第四课 脚背正面接空中球
足球课教案——六下
球。
一、准备部分1、组织学生集队、队列练习。
2、报告人数、检查服装、安排见习生。
二、开始部分1、组织学生利用跳绳进行准备活动。
2、组织学生柔韧练习。
三、基本部分(教授课内容)1、双脚交替脚底将球横向拉向另一只脚动作:上体直立,两脚左右开立,大于肩宽,足球放在体前,其中一只脚踩球将球用脚底横向拉向另一只脚,然后,两脚交替在体前进行拉球练习。
左、右脚交替踩球练习(左右脚各100次)2、单脚拉拨球动作:身体直立,重心在其中一只脚上,用左脚脚底和脚内侧保持对球的接触,前后拨拉球;同时用另一只脚连续原地跳动以保持平衡,这样连续做交换跳的练习。
左右脚各100次3、脚背外侧接空中球动作:两人一组、一人抛球另一人侧面站立接抛球,触球部位脚背外侧,抬脚接球,在接球的一刹那收脚、下落进行缓冲。
(左右脚各100次,然后再交换)要求:要找触球的一瞬间感觉,不要去迎击球以免球被碰飞,要多次练习、感觉。
四、结束部分1、教师带领做放松练习活动,要求动作到位,全身放松进行练习。
2、总结本节课学习情况,并提出以后要注意和整改的事项。
3、安排归还器材,师生再见。
课后小结:一、准备部分1、组织学生集队、队列练习。
2、报告人数、检查服装、安排见习生。
二、开始部分1、组织学生利用跑步进行准备活动。
2、组织学生柔韧练习。
三基本部分(教授课内容)1、综合球感用左脚脚底和正脚背持续保持对球的接触,前后拉拨球。
拉球时幅度要加大将球拉倒自己身后的位置。
同时右脚连续前后跳动以保持平衡。
左脚向后拉球时右脚向前跳动。
左脚向前拨球时右脚向后跳动。
用右脚脚底和正脚背持续保持对球的接触,前后拉拨球。
拉球时幅度要加大将球拉倒自己身后的位置。
同时左脚连续前后跳动以保持平衡。
右脚向后拉球时左脚向前跳动。
右脚向前拨球时左脚向后跳动。
2、胸部接球动作:两人一组、一人抛球另一人正面站立用胸部接球,采用挺胸式接球时,身体后仰,将胸部挺起,身体大概成反弓状,两臂自然打开以保持身体平衡,当球与胸部接触的瞬间,屏住呼吸、收紧下颌、双臂稍微收紧,保持身体姿态的固定,用胸部托起皮球的中下方,使皮球后弹至胸部的斜前方。
10课:脚背正面接空中球
(三)要求:认真练习
一、脚背正面接空中球
(一)教法教学组织,学生分成四排,站于教师两侧,做到无死角。
(二)学法教学在组织:学生分成四组,分别在足球场上的四个区域练习。(如下图)
(3)要求:听教师安排,跟随组长到指定的位置认真练习,相互帮助。
3、脚背正面接空中球转身射门
2.肩部运动3.体侧运动4腹背运动5.弓步运动6.侧压腿7.膝关节运动。
一、教法:(一)教师语言要清晰;(二)教师讲解课堂要求和任务;(三)讲解队列练习的要
二、学法:(一)学生站四列横队;(二)学生认真听讲,注意关查;(三)听从指挥注意力集中。
三、要求:队列转法动作正确,整齐。齐步走队列整齐,精神面貌好,动作到位,有力充分活动开身体各关节。
学情
分析
六年级学生为水平三,处于青春发育阶段,学生身体差异大;活泼好动、个性突出、逆反心理也较强,体育热情高爱表现自己;好奇心强,不喜欢机械的统一要求与墨守成规;运用游戏教学法和比赛法等新颖的教学方法吸引学生对足球的兴趣,增加学习的积极性与主动性。
学生具有一定的足球基础,注重学生左右脚的协调发展,学生攻防意识的培养,以及在教学中注重小场比赛的运用,以及勇敢,顽强,胜不骄、败不馁,自觉遵守规则,团结协作等优良品质。
2.听从教师分组进行自抛自接练习,体会接球缓冲的动作要领
3.集中听教师纠正错误动作
4.两人一组,一抛一接练习
(3)要求:一抛一接练习,接球队员要小碎步移动,判断准确球的落点。
2、脚背正面接空中球转身射门或传球
(1)教法:
1.教师示范动作要领
2.教师讲解重难点
3.分组进行练习
(2)学法:
1.认真观看教师的动作,理解教师讲解的重难点,并作模仿动作
《小足球:脚背正面运球与游戏:运球接龙》公开课教案-人教版小学《体育与健康》(水平二)四年级上册
脚背伸直
眼看前方
一步一触
拓展练习
触球力量适中
重心及时跟上
二、游戏:
抢占碉堡
1.提出问题思考:刚才用哪个部位夹球的?
