大学生职业生涯规划大赛赛前培训(北大)
职业生涯规划大赛赛前辅导课件 (一)
职业生涯规划大赛赛前辅导课件 (一)随着社会的不断发展，职业生涯规划越来越受到重视。
随之而来的是职业生涯规划大赛的举行，诸如此类的大赛，对于参赛者而言，不仅是一次展示自我的平台，更是一个提升自我的机会。
为了帮助参赛者更好地参与赛事，比赛组委会学会的辅导课件应运而生。
下面，本文将就该课件的主要内容，展开分析。
首先，该课件的开篇便为大家提出了一个问题：“你的职业规划已经规划好了吗？”这句话通过问句的形式，直接引导受众对自我职业规划进行反思。
同时，这也为后续的介绍作了铺垫。
随后，课件依次从以下几个方面对职业规划的相关要点进行了详细的说明一、职业规划的重要性在这个部分，课件通过对一个有名的职业成功案例的分析，来概述职业规划的重要性。
在此基础上，课件进行了进一步讲解，阐述了职业规划能帮助人们设计自我的人生计划，帮助人们在追逐梦想的过程中，不至于迷失自我。
同时，职业规划还能够让人们更好地了解自我优势和劣势，从而做到事半功倍。
二、职业规划的基本要素在对职业规划重要性的讲解后，课件进一步介绍了职业规划的基本要素，分别是“目标”、“方向”、“具体行动计划”和“反馈与改进”。
此部分在内容上显得相对沉稳详实，让受众更好地从理性角度看待职业规划的方方面面，有针对性的展开职业规划。
三、职业生涯规划比赛的参与与实践了解了职业规划的基本知识后，参赛者自然会想知道如何针对性的展开职业生涯的规划实践。
那么，该课件在这方面的讲解就显得尤为重要。
课件从具体赛制、参与方式、注意事项、案例分析等多个层面，帮助参赛者更好地参加赛事。
同时，通过赛事的分析，让受众了解到职业规划的重要性，理解到如何通过实践来达到职业规划的目标。
四、职业规划的实践方法最后，该课件进一步提出了职业生涯规划大赛实践中能够有效的实践方法，如：克服困难、把握机遇、勇挑重担、放眼世界等等。
这些方法旨在帮助参赛者制定纲领性的职业生涯规划，并在实践中不断找寻和改进规划。
综上所述，职业生涯规划大赛赛前辅导课件不仅介绍了职业规划的重要性，并从基本要素、参赛与实践、实践方法等多个方面，为参赛者展开职业规划提供了相应的帮助。
大学生职业生涯规划大赛活动策划书
大学生职业生涯规划大赛活动策划书活动背景随着社会的快速发展，大学生面临着日益严峻的就业压力。
为了帮助大学生更好地规划自己的职业生涯，提高就业竞争力，我们决定举办一场大学生职业生涯规划大赛。
活动目的通过职业生涯规划大赛的方式，引导大学生关注自身职业发展，积极规划未来。
同时，通过比赛，提高大学生的职业规划意识和能力，增强就业竞争力。
活动主题规划未来，成就梦想主办单位xx大学xx社团活动对象xx学院xx年级学生活动时间2023年9月1日-11月15日活动地点xx地点活动要求1. 参赛者需提交一份完整的职业生涯规划书，包括自我分析、职业目标、职业发展策略、行动计划等。
2. 参赛者需在规定时间内提交作品，逾期视为放弃参赛资格。
3. 参赛作品必须为原创，不得抄袭、剽窃他人作品。
活动流程活动前期1. 8月15日-8月31日：宣传和报名阶段，通过海报、微信公众号等方式宣传比赛，接受学生报名。
2. 9月1日-9月10日：组织参赛者参加职业生涯规划培训，提高参赛者的规划意识和能力。
3. 9月11日-10月10日：参赛者提交职业生涯规划书，并进行初赛评审。
4. 10月11日-10月20日：公布初赛结果，并组织晋级选手进行复赛培训。
活动过程1. 10月21日-10月30日：复赛阶段，晋级选手进行现场展示和答辩，评委进行评分。
2. 11月1日-11月5日：决赛阶段，复赛优胜者进行现场展示和答辩，评委进行评分，并决出最终名次。
3. 11月6日-11月10日：颁奖典礼，为获奖选手颁发证书和奖品。
4. 11月11日-11月15日：活动总结，收集参赛者的反馈意见，为下一届活动提供参考。
活动后期1. 11月16日-11月20日：整理比赛资料，撰写活动总结报告，为后续活动提供参考。
2. 11月21日-11月30日：进行活动成果展示，通过海报、微信公众号等方式宣传获奖作品，提高比赛的影响力。
