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2.慢性附件炎
无明显发热与腹痛，仅仅感觉到腰 部酸胀或不适，或小腹坠胀和牵扯 感，伴有白带增多、月经失调等症 状。少数患者只有腹胀、腹泻等肠 道症状，或出现尿频、尿急等尿路 症状。
子宫内膜异位症
是指本来该长在子宫最内层的内膜组织，却异常地生长在子宫内膜层以外的地方。
一般来说，这种长错地方的子宫内膜组织， 多半生长在盆腔的组织器官中，譬如：子宫 的肌肉层、卵巢、输卵管、子宫韧带、直肠 阴道隔膜、骨盆的腹膜、阴道、宫颈、淋巴 腺、阑尾及膀胱等部位。
• 宫颈糜烂轻者，可以没有明显的不适，只是在作妇科检查时才能发现。重者可以有白带增多， 呈脓性或血性，有臭味，白带刺激外阴可引起外阴瘙痒。
• 严重者有下腹胀痛，性交后加重，也可出现尿频等不适。妇科检查发现宫颈表面呈红色，原有 的宫颈鳞状上皮脱落，被柱状上皮代替，糜烂面与周围正常的上皮有明显的界限，检查时很容 易出血。
同时治疗已成为临床治疗的常规。
第三章节
了解宫颈疾病
—关爱女性 守护健康—
宫颈糜烂是怎么得的
• 宫颈糜烂是最常见的妇科病，是慢性宫颈炎最常见的一种临床表现形式。引起宫颈糜烂的原因 很多，可以是机械性刺激如性交，也可以是宫颈的损伤或是细菌、病毒的感染，还有化学药物 刺激等，都可以造成宫颈糜烂。有少数未婚妇女有先天性宫颈糜烂。
子宫内膜异位症
• 主要症状是经痛、不孕和性交疼痛，这三个问题深入女性的 日常生活，甚至影响婚姻品质。
• 子宫内膜异位也是妇科中最复杂的疾病，妇产科医生也常感 棘手，因为它最不容易治疗，它会导致沾粘，四处流窜，治 疗之后又会很容易复发。
• 除非极少数的恶变，内异症基本上是个良性疾病，但它引起 的病变和症状却如此明显，可以说是个“让你痛苦，折磨你， 又不让你死的精灵”。
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认识雌激素
内容
雌激素与女人 雌激素与更年期 女性常见疾病
卵泡总有用完的时候， 卵巢也会衰歇的一天！
女性的月经周期
孕激素 雌激素
E2 P
2 4 6 8 10 12 14 16 18 20 22 24 26 28
月经期
排卵期
围绝经期
孕激素FSH LH E2 P U/L pg/ml ng/ml
更年期，医学上叫围绝经期
妇女绝经前后的一段时间
60岁
40岁后月经开始不规 律
或出现临床症状
绝经过渡期
月经停止12个月 绝经期
60 岁
绝经后期
围绝经期
围绝经期的本质
卵巢功能 动态衰退
卵巢储备 下降加速
生殖激素 波动性变化
月经出血 模式改变
生育 能力下降
绝经 症状出现
慢性疾病 危险性上升
围绝经期的临床表现及危害
快速生长
少量女性 激素
激 素 治 疗
女性功能发育 出现月经
生育能力成熟 女性功能开始衰退 全面老化 孕育生命
女性激素开
周期性排卵
始主导
女性激素稳定旺盛
女性激素波 动下降
女性激素 低落
衰老虽然是一个自然的过程，
43岁
但是…… 52岁
怀孕、月经、乳房发育
生殖系统
认识雌激素
皮肤毛发
令头发生长茂密 亮泽，另皮肤光 滑水润
干涩 萎缩性阴道炎 尿频、尿失禁、尿道炎、膀胱炎等
雌激素下降相关症状
睡眠障碍
失眠是女性衰老的信号之一 更年期女性中有48%存在失眠
雌激素下降相关症状
抑郁症
抑郁症是围绝经期女性面临的一个严重问题 围绝经期抑郁症状发生率23.8％
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重返职场与个人发展
规划产后重返职场的过程，兼顾个人 职业发展与家庭责任。
06
女性健康生活建议
保持乐观心态
乐观心态有助于调节情绪，减轻压力，增强免疫系统功能，降低患病风险。
培养积极的生活态度，关注自己的兴趣爱好，多与亲朋好友交流，有助于提高心理 健康水平。
学会应对压力的方法，如深呼吸、冥想、运动等，有助于缓解焦虑和抑郁情绪。
钙质对于女性的骨骼健康非常 重要，应多吃富含钙质的食物 ，如牛奶、酸奶、小鱼干等。
维生素
女性需要各种维生素来维持身 体健康，包括维生素C、维生 素E等，应多吃水果和蔬菜。
健康饮食习惯
定时定量
保持规律的饮食习惯， 每餐适量，避免暴饮暴
食。
多喝水
每天保持足够的水分摄 入，有助于代谢废物这些心理问题，女性可以通过心理咨询、运动、冥想等方式进行心理调适 ，以保持身心健康。
02
女性常见疾病及预防
乳腺癌
乳腺癌是女性最常见的恶性肿瘤之一，早期发现和 治疗对于提高治愈率和生存率至关重要。
乳腺癌的常见症状包括乳房无痛性肿块、乳头溢液 、乳房皮肤改变等，一旦出现这些症状，应及时就 医检查。
定期健康检查
定期进行妇科检查，有助于早期发现 和预防妇科疾病，如乳腺癌、宫颈癌 等。
注意口腔、眼睛等部位的保健，及时 治疗疾病，保持身体健康。
定期体检，关注血压、血糖、血脂等 指标，预防心血管疾病和糖尿病等慢 性病。
合理安排作息时间