2.教师讲解、示范脚背正面运球动作。
3.单人正脚背踢固定球练习,教师及时点拨。
4.分组进行练习,教师及时点拨。
(1)边走边运球,要求脚尖指向地面
(2)稍加运球速度,要求脚背绷直
(3)运球过程中,听信号,急停踩球,要求一步一触
* * * * * * * * *
约
23’
约
5’
中
大
中
结束部分
一、放松练习
二、小结本课
三、师生再见
四、送还器材
1.师生同做放松拉伸练习
2.小结情况,共谈感受
3.宣布下课,师生再见
要求:放松身心
散 点
约
4’
小
预计运动负荷
平均练习密度35%左右
平均运动负荷120-125次/分
场地器材
半片足球场、人手一个小足球、标志盘三十个、标志桶四个。
4.检查服装
5.安排见习生
6.提出本节课要求。
要求:听讲解、守规则
1.左、右脚揉球ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ左右脚各10圈)
2.脚底左、右拉球练(每人30次)
3.脚内侧左、右拨球练习(每人30次)
4.原地踩球练习(每人30次)
5.行进间踩球(听信号向前、向后)
要求:积极参与、打好基础
1.手接夹球跳(每人成功10次)
2.单脚挑球上挑(每人成功10次)
3.单脚回拉挑球(每人成功5次)
要求:稍有难度、大胆尝试
*********
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体育与健康《小足球--脚背正面接球》教案
体育与健康《小足球--脚背正面接球》教案第一章:课程简介1.1 课程目标:通过学习小足球--脚背正面接球技巧,使学生掌握基本的足球技巧,提高学生的足球运动能力,培养学生的团队合作精神,提高学生的身体素质。
1.2 教学内容:本章主要介绍小足球--脚背正面接球的基本概念、技巧和训练方法。
第二章:脚背正面接球基本概念2.1 脚背正面接球的定义:脚背正面接球是指用脚背的正面去接触球,使球停在脚下或改变球的方向。
2.2 脚背正面接球的重要性:脚背正面接球是足球运动中最基本的停球技巧之一,熟练掌握此技巧对足球运动员来说至关重要。
第三章:脚背正面接球技巧3.1 准备姿势:双脚站立,与肩同宽,身体重心稍向前倾,目视足球。
3.2 接球动作:当足球飞来时,用脚背的正面去接触球,接触球的一瞬间,脚背要绷直,脚尖稍向上勾。
3.3 停球后的动作:停球后,迅速将球控制在脚下,准备进行下一步的传球或射门。
第四章:脚背正面接球训练方法4.1 原地练习:让学生站在原地,用脚背正面去接空中飞来的足球,反复练习,熟练掌握技巧。
4.2 移动中接球:让学生在跑动中用脚背正面去接空中飞来的足球,提高学生在运动中的接球能力。
4.3 对墙接球:让学生站在墙前,用脚背正面去接墙来的足球,锻炼学生的反应能力和接球技巧。
第五章:教学评价5.1 学生自主评价:5.2 教师评价:教师对学生在训练中的表现进行评价,给予学生鼓励和建议,帮助学生提高。
第六章:教学过程6.1 热身活动:进行简单的跑步、拉伸等热身活动,让学生充分活动身体,提高足球运动能力。
6.2 技能教学:教师示范脚背正面接球技巧,学生跟随示范进行练习,教师逐一纠正学生动作中的错误。
6.3 小组练习:学生分组进行脚背正面接球练习,培养团队合作精神。
6.4 比赛活动:组织小足球比赛,让学生在实际比赛中运用脚背正面接球技巧,提高学生的实战能力。
第七章:教学资源7.1 教学场地:足球场或篮球场,要求场地平整、宽敞。
通用版体育与健康五年级《脚背内侧空中球踢准》说课稿
通用版体育与健康五年级《脚背内侧空中球踢准》说课稿一. 教材分析《脚背内侧空中球踢准》是通用版体育与健康五年级教材中的一节实践课程。
本节课的主要内容是让学生掌握脚背内侧踢球的基本技术,提高学生在空中踢准球的准确性。
教材通过详细的动作要领和练习方法,帮助学生逐步掌握脚背内侧踢球的技术,培养学生的足球运动兴趣和能力。
二. 学情分析五年级的学生已经具备一定的基础运动能力,对足球运动有一定的了解和兴趣。
但学生在脚背内侧踢球技术的掌握上,还存在一定的困难,如动作不规范、准确性不高等问题。
因此,在教学过程中,需要注重学生的个体差异,因材施教,引导学生正确掌握脚背内侧踢球技术。
三. 说教学目标1.知识与技能目标:通过教学,使学生掌握脚背内侧踢球的基本技术,能够准确地踢准空中球。
2.过程与方法目标:通过分组练习和游戏,培养学生的团队协作能力和竞技体育精神。
3.情感态度与价值观目标:培养学生对足球运动的热爱,增强学生的自信心和克服困难的勇气。
四. 说教学重难点1.教学重点:脚背内侧踢球的基本技术。
2.教学难点:脚背内侧踢球的准确性和力度控制。
五. 说教学方法与手段1.教学方法:采用分组练习、比赛和游戏等教学方法,激发学生的学习兴趣,提高学生的实践能力。