经费预算1. 宣传费用：海报、宣传册等，预算500元。
首届大学生职业生涯规划设计大赛策划方案
首届大学生职业生涯规划设计大赛策划方案一、背景在当今社会，职业规划越来越受到重视，对大学生职业规划的引导和帮助也日益重要。
为了激发大学生对职业规划的关注和热情，以及提供平台让他们发挥自己的聪明才智，我们计划组织首届大学生职业生涯规划设计大赛。
二、目标本次大赛的目标是促进大学生对职业生涯规划的认识和理解，帮助他们更好地规划自己的未来，增强就业竞争力。
同时，通过大赛的组织，提供了一个平台，让大学生能够展示自己的职业规划设计和创新思维。
三、赛程安排本次大赛的赛程按以下流程进行：1.报名阶段：–时间：2022年9月1日-2022年10月1日–内容：参赛选手需填写报名表格，包括个人信息和职业规划简介，并提交作品。
–要求：参赛选手须为在校大学生，并以个人或小组形式参赛。
2.作品评选：–时间：2022年10月1日-2022年11月1日–内容：评选委员会对参赛作品进行评审，综合考虑作品的创意、实用性、可行性等因素进行评分。
–要求：评选委员会由相关领域的专家和教授组成，评分采取加权平均法。
3.决赛阶段：–时间：2022年11月1日-2022年12月1日–内容：决赛阶段将选出前期评选阶段表现突出的参赛作品进入决赛，进行详细评审和答辩。
–要求：决赛阶段将由评选委员会进行现场评审和答辩，最终确定获奖名单。
4.颁奖典礼：–时间：2022年12月1日–内容：在颁奖典礼上，将对获奖选手进行表彰，并展示他们的作品和创意。
四、奖项设置本次大赛将设置以下奖项：1.一等奖1名，奖金10000元；2.二等奖3名，奖金每名5000元；3.三等奖5名，奖金每名3000元。
五、宣传策略为了使更多的大学生了解到本次大赛并参与进来，我们将采取以下宣传策略：1.学校宣传：通过学校官网、学术交流平台、学生社团等途径，宣传本次大赛的目的、流程和奖项设置。
2.社交媒体宣传：利用微博、微信公众号等社交媒体平台，发布大赛相关信息，吸引大学生的关注和参与，提供报名链接。
职业生涯规划大赛ppt课件
求职行动Βιβλιοθήκη 16成长与发展➢ 理解动态平衡的意义 ➢ 为生涯变化做准备 ➢ 学习管理职业生涯 ➢ 保持发展的观念
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探索 工作世界
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目标是什么？
➢ 在这个阶段，你已觉悟到生涯规 划的重要性，并愿意花时间来规 划自己的生涯；
➢ 但也要了解：有时我们所播下的 种子，未必能马上发芽。
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探索什么？
➢ 系统化职业规划是一个“从内而外” 的过程，因此在职业规划时，要先认 识自己。诚实的自问： • 我的兴趣是什么？ • 我最有效的工作方式是什么？ • 我有哪些技能是与众不同的？我 愿意在工作中使用哪些技能？ • 哪些东西是我生命中不能缺少的？ 我最渴望从工作中获得什么？
3
1、什么是职业生涯规划？
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职业生涯规划定义
生涯：生活里各种事态的演进方向和历程，它统 合了人一生中的各种职业和生活角色，由此表现 出个人独特的自我发展形态。
职业生涯规划：个人发展与社会和组织的发展相 结合，在对个人和内外环境因素进行分析的基础 上，选择个人的岗位，确定个人的生涯发展目标， 选择最佳生涯发展路线，并制订实现个人职业生 涯目标的具体计划和措施。
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突破障碍
内在障碍 恐惧不安 缺乏信心 缺少自觉 自视甚低 态度消极 缺少技能
外在障碍 政局不安 市场趋势不明 经济衰退 社会紊乱 刻板印象 体能要求
自我实现 以己为荣 圆融 丰足 喜悦 智慧 创造力