保证充足的睡眠时间，成年人每 晚应睡7-8小时，有助于恢复身
体机能，提高免疫力。
女性的生理功能包括生殖、分泌激素、代谢等，这些功能对女性 的身体健康和心理健康都至关重要。
女性生殖系统健康
女性健康知识ppt课件
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汇报人：XX
瑜伽、普拉提等女性专属运动介绍
瑜伽：通过各种姿势和呼吸练习来达到锻炼身体和内心的效果，对于身心健康有很大的益处。
普拉提：注重核心肌群的训练，可以提高身体的稳定性和平衡性，对于塑形和减肥也有很好的 效果。
女性专属运动的特点：针对性强，适合女性的生理特点和需求，对于女性的身心健康有很大的 益处。
睡眠障碍对心理健康的影响：某些睡 眠障碍如失眠、睡眠呼吸暂停等也可 能对心理健康产生负面影响，增加心 理问题的风险。
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睡眠不足对心理健康的影响：长期 睡眠不足可能导致焦虑、抑郁等心 理问题，影响情绪稳定和心理健康。
改善睡眠质量的建议：建立规律的睡 眠习惯、创造舒适的睡眠环境、避免 刺激性物质和活动等有助于改善睡眠 质量，促进心理健康。
戒烟：烟草对女性健康危害极大，戒烟可以降低患肺癌、心血管疾病等疾病的风险。
限酒：过量饮酒会影响女性生理健康，造成月经不调、生育问题等，适度饮酒有益健康。 保持健康饮食习惯：均衡饮食，多吃蔬菜水果，减少高热量、高脂肪食物的摄入。
坚持适量运动：每周至少进行150分钟中等强度的有氧运动，增强身体素质和免疫力。
骨质疏松症的预防与治疗
预防措施：保持健 康的生活方式，包 括饮食均衡、适量 运动和避免吸烟和 过量饮酒；定期进 行骨密度检测，以 便及早发现和治疗
骨质疏松症。
添加标题
治疗方式：药物治 疗是骨质疏松症的 主要治疗方法之一， 包括激素替代疗法、 降钙素、双磷酸盐 等；非药物治疗包 括物理疗法、康复 锻炼和钙剂补充等。
女性健康知识
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汇报人：XX
目 录
Part One.
妇女健康知识讲座ppt课件
40
世界卫生组织癌症顾问委员会提出：
三分之一的癌症可以预防
三分之一的癌症如能早期诊断可以治愈
三分之一的癌症可以减轻痛苦、延长生命
41
经卫生部妇幼保健与社区卫生司批准， 为期10年（2007-2016）的中国宫颈癌防治工 程，已经于2007年7月正式启动。目标有三， 在10年内使所覆盖的人群对宫颈癌防治知晓 率达到90%以上；宫颈癌发病率降低50%；宫 颈癌死亡率降低50%。 推荐最佳筛查方案（高危型HPV检测+液基细胞 学TCT） 一般筛查方案（高危型HPV检测+宫颈涂片）52ຫໍສະໝຸດ 25慢性宫颈炎分为：
宫颈糜烂： Ⅰ度 糜烂面积小于1/3 Ⅱ度 糜烂面积占1/3 --1/2 Ⅲ度 糜烂面积大于1/2
宫颈肥大 宫颈息肉 宫颈腺体囊肿 宫颈黏膜炎
26
宫颈炎（宫颈糜烂）症状
宫颈糜烂：分三度，症状:轻度为白带略增多， 患者一般无明显症状。中度、重度 宫颈糜烂 患者最明显的症状是白带增多，色黄质粘 稠，;或白带中夹有 血丝，少数患者可以发生 性交后出血。还可 出现外阴瘙痒、腰骶酸痛、 小腹坠胀等症 状。急性症状为:突然白带增多， 白带呈脓性，伴有腹痛、下腹疼痛接状。慢 性症状为: 白带多，称浮白色的粘液状，有的 夹有血 丝，有的性交出血，多伴有外阴搔痒， 27 腰部疼痛•
15
[治疗]
1、全身用药 2、局部用药 3、治愈标准 4、治疗中注意事项
16
念珠菌阴道炎
[病因] 白念珠菌为条件致病菌，约10%非孕妇女及 30%孕妇阴道中有此菌寄生，并不引起症状。 多见于孕妇、糖尿病患者,长期应用抗生素,接 受大量雌激素治疗者,穿紧身化纤内裤及肥胖 者。
世界卫生组织癌症顾问委员会提出：
三分之一的癌症可以预防
三分之一的癌症如能早期诊断可以治愈
三分之一的癌症可以减轻痛苦、延长生命
41
经卫生部妇幼保健与社区卫生司批准， 为期10年（2007-2016）的中国宫颈癌防治工 程，已经于2007年7月正式启动。目标有三， 在10年内使所覆盖的人群对宫颈癌防治知晓 率达到90%以上；宫颈癌发病率降低50%；宫 颈癌死亡率降低50%。 推荐最佳筛查方案（高危型HPV检测+液基细胞 学TCT） 一般筛查方案（高危型HPV检测+宫颈涂片）52ຫໍສະໝຸດ 25慢性宫颈炎分为：
宫颈糜烂： Ⅰ度 糜烂面积小于1/3 Ⅱ度 糜烂面积占1/3 --1/2 Ⅲ度 糜烂面积大于1/2
宫颈肥大 宫颈息肉 宫颈腺体囊肿 宫颈黏膜炎
26
宫颈炎（宫颈糜烂）症状
宫颈糜烂：分三度，症状:轻度为白带略增多， 患者一般无明显症状。中度、重度 宫颈糜烂 患者最明显的症状是白带增多，色黄质粘 稠，;或白带中夹有 血丝，少数患者可以发生 性交后出血。还可 出现外阴瘙痒、腰骶酸痛、 小腹坠胀等症 状。急性症状为:突然白带增多， 白带呈脓性，伴有腹痛、下腹疼痛接状。慢 性症状为: 白带多，称浮白色的粘液状，有的 夹有血 丝，有的性交出血，多伴有外阴搔痒， 27 腰部疼痛•