2.教学手段:利用足球、标志物等器材,帮助学生更好地掌握脚背内侧踢球技术。
六. 说教学过程1.开始部分:课堂常规,热身活动,如慢跑、关节活动等,为实践部分做好准备。
2.基本部分:(1)讲解脚背内侧踢球的动作要领,示范动作,让学生初步感知技术要点。
(2)学生分组练习,教师个别指导,纠正动作不规范的地方。
(3)小比赛和游戏,让学生在实战中运用所学技术,提高准确性。
3.结束部分:课堂小结,学生互评,教师点评,总结脚背内侧踢球技术的要点。
七. 说板书设计板书设计如下:脚背内侧踢球技术1.脚背正面触球2.踢球时脚尖向上3.踢球力度适中4.眼睛注视球八. 说教学评价教学评价分为过程性评价和终结性评价两部分。
最新整理体育教案《脚背正面运球》体育课教案.docx
最新整理体育教案《脚背正面运球》体育课教案《脚背正面运球》体育课教案教学内容1.脚背正面运球2.抢球教学目标1、通过教学,让学生体验该运球技术,提高学生对足球的兴趣。
2、通过教学,学生85%能够独立完成脚背正面运球的技术动作。
3、通过学习,发展学生的下肢力量,培养学生的身体协调能力。
重点明确脚背正面的部位难点脚背正面触球课堂结构教学内容教学学法组织措施及要求准备阶段一、课堂常规1.整理队伍,师生问好。
二、1.游戏:反应练习2.徒手操XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX组织:学生散点站立,手拿标志盘的学生抓没有标志盘的,抓到后移交标志盘。
在游戏的过程根据老师规定的3-4种动作,听口令做出相应的动作,比一比谁的反应快。
要求:1.在规定区域内进行。
2.反应要快。
基本阶段一、脚背正面运球要领:跑动时身体放松并前倾,重心低,运球脚提起时,膝关节弯曲,脚跟提起,脚尖下垂,迈步前倾,用正脚背轻轻推拨球。
一、球性练习踩跳球二、运球练习1.两人配合练习固定球2.分区域学生自主练习。
3.直线运球4.抢球游戏ImageImageImageImage组织措施:1.两人配合固定球练习每人20次。
2.练习时,两人之间相互配合,并纠正队友的错误动作。
3.学生练习脚背正面运球,散点分区域进行。
要求:1.脚背正面触球。
2.力量适当,不宜过大。
4.接力的形式进行抢球游戏。
要求:抢球游戏练习时,不能阻挡来抢球的学生。
不能用手抱球。
结束阶段1.放松2.小结XXXXXX1.学生结合音XXXXXX乐做放松动XXXXXX作。
XXXXXX2.主要是腿部放松。
场地器材Image足球40个教学反思。
幼儿园体育《脚背正面接球》教案
幼儿园体育《脚背正面接球》教案
一、教学目标
1. 培养幼儿对脚背正面接球动作的认识和掌握。
2. 提高幼儿的动作协调性和反应能力。
3. 培养幼儿的团队合作意识和交流能力。
二、教学内容
1. 研究脚背正面接球的基本姿势。
2. 练脚背正面接球的基本动作。
3. 进行简单的接球对抗练。
4. 进行小组合作游戏。
三、教学过程
1. 热身活动(5分钟)
通过简单的拉伸运动和跑步热身,准备幼儿进行接球训练。
2. 研究基本姿势(10分钟)
教师示范正确的脚背正面接球姿势,引导幼儿模仿练并加以纠正。
3. 练基本动作(15分钟)
让幼儿分成小组,轮流练脚背正面接球的基本动作。
教师可以
给予适当的指导和鼓励。
4. 接球对抗练(15分钟)
安排幼儿进行简单的接球对抗练,促进幼儿之间的交流和合作。
5. 小组合作游戏(15分钟)
设置小组合作游戏,让幼儿充分应用所学的脚背正面接球技巧,并培养他们的团队合作意识。
6. 总结和复(5分钟)
对本节课的研究内容进行总结,并让幼儿回答一些相关问题,
巩固已学知识。
四、教学评价
通过观察幼儿的动作表现和对问题的回答,评估他们是否能正确、灵活地进行脚背正面接球动作,并能够与他人合作完成相关活动。
五、安全注意事项
1. 保证训练场地平整、无明显障碍物。
2. 强调幼儿的个人安全意识,并鼓励他们遵守教师的指导。
3. 適時提醒幼儿適量休息,避免过度疲劳。
注意:本教案仅供参考,请依据实际情况进行调整和改进。
体育教师培训班《脚背正面接球》教学指导
体育教师培训班《脚背正面接球》教学指导介绍本教学指导旨在帮助体育教师在培训班中有效教授学生脚背正面接球技巧。
脚背正面接球是足球运动中至关重要的基本技术之一,掌握此技能对于学生在比赛中的表现和足球技术的进阶非常重要。