开发潜能 自我觉知 积极进取 建立自信 培养实力 增强勇气 沟通技巧
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3、怎样进行职业生涯规划？——系统化 职业规划法
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2、为什么要进行职业生涯规划（意义）？
知己知彼，扬长避短，形成核心竞争力，实现自 己的理想
大学生职业生涯规划大赛策划方案
大学生职业生涯规划大赛策划方案一、背景及意义二、大赛主题“规划未来，成就梦想”三、大赛目标1.提高大学生的职业素养和就业竞争力。
2.增强大学生对职业生涯规划的认识和重视。
3.激发大学生的创新精神和实践能力。
4.促进大学生之间的交流与合作。
四、参赛对象全国各高校在校大学生（含研究生）五、大赛组织架构1.主办单位：大学学生事务部2.承办单位：大学职业发展协会3.合作单位：企业、培训机构六、大赛流程1.宣传阶段（第1-2周）（1）制作大赛海报、宣传册等宣传材料，进行线上线下同步宣传。
（2）通过校园广播、公众号、社交媒体等渠道发布大赛相关信息。
（3）组织各学院进行大赛动员，鼓励学生积极参与。
2.报名阶段（第3周）（1）参赛者需填写报名表，并提交个人职业生涯规划书。
（2）报名表及规划书提交至大赛组委会指定的。
3.初赛阶段（第4-5周）（1）组委会对报名材料进行审核，筛选出符合条件的参赛者。
（2）组织专家对参赛者的职业生涯规划书进行评审，选出晋级决赛的选手。
4.决赛阶段（第6周）（1）决赛分为个人展示、现场问答、团队协作三个环节。
（2）评委根据选手的综合表现，评出一、二、三等奖及优秀奖。
5.颁奖典礼（第7周）（1）公布比赛结果，颁发奖品及荣誉证书。
七、大赛内容1.个人展示：选手通过PPT、视频等形式，展示自己的职业生涯规划。
2.现场问答：评委针对选手的职业生涯规划提出问题，选手现场回答。
3.团队协作：选手分组进行团队协作任务，考验团队沟通协作能力。
八、评委及评分标准1.评委：邀请职业生涯规划领域的专家、学者、企业家担任评委。
2.评分标准：（1）个人展示：内容完整性、创新性、可行性。
（2）现场问答：回答准确性、逻辑性、条理性。
（3）团队协作：团队沟通协作能力、任务完成质量。
九、奖励措施1.一等奖：1名，奖金人民币5000元，荣誉证书。
2.二等奖：2名，奖金人民币3000元，荣誉证书。
3.三等奖：3名，奖金人民币1000元，荣誉证书。
职业规划大赛初赛
职业规划大赛初赛1. 简介职业规划大赛初赛是一个面向大学生的比赛，旨在帮助参赛者进行职业规划和发展。
通过初赛的选拔，优秀的选手将有机会进入决赛并获得进一步的指导和支持。
2. 比赛内容2.1 报名要求参赛者需要满足以下要求方可报名参加职业规划大赛初赛： - 大学生身份，并具备正常学籍 - 对职业规划有浓厚的兴趣和积极的探索精神 - 熟悉大学生职业规划相关知识和方法2.2 初赛形式初赛分为线上笔试和线下面试两个环节。
2.2.1 线上笔试线上笔试是初赛的第一轮选拔。
参赛者将通过电子平台进行在线测试，测试内容包括但不限于以下方面： - 职业规划知识 - 求职技巧和面试技能 - 职业发展规划2.2.2 线下面试线下面试是初赛的第二轮选拔。
根据线上笔试成绩，评委将筛选出一定数量的参赛者进入线下面试。
面试内容主要包括以下方面： - 个人职业规划及目标 - 对未来职业的规划和设想 - 求职经验和技巧分享3. 比赛奖励职业规划大赛初赛设置丰厚的奖励，以激励参赛者积极参与和努力展示自我。
3.1 决赛资格通过初赛选拔的参赛者将获得进入职业规划大赛决赛的资格，有机会与其他优秀选手一同角逐决赛的好成绩。
