每日菜谱

每日菜谱（周一）

早餐

凉菜：大葱炒鸡蛋炝拌土豆丝清炒洋白菜炸茄夹麻酱黄瓜老醋木耳玫瑰火腿香麻海带主食：家常饼花卷馒头窝头西点

汤食：云吞番茄面汤小米粥八宝粥

午餐

凉菜：蕨根粉水果沙拉水果

热菜：红烧目鱼炖肉烩海带宫爆鸡丁菠菜鸡蛋土豆辣子片洋白菜面筋蒜蓉西兰花

主食：米饭贴饽饽馒头素盒子

汤食：虾皮冬瓜汤番茄汤绿豆稀饭小豆粥

每日菜谱（周二）

早餐

凉菜：煎鸡蛋老火腿咸鸭蛋炸麻团咸菜葱香豆腐丝生拌油麦菜素什锦

凉拌西红柿

主食：葱花饼油条西葫鸡蛋饼花卷西点汤食：老豆腐紫菜汤南瓜粥棒渣粥

午餐

热菜：红烧大棒骨老爆三西葫炒鸡蛋

腊味西芹清炒小糖菜醋溜土豆丝

鸡蛋炒饼

凉菜：风味拉皮黄瓜拌面筋水果

主食：米饭烫面大饺子馒头发糕

汤食：萝卜丸子汤紫菜汤绿豆稀饭二米粥

每日菜谱（周三）

早餐

凉菜：卤鸡蛋拐头炸茄夹拌三丝手撕菜凉拌木耳炝拌土豆丝煮花生咸菜

主食：油酥烧饼双色卷发面饽饽馒头西点汤食：锅巴菜西红柿汤芸豆粥山芋粥

午餐

热菜：香酥鸡腿小鱼咸菜木须肉腊肉甜豆素烧茄子辣子土豆片酱爆洋白菜

凉菜：捞拌全贝凉拌油豆皮水果

主食：米饭肉笼馒头锅贴

汤食：酸辣汤西红柿汤绿豆稀饭杂粮粥

每日菜谱（周四）

早餐

凉菜：火腿大葱炒鸡蛋咸菜咸鱼沾酱菜豆腐卷凉拌西红柿麻酱黄瓜素什锦主食：家常饼油条土豆饼馒头西点

汤食：老豆腐烩饼汤小豆粥黑米粥

午餐

热菜：红烩排骨盐爆杏鲍菇西红柿鸡蛋

地三鲜蒜蓉娃娃菜糖醋里脊虾皮冬瓜凉菜：凉拌金针菇红油百叶水果

汤食：紫菜汤西红柿鸡蛋汤绿豆稀饭豆子粥主食：米饭馒头素包子贴卷子

每日菜谱（周五）

早餐

凉菜：火腿尖椒鸡蛋香酥豆角糖醋娃娃菜五香鸭蛋清炒洋白菜炝拌苦瓜

汤菜：云吞西红柿汤八宝粥南瓜粥

主食：油酥烧饼发面饽饽鸡蛋饼花卷西点

午餐

主食：捞面鸡蛋炒米饭

捞面卤：西红柿鸡蛋三鲜卤炸酱尖椒茄子卤麻酱卤

炒菜：糖醋面筋丝尖椒肉丝炒豆角葱炒鸡蛋菜码：土豆丝黄瓜丝菠菜青黄豆绿豆芽胡萝卜丝