教学目标- 了解脚背正面接球的重要性和基本技术要点- 能够正确示范脚背正面接球动作- 帮助学生掌握正确的脚背正面接球技巧- 提高学生的接球能力和足球技术水平教学内容1. 介绍脚背正面接球的定义和作用2. 分析脚背正面接球的基本动作要领3. 示范脚背正面接球的正确姿势和动作流程4. 练脚背正面接球的基本技巧和技术要点5. 进行实战演练,模拟比赛情境下的接球训练6. 归纳总结脚背正面接球的注意事项和常见错误教学方法- 示范法:通过示范正确的动作姿势和动作流程,帮助学生理解和模仿- 分组练:将学生分成小组进行互相搭档练,提高互动和合作能力- 实战演练:通过模拟比赛情境,让学生在真实场景中练和应用接球技巧教学评估- 观察学生的实际表现:观察学生在练和演练中的接球动作是否正确、技巧是否熟练- 给予即时反馈:及时指出学生存在的问题和改进方向,帮助他们提高技术水平- 组织小组比赛:通过小组比赛的形式评估学生的接球技术和应用能力教学资源- 足球- 足球场地- 讲解PPT或教学视频- 练和演练的场地和设备教学时间安排- 第一课时:介绍脚背正面接球的重要性和基本动作要点,示范正确的接球姿势和动作流程- 第二课时:让学生进行练和演练,纠正他们的错误并给予即时反馈- 第三课时:组织小组比赛,评估学生的接球技术和应用能力常见问题解答1. 有哪些常见的错误和注意事项?常见错误包括:接球时力量不足、动作不协调、接球方向不准确等;注意事项包括:注意脚背的使用、保持稳定的身体平衡、集中注意力等。
2. 如何提高学生的接球技巧?可以通过反复练、逐渐增加难度和压力、提供个别指导和辅助等方式帮助学生提高接球技巧。
结束语通过本教学指导,我们希望能够帮助体育教师在培训班中有效教授学生脚背正面接球技巧。
第四课 脚背正面接空中球
《脚背正面接空中球》教案李宝彬基本部分能有效地缓冲下落的球。
二、组织游戏1、讲解示范方法2、教师指导、鼓励学生积极参与5-7 2结束部分一、放松活动二、总结三、下课1、引导学生放松活动,拍打腿部肌肉放松2、集中总结3、布置课外作业4、归还器材5、师生道别1、集体成体操队形跟教师做放松活动2、学生自结后听教师总结3、明确课外作业4、归还器材5、师生道别1、组织撕裂横队××××××××××○○○○○○○○○○★2、心情愉悦,充分放松身心3、多鼓励学生4、延伸课堂4-52*8拍场地器材足球场足球10个小海绵垫8个录音机1个预计练习密度40-45%预计平均心率120-130次/分课后小结一、教师带领学生做徒手操1、头部运动2、扩胸运动3、髋关节绕环4、膝关节绕环5、压腿运动6、手、踝关节活动二、分组自主热身活动女1组:胯下左右脚传球练习、单脚踩球画圆练习、手抛脚接球练习、脚背正面运球练习、脚内侧运球练习、行进间拉球练习男1组:左右脚交替踩球练习、左右脚交替向后拉球练习、左右脚交替向前推球练习、脚内侧运球练习、脚背正面运球练习、行进间拉球练习女3组:胯下左右脚传球练习、单脚踩球画圆练习、手抛脚接球练习、脚背正面运球练习、脚内侧运球练习、行进间拉球练习男4组:右脚交替踩球练习、左右脚交替向后拉球练习、左右脚交替向前推球练习、脚内侧运球练习、脚背正面运球练习、行进间拉球练习本节课的学习任务1、脚内侧踢球(又称脚弓踢球)动作要领:直线助跑,支撑脚踏在球侧,膝关节微屈,脚趾指向出球方向。
踢球腿以髋关节为轴由后向前摆动,膝踝关节外展,脚尖稍翘,以脚内侧对准球,当膝关节摆至接近球体上方时,小腿加速前摆,击球刹那,脚跟前顶,脚型固定,用脚内侧击球的后中部。
(如图1)易犯错误:⑴踢球腿膝踝关节外展角度不够,脚趾没勾翘,击球脚型不正确,影响击球效果。
初中足球脚内侧接空中球教学设计教案
初中足球脚内侧接空中球教学设计教案------------------------------------------作者xxxx------------------------------------------日期xxxx足球脚内侧接空中球教学设计一、指导思想(明确):按照新课标的要求,以促进学生身心全面发展为目标,以“健康第一”为指导思想。
在授课过程中,遵循“以学生为主体,教师为主导”的教学原则,调动学生的积极性,培养学生的创新意识。
教学中除了传授学生的基本技能外,还创设开放性的课堂教学氛围,让学生在学练过程中既掌握知识技能又得到情操的陶冶,智力的开发和能力的培养。
同时培养学生机智果断、胜不骄、败不妥的优良品质和团结一致密切配合的集体主义精神。
二、教材分析(全面):初中学生在小学阶段已经初步接触了足球,有了一定的足球基础,根据本阶段学生的生理和心理的发展特点,我选择“脚内侧接空中球”作为本节课的主教材。
通过掌握脚内侧接空中球的技术动作,让学生学会正确的停球姿势,提高技术水平,发展学生的协调性和灵活性,增强群体意识。
三、学情分析(深入):本课教学对象是初二年级学生,他们的年龄为14岁左右,正处于青春初期,生龙活虎、富于想象和挑战,也希望得到关注和认可,好胜心强。
由于上体育课时学生易兴奋,注意力容易扩散,所以集中时间不长。
且学生对足球整体技术基础较差。
根据学生的这种情况,本次课教学采用精讲多练、讲练结合和循序渐进的教法,让全体学生能够轻松愉悦的逐步掌握本节课的学习内容。