15
[治疗]
1、全身用药 2、局部用药 3、治愈标准 4、治疗中注意事项
16
念珠菌阴道炎
[病因] 白念珠菌为条件致病菌，约10%非孕妇女及 30%孕妇阴道中有此菌寄生，并不引起症状。 多见于孕妇、糖尿病患者,长期应用抗生素,接 受大量雌激素治疗者,穿紧身化纤内裤及肥胖 者。
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7
② 保持外阴清洁：人流术后子宫口还没有完全闭 合，子宫内膜也有一个修复的过程。术后半个 月内不要坐浴，人流术后一月严禁房事。
③ 观察出血状况：人流术后阴道流血超过一周以 上，甚至伴有下腹痛、发热、白带浑浊有臭味 等异常表现，就应及时到医院复查诊治。
④ 术后应格外注意卫生：勤换内衣、内裤，每日 清洗外阴，经常更换消毒卫生纸，血未净者绝 对禁止灌洗阴道及坐浴，以免引起上行感染。
女人有健康 家庭更幸福
女性健康知识系列讲座
体检管理中心
副主任医师：xxx
医师简介
xxx：副主任医师，毕业于xx中医学院，从事妇 科临床工作30余年，先后两次 在省院进修。在工 作中能熟练运用祖国中医学的宝贵经验与现代医 学的先进技术相结合，对妇科常见病、多发病及 妇科疑难杂症的诊断及治疗具有扎实的理论知识 和丰富的临床经验，为无数病患者解除了身心疾 苦，在临床上深受广大病患者的一致好评。先后 有多篇论文在省级刊物上发 表，在妇科治疗领域 具有很深的造诣。
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11
➢ 慢性盆腔炎常为急性盆腔炎未能恰当彻底治疗 或患者体质较差、病程迁延所致。临床上全身症状 多不明显，可表现为低热、易感疲乏。病程较长时 部分病人可有神经衰弱症状，如精神不振、周身不 适、失眠等，当患者抵抗力差时，易有急性或亚急 性发作。下腹坠胀、疼痛及腰部酸痛，常在劳累、 房事后、排便时及月经前后加剧；病人可有月经增 多和白带增多，卵巢功能损害时可有月经失调，输 卵管粘连阻塞时可导致不孕。
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4
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5
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6
“人流”后的自我保健及治疗
流产是女人不愿面对的事情，却又往往是不 得不面对的现实，几乎每个女人都会在育龄期有 过至少一次的流产经历，既然不得不做，你就应 该更好地保护自己。
《女性健康知识讲座》课件
产后抑郁防治
产后抑郁是一种常见的心理问题，产妇和家庭成员应了解 相关知识，及早发现并寻求专业帮助。
06
女性健康生活建议
保持良好的作息习惯
充足的睡眠
每晚保证7-8小时的高质量 睡眠，有助于恢复身体机 能，提高免疫力。
规律的作息
尽量保持固定的作息时间 ，有助于调整生物钟，提 高睡眠质量。
适当的运动
每天进行适量的有氧运动 ，如散步、慢跑、瑜伽等 ，有助于增强体质和免疫 力。
注意身体反应
在运动过程中留意自己的身体反应，如出现不适 ，应立即停止运动并寻求医生的建议。
女性健身与减肥的科学方法
制定合理的运动计划
根据个人情况和目标，制定适合自己的 运动计划，并逐步增加运动强度和时间
。
坚持持久
减肥是一个长期的过程，需要持之以 恒地坚持运动和健康饮食，不可急于
求成。
控制饮食
合理安排膳食，减少高热量、高脂肪 和高糖分的食物摄入，增加蔬菜、水 果和蛋白质的摄入。
。
女性常见心理问题
焦虑和抑郁
由于生理和社会因素的 影响，女性更容易出现
焦虑和抑郁情绪。
自我认同问题
部分女性可能存在自我 认同问题，如自卑、自
我否定等。
人际关系问题
如夫妻关系、母子关系 等，也是女性常见的心
理问题之一。
产后抑郁
部分女性在分娩后可能 会出现抑郁情绪，需要 得到及时的关注和治疗
。
女性心理健康维护
舞蹈和健身操
如爵士舞、街舞、桑巴舞等，有助于增强身 体的协调性和灵活性。
女性健身的注意事项
穿着合适的运动装备
选择舒适、透气的运动服装和鞋子，以减少运动 损伤的风险。
适量饮水
产后抑郁是一种常见的心理问题，产妇和家庭成员应了解 相关知识，及早发现并寻求专业帮助。
06
女性健康生活建议
保持良好的作息习惯
充足的睡眠
每晚保证7-8小时的高质量 睡眠，有助于恢复身体机 能，提高免疫力。
规律的作息
尽量保持固定的作息时间 ，有助于调整生物钟，提 高睡眠质量。
适当的运动
每天进行适量的有氧运动 ，如散步、慢跑、瑜伽等 ，有助于增强体质和免疫 力。
注意身体反应
在运动过程中留意自己的身体反应，如出现不适 ，应立即停止运动并寻求医生的建议。
女性健身与减肥的科学方法
制定合理的运动计划
