形体训练与交谊舞教学大纲
《形体与舞蹈3》课程教学大纲
《形体与舞蹈3》课程教学大纲二、课程简介《形体与舞蹈》是2015级音乐教育本科的课程，其主要内容是通过本课程的学习，比较系统的了解舞蹈的基本知识,掌握舞蹈训练的基本方法和各类舞蹈的基本风格特征，，增强学生发挥主观能动性创造新的艺术形象的能力，进而培养学生的审美能力，拓展学生思维向度，使学生提高舞蹈表现力，引导学生发挥艺术创造力，培养学生组织舞蹈教学的能力。
为能胜任业余的舞蹈教学工作，成为合格的音乐教师奠定良好的基础，使学生具备一定表演能力的实践型人才。
三、课程教学目标本课程训练舞蹈表演技能为主，培养适应全球化知识经济时代的高素质的应用性艺术人才，使学生在就业竞争中具有较强的综合竞争力。
因此本课程的目标立足于这个基本点，结合舞蹈表演的基本内容和课程的基本特点，制定如下目标：1、知识与技能目标：掌握一定的中国民族民间舞的表演组合，具备较高的艺术修养，有一定的审美感觉和创造性思维，具有观察、理解、概括的能力。
学生通过本课程的学习比较系统的了解中国民间舞蹈的基本知识,掌握中国民族民间舞蹈的基本风格特色，培养学生良好的舞蹈表演能力和组织舞蹈教学的能力。
为以后从事音乐工作打下一个良好的基础。
2、过程与方法目标：：明确教学目的和要求，培养学生宽厚扎实的舞蹈表演基础、娴熟的舞蹈技能和拓展延伸学习的动机,营造浓厚人文气息的学习氛围，注重专业表演能力与创造能力的培养，让学生重点掌握中国舞的技能技巧、民族风格和韵律；优化育人环境对学生产生深刻持久、潜移默化的影响，在舞台表演与社会艺术实践上采取开放机制，构建典雅、厚重、又充满创意和人文关爱的教育环境空间，提供学习体验机会和素养拓展,充分发挥隐性教育资料，特别注重对大型文艺晚会的参与,兼顾理论知识及相关学科知识的掌握，形成崇尚学术、富有审美情趣的高雅文化氛围，激发学生的学术热情、启发学生的思维能力和未知欲。
3、情感、态度与价值观发展目标：紧跟学术前沿和社会需求变化，使学生树立优美崇高的情感，倡导自由探究精神、密切联系现实的态度，培养学生具有广博的知识和批判性思考力；通过整合资料，创新学生实践体验活动形式，培养学生严密的逻辑推理以及深刻敏锐的感悟；开展深度艺术活动形式，构建远大的理想与平和的心态再加理性的思维，为从事未来的事业奠定坚实的科学人文素养和心理基础。
形体舞蹈教学大纲
形体舞蹈教学大纲一、教学目标形体舞蹈是一门表现形态、体态和肢体动作的艺术形式，通过教学使学生掌握基本的形体动作技巧和舞蹈表演技能，提高学生的形体感知和协调能力，培养学生对形体舞蹈的兴趣和艺术审美能力。
二、课程内容1. 基本形体训练a. 姿势的练习：正确站姿、坐姿、行走姿势等；b. 四肢协调：手臂和腿部的协调训练；c. 身体的灵活性：扭转、弯曲和拉伸等训练；d. 平衡的训练：单脚站立和平衡的动作练习；e. 呼吸控制：学会正确的吸气和呼气方式。
2. 舞蹈基础训练a. 舞姿的练习：腕、臂、手指、脚趾和头部的舞姿练习；b. 音乐感知：学生培养对音乐的感知和控制舞蹈动作与音乐节奏的能力；c. 舞步训练：学习基本的舞步和舞蹈动作组合；d. 舞蹈节奏：教学学生对舞蹈节奏的掌握和表现能力；e. 舞台表演：通过舞台表演训练提高学生的舞蹈表达能力。