四、教学目标(恰当)1、认知目标:了解运动对健康的作用,使学生了解足球脚内侧接空中球在足球比赛中的作用2、技能目标:掌握脚内侧接空中球方法,使85%的同学能初步掌握足球脚内侧接空中球的基本技术动作。
3、情感目标:通过教学培养学生灵活应变、认真细致、团结协作的良好品质。
【精品文档】五、重、难点(准确)重点:准确的脚型及触球的部位。
小学体育《脚背正面接球》教案
《脚背正面接球》教案10队形组织示意图:Ittttttttt tttIitTTthtnt iQ图1要求:快、静、齐。
1. 教师讲解游戏方法与规 则。
规则: (1)圆内学生不能跑出圆外,不能相互推挤。
(2) 圆上踢球者注意踢球力度。
2. 教师将学生分为人数相 等的两组,指挥学生进行游 戏。
要求:队形整齐,口号响亮。
1. 学生听教师讲解游戏方 法与规则。
图32. 学生按照分组,进行游 戏。
要求:踢球力量适中,注意 力要集中,反应迅速。
5.安排见习生。
行学习。
、热身跑 让学生成两路纵队,体育委 员领跑(如图2 )。
基本 部分一、脚背正面接 球1.教师先将全班学生分成 两路纵队站立。
1.学生按教师要求站成两2 7 中方法:判断来球 方向,身体重心 落在支撑脚上,2.教师站在中间结合图解 详细讲解脚背正面接球方路纵队。
2.学生认真观察教师讲解 脚背正面接球练习动作方准备 部分二、游戏:“躲避球”方法:学生分成 人数相等的两 组,一组在圆上, 另一组在圆内, 圆上的学生向圆 内学生踢球,若 被击中站到圆上 参与踢球。
法并示范(图4 )。
要点:判断来球路线与速度,膝、踝关节放松,当脚与球接触前的瞬间,接球脚引撤下放。
3.教师组织学生进行无球模仿练习,教师巡回指导。
4.教师组织学生进行自抛自接练习。
5.教师组织学生两人一组,做一人用手抛球,另一人迎面用脚背接球练习(图5)。
6.教师组织学生两人一组,相距8〜10米距离,分别进行脚背内侧踢球与脚背正面接球练习,教师指导(图6 )。
法。
要求:边观察、边模仿、边思考、边交流、边学习。
图43.学生根据教师要求进行无球模仿练习。
4.学生进行自抛自接练习。
5.学生两人一组,做一人用手抛球,另一人迎面用脚背接球练习。
图56.学生两人一组,相距8〜10米距离,分别进行脚背内侧踢球与脚背正面接球练习。
琲二、教学比赛方法:将男、女生各分为人数相等的两队。
比赛开始后,进攻方通过传球、运球1.教师讲解游戏方法和规则。
小学一年级体育脚背正面带球教学设计
小学一年级体育《脚背正面带球》教学设计公开课资料《脚背正面带球》教学设计北京市西城区奋斗小学李甦一、教学背景分析脚背正面带球是在体育与健康课程标准目标体系下所确定的小学足球教材内容之一。
本人在水平一的学生已能较正确的进行简单的足球球感的基础上,尝试进行安排脚背正面带球练习发展提高学生的身体素质。
目的是进一步提高学生的足球能力和培养学生对体育与健康课的兴趣。
让学生在欢乐的情境中自主、能动的学习。
本课预计学生能积极参与活动,在游戏中掌握练习要点,在游戏中陶冶情操。
(一)学情分析一年级2班学生总数32人。
男生15人,女生17人,本班女生上课比较认真学东西快,男生有3个学习只是比较困难的学生。
本班整体能力比较强,学生常规意识比较好。
脚背正面带球由于学生接触足球比较少,动作稳定性不够,经常出现动作不到位脚背立不起来,用力过大的问题。
(二)教材分析小足球是采用一些最简单的足球活动方法,通过教学让学生熟悉球性,初步体验和学习足球的基本动作方法和基本技能,感受活动乐趣,培养对小足球的兴趣爱好。
二、教学目标(一)认知目标:学生初步学习脚背正面带球的技术动作,全班80%同学能掌握正确的技术动作,20%学生在教师纠正帮助下能掌握动作。
(二)技能目标:发展学生下肢力量,提高动作的协调性,灵敏性和耐力。
(三)情感目标:增强个人信心,培养学生协作意识,团队意识,竞争意识。
三、教学重难点重点:脚背正面运球的身体整体协调。
难点:立脚背,带球的能力与协调性。
公开课资料《脚背正面带球》教学设计北京市西城区奋斗小学李甦一、教学背景分析脚背正面带球是在体育与健康课程标准目标体系下所确定的小学足球教材内容之一。
本人在水平一的学生已能较正确的进行简单的足球球感的基础上,尝试进行安排脚背正面带球练习发展提高学生的身体素质。
目的是进一步提高学生的足球能力和培养学生对体育与健康课的兴趣。
让学生在欢乐的情境中自主、能动的学习。
本课预计学生能积极参与活动,在游戏中掌握练习要点,在游戏中陶冶情操。
通用版体育与健康五年级《脚背内侧空中球踢准》教学设计
通用版体育与健康五年级《脚背内侧空中球踢准》教学设计一. 教材分析《脚背内侧空中球踢准》是通用版体育与健康五年级的一篇教学内容。
本节课主要让学生掌握脚背内侧踢球的基本技术,提高学生的踢球准确性。
教材通过详细的动作要领和练习方法,帮助学生掌握正确的踢球技巧,培养学生在足球运动中的协调性和灵活性。