3.2 奖金和荣誉在职业规划大赛初赛中脱颖而出的参赛者将有机会获得以下奖金和荣誉： - 冠军：奖金10000元，获得职业规划大赛优秀个人奖 - 亚军：奖金5000元，获得职业规划大赛优秀个人奖 - 季军：奖金3000元，获得职业规划大赛优秀个人奖 - 其他优秀选手：可获得职业规划大赛优秀个人奖的提名和荣誉证书3.3 指导与支持初赛优胜者将获得专业的职业规划指导和支持，包括但不限于以下方面： - 职业发展辅导 - 求职简历和面试技巧指导 - 寻找实习和就业机会的帮助4. 参赛意义参加职业规划大赛初赛有以下意义： - 锻炼和提升个人的职业规划能力 - 学习与其他参赛者的交流和分享经验 - 了解职业规划的最新动态和发展趋势 - 获得专业指导和支持，帮助实现理想的职业规划5. 报名和其他注意事项报名时间和方式将在官方网站和通知中公布，请参赛者及时关注相关信息并按要求报名参赛。
职业生涯规划大赛文档模板
职业生涯规划大赛文档模板一、项目背景职业生涯规划是每个人都需要勤勉沉思和规划的重要事项。
为了援助同砚提前了解职业道路选择的重要性，我们学校特举办此次职业生涯规划大赛。
本次大赛旨在鼓舞同砚普及职业生涯规划知识，提升他们的职业意识和规划能力。
二、参赛要求1. 每个参赛团队由3-5名同砚组成；2. 撰写一份综合性职业生涯规划报告，包括个人目标设定、职业探究方法、就业市场分析、自我提升规划等方面；3. 撰写的文档不少于2500字；4. 提供一份简要的PPT或海报，概述报告的主要内容。
三、竞赛流程1. 报名阶段：参赛团队需填写报名表格，并提交参赛团队的成员名单；2. 赛前指导：组织专业老师进行职业生涯规划知识培训，并解答参赛团队的疑问；3. 撰写文档：参赛团队依据个人目标和职业规划知识撰写职业生涯规划报告；4. 初赛选拔：专家评委选拔出10支优秀团队进入决赛；5. 决赛答辩：入围决赛的团队进行现场答辩，展示团队的职业生涯规划；6. 颁奖仪式：公布竞赛效果，颁发获奖证书和奖品。
四、评审标准1. 规范性：报告撰写结构是否合理明晰，语言是否准确简练；2. 逻辑性：报告的内容是否有条理，论证是否明晰；3. 创新性：报告是否能够给出新颖的职业生涯规划思路和建议；4. 好用性：报告中的职业生涯规划方案是否具有可操作性和好用性；5. 答辩能力：决赛答辩时团队的表达能力、沟通能力和解决问题的能力。
五、嘉奖设置1. 一等奖：1支，奖金5000元；2. 二等奖：2支，奖金3000元；3. 三等奖：3支，奖金2000元；4. 其他优秀奖：若干支，奖金1000元。
六、参赛须知1. 参赛团队需在规定时间内提交报告和PPT或海报；2. 报告需使用Word或PDF格式，PPT或海报需使用常见的演示文稿软件制作；3. 报告和PPT或海报内容须自行原创，不得抄袭其他参赛团队或网络资源；4. 参赛团队需提前筹办好参赛答辩的筹办材料。
七、参赛咨询如有任何疑问，请联系学校职业规划中心（联系方式：XXX）。
职业生涯规划大赛辅导与培训课件ppt
01
职业适应与职场发 展
快速适应ห้องสมุดไป่ตู้场环境
了解企业文化
主动学习与适应
了解公司的使命、愿景和价值观，以 及公司的工作方式和流程，以便更好 地融入其中。
积极学习新知识和技能，适应职场环 境的变化，不断提升自己的能力。
建立良好的第一印象
在工作中展现出专业、积极和有礼貌 的态度，给同事和上级留下良好的第 一印象。
职业生涯规划大赛辅 导与培训课件
THE FIRST LESSON OF THE SCHOOL YEAR
汇报人：可编辑
2023-12-23
目 录 CONTENTS
• 职业生涯规划概述 • 自我认知与职业定位 • 职业发展策略与行动计划 • 求职技巧与面试准备 • 职业适应与职场发展 • 案例分享与经验交流
详细描述
提前了解公司和职位信息，准备好常见的面试问题并给出合理的回答，注意仪态仪表和 言谈举止，认真倾听面试官的问题并给出清晰的回答，避免过于紧张或过于自信，注意
面试礼仪和细节。
面试后的跟进与反馈
总结词
面试后及时跟进并给予反馈是展现自身专业素养和诚意的重要步骤。
详细描述
在面试后及时发送感谢信或邮件给面试官，表达对面试机会的感激和对公司的热爱，同时询问面试结果和后续安 排，以便及时了解自己的应聘情况并做好下一步的准备。
寻求导师和行业专家指导
寻找业内导师和行业专家，寻求他们的指导 和支持。
职业转型与拓展
分析市场需求
关注行业发展趋势，了 解市场需求和职业机会
。
拓展相关领域
通过进修、培训等方式 ，拓展与职业相关的领
域知识。
探索跨行业机会
