课中操

课中操：１.点点头，伸伸腰，我们来做课前准备操，
动动手，动动脚，开动脑筋勤思考
你一言，我一语，这样发言可不好。

耳要聪，目要明，文明守纪我最行，
棒！棒！棒！我真棒！争做班级的NO.1。

YEAR！
２.拍拍手，拍拍手，上拍拍，下拍拍，左拍拍，右拍拍，两手朝上伸一伸，两手叉腰扭一扭，端端正正快坐好！
３.互动操
这里的互动更多的是指学生和学生之间的合作互动。

如：
☺“请你跟我这样做，我就跟你这样做”
☺“捏拢放开捏拢放开，小手拍一拍”
☺“你拍一我拍一”（学生可以自编歌诀）
☺简单的全身操。

“拍拍手，一二\ 伸伸手,一二\打打肩,一二\弯弯腰,一二\跺跺脚,一二\点点头,一二\坐坐好,一二”
４.如果感到快乐你就拍拍手．．．
５.健康歌
６.小白兔，蹦蹦跳；小鸭子，嘎嘎叫；小金鱼，游啊游；小朋友，拍拍手；安安静静齐坐好．
７.小手小手拍拍，我的小手举起来；小手小手拍拍，我的小手握起来；小手小手拍拍，我的小手放起来；
８.左拍拍，右拍拍，上拍拍，下拍拍，前拍拍，后拍拍，拍拍我的左肩，拍拍我的右肩，举举我的左手，举举我的右手，摸摸我的左耳，摸摸我的右耳，抬抬我的左腿，抬抬我的右腿。

9、点点头，伸伸腰，我们来做课前准备操，
动动手，动动脚，开动脑筋勤思考
你一言，我一语，这样发言可不好。

耳要聪，目要明，文明守纪我最行，
棒！棒！棒！我真棒！争做班级的NO.1。

YEAR！:
10、小白兔，蹦蹦跳（小兔跳）
小鸭子，嚘嚘嚘（双手放前作鸭子嘴巴状）
小金鱼，游啊游（双手作小鱼游状）（或者在腰部摆动）
11．．．．拍手歌拍手歌拍手歌拍手歌拍拍手，拍拍手，上拍拍，下拍拍，左拍拍，右拍拍，两手朝上伸一伸，两手叉腰扭一扭，端端正正快坐好。

12．．．．互动操互动操互动操互动操（（（（这里的互动更多的是指学生和学生之间的合作互动。

）“请你跟我这样做，我就跟你这样做”“捏拢放开捏拢放开，小手拍一拍”“你拍一我拍一”（学生可以自编歌诀）
13．．．．简单的全身操简单的全身操简单的全身操简单的全身操。

“拍拍手，一二\ 伸伸手,一二\打打肩,一二\弯弯腰,一二\跺跺脚,一二\点点头,一二\坐坐好,一二”
14．．．．一年级课中操一年级课中操一年级课中操一年级课中操小白兔，蹦蹦跳小鸭子，嚘嚘嚘（双手放前作鸭子嘴巴状）小金鱼，游啊游（双手作小鱼游状）（或者在腰部摆动）小朋友，拍拍手（拍手）安安静静坐整齐
15．．．．拍手歌拍手歌拍手歌拍手歌小手小手拍拍，我的小手举起来；小手小手拍拍，我的小手握起来；小手小手拍拍，我的小手放起来；左拍拍，右拍拍，上拍拍，下拍拍，前拍拍，后拍拍，拍拍我的左肩，拍拍我的右肩，举举我的左手，举举我的右手，摸摸我的左耳，摸摸我的右耳，抬抬我的左腿，抬抬我的右腿．．．．
16．．．．儿歌儿歌儿歌儿歌（注：前半句为老师说，后半句为学生说。

）一二三四，坐好姿势。

（同时要求坐好）五六七八，闭上嘴巴。

（要求不要说话）小眼睛，看黑板。

身体，坐直两手，放好保持，安静准备读书，拿起课本。

（要求做到三个一并拿起课本
17．．．．安静课堂方法安静课堂方法安静课堂方法安静课堂方法：：：：师（双手击掌3次，有节奏的X X X ）生（跟着击掌2次，第三次双手放好，即节奏也是X X X ）
18．．．．写字时写字时写字时写字时：：：：（1）提醒法。

（生写生字前，师诵儿歌）身坐挺，足摆平，头不歪，肩放平生接：字写得好，老师夸我行！（2）写字歌。

（师说，生做动作）闭眼、身正、肩平、足安、臂开、睁开眼睛、握笔，写字
19．．．．儿歌儿歌儿歌儿歌叮铃铃，上课了，坐端正，专心听，要发言，先举手，课堂纪律要遵守。

