。
求助者的睡眠问题是情绪影响所致，而情绪的波动终究是事件引发。
最近求助者面临着高考的压力，下载高考倒计时软件，高考动机过强，随之焦虑抑郁情绪引发了躯体的某些症状。
四、评估与诊断诊断：一般心理问题五、主要咨询方法认知- 行为疗法。
六、咨询的过程1、针对求助者动机过强问题，用故事、案例来予以引导。
首先，德国曼联队，球星云集，几乎都是最好的运动员，但是经过艰苦训练却总是拿不到冠军。
易主后，新教练只让球员读哲学书，闲暇之余快乐地玩足球，结果却轻而易举夺冠。
有的时候，心理动机过强，会取得适得其反的效果。
古语说，无心插柳柳成荫也是这个道理。
另一个森田疗法治疗睡眠案例，睡不着，强迫自己不睡，结果失去睡眠动机，反而睡着了。
高考倒计时软件是对人生迷茫的人有作用，需要激励、督促。
但，对于求助者而言，不适用，不用扬鞭自奋蹄。
高考固然重要，在目标锁定后，顺其自然，进步自如，能接受失败，坦然面对。
平常心乃道。
人生的竞争是漫长的，未必只有高考一次竞技。
2、找到引发事件后，知道自己心里紧张担心什么，接下·来的主要任务便是调整焦虑抑郁情绪。
对求助者而言，调节情绪的关键是积极的心理暗示。
暗示疗法，即接受一种信念，不加批判的接受服从。
一般年轻、女性、无知的人相对更容易受到暗示。
举例：一个求助者，参加驾驶证培训考试，路考了七次都没有过，在做了咨询后，约定再次路考时，戴上耳机，拨通咨询师电话。
咨询师也没聊什么，但是这个求助者因为注意力转移了，没有放在考试紧张上，路考顺利通过。
另一个求助者，每次坐车就紧张，晕车，前来求助。
咨询师给求助者开了药，但要求求助者平时不吃，可以把药放在包里。
坐车的时候，如果感觉紧张，晕车就吃药。
结果求助者药也没吃，从未再晕车了。
这些都是心理暗示的效果。
有的人，觉得找心理医生谈话，她就心安了。
所以，生活中要多给自己积极正面的暗示。
甚至可以借助于某些信物给自己力量支撑。
3、动机是观念，现在用行为来解决。
情绪改善了，睡眠便会随之改善。
人是有节律动物，睡眠节律很重要，不能乱。
一个人除了要管理好自己的情绪外，就是得管理好时间。
什么时候吃饭、睡觉这样最为简单的事情是需要固化下来。
人的生命是有限的，永远不要让最简单的事情来干扰我们的生活。
要成为一个成功的人，生活肯定是严谨，规律的。
那些总是在找·各种东西的人，肯定没出息。
求助者是因为休学期间，白天睡觉，晚上清醒，生活节律被打乱了。
所以现在需要制定一个作息时间表，先坚持一段时间，再按照自己的状态进行适当调整。
心理学案例分析报告（二）案例:叶子的心事一、案例基本资料姓名：叶子（化名）；性别：女；年龄： 15 岁；二、问题概述悲观厌世，常抱怨人情冷漠，觉得自己是世上多余的人。
不能接纳自己，常想一死了之。
三、个案背景资料1、家庭情况叶子小时不在父母身边，是由奶奶带大，奶奶对她并不疼爱，常常无端对她发脾气，对她露出厌恶的情感。
上小学，叶子跟父母住在一起，由于早先的成长环境不利，小小的叶子已养成一些坏毛病，因此父母认为这个女儿很不乖巧，加之父母本身感情不好，常把气出在她身上，这样更造就了叶子的古怪脾气。
上初中后，父母开始闹离婚，叶子长大了，但心事更重了。
2、学校生活叶子读小学时，由于成绩不好，好动，说谎，班主任经常·向家长告状，家长因此经常打骂她，所以叶子不喜欢老师。
进入初中后，这种情况有所缓解，但她对同学仍有高度的戒备心，认为同学都很虚伪，势利，爱向老师打小报告，而同学却都觉得她有点古怪，反复无常。
渐渐地她觉得世界上没有什么好人，人活在世上还得处处有防人之心，这样的生活实在没有意思，逐渐出现被班集体遗弃终将被社会淘汰的感觉。
3、个性与兴趣性格内向，脾气古怪，有双面性。
爱好文学，看书，写作。
四、分析与诊断1、成长环境造成人格障碍幼年时，由于奶奶的厌恶，使年幼的叶子没有得到足够的温暖和爱，使她对这个世界充满不信任、恐惧。
上小学时，虽与父母生活在一起，但并未弥补幼时的心理创伤，反之父母认为这个女儿不乖巧，并不疼爱。
加之父母本身感情不和，常把气出在她身上，这样更造就叶子的古怪脾气。
一次，叶子偷了家里的钱到外面买零食吃，被父母发现后，挨了一顿刻骨铭心的打，还罚跪了整整一天一夜，不许哭，不许睡觉。
加之小学表现欠佳，老师的告状对叶子来说无疑是雪上加霜，挨打、挨骂成了家常便饭，因此，在她的内心深处播下的全是“恨”的种子。
在她的日记中，几乎每篇都是“恨”开头，“恨”结尾，恨父母，恨老师，恨同学，恨自己，有一篇我数了一下，竟有·53 个“恨”字，可谓“雪海深仇”。