积极寻找跨行业的机会 ，拓展职业发展空间。
职业生涯规划竞赛参赛要点课件
你可以访问我们的官方网站或咨询比赛工作人员获取更多详细信息。
1
参赛材料提交
2
截止日期为X月X日
3
决赛
4
决出获奖者
报名开始
报名表格发布
评委评分
评委评分和初选
常见问题及解答
1. 可以多人参赛吗？
是的，可以以个人或团队的形式参赛。
2. 是否需要提前准备参赛材料？
是的，你需要提前准备并提交你的个人职业生涯规划报告。
3. 可以使用其他语言进行展示吗？
是的，你可以使用其他语言进行展示，但我们鼓励使用中文。
比赛内容和形式
比赛内容
职业生涯规划的重要性、职 业发展路径、有效的目标设 定、学习和技能提升、工作 市场的趋势等。
比赛形式
参赛者可选择以演讲、展示、 或团队讨论的形式呈现。
时间限制
每名参赛者限时15分钟内进 行展示或演讲。
评分标准
1 内容准确性
职业生涯规划知识的准 确性和深度。
2 创新与独特性
提出新颖且独特的职业 生涯规划方案。
通过参加本次竞赛，提升你的竞争力，吸引 雇主和未来机会。
展示创新思维
展示你的创新思维，提出新颖的职业生涯规 划方案。
获得认可与奖励
有机会获得荣誉、证书和奖金，为你的职业 生涯发展增添亮点。
参赛要求
1. 参赛资格： - 没有年龄限制，任何人均可参加。 - 参赛者需具备基本的职 业生涯规划知识和技能。 2. 参赛材料： - 提交一份个人职业生涯规划报告。 - 提供参赛者的个人信息和联系方式。 3. 参赛费用： - 参赛免费，无需支付 任何费用。 4. 参赛形式： - 线上提交参赛材料。 - 参赛者可以选择使用PPT、 视频、或其他格式进行展示。 5. 参赛截止日期： - 参赛报名截止日期为X月X 日。 6. 其他要求： - 参赛者需遵守竞赛规则和道德规范。 - 参赛作品需原创， 不得侵权。
职业生涯规划与发展北大详解演示文稿
职业生涯规划与发展北大详解演示文稿在当今竞争激烈的社会中，职业生涯规划与发展对于个人的成功和幸福至关重要。
职业生涯不仅是一份工作，更是我们实现自我价值、追求梦想的重要途径。
在这篇文章中，我们将以北大的视角来深入探讨职业生涯规划与发展的关键要素和策略。
一、职业生涯规划的重要性职业生涯规划就像是为我们的未来绘制一幅清晰的地图，它能帮助我们明确目标，少走弯路。
没有规划的职业生涯，就如同在黑暗中摸索前行，容易迷失方向。
首先，职业生涯规划有助于提高自我认知。
通过对自己的兴趣、能力、价值观等方面的深入思考，我们能更好地了解自己的优势和劣势，从而找到与自己匹配度高的职业方向。
其次，它能增强我们的职业竞争力。
在明确目标的指引下，我们可以有针对性地提升自己的技能和知识，积累相关经验，使自己在求职和职业发展中更具优势。
最后，职业生涯规划能够提高职业满意度。
当我们从事的工作与自己的期望和目标相符时，我们更容易从中获得成就感和满足感，从而提高工作积极性和生活质量。
二、自我评估与职业探索在进行职业生涯规划之前，我们需要先进行自我评估和职业探索。
自我评估包括对自己的性格特点、兴趣爱好、能力特长等方面的分析。
比如，如果你性格开朗、善于与人沟通，可能适合从事销售、公关等与人打交道的工作；如果你对数字敏感、逻辑思维强，那么财务、数据分析等工作可能更适合你。
职业探索则是了解不同职业的工作内容、发展前景、薪资待遇等信息。
我们可以通过网络搜索、咨询专业人士、参加职业讲座等方式来获取相关信息。
此外，实习和兼职也是很好的职业探索途径，能让我们亲身体验不同职业的工作环境和要求。
三、职业目标的设定在完成自我评估和职业探索后，接下来就是设定职业目标。
职业目标应该具有明确性、可衡量性、可实现性、相关性和时限性。
明确性是指目标要清晰具体，不能模糊不清。
例如，“我想成为一名优秀的市场营销经理”就比“我想从事市场营销工作”更加明确。
可衡量性是指目标要有具体的衡量标准，以便我们能判断是否达成。
北京大学第四届学生职业生涯规划大赛活动方案及简历模板-北京大学法
附件一：北京大学第四届学生职业生涯规划大赛活动方案一、活动目标：