根据个人情况和目标，制定适合自己的 运动计划，并逐步增加运动强度和时间
。
坚持持久
减肥是一个长期的过程，需要持之以 恒地坚持运动和健康饮食，不可急于
求成。
控制饮食
合理安排膳食，减少高热量、高脂肪 和高糖分的食物摄入，增加蔬菜、水 果和蛋白质的摄入。
。
女性常见心理问题
焦虑和抑郁
由于生理和社会因素的 影响，女性更容易出现
焦虑和抑郁情绪。
自我认同问题
部分女性可能存在自我 认同问题，如自卑、自
我否定等。
人际关系问题
如夫妻关系、母子关系 等，也是女性常见的心
理问题之一。
产后抑郁
部分女性在分娩后可能 会出现抑郁情绪，需要 得到及时的关注和治疗
。
女性心理健康维护
舞蹈和健身操
如爵士舞、街舞、桑巴舞等，有助于增强身 体的协调性和灵活性。
女性健身的注意事项
穿着合适的运动装备
选择舒适、透气的运动服装和鞋子，以减少运动 损伤的风险。
适量饮水
关爱女性健康ppt课件
显高于男性。
女性心理健康现状
由于女性受自身的生理特点如月经周期、妊娠和产后的特殊生理时期、更年期等变化的影 响，女性异常心理发生率高于男性。
据WHO调查表明
女性90%以上存在着各 种的心理问题
围产期抑郁症 经期综合症 更年期综合症
已经成为影响女性心理 健康的三大疾病。
女性心理健康现状
此外,女性在面对问题、困 境时更缺乏解决问题的勇 气,在抉择和处理事情上, 也ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ男性更容易犹豫和拿 不定主意。
（二）能文明发泄不良情绪
哭出来:医学心理学家认为，哭能缓解压力。
说出来:找个人倾诉，把想说的话都说出来。
在倾诉过程中，倾听者的情感支持对心理有很好的 安抚作用。要学会疏解压力，积极寻求帮助，要相 信家人和朋友、同事，不要事事亲力亲为，而是要 发动大家共同把事情做好。
心理压力化解妙法
（三）悦纳自我，培养爱好
PART 02
女性心理健康 现状
女性心理健康现状
心理健康问题日益成为困 扰女性的社会问题，越来 越多的女性处于亚健康状 态，并成为心理疾病及心 理因素相关疾病的易患群
体。
慢性疲劳综合症患者女性明 显多于男性，抑郁障碍、焦 虑障碍、强迫障碍、疑病障 碍、躯体形式障碍、睡眠障 碍等疾病的患病率女性也明
与/心/灵/相/约 与/阳/光/同/行
目录
PART 01
关爱女性健康
关爱女性健康
阳春三月，激情似火
众所周知，“三八节”是为了纪念世界女性为争取和平民主、女性解放的节日。
一百年来，世界女性锐意进取， 在经济、文化、教育、医疗等 各个领域做出了重大贡献，不 愧为女子能顶半边天的赞誉。
在三八妇女节之际，社会各界 都形成共识，那就是要关爱女 性健康、保障女性权益、呵护 女性身心。
女性心理健康现状
由于女性受自身的生理特点如月经周期、妊娠和产后的特殊生理时期、更年期等变化的影 响，女性异常心理发生率高于男性。
据WHO调查表明
女性90%以上存在着各 种的心理问题
围产期抑郁症 经期综合症 更年期综合症
已经成为影响女性心理 健康的三大疾病。
女性心理健康现状
此外,女性在面对问题、困 境时更缺乏解决问题的勇 气,在抉择和处理事情上, 也ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ男性更容易犹豫和拿 不定主意。
（二）能文明发泄不良情绪
哭出来:医学心理学家认为，哭能缓解压力。
说出来:找个人倾诉，把想说的话都说出来。
在倾诉过程中，倾听者的情感支持对心理有很好的 安抚作用。要学会疏解压力，积极寻求帮助，要相 信家人和朋友、同事，不要事事亲力亲为，而是要 发动大家共同把事情做好。
心理压力化解妙法
（三）悦纳自我，培养爱好
PART 02
女性心理健康 现状
女性心理健康现状
心理健康问题日益成为困 扰女性的社会问题，越来 越多的女性处于亚健康状 态，并成为心理疾病及心 理因素相关疾病的易患群
体。
慢性疲劳综合症患者女性明 显多于男性，抑郁障碍、焦 虑障碍、强迫障碍、疑病障 碍、躯体形式障碍、睡眠障 碍等疾病的患病率女性也明
与/心/灵/相/约 与/阳/光/同/行
目录
PART 01
关爱女性健康
关爱女性健康
阳春三月，激情似火
众所周知，“三八节”是为了纪念世界女性为争取和平民主、女性解放的节日。
一百年来，世界女性锐意进取， 在经济、文化、教育、医疗等 各个领域做出了重大贡献，不 愧为女子能顶半边天的赞誉。
在三八妇女节之际，社会各界 都形成共识，那就是要关爱女 性健康、保障女性权益、呵护 女性身心。
女性健康知识教育ppt课件
子宫颈病变图谱
子宫颈病变图谱
子宫颈癌将可能是人类能 战胜的第一个癌症
• •
所幸，国内外科学家经过多年科学研究及临 床观察证实：子宫颈癌主要系由HPV感染（还有 其它诱发因素）而引起的疾病。所以也可以这样 说：子宫颈癌是一种感染性疾病，只要做到早期 发现、早期治疗，就可以治愈。因此，现在才敢 说；子宫颈癌将可能是人类能战胜的第一个癌症。
