心理学复习资料

一、判断（红字斜体为错，其余为正确）

1、能力按照他的倾向可划分为创造能力和特殊能力

2、外部表象是指以内心体验的形成，表象自己正在做的各种动作

3、维持并集中注意力唤醒水平的控制等心理技能是天生就有的，不需要学习和练习的

过程

4、渐进防守训练时从一定的暗示语来集中注意，调节呼吸，肌肉得到充分放松，从而

调节中枢神经系统兴奋性的方法

5、心理调节能力和技术能力，战术能力，身体能力一样受后天环境和实践活动的影响，

可通过训练获得和提高

6、运动员的个性影响到其运动项目的选择和学习绩效

7、有目的、有计划的对受训者的心理过程和个性心理施加影响的过程就是和心理技能

训练

8、心理技能训练不以运动员某些技能受到损害为代价，而是使运动元终身受益

9、在心理训练时，要对运动员提出一般的基本要求，又要根据每个人时机情况区别对

待

10、注意对运动机能的学习起导向作用，但有些技能的学习可以无意识的获得

11、运动心理学工作者的职业道德或伦理标准是规范运动心理学工作者的行为，取

得教练员、运动员信任，做好服务工作的必要条件

12、根据心理活动指向个体注意形式或个体指向方向，可注意划分为外部注意和内

部注意

13、前苏联学者认为智商在140以下，不能参加国际大赛

14、一般而言，长期目标比短期目标有效，对人的行为更容易产生推动作用

15、多维焦虑理论认为，积极的成功期望能带来自信心的增强，提高运动水平，两

者呈线型关系

16、心理技能训练时以运动员掌握某种心理技能开始的

17、信息加工认知心理学认为，注意总是集中于当前正在编码或提取加工过程中的

刺激信息

18、唤醒控制技能和认知干预可以被用来提高运动中成绩和阻止应激反应的发展

19、对一个运动项目而言，不同年龄的运动员所需要的运动心理技能有一定差异

20、特质运动自信是在某一情景中对其具有能力在竞技中获取成功的信念和确信

的程度

21、无论是令人高兴的，还是痛苦的刺激，都可能唤醒水平上出现相似的变化

22、高尔夫、射击等注意力必须高度集中的项目要求运动员具有较好的到广阔—外

部注意

23、对动作精确性和稳定性的要求高的运动技能，越需要在脚底唤醒水平下取得好

的运动表现

24、要求陪练队员模拟国外比赛对手的比赛风格和气质表现是模拟训练的一种方

法

25、通常在主要行为表现没有显著差异的情况下加入第二人物，即次任务，用以考

察其主要运动的进步情况

26、学过运动心理学，就可以说明自己一定能在训练教学或指导运动队方面取得成

功

27、就运动学习和训练动机而言，以表面上看，追求成功和逃避失败的倾向都能促

进运动员努力参与体育活动，并对他们心理和运动活动效果产生同样的影响

28、感知觉是人们认识客观事物的开端，运动技能的形成，也是由感知觉开始的

29、对所有运动而言，稍高于平均水平的唤醒水平比平均水平或低于平均水平的唤

醒更合适

30、运动心理学既是理论学科，又是应用性很强的学科，而且它是教练员必须掌握

的科学

31、1925年格里菲斯在美国伊利洛伊大学开设世界上第一门体育运动心理学课程

32、焦虑是指由于个体不能克服障碍或不能达到目标，而体验到身体和心理的平衡

状态受到威胁，形成一种紧张，担忧并带有恐惧的情绪状态

33、损伤运动员经过情感反应，焦虑和生气等短期的心理反应后，可能出现的现象

是身心恢复

34、Williams和adersen于1990年修改并提出了一个建立在应激理论基础上，旨

在见识运动损伤与心理因素之间相互影响的新应激—运动损伤模型

35、运动损伤不仅使肌肉体技能水平明显下降，而且在心理上也造成不同程度的伤

害，因此，损伤后对受伤则进行心理恢复显得尤为重要，其主要目的是消除伤后的

心理障碍

36、根据心理技能的实施程度，心理技能训练的方法，可以分为一般心理训练和专

项心理训练

37、在运动训练工作中，掌握并在实践中充分利用各种注意产生的条件和注意规律、

发展和培养运动员的注意

38、运动员在每一瞬间的心理活动只能优先选取需要加工的对象，而忽略了其余的

信息，这种心理现象是属于注意的资源有限性

39、运动员通过寻求有利的评价和避免负面的评价来证明自己能力的是属于学习

目标定向

二、名词解释

1、竞赛焦虑：是指运动员对当前的或预计到的具有潜在威胁的竞赛情景产生的担忧倾

向。它包含三种成分：情绪体验、认知表征和生理变化三种成分。

2、运动心理学：是指阐明体育运动的心理学基础，研究人在体育运动中心理活动的特

点及其规律的科学。

3、运动感觉：是指主体对身体各部分之间相对位置变动的反映，是主体对身体姿势和

身体运动的感受或意识

4、专门化的运动知觉：是一个人在长期从事某一运动项目而形成起来的一种特殊运动

知觉。

5、运动技能：是通过练习而巩固下来的，自动化的、完善的动作活动方式。

6、闭锁式运动技能：是指根据变化不大的场地、器材情况，很少根据竞赛对手的情况

进行直接、迅速和反复的调节

7、运动技能迁移：已经形成的运动技能对新的运动技能的形成发生积极的影响，这种

现象称之为运动技能的迁移。又称为积极的迁移或正迁移

8、运动技能干扰：已经形成的运动技能对新的运动技能的形成发生消极的影响，这种

现象称之为运动技能的干扰。又称为消极的迁移或负迁移

9、运动表象：是指头脑中重现出来的运动技术、动作形象。

10、运动性心理疲劳：由于运动员长期集中于重复性的单调且大强度训练和比赛情

况下所造成的一种心理不安和疲劳感。

11、运动自信：是指个体对通过自己所具有的能力在竞技运动中获取胜利的信念和

确信程度。