通过职业生涯规划大赛的活动形式，传播普及职业生涯规划理念，引导学生树立正确的成才观、就业观和职业规划意识，指导大学生学习掌握职业生涯规划的一般方法，认识自我，树立正确的职业目标，进一步推动我校职业生涯规划教育工作的深入开展。
二、大赛流程
大赛分为初赛、复赛和决赛三个阶段。
具体安排与要求如下：
（1）初赛阶段（2011年5月5日— 5月18日）
初赛比赛形式以职业规划书评审为主
1）5月6日前递交参赛学生简历，以便后期培训
2）5月18日前，参赛学生递交职业规划书
3）5月19日评选出进入复赛的名单
备注：详细的视频和培训手册将会直接发到参赛学生的邮箱。
（2）复赛阶段（2011年5月20日下午）
复赛采用模拟面试（无领导小组谈论）的形式，根据模拟面试的表现和职业规划书的撰写的情况产生决赛的名单。
（3）决赛阶段（2011年5月27日下午）
1）个人职业生涯规划称述和答辩环节
A、PPT演讲展示职业规划
B、评委专家提问
备注：每位选手有8分钟介绍的职业规划设计案和4分钟的答辩时间。
2) 专家点评环节
3）宣布结果及颁奖环节
备注: 时间提示方式：工作人员在不同时间段，举牌示意，提醒选手时间。
三、奖项设置
大赛拟设一等奖1名，二等奖3名，三等奖6名以及最佳人气奖1名。
附件二：参赛学生简历
备注：参赛选手如果有更为详细的简历，也可以同时发到报名邮箱：*******************。
职业生涯规划大赛赛前辅导
（六）实施、评估与反馈
“心动百次不如行动一次”，规划定好固然好，但 更重要的是将规划付诸实施并取得成效。在实施的 过程中，还要对职业生涯规划进行评估与修订，从 而使得规划更加符合自身情况和社会需求，让它变 得更加行之有效。
大学生职业生涯规划常用方法
一、SWOT法
Strength （内部）
S
Weakness （内部）
优秀选手
1
2
3
4
仪态大方、 彬彬有礼
将作品的内 语言清晰， 涵声情并茂 表达流畅， 地传达给评 感情丰富 委和观众；
灵活机智回 答评委提问
通用能力 卓越，专 业技能娴 熟，综合 面试表现 突出
发展前途等）
职业决策
根据自我评估和社会需求，选择适合自己的职业 目标和发展路径。
职业＝行业＋职位 运用理论推导和验证
计划与路径
1、行动计划——个人针对性目标 2、阶段性计划——阶段性目标 3、发展路径——可行性、竞争力
自我监控
根据自我发展变化与社会需求的变化，与时 俱进，灵活调整，不断修正、优化职业生涯 规划，主动适应各种变化，积极发展职业生 涯规划。
内容 结构
自我认知 职业认知 职业决策 计划与路径
自我监控
自我认知
1、职业兴趣 2、职业价值观 3、综合素质 4、能力特点 5、优势与劣势
职业认知
1、就业形势
（如市场供需状况、就业政策、竞争对手和行 业、职位需求分析等）
2、行业需求
（如所处行业现状、前景、内在需求等）
3、职位需求
（如目标职位的工作内容、环境、生活方式、
（五）制定弥补差距的行动方案
职业生涯每次质的飞跃，都是以学习新知识、获取新技 能为前提的。为了顺利达成目标，个人首先需要对达成目 标所要求的条件进行分析，然后对照自己找出差距，并找 到弥补差距的具体办法。比如，为了弥补在组织管理能力 上的差距，是通过参加教育培训班还是当学生干部自我锻 炼？差距找出了，弥补差距的具体办法也找到了，接下来 就要用表格的形式制作一份弥补差距的具体方案，以将内 容明确下来。
职业生涯规划大赛辅导与培训课件
明确个人职业目标
目标设定
指导参赛者根据自身兴趣、价值 观和技能评估结果，设定明确的
短期和长期职业目标。
目标分解
帮助参赛者将职业目标分解为可操 作的阶段性目标，制定实现目标的 计划和行动方案。
目标调整
鼓励参赛者在实践过程中，根据自 身发展和市场需求变化，灵活调整 职业目标，保持目标的合理性和可 实现性。
比赛与评选
按照比赛规则和要求，组织选 手进行现场展示和答辩。评委 根据选手的表现和综合素质进 行评分和排名。
颁奖与总结
对获奖选手进行颁奖，并对本 次大赛进行总结和反思，为下 一届大赛提供经验和借鉴。
02
职业生涯规划基础知识
职业生涯定义及重要性
职业生涯定义
指个体职业发展的历程，包括职业选择、职业发展、职业转换等 一系列过程。