保护宫颈就是保护生命
• 子宫颈癌的一组数字就足以引起我们的震 惊和关注：世界每年子宫颈癌新发病例近 50万，中国约占其中的三分之一；全球每 年死于子宫颈癌的人达20多万，中国又占 其中的三分之一；目前每年还以2％-3％的 速度在增长--这无疑对广大妇女的健康是一 个巨大的威胁！由此可以看出：保护宫颈 就是保护生命
宫颈病变的种类
• 宫颈病变包括良性病变又包括癌前病变及 恶性病变，由于子宫颈的解剖地位决定容 易“生病”。子宫最下段部分，通过阴道 与外界相通，因此分娩时及人流等的各种 损伤，细菌感染、病毒感染等会接踵而至， 加上性生活（尤其是不洁性生活）的刺激 又加重了感染和宫颈的损伤，故而容易发 生各种宫颈病变。
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女性健康知识教育
妇女病普查概念
• • 概念 妇科普查就是根据女性的生理结构，有针对 性的对女性进行某些部位的健康检查。它是保证 和提高妇女生殖健康的重要工作，主要检查女性 生殖系统疾病，其中以检查各类炎症等常见病及 子宫肌瘤、宫颈癌、乳腺癌为主，以做到早发现、 早治疗，对于保障青春期后的女性健康具有极其 重要的作用。
•
妇女病普查意义
• 意义 • 做到适时的检查身体健康状况，达到 提前预防疾病、发现疾病或者治疗疾病的 目的。有的妇女或害羞或认为“没病不用 查”，不能正确认识妇科检查的重要意义， 往往延误了一些疾病特别是肿瘤或癌症的 早期发现和早期治疗，造成终身遗憾。
女性健康知识科普PPT课件全
出生后4周内称新生儿期。
二、幼年期
• 从出生4周到12岁称幼年期。 • 在10岁以前，身体持续发育，但生殖器仍为幼稚型 • 约10岁起，卵巢中开始有少量卵泡发育，但仍不到成熟
阶段，女性特征开始出现。
女性一生六大时期的生理特点
三、青春期
从月经初潮至生殖器官逐渐发育成熟的时期称青春期。生理特点：身体及生殖器官发育 迅速，第二性征形成，出现月经。
还能缓解眼部疲劳
关/爱/传/递/每/个/人
女性健康知识
关/爱/传/递/每/个/人
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的2倍。
尽管妇女比男性预期 寿命长，但女性有较
高的患病率
每年卧病在床的时间 平均比男性长40%， 因健康原因受限制的 情况比男性多25%。
关/爱/传/递/每/个/人
PART02
女性一生六大时期 的生理特点
女性一生六大时期的生理特点
女性从新生儿到老年，是一个渐进的生理过程按年龄划分为几个时期
一、新生儿期
授课人：XXX
关/爱/传/递/每/个/人
目 录
关于女性健康 女性一生六大时期的生理特点 女性健康的“二大要害” 女性经期慎用“三类药物” 女性禁忌“四大饮食” 老年妇女的安全护理
关/爱/传/递/每/个/人
PART01 关于女性健康
关于女性健康
女性健康是国际和国 内的人类发展所共同
二、幼年期
• 从出生4周到12岁称幼年期。 • 在10岁以前，身体持续发育，但生殖器仍为幼稚型 • 约10岁起，卵巢中开始有少量卵泡发育，但仍不到成熟
阶段，女性特征开始出现。
女性一生六大时期的生理特点
三、青春期
从月经初潮至生殖器官逐渐发育成熟的时期称青春期。生理特点：身体及生殖器官发育 迅速，第二性征形成，出现月经。
还能缓解眼部疲劳
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女性健康知识
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的2倍。
尽管妇女比男性预期 寿命长，但女性有较
高的患病率
每年卧病在床的时间 平均比男性长40%， 因健康原因受限制的 情况比男性多25%。
关/爱/传/递/每/个/人
PART02
女性一生六大时期 的生理特点
女性一生六大时期的生理特点
女性从新生儿到老年，是一个渐进的生理过程按年龄划分为几个时期
一、新生儿期
授课人：XXX
关/爱/传/递/每/个/人
目 录
关于女性健康 女性一生六大时期的生理特点 女性健康的“二大要害” 女性经期慎用“三类药物” 女性禁忌“四大饮食” 老年妇女的安全护理
关/爱/传/递/每/个/人
PART01 关于女性健康
关于女性健康
女性健康是国际和国 内的人类发展所共同
《女生生理健康教育》课件
04
CATALOGUE
女生避孕与性健康
避孕方法
避孕套
口服避孕药
使用避孕套是最常见的避孕方法之一，可 以有效降低性传播疾病的风险。
口服避孕药是一种激素类避孕方法，通过 抑制排卵和改变宫颈黏液性质来达到避孕 目的。
宫内节育器
避孕针
宫内节育器是一种放置在子宫内的避孕装 置，通过干扰受精卵着床来达到避孕效果 。
控制体重
运动能够消耗多余的热量，有助于控制体重，塑 造良好体形。
3
提高免疫力
运动能够增强人体的免疫功能，减少生病的机会 。
适合女生的运动方式
有氧运动
如慢跑、游泳、骑自行 车等，有助于提高心肺