二. 学情分析五年级的学生已经具备了一定的足球基础,对脚背内侧踢球有一定的了解。
但部分学生动作不够规范,准确性有待提高。
学生的个体差异较大,身体素质和运动能力各有不同。
因此,在教学过程中要注重因材施教,针对不同学生制定合适的教学方法。
三. 教学目标1.让学生掌握脚背内侧踢球的基本技术。
2.提高学生的踢球准确性。
3.培养学生在足球运动中的协调性和灵活性。
4.培养学生团结协作、积极进取的精神风貌。
四. 教学重难点1.教学重点:脚背内侧踢球技术的掌握。
2.教学难点:踢球准确性的提高,以及学生在足球运动中的协调性和灵活性。
五. 教学方法1.示范法:教师或学生代表进行动作示范,帮助学生直观地理解技术要领。
2.练习法:分组练习,让学生在实践中掌握技术动作。
3.比赛法:小型比赛,激发学生的学习兴趣,提高学生的团队协作能力。
4.反馈法:教师对学生练习过程中的动作进行及时点评,指导学生改进技术动作。
六. 教学准备1.场地准备:足球场一块,标明练习区域。
2.器材准备:足球若干,标志物若干,计时器一个。
3.教学PPT:制作教学课件,展示动作要领和练习方法。
七. 教学过程1.导入(5分钟)教师简要介绍本节课的教学内容,激发学生的学习兴趣。
2.呈现(5分钟)教师通过PPT展示脚背内侧踢球的动作要领和练习方法,让学生对技术动作有一个直观的认识。
3.操练(10分钟)分组练习,让学生在实践中掌握脚背内侧踢球技术。
教师巡回指导,及时纠正动作不规范的地方。
4.巩固(10分钟)小型比赛,让学生在比赛中运用所学技术。
教师观察学生的表现,给予及时的表扬和指导。
大学生足球正脚背踢高空球教案
授课年级:大学生授课课时: 2课时教学目标:1. 认知目标:使学生了解正脚背踢高空球的基本原理和动作要领。
2. 技能目标:让学生掌握正脚背踢高空球的技术,提高踢球准确性和力量。
3. 情感目标:培养学生对足球运动的兴趣,增强团队协作精神。
教学内容:1. 正脚背踢高空球的基本动作要领。
2. 正脚背踢高空球的练习方法。
3. 正脚背踢高空球的应用场景。
教学重点:1. 正脚背踢高空球的触球部位和用力方式。
2. 正脚背踢高空球的踢球力量和角度控制。
教学难点:1. 正脚背踢高空球的触球部位和用力方式的精确把握。
2. 正脚背踢高空球的踢球力量和角度的协调控制。
教学过程:第一课时一、课堂常规1. 体育委员整队,报告人数。
2. 师生问好。
3. 宣布本课学习内容及要求。
4. 检查整理服装。
5. 安排见习生。
二、热身活动1. 简单的慢跑,全身活动。
2. 球性练习,如颠球、踩球等。
三、技术讲解与示范1. 教师讲解正脚背踢高空球的基本动作要领。
2. 教师示范正脚背踢高空球的动作,强调触球部位、用力方式和踢球力量。
四、分组练习1. 学生两人一组,一人做踢球动作,一人做接球动作。
2. 学生练习正脚背踢高空球,教师巡回指导。
五、游戏活动1. 进行“踢球射门”游戏,提高学生对正脚背踢高空球的兴趣。
六、课堂小结1. 教师总结本节课的学习内容。
2. 学生分享学习心得。
第二课时一、课堂常规1. 体育委员整队,报告人数。
2. 师生问好。
3. 宣布本课学习内容及要求。
4. 检查整理服装。
5. 安排见习生。
二、复习上节课内容1. 学生回顾正脚背踢高空球的基本动作要领。
2. 学生进行正脚背踢高空球的练习。
三、提高练习1. 学生进行正脚背踢高空球的力量和角度控制练习。
2. 学生进行正脚背踢高空球的多人配合练习。
四、实战演练1. 学生分组进行实战演练,运用正脚背踢高空球进行攻守对抗。
2. 教师巡回指导,纠正错误动作。
五、课堂小结1. 教师总结本节课的学习内容。
小学脚背正面接球教案
小学脚背正面接球教案教案标题:小学脚背正面接球教案教案目标:1. 学生能够理解脚背正面接球的基本概念和技术要领。
2. 学生能够正确地运用脚背正面接球技术进行足球训练和比赛。
3. 学生能够培养团队合作和沟通能力。
教学准备:1. 足球2. 球门或者绳子搭建的临时球门3. 指示物(如锥子或者标志物)4. 播放设备(如音乐播放器)教学步骤:引入活动:1. 向学生介绍脚背正面接球的重要性和应用场景,如在比赛中接球并传递给队友。
2. 向学生展示一些示范视频或图片,让他们对脚背正面接球有一个直观的认识。
技术讲解:1. 解释脚背正面接球的基本动作要领:a. 将脚背与球接触,使球停在脚背上。
b. 保持脚背稳定,避免球滑落。
c. 用适当的力量和方向将球传递或射门。
2. 进行示范:a. 展示正确的脚背正面接球动作,强调动作的流畅性和准确性。
b. 指导学生注意观察示范者的动作细节,如脚部的位置、踢球的力量等。
练习活动:1. 练习基本的脚背正面接球技术:a. 将学生分成小组,每组站在一排,面向球门或者临时球门。