3. 创意舞蹈编排a. 基本的编舞原则：教学学生基本的编舞原则和技巧；b. 舞蹈动作设计：教学学生如何设计舞蹈动作并进行编排；c. 舞蹈创作：鼓励学生进行舞蹈创作，发展学生的创造力；d. 舞蹈演出：为学生提供舞台表演机会，展示他们的舞蹈作品。
三、教学方法1. 示范教学法：教师通过自身的示范，让学生观察和学习正确的形体舞蹈动作。
2. 分组合作：将学生分为小组，让他们在团队合作中互相学习和帮助。
3. 反馈指导：教师及时给予学生反馈和指导，帮助他们纠正错误和提高技能。
4. 视频观摩：播放形体舞蹈演出视频，让学生观摩并学习优秀的舞蹈表演技巧。
四、教学评价1. 平时表现：根据学生的课堂参与、态度及表现评定成绩。
2. 舞蹈作品：学生根据学习内容进行编排和表演的舞蹈作品评分。
3. 舞蹈考试：定期进行形体舞蹈技能考试，评估学生的舞蹈水平和能力。
五、教学资源1. 教材教具：教材内容包括形体舞蹈教学基本知识、动作示范和练习指导。
教具包括镜子、音乐播放器、视频播放器等。
2. 舞蹈演出：组织学生观看舞蹈演出，激发他们对舞蹈的兴趣和学习动力。
形体与舞蹈教学大纲
形体与舞蹈教学大纲一、引言形体与舞蹈作为一门艺术形式，在人们的生活中扮演着重要角色。
它不仅可以培养人的审美情趣和艺术素养，还对身体的协调性和柔韧性有着显著的影响。
为了更好地推动形体与舞蹈教学的发展，制定一份全面的教学大纲是必不可少的。
本文将重点介绍形体与舞蹈教学大纲的内容与要求。
二、教学目标1. 培养学生对形体与舞蹈的兴趣和欣赏能力；2. 培养学生对形体与舞蹈基本知识的理解和应用能力；3. 培养学生的舞蹈技能和创造力；4. 培养学生的团队合作能力和表达能力。
三、教学内容与方法1. 形体基础训练形体基础训练是舞蹈教学的核心内容，包括身体柔韧性、协调性和力量的训练。
通过拉伸、放松和肌肉锻炼等方法，培养学生的身体素质，为后续的舞蹈技巧训练做好准备。
2. 舞蹈基本功训练舞蹈基本功训练包括舞蹈姿势、步法、节奏感等要素的培养。
通过系统的练习和指导，帮助学生掌握正确的舞蹈姿势和动作，提高舞蹈的表现力和艺术水平。
3. 舞蹈技巧与表演训练舞蹈技巧与表演训练是进一步提高学生舞蹈水平和创造力的阶段。
包括各种舞蹈技巧的训练和舞蹈作品的创作与表演。
教师应根据学生的兴趣和特长，合理安排训练内容，引导学生在舞台上展示自己的才华。
4. 舞蹈欣赏和理论学习为了提高学生对舞蹈的欣赏能力和理解能力，教学大纲中应包括舞蹈欣赏和理论学习的内容。
通过观看和研究优秀的舞蹈作品，学习舞蹈的历史与发展，培养学生对舞蹈艺术的独立见解和判断力。
四、教学评价与考核为了确保教学效果和学生的学习成果，教学大纲中应明确教学评价和考核的方式和标准。
教师可以通过观察、考试和学生作品的评比等方式，全面评估学生的学习情况和表现。
五、结语形体与舞蹈教学大纲对于推动形体与舞蹈教学的发展至关重要。
通过制定合理的教学目标、科学的教学内容与方法，以及有效的评价与考核方式，我们能够培养出更多热爱形体与舞蹈的学生，提高人们对艺术的欣赏能力和审美情趣。
希望本教学大纲能够为形体与舞蹈教育事业的发展做出贡献。
大学体育《交谊舞》课程标准及教学大纲三篇
大学体育《交谊舞》课程标准及教学大纲三篇篇一：《交谊舞》课程标准一、课程概述交谊舞起源于西方的一种舞蹈形式，又称舞厅舞(ballroom dancing)，舞会舞(party dancing)，社交舞(social dancing)。