功能和耐力。
瑜伽和普拉提
有助于增强身体柔韧性 、平衡感和肌肉力量。
舞蹈
不仅能够锻炼身体，还 有助于培养艺术素养和
月经期注意事项
保持清洁
月经期间，女性应保持外阴清洁，使 用温和的清洁剂清洗外阴，避免使用 刺激性强的化学清洁剂。
勤换卫生巾
建议每2-3小时更换一次卫生巾，避 免长时间使用同一片卫生巾。
避免过度运动
月经期间，女性应避免剧烈运动，特 别是会增加腹压的运动。
注意饮食
月经期间，女性应避免食用生冷、辛 辣、刺激性食物，多食用富含铁、蛋 白质、维生素的食物。
《女生生理健康 教育》ppt课件
目录
• 女生生理健康概述 • 女生青春期生理变化 • 女生月经期保健 • 女生避孕与性健康 • 女生心理健康与教育 • 女生营养与运动健康
01
CATALOGUE
女生生理健康概述
生理健康定义
01
生理健康是指个体在生物学方面 所表现出的正常状态，包括身体 结构和功能的正常运转，以及对 外界环境的适应能力。
女性健康知识讲座(PPT)
积极运动
保持积极的运动习惯，可以提 高身体免疫力，有助于抵抗疾 病的侵害，同时还可以调节内 分泌，降低乳腺癌的风险。
乳腺癌的早期发现方法
1 乳腺自我检查的重要性
乳腺自我检查是发现乳腺癌的重要手段，每月定
了解乳房的正常形态
2
期进行可以及时发现异常，提高治疗成功率。
掌握乳房的正常形态和触感，有助于在自我检查
2 九价HPV疫苗
九价HPV疫苗覆盖范围更广，除了能防止HPV16和18型病毒感染外，还能防止5种高风险 HPV病毒类型，提供更强的保护效果。
3 四价HPV疫苗
四价HPV疫苗主要针对HPV6、11、16和18型病毒，可以有效预防这些类型的病毒感染 引起的宫颈病变和其他生殖器疣病。
接种疫苗的重要性
防止宫颈癌发生
时判断是否存在异常，减少误诊的可能。 3 定期专业乳腺检查的必要性
定期进行专业乳腺检查，如乳腺超声、乳腺X线摄
影等，可以更精确地发现早期乳腺癌，提高生存
率。
04 宫颈癌疫苗接种知识
宫颈癌疫苗种类
1 二价HPV疫苗
二价HPV疫苗是预防宫颈癌的首选，它能够防止HPV16和18型病毒感染，这两种病毒是 导致宫颈癌的最主要的原因。
03 乳腺癌的预防与发现
乳腺癌基础知识普及
乳腺癌的发病原因
乳腺癌的发生可能与遗传、 生活习惯、环境因素等多方 面有关，了解其发病原因有 助于我们采取有效的预防措 施。
乳腺癌的症状表现
乳腺癌早期往往无明显症状 ，但随着病情的发展，可能 出现乳房肿块、皮肤改变、 乳头溢液等症状，需引起警 惕。
乳腺癌的检查方法
02 常见妇科疾病介绍
宫颈炎的识别与防治
宫颈炎的常见症状
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处皮肤出现橘皮样改变或乳头内陷。
45
乳头下陷、橘皮样改变
46
乳腺癌
恶性叶状肿瘤所致的皮肤溃疡
乳癌的转移途径
• 直接侵润：皮肤，胸肌 • 淋巴转移：腋窝60-70% • 血型转移：肺 > 骨 >肝
乳腺癌影像学检查方法
• 乳腺红外线检查 • 乳腺超声检查：建议＞30岁女性每年1次 • 乳腺钼靶检查：建议＞40岁女性3-5年1次 • 乳腺MRI检查：适于特殊患者 • 乳腺导管内视镜：适于特殊患者 • 乳腺PET/CT检查 • 乳腺核素显像
宫颈癌发病机制及自然病程
从感染到宫颈癌的发生是一个缓慢的过程: HPV感染─→ CIN ─→ 原位癌（宫颈鳞柱
交界处）─→ 早期浸润癌（1～3mm） ─→浸润癌 经过5～10年 故：宫颈癌有早期发现，早期诊断，早期
治疗的可能 三早
宫颈癌普查
• 筛查对象和筛查年龄 （1）一般人群：筛查起始年龄为25-30岁，有性
她
百变天后
她
万人瞩目
宫颈癌概况
• 全世界每年有50万宫颈癌的新发病例，死 亡超过20万，其中1/3发生在中国。
• 宫颈癌是当前威胁妇女健康和生命的主要 危险，它是感染性疾病，是可以预防、可 以治愈的疾病。
• 对宫颈癌前病变、HPV感染的处理，是防 治宫颈癌的关键。
宫颈癌高危因素
●早婚，早育，多子女，早发生性生活(初 潮1年内)
40
乳腺癌的高危人群
• 亲属（母亲、姐妹）有患乳腺癌的，危险性增加30％ • 月经初潮早（12岁前） • 绝经较晚（55岁以后） • 经期较长（＞35年） • 年龄超过40岁未婚 • 没有生育史
41
乳腺癌的防治原则
• 早发现 • 早诊断 • 早治疗
42
如何早发现乳腺癌
• 日常乳腺自检 • 专科医师检查 • 大规模普查：两癌(乳腺癌和宫颈癌)筛查
您—— 远离“两癌”了吗？
枣庄市妇幼保健院 崔丽芳
zzsfybjy
1+0概念
在1 0 0 0 0 0 ……中
……
你的健康是 1
中国的一句老话“没什么别没钱，有什 么别有病”，自己的健康对家庭是一笔财 富”。在一个竞争日益激烈的社会里，有一 个好身体，不仅是对自己的负责，也算是为 老公、父母、子女负责。
宫颈癌是一个可以预防和治愈的疾病
• 发病原因明确 • 认真普查和随诊可以预防 • 积极处理癌前病变可阻断宫颈癌的发生 • 早期诊断可以治愈