b. 教师或其他学生向学生们传球,学生们使用脚背正面接球并将球传递给下一个队友。
c. 鼓励学生保持动作的准确性和流畅性,并注意传球的力量和方向。
2. 进行游戏练习:a. 将学生分成两队,设置一个比赛场地。
b. 每队的目标是尽可能多地使用脚背正面接球,并将球传递给队友,最终射门得分。
c. 鼓励学生团队合作、沟通,并注意比赛中的技术运用和战术选择。
总结活动:1. 让学生分享他们在练习和比赛中的体验和收获。
2. 强调脚背正面接球的重要性,并鼓励学生继续练习和提高自己的技术水平。
3. 提供一些额外的练习资源或建议,以便学生在课外继续巩固和发展脚背正面接球技术。
评估方法:1. 观察学生在练习和比赛中的表现,评估他们是否能够正确运用脚背正面接球技术。
2. 提供反馈和指导,帮助学生改进和完善他们的技术。
拓展活动:1. 鼓励学生参加校内或校际的足球比赛,将脚背正面接球技术应用到实际比赛中。
网球脚内侧传接空中球教案
网球脚内侧传接空中球教案本教案旨在教授网球运动员如何进行脚内侧传接空中球的技巧和训练方法。
以下是教学步骤和训练建议:步骤一:基本传接动作练1. 要求运动员站立在网球场的底线上,准备接球。
2. 教练员从底线对面开始用手抛出篮球等较大的球,使其在空中形成一个适当的弧度和速度。
3. 运动员运用内侧脚背进行传接动作,将球传回给教练员。
4. 重复上述动作,直到运动员能够稳定地传接球并保持良好的身体平衡。
步骤二:提高传接精准度1. 在步骤一的基础上,教练员可以调整球的速度和落点,增加运动员的挑战性。
2. 要求运动员根据球的落点,调整自己的站立姿势和传接角度,以确保球能够准确地传回给教练员。
3. 鼓励运动员通过准确的目测判断和快速的反应来提高传接的精准度和效率。
步骤三:模拟比赛情境训练1. 为了更好地模拟比赛情境,可以让教练员和其他队友参与到传接训练中。
2. 构建比赛情景,例如进行双打比赛模拟,让教练员扮演对手的角色。
3. 运用步骤二中的技巧和训练方法,教练员和队友之间进行传接练,以提高在真实比赛中的应对能力。
4. 加入一定的竞争因素,鼓励运动员在比赛情境下更好地应用传接技巧。
步骤四:注重身体平衡和爆发力1. 脚内侧传接空中球需要较好的身体平衡和爆发力。
2. 强调运动员在传接球时,保持良好的站立姿势,准确调整脚的位置和角度。
3. 鼓励运动员进行相关的身体平衡和爆发力训练,例如单脚平衡练、跳跃训练等。
步骤五:持续巩固和反馈1. 教练员应定期对运动员的脚内侧传接空中球技巧进行巩固训练和反馈。
2. 通过观察、录像回放等方式,及时发现并指导运动员在传接动作中存在的不足,并给予技术上的调整建议。
3. 鼓励运动员进行反复训练,通过不断地实践和反馈来提高技能水平。
以上是网球脚内侧传接空中球的教案,希望能对您的教学工作有所帮助。
第4课 小足球:脚背正面运球-科学版三年级教案
第4课小足球:脚背正面运球-科学版三年级教案教学目标1.学生能够理解什么是脚背,能够正确使用脚背进行正面运球;2.学生能够掌握脚背正面运球的技巧;3.学生能够在游戏或练习中积极参与,享受足球带来的乐趣。
教学重点脚背正面运球的技巧和注意事项。
教学难点如何正确使用脚背进行正面运球。
教学准备足球、发令枪、小圆锥等。
教学内容及步骤步骤一预习导入1.让学生看一段足球比赛视频,引导学生关注球员如何运用脚背进行正面运球;2.向学生介绍课程主题,告诉学生本课目的是学习脚背正面运球的技巧和注意事项;3.让学生看一段示范视频,让他们了解正确使用脚背运球的样子。
步骤二理论学习1.介绍脚掌、脚背等足部部位的名称和功能;2.讲解脚背正面运球的技巧和注意事项,包括保持平衡、膝盖弯曲、脚背变形等;3.演示脚背正面运球的正确动作,让学生模仿练习;4.分别让学生用左脚和右脚进行练习。
步骤三练习与游戏1.练习1:脚背正面运球练习–布置练习场地,放置小圆锥;–学生依次从A点运球到B点,在C点处停球,然后从C点返回A点,最后停球;–练习时间限制在1分钟内,计算成功运球的次数。
2.游戏1:背靠背运球–学生两两背对背,运球员面向练球员,两人之间放置一个小圆锥;–运球员用脚背正面将球推向圆锥,练球员立即追球,将球运回原位,然后换位继续进行;–练习时间限制在2分钟内,计算成功运球的次数。
3.游戏2:拆拍大战–将学生分成两组,站在两排线上;–让一组学生运球向另一组的线上,并在接近时大声喊出一个数字,表示停球的拍数;–另一组学生需要快速反应,抢到球后进行对抗;–练习时间限制在3分钟内,计算每组得分。
4.游戏3:抢球大战–将学生分成两个组,分别站在两个区域内;–向区域内放入多个足球,让学生抢球;–被抢到球的学生交出球后,退出场地;–练习时间限制在5分钟内,计算哪组获胜。
步骤四课堂总结回顾本课内容和目标,强调学生在课后需要持之以恒地练习。