公体课为必修课程。
交谊舞课能让学生在轻松愉快的气氛中进行共舞，学得开心，玩得痛快，在舞中健身、调节情绪、丰富业余文化生活的同时培养学生的欣赏美、鉴赏美和创造美的能力，激发参与体育活动的兴趣和爱好。
二、课程目标1．知道《教学理论》这门学科的性质、地位和独立价值。
知道这门学科的研究范围、分析框架、研究方法、学科进展和未来方向。
2．理解这门学科的主要概念、基本原理和策略，尤其是准备、实施、评价策略。
3．初步学会运用一些具体的策略与技术，如目标的叙写、教案的格式、声像策略、问答技术、活动指导策略、教师从事教学研究等。
4．养成对发生在自己身边的教学现象的关注兴趣，并能够把所学的原理应用到具体的教学情境中去发现、分析、解决问题。
5．养成以学生为本的教育理念与有效教学的意识，并指导自己的日常言论与行动。
三、课程内容与教学要求（一）理论部分（1）基本理论：大学公体课体育与健康基本理论内容（理解）（2）专项理论知识：①交谊舞的发展概况（知道）；②交谊舞的基本常识（理解）；③交谊舞的分类及风格特点（知道）；④交谊舞的运步理论知识（掌握和学会）；⑤音乐常识（掌握）；⑥比赛规则与方法（知道）。
（二）实践部分1、身体素质（1）形体练习：基本姿态；形体操；韵律操；手位练习；肌肉控制（掌握）（2）一般与专项素质：柔韧，耐力，速度、力量，协调与灵敏，平衡与旋转（掌握）2、专项技术技能（1）华尔兹（慢三）：基本步、“Z”字步、开式推转、并肩平步、荡步、270°转体、单转360°、纺织步、田字步、绕前转步等。
组合和套路：（掌握和学会）（2）布鲁斯：基本步：划船步、点步、探步、左，右造型、结环造型、并肩前进转步、连转360°等。
《大学体育(交谊舞专项课)》教学大纲
《大学体育（交谊舞专项课）》教学大纲课程代码：00130041，00130051 课程名称：大学体育（交谊舞专项课））ballroom dance course学时/学分：60/3.5 必修课：是适用专业：全校大二本科专业开课系、教研室：基础部体育教研室一、课程性质与任务交谊舞是以健康，娱乐为一体的休闲体育项目。
交谊舞是一种人体文化，一种动态性的非语言文字的人体健康文化。
该课程开设为即将踏入社会的大学生从身体上，社交上，人际交往上，自身形体上都会收到非常大的收获，更可提高自身人文素质和身体素质通过体育舞蹈教学，和科学体育锻炼方法学习，使学生在优美的音乐旋律中享受舞姿妙曼的乐趣；花式中的艺术内涵，从而达到增进健康、提高能力、美化形体，培养舞技和陶冶情操的目的。
使学生具有健康的身体，健美的形体，良好的姿态，高雅气质和风度。
使学生掌握体育舞蹈基本元素和指定步伐。
掌握体育舞蹈的基本理论知识，比赛规则和裁判方法。
教会学生获取知识的方法，培养学生创新和竞争的能力。
树立健康第一和终身体育的思想。
二、课程的教学内容与学时分配体育舞蹈基础课（一）1、理论部分（1）体育舞蹈概论1）体育舞蹈的基本知识及分类2）拉丁舞简介及跳拉丁舞的益处3）伦巴舞基本元素内容及练习标准4）伦巴舞基本动作训练要求（2）体育基础理论1）体育的功能2）高校体育目的任务3）我校体育的组织形式、制度及体育教学的实施计划简介4）大学生体育健康标准实行方案的实施办法2、专项技术（1）基本形体1）手臂的七个基本位置2）拉丁舞的手型3）脚的五个基本位置4）站立的姿态5）胸的位置移动6）臀部的位置移动（2）伦巴基本动作1）转动2）律动3）移动4）伦巴走步5)伦巴单人与规定双人基本动作套路组合伦巴单人规定基本套路个人动作组合练习：伦巴双人规定基本套路动作组合练习：3、身体素质身体素质男生：立定跳远、单杠引体向上或双杠双臂屈伸。