2、人际关系危机造成自我意识欠缺自生下来，叶子就没有过好的人际关系，由于奶奶的不完全接纳，造成叶子从小就没有形成明确的自我认同；而最亲近的父母的不完全接纳，造成叶子认为自己是家里多余的；老师的指责、同学的冷落造成叶子认为自己是班里多余的人；而她自己也认为自己笨，虚伪、心胸狭窄，成绩不好，样子又丑（其实她并不丑），不会讨好别人，不值得别人爱，生活在这个世上是多余的，有时痛苦无法排遣时，真想一死了之。
这些都是认识上的偏差，造成她无法处理好人与人之间的关系。
3、本个案有明显焦虚倾向，属自我意识不良。
五、辅导策略1、采用合理情绪和认知调整的辅导方法。
2、学校和家庭的配合辅导。
六、辅导经过1、信任、宣泄、发现心结根据叶子的兴趣，我把班上的板报工作交给她负责，她表现出空前的热情和认真，板面设计新颖，内容丰富。
别班的板报一月一换，我班板报两周一换，雷打不动，且常办常新，我经常因此在班上表扬她。
看得出她非常高兴，认为自己在班上还是有用的。
因为小学她从未如此被重用过，连小组长都未当·过，当她从我这里找到了信任和自身的价值后，开始逐步向我敞开了心扉。
一天，我把哭肿了眼睛来上课的叶子带到心理辅导室，关切地问她：“今天发生什么不愉快的事了？”她再次非常伤心地哭起来，然后把自己的心事告诉了我。
为了便于我了解，她把自己从未给别人看过的两本日记向我敞开，于是她辛酸的往事便历历在目，许多处，我也不由自主地流泪了。
后来叶子在一篇日记中写道：“上了中学，遇上了张老师，第一次有一种十分放心的感觉，对着张老师，我大倒苦水，第一次在老师面前哭泣，我不知道那时哭泣的是否是自己，我有一丝怀疑，但我现在确实感觉好多了。
”从叶子日记中可了解到，她看这个世界是灰色的，没有欢乐，没有理解，没有信任，没有爱。
她认为父母吵架闹离婚都是自己的错，因为父母也经常说：“要不是为了你，我们早就离婚了。
”这样她老是不断指责自己，同时又怨恨父母：“当初你们就不该把我生下来，让我死了算了。
”从另篇日记还可看出她对待同学也是这种态度，一天，她去等别班一个同学放学一起回家，谁知那个同学竟失约忘了，她没有去把事情弄清楚，而是单方面认为自己肯定哪里得罪了那个同学，才使得那个同学不理她，从而大发感概：天下朋友难交，真诚朋友没有等等。
其实那个同学是无心忘了，并未有意冷落她，只不过是她自我疑虑罢了。
一方面她抱怨别人，另·一方面她也觉得自己一无是处。
总之，叶子认为这个世界上已经没有什么使她感觉美好的东西，但她又渴望得到美的东西，这便是导致叶子焦虑的真正原因。
2、与家长配合我们从叶子母亲那里了解到：叶子的家庭与叶子在日记中描述的基本相符，父母对于她物质上、学习上的一切要求都尽量满足，只是教育方式简单，疏于对她心理的关怀，动辄打骂，有时吵架时说一些不该说的话，叶子听后就把它们牢牢记住，并不断扩大，造成自己巨大的心理压力。
当我把叶子在校的情况向其母亲作了反映后，家长马上说：“她就这德行，从小到大都是，怎么打，怎么骂都没用，就跟她父亲一个样”。
鉴于她母亲的反应，我忙说：“其实，你女儿在许多方面都表现得相当不错，如果我们能给她一个较宽松的环境，让她呼吸得更自由些，或许她的脾气会好得多。
”她的母亲还是比较能接受我的说法，毕竟她只有一个女儿，还是很爱的。
我建议她每周到学校来一趟了解女儿的情况，并保证在家尽量少指责女儿。
而在叶子那里，我也有意讲一些有关母女关爱的故事，让她体会到母亲是真的爱她，只是表现方式不同。
通过两个月的这种互动，叶子母女的关系缓和了许多，母女俩能在一起逛街买东西了。
3、沟通——改变认识，赏识教育——增强自我意识·鉴于叶子的错误认识，我通过直接交谈向她介绍一些心理健康知识，使其能形成一些比较正确的认识，从而能正确对待自己遇到的麻烦。
除此之外，我还利用书信方式（因为叶子爱写作，是她建议用这个方式的）帮她分析自己的情况，问题出在哪里，应如何面对遇到的问题，例如：父母闹离婚是由于她们自己的感情出问题了，跟你没有直接关系，不要过多怪罪自己，而应振作起来，让他们因为有你这个女儿而骄傲；每个人都可能犯错误，包括我们自己，所以应有一颗宽容的心对待周围的同学和自己；自己就是自己，任何人无法替代，我是独一无二的，要活得不卑微，不自践，要有骨气；当我们无法改变一些既成的事实时，何不把心灵的窗户投向那些美好的事物呢？这样的天是蓝的，海是绿的，人是愉快的。
七、后记从叶子的案例中，我深刻认识到，每个人都有积极向善的一面和最脆弱的时候，对于那些已经存在一定问题的学生也不例外。
我们只有善于发掘，真诚理解和帮助，才能真正打动他们，接受帮助，自觉从泥潭中振作起来，找回失去的自我。
叶子之所以能有积极的转变，在很大程度上是因为我们尊重了她，信任了她，在她最感自卑的时候给了她精神上的安慰。
由此，她把向所有人关闭的日记向我敞开，还感谢我能够理解她。
·。