THANK YOU
感谢聆听
职业倾向测试与解读
职业倾向测试
提供多种职业倾向测试，如MBTI性格 类型测试、霍兰德职业倾向测验等， 帮助参赛者了解自己的职业性格和适 合的职业领域。
测试结果解读
职业探索
引导参赛者在了解自身职业倾向的基 础上，进一步探索相关职业领域，包 括职业特点、发展前景等。
针对测试结果，进行深入解读和分析 ，指导参赛者理解自己的职业倾向和 潜在优势。
05
求职技巧与能力提升
简历撰写与优化技巧
简历格式与内容规划
讲解简历的基本格式，包括个人信息、教育背景、工作经历、技能 特长等部分，并提供针对不同行业和职位的简历内容规划建议。
突出个人优势
指导求职者如何挖掘和展示自身与应聘职位相关的优势，如专业技 能、项目经验、语言能力等。
量化成果展示
教授求职者如何用量化的方式展示自己的工作成果和业绩，如具体的 数据、图表、案例等。
职业生涯规划大赛现场解答
职业生涯规划大赛现场解答一、前言职业生涯规划对于每个人的发展都至关重要。
通过本次职业生涯规划大赛，我们希望能够帮助参赛者更好地认识自我，探索职业发展道路，并制定出切实可行的职业规划。
以下为现场解答部分，针对参赛者提出的问题，我们将一一进行回答。
二、现场解答1. 如何确定自己的职业兴趣和职业目标？确定职业兴趣和职业目标需要进行自我探索和外部调查。
建议参赛者通过以下方法进行：- 自我反思：思考自己的价值观、兴趣爱好、特长等，了解自己在职业中的追求。
- 职业测评：利用职业测评工具，如霍兰德职业兴趣测评，了解自己的职业倾向。
- 调查了解：了解行业的发展趋势、岗位的需求及发展前景，以便确定适合自己的职业目标。
2. 如何进行职业技能的自我提升？职业技能的提升需要有计划、有针对性地进行。
建议参赛者采取以下措施：- 学习规划：根据自己的职业目标，制定学习计划，包括学习内容、学习时间及学习方法。
- 实践锻炼：参加实习、兼职、志愿者等活动，将所学知识应用于实际工作中。
- 持续学习：关注行业动态，学习新的知识和技能，保持自身的竞争力。
3. 如何建立良好的人脉关系？人脉关系的建立需要时间和耐心，以下是一些建议：- 积极参与活动：参加行业交流会、讲座、培训等活动，扩大自己的社交圈。
- 善于沟通：与陌生人交流时，展示出真诚、友好的态度，倾听对方的需求，寻求合作机会。
- 保持联系：与已建立联系的人保持沟通，关注对方的发展，适时提供帮助和支持。
4. 如何应对面试中的突发情况？面试中的突发情况难以预料，但我们可以提前做好准备，降低应对突发情况的风险。
以下是一些建议：- 充分准备：熟悉自己的简历和求职岗位，预测可能问到的问题，准备相应的回答。
- 保持冷静：遇到突发情况时，保持冷静，思考问题的本质，逐步解决问题。
- 学会应变：在面试过程中，根据面试官的提问和表情，灵活调整自己的回答。
三、总结职业生涯规划是一个长期的过程，需要不断地自我探索和调整。
职业生涯规划大赛赛前辅导
考虑您的价值观和长期目 标，将其与职业目标相匹 配。
3 技能和能力
评估自己的技能和能力， 寻找与之相符的职业。
学习与培训的必要性
通过持续的学习和培训，您可以不断提升自己的技能和知识，适应快速变化 的职场需求，并保持竞争力。
如何选择适合自己的行业
兴趣和能力
考虑自己的兴趣和能力，选择与 之相匹配的行业。
职业生涯规划大赛赛前辅 导
比赛介绍及注意事项。职业生涯规划对个人的重要性不言而喻。大赛赛前辅 导将帮助您了解职业规划的关键步骤和成功要素，为您的职业发展之路奠定 基础。
职业生涯规划的重要性
通过职业生涯规划，您可以清晰地了解自己的职业目标、发展路径和所需技能，从而有效地规划您的职业生涯 并增强您的职业竞争力。
如何进行职业生涯规划
1
自我评估
了解自己的兴趣、价值观和技能，以便更好地确定职业的工作要求和发展前景。
3
目标制定
根据自身评估和信息收集，制定明确的职业目标。
确定自己的职业目标
1 激情和兴趣
发现您对某个领域充满激 情和兴趣，将其作为职业 目标。
2 价值观和目标
市场需求
寻求指导
研究行业的发展趋势和就业前景， 选择具有潜力和稳定性的行业。