20．．．．儿歌儿歌儿歌儿歌叮铃丁零上课了，小朋友们进课堂，摆好书来坐端正，人人夸我好学生。

21．．．．儿歌儿歌儿歌儿歌1 2 3 坐好了，3 2 1 不讲话！小手放放好，小脚并并拢。

左拍拍，右拍拍，上拍拍，下拍拍，
左边拍拍z，右边拍拍h，翘起舌头zh、zh、zh
你拍手，我拍手，大家一起拍拍手。

前拍拍，后拍拍。

上拍拍，下拍拍。

左拍拍，右拍拍。

大家一起来学习。

我学老鹰飞飞，
我学马儿跑跑，
我学鱼儿游游，
我学青蛙跳跳。

我在可爱的学校，
快乐得像只小鸟。

拍拍手，一二
伸伸手,一二
打打肩,一二
弯弯腰,一二
跺跺脚,一二
点点头,一二
坐坐好,一二
点点头，伸伸腰，我们来做拼音休息操，动动手，动动脚，我们来背声母表，b、p……
扭扭脖子，扭扭腰，我们来背韵母表a、o……
站要直，做要正，我们来背整体章节认读表zhi、chi……
左拍拍，右拍拍，上拍拍，下拍拍，前拍拍，后拍拍；
拍拍我的左肩，拍拍我的右肩，举举我的左手，举举我的右手，摸摸我的左耳，摸摸我的右耳……
小手小手拍拍，我的小手举起来，小手小手拍拍，我的小手握起来，小手小手拍拍，我的小手放起来（同时坐端正）。

点点头,伸伸腰,我们来做课间操
伸伸手,踢踢脚,同桌相互坐坐好!
点点头，伸伸腰，我们来做课前准备操，
动动手，动动脚，开动脑筋勤思考
你一言，我一语，这样发言可不好。

耳要聪，目要明，文明守纪我最行，
棒！棒！棒！我真棒！争做班级的NO.1。

YEAR！
健康歌:左三圈右三圈脖子扭扭屁股扭扭
早睡早起咱们来做运动
抖抖手啊抖抖脚啊
勤做深呼吸学爷爷唱唱跳跳
你才不会老
小白兔，蹦蹦跳（小兔跳）
小鸭子，嚘嚘嚘（双手放前作鸭子嘴巴状）
小金鱼，游啊游（双手作小鱼游状）（或者在腰部摆动）
小朋友，拍拍手（拍手）安安静静齐坐好！！（放好手，坐好．）
课中操节奏操
节奏是美妙的，也是孩子们最为敏感的。

我们应该领着孩子们的眼睛，到大千世界里去寻找，去感受④。

包括：闹钟声××××| ××××| ××××||
嘀嗒嘀嗒嘀嗒嘀嗒嘀嗒嘀嗒
汽车鸣叫声××·| ××·| ××·| ××·||
嘀嘀嘀嘀叭叭叭叭
鼓钹声××××××| ××××××| ××××××| ××××××||
咚咚咚咚咚咚锵锵锵锵锵锵咚咚咚咚咚咚锵锵锵锵锵锵
鞭炮声××| ××| ×—| ×—| ×—| ×—|| 咚哒咚哒砰啪砰啪
（大鞭炮）××××××××| ××××××××||
噼里啪啦噼里啪啦噼里啪啦噼里啪啦（小鞭炮）
集市里的叫卖声××××| ×××0 ||
磨剪子来削菜刀
林中的鸟声××0 | ××0|| ×××| ×××||
（杜鹃）布谷布谷（相思鸟）骨里居骨里居
动物的叫声×××—| ×××—||
（公鸡叫）喔喔喔喔喔喔×××0 | ×××0 ||
（母鸡叫）咯咯哒咯咯哒××××××××| ××××××××||
（小鸡叫）叽叽叽叽叽叽叽叽叽叽叽叽叽叽叽叽××××××| ××××××××||
（青蛙叫）呱呱呱呱呱呱呱呱呱呱呱呱呱呱×·×| ×·×| ×·×| ×·×||
（知了叫）知了知了知了知了
马蹄声××××××| ××××××××| ××××××| ××××||
哒哒哒哒哒哒哒哒哒哒哒哒哒哒哒哒哒哒哒哒哒哒哒哒…………
互动操
这里的互动更多的是指学生和学生之间的合作互动。

如：
☺“请你跟我这样做，我就跟你这样做”
☺“捏拢放开捏拢放开，小手拍一拍”
☺“你拍一我拍一”（学生可以自编歌诀）
☺简单的全身操。

“拍拍手，一二\ 伸伸手,一二\打打肩,一二\弯弯腰,一二\跺跺脚,一二\点点头,一二\坐坐好,一二”。