女生：立定跳远、仰卧起坐体育舞蹈基础课（二）1、理论部分（1）国际标准交谊舞（恰恰恰）1) 恰恰恰的基本知识2) 恰恰恰基本元素名称3) 恰恰恰基本元素练习标准4) 国际标准交谊舞比赛评审标准5) 国际标准交谊舞比赛分类2、专项技术（1）基本形体1) 手臂的七个基本位置2) 拉丁舞的手型3) 脚的五个基本位置4) 站立的姿态5) 胸的位置移动6) 臀部的位置移动（2）恰恰恰舞基本动作1) 前、后锁步2) 左、右追步3) 库克拉卡4) 扭臀追步5) 挤压步恰恰恰舞单人规定动作和双人组合套路恰恰恰舞单人规定动作：恰恰恰舞双人套路组合练习：3、身体素质男生： 10米×4往返跑、单杠引体向上或双杠双臂屈伸女生：10米×4往返跑、仰卧起坐学时分配教学进度表：体育舞蹈基础课（二年级一学期）1、理论课4学时2、专项24学时3、素质2学时4、考试内容（1）专项技术60％1）伦巴舞动作组合（双人）2）动作组合要求：仪态，造型（2）身体素质40％男生：10米×4往返跑、单杠引体向上或双杠双臂屈伸女生：10米×4往返跑、仰卧起坐体育舞蹈基础课（二年级二学期）1、理论课4学时2、专项技术24学时3、素质2学时4、大学生健康标准测试2学时三、课程的基本要求理解体育的概念与功能，体育锻炼的原则与方法，体育舞蹈基本理论知识和健美操的基本知识等,提高参加体育的意识,使学生运用所学的体育知识，全面提高基本素质。
《交谊舞》教学大纲(一年级)
《交谊舞》教学大纲（一年级）课程类别：公共课课程名称：交谊舞开课单位：体育系课程编号：0110108适用专业：本专科各专业学分：4一、交谊舞选修课在培养目标中的地位和作用交谊舞它具有自娱性、健身性、竞技性、表演性等特点，是文艺和体育的结合体，是国际流行的男女双人舞蹈。
因为其具有独特的健身效果，一直以来就是广受欢迎的健身方法，在民间普遍流传，受到人们的喜爱。
当前交谊舞走进高校公共体育课堂，已成为体育教育手段。
通过体育舞蹈的学习和实践，初步掌握“世界性形体语言”，培养文明礼貌和社交能力，陶冶情操，促进身心健康之目的。
同时更加丰富了教学内容，加大了学生体育选课的选择的范围，在掌握一门健身技术能力的同时，也为其走向社会打下良好的人际交往能力基础。
二、交谊舞选修课教学的基本任务1、掌握交谊舞的基本知识、基本技术、基本技法和方法。
2、掌握基本的练习方法，进一步培养音乐感，进行自我的审美教育。
3、掌握基本的交谊舞套路4、利用技能和方法进行社交礼仪活动，适应社会需要。
懂得交谊舞的健身价值，培养学生终身体育意识。
三、交谊舞的教学内容（一）理论课的内容1. 大学体育概述2. 健康概论3. 体育文化概论4. 常见的运动损伤的预防与处理5. 交谊舞介绍6. 交谊舞的锻炼方法（一）实践课的内容1. 学习华尔兹套路2. 学习探戈套路3. 学习平四套路4. 学习恰恰恰套路5. 学习伦巴套路6. 基本身体姿态练习7. 素质练习二、考核方法内容等：1. 考核内容比重分配：专项考试：6 0%平时成绩：2 0%素质考试： 2 0%2. 考核办法：三个舞种（华尔兹、探戈、平四）学生抽一个舞种进行考试，每学期进行一次阶段考试。