寻求职业规划专家或导师的指导， 帮助您做出明智的职业选择。
分析目标行业就业前景与就业热点
了解目标行业的就业前景、薪资待遇和就业热点，可以帮助您做出明智的职业决策，并提高找工作的成功率。
制定职业规划实施方案
根据您的职业目标，制定具体的行动计划和时间表，明确所需的职业发展步 骤，并积极实施您的职业规划。
职业生涯规划大赛ppt
职业生涯规划大赛培训
201全国大学生职业生涯规划大赛
2年指导方：中华人民共和国教育部
主办方：全国高等学校学生信息咨询与就业指导中心 5大赛宗旨
大赛宗旨：放飞梦想 创造未来
创造未来 放飞梦想
创造未来月1日 2010MPM2班第四小组 小组成员对本计划书贡献
制定行动计划的不足
1、与目标脱节 2、可行性不高 3、针对性不强
动态调整
1、考虑几个关键时间点 2、考虑几个关键因素（社会、家庭、个人） 3、提出应对的方案，方案应该具有可行性
2013.06
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版面花哨
过于追求形式，与规划关 联度不大
目录 Directory
一个梦想 二大理由 三六零评价 四方分析 五大考虑 六种选择 七阶计划 八险过海 九试一胜 十年磨剑
第一关：宿命之轮——超级玛丽总体规划 第二关：魔镜指数——认识超级玛丽 第三关：了解冒险岛——外部环境分析 第四关：黄金罗盘——职业定位 第五关：羊皮圈藏宝图——职业生涯设计 第六关：保安机器猫——规划评估与调整
自我认知
内容
1.性格 2.兴趣 3.能力 4.价值观
方法
1、橱窗法
2、360°分析法
3、家族树分析法
4、成就故事法
5、测评（MBTI测评， 霍兰德职业兴趣测评， 九型人格测评，动力测 评，价值观测评，能力 测评等）
自我认知方面的不足
1、对测评报告理解分析不透 2、实习实践与职业选择之间关联度不大 3、自我认知结论与职业匹配度不高
职业决策
内容 1、目标行业选择 2、目标城市选择 3、目标岗位选择
方法 1、平衡单法 2、5W方法 3、SMART原则 4、DREAM方法
职业规划大赛培训PPT课件
23 ©中国矿业大学管理学院
我的岛屿计划
24 ©中国矿业大学管理学院
R:自然原始的岛屿。 岛上自然生态保持得 很好，有各种野生动 物。居民以手工见长， 自己种植花果蔬菜、 修缮房屋、打造器物、 制作工具，喜欢户外
运动。
26 ©©中中国国矿矿业业大大学学管管理理学学院院
©©中中国国矿矿业业大大学学管管理理学学院院
I R 研究型 A
实用型艺术型C E 事 Nhomakorabea型S
社会型
企业型
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工作世界地E图
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A
可编辑
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A
S
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性格
性格与职业生涯发展 自我性格探索——MBTI测试
一个人最大的幸福，是能以自 己选择的方式生活，择其所爱， 爱其所择的结果，会使一个人 以己为荣，并呈现出圆融、丰 足、智慧和充满创造力的气质。
15 可编辑
对大家具体而言：
明确人生未来的奋斗目标； 促进个性发展和综合素质提升； 认清形势，准确定位，合理安排大
学的学习生活； 提升职业品质，认清就业形势，转
MBTI性格类型与职业的匹配
30 可编辑
什么是性格？
性格也称为人格特质，是一个人在生 活中对人、对事、对自己、对外在环 境所表现出来的一致性因应方式。
每个人在其成长经历中，可能受到生 理、遗传、家庭教养、文化、学习经 验等因素的交互作用所影响，而形成 自己的独特个性，在不同情境中表现 出特定的气质。
灵感。
C：现代、井然的岛屿。 岛上建筑十分现代化， 是进步的都市形态，以 完善的户政管理、地政 管理、金融管理见长。 岛民个性冷静保守，处 事有条不紊，善于组织