示例练习练习1:脚背正面运球练习1.在球场上放置3个小圆锥,距离依次为10米、15米和20米;2.学生从第一个小圆锥运球到第二个小圆锥,然后返回原地停球;3.每组交替进行进行5遍,之后全组计算成功运球的次数。
初中体育《脚背正面运球》课件
脚背正面运球
教学目标
1、知道脚背正面运球的动作方法,初步掌 握脚背正面运球动作技能,会在跑动中运 球。 2、培养学生的合作与竞争意识,体验与他 人合作学习的心理感受,培养学生对足球 运动的兴趣。
开始部分
一、体育委员整队,报告人数。 二、师生问好。 三、教师宣布课堂任务,提出练习要求。 四、检查服装,安排见习生。
基本部分
教师展示足球颠球技术效果:激发学生学习的积极性 脚背正面运球 (一)无球练习 1、原地做足球脚背正面运球动作练习。2、走动中做脚背正面 运球的动作练习。 (二)有球练习 1、脚背触球练习 2、单脚练习脚背正面运球。 动作:运球移 动时与正常跑动姿势相同,上体前倾,步幅不宜过大,运球腿提起,膝 关节稍屈,踝关节用力使脚尖下指,运球腿在落地前用脚背正面部位触 球的后中部,将球推送前进。口诀:人要跑动,球要推送。人球距离, 保持适宜。 (三)、学生自由练习,初步掌握动作技术。 (四)、小组合作学习并练习单脚练习脚背正面运球。 1、小组讨论如何能更好 的运球,发挥主观能动性,更好的掌握运球技术。2、推荐小组成员进 行练习成果展示,其他学生观摩并找出优缺点 (五)、游戏:运球接力 (20m 游戏方法:将学生分成四队,每队前后站立,第一 名同学用脚背正面运球绕过标志物,运球至起点将球传给下一个同学, 该同学到队尾,依次接力,先完成一轮的队为胜队。
准备部分
一、热身游戏:听音乐,绕场前踢腿跑、后踢腿跑、高抬腿 跑,交叉跑。 (一)徒手操1、扩胸运动2、振臂运动3、体转运动4、腹 背运动5、弓步压腿6、侧压腿7膝关节运动8踝关节运动 (二)游戏:“撕名牌” 游戏方法: 把学生分成四组,男女每两队学生面对面站立,在老 师鸣哨发出口令后,面对面的同学在保护好自己“名牌” 的同时,撕下对手的“名牌”,自己的“名牌”不被对手 撕下,且撕下对手的“名牌”的即为胜利。 规则:1、在确保安全的前提下进行游戏。 2、输的同学适当惩罚。
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《脚背正面接空中球》教案
李宝彬
基本部分能有效地缓冲下落的球。
二、组织游戏
1、讲解示范方法
2、教师指导、鼓励学生积极参与
5-7 2
结束部分一、放松活动
二、总结
三、下课
1、引导学生放松活动,拍打腿部
肌肉放松
2、集中总结
3、布置课外作业
4、归还器材
5、师生道别
1、集体成体操队形跟教师做放
松活动
2、学生自结后听教师总结
3、明确课外作业
4、归还器材
5、师生道别
1、组织撕裂横队
×××××
×××××
○○○○○
○○○○○
★
2、心情愉悦,充分放
松身心
3、多鼓励学生
4、延伸课堂
4-5
2*8拍
场地器材足球场
足球10个
小海绵垫8个
录音机1个
预计练习密度40-45%
预计平均心率120-130次/分
课
后
小
结
一、教师带领学生做徒手操
1、头部运动
2、扩胸运动
3、髋关节绕环
4、膝关节绕环
5、压腿运动
6、手、踝关节活动
二、分组自主热身活动
女1组:胯下左右脚传球练习、单脚踩球画圆练习、手抛脚接球练习、脚背正面运球练习、脚内侧运球练习、行进间拉球练习
男1组:左右脚交替踩球练习、左右脚交替向后拉球练习、左右脚交替向前推球练习、脚内侧运球练习、脚背正面运球练习、行进间拉球练习
女3组:胯下左右脚传球练习、单脚踩球画圆练习、手抛脚接球练习、脚背正面运球练习、脚内侧运球练习、行进间拉球练习
男4组:右脚交替踩球练习、左右脚交替向后拉球练习、左右脚交替向前推球练习、脚内侧运球练习、脚背正面运球练习、行进间拉球练习
本节课的学习任务
1、脚内侧踢球(又称脚弓踢球)
动作要领:直线助跑,支撑脚踏在球侧,膝关节微屈,脚趾指向出球方向。
踢球腿以髋关节为轴由后向前摆动,膝踝关节外展,脚尖稍翘,以脚内侧对准球,当膝关节摆至接近球体上方时,小腿加速前摆,击球刹那,脚跟前顶,脚型固定,用脚内侧击球的后中部。
(如图1)
易犯错误:⑴踢球腿膝踝关节外展角度不够,脚趾没勾翘,击球脚型不正确,影响击球效果。
⑵踢球退直腿摆击球,出球乏力。
⑶支撑腿位置靠后,击球刹那,脚型不固定,出球不顺畅。
2、接球
脚内侧接球动作要领:接球技术与脚内侧踢球技术相似,用脚内侧对准来球,
出球刹那,接球部位做相应的引撤,将球停下。
(如图2)
脚掌接球动作要领:判断来球路线,接球腿屈膝提起,脚尖勾翘,使脚掌与地面形成仰角,球临近用脚前掌触压球的后中部。
(如图3)
各组练习方式:
1、两人一组一球踢固定球练习
2、两人一组一球一传一停(或对传)练习
3、练习熟练后,小组长自主组织加强难度练习。