卵巢囊肿
世界第5大高发癌症，死亡率跃居手 --------宫外孕
浆膜下肌瘤
子宫肌瘤
肌壁间肌瘤
黏膜下肌瘤
最爱舟舟的那个人走了…
舟舟妈妈张慧琴：43岁确诊乳腺癌，55岁去世
陈晓旭：87版红楼梦黛玉，07.05.13乳腺癌病逝，终年42岁
那个爱笑的女孩已远去…
37
姚贝娜:13届青歌赛冠军,15.1.16乳腺癌病逝，年仅33岁
38
我国乳腺癌的现状
• 沿海高于内陆 • 城市高于农村 • 白领高于工人
39
我国乳腺癌现状
• 低于20岁发病的少见，30岁开始零星发病 • 两个发病高峰年龄：45-55岁，65岁±（比西方早10-15年） • 恶性程度高，预后差，死亡率高
●感染: HPVl6／18，HSV-II，HCMV … ●高危性伴侣：多个性伙伴， HPV感染史
，性伴侣的前任性伙伴有宫颈癌，个人 有阴茎癌史 ●其他：吸烟，口服避孕药，免疫机制受 损
宫颈癌发病危险人群：
●发病年龄 35 ～ 55～65岁(我国双峰)， 45 ～ 60岁 (国外)
●性卫生不良人群 ●慢性宫颈、阴道疾病者 ●有高危性伴侣者 ●非避孕套避孕者 ●未坚持普查者(最好1～2年查一次) ●有接触性出血者
消费健康实际上就是在积累财富。
影响女性健康的主要因素
1、生活环境严重污染 2、不当的生活习惯 3、不良的饮食卫生 4、长期缺乏运动 5、紧张的工作压力
女人们怎么了？
莫名其妙的头疼、疲乏、健忘、烦躁、心悸、神 态异常、运动能力下降，经常处于既非生病又
非无病的“亚健康”状态。
首关
先爱
了 解 生
自 己
43
乳腺触诊的重点部位
注意事项:
• 月经结束一周后 • 仰卧或坐位姿势 • 五指并拢用指肚按摩 • 双侧对比 • 按顺序仔细触及乳腺每 一个象限
乳腺癌临床表现
• 隐匿性强，早期多无任何症状 • 最初仅表现为一侧乳房无痛性肿块，质硬，边界
不清，多为单发 • 随癌瘤逐渐长大，可浸入筋膜或库柏韧带，肿块
生活者均应进行常规筛查。 （2）高危人群：筛查起始年龄应适当提前。高
危人群为有多个性伴、性生活过早、HIV/HPV 感染、免疫功能低下、卫生条件差/性保健知识 缺乏的妇女。 （3）65岁以上的妇女和因其它良性疾病切除子 宫后的妇女一般不主张常规对这些妇女进行子 宫颈癌筛查。
宫颈病变的三阶梯检查
• 细胞学检查：巴氏染色、液基细胞学、HPV检测 • 阴道镜检查：一般能放大１０～４０倍，对宫颈表面
阴 道 松 弛 性 欲 低 下 家 庭 悲 剧 的 炸 弹
上皮和血管进行观察，可提高阴道细胞学和活检的诊 断准确性。 • 活体 组织病理学检查
宫颈癌的预防
1 、加强健康教育，提高防范宫颈癌的知识。 2、提倡健康、和谐的性生活，提倡一个性伴侣 ，杜绝性生活混乱，避免过早性生活。提倡晚婚 少育。 3、积极治疗性传播疾病，早期发现及诊治CIN， 阻止宫颈癌发生。 4、开展宫颈癌筛查，做到早发现、早诊断、早治 疗。
老年性阴道炎
白带增多，灰白色，稀薄，呈泡沫状。阴道黏膜 充血，散见出血点，外阴瘙痒并有灼痛感，阴部 恶臭
细菌性阴道病
宫颈糜烂
60~80%的妇女患有不同程度的宫颈糜烂
宫颈癌
危害女性生命的第二大 杀手 中国妇女宫颈癌的发病 率占世界的1/3 每年死亡人数约16万人 每天约死亡400多人
她
风华正茂
殖
系
统
外阴瘙痒，外阴及阴道灼痛，白带增多呈豆腐渣样，
有时伴有尿频、尿急、尿痛，性交痛
霉菌性阴道炎
阴道有下坠感，灼热，伴有盆腔不适及全身乏力。 阴道分泌物增多，呈脓性、浆液性，有臭味。由于 分泌物刺激尿道口，可引起尿频、尿急、尿痛
非特异性阴道炎
白带增多，色黄，呈水状，严重时呈脓性，有臭味， 有时有血性或伴点滴出血，外阴有瘙痒或灼热感， 干痛，下腹部坠胀，波及尿道时，有尿频、尿急、 尿痛等
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乳头下陷、橘皮样改变
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乳腺癌
恶性叶状肿瘤所致的皮肤溃疡
乳癌的转移途径
• 直接侵润：皮肤，胸肌 • 淋巴转移：腋窝60-70% • 血型转移：肺 > 骨 >肝
乳腺癌影像学检查方法
• 乳腺红外线检查 • 乳腺超声检查：建议＞30岁女性每年1次 • 乳腺钼靶检查：建议＞40岁女性3-5年1次 • 乳腺MRI检查：适于特殊患者 • 乳腺导管内视镜：适于特殊患者 • 乳腺PET/CT检查 • 乳腺核素显像
宫颈癌发病机制及自然病程
从感染到宫颈癌的发生是一个缓慢的过程: HPV感染─→ CIN ─→ 原位癌（宫颈鳞柱
交界处）─→ 早期浸润癌（1～3mm） ─→浸润癌 经过5～10年 故：宫颈癌有早期发现，早期诊断，早期
治疗的可能 三早
宫颈癌普查
• 筛查对象和筛查年龄 （1）一般人群：筛查起始年龄为25-30岁，有性
她
百变天后
她
万人瞩目
宫颈癌概况
• 全世界每年有50万宫颈癌的新发病例，死 亡超过20万，其中1/3发生在中国。