交谊舞课程教学大纲
《交谊舞》课程教学大纲
一、课程名称：交谊舞
二、学时学分数：30学时1学分
三、课程目标及任务：
课程目的：使学生增强社交能力，提高社交意识，能够参与一般的社交舞会，懂得基
本的社交礼仪常识，掌握交谊舞锻炼身体的方法，养成自觉锻炼的习惯。
课程任务：通过体育教学手段使学生掌握常用的几种交谊舞的基础知识和基本技能，培养学生的自我表现能力、社交能力、实践能力、创造能力和审美能力。
课程任务：使学生掌握几种主要交谊舞的基本舞姿、技法和步法、了解社交基本礼仪，增强学生的社交能力。
1、成绩计算办法；
总评成绩=平时成绩30%+考试成绩70%
2、测试内容及评分标准
附：考试内容及成绩评分表
（1）考核分平时成绩和考试成绩两类。
平时成绩与考试成绩分别登记。
（2）平时成绩包括：出勤10分、提问5分、课堂纪律5分、课后参与实践活动情况
10分，共30分、占总成绩的30%。
（3）考试成绩包括技术、技能、交谊舞常识三方面内容。
考试由任课老师在教完一种舞后随堂进行，没有课的其他交谊舞教师参与评分。
（4）技术考试每一种舞可以有两次考试机会，取最好成绩为最后得分，考试者可以任意选择舞伴考试，如舞伴自愿与被试者同时计成绩的可以同时计分，两次考试均不及格记单项不及格，技术考试占总成绩的70%。
形体舞蹈教学大纲
形体舞蹈教学大纲一、导言形体舞蹈作为一门综合性的舞蹈艺术形式，通过身体动作来表达情感和艺术意境。
本教学大纲旨在指导形体舞蹈教学，帮助学生掌握基本动作和技巧，并培养其舞蹈表达能力和创造力。
二、课程目标1. 培养学生对形体舞蹈的兴趣和理解，提高审美能力；2. 培养学生的舞蹈基本功，包括柔韧性、力量和协调性；3. 培养学生的舞蹈表达能力和艺术创造力；4. 培养学生团队合作意识和舞台表演能力。
三、教学内容1. 基础训练- 柔韧性训练：包括热身运动、伸展训练和柔韧度训练，以提高身体的灵活性。
- 力量训练：通过基本的力量训练动作，增强肌肉力量和身体控制能力。
- 协调性训练：通过基本的协调性训练动作，提高身体的协调性和平衡能力。
2. 动作技巧- 姿势和转身技巧：学习基本的姿势和转身技巧，掌握正确的身体姿势和转身方式。
- 手臂和手部动作：学习各种手臂和手部动作，包括挥手、拉手、击掌等，以及它们在舞蹈中的运用。
- 腿部和脚步动作：学习各种腿部和脚步动作，包括站立姿势、行走动作、跳跃动作等，以及它们在舞蹈中的运用。
3. 舞蹈表达- 音乐与舞蹈：学习如何选取适合的音乐，并将其与舞蹈动作结合起来，表达出独特的舞蹈意境。
- 情感表达：通过舞蹈动作和面部表情，表达情感和情绪，使观众能够感受到舞者内心的世界。
- 舞蹈创作：引导学生进行舞蹈创作，培养学生的艺术创造力和表演能力。
四、教学方法1. 示范教学：教师通过身体示范和解说，让学生直观地了解动作和技巧的正确执行方法。
2. 分组训练：将学生分为小组进行训练，培养学生的团队合作意识和舞蹈协调性。
3. 反馈指导：教师根据学生的表现，及时给予反馈和指导，帮助学生纠正错误和提高技巧。
4. 舞蹈排练：组织学生进行舞蹈排练，培养学生的舞台表演能力和集体协作能力。
五、教学评估1. 课堂表现评估：通过观察学生在课堂上的表现，评估其学习态度、课堂参与和技能掌握情况。
2. 舞蹈作品评估：评估学生在舞蹈创作和表演方面的能力，包括舞蹈构思、舞蹈技巧和舞台表现等。
大学生形体课交际舞教案
课程目标：1. 让学生掌握交际舞的基本步法和舞姿，提高舞姿的美感。
2. 培养学生的团队协作能力和社交能力。
3. 增强学生的自信心，提高个人魅力。
4. 丰富学生的校园文化生活，陶冶情操。
教学对象：大学生教学课时：4课时教学准备：1. 音乐设备2. 教学视频3. 教学场地布置（宽敞的教室或舞蹈教室）4. 学生服装：舒适的运动服或舞蹈服教学过程：第一课时一、导入1. 教师简要介绍交际舞的历史和发展，激发学生的学习兴趣。
2. 引导学生谈谈自己对交际舞的认识和期待。
二、基本动作教学1. 教师示范交际舞的基本步法，如前进、后退、侧步、点步等。
2. 学生跟随教师练习，教师个别指导。
三、舞姿训练1. 教师示范交际舞的基本舞姿，如手臂、脚步、身体姿态等。
2. 学生跟随教师练习，教师个别指导。
四、课堂小结1. 教师总结本节课的学习内容，强调重点。
2. 学生分享学习心得，教师给予肯定和鼓励。
第二课时一、复习上节课内容1. 教师带领学生复习交际舞的基本步法和舞姿。
2. 学生分组练习，教师巡回指导。
二、组合动作教学1. 教师示范交际舞的组合动作，如华尔兹、探戈、狐步等。
2. 学生跟随教师练习，教师个别指导。
三、舞伴配合训练1. 教师引导学生认识舞伴，学习如何与舞伴进行沟通和配合。
2. 学生进行舞伴练习，教师巡回指导。
四、课堂小结1. 教师总结本节课的学习内容，强调重点。
2. 学生分享学习心得，教师给予肯定和鼓励。
第三课时一、复习上节课内容1. 教师带领学生复习交际舞的基本步法、舞姿和组合动作。
2. 学生分组练习，教师巡回指导。
二、实战演练1. 学生进行分组，每组选择一个舞曲，进行实战演练。
2. 教师巡回指导，提出改进意见。
三、舞伴互动1. 学生在实战演练中加强舞伴之间的互动，提高沟通和配合能力。
2. 教师巡回指导，提出改进意见。
四、课堂小结1. 教师总结本节课的学习内容，强调重点。
2. 学生分享学习心得，教师给予肯定和鼓励。
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《形体训练与交谊舞》实训大纲
一、开课对象、适用专业：
适用酒店管理、旅游管理专业
二、课程目标、目的
课程教学体系的培养目标是从社会对人才的实际需求出发，以岗位群的工作为依据，通过循序渐进的教学与实践，使旅游行业从业者的形体素质、审美情操得到有效的提高。
三、实践内容及其重要性
本实践指导内容主要包括旅游行业从业者的形体基础训练、旅游行业从业者的标准行为仪态、旅游行业从业者的服饰规范、旅游行业从业者的仪容规范四大部分。
通过教学实践的各个环节使学生达到各章节中所提的基本要求。
(见表如下：)
课堂以及课后的实践操作是重要的教学环节，在讲授课堂内容后让学生有充分的时间进行实践练习，巩固课堂内容。
四、实践课时数
教学实践课时数：56学时
五、教学方式
以学生课堂实践为主要形式的课堂教学。
六、考核方式和成绩记载说明
考试方式为实践考核。
严格考核学生出勤情况，达到学籍管理规定的旷课量取消考试资格。
综合成
绩根据平时成绩和期末成绩评定，平时成绩占30%，期末成绩占70%。
执笔人：审核人：审定：经济管理学院。