• 宫颈癌是当前威胁妇女健康和生命的主要 危险，它是感染性疾病，是可以预防、可 以治愈的疾病。
• 对宫颈癌前病变、HPV感染的处理，是防 治宫颈癌的关键。
宫颈癌高危因素
●早婚，早育，多子女，早发生性生活(初 潮1年内)
40
乳腺癌的高危人群
• 亲属（母亲、姐妹）有患乳腺癌的，危险性增加30％ • 月经初潮早（12岁前） • 绝经较晚（55岁以后） • 经期较长（＞35年） • 年龄超过40岁未婚 • 没有生育史
41
乳腺癌的防治原则
• 早发现 • 早诊断 • 早治疗
42
如何早发现乳腺癌
• 日常乳腺自检 • 专科医师检查 • 大规模普查：两癌(乳腺癌和宫颈癌)筛查
您—— 远离“两癌”了吗？
枣庄市妇幼保健院 崔丽芳
zzsfybjy
1+0概念
在1 0 0 0 0 0 ……中
……
你的健康是 1
中国的一句老话“没什么别没钱，有什 么别有病”，自己的健康对家庭是一笔财 富”。在一个竞争日益激烈的社会里，有一 个好身体，不仅是对自己的负责，也算是为 老公、父母、子女负责。
宫颈癌是一个可以预防和治愈的疾病
• 发病原因明确 • 认真普查和随诊可以预防 • 积极处理癌前病变可阻断宫颈癌的发生 • 早期诊断可以治愈
卵巢囊肿
世界第5大高发癌症，死亡率跃居手 --------宫外孕
浆膜下肌瘤
子宫肌瘤
肌壁间肌瘤
黏膜下肌瘤
最爱舟舟的那个人走了…
舟舟妈妈张慧琴：43岁确诊乳腺癌，55岁去世
陈晓旭：87版红楼梦黛玉，07.05.13乳腺癌病逝，终年42岁
那个爱笑的女孩已远去…
37
姚贝娜:13届青歌赛冠军,15.1.16乳腺癌病逝，年仅33岁
38
我国乳腺癌的现状
• 沿海高于内陆 • 城市高于农村 • 白领高于工人
39
我国乳腺癌现状
• 低于20岁发病的少见，30岁开始零星发病 • 两个发病高峰年龄：45-55岁，65岁±（比西方早10-15年） • 恶性程度高，预后差，死亡率高
●感染: HPVl6／18，HSV-II，HCMV … ●高危性伴侣：多个性伙伴， HPV感染史
，性伴侣的前任性伙伴有宫颈癌，个人 有阴茎癌史 ●其他：吸烟，口服避孕药，免疫机制受 损
宫颈癌发病危险人群：
●发病年龄 35 ～ 55～65岁(我国双峰)， 45 ～ 60岁 (国外)
●性卫生不良人群 ●慢性宫颈、阴道疾病者 ●有高危性伴侣者 ●非避孕套避孕者 ●未坚持普查者(最好1～2年查一次) ●有接触性出血者
消费健康实际上就是在积累财富。
影响女性健康的主要因素
1、生活环境严重污染 2、不当的生活习惯 3、不良的饮食卫生 4、长期缺乏运动 5、紧张的工作压力
女人们怎么了？
莫名其妙的头疼、疲乏、健忘、烦躁、心悸、神 态异常、运动能力下降，经常处于既非生病又
非无病的“亚健康”状态。
首关
先爱
了 解 生
自 己
43
乳腺触诊的重点部位
注意事项:
• 月经结束一周后 • 仰卧或坐位姿势 • 五指并拢用指肚按摩 • 双侧对比 • 按顺序仔细触及乳腺每 一个象限
乳腺癌临床表现
• 隐匿性强，早期多无任何症状 • 最初仅表现为一侧乳房无痛性肿块，质硬，边界
不清，多为单发 • 随癌瘤逐渐长大，可浸入筋膜或库柏韧带，肿块
生活者均应进行常规筛查。 （2）高危人群：筛查起始年龄应适当提前。高
危人群为有多个性伴、性生活过早、HIV/HPV 感染、免疫功能低下、卫生条件差/性保健知识 缺乏的妇女。 （3）65岁以上的妇女和因其它良性疾病切除子 宫后的妇女一般不主张常规对这些妇女进行子 宫颈癌筛查。
宫颈病变的三阶梯检查
• 细胞学检查：巴氏染色、液基细胞学、HPV检测 • 阴道镜检查：一般能放大１０～４０倍，对宫颈表面
阴 道 松 弛 性 欲 低 下 家 庭 悲 剧 的 炸 弹
上皮和血管进行观察，可提高阴道细胞学和活检的诊 断准确性。 • 活体 组织病理学检查
宫颈癌的预防
1 、加强健康教育，提高防范宫颈癌的知识。 2、提倡健康、和谐的性生活，提倡一个性伴侣 ，杜绝性生活混乱，避免过早性生活。提倡晚婚 少育。 3、积极治疗性传播疾病，早期发现及诊治CIN， 阻止宫颈癌发生。 4、开展宫颈癌筛查，做到早发现、早诊断、早治 疗。
老年性阴道炎
白带增多，灰白色，稀薄，呈泡沫状。阴道黏膜 充血，散见出血点，外阴瘙痒并有灼痛感，阴部 恶臭
细菌性阴道病
宫颈糜烂
60~80%的妇女患有不同程度的宫颈糜烂
宫颈癌
危害女性生命的第二大 杀手 中国妇女宫颈癌的发病 率占世界的1/3 每年死亡人数约16万人 每天约死亡400多人
她
风华正茂
殖
系
统
外阴瘙痒，外阴及阴道灼痛，白带增多呈豆腐渣样，
有时伴有尿频、尿急、尿痛，性交痛
霉菌性阴道炎
阴道有下坠感，灼热，伴有盆腔不适及全身乏力。 阴道分泌物增多，呈脓性、浆液性，有臭味。由于 分泌物刺激尿道口，可引起尿频、尿急、尿痛
非特异性阴道炎
白带增多，色黄，呈水状，严重时呈脓性，有臭味， 有时有血性或伴点滴出血，外阴有瘙痒或灼热感， 干痛，下腹部坠胀，波及尿道时，有尿频、尿急